第一篇：面對新型冠狀病毒肺炎，我們如何自我調整

面對新型冠狀病毒肺炎，我們如何自我調整

新型冠狀病毒肺炎讓所有人都猝不及防，讓春節變得如此漫長。每天網絡上的各種新聞報道、實時數據、救援信息讓本就緊張的神經變得更加敏感。如此關乎生命健康的大疫情，每個人都不免恐慌，開始面臨著各種擔心、害怕、食不知味、夜不能寢，更加擔心災難隨時會降臨、生命隨時可能遭受危險。

面對危及生命的災難時，我們都可能出現一些與平常不一樣的心理、行為反應，下面我們將羅列一些最為常見的表現，這些表現是任何正常人群應對任何危機事件的正常反應：

情緒方面：出現了對這場疫情的無法控制的緊張、擔心、焦慮、恐懼，控制不知擔心會不會被感染，甚至出現對傳染來源、對政府、對干預措施的抱怨、憤怒;對疾病得不到控制的憤怒和無助、絕望;也可能變得情緒不穩定，容易激惹，對待家人、外人沒有耐心。

軀體方面：可能出現不自主心慌、胸悶，頭痛，容易出汗，總是感覺心里不踏實、身體各種不舒服，容易疲倦、食欲下降、睡眠變差，甚至出現血壓升高、月經周期紊亂等情況。

認知方面：可以出現注意力不集中，總覺得自己可能被感染，對身體各種感覺特別關注，并將身體的各種不舒服與“疫情”聯系起來。覺得生活中充滿各種各樣的危險并隨時可能發生、生命如此脆弱、難以相信他人和世界等。

行為方面：出現逃避、回避一些信息或者場景，也或者反復去查看疫情的進展消息、行為變的沖動、經常發脾氣;開始飲酒、吸煙，或者飲酒、吸煙增加等，甚至違反社會規則的行為。

上述的這些表現不是獨立出現的，而是相互影響，共同出現的。舉個簡單的例子：

如果是疑似感染人群，可能會出現一些其他反應：

情緒方面：迫切需要治療和關注的渴望，情緒變得過分焦慮、緊張;對疾病加重、對死亡的恐懼;對自己的行為感覺到后悔、自責;對疾病過度擔心和絕望而引發抑郁或者情緒不穩定、激惹。

軀體方面：由于疾病原因，在原有癥狀的基礎上可能出現更多的癥狀或原有癥狀加重，還可表現出惡心、嘔吐、失眠、尿頻、便秘等癥狀。

認知方面：思維出現明顯的偏執和絕對化、災難化，難以聽從別人的意見，變得敏感、好猜疑;注意能力下降，控制不住反復回憶過去的一些行為，對疾病進行否認;對生病、對社會、對生命覺得不公平。

行為方面：逃避醫生的檢查和救治、不愿聽從醫囑;對身體過分關注;反復要求醫學檢查;服用大量的藥物;對家人或其他人要求苛刻;過分的依賴家人、醫生;出現沖動行為，表現謾罵、侮辱他人、違反規則等。

如果是確診感染人群，可能會出現的反應：

情緒方面：得知病情時的震驚和恐懼;之后對病情加重、對死亡的恐懼;對自己的行為感覺到后悔、自責;抑郁、感到對生命的絕望;憤怒、驚恐;也可能會表現淡漠。

軀體方面：在原有癥狀的基礎上出現更多的癥狀，更加虛弱;出現發作性心慌、胸悶，有些甚至伴有瀕死感;整夜失眠;驚跳反應、飲食更進一步減少或者明顯增加等。

認知方面：對病情或疾病的否認;覺得生命不公平;記憶力、注意力下降、意識程度下降。

行為方面：對家人更加依賴，變得沉默寡言，甚至開始與家人告別等;或者逃避治療，沖動傷人、毀物等。

面對新型冠狀病毒肺炎，我們如何自我調整

焦慮和恐懼是個體在面對壓力時正常的反應，適度的焦慮有助于個體渡過危機，但過度的焦慮會使人行為失當，恐懼也在這些不當行為中迅速蔓延開來，造成人群的恐慌。那么面對疫情時個人將如何采取有益的反應呢?

1、從行動上積極應對

1.1正常作息、保證飲食和睡眠，適當運動和娛樂是維持自己身心穩定的基本條件——保護易感人群。

1.2戴口罩、勤洗手、少聚集可有效減少病毒的傳播——切斷傳播途徑。

1.3如有潛在接觸史，需留意自己的癥狀，必要時自我隔離，積極就診，目前網絡就診平臺已開放——隔離傳染源。

2、做好心理上的自我調整

2.1相信政府所公布信息的權威性，不要輕易相信未經核實的信息，更不要以訛傳訛，也需要給自己設置一個關注的頻率，適時輕視一下，做一些可讓自己更開心的事情。

2.2學會識別自己生理和情緒上的不適，雖然我們可能并沒有感染肺炎，但我們會有心身不良反應，這些可能表現為失眠、食欲差、心慌、頭昏頭痛等，也可以表現為情緒不穩定，容易發怒，注意力不能集中等，不良反應較輕時可自我調整，當反應嚴重時可尋求專業的心理援助。

2.3“響應號召”、“提供資源”向來是解決問題的有效途徑，希望大家能在此次危機中先調整好自己，適應新的平衡，然后可再出一份力，共渡難關!

