第一篇：XX年寒假社會實踐活動總結(職業體驗)

XX年寒假社會實踐活動總結（職業體驗）

社會實踐是促進學生素質教育，引導學生健康成長和成才的重要舉措，是學生接觸社會、了解社會、服務社會，培養創新精神、實踐能力和動手操作能力的重要途徑。為了讓同學們過一個有意義的寒假，增強學生對職業的探索和體驗，同時通過開展基于項目的研究性學習，讓同學們在綜合應用中加深對學科知識的理解、加強實踐能力和合作意識，激發學習熱情，我校設計了如職業體驗等一系列的綜合實踐及學習活動。很多同學通過參加實踐活動，不僅進一步認識了社會、了解了社會，而且還鍛煉了自我、提高了能力。下面是高二.一班明繼媛同學的職業體驗之超市銷售：

為了更好的了解社會，鍛煉自己，感受社會就業的現狀，體驗一下工作的樂趣，嘗試經商的滋味，增加自己的閱歷，趁著寒假社會實踐的機會，我在自家超市開啟了我的超市銷售生涯之旅。

我家開的超市，雖不像大超市那樣各種商品齊全，但是也是非常的忙碌，爸媽忙得不可開交，沒有一點休息的時間，在店里一待就是一整天，很累亦乏味。好不容易我放假了可以幫他們分點憂，所以出于各種考慮我決定還是在自己家里當個超市臨時工，一來可以減輕父母的壓力，不至于讓他們太累，二來也想通過親身體驗一下讓自己進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

由于上學的原因，我不經常在家，對商品的價格還知之甚少，所以還要接受媽媽的培訓。幾天后，對商品的價格已有所了解。但是通過幾天的實踐我發現我在說話和接待顧客方面還有所欠缺，同樣是賣東西，我媽在時銷售量就高的多。通過實踐我總結出幾點：

服務態度至關重要。做為一個服務行業，顧客就是上帝，良好的服務態度是必須的，要想獲得更多的利潤就必須提高銷售量。這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，提高服務質量語言要禮貌文明，待客要熱情周到，要盡可能滿足顧客的要求。微笑的面對自己該面對的人或事，就像我在自己家打工一樣，看起來一切都是自己做主，不用像在別人那打工一樣觀察老板的喜怒哀樂，但是同樣都需要接觸顧客，與顧客交流，這同樣需要自己有一個好的心態，因為你的服務并不一定能讓所有人都滿意，總有一些人會有事沒事找你的麻煩，即使你沒有錯，有時候吃虧是為了更好的生存。

要有耐心。在超市工作，有些顧客對一些產品不了解你再三解釋他都可能不明白，這個時候要是遇見一個沒耐心的售貨員可能早就不理睬了，這樣下去顧客自然不會再來你這里買東西。如果你的服務態度好，即使你的商品稍微貴一點顧客也不會那么在意，這一點我深有體會，因為有一次顧客到我家買東西，就是帶著對別家的抱怨來的，他說某某家超市老板怎么怎么不好，就算他們家東西比你們家便宜我也寧愿到你家來買東西，聽到顧客對我家的認可，心里別提有多開心了，所以說對顧客有點耐心，態度好一點真的是銷售的保證。在一個讓我感受頗深的一點就是要信任和寬容。信任一名顧客你會得到更多顧客的信任，對顧客寬容一點點你收獲的就不只那么一點點。

要動起來，不閑著。要及時“上貨”，通俗點就是“補貨”。貨架上的貨物被顧客買走了，得把同樣的產品拿來補到原來的位子上去。如果超市的顧客很多的話，不能只顧著補貨，要看著點的。當然，不是每時每刻都有貨上的。有時，貨架上的貨物都補齊了，還可以抹貨架。貨架一段時間不抹后，就會有一些灰塵，顧客看到有灰塵的產品，感覺上就像這件產品時間長了、舊的，自然就不會買了。這樣不但給顧客流下了個壞印象，而且貨物就賣不出去了。

誠信是成功的根本。今年我家的對聯是，上聯：您的光臨是我最大的榮幸。下聯：您的滿意是我最大的愿望。橫批：誠信為本。成信對于經商者來說無疑是生存的根本，如果沒有誠信，倒閉是遲早的，誠信，我的理解就是人對人要誠實，真誠才能得到很好的信譽。我認為我母親就是這樣一個人，她為人穩重，待人真誠熱心，辦事周到，所以她的人緣很好，即使有人買不到滿意的東西也愿意留下來聊會兒天。我認為這是開店成功最重要的一點。

