第一篇：簡歷制作)

七

求職過程中的溝通

（一）制作簡歷

【教學目標】

1.學生能夠說出制作一份個人簡歷的方法 2.學生能夠正確評價一份簡歷 3.學生能夠制作一份良好的個人簡歷

【能力訓練】 秀出我自己

時 間：一周 人 數：全體同學

活動目的：通過實踐學習怎樣制作一份簡歷

活動程序：學生為自己設計制作一份個人簡歷。在課堂上展示簡歷，并且闡述構思和制作步驟與方法。

[思考]：簡歷是我們成功求職的敲門磚，怎樣能夠制作一份好的簡歷呢？

[提示]：好的簡歷一定要根據用人單位的要求和本專業本人的實際情況進行有針對性的制定，世界上沒有一本萬用的“萬能好簡歷”存在。

【理論知識】

一、什么是簡歷

簡歷，顧名思義，就是對個人學歷、經歷、特長、愛好及其它有關情況所作的簡明扼要的書面介紹，是用于應聘的書面交流材料，它向未來的雇主表明你擁有能夠滿足特定工作要求的技能、態度、資質和資信。成功的簡歷就是一件營銷武器，它向未來的雇主證明你能夠解決他的問題或者滿足他的特定需要，因此確保你能夠得到會使你成功的面試。

簡歷同時也是個人形象，包括資歷與能力的書面表述，對于求職者而言，是必不可少的一種應用文。它的功能概括說來，有如下幾點：

1、可根據傳媒所載招聘信息，單獨寄出或與求職信配套寄出，應聘自己感興趣的職位。

2、對不知是否有職位空缺的理想單位，寄去一份去毛遂自薦，試一試自己的求職運氣。

3、在人才交流會上，或大學畢業生供需洽談會上，可帶上幾份分送給招聘單位，以爭取更多錄用機會。

4、在委托親朋好友聯系求職單位時，可寄幾份給他們，以便他們能向對方介紹你的基本情況。

5、參加求職面試時帶上幾份，既能為介紹自己提供思路和基本素材，又能供主持面試 者詳細閱讀。面試之后，還可以供對方存入計算機或歸檔備查。

總之，在人才競爭激烈的時代，簡歷具有其他方式不可替代的功能與作用。作為一種自我宣傳與自我推銷的媒介，其功用也日益為人們所重視。

二、制作簡歷的目的

求職簡歷的目的是得到一次面試的機會，面試目的才是得到想要的工作，所以簡歷只要引起人事部門負責人的興趣，聯系你就夠了。簡歷一般情況是一頁，不要太深入細節了，把細節問題留到面試時去展示。

首先，一定要真正理解簡歷的作用。簡歷的真正作用是求職的敲門磚。找工作，是競爭什么？最開始競爭的就是簡歷！因為你到任何一個招聘單位要做的第一件事情就是要投遞簡歷，而簡歷就是那些單位了解你的第一扇窗口。因此簡歷就成了你和單位溝通的第一通道，往往是招聘人員了解你的第一個途徑，適度的引起用人單位對你的興趣才是最重要的。一份好的簡歷，可以在眾多求職簡歷中脫穎而出，給招聘人員留下深刻的印象，然后決定給你面試通知，它是幫助你應聘成功的敲門磚。

其次，簡歷是職業設計的驅動力。然而，有意思的是，最重要的不在于簡歷本身；而在于簡歷創作背后的精力、計劃、策略和奉獻。對一位職業運動員或者演員來說，是預先的準備工作決定他能否實現或者超越自己的發揮和表現。在職業設計中，你為準備簡歷所付出努力程度將會對你發起的這場運動所能取得的最終結果起到至關重要的作用。如果你傾注高質量的時間與精力創作出內容全面、重點突出的簡歷，你就會贏得高質量的結果！反過來說，如果你沒有經過充分的研究和思考，簡簡單單地記錄下你的個人資料，草草堆砌出你的簡歷，就把它散發給未來的雇主，那么你幾乎不可能獲得激動人心的回報。如果你能收集到今天散發出去的所有簡歷，把它們頭尾相連，那么它們將會繞地球26圈。也就是相當于65萬英里長。這里有一個非常驚人的統計數據：今天散發出去的所有簡歷中，有98%沒能給求職者帶來幫助。換句話說，這些簡歷中的絕大多數都屬于自傳，僅僅描述了求職者的背景和經歷。這類自傳性的簡歷的問題在于它們發揮不了任何作用。

招聘人員和人事管理者閱讀簡歷不是為了接受教育或者娛樂的目的。如果你能夠確定某位雇主的需要或問題，并且明確地展示出你能夠滿足這些需要或有效地解決這些問題，那么你就將會得到面試并且最終得到你想要的職位。這合乎邏輯也符合常理。

三、制作簡歷的技巧 1.封面設計

給簡歷設置精美的封面，越來越不被人力資源部經理人認可。這種在求職者看來“用心良苦”的制作，在人力資源部經理人看來卻是多余的，既浪費了人力資源部經理的時間，又浪費了紙張。但事情并不是絕對的，如果你是學設計的，一個設計精良的封面往往又成了你 簡歷的“殺手锏”。

2.內容安排（1）封面。

最上面是學校名稱，往往還會附上一張學校某處景觀的照片，多半會是主教學樓。圖片下面是自己的一些簡單信息，如姓名、專業等等，最下面可能還會有句格言警句。對于格言警句，用人單位一般很少關注，認為很多可能是畢業生臨時翻出來的，不一定真是自己平時一貫記在心里的座右銘。寫上可以，至少會讓封面看起來不那么空，但是一定要記住，格言警句要找些讓人聽起來舒服的。

（2）求職信。

每個畢業生的簡歷首頁大概都會是一封求職信，多充滿了溢美之辭和自己的雄心壯志，當然自己的優點也是不可少的。

（3）簡歷正文。

包括自己的個人基本情況（包括自己的聯系方式），求職意向、學習經歷、工作經歷或社會實踐、科研成果、獎勵、課程、外語和計算機能力、特長等。應該比較全面了。

1）個人基本信息 個人基本信息這一欄只要標明姓名、性別、學歷、學位、專業就可以了。如果你是黨員，可以加上政治面貌一項，表明你與眾不同，如果你個子很高，也可以寫上身高。無論輕重與否，體重都沒必要寫。至于其他的如學校簡介、專業簡介，你沒有必要寫。

⑴姓名：

必須寫。寫名字，你得讓用人單位知道你是張三不是李四，否則真讓你面試，都不知怎么稱呼你。對于一個忘寫名字的人，用人單位是不敢錄用的，原因很簡單，連自己的名字都能忘寫，他還有什么不敢忘的？

⑵性別：

最好寫。在招聘過程中遇到過不寫性別的，女生居多，可能是怕被人知道了性別被歧視。筆者建議還是標明性別好。

⑶年齡：

能寫就寫上，萬一忘記了也沒關系。剛畢業的大學生年齡能大到哪去？ ⑷學歷、學位、專業：

一定要標明，這是用人單位關注的重點詞。

⑸政治面貌：

一般的用人單位對黨員還是很看重的，所以如果你是黨員，一定要注明，在同等條件下，你相對有優勢。

⑹身高體重、身體狀況：

除非用人單位要求一般沒必要寫。

⑺聯系方式：

有些人喜歡把自己的聯系方式寫在前面，建議還是把這些放到后面去，把最重要的信息放在前面好。

2）求職意向 求職意向這一欄是很難寫。原因有兩個，一是應屆畢業生對工作認識不足，沒參加過工作，當然不會對工作有很深入的了解，往往很多畢業生在寫簡歷的時候對自己到底能做什么、想做什么，沒有個明確的概念。二是應屆畢業生的簡歷沒有針對性，很多人的簡歷就是一站通，求職意向上寫著無數個職位，而且有的職位跨度很大，沒有絲毫的 聯系。這其實是一種讓人摸不著頭腦的做法，看起來好像是個全才，什么都能做，可是你到底能做些什么呢？求職者的這種心態可以理解，寫少了怕局限了自己的選擇。其實你可以換一種做法，多準備幾份不同的簡歷，每份簡歷只寫一個求職意向，簡歷的其他內容全部圍繞著這一主題寫，這樣你的簡歷看起來會更有針對性。

3）教育背景/學習經歷 有些畢業生會把自己中學的學習情況寫上，這個不需要，從大學寫起就行。一些畢業生在校可能參加過一些相關技能的培訓，這些培訓經歷也應該寫到簡歷中。

