中學生戒煙倡議書

中學生戒煙倡議書1

親愛的同學們：

為樹立和展現(xiàn)我校學生良好的精神面貌，養(yǎng)成良好文明的生活習慣，創(chuàng)造文明、潔凈、優(yōu)美的校園環(huán)境。校德育處向全校同學發(fā)出倡議構(gòu)建無煙校園！讓我們一起行動，讓教室、寢室、公共場所不再烏煙瘴氣，讓煙蒂、煙盒在校園銷聲匿跡。 吸煙有百害而無一利。長期吸煙容易引起心血管病變，直接削弱心臟收縮力，損壞腦細胞，導致記憶力衰退，頭痛，失眠等。全球每年約有500萬人死于與吸煙有關的疾病；中國每天有20xx人因吸煙而致病死亡，每年近100萬。我國煙民的數(shù)量正以每年

2.1%的速率增長，如果按目前的狀況持續(xù)下去，到20xx年中國每年因吸煙而導致死亡的人數(shù)將高達200萬。

以上的數(shù)據(jù)觸目驚心，請珍愛生命，遠離香煙！為了大家的身心健康，為了讓大家擁有一個良好的學習生活環(huán)境，我們倡議：

1、從我做起，營造無煙校園環(huán)境。嚴禁在宿舍、教室、廁所、食堂、操場等校園公眾場所吸煙，自覺遠離煙草，倡導健康生活；

2、堅決不接受敬煙，并勸阻他人吸煙。自覺維護自身良好形象，坦然拒絕別人的敬煙，如果看到他人吸煙，為了自己和大家的健康，請對其進行友好的提醒和勸誡；

3、主動禁煙，做禁煙表率。主動參與禁煙，給身邊同學創(chuàng)造健康、和諧的學習、生活和工作環(huán)境，同時更要積極參與禁煙工作，學習禁煙知識，讓你的家人和同學、朋友明白吸煙的.危害，讓更多的人遠離煙草；

4、樹立社會責任感和使命感，為無煙的和諧社會貢獻力量。學校是文明建設的窗口，師生是文明精神的傳播者，我們肩負著建設祖國的重托，更承載著一個民族振興的光榮使命，讓我們立即行動起來，為中華民族的未來，拒絕煙草，珍愛生命，倡導文明，共創(chuàng)一個沒有煙草危害的清新的和諧校園，為構(gòu)建和諧社會貢獻力量。

讓我們大家一起行動起來，遠離香煙，為了爭創(chuàng)良好的校風和學風，營造健康、文明、和諧的校園環(huán)境，一起努力！

倡議人：XXX

XX年XX月XX日

中學生戒煙倡議書2

尊敬老師，親愛的同學們：

吸煙有害健康是全人類的共識。科學家們經(jīng)過深入研究發(fā)現(xiàn)，長期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高20倍，喉癌發(fā)病率高10倍，氣管類發(fā)病率高8倍。被動吸煙的危害更大，每天平均1小時的被動吸煙就足以破壞動脈血管。

社會在發(fā)展，觀念在更新，革除吸煙的陋習，開展控煙、戒煙工作已成為大多數(shù)人的共識。世界無煙日定在每年國際兒童節(jié)的前一天，即5月31日，以便提醒人們注意煙草對兒童的.危害。

為了提高校園文明程度，保障我們的身體健康，提倡社會公德意識，養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習慣，最大限度地減少吸煙造成的危害，校愛衛(wèi)會向全校教職工及同學們發(fā)出戒煙倡議：

1、積極響應國家戒煙控煙的號召，積極宣傳公共場所禁煙的規(guī)定，宣傳吸煙有害健康的衛(wèi)生常識，教育子女及親朋好友不吸煙，為學生及周圍的人做戒煙表率。

2、不在教室、會場抽煙，在工作及各類公務活動和社會活動中不吸煙，不敬煙，不接受敬煙。

3、加強體育鍛煉，培養(yǎng)健康的身體和健全的人格，提高自身素質(zhì)。

4、不在校園吸煙，樹立良好的形象，保持文明、潔凈、優(yōu)美的校園。

讓我們?nèi)熒鷶y手抵制煙草，遠離吸煙，形成良好的生活學習風氣，共同建設我們整潔、文明的綠色和諧校園。

附：戒煙的好處：

1、戒煙一天，便會給心臟、血壓和血液系統(tǒng)帶來好處。

2、戒煙一年，冠心病的超額危險性下降一半。

3、戒煙五年，中風的危險性降到從不吸煙者的水平。

4、戒煙十年，患各種癌病的危險性降低一半。

5、戒煙十五年，死亡的危險度恢復到從不吸煙水平。

戒煙七條口訣：

1、下定決心，選擇一個最適合的日子戒煙。

2、勸導朋友和你一起戒煙，共同面時挑戰(zhàn)，互相扶持。

3、不要讓煙卷，煙灰缸，火柴，打火機在身邊中出現(xiàn)。

4、起初會很難抵抗誘惑，應避免到容易令你想起吸煙的場所。

5、告訴別人你已戒煙，不要發(fā)給你煙，也不要在你面前吸煙。

6、每天至少喝8杯開水，以幫助將體內(nèi)的尼古丁排出。

7、戒煙可節(jié)省金錢，就用這些錢來買點東西獎勵自己。

倡議人：XXX

XX年XX月XX日

隨著人們生活水平的不斷提高，人們越來越重視生活質(zhì)量，文明、健康、積極向上的生活方式成了我們共同的追求，戒煙倡議書。

5月28日，橫山縣總工會順應時勢，在第十八個世界無煙日到來之際，向全縣廣大職工發(fā)出《戒煙迫在眉睫———“關愛健康、戒絕煙草”》的倡議書，號召全縣廣大干部職工行動起來，革除陋習，共同努力，一齊對煙草說“不”！

同時，縣總工會決定從即日起到明年“世界無煙日”期間，煙民再未吸煙者，經(jīng)核實后，將給予獎勵，倡議書《戒煙倡議書》。

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