付出才有收獲。雖然我家的生意還不錯，但它的背后是母親辛勤的工作。她每天五點種起床，十一點才休息。冬天母親每天五點起床，開著車去市場進貨，無論寒風刺骨，還是風雪嚴寒，依舊如故。我在家幾天就感到很累，母親幾年如一日。母親的辛苦可想而知。有很多商品要早上搬出，傍晚再般回去，看著母親手上一天天變厚的繭子，看著母親勞累的背影，心中有一種說不出的滋味。超市的成功都是因為母親的辛勤付出，不曾有一丁點兒的偷懶，母親經常掛在嘴邊的就是：熟能生巧，有付出才有收獲。

萬事開頭難，什么事都要有嘗試，都要有開始，都要有經過，都要有失敗。在經歷了在超市的工作之后，明白了很多事情開起來簡單，但實際上與我們的想象是有很大的差距的。一個小小的超市的經營也不容忽視，不但要有細心，還要有策略，謀劃。總之，任何事情都要考慮周全。

總的來說，在超市里打工是絕對有收獲的。通過實踐使我進入了社會，提前了解了社會，對這個社會提前有了認識，也懂得了許多做人的道理，我以后在社會上就能少走點彎路。和以往的實踐不一樣，這次的我真的看到了自己的不足和優勢，當我認真工作起來就會很投入，但是當我遇到挫折的時候我就會手足無措，畢竟還是學校里養著的學生，做起事情來一點也不老道，這是我父母給我的評價，我自己也是這么認為的，原來社會實踐的作用就是讓我提前知道自己的缺點，讓我們在一次一次鍛煉中學會客觀地看自己，不要把自己看得比天還要高，以免以后畢業了擇業眼高手低，到頭來一事無成。我想這一次的打工，會永遠記在我的心里，畢竟那是我第一次感到：無論什么事都不能靠別人，只有靠自己！但是這一切首先，是要擁有知識、能力還要有持之以恒的決心。沒有足夠的知識、能力是根本無法在社會上立足的。而沒有決心，你的一切都是徒勞，都只是紙上談兵。因此，我要在今后的學習和生活中嚴格要求自己，提高自己的素質，努力學好自己的專業技能，將來回報父母，回報一切關心我的人。

第二篇：高中生寒假社會實踐職業體驗感悟

高中生寒假社會實踐職業體驗感悟

這一天，我們一行幾人來到了物業公司，體驗了一下物業管理。

在這活動之前，我原以為物業管理就是幾個保安站在門口，看一下進出的車輛；天黑后，在小區里巡邏，看一下有沒有小偷。但是，這一天后，我卻改變了這一看法。

上午十點，保安部顧經理對我們進行了消防培訓。他向我們介紹了消防安全的基本知識：怎樣預防火災，火災發生后怎樣逃生，如何進行自救等。然后顧經理還給我們看了火災逃生的案例，告訴我們在到陌生的地方，如酒店，要事先留意火災逃生路線圖和安全出口，這樣就可以以防萬一，避免在災難來臨時不知所措，可以盡快找到逃生的路線。顧經理還向我們介紹了滅火器的檢查方法和使用方法。首先，檢查生產日期，再檢查保險栓，最后檢查壓力表，如果一切正常，那么這個滅火器就是可以正常使用的。同時，顧經理還向我們介紹了干粉滅火器和二氧化碳滅火器這兩種不同的使用方法。特別注意的是，在使用二氧化碳滅火器時要防止凍傷。

在了解了這些基礎知識后，我們來到了消防安全的大腦——消防控制中心。<：蓮~山 課件 >這里掌控著整棟大樓的消防安全。只要大樓的任何一個地方發生火情，這里都會準確無誤地顯示出來。

之后，我們又參觀了水泵等內部設施，這也是我們的一次近距離地體驗和感受，讓我們了解到了身邊的基礎設施的重要性。通過這半天的學習和了解，我們知道了原來物業管理不僅僅是派幾個保安看大門，還有這么多重要的方面，其中消防安全就是第一要素。

下午，我們一行幾人在保潔部經理的帶領下，來到了地下二層體驗保潔工人的工作。在偌大的地下停車場里，我們幾人各拿一把拖把，拖地。在家都不怎么勞動的我們拿起拖把在地上有模有樣地拖了起來，這期間，保潔阿姨還給我們做了一些指導，經過我們一個小時的努力，地總算拖完了。我最大的收獲就是學會了怎樣正確地拖地，也了解了基層勞動者的生活和工作。