另外，如果是你所在的學校不是很出名的話，這一欄完全可以歸并在簡歷中的基本信息一欄，沒有必要單獨做一個欄目出來，當然，名校在這里是你的亮點，則完全有必要單列。

4）工作經驗/社會實踐 一般來說，應屆畢業生沒什么工作經歷，所以在招聘過程中，用人單位一般不是很強調這一點。至于社會實踐，你可以把你在校期間的實習或其他經歷寫上，如在學生會任某部長，做過哪些事，出過哪些力，取得過哪些成績，一定要寫得詳細寫，不要只說個大概，比如我任系學生會生活部長，組織過系辯論賽。這樣寫就不太詳細，你應該把在辯論賽中做了哪些工作、發揮了什么作用簡單說一下。切記一點，這部分簡歷不能隨便亂編，你以為你編的天衣無縫，但是面試者往往幾句話就能讓你原形畢露。

最常見的情況，就是畢業生會寫上自己擔任學生會干部，很少看到沒當過的。這就讓人懷疑其真實性。如果隨簡歷附著一張學生會干部任職證明，且不說這份證明的含金量有多高，至少學生會的那個印章比你空口一說可信多了。

另外，工作經歷或社會實踐要挑重點的寫，不要胡子眉毛一起抓，是個事兒就寫上，你覺得重要的要寫在前面，不要沒個主次。

5）課程填寫 畢業生往往只是在羅列自己學過的課程，沒什么條理性，用人單位看起來也比較亂，往往對畢業生學過的課程沒什么系統的認識。建議畢業生最好把自己的課程分下類。比如管理系的學生，在寫自己的課程時可以分為管理類、營銷類、財會類、金融類、經濟類等等，這樣招聘人員在看你的課程時就一目了然了，更有針對性。畢業生列課程時，要挑出與應聘職位相關的課程，不要學過的課都給寫上。

6）計算機、外語水平一般來說，用人單位不一定要求畢業生計算機過級，但是你應該熟練掌握一些辦公軟件，包括WORD、EXCEL、PPT。外語水平一般要求過三或四級，這是一個硬指標。很多畢業生在寫英語能力時，常用的字眼是良好的聽說讀寫能力。這是個很模糊的概念，你應該說的具體些，比如能和外國人自由交流或在某比賽中獲得什么獎項。這樣寫會使你更具競爭力，也會讓用人單位更能也解你到底良好到什么程度，所以說寫簡歷切忌那些空洞的詞語。

7）獎勵/證書/科研成果 凡是獲得獎勵的都要寫上，如獎學金、優秀干部等。證書會增加你獲得面試的機會。這也是許多在校生為什么熱衷于考證。科研成果，把你的畢業論文或發表過的文章寫上就行了。

8）特長愛好 很多畢業生在這里會羅列很多詞語，比如，性格開朗、待人熱情、工作細心、辦事高效、能吃苦耐勞、有較強的組織能力等等。其實對于這樣的特長字眼，用人單位很少看。要想吸引招聘者的眼球，你不如只挑幾個詞，在這些詞的后面舉個簡單的例子證明一個，比如，你說自己組織能力強，你可以說自己獨立組織了某某活動，在系里反響很好，受到了學校表揚等等。那些與工作相關的特長一點要展開寫，比如你說自己寫作水平好，你可以說自己非常擅長寫應用文、各種報告等。另外，與職位無關的特長、愛好你不要寫，這些特長、愛好都是需要你以后在工作中有機會展示的，而不是在簡歷中，寫多了，會讓你的簡歷沒有重點。

（4）英文求職信和英文簡歷。

如果不是外企或某個公司有特殊要求，這個可以不附。如果你寫英文簡歷，一定不要有拼寫錯誤或語法錯誤，最好找個懂英文的幫你潤色一下。

（5）學校推薦信、成績單。

推薦信如果有的話可以附上，但是一定要有學校的公章。成績單一定要有，主要是看你是否有補考科目。這也可以從一個側面看出你的學習態度和努力程度，如果你有過考試沒通過的歷史，成績單就不要附了。

（6）各種證書復印件。

包括英語四六級證、獎學金證、各種榮譽稱號證書等，可以隨簡歷附上。3.版面規劃

（1）簡歷需要彩色打印嗎？

求職者為什么要用彩打簡歷？原因無非有二，一是想向用人單位傳遞這樣一個信號：我對你們單位很感興趣；另一個原因恐怕就是想把自己的簡歷弄的與眾不同，讓看你簡歷的人眼前一亮，使自己被選中的機會大些。事實真的如此嗎？筆者只能很遺憾的告訴你，是否彩打，對你的簡歷能否過關的作用并不如你想象中那樣大。用人單位往往很少會注意到你的簡歷到底是彩打的，還是黑白的。不會因為你的簡歷是彩打的就多看一眼，放在一邊慢慢欣賞；也不會因為你的簡歷是黑白的，就少看一眼，或是直接扔掉。用人單位更注重的是簡歷中的內容，會用專業的職業判斷力通過你的簡歷內容對你本人做出判斷，決定你是不是用人單位需要的那個人，而不會憑借簡歷是否精美來決定是不是需要把你變成他們的工作伙伴。

（2）精心設計排版

簡歷的排版打印要精心設計，四周必須留出足夠的空白，顯得空間美。每行之間要有一定的空間便于人們閱讀。

各項目的名稱應使用較粗一些、較大一些的字體與字號，以便同正文有所區別。切忌簡歷中出現跳字、文字高低不平、用改正液涂改正的痕跡。同時不要在一份簡歷里面同時使用五種以上的字體，太花哨會讓人厭煩。千萬不能把多次復印模糊不清的簡歷四處發放，容易給人造成“求職專業戶”的印象。最后，簡歷初稿完成后，請老師或同學提供改進意見和建 議，然后定稿，校對無誤后復印一二十份以供應用。

（3）參照模板

現在，相當一部分畢業生都使用Word里面的簡歷模板來制作求職簡歷，這不僅方便快捷，而且制作出來的簡歷美觀大方，一目了然。但是，Word中的簡歷模板有多種類型，每種類型都適用于不同的人群和工作，并非每一類畢業生都可以使用。據介紹，幾種簡歷模板都有各自的特點和區別。

時間型簡歷，它強調的是求職者的工作經歷，大多數應屆畢業生都沒有參加過工作，更談不上工作經歷了，所以，這種類型的簡歷不適合畢業生使用。

功能型簡歷，它強調的是求職者的能力和特長，不注重工作經歷，因此對畢業生來說是比較理想的簡歷類型。

專業型簡歷，它強調的是求職者的專業、技術技能，也比較適用于畢業生，尤其是申請那些對技術水平和專業能力要求比較高的職位，這種簡歷最為合適。

業績型簡歷，它強調的是求職者在以前的工作中取得過什么成就、業績，對于沒有工作經歷的應屆畢業生來說，這種類型不適合。

創意型簡歷，這種類型的簡歷強調的是與眾不同的個性和標新立異，目的是表現求職者的創造力和想象力。這種類型的簡歷不是每個人都適用，它適合于廣告策劃、文案、美術設計、從事方向性研究的研發人員等職位。

4.設置插圖（1）簡歷插圖

一般個人簡歷不需要附上花哨的插圖，根據具體需要可以選擇在封面上附上學校的照片或者學校標志，注意畫質清晰，比例適當，并且不要占去過多篇幅，因為插圖僅僅是作為輔助的修飾作用而已。

（2）在簡歷上是否需要附照片

在簡歷上附不附照片，因人而易。對于那些相貌出眾，讓人看一眼還想再多看幾眼的應聘者來說，附上一張效果不錯的照片，會給你賺得不少印象分。對于那些相貌平平的人，最好別貼什么照片，這樣的照片往往會達到適得其反的效果，讓用人單位通過照片把你所有的優點全給否了。

你可能會說，我照張明星照，把自己整得漂亮點不就行了嗎！那就可就犯了大忌，本來用人單位看了那么美好的照片，等到了面試卻發現本是另一番模樣，面試者心中的落差，得需要你面試如何出色地發揮才能彌補啊。