3、焦慮恐懼情緒已經影響到正常生活時該怎么辦?

3.1接受自己有焦慮和恐懼的情緒，這是個體面對危機時的正常反應，不要否認和排斥它們。

3.2化被動為主動，現在各種信息傳播不斷，可主動學習了解相關知識，增加知識儲備，以幫助周圍的人或供必要時使用，在主動獲取信息的過程中可提高判斷信息真偽的能力，而不僅是被動接受謠言而引起恐慌。

3.3很多時候恐懼和焦慮并不是因為信息缺乏，而是信息過載，不斷更新的信息也在不停撥動我們的神經，如果你屬于容易焦慮的人，建議適當與網絡進行“隔離”，因為對于“恐慌”你屬于易感人群，要學會保護好自己。

3.4做些能讓自己感覺更好的事情，不管是看電視節目、看書、聽音樂、運動、玩游戲，將自己注意力轉移到能讓自己更舒適的活動上可以放松下來。

3.5當身心因此受到嚴重影響時，不要忘了尋求專業的心理援助，目前網絡和電話咨詢是比較可行又安全的方式，可留意當地心理干預的網絡平臺和熱線電話。

一線救援人員如何自我防護

由于環境的特殊性，一線的救援人員不僅要承擔沉重的救援任務，心理上也要承受巨大的心理壓力。一線醫護人員每天要面對新型冠狀病毒肺炎患者及疑似患者，面臨著被病毒感染的風險，其身體健康及生命直接受到威脅。新型冠狀病毒肺炎的突然發生，導致醫療機構負擔增加，醫護人員短缺，工作環境發生巨大變化。由于處于應急救援，工作時間明顯延長，缺乏休息;救援物資缺乏，以及多重防護帶來的各種不便，也增加了醫護人員的心理壓力。

1、一線醫護人員可能會出現哪些反應?

1.1軀體反應

由于身心極度疲勞，休息與睡眠的不足，易產生生理上的不適感，例如暈眩、呼吸困難、胃痛、緊張、無法放松等，容易疲勞，體能下降，睡眠也出現問題，噩夢多，集中注意和決策困難，直接影響救援工作。

1.2心理反應

救援人員在救援過程中常會出現創傷反應和人際沖突，更多表現為：情緒不穩定，因心力交瘁、精疲力盡而覺得生氣，例如對周圍人、政府官員、媒體感到憤怒;與他人交流不暢，缺乏自制力，缺乏耐心，與他人關系緊張，對他人失去信任感;失去對公平、善惡的信念，憤世嫉俗;感到不夠安全，對自己經歷的一切感到麻木與困惑。

1.3職業困擾

最常見的是長時間的工作導致職業耗竭感，過分地為受害者悲傷、憂郁，甚至絕望、無助;覺得自己本可以做的更好、做得更多，并因此而產生罪惡感，懷疑自己是否已經盡力;感到軟弱、內疚和羞恥，感到自己的問題與患者相比微不足道;覺得自己幫不了別人，進而懷疑自己的職業選擇，對自己的工作出現無價值感。

2、一線醫護人員如何自我調整?

醫護人員被稱為“白衣天使”、“白衣戰士”，其職責就是救死扶傷。在重大公共突發事件中，醫護人員雖然屬于救援人員，但同時也容易出現心理應激反應。面對巨大心理壓力，一線醫護人員在救援過程中常常會出現各種各樣的身心困擾，主要表現為體能下降、暈眩、呼吸困難、胃痛等身體反應，懷疑自己是否已經盡力，藥物使用增多，焦慮、無助、挫敗感等。

2.1注意休息和飲食

在危機事件發生后，一線醫護人員無論從工作量還是工作時間都明顯增加，在救援過程中生理需求的滿足是處理危機的必要條件。自我要注意休息，不要總和患者在一起，每天必須有醫護人員單獨的自我時間。不管自己是不是有胃口，每天需要定時定量的進食。

2.2及時疏泄情緒

在面對危機事件時，出現負性情緒是正常的。允許自己出現負面情緒，并及時察覺與調整。與同事之間相互支持，適時地將自己的感覺和經驗與同事討論和分享;與同伴相互鼓勵、打氣，相互肯定，不相互指責;完善自己的社會支持系統，與家人和朋友保持聯系;找到自己放松和娛樂的方法，安排好充分的休息和娛樂。

2.3學會改變認知

面對患者出現的不理解、不配合治療，甚至出言不遜，醫護人員要充分理解患者，不要將患者的不滿看作是對自己的不滿，不要以此來責備自己，增加自身的心理壓力。要告訴自己，患者的等待是必須的，你沒有辦法一次性地照顧到所有的患者。要肯定自己所做的每一個醫療活動、每一次的醫療救援，每一個醫療處置都是有價值的。切記：疫情的蔓延、患者的增多不是你的錯!