一天的社會實踐就這樣結束了。通過這次活動，我受益匪淺，了解到了很多物業管理方面的知識，也體驗到了基層勞動者的工作，這就是我最大的收獲。

第三篇：高中生寒假社會實踐職業體驗感悟

高中生寒假社會實踐職業體驗感悟

這一天，我們一行幾人來到了物業公司，體驗了一下物業管理。

在這活動之前，我原以為物業管理就是幾個保安站在門口，看一下進出的車輛；天黑后，在小區里巡邏，看一下有沒有小偷。但是，這一天后，我卻改變了這一看法。

上午十點，保安部顧經理對我們進行了消防培訓。他向我們介紹了消防安全的基本知識：怎樣預防火災，火災發生后怎樣逃生，如何進行自救等。然后顧經理還給我們看了火災逃生的案例，告訴我們在到陌生的地方，如酒店，要事先留意火災逃生路線圖和安全出口，這樣就可以以防萬一，避免在災難來臨時不知所措，可以盡快找到逃生的路線。顧經理還向我們介紹了滅火器的檢查方法和使用方法。首先，檢查生產日期，再檢查保險栓，最后檢查壓力表，如果一切正常，那么這個滅火器就是可以正常使用的。同時，顧經理還向我們介紹了干粉滅火器和二氧化碳滅火器這兩種不同的使用方法。特別注意的是，在使用二氧化碳滅火器時要防止凍傷。

在了解了這些基礎知識后，我們來到了消防安全的大腦——消防控制中心。<文章來源：蓮~山 課件 >這里掌控著整棟大樓的消防安全。只要大樓的任何一個地方發生火情，這里都會準確無誤地顯示出來。

之后，我們又參觀了水泵等內部設施，這也是我們的一次近距離地體驗和感受，讓我們了解到了身邊的基礎設施的重要性。通過這半天的學習和了解，我們知道了原來物業管理不僅僅是派幾個保安看大門，還有這么多重要的方面，其中消防安全就是第一要素。

下午，我們一行幾人在保潔部經理的帶領下，來到了地下二層體驗保潔工人的工作。在偌大的地下停車場里，我們幾人各拿一把拖把，拖地。在家都不怎么勞動的我們拿起拖把在地上有模有樣地拖了起來，這期間，保潔阿姨還給我們做了一些指導，經過我們一個小時的努力，地總算拖完了。我最大的收獲就是學會了怎樣正確地拖地，也了解了基層勞動者的生活和工作。

第四篇：XX年寒假社會實踐活動總結

XX年寒假社會實踐活動總結

社會實踐活動現場是考驗大學生修養品性的好環境。在那些平凡而偉大的人民群眾面前，大學生養成的“嬌、驕”二氣會得到克服;在實踐的困難和危險面前，要求大學生們具有一定的犧牲精神和堅強的品質。下面是小編為大家搜集整理分享的社會實踐活動總結，歡迎查看!

按照團中央《關于開展XX年全國大中專學生志愿者寒假文化科技衛生“三下鄉”社會實踐活動的通知》(中青聯發23號)、團省委《關于開展XX年山西省大中學生志愿者寒假文化科技衛生“三下鄉”社會實踐活動的通知》要求，引領我院廣大青年學子踐行總書記關于“勤學、修德、明辨、篤實”的“八字真經”，根據團中央和團省委的統一部署，院團委于XX年7月—XX年8月間組織開展了以“踐行‘八字真經’、投身‘四個全面’”為主題的XX年大學生志愿者寒假科技、文化、衛生 “三下鄉”社會實踐活動。現將活動情況總結如下：

按照團中央和團省委的統一部署和要求，院團委結合我校實際情況，于6月26日下發《關于開展XX年大學生寒假文化科技衛生“三下鄉”社會實踐活動的通知》(山大商院團字8號)文件，對此項活動進行了全面部署，并于7月10日組織召開了山西大學商務學院XX年寒假科技、文化、衛生“三下鄉”社會實踐活動動員大會，學院黨委陳增壽副書記，院團委郭德明書記、武雅蓉副書記，各院系團總支書記以及各實踐小分隊指導教師、團隊成員共300余人參加動員大會，學院黨委陳增壽副書記為各實踐小分隊授旗并對他們提出明確要求和殷切希望。同時，各院系結合專業特色和實際情況，采取以會代訓的方式集中開展實踐教育培訓、動員大會，統一思想，提高認識，并制定實施方案和活動安全預案，明確實踐內容，做好活動規劃，細化活動環節，為實踐順利開展提供了保障。