簡單概括以下如何在簡歷上貼照片：

一是你本人很吸引人，絕對可以附上一張照片。

二是照片要體現你的本色，不能刻意用明星照來美化自己。

三是照片必須能展示你現在的性格、特質，并能通過照片把你想要表達的意思有效地傳 達給招聘人員。

四是不要選最漂亮的，那會讓人期望太高

四、如何評價一份簡歷

如何來評價一份簡歷的好壞呢？以下八個方面的內容是關于寫好一份簡歷的建議，如果我們寫出的簡歷能夠達到以下的要求，那么這份簡歷應該是一份令人滿意的簡歷。

1．語言要言簡意賅

有許多求職者覺得簡歷越長越好，以為這樣易于引起注意，其實適得其反，它淡化了閱讀者對主要內容的印象。冗長的簡歷不但讓人覺得你在浪費他的時間，還能得出求職者做事不干練的結論。另外招聘的工作人員多半工作量大，時間寶貴，不可能花時間看你冗長的簡歷，反而會增加招聘人員的反感。言簡意賅，流暢簡練，令人一目了然的簡歷，在哪里都是最受歡迎的，也是對求職者的工作能力最直接的反映。所以，簡歷應在重點突出、內容完整的前提下，盡可能簡明扼要，不要陷入無關緊要的說明。多用短句，每段只表達一個意思。

2．內容應重點突出

由于時間的關系，招聘人員可能只會花短短幾秒鐘的時間來審閱你的簡歷，因此你的簡歷一定要重點突出。一般來說，對于不同的企業、不同的職位、不同的要求，求職者應當事先進行必要的分析，有針對性地設計準備簡歷。盲目地將一份標準版本大量拷貝，效果會大打折扣。求職者應根據企業和職位的要求，巧妙突出自己的優勢，給人留下鮮明深刻的印象，但注意不能簡單重復，這方面是整份簡歷的點睛之筆，他是最能表現個性的地方，應當深思熟慮，不落俗套，寫得精彩，有說服力，而又合乎情理。

3．簡歷內容要真實

寫好簡歷還有一個最基本的要求就是確保內容真實。有許多初次求職者，為了能讓公司對自己有一個好的印象，往往會給自己的簡歷造假。目前簡歷的造假，比較典型的有：假文憑、假職務，過分渲染的工作職責，和更改在職時間。并且現在的互聯網上，有些公司在兜售假文憑，使得這些造假者們如魚得水。有些造假還是比較容易發現，比如假文憑。但有些人只是在原來事實上進行精加工就比較難了。但無論如何，筆者還是要告誡那些造假者們，不要得意得太早。可能短期內未被識破，但終就會有水落石出的那一天。

4．強調成功經驗

僅有亮麗的外表而無內容的簡歷是不會吸引人的，招聘工作人員想要看到證明你的工作能力的材料。比如要證明你以前的實踐經歷以及取得的相關成就，說明你有什么創新等。別平鋪直敘自己過去的工作內容，一定要提一提自己對以前單位的貢獻；短短一份“成就記錄”，遠勝于長長的“工作經驗”。

5．要傳遞有效信息

在寫簡歷的過程中，作為一名求職者，你應該向用人單位傳遞一些有效的信息，這些信 息包括：A．明確自己的奮斗目標。B．體現自己的工作意愿很強烈。C．有團隊協作精神。D．掌握誠懇原則。

6．詞語使用要準確

許多負責招聘的工作人員都說他們最討厭錯別字，他們說：“當我發現錯別字時我就會停止閱讀。”因為他們總認為錯別字說明人的素質不夠高。因此，我們最好不要使用拗口的語句和生僻的字詞，更不要有病句、錯別字。外文要特別注意不要出現拼寫和語法錯誤，一般招聘人員考察應聘者的外語能力就是從一份履歷開始的。同時行文也要注意準確、規范。大多數情況下，作為實用型文體，句式以簡明的短句為好，文風要平實、沉穩、嚴肅，以敘述、說明為主，動輒引經據典、抒情議論是不可取的。

7．要突出自己的技能

列出所有與求職有關的技能。你將有機會展現你的學歷和工作經歷以外的天賦與才華。回顧以往取得的成績，對自己從中獲得的體會與經驗加以總結、歸納。你的選擇標準只有一個，即這一項能否給你的求職帶來幫助。你也可以附加一些成績與經歷的敘述，但必須牢記，經歷本身不具說服力，關鍵是經歷中要設法體現出你的能力。

8．適當引用專業術語

引用應聘職位所需的主要技能和經驗術語，使簡歷突出重點。例如，你要應聘辦公室人員，招聘單位就會要求你熟悉文字處理系統，如WPS或WORD等；招工程師，需要你懂繪圖和設計軟件。總之，招聘廣告會對不同的職位有相應的具體素質和技能要求。如果你符合要求，那么引用這些專業術語在你的簡歷中描述你的優點。如果廣告未提出具體要求，你更要在簡歷中把你的優勢具體反映出來。

【思考和訓練】

學習了今天的課程，是否使你對怎樣制作一份好的簡歷有了一定的認識呢？請參照課堂上學到的知識自己設計一份求職簡歷吧！

（二）面試溝通技巧

【教學目標】

1.充分理解求職過程中所需要的語言溝通技巧。2.能夠將語言溝通技巧運用到面試過程中。

【理論知識】

一、充分的準備工作

在面試前，你的準備工作做得越充分，你在面試中就會顯得越有信心，不至于緊張、焦慮，你會有更多的成功機會。要了解自己的長處和不足。

（一）了解面試的基本步驟

如果人力資源部或是什么人打電話給你，叫你去參加面試，順便問問面試的步驟，面試官的身份、稱呼是不會失禮的，還顯得你很有心。很多公司的網站甚至會寫明他們有怎樣的應聘步驟，有幾輪筆試、面試等等。對于典型的行業及一些著名的企業，網上還存在著大量的“面經”，讀一讀也有好處，至少要對面試的框架步驟和基本問題了然在胸。

（二）準備好你的故事腳本

不管是怎樣五花八門的面試，都至少包含要兩個部分：首先是相面，然后是考察你的溝通能力。面試是一種相面，看一看你是否可愛，好相處。在溝通的過程中，你會講一些故事來說明自己的某種能力，雖然這些事情是真實發生過的，但最好還是做一些腳本，以便更流暢順利地表達。講故事的能力非常重要，這一點在你以后的工作中會不斷加深體會。

（三）準備好可能用到的素材

面試前，盡可能多地了解有關工作單位和職位空缺的情況。仔細研究和推敲面試時可能會問到的問題，準備好恰當的答案。準備工作做得越充分，你的面試結果就會越好。以下是面試時常見的一些問題。

1、請先談一談你自己。

你要簡要的描述你的相關工作經歷以及你的一些特征，包括與人相處的能力和個人的性格特征。

2、請你談一下和本工作有關的工作經驗

如果你做過這一類工作，說出地點，并以具體的實例來說明你的工作成績，不要用空洞的詞語。如果你沒做過這類工作，就應強調你有能力來學做這個工作，表明你喜歡這個工作，盡可能地將你具有的與這個工作有關的技能提出來。

3、請談一下你對單位的看法，為什么你想來這里工作？

可談一下你對單位的了解。適當地對公司的聲譽、產品和發展情況以贊美，還可提提你為了解公司所做的努力。然后就說你非常喜歡這個工作，而且你的能力也非常適合并能勝任 這份工作。

4、請談一談你的弱點。

對于這一問題，一般的策略是說出一些表面上是缺點，但實際上卻是優點的特征。例如可以這么說：我是一個完美主義者。我從不輕易放棄，以致有些固執。我喜歡獨立工作，而不喜歡主管領導在我的工作中安排一切。

5、請談談你的優點

除了你的工作技能、學歷和工作經驗外，你還可以說一說你所具有的與工作有關聯的特征，比如“有責任心、真誠和熱情”。如果你沒有相關工作經驗，你還可以這么說：“我非常喜歡和善于學習新東西”。同樣，要有具體實例來證明你的說法。

（四）找到面試中可能的亮點

有些人真的可能是在面試中閃亮了一下，然后就接近被錄取了。面試有時不是一個冗沓的過程，面試官也不完全靠嚴格的打分錄取人，靠的是驚奇和感動。所以，假如你對這家公司的歷史格外熟悉，假如你有過對其產品及服務的特別調查，假如你對這一行當有某些獨特的見解，甚至你跟面試官有相同的業余愛好，這些都可能成為臨門一腳。

（五）做好心理建設

面試中最大的考驗是在心態，你有什么好擔憂的，不妨找朋友說出來。有時也不妨與同樣求職的戰友們相互做一些模擬面試，尤其是小組面試，這些過程有助于你應對面試現場可能的突發情況，提前做好預案。我建議你去面試一下身邊的朋友，體會一下考官角度的心情，你只要知道面試官也不那么輕松，自己也就多少能松一口氣。

（六）隨身帶好相關材料

前去面試的時候隨身攜帶幾份簡歷以便考官查閱；攜帶各種證書作為你的簡歷的佐證；帶上筆記本和筆可以隨時記錄考官要求做的事項，同時也顯出你比較細心；最后要帶著紙巾以免緊張手出汗，這時又有人和你握手的情況下用的。