2.4尋求專業幫助

必要的時候可以求助于專業心理人員或心理危機干預熱線。

對救援管理人員的建議

1、信息透明化

應對謠言和不明確信息、負面信息所造成的不必要的恐慌和情緒，行為傳染，需要統一領導和信息管理。作為普通老百姓，需要了解針對本次突發事件的具體信息，而救援管理者需要通過媒體公布相關信息，不讓不確實的消息去造成不必要的恐慌情緒。

2、合理安排救援

一線救援人員，特別是醫務人員，由于工作環境及工作量的改變，面臨巨大的心理壓力，會出現一系列的心理問題。救援管理人員需要合理、統一安排一線救援人員，定期輪換修整。

3、開通多種形式的心理援助

鑒于突發事件的性質，可以借助于媒體、網絡平臺等多種形式開展心理援助。通過心理援助讓群眾的恐慌情緒有出口，并傳遞科學、可信的信息。因此，借助媒體、網絡平臺等形式開展反應迅速、方便高效的心理援助可能成為本次新型冠狀病毒性肺炎期間專業人員最重要的心理干預手段。

第二篇：新型冠狀病毒肺炎知識講座

《新型冠狀病毒防控》知識講座

主講人：于英泉

尊敬的各位老師家長同學們：大家好！最近新型冠狀病毒肺炎導致的感染一直深深的讓全國人民都關注牽掛著。病毒雖然無情，但是我們學校積極應對疫情和新型肺炎。下面我來和大家一起學習《新型冠狀病毒防控》相關知識。

第一章基礎篇

第一節什么是新型冠狀病毒

冠狀病毒是自然界廣泛存在的一類病毒。因該病毒形態在電子顯微鏡下觀察類似王冠而得名。

第二節新型冠狀病毒的傳播

一、新型冠狀病毒的來源

很多野生動物都可能攜帶病原體，成為某些傳染病的傳播媒介，果子貍、蝙蝠、竹鼠、獾等都是冠狀病毒的常見宿主.這次新型冠狀病毒感染的肺炎疫情起源于武漢。疫情發生后,專家在武漢華南海鮮市場非法銷售野生動物的攤位分離到了新型冠狀病毒，確定新型冠狀病毒來源于武漢華南海鮮市場的野生動物。

二、新型冠狀病毒的傳播途徑

新型冠狀病毒主要通過飛沫傳播和接觸傳播。

飛沫傳播：病人或病原攜帶者在呼氣，打噴嚏或咳嗽時，病毒經口鼻排出，易感者吸入后可引起感染。

小女孩擤鼻涕

接觸傳播：直接或間接接觸攜帶病毒的分泌物、血液、體液或排泄物以及被病毒污染的物品時，有可能造成感染。

第二章診療篇

第一節感染新型冠狀病毒的臨床表現

一、臨床表現

患者的主要臨床癥狀為發熱、乏力、干咳。少數患者伴有鼻塞、流涕、腹瀉等癥狀。重癥病例多在一周后出現呼吸困難，嚴重者發展為急性呼吸窘迫綜合征.成年女性測量體溫

二、如何確診病例

（一）疑似病例

1.流行病學史

出現早期臨床表現是否意味被感染？

如出現發熱、乏力、干咳表現，并不意味著已經被感染了。但如果出現發熱（腋下體溫≥37.3℃）、咳嗽、氣促等急性呼吸道感染癥狀，且有武漢旅行或居住史，或發病前14天內曾接觸過來自武漢的發熱伴呼吸道癥狀的患者，或出現小范圍聚集性發病，應到當地指定醫療機構進行排查、診治。

