第一篇：《語言的突破》讀書心得
人際溝通藝術讀書心得二 首師2013秋季學期
語言的突破
1101000050 信息工程學院 10級 石莉
上世紀40年代，美國人把“口才、美元和原子彈”看作是在世界上賴以生存和競爭的三大法寶。60年代以后，又改為了“口才、美元和電腦”。值得注意的是，雖然隨著科學技術的迅速發展，“電腦”代替了“原子彈”，但“口才”竟連續獨冠“三要”之首，足見其作用和價值非同小可。
戴爾·卡耐基是20世紀美國著名的企業家、教育家和演講口才藝術家，他所編著的《語言的突破》一書幫助很多人擺脫恐懼，成為擁有良好口才的自信人士。我還沒有完全讀完這部書，在已讀的章節中有一些感受，受到一些啟發，所以記錄下來。
首先，無論是與人交往還是演講等活動，要想做到自信、談吐得體，第一個應該注意的就是消除恐懼。書中提到，大部分人在演講等需要在眾人面前發言的活動中多少都會緊張，但其實某種程度的登臺恐懼感反而是有幫助的，因為人類天生就具有一種應付環境中不尋常挑戰的能力，因此我們應該學會憑借某種限度之內的登臺恐懼，來使自己說得更好。最初可能會有恐懼感很強，影響自己的發言等現象，但如果多加練習，使其減弱，阻力就會變為助力。
那么該如何消除恐懼呢？第一應該認識到使自己恐懼的原因是什么。我記得自己上小學時因為朗誦好而被老師要求主持一次節目，那時的我還很少有機會在眾人面前展示自己，因此沒有經驗，就顯得很緊張，聲音都是發抖的。當時恐懼的原因就是不敢在大家面前表現自己，怕說錯話會被別人笑話。但之后這種機會多了，自然就不會那么緊張了。所以我認為克服恐懼最重要的一點就是要多練習，當有機會在眾人面前說話時就該好好把握。其次，要想克服恐懼，還應該在演講或與人交流前做好準備，我們緊張很大一部分原因也是因為沒有自信，不相信自己可以做好，總怕出錯，所以如果準備的充分，就可以讓自己更有信心，恐懼感也會隨之降低。
在培養自信心這部分，我認為可以借助別人的經驗鼓勵自己。要知道，沒有任何一個人是天生的演說家，潘耐爾是愛爾蘭的政治領袖，據他的兄弟說，他十分的膽小。在他初次演說的時候，常常緊握著拳頭，因此，掌心常被指甲刻破了而流出血；英國首相狄斯瑞里，他說與在下議院作首次的演說相比，他寧愿領一隊騎兵去沖鋒，因為他在國會中的演說，曾經遭遇過可怕的失敗。還有很多大人物在最初登臺演講時都會緊張甚至遭遇失敗，但他們也并不會因此而放棄演說，而是從失敗中吸取教訓，培養自信。
人際溝通藝術讀書心得二 首師2013秋季學期
作者在書中提到，自信的人幾乎不害羞，害羞的人往往不自信。所以對于克服害羞，也提出了幾個方法。首先，就是不能否定自己，認為自己全無優點。每個人都有不同的特點，可能某些方面我們會不如別人，但也一定有其他方面是比別人好的，所以一定要認識到這一點，不能妄自菲薄。其次，就是要清楚地知道自己的優缺點，有效地揚長避短。然后試著表現自己，敢于大聲說話，與人交流時真誠地看著對方，并積極給予回應等等，這些都可以讓我們克服害羞，變得自信起來。
另外，我還有一個感受，就是別人的鼓勵與認可也可以提高自己的自信，但是得到認可并不是那么容易的，就一次演講而言，只有你的發言夠個性化，夠有吸引力，才能吸引別人。作者在書中提到，要想增加吸引力的秘訣就是熱誠。如果你對自己的發言都沒有熱誠，別人又怎么會感興趣呢？其次就是把握發表演說的態度，偉大的演說家，都是自己創造他們自己的姿勢的。誠懇的舉止和態度，往往能感動他人，變得和你一樣誠懇。
最后，在與人溝通方面我也有幾點新的認識。以前我認為自己是一個善于傾聽但不是很善于傾訴和表達的人。善于傾聽其實是個優點，可以耐心地聽別人傾訴，但是溝通交流是具有交互性的，現在我意識到只是單純的傾聽，卻不給予對方反饋并不是良性的溝通方式，而是應該在他人與你分享某件事情時，把自己的想法也與之交流，讓別人了解你的想法，才是更好的交流溝通。當然，前提是在不打斷別人的發言的前提下，適時地發表自己的看法。此外，還有一點，就是最好不要與人爭論，當雙方觀點不同時，如果無法說服對方或者認同對方的觀點，那么最好的方法是各自保留自己的意見。老富蘭克林曾說過：“如果你辯論、反駁，或許你會得到勝利，可是那勝利是短暫的、空虛的，而你將永遠也得不到對方對你的好感”。因此，無法統一意見時，用良好的溝通代替爭論，才是更好的方式。
卡耐基的這部《語言的突破》向我們講述了很多關于演講與交流的技巧，對于我們日常的交往、今后的求職以及生活的方方面面都會有很大幫助。未來除了加強專業技能的學習外，我們還應該加強交際與口才方面的訓練，盡可能提高自己的溝通能力，以積累更多的經驗與人脈，獲得更多的生存與發展空間。
參考文獻：
[1] 戴爾·卡耐基、劉芳.《語言的突破》，哈爾濱出版社，2010.8.