二、面試中語言溝通的技巧

面試過程中，面試官會向應聘者發問，而應聘者的回答將成為面試官考慮是否接受他的重要依據。對應聘者而言，了解這些問題背后的“意圖”至關重要。文中對面試中經常出現的一些典型問題進行整理，幫助你從這些分析中“悟”出面試的規律及回答問題的思維方式，達到“活學活用”。

問題一：“請你自我介紹一下”

思路：這是面試的必考題目。個人自我介紹是面試實戰非常關鍵的一步，因為眾所周知的“首因效應”的影響，你這2-3分鐘見面前的自我介紹將在很大程度上決定你在各位考官心里的形象。這份介紹將是你所有工作成績與為人處世的總結，也是你接下來面試的基調，考官將基于你的材料與介紹進行提問。個人單獨面試基本上都是從開場問候開始，開場問候很重要，它有可能決定整個面試的基調。開場問候是給面試考官的第一印象，從言談舉止到穿著打扮將直接影響到你被錄取的機會。進門應該面帶微笑，但不要諂媚。話不要多，稱呼一聲“老師好”就足夠，聲音要足夠洪亮，底氣要足，語速自然，總之彬彬有禮而大方得體，不要過分殷勤，也不要拘謹或過分謙讓。

接下來就是自我介紹；面試中一般都會要求考生先做簡單的自我介紹，自我介紹的時間一般為2-3分鐘左右。自我介紹是很好的表現機會，應把握以下幾個要點：首先，要突出個人的優點和特長，并要有相當的可信度。特別是具有實際管理經驗的要突出自己在管理方面的優勢，最好是通過自己做過什么項目這樣的方式來驗證一下；其次，要展示個性，使個人形象鮮明，可以適當引用別人的言論，如老師、朋友等的評論來支持自己的描述；第三，不可夸張，堅持以事實說話，少用虛詞、感嘆詞之類；最后，要符合常規，介紹的內容和層次應合理、有序地展開。最后，要符合邏輯，介紹時應層次分明、重點突出，使自己的優勢很自然地逐步顯露，不要一上來就急于羅列自己的優點。

在寫自我介紹前，要靜下心來想一想，自己這些年的所有發生的事情，從十年寒窗到每一年的工作經歷，自己到底擁有哪些優秀的品質，哪些事情反映了這些品質；自我分析一定要當作一個重要的事情去做。

自我介紹要用事實說話，切忌使用含糊的字眼，要知道主考老師都是有很強的辨別能力，比如：你的第一學位學校在很大程度上反映你學習新知識的能力，你在很短的時間內被提拔為部門經理在很大程度上反映你工作方面的能力。所以在寫自我介紹時候要用個人的經歷來證明自己的品質和能力！

作為考官都有很強的鑒別能力，對你面試中的表現出的不嚴密的地方，能夠很快感覺到，從而進一步提問，很多考生就亂了陣腳。漏洞更多。其實自我介紹對突出業績的介紹要精煉，要點到為止，必要的時候要為主考官設置一些案例伏筆，引起主考官對你進行提問，然后你才將早已準備的內容娓娓道來。

自我介紹要反復模擬練習，并找不同背景的同學提出修改意見，在陳述時，不能讓人感覺在背紙稿，而應該是與朋友交流，語氣中肯又不失激情。在三月份最好是多參加一些團隊的模擬面試，或者多到網上投些簡歷，直接參加一些公司的面試。

問題二：“你有什么業余愛好?”

思路：業余愛好能在一定程度上反映應聘者的性格、觀念、心態，這是招聘單位問該問題的主要原因。最好不要說自己沒有業余愛好。不要說自己有那些庸俗的、令人感覺不好的愛好。最好不要說自己僅限于讀書、聽音樂、上網，否則可能令面試官懷疑應聘者性格孤僻。最好能有一些戶外的業余愛好來“點綴”你的形象。

問題三：“你最崇拜誰?”

思路：最崇拜的人能在一定程度上反映應聘者的性格、觀念、心態，這是面試官問該問

題的主要原因。不宜說自己誰都不崇拜。不宜說崇拜自己。不宜說崇拜一個虛幻的、或是不知名的人。不宜說崇拜一個明顯具有負面形象的人。所崇拜的人人最好與自己所應聘的工作能“搭”上關系。最好說出自己所崇拜的人的哪些品質、哪些思想感染著自己、鼓舞著自己。

問題四：“你的座右銘是什么?”

思路：座右銘能在一定程度上反映應聘者的性格、觀念、心態，這是面試官問這個問題的主要原因。不宜說那些易引起不好聯想的座右銘。不宜說那些太抽象的座右銘。不宜說太長的座右銘。座右銘最好能反映出自己某種優秀品質。

問題五：“談談你的缺點”

思路：不宜說自己沒缺點。不宜把那些明顯的優點說成缺點。不宜說出嚴重影響所應聘工作的缺點。不宜說出令人不放心、不舒服的缺點。可以說出一些對于所應聘工作“無關緊要”的缺點，甚至是一些表面上看是缺點，從工作的角度看卻是優點的缺點。

問題六：“談一談你的一次失敗經歷”

思路：不宜說自己沒有失敗的經歷。不宜把那些明顯的成功說成是失敗。不宜說出嚴重影響所應聘工作的失敗經歷，所談經歷的結果應是失敗的。宜說明失敗之前自己曾信心百倍、盡心盡力。說明僅僅是由于外在客觀原因導致失敗。失敗后自己很快振作起來，以更加飽滿的熱情面對以后的工作。

問題七：“你為什么選擇我們單位?”

思路：面試官試圖從中了解你求職的動機、愿望以及對此項工作的態度。建議從行業、企業和崗位這三個角度來回答。參考答案——“我十分看好貴公司所在的行業，我認為貴公司十分重視人才，而且這項工作很適合我，相信自己一定能做好。”

問題八：“對這項工作，你有哪些可預見的困難?”

思路：不宜直接說出具體的困難，否則可能令對方懷疑應聘者不行。可以嘗試迂回戰術，說出應聘者對困難所持有的態度——“工作中出現一些困難是正常的，也是難免的，但是只要有堅忍不拔的毅力、良好的合作精神以及事前周密而充分的準備，任何困難都是可以克服的。”

問題九：“與上級意見不一是，你將怎么辦?”

思路：一般可以這樣回答“我會給上級以必要的解釋和提醒，在這種情況下，我會服從上級的意見。”如果面試你的是總經理，而你所應聘的職位另有一位經理，且這位經理當時不在場，可以這樣回答：“對于非原則性問題，我會服從上級的意見，對于涉及公司利益的重大問題，我希望能向更高層領導反映。”

問題十：“你是應屆畢業生，缺乏經驗，如何能勝任這項工作?”

思路：如果招聘單位對應屆畢業生的應聘者提出這個問題，說明招聘單位并不真正在乎“經驗”，關鍵看應聘者怎樣回答。對這個問題的回答最好要體現出應聘者的誠懇、機智、果敢及敬業。如“作為應屆畢業生，在工作經驗方面的確會有所欠缺，因此在讀書期間我一

直利用各種機會在這個行業里做兼職。我也發現，實際工作遠比書本知識豐富、復雜。但我有較強的責任心、適應能力和學習能力，而且比較勤奮，所以在兼職中均能圓滿完成各項工作，從中獲取的經驗也令我受益非淺。請貴公司放心，學校所學及兼職的工作經驗使我一定能勝任這個職位。”

三、面試中的非語言符號

非語言溝通作為一種信息交流過程，它不同于語言溝通之處在于信息交流渠道的不同，在非語言溝通中，信息是通過非語言符號進行交流的。面試中的非語言符號具體有以下這些類型。

(一)身體語言

又稱行為語言。是指通過人體各部分動作來傳遞信息、溝通交流的非語言符號。它既可以是動態的，也可以是靜態。可能是有意識的，也可能是無意識的。換句話說，你的身體任何時候都會“說話”。根據人體的部位，體態語言又可細分為首語、面部表情語、手語言、臂語言和腳語等。在面試中，正確地傳遞和接收頭部、臉部、手部、臂部、腳部等的信息，有助于增加成功的概率。