2.臨床表現

（1）發熱。

（2）具有上述肺炎影像學特征。

（3）發病早期白細胞總數正常或降低，或淋巴細胞計數減少。

（二）確診病例

疑似病例，具備以下病原學證據之一者：

1.呼吸道標本或血液標本實時檢測新型冠狀病毒核酸陽性。

2.呼吸道標本或血液標本病毒新型冠狀病毒高度同源。

第二節新型冠狀病毒的密切接觸者

一、什么是密切接觸者

1.與病例共同居住、學習、工作，或有其他密切接觸的人員。

2.診療、護理、探視病例的醫護人員，家屬或其他與病例有類似近距離接觸的人員。

3.與病例乘坐同一交通工具并有近距離接觸人員。

4.現場調查人員調查后經評估認為符合密切接觸者條件的人員。

護士

二、為什么密切接觸者必須觀察14天

根據新型冠狀病毒感染的潛伏期，將密切接觸者的醫學觀察期定為14天，并對密切接觸者進行醫學觀察

醫護人員在顯微鏡下觀察

如果接到疾控部門通知，你是一個密切接觸者，該怎么辦？

（1）按要求進行醫學觀察。選擇單間居住，居室內保持通風，不使用中央空調。

（2）不要外出，做好自我身體狀況觀察，每天早晚各測量體溫一次，定期接受醫生的隨訪。

（3）如果出現發熱、咳嗽等臨床表現，及時向當地疾病預防控制機構報告，在其指導下到指定醫療機構進行排查、診治。

第三章預防篇

第一節預防新型冠狀病毒感染

1.避免聚會。2.常戴口罩。3.勤洗手。4.不碰野味。5.保持良好習慣。6.開窗通風。7.增強免疫。8.及時就醫。

第二節做好個人防護

一、什么情況下需要戴口罩

1.去醫院看病、探望病人，尤其是去醫院的發熱門診或呼吸科就診時應該戴上口罩。

2.在呼吸道傳染病高發季節，乘坐公共交通工具時：去人群密集場所，如超市、商場、影院等地。建議戴口罩。

3.為防止將疾病傳染給他人，當出現發熱、咳嗽、流涕等呼吸道疾病癥狀時應及時戴口罩。

二、如何正確戴口罩

1.將折面完全展開，注意動作輕柔。

護士示范

2.將口罩罩住鼻、佩戴位置

3.將雙手指尖放在鼻夾上，根據鼻梁形狀調整鼻夾。

4.檢查口罩邊緣是否與面部貼合。

三、摘下口罩的方法

1.不要接觸口罩外面（污染面）。

2.先解開下面的系帶，再解開上面的系帶；用手指捏住口罩的系帶，丟至醫療廢物容器內。

3.摘掉口罩后應洗手。

第三節良好衛生習慣

一、正確洗手

洗手時，要注意用流動的水和使用肥皂（洗手液）洗手，整個過程持續30秒，搓揉時間不少于15秒。

可使用七步洗手法。

第一步：搓掌心。掌心相對，手指并攏，相互揉搓。

掌心相對

第二步：搓手背。手心對手背沿指縫相互揉搓，交換進行。

第三步：清指縫。掌心相對，雙手交叉指縫相互揉搓。

第四步：洗指腹。雙手成弓形，徹底清洗指腹。

第五步：洗拇指。一只手握住另一只手的拇指搓洗。

第六步：洗指尖。指尖摩擦另一只手的掌心。

第七步：洗手腕。一只手握住另一只手的手腕轉動搓洗。

二、咳嗽和打噴嚏禮儀

1.咳嗽和打噴嚏時，盡量避開人群，用紙巾或手帕捂住口鼻，避免用雙手遮蓋口鼻。

2.如果臨時找不到手帕或紙巾，可用衣袖內側來代替手捂住口鼻。彎曲手肘后，再遮蓋口鼻。

3.使用后的紙巾要丟到垃圾桶里。

4.咳嗽或打噴嚏后要立即清洗雙手或使用免洗消毒液對手消毒。

5.日常說話時音量不要過高，避免“唾沫橫飛”。

錯誤示范

6.切忌不要用手揉眼睛、摳鼻子。

三、室內清潔，開窗通風

1.室內衛生采用濕式清潔法，避免用掃帚清潔造成揚塵。

2.注意室內通風，每日至少開窗通風兩次，每次15-30分鐘。冬季開窗時注意保暖，避免著涼。

第四節健康生活方式

一、安全飲食

不食用野生動物，禽、肉、蛋要充分煮熟后食用；注意營養，避免偏食，保證食用食物多樣化。按時按量用餐，避免暴飲暴食。

二、增強體質

積極鍛煉，控制體重，此外，適度運動也有助于提高免疫力。

謝謝觀看！

第三篇：抗擊新型冠狀病毒肺炎作文

抗擊新型冠狀病毒肺炎作文范文

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這個春節，我們以“靜”致敬

沒有春節不是流動的，也沒有春節不是走動的。這是以往中國人過春節的常態，熱熱鬧鬧、走親串戶、朋友相聚，動起來的春節被視為祥和、歡樂的時節。

然而，這個春節，真的不一樣。一個現實原因就是，新型冠狀病毒引發的疫情還在持續，全國人民為此揪心。應該以什么樣的狀態與心態，過好這個春節，值得我們細細思量。春節的流動、拜年的走動、廟會的人頭攢動，這些人們已經習慣了的過年方式，在這些日子里恐怕需要改一改了。

此時，“動”的年節莫若“靜”的歲月。人們越是大規模流動，越是大范圍聚集，越容易增加疾病傳染的概率。走動起來還是宅上一宅，理性人不難看透其中的得失，既為人也為己。事實上，不走動也能過好年。技術發達了，信息拜年、視頻祝福、在線聚會，都不失為一種時尚，那些以往通過面對面完成的新春祝福，借助云端就能迅速直抵耳畔、身邊，過年禮儀一樣也缺不了。

此時，“動”的腳步莫若“靜”的心意。在抗擊疫情的最前沿，各條戰線上的“勇士”都已經動起來了，他們為了更多人的生命安全，以這樣一種方式過了個“動”的年，是真正的大無畏。相反，對普通人來說，如無特殊情況，宜靜不宜動，什么自駕跨城回家、什么一定上門拜年、什么提前安排好的聚會等等，都不妨在冷靜且理性地審視下做個宅男宅女，不遠行、不扎堆、少聚會。現在，最好的祝福是以你我的安全距離為彼此送上健康祝福，最大的心意是以你我的實際行動護佑早日戰勝疫情。

此時，“動”的沖動莫若“靜”的責任。正視才能重視。充分認識人員流動對疫情防控的難度、充分認識人員聚集對疫情防控的壓力，就能更加理性地看待過年與抗疫的辯證關系。現在，不少地方已經動起來，或是響起村里大喇叭，“各過各的節，沒事別瞎串”;或是群發提示信息，“春節在家發微信，情到意到人安全”;或是普及順口溜，“出門就把口罩戴，切莫隨意亂吐痰”……這樣的“動”不是沖動，這樣的“動”既是行動又是保護，因為此刻，每個人的“靜心”“靜態”都是疫情防控的需要，都是對防病防疫盡的一份責任。

時間不等人!時間屬于奮進者!我們正在全力與病毒賽跑、與疫情賽跑，也一定會戰勝病魔、戰勝疫情，需要爭分奪秒、眾志成城。每個人都是主體，每個人都有義務，每個人都應該以“靜”致敬那些堅守的、“逆行”的英雄們。如此，我們一定會風雨無阻向前進。

疫情襲來，如何自我保護，做一個負責任的公民?