此外，學院領導也對此次活動的實踐過程給予了極大的關注與支持。7月15日，學院黨委陳平書記在院團委郭德明書記的陪同下，檢查了我院赴長治市屯留縣電信公司進行“鄉鎮信息化建設與互聯網+”宣貫的4支志愿者團隊，并親切看望了在這里進行社會實踐的小分隊成員，受到老師和同學們的熱烈歡迎。陳書記就同學們的吃住情況、實踐過程中所遇到的困難以及是否適應當地的生活等問題，與同學們展開了親切交談，陳書記叮囑大家：一要高度重視個人的安全問題;二要及時做好每天的經驗總結;三要保持良好的工作風貌。希望同學們通過此次社會實踐活動，不僅能在生活能力、思想境界等方面有所提高，更重要的是要對自己所學的專業知識有更全面的認識，還要對自己的人生有所規劃。領導的囑托與希望，使志愿者們倍受鼓舞，相信他們在今后的學習、工作、生活中定能再接再厲、砥礪前行。

各社會實踐小分隊結合自身專業特點，以“踐行‘八字真經’、投身‘四個全面’”為主題，開展了內容豐富、形式多樣的實踐服務活動。全院共組織集中實踐隊伍39支，13000余人次參與其中，其中集中實踐600余人，自主實踐11000余人，小組實踐2400余人，收回調研報告、心得體會共計1XX余份。各小分隊堅持以服務地方經濟社會發展、服務青年學生成長成才為主線，活動形式多樣、主題深刻，實踐內容包括社會主義核心價值觀宣講;深入基層進行科技支農、法律宣傳;奔赴偏遠鄉村開展支教服務、文化惠民等。

通過實踐活動，不僅使我院廣大青年學子更早接觸社會、了解社會、服務社會，培養創新精神、協作精神、實踐能力和社會交往能力，更引導我院廣大青年學生在深入社會、了解國情、接受鍛煉的過程中培育和踐行社會主義核心價值觀，牢固樹立了跟黨走中國特色社會主義道路、實現中華民族偉大復興的中國夢努力奮斗的理想信念。

院團委十分重視“三下鄉”活動的宣傳工作，活動開展期間通過校園網、活動簡報等形式將實踐中的照片、通訊報道及時、高效的發布。本次社會實踐活動共收到實踐簡報330余篇，院團委選發簡報279篇，我院各實踐小分隊通訊員認真攥寫、及時傳送每日實踐簡報，同時院團委安排專人整理、編排，及時將活動簡報上報上級團組織，實現了信息的及時有效傳遞。

此外，我校的社會實踐活動得到了社會各界的廣泛關注，共受到包括《山西晚報》、《山西青年報》、《山西法制報》、《呂梁日報》、《呂梁晚報》、陽城電視臺、平遙電視臺、靈石電視臺、澤州電視臺等12家報社、媒體及包括“中國網”、“搜狐”、“新華網”、“今日頭條”、“山西信息港訊”、“黃河新聞網訊”、“太原在線”、“忻州教育局”、“臨汾新聞網”、“陽城縣政府網”等15家網絡媒體進行了近100次的宣傳報道，使社會各界對我院大學生志愿者的綜合能力、服務意識有了較全面的了解，活動影響面大，社會反映強烈。

經院團委申報、團省委推薦、團中央批準，我院赴長治市屯留縣電信公司“鄉鎮信息化建設與互聯網+”宣貫團隊，再次獲批成為XX年“鄉鎮信息化與互聯網+”大學生寒假社會實踐全國100支專項計劃中的一支。同時，我院赴長治市屯留縣電信公司“鄉鎮信息化建設與互聯網+”宣貫團隊、會計學院赴山西省陽城縣揚帆隊寒假社會實踐服務隊、管理學院赴山西省盂縣支農支教寒假社會實踐服務隊等3支團隊，獲批成為XX年全國大中專學生寒假“三下鄉”社會實踐活動國家級重點團隊，這也是繼我院去年首次獲批寒假“三下鄉”社會實踐活動全國重點團隊后，再次獲此殊榮。

活動期間，赴長治市屯留縣電信公司“鄉鎮信息化建設與互聯網+”宣貫團隊的志愿者們對自己的角色進行了轉換，從一名普通的在校大學生一下子變成了企業的“工作人員”，他們將自己所學的專業知識與企業的實際生產經營相掛鉤，從各方面尋找自己的專業欠缺;同時，通過在電信公司的實踐學習，不僅學到了更多的專業技能，而且將平時學習中遇到的理論難題通過具體實踐得到了圓滿解決，真正做到了理論與實踐相結合。會計學院赴山西省陽城縣揚帆隊寒假社會實踐服務隊的同學們將實踐工作與自己平日在學校所學相結合，積累寶貴經驗，也讓志愿者認識到學習知識扎實的重要性，為今后更好地學習起到了積極的作用。管理學院赴山西省盂縣支農支教寒假社會實踐服務隊的同學們深入基礎教育薄弱、教育資源匱乏的鄉村學校開展支教服務活動，堅持“受教育、長才干、作貢獻”的宗旨為當地幾十名學生提供課程教授、學業輔導、親情陪伴、文體活動等志愿服務，在探索高校與落后地區學校結對幫扶的長效機制的同時，積極開展農村留守老人民生狀況調查和相關志愿服務。