1、頭部語言

簡稱首語，是指運用頭部動作、姿態來交流信息的非語言符號。點頭和搖頭是最基本的頭部動作。點頭表示同意、肯定或贊許，搖頭表示反對、否定或批評。在面試中，面試官根據應聘者的頭部動作，常常就能了解應聘者的態度、情緒、價值觀等，而且可以對應聘者的性格是否自信進行推斷。而對求職者來說，及時捕捉面試官通過頭部語言透露的信息，也有利于找到面試官對自己看法的蛛絲馬跡。

2、面部表情語

面部表情語是指運用面部器官，如眉、眼、鼻、嘴來交流信息、表達情感的非語言符號。體語學的創立者伯德惠斯特爾指出，人的臉部可做出大約2.5萬表情，可以說是非語言信息最豐富、最集中的地方。而在面部表情語中，最有表現力的當屬眉眼語和微笑語。

眉眼語，顧名思義指運用眉毛、眼睛的動作、姿態所表達的非語言符號。意大利藝術家達芬奇曾有過“眼睛是心靈的窗戶”的論述，一語道破了眼睛的微觀動作能顯示內心情感的語言功能。而當眼睛在傳情達意時，富有表現力的眉毛也會積極“響應”。眼睛的動作，根據運動的主要部位可以分為以下三種：

(1)眼珠的動作。

在面試中，應聘者如果不注視對方，或回避對方的視線，一般會傳遞出負面的信息，如不誠實、有所隱瞞、不自信、不把握、不感興趣或厭惡等。而如果長時間注視對方，一般情況有兩種意思，一種是說明對對方比對談話內容更感興趣，一種是向對方挑釁或施加某種壓力，以起到震懾作用；而注視時間太短，則又會有對對方和談話內容都不感興趣或厭惡的嫌疑。因此，應聘者和面試官在面試過程中，最好保證注視時間占談話 時間的30%-60%。視線的角度和視線停留的部位也有不同的含義。在面試中，面試官如果想顯示權威和居高臨下，可采用視線向下，并用眼睛看著對方臉上以雙眼為底線，上頂角到前額的三角形區域。如果要營造平等氣氛，則可采用平行的視線，用眼睛看著對方臉上的以雙眼為上線，以嘴為下頂角的三角形區域(社交注視)；而對應聘者來說，可以采用視線向上，表示尊敬、敬畏，也可用平行視線表達出理性與冷靜，但視線停留的部位最好是在對方臉上以雙眼為上線，以嘴為下頂角的三角形區域。

(2)眼瞼的動作。眨眼除了有保護眼睛的作用外，也能表情達意。在面試中，面試官往往能通過應聘者眨眼的頻率和次數，判斷應聘者是否處于緊張、焦慮或惶恐不安的狀態，因為在這些狀態下，眨眼一般會頻繁一些。

(3)瞳孔的變化。根據1960年赫斯等人的研究，瞳孔的放大與收縮，能分別傳達出正面和負面的信息，面試官可以根據應聘者的瞳孔因何放大，判斷其愛慕什么、喜歡什么或對什么感到興奮，而根據瞳孔的收縮，也可判斷應聘者厭惡、戒備、憤怒的對象。

微笑語，是指通過略帶笑容，不出聲地笑，來傳遞信息的非語言符號，是由眼睛、眉毛、嘴、臉部肌肉共同表現的面部表情。微笑作為世界通用的語言，是最富有吸引力、最有價值的。心理學家曾做過這樣一個實驗：找100人作為受試者，讓他們根據陌生人的照片進行判斷，說出對哪些人的印象最好，哪些人的品德和能力更強。結果90%的受試者指出面帶微笑的人的能力、品行最好，給人留下最好的印象。由此可見，微笑對塑造自身的良好形象有著重要的作用。在面試中，應聘者應把微笑貫穿于面試的全過程，以真誠的微笑向面試官傳遞出友善、關注、尊重、理解等信息，建立在面試官心中的良好形象，進而增加面試成功的概率。對面試官來說，適時的微笑也有助于營造和諧融洽的交流氛圍，從而有助于面試的順利進行。

3、手語言

是指通過手的動作、姿勢表達信息、傳遞感情的非語言符號。在面試中，如果應聘者將掌心向上，會給人以誠實、謙遜或屈從的感覺，如果以這種方式與對方握手，也會表達出服從的意味。但是如果掌心向下，則會傳達出抵制、支配、壓制的信號，最好不要采用。面試中較合適的握手方式是手掌側立與對方握手，并且是手掌相握，而不是只抓指尖，這樣能顯示平等友好且不會過于冷淡。此外，手勢語使用的頻率和幅度也值得關注，面試交談過程中，過多的手勢語和幅度過大的手勢，往往會給人造作之感，而且過多的信息也容易被對方曲解。

4、臂語言

臂的動作也可以顯示出一個人的心理狀態和性格特征。在面試過程中，如果面試官采用雙臂緊緊交叉于胸前，一般會產生拒人于千里之外的感覺，表達的是防御心理或傲慢態度，不利于建立平等友好的面試氛圍。而應聘者如果采用“握臂”或“局部臂交叉姿勢”，則會顯示出內心緊張并竭力掩飾的自制信號。前者指雙臂交叉的同時，一只手或兩只手都握住另一胳臂的上面；后者指用一只胳臂橫過胸前，握住另一只自然下垂的胳臂，或者左右手在體

前相握的姿勢。但對于某些善于掩飾緊張心理的應聘者來說，還有一種“偽裝性的臂交叉姿勢”，即用一只手觸摸另一只手上的挎包、手表、袖扣等物品，實際上也是緊張的外在表現。

5、腳語言

英國心理學家莫里斯經過研究發現，人體中越是遠離大腦的部位，其可信度越大。面試官可以通過應聘者的腳步對其性格、情緒進行推斷，一般情況下，腳步沉穩，表示其沉著、踏實；腳步輕快可反映其內心的愉悅；腳步小且輕，表示其謹慎、服從；腳步匆忙、沉重且凌亂，則可判斷其性格開朗、急躁、缺少城府。此外，腳語還能透露出人的心理指向。若面試官或應聘者一坐下來就蹺起二郞腿，則可能表明他(她)有不服輸的對抗意識，或是有足夠的自信，或是有強烈的顯示自己的欲望。

(二)類語言

類語言，是指人體發音器發出的類似語言的非語言符號，如笑聲、哭聲、嘆息、呻吟、哼哼及各種叫聲，還包括說話時的語音、語調、音調、音速、音響等。在面試中，面試官可以通過應聘者表達句子時采用的語調和重音，理解其強調的重點及態度傾向。也可以通過其采用的嘆息聲、哼哼聲等，判斷其情緒狀態和態度，或是誠懇或是虛假，或是謙恭或是傲慢，或是同情或是譏笑。此外，語速也可以表示情感，語速快表明激動、興奮；而語速緩慢則表示悲傷、漠不關心。類語言除了影響內容表達和對所表達內容的理解外，還有助于調節溝通。面試中，應聘者如果適當采用“嗯”、“哦”等聲音，可以向面試官表示自己在注意傾聽對方的講話。而且注意傾聽面試官通過類語言表達出的信息，也有助于理解面試官的態度和心理。

(三)形象語言

形象語言，指通過相貌、穿著、打扮等來傳遞信息、表達情感的非語言符號。作為一種非語言符號，形象語言具有交際功能，能夠表明主體的身份、地位和職業，而且也可以表現情感和價值觀念。在面試中，應聘者應根據面試的公司、應聘的職位、面試的時間、面試的地點等的不同，選擇得體的衣著服飾。一般情況下，面試場合以正式、職業、穩重的形象為宜，太過休閑和放松易給人以輕浮之感。面試者可以選用深色制服、套裝、套裙，因為深色調的服裝能給人成熟、穩重、權威的感覺，套裝也能傳達出成熟、干練等素質。從而能向面試官傳遞出精明干練、辦事可靠、對工作負責等信息，有助于應聘者在面試中脫穎而出。形象具體要求如下：