發端于武漢的新型冠狀病毒感染肺炎疫情發生后，黨中央、國務院高度重視，及時作出防控部署，堅決遏制疫情蔓延勢頭。

其實，遏制疫情蔓延勢頭，除了政府部門的決心、努力，每個普通公民的作用也不可忽視。

講究衛生，利人利己。養成良好衛生習慣，不僅關乎自己，也關乎別人，少一個發病者，就少一個傳播源。專家表示，每個人都有責任做好個人防護，以保護自己和他人。如佩戴口罩，而且應佩戴N95或醫用外科口罩，而不是棉布口罩。還應勤洗手洗臉，注意眼睛、鼻腔、口腔衛生，少去公共場所。

管好自己，管住自己。如果您是一名菜市場商販，請不要再亂賣野味了;如果您是一名“吃貨”，請管住自己的嘴，別再亂吃野味了。相關報道稱，從感染人群的地理分布看，這次新型冠狀病毒感染肺炎疫情與武漢華南海鮮市場關系很密切——調查顯示，此前在這個海鮮市場中有非法售賣野生動物現象。而十幾年前的SARS暴發，較大的可能也是跟亂吃野味有關，前車之鑒，教訓已夠深刻。

不要傳訛，謹慎“轉發”。疫情發生后，一些聳人聽聞的謠言已開始在自媒體上傳播。所以，請您手不要“太快”，轉發疫情信息之前多想一下——這個信息是不是權威部門、權威媒體發出來的?是不是有違常理?尤其是那些未經證實的過于“嚇人”的消息、說法，更要三思。如果隨意轉發，甚至自己造假造謠，不僅會給社會添亂，引起不必要的恐慌，還可能觸犯相關法規。

遵守規定，不要僥幸。這一新型肺炎疫情已確認存在“人傳人”現象，理論上，人停止流動，病毒就失去傳播途徑，疫情就無法肆虐——當然，在現代社會，讓人停止流動是不現實的，尤其是當下人人歸心似箭的春運時刻。但一些出行，的確也是可以自我調整的。鐘南山院士建議：如果感覺到身體不舒服，就不要春運出行了，尤其是身體發燒、身在武漢。國家衛健委高級別專家組成員也呼吁：現在能不到武漢去就不去，武漢人能不出來就不出來。武漢九省通衢，位置十分重要。從目前公布的疫情看，各地患者大多數都去過武漢。聽從鐘院士等的建議，的確會給個人帶來不便，但在疫情還不是很明朗，又疊加春節人員大流動的非常時刻，這不失為控制疫情蔓延的一種有效途徑。

相信科學，要有信心。面對疫情，我們要嚴陣以待，嚴密防治，但也不要風聲鶴唳，悲觀沮喪。要相信科學，樹立信心，宣傳科學的疫情防護知識——當年氣勢洶洶的“非典”疫情，不是也在全國人民的團結一心、科學防治下被摁住了嗎?權威專家說，“非典”以后，全國各地都已經建立起一套安全的門診防控體系，也有一套治療、搶救方法。“大家不要怕，被感染了一定要及時到醫院去。”武漢的一些患者，也已治愈出院。

危機時刻，最能考驗一個公民的素質。遏制新型肺炎疫情，有責任感的公民不僅僅是受保護者，也是防范鏈條上的主動積極行動者。非常時刻，每個人犧牲一些不便，讓渡一些權利，減少一些獲得，可能就是控制疫情的關鍵。千萬不要覺得疫情好像離自己很遙遠而漫不經心，各地患者數量還在攀升，麻痹不得!

眾志成城，科學防治，才能把疫魔綁住，讓全國人民過一個歡樂祥和的春節。

病毒不過春節，切莫掉以輕心

當前，疫情還在進一步控制。人們的一個談論重點也是各地的疫情變化情況、安全防護提醒、對醫務人員的敬意等，甚至連新春祝福都有意識地變成了“做好防護，保護身體”。這個新春，在疫情的氛圍下，很多人堅持在工作第一線，很多人無法與家人團聚，很多人以實際行動做著防范與自我防范工作。人們的期盼就是，眾志成城，早日戰勝疫情。

疫情在新春時節肆虐，讓抗擊疫情發展有了更大的艱巨性。考慮到人員流動性大、聚集程度高、擴散頻率大，對抗擊工作產生了不小壓力。看著各地增加的病例數量，人們在揪心之余，同樣在思考：如何能從自我做起，為抗擊疫情盡一份努力?如何從治理做起，為抗擊疫情筑牢防線?如何從周邊做起，為抗擊疫情注入力量?這不僅是政府的責任，不僅是醫護人員的使命，也是屬于每一個中國人的分內之事。唯有每個人繃緊那根弦，才能以最大努力狙擊病毒。