社會實踐是大學生走向社會的一個很重要的鍛煉環節，也是教育與實踐相結合的具體體現。今年，院團委在原有集中實踐、自主實踐的基礎上，積極組織、發動各院系學生按照“就近、就便”的原則組成3人以上小組實踐團隊，赴農村、企業等地進行社會實踐。同學們紛紛響應號召，共有2400余人參與其中，同學們充分利用假期時間，以各種團隊、小組或個人等形式參與社會實踐活動，成功的將學校教育延伸到校外，實現了社會實踐活動對大學生特殊的教育意義。

通過參與實踐活動,同學們了解社會、開闊視野、豐富知識、加深認識、端正思想,使我院廣大青年學子提高了獨立能力、競爭能力和創新能力，為我院培養社會主義現代化建設的合格人才、探索建立應用型人才培養輔助體系做出貢獻。

本次社會實踐活動，不僅培養了我校廣大青年學子的動手能力，提升了就業素質，更為今后走出校門、走向社會打下了堅實的基礎。我們堅信，商院學子定將團結一心、努力奮進，以更加自信的姿態、更加飽滿的精神投入到每一次實踐服務活動的大潮中，以自己的智慧和汗水譜寫新時代的青春之歌，用實際行動為民服務、報效祖國。

第五篇：“職業生活體驗”社會實踐活動方案

“職業生活體驗”社會實踐活動方案

五三班

一、活動地點

長沙酷貝拉

二、活動時間

6月13日（星期三）

三、參加人員

除伍慧、王典范、劉洋崑、陳一銘的五三班58位同學

四、活動目的1、提高學生的社會實踐活動能力。

2、通過模擬社會生活，體驗社會角色，了解成人社會的勞動過程。

3、將品德教育、法制教育、安全教育、勞動教育等融入實踐體驗活動之中，從而培養學生的獨立意識、自主能力、合作態度和自信品質。

五、活動過程

第一階段：準備階段

1.撰寫活動方案。

2.分工分組。將班級學生按6人一組分成10個小組，其中一個小組只有四個人，每一組選好組長，負責小組分工，每小組一人負責帶好相機。每個小組寫好本組的活動計劃。

3．學生分組查找、搜集有關酷貝拉和職業體驗的文字或圖片資料，對活動充分了解。

4.安全文明教育。

（1）一切行動聽從老師指揮，緊跟隊伍，不掉隊、不喧嘩、不擁擠。乘車時不要將頭手伸出窗外。

（2）*在來回途中要注意交通安全，不亂穿馬路，走人行道和斑馬線。

*在活動過程中要注意衛生文明，不亂丟垃圾，將垃圾丟進垃圾桶，離開休息地時，要搞好衛生。

*在活動過程中要注意語言文明：不講臟話、不大聲喧嘩；如有同學或游客等人詢問要熱情回答。請求別人的幫助要說“您好！請問----，謝謝！”。得到同學、老師、他人的幫助要說：謝謝！

*在活動過程中要注意行為文明：不追趕打鬧、不損壞公共財物，做到文明、安全。

5.節約教育：帶適量零食和零花錢

6.互助教育

小組成員團結互助、主動幫助有困難的同學；活動中，高年級同學注意謙讓，能主動照顧低年級同學，懂得謙讓，懂得關愛他人。

第二階段：參觀調查階段

1.行程安排：

6月13日7：50在教室分小組集合，（星期三）上午 8:30，從學校出發前往長沙酷貝拉綜合實踐基地。

2.活動任務

實行組長負責制，每組組長負責帶領組員開展活動，同時注意組員的文明禮貌及安全防范。組內如有問題，由組長及時向老師匯報。

每組中一位同學負責活動圖片的拍攝。

在活動中，注意幫助有困難的同學。

每個學生尋找一個崗位，扮演好一個角色，在體驗中學到一些知識，掌握一點本領，體會一份勞動的快樂，獲得一份難得的感受。

第三階段：活動展示

1.將照片打印出來，配上文字進行解說，貼在a4紙上。

2.學生寫好小組合作感受和體驗感受，謄寫在a4紙上。

3.將班級活動計劃、小組活動計劃、學生活動成果裝訂成冊。上交學校政教室或是教研室。

4、評出本次活動的優秀小組，給予學生加星的獎勵。