1、男士

1.短發，清潔、整齊，不要太新潮；

2.精神飽滿，面帶微笑；

3.每天刮胡須，飯后潔牙；

4.白色或單色襯衫，領口、袖口無污跡；

5.領帶緊貼領口，系得美觀大方；

6.西裝平整、清潔；

7.西裝口袋不放物品；

8.西褲平整，有褲線；

9.短指甲，保持清潔

10.皮鞋光亮，深色襪子

11、全身3種顏色以內。

2、女士

1.發型文雅、莊重，梳理整齊，長發要用發夾夾好，不能染鮮艷的顏色；

2.化淡妝，面帶微笑；

3.著正規套裝，大方、得體；

4.指甲不宜過長，并保持清潔。涂指甲油時須自然色；

5.裙子長度適宜；

6.膚色絲襪，無破洞；

7.鞋子光亮、清潔；

8.全身3種顏色以內

3、養成良好的衛生習慣

1． 頭發：整潔、無頭屑，頭發軟者可用摩絲定型。在辦公室里，留長發的女士不披頭散發；

2． 眼睛：清潔、無分泌物，避免眼睛布滿血絲；

3． 鼻子：別讓鼻毛探頭探腦，勿當眾摳鼻子；

4． 嘴巴、牙齒：清潔、無食品殘留物；

5． 指甲：清潔，定期修剪；

6． 男士的胡子：每日一理，刮干凈；

7． 配件及飾物：檢查有否污損或被碰歪了。

此外，巧妙的化妝對成功面試也顯示出了非同凡響的意義。清爽潤澤的妝面，不僅讓人覺得朝氣蓬勃，更能在無言中顯示出良好的個人修養和富于個性的審美趣味。如果妝面能夠與投報單位的職業特征巧妙結合，則更能表現出你的機智與靈活。可是，在校的大部分女孩子都是不太化妝的。怎么辦呢？所謂“素面朝天”總比“畫虎不成反類犬”要好，至少不至于落個沒品位的惡俗印象。但說實在的，這總是一個小小的遺憾。有統計表明，能在大街上博得高回頭率的幾乎都是化過妝的女子。相信面試也是一樣。想得到百分百的完美印象，有心的同學還是應該試試淡妝的魅力。這就是必要的職業禮儀。

(四)時空性非語言符號

時空性非語言符號具體包括時間性非語言符號和空間性非語言符號。時間性非語言符號是指通過守時、遲到、早到傳達信息的非語言符號。一般情況下，在面試場合中，無論是應聘者還是面試者都應遵循守時的原則，或者寧可早到，毋寧遲到，面試場合的遲到可能會被 理解為對面試本身不重視或對對方不尊重，或者二者兼有。

空間性非語言符號則指通過人際距離、空間布置傳達信息的非語言符號。美國西北大學人類學教授愛德華·T·霍爾博士有一個著名的論點是“空間能說話”，一語道破了非語言符號中的個人空間機制。他把美國人的人際距離分為親密距離(intimate distance)、個人距離(personal distance)、社交距離(social distance)和公共距離(public distance)四種，并對四種距離的具體適用范圍進行了解析。親密距離為0-18英寸，適用于很親密的朋友關系，親人關系之間，關系不夠親密的人之間或陌生人之間，用親密距離內的體語會有威脅對方、侵犯對方或表示防衛的意味。個人距離為18英寸-4英尺，適用于關系友善，較熟悉的同事、上下級之間，一般不含親昵或愛情的成分在內。社交距離為4英尺-12英尺，適用于社交場合，個人色彩較淡薄。社交距離又細分為下限和上限，下限是4英尺-7英尺，上限是7英尺-12英尺。公眾距離為12英尺以上，下限為12英尺-25英尺，適合于不太正式的聚會。而非常正式的場合則用上限公眾距離，即25英尺以上。面試作為社交場合的一種，個人色彩較淡薄，應聘者與面試官之間的距離較宜采用社交距離，但當雙方有身體接觸(如握手、拍肩)時，則可以采用個人距離。如果面試時的人際距離過近，可能會對對方造成威脅，進而使對方建立防御心理，而過遠的人際距離則可能顯得過于疏離，也不利于面試的正常溝通。

除人際距離外，空間性非語言符號還包括空間布置，對面試來說，具體指面試場所的布置。面試場所的布置，作為一種非語言符號，能向應聘者傳遞出無聲的信息，進而影響著面試的成敗。一般來說，面試場所的布置包括面試場所的選擇、桌椅的選擇、桌椅的擺放位置和擺放角度等，這些要素既能營造出寬松、融洽的交流氛圍，也能制造出緊張、威嚴的審判式氛圍，從而對面試的順利開展有著不容忽視的作用。用人單位應選擇寬敞明亮的面試場所、舒適的桌椅、并合理布置桌椅的擺放位置和擺放角度，努力營造出平等、開放的溝通氛圍，從而促進面試的有效進行。

四、面試過程中非語言溝通的技巧 1.走進房間的時候

自己的名字被喊到，就有力地答一聲“是”，然后再進門。如果門關著的話，就要以里面聽得見的力度敲門，聽到回復后再進去。開門關門盡量要輕，向招聘方各位行過禮之后，清楚地說出自己的名字。

2.坐姿

在沒有聽到“請坐”之前，絕對不可以坐下，面試官還沒有開口，就順勢把自己掛在椅子上的人，已經扣掉了一半分數了，從門口走進來的時候，也要挺起胸膛堂堂正正的走。坐下時也不要在椅沿上輕坐，要舒服地坐進去。

3.使用敬語

使用過分夸張的敬語是一件令雙方都很尷尬的事。所以，這一點在平時待人接物上下工 夫，如習慣于對長輩說敬語等。

4.視線處理

說話時不要低頭，要看著對方的眼睛或眉間，不要回避視線。不要一味直勾勾地盯著對方的眼睛也會覺得突兀。做出具體答復前，可以把視線投在對方背景上，如墻上約兩三秒鐘做思考，不宜過長，開口回答問題時，應該把視線收回來。

5.要集中注意力

無論談話投機與否，或者對方有其他的活動，如暫時處理一下文件，接個電話等，你都不要因此分散注意力。不要四處看，顯出似聽非聽的樣子。如果你對對方的提問漫不經心，言論空洞，或是隨便解釋某種現象，輕率下斷語，借以表現自己的高明，或是連珠炮似地發問，讓對方覺得你過分熱心和要求太高，以至于難以對付，這都容易破壞交談，是不好的交談習慣。

6.面試前五分鐘 最后檢查一下儀表

需不需要補一下妝，看看發型有沒有亂，口紅及齒間有沒有事物等，用小鏡子照一下。在感覺一切準備就緒的狀態下，才能從容地接受公司的面試。

7.檢索簡單常識

人們往往一緊張，就連平時掛在嘴邊的話都想不起來，把一些常用詞匯，時事用語、經濟術語整理一下，面試前隨手翻閱。所整理的詞匯可根據具體應聘職務而有所不同。

8.面試時要留神的小地方：

（1）面試當天的表情練習

面試當天一早，做些簡單的緩解臉部肌肉緊張的運動，就從發“啊、噢、哦、嗚”等音開始。

（2）小巧的耳環

佩帶小瞧精致的耳環，不失為一種禮儀，而且也起到了亮點的作用，不過切忌戴上夸張的首飾。

（3）整齊，干凈的指甲

看似很隱蔽，但據說觀察指甲的面試官卻比想象中多得多，修飾整齊的指甲也是很有必要的

（4）與旁人嘮叨是禁忌

在接待室恰巧遇到朋友或熟人，就旁若無人地大聲說話或笑鬧，對剛才面試的過程大肆渲染，往往會有這種情況出現。別忘了關于這些，面試官的視線是不會饒過你的。

（5）口香糖，香煙要三思

走進公司的時候，口香糖和香煙最好都收起來，因為大多數的面試官都無法忍受你邊面試邊嚼口香糖或吸煙。

（6）要注意面試官可不止一人

有些應聘者對面試官彬彬有禮，走出門卻對普通員工或其他工作人員傲慢無禮。不要忘記，進入公司的瞬間，就要接受所有人的面試，公司里的每個人都是你的面試官。

五、面試后的溝通 當你禮貌地與面試官告辭，走出考場以后，面試終于結束了，你長噓一口氣。但是，由于面試官們還未最后做錄用決策，沒有發出試用通知書或辭謝通知書，所以說面試招聘的全部工作還沒有完全結束。因此，你今后幾天的行為仍然可能影響面試的結果。

1.謹慎告別

面試結束時，不論是否如你所料，被順利錄取，得到夢寐以久的工作機會，或者只是得到一個模棱兩可的答復：“這樣吧，我們還要進一步考慮你和其他候選人的情況，如果有進一步的消息，我們會及時通知你的。”我們都不能不注意禮貌相待，用平常心對待用人單位。我們應該對用人單位的人事主管抽出寶貴時間來與自己見面表示感謝，并且表示期待著有進一步與其面談的機會。這樣既保持了與相關單位主管的良好關系，又表現出自己杰出的人際關系能力。當用人單位最后考慮人選時，能增加自己的分數。與人事經理最好以握手的方式道別，離開辦公室時，應該把剛才坐的椅子扶正到剛進門時的位置，再次致謝后出門。經過前臺時，要主動與前臺工作人員點頭致意或說“謝謝你，再見”之類的話。