第二篇：《 C語言程序設計》讀書心得
讀書心得
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期：
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目：《 C語言程序設計》讀書心得 心得報告人姓名：
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《 C語言程序設計》讀書心得
最近在圖書館借了一本關于C語言程序設計教的書，C語言是目前流行的程序設計語言之一，具有程序簡潔、數據類型豐富、表達能力強、使用靈活、實用高效等優點，在當今軟件開發領域有著廣泛的應用。
現在我來介紹這本書的內容和目錄：第一章 概述【程序設計基本知識、C語言的發展與優點、C語言程序的基本結構、C語言程序的運行】，第二章 基本數據類型【C語言的數據類型、基本數據類型、常用的數學庫函數、基本運算與表達式、混合運算時數據類型的轉換】，第三章 順序結構程序設計【C的語句、賦值運算與賦值語句、數據輸入/輸出】，第四章 選擇結構程序設計【條件描述、if選擇結構、條件運算、switch多分支選擇結構、選擇結構程序舉例】，第五章 循環結構程序設計【while循環結構、do?while循環結構、for循環結構、與循環有關的控制語句、3種循環語句的比較、循環的嵌套、循環結構程序舉例】第六章 函數與編譯預處理【C程序的模塊結構、函數的定義與調用、函數的參數傳遞、函數的嵌套調用與遞歸調用、變量的作用域與存儲類別、內部函數和外部函數、函數應用舉例、編譯預處理】，第七章 數組【數組的概念、數組的定義、數組的賦值與輸入輸出、數組的應用、字符數組與字符串、數組作為函數參數】，第八章 指針【指針的概念、指針變量的定義與運算、指針與數組、指針與字符串、指針與函數、指針數組與指向指針的指針、指針與動態內存管理、指針應用舉例】，第九章 結構體【結構體類型的定義、結構體變量、結構體數組、結構體類型指針、結構體與函數、鏈表、結構體應用舉例】，第十章 共用體與枚舉【共用體、枚舉、位運算與位段結構、用typedef定義類型名】，第十一章 文件操作【文件概述、文件的打開與關閉、文件的順序讀寫操作、文件的隨機讀寫操作、文件操作時的出錯檢測】，第十二章 還有本章小結和習題。
這本書讓我學會了什么是字符數組與字符串，字符串處理函數都包括那以下六點，如：
1、求字符串長度函數strlen()，該函數用來計算字符串的長度，即所給字符串中包含的字符個數（不計字符串末尾的“ 主站蜘蛛池模板： 第一亚洲中文久久精品无码| 久久精品国产字幕高潮| 久久精品一区二区三区av| 免费啪视频在线观看视频网页| 亚洲色拍拍噜噜噜最新网站| 亚洲精品国产成人片| 窝窝午夜看片| 国产精品视频分类精品| 日本理伦片午夜理伦片| 久久99精品久久久久婷婷| 人妻少妇精品视频二区| 久热综合在线亚洲精品| 性色av一区二区三区| 在线播放免费播放av片| 人妻少妇邻居少妇好多水在线| 亚洲欧洲日产韩国在线看片| а√在线中文网新版地址在线| 久久久久久曰本av免费免费| 久久精品国产福利国产秒拍| 国产色视频一区二区三区| 嫩草欧美曰韩国产大片| 韩国无码一区二区三区免费视频| 亚洲精品av一二三区无码| 学生妹亚洲一区二区| 国内精品无码一区二区三区| 国产精品第一区揄拍无码| 亚洲精品成人a在线观看| 蜜臀av无码人妻精品| 天天摸天天做天天爽2019| 亚洲综合熟女久久久30p| 国产精品久久久久久2021| 国产美女裸体无遮挡免费视频高潮| 综合 欧美 亚洲日本| 国产精品久久人妻无码网站蜜臀| 久久久久国色av免费观看性色| 特级国产午夜理论不卡| 人妻无码久久一区二区三区免费| 综合 欧美 亚洲日本| 亚洲成a∨人片在无码2023| 东京热人妻中文无码av| 免费无码国产欧美久久18|