必須看到，春節是中國人的傳統節日，但是病毒不過春節。越是闔家團聚的時候，越容易放松警惕，也越有可能讓病毒有機可乘。這個時候，我們應該做的不是歇歇腳、喘口氣，而是一刻不松、一步不停，對病毒步步緊逼，才能讓健康節節勝利。這個年，是團結的年，不是單純的“合家歡”，而是以團結的力量戰勝不安的病毒，以團結的意志取得抗擊疫情的勝利，以團結的精神最終讓其樂融融的新春氛圍回歸常態。可以說，這是一場必須打贏的“團結戰”。

戰，則勝;不戰，則敗。合，則利;不合，則傷。公共健康是全民健康，公共安全是全民安全，具有公共屬性，不能有個別得失之分、利益之別、屬地之界。抗擊疫情，不是一城一地之事，不是醫療衛生戰線的事，而是全國人民的事。醫護工作者換上防護服，義無反顧地走進病區;武漢采取應急措施，留下阻擊疫情的決心;廠家加緊生產口罩等醫療用品，承諾不加價、不斷貨，馳而不息地運往各地……從政府到個人，從救治前線到支撐后方，全社會各方面力量只有積極行動起來、主動作為起來、誓死堅守起來，才能以自我之強大壓制住病毒，全社會的“免疫系統”需要在恢復中增強抵抗能力。

不隱瞞，才能擦亮防護的眼睛;不僥幸，才能筑牢抗擊的堤壩;不懈怠，才能屏住奮戰的氣息。重視，重視，再重視!行動，行動，再行動!科學，科學，更科學!在這個新春，抗擊這場疫情，沒有人是孤軍奮戰，惟其14億中國人民勇毅、同心，才能勢不可擋、戰無不勝。

抗擊疫情，人人責無旁貸

當前，新型冠狀病毒感染導致的肺炎疫情牽動國人的心。朋友見面、微信聊天、朋友圈分享，幾乎三句不離最新疫情的進展。討論的背后是人們對疫情的關注，也是對自身、家人健康的擔憂。自疫情發生以來，一些人為了個人利益，在網絡上制造傳播散布謠言營造恐怖氛圍，利用消費者焦慮哄抬物價獲取暴利，不僅加劇了人們的焦慮，更影響社會秩序。疫情面前任何人無法置身事外，所有人唯有放下私利才能打贏這場戰役。

每一個人都應當成為謠言的止者。朋友間傳遞信息，相互提醒本無可非議，疫情面前相互提醒值得提倡，但故意造謠嚴重事態危言聳聽，則超出應有的范圍。這種為博取觀眾眼球而消費大眾焦慮的行為，將對社會秩序帶來嚴重危害。在互聯網時代，謠言的危害會被成倍放大，尤其現在抗擊疫情的緊急時刻，對社會的危害難以估量。因此，制止謠言的捏造，終止謠言的傳播，是我們每一個人的責任。

疫情面前所有人應當承擔起應有的社會責任。近日，專家呼吁，沒有必要的事情不要去武漢，武漢人沒有必要的事情也不要離開武漢。雖然每個人都擁有行動的自由，但疫情當前還應當以大局為重。

疫情的防治考驗著我們，這不僅是一場醫療人員的戰斗，更是一場全民的戰斗。對抗疫情，我們不能心存僥幸，但必須清醒冷靜。唯有眾志成城，才能形成戰勝疫情的合力。

用科學精神和公民素養，給戰勝疫情增加砝碼

猶如當年的非典防治戰，這場敵人為新型冠狀病毒的戰爭，所挑戰的不只是醫療機構，也是對全民共同體，乃至每個人的考驗。

不少時候，碰到災難等突發狀事故，輿論都會習慣表達“我們都是xx人”，但就關聯度而言，恐怕沒有什么能夠比得上“人傳人”的傳染病疫情，能讓我們更真切的感受到——“我們都是防疫人”。

鐘南山院士就建議，“沒有特殊的情況,不要去武漢”。此類忠告和防控應對，需要每個人的配合，也必然會或多或少影響到不少人一時的便利、打亂原有的春節計劃。像一些人原本約好的同學、親友聚會，可能就得注意場合乃至取消，甚至一些商業行為也難免受影響。

必須承認，不少防控工作，尤其是涉及管控、監測、檢查等，都是以削減民眾的便利程度、犧牲局部利益為前提的。其中一些或可通過構建合理的機制來實現社會共擔，但有一些可能注定需要個體的承擔，這是必須接受的事實，也是非常時期的不得已而為之。

本質上，這次疫情也是對民眾科學素養與公民精神的“拉練”。多相信科學，遵循那些科學的“自我保護指南”，別被那些蹭疫情夾帶私貨的“鞭炮防傳染，吸煙能消毒”、兜售陰謀論的“生物戰”話語所蒙蔽;多循守理性，不盲目不恐慌，服從防疫的管制安排，盡量避免成為交叉感染的一環……這些都是個體應有的“價值自覺”。

當無數的個體能真正依據科學精神、秉持公民素養，合理調整防疫期的個體行為，全社會戰勝疫情的砝碼就大一些，成本就更低一些，最終帶來的公共利益增量，也將回饋給每個人更多的安全感。