2.不忘感謝

為了加深招聘人員的印象，增加求職成功的可能性，面試后的24小時內，求職者最好給招聘人員寫封信表示感謝。感謝信要簡潔，最好不超過一頁紙。信的開頭應提及自己的姓名、簡單情況以及面試的時間，并對招聘人員表示感謝。感謝信的中間部分要重申對公司、應聘職位的興趣。信的結尾可以表示對自己的信心，以及為公司的發展壯大做貢獻的決心。

3.查詢結果

一般情況下，面試結束后，招聘人員約需三五天來進行討論和投票，然后送人事部門匯總，確定錄用人選。面試過后一個星期沒有回復是很正常的。這段時間內一定要耐心等待面試結果的反饋信息，掌握好詢問時間，不要過早打聽面試結果。

如面試兩周后或主考官許諾的時間到來時仍未收到通知，你可寫信、發Email或打電話詢問面試結果。一是提醒一下招聘方，表示自己對這個公司很感興趣；二是在面試官難以作出判斷時，你的信件可能為自己增加入選的機會。即使未被錄用，最好能與主考官保持聯系，這也是建立職業關系網的一個重要組成部分，很可能在今后你仍有機會進入你所心儀的單位。

電話要簡短，最好不要超過5分鐘。一是打電話可能干擾別人的工作；二是如果招聘方感覺不便回答可能陷于尷尬；三是會顯得自己太著急。

4.作好準備

面試之后，回到家里，應該仔細記錄整個面試經過，每個面試提問，每個細節，都要記載在面試記錄手冊里，對自己的面試情況做一個評估。面試成功與否并不是最重要的，最重要的是從上一次面試中分析各種因素，學到經驗，下次面試會更加出色。

5.求職失敗莫氣餒

應聘中不可能個個都是成功者，萬一你在競爭中失敗了，也不要氣餒。這是一種很正常 的現象，你能得到面試機會，說明你的求職信、簡歷起了作用，這是好的兆頭和開端。這一次失敗了，還有下一次，就業機會不只一個，“勝不驕、敗不餒”。關鍵最重要的是“吃一塹，長一智”，坐下來查找、反思為什么會失敗，怎樣修正應聘中的錯誤和失誤，并針對這些不足重新做準備，為下次成功打好基礎，準備迎接新一輪的考驗，謀求“東山再起”。

【思考和訓練】

回顧一下上周的生活與學習，你在哪些事情上花的時間最多？是在既緊急又重要的事情上，還是在重要但不緊急的事情上？或者是在緊急但不重要的事情上？或者是在既不緊急也不重要的事情上？

請注意，在劃分既緊急又重要的事情和緊急但不重要的事情時要特別小心，急迫的事情很容易被誤認為是重要的事。其實，二者的區別就在于這件事是否有助于達成某種重要的目標。如果答案是否定的，應歸入緊急但不重要的事情。

第二篇：如何制作簡歷

“個人履歷”即將面臨就業，對每個畢業生而言，最當務之急的事情恐怕就是制做一份個人簡歷了。那么，怎樣制做個人簡歷呢？簡歷的內容、式樣設計方案，仁者見仁，智者見智，然而最關鍵的是你要記住：任何一個你好單位，他們收到的求職簡歷都會堆積如山。和你的預想正好相反，沒有哪個人事主管會逐一仔細閱讀簡歷，而是用以一種的方式匆匆而過，每一份簡歷

所花費的時間一般都不超過二分鐘。無法吸引他們注意的簡歷很可能被忽略而過，永久地沉睡在紙堆里。因此，突出個性、與眾不同”便是你設計個人簡歷成功的法寶。一般來講，個人簡歷的內容都應該包括：“本人基本情況”、“個人履歷”“能力和專長”、“求職意向”、“聯系方式”等基本要素。

“本人基本情況”

包括：姓名、年齡（出生年月）、性別、籍貫、民族、學歷、學位、政治面貌、學校、專業、身高、畢業時間等等。一般來說，本人基本情況的介紹越詳細越好，但也沒有必要畫蛇添足，一個內容要素用一兩個關鍵詞簡明扼要地概括說明一下就

夠了。

主要是個人從初中階段至就業前所獲最高學歷階段之間的經歷，應該前后年月相接。

“本人的學習經歷”

主要列出學校學習階段的主修、輔修與選修課科目及成績，尤其是要體現與你所謀求的職位有關的教育科目、專業知識。不必面面俱到（如果用人單位對你的大學大學成績感興趣，可以提供給他全面的成績單，而用不著在求職簡歷中過多描述這些東西），要突出重點，有針對性。使你的學歷、知識結構讓用人單位感到與其招聘條件相吻合。

“本人的實踐、工作經歷”

主要突出大學階段所擔任的社會工作、職務，在各種實習機會當中擔當的工作。對于參加過工作的研究生，突出自己在原先崗位上的業績也是非常重要的。

“本人的能力、性格評價”

這種介紹要恰如其分，盡可能使你的專長、興趣、性格與你所所謀求的職業特點、要求相吻合。事實上，“本人的學習經歷”、“本人的實踐、工作經歷”同樣在映證個人的能力、性格，因此，前后一定要相互照應。

“求職意向”

簡短清晰，主要表明本人對哪些崗位、行業感興趣及相關要求。

“聯系方式與備注”

同封面所要突出的內容一樣，一定要清楚地表明怎樣才能找到你,區號、電話號碼、呼機號、地址。我們有的畢業生喜歡頻繁、E-mail，當我們或用人單位需要和你取得聯系的最關鍵時候，往往無法迅速找到你，我們感到遺憾的同時，恐怕最遺憾的應該是你。

“功夫非負有心人”肯仔細研究制做個人簡歷的人，肯花功夫找工作的人，一定能夠找到滿意的工作，這是一個對等式。

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第三篇：簡歷制作

找不到工作嗎？告訴你一個能贏在起跑線的方法o(*≧▽≦)ツ

精心準備簡歷的重要性

書寫你的簡歷是你的第一份工作，你對它的精心、投入的有效時間意味著你是否成功的獲得下一份工作。就像律師為即將在法庭上審理的案子那樣準備，能贏得官司的不一定是最懂法律的律師 , 而是對案子準備最充分的律師。這樣做你可以充分地陳述理由，那么你在一開始就已經成功了一半。這個過程可能需要花費幾天或幾周的額外時間 , 但這樣做取得的收入、晉升機會和被認同的程度不可忽視 , 這是數年低薪而辛苦的工作可能無法得到的。這種做法益處很多，主要的益處在于，它能讓你在實現某個具體目標的時候, 節省 5-10年時間。

書面簡歷應提供的信息

1.個人基本信息：簡短而完整

2.求職意向：應聘的核心內容

3.說明你勝任某個職位的資歷

4.對未來雇主的業務有所了解

專家介紹：

Abec，現在某500強公司工作。在校期間擔任職業拓展中心主任一職，多次組織舉辦模擬面試，招聘會，簡歷大賽等大型活動，與許多500強公司HR接觸。曾經在某著名職業咨詢擔任講師助理及實習咨詢師，擁有豐富的職業咨詢，簡歷修改，簡歷制作經驗。他不僅可以幫助您寫出一份漂亮的簡歷，還能為您修改簡歷，為您做職業咨詢。

收費標準(視簡歷具體情況酌情增減)：

簡歷制作及翻譯/求職信/Cover Letter：50-100元一份

交易流程：

1.您拍下所需寶貝并付款到支付寶；

2.如果是修改或翻譯簡歷請您將需修改或翻譯的簡歷發到我們郵箱AI_intelligence@yahoo.cn;

3.如果是制作簡歷，請與我們技術顧問聯系，qq號碼是sharker.feng@qq.com（1179960251），他會向您索要相關信息；

4.我們修改，翻譯，及制作簡歷，1-2天內交稿；

5.您閱讀您的簡歷，滿意后付款；

6.雙方互評,交易結束。

第四篇：簡歷制作

如何制作簡歷

一制作簡歷需要的必備要素

一、個人信息

個人信息要填寫的內容包括：姓名，出生年月，性別，畢業院校，籍貫，所修專業，學歷，畢業時間，手機號碼，電子郵箱，求職地點，職能類別，求職意向，工作年限。

個人信息包里的聯系方式一定要齊全，包括電話，地址，E-mail等等，還有也可以把求職意向單獨列出，至于其他的信息根據應聘職位的要求可寫可不寫。例如政治面貌是團員就可以不寫，除非你是黨員之類的。一般出生年月可以不寫，因為大家都是應屆生的話，年齡相差不大，籍貫按招聘要求決定寫不寫。個人信息，一定要加上簡歷相片。