病毒所挑戰的是整個社會的應對系統。這個應對系統里面，沒有人可以例外。目前病毒的傳播和疫情發展，仍有諸多不確定性。但可以確定的是，不管是個體還是相關部門、機構，在應對上多一些“打提前量”和冗余準備，少一些盲目樂觀和僥幸，多一些配合、公開，少一些自行其是，這樣人們的從容就多一份，戰勝病毒也能愈發可期。說到底，就是科學精神和公民素養越充沛，越能給戰勝疫情增加砝碼。

第四篇：新型冠狀病毒肺炎疫情防控工作方案

新型冠狀病毒肺炎疫情防控工作方案

根據省人社廳《關于切實做好全省技工院校和各類職業培訓機構新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控工作的通知》和市人社局《關于切實做好全市技工院校和各類職業培訓機構新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控工作的通知》等文件精神，為有效預防、及時控制和消除新型冠狀病毒感染的肺炎疫情危害，保障師生身體健康與生命安全，現將我院疫情防控工作安排如下：

一、高度重視疫情

各部門要充分認識疫情嚴峻性、復雜性，高度重視新型冠狀病毒感染的肺炎等傳染病防控工作，按照屬地原則，加強領導、建立預案，關注疫情變化，加強疾病宣傳，及時啟動預案，落實防控措施，全力做好防控工作，堅決防止疫情擴散蔓延。

二、成立疫情防控工作領導小組

根據上級要求，經研究，決定成立河南醫藥技師學院新型冠狀病毒肺炎疫情防控工作領導小組，設立領導小組辦公室、防控救治組、安全保障組、輿情導控宣傳組、監督檢查組。

組

長：xxx

副組長：xxx

成員：xxx

工作職責：負責全院疫情防控工作的統一領導，指揮疫情的應急處理工作；組織制訂疫情應急處理的政策和措施，制訂應急預案；研究重大應急決策和部署。

1.領導小組辦公室：

主

任：xxx

副主任：xxx

工作職責：領導小組辦公室設在院辦公室，主要負責疫情防控協調組織；組織制定疫情應急處理的政策和措施，督促各部門按要求抓好疫情防控工作落實；審議批準以領導小組名義提交、印發的各類文件；負責向省人社廳、市人社局報送有關疫情防控工作情況。

2.防控救治組：

組

長：xxx

副組長：xxx

工作職責：組織協調醫療機構制定救治方案，組織實施應急醫療救治工作，指導全院各部門做好救治準備，落實救治物資儲備，對全院各級各類群體進行救治知識培訓；負責疫情檢測篩查、信息收集報送、防控宣傳教育，根據要求開展疫情防控；協助衛生疾控部門依法落實疫區封鎖、現場控制、強制隔離等措施。

3.安全保障組：

組

長：xxx

副組長：xxx

工作職責：密切關注與疫情有關的社會動態，及時妥善地處置與疫情有關的突發事件，維護校園安全穩定；落實疫區封鎖、現場控制、強制隔離等措施；安排疫情處置所需經費，做好專項經費使用的監督管理工作；負責疫情防控所需的醫療物資儲備。

4.輿情導控宣傳組：

組

長：xx

副組長：xxx

工作職責：負責組織開展多種形式的防控知識宣傳；加強疫情應急處理的宣傳報道；參與危機心理干預和防病知識普及；加強互聯網信息管理和網上輿情引導。

5.監督督查組：

組

長：xxx

副組長：xxx

工作職責：負責對各部門防控措施落實的督導工作；對落實防控措施不力的部門和個人依法依規進行追責問責。

三、疫情防控工作要求

（一）加強健康教育

摸清寒假期間學生去向情況，做好學生防控工作；做好學生參加實習（見習）登記管理工作；針對外出旅游師生開展健康教育，向師生宣傳普及疫情防治知識和防控要求，引導做好防控工作；對全院各級各類教職員工出行情況進行徹底摸排。

負責單位：防控救治組

責任部門：人事處、學生工作處、招生就業處、各部門

（二）做好值班備勤

制定專項工作預案，強化責任意識，做好寒假期間值班值守，及時報送相關信息，切實落實學校傳染病防控各項要求；加強流動人口管理。

負責單位：安全保障組

責任部門：總務處、學生工作處、保衛處、后勤服務中心、各部門

（三）加強監測篩查

做好寒假期間出省人員的統計報備，及時了解掌握師生假期動向；建立武漢等疫區師生健康狀況臺賬，逐一登記，不漏一人。發現疫情、及時報告。

負責單位：防控救治組

責任部門：人事處、學生工作處、招生就業處、后勤服務中心、各部門

（四）加強保障聯動

根據防疫工作實際，做好專項預算，保障資金與相關設施設備及時到位；密切關注疫情防控形勢變化，加強與省人社廳、市人社局以及其他疾控部門聯系，及時掌握信息，獲取專業指導，加強聯防聯控，嚴格落實疫情防擴散措施。

負責單位：安全保障組

責任部門：總務處、財務處、學生工作處、后勤服務中心、各部門

（五）切實做好開學前各項工作（具體開學時間另行通知）

1.及時梳理完善傳染病防控相關制度，包括師生晨檢、因病缺勤登記與報告、隔離和復課制度等；建立應急預案，保障及時響應實施。加強值班力量，一旦發現傳染病或疑似傳染病病人，應及時報告、妥善處置，做到傳染病病例的早發現、早報告、早隔離、早處置；設置獨立隔離空間和區域，儲備足量的防護用品、消毒劑、體溫計等，洗手間必須配備肥皂或洗手液。

負責單位：防控救治組

責任部門：總務處、教務處、學生工作處、后勤服務中心、各部門

2.落實后勤和衛生設施保障。一是做好食堂、飲用水的安全監管；二是嚴格落實食堂從業人員持有效健康證明上崗，做好食堂從業人員的健康體檢和晨檢工作；三是食堂進貨嚴格落實索證索票，不使用來源不明的家禽家畜或野生動物；四是要在衛生部門指導下加強用水防護，做好供水設施的清潔、消毒工作。

負責單位：安全保障組

責任部門：總務處、后勤服務中心

3.做好返校學生傳染病篩查、隔離上報、日常晨午檢、因病缺勤病因追查與登記等工作。

負責單位：防控救治組

責任部門：總務處、學生工作處、各部門

4.開展環境衛生整治，重點做好滅鼠、清除越冬蚊卵工作，推進辦公室、教室、宿舍、食堂、運動場館、圖書館、廁所、實訓場等重點區域場所環境衛生改善，營造干凈衛生環境。

負責單位：安全保障組

責任部門：總務處、后勤服務中心、保衛處、實訓管理中心、各部門

（六）及時報送信息

各部門要確定一名聯絡員，自2020年1月29日起，各部門應每日及時將湖北籍學生和其他疫區學生情況、教職工情況以及發生新型冠狀病毒感染的肺炎疫情報院辦公室。

第五篇：新型冠狀病毒肺炎疫情防控措施

**有限公司

新型冠狀病毒肺炎疫情防控措施

為有效預防和應對新型冠狀病毒感染的肺炎疫情，確保公司機關新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控工作有序有效開展，最大限度減少疫情危害及影響，根據黨中央、省、市兩級人民政府的有關通知要求，結合公司實際情況，制定本防控措施。

一、扎實做好職工群眾思想穩定工作。

加強輿論引導，及時發布疫情信息，正確宣傳解讀有關政策措施，科學普及防范知識，不斷提高員工自我保護意識，確保職工群眾思想穩定。要切實關注所在地疫情防控工作進展情況及要求，尤其要關注本單位、本部門員工的思想穩定工作，全力配合維護社會穩定大局，營造堅決打贏疫情防控阻擊戰的良好氛圍。機關全體員工要提高政治站位，將做好疫情防控同“增強‘四個意識’、堅定‘四個自信’、做到‘兩個維護’”相結合，將思想統一到堅決打贏疫情防控阻擊戰的戰略部署上來，要堅決貫徹公司和屬地政府的防控部署和措施，積極執行和配合疫情防控

各項制度，同時做好自身和家人的安全防護，一切言行要適當，堅決做到不信謠、不傳謠。

二、出入管理和日常監測管理。

1.對辦公區域實施封閉式管理，嚴格車輛、人員出入登記，人員出入時必須佩戴口罩。2.辦公區域在出入口設置體溫監測點，門衛配備手持體感測溫儀。疫情未解除期間，凡進入辦公區域人員，都要由門衛測量體溫，對體溫異常者進行勸返，同時要求其向所在部門負責人請假并立即就醫。3.人員必須無條件積極配合出入登記和體溫量測。有異常情況的，應積極接受診治，主動匯報情況。

三、加強辦公樓通風及公共區域消毒清潔工作。

辦公樓門窗定時開啟，保持空氣流通；每天用消毒液對辦公樓內設施設備進行消毒，并保證消毒（洗手）液配備充足；及時做好垃圾清掃及清運，確保辦公環境干凈衛生。

四、加強工作人員及個人防護工作。

工作人員在日常生活、工作和外出時應特別注重個人防護，要注重個人衛生勤洗手、戴手套，時刻佩戴口罩，口罩使用后應用酒精密封消毒后再丟棄；盡量減少外出，盡量減少出入公共場所和人員密集區域，外出時盡量減少和避免乘坐公共交通工具。各部門除必須安排的出差、現場會議等以外，原則上一律不作安排，盡量減少人員外出流動或集聚，最大可能降低感染風險。

五、疫情未解除期間，從湖北地區或有與湖北地區人員接觸史以及居住小區或社區發生過疫情的往返人員，需第一時間主動向居住地街道辦（社區）和公司防控工作領導小組辦公室報告健康情況。

自覺配合接受

日監督性醫學觀察或居家觀察，每日早晚監測體溫，不得外出。14日內每日早晚自行進行體溫監測，盡量減少外出。凡外地返回人員，需每日向本部門負責人和防控專員報備相關情況，并由防控領導小組辦公室進行匯總備案。

“生命重于泰山，疫情就是命令，防控就是責任”。嚴防嚴控，從我做起，讓我們堅定信心、同舟共濟，全力配合黨中央、國務院、上級黨委和公司的號召，打贏這場新型冠狀病毒感染的肺炎防控阻擊戰！