二、教育經歷

教育經歷需要填寫的內容包括：教育時間，教育院校，教育描述。教育描述，可填寫您的平均成績、某些課程列舉、您的畢業設計等。

教育經歷要從近期到遠期這樣的倒敘方式來填寫，例如博士到碩士再到學士，高中和初中，小學的教育經歷就不需要再寫了，除非你以前是在外國有名的教育機構就讀或者是國內具有知名度的特殊教育機構。

三、實習經歷

實習經歷需要填寫的內容包括：實習時間，實習項目，實習描述。實習描述，可填寫您的主要職責范圍、工作任務、取得的成績等。

如果你沒有實習經歷的話，你可以把實習經歷和校園實踐替換為工作經歷，因為工作經歷包括實習經歷和校園實踐。實習經歷和校園實踐，二者缺一都可以代換為工作經歷。

四、校園實踐

校園實踐需要填寫的內容包括：實踐時間，實踐項目，實踐描述。實踐描述可填寫您參與的活動項目情況、您負責的實踐內容、取得的成績等。

五、所獲獎勵

所獲獎勵需要填寫的內容包括：獲獎時間，獎勵名稱。獎勵名稱這里可填寫獎項的級別、頒獎機構、獎項所體現的成績等。

所獲獎勵一般要求是獎學金或者其他國際性，全國性及省級的競賽的得獎。如果是小社團的一些競賽成果可以忽略不寫。沒有的話，就把這項刪除，突出其他的項目，如你的工作經歷或個人技能。

六、技能證書

技能證書需要填寫的內容包括：獲取時間，證書名稱。

七、專業技能

專業技能只需要填寫技能描述就可以了，可填寫你的語言能力，其他特長等。

八、自我評價

自我評價也叫做自我介紹，可填寫您應聘某崗位的最大優勢等簡練的語句。自我評價是很個人簡歷中重要的一個內容，也是絕大部分面試不可或缺的一部分。在進行自我評價時，要注意口語化，不要書面化或者行政化。并且要切中要害，條理清晰，層次分明。

九、第三方推薦

第三方推薦，這是新出來的項目，可附加在你的個人簡歷上作為推薦信。我就是在網上找到一些免費的個人職業測評，然后以測評結論作為我的第三方推薦，這一招很新鮮也很管用，百試不爽，你也可以試試。

第三方推薦是通過專業的職業測評系統，出具詳細客觀的測評報告，作為第三方推薦信，附在簡歷后面作為求職推薦的形式。一方面說明求職者的職業性格、職業興趣，另一方面有利于用人單位判斷求職者與崗位的匹配情況。朗識是國內首家推出專業第三方推薦的公司，朗識職業特質測評作為第三方推薦的測評系統，已經推出，并深受廣大求職者和用人單位好評。

二 注意事項 1.封面

你也可以在個人簡歷上設計封面，也可以省去封面。關于封面，有部分HR不喜歡封面，在選擇封面時需慎重考慮。封面的要求一般要簡潔，可以在封面上出現個人信息，方便用人單位查閱。并且封面的風格要符合應聘公司的文化和背景，也要凸顯自己的個性和風格。

2.工作經歷

工作經歷包括實習經歷和校園實踐。

工作經歷是指你參加過的實習，勤工儉學，假日謀職，義務工作以及各種團體及取得的成果。參加工作經歷不但僅僅豐富你的個人社會閱歷，也讓你的簡歷更富含內容，吸引HR的眼球。

3.個人技能

個人技能包括專業技能，英語技能和IT技能，也就是上面所說的技能證書和專業技能這兩個內容。為了以后找工作方便，也為了豐富你的簡歷，一般大學生都會踴躍地參加考證行列。

三簡歷制作技巧

（1）制作一份好的簡歷簡歷當然就是要“簡”。一份好的簡歷要回答好以下三個問題：其一是為什么申請這份工作；其二是為什么說你適合這個工作；其三是未來你怎樣為公司做貢獻。一份好的簡歷應該根據不同的職位有明顯的針對性和側重點，要有的放矢。與申請的工作無關的經驗要力求簡約。作

為一名應屆畢業生，公司看上的主要是你的潛力，所以在你的簡歷上得告訴雇主你是一位潛力十足的人，能為他的公司帶來無限的希望。簡歷的基本內容應包括求學經歷，重要的社團經驗和兼職工作經歷，專業技能、特長和語言能力，性格特點與評價，求職意向及簡單的職業發展規劃，聯系方式與備注等。在求職意向中，要表達出你有強烈的動機希望得到這份工作，可以包含你對這份工作有哪些看法及你有哪些工作經驗和能力對公司有利，希望能從這份工作中得到什么，能為公司帶來什么貢獻，即你的價值所在。同時，簡歷一定要“突出個性、與眾不同”。要學會多用定量化的語言來描述你的技能、工作職責和工作成績，因為數字會大大增強簡歷的可讀性。簡歷要隨時更新，每次面試、筆試之后都要對其進行修改。因為每次修改都會對自己的學習收獲、性格、特長等有更深的了解。總的來說，整個擇業過程就是一個自我挖掘的過程，你必須了解用人單位需要什么。

（2）制作求職名片求職名片就是綜合你的重要求職信息的類似于名片狀的精美卡片。制作求職名片的方法如下：在名片左上方印上你的照片；右邊則從上到下印上姓名、出生年月、專業、學歷、畢業學校、社會工作（學校工作）、聯系電話、政治面貌等基本信息，讓人一目了然；右下角用不同的字體突出自己的電子郵箱地址，方便招聘方的通知工作；在背面列出特長優勢、專業技能、獲獎記錄、工作業績等等能突出你的個性、能力、特長、工作背景的種種成績。當你獲得面試的機會后，也別忘了帶上你的求職名片參加面試，讓它幫助你獲得下一輪角逐的入場券。

（3）用電子郵件發送簡歷的注意事項千萬不要把簡歷只作為附件發出去；對照用人單位的要求寫簡歷；用私人郵箱發送主題鮮明的應聘郵件；在招聘網站填寫資料時姓名一欄加上簡短的特長自述。

（4）在簡歷中應盡量避免的用語我對…非常感興趣；隨信附上履歷，供您參考；牽涉個人感受、情感的語句，與公事無關，少說為妙；我精力充沛；請查收履歷；薪金待遇可以協商；期待您的答復；請接受我的履歷；我的專長可應用于…等。

（5）在簡歷中應盡量略去的用語略去日期，而把日期放在求職信里；略去種族、宗教等，除非你的簡歷的目的是尋求這方面的職業；略去缺點、失敗的經歷或羞于談及的往事；略去薪金要求，在面試之前就確認你的工資要求很不明智，而且你可能低估了自己的潛力；略去證明人，雇主在面試之前，只會對你本人感興趣，但是任何有價值的證明應該提供。

（6）各國外企對簡歷的特別要求在英語語言國家，你應在簡歷開頭就明確寫出求職目標，寫上一些精確的信息、具體的時間以及體現你特定方面能力的具體數字，簡歷的字數不超過一頁。在美國，你可以附上各種各樣的證書以證明自己的能力，但一定要與你所申請的工作有關；盡可能詳細地寫明你具有的能力和工作經驗。最后，你最好在簡歷末尾寫上：本人將在某一時間打電話給招聘者以確定是否可能得到面試機會。同時，在面試過后，千萬不要忘記寫信給面試人，對其接待了你表示感謝。他們對應聘人的做事方式及其求職的方式非常看重，對他們來講，這些都能顯示出你的工作能力。在歐洲國家，你的年齡和經驗是很重要的。同時在有些歐洲國家中會有一些特別的習慣，例如90%的法國、意大利及德國企業內部流行筆跡測試，若你的求職信不是手寫的，有些公司甚至拒絕閱讀。在日本，你一定要循規蹈矩。最好在簡歷開頭寫上你的處世能力，性格特征，社會活動及體育運動特長，尤其是

那些團體活動及最大限度地突出你所受的大學教育的細節。簡歷必須用日文書寫，千萬不要用英文。而且，最好按時間順序書寫簡歷。經驗對于日本人無關緊要，要強調的是你的合作精神而不是領導才能。口吻應盡量禮貌。把簡歷寄給外國公司，要始終站在閱讀你簡歷的人的立場上考慮，簡歷應當容易理解，且在文化上應為其所接受，一定要在簡歷中用你的經歷向人力資源經理證明，你會很容易融入這間公司的。比如，你感興趣的是IBM的某一個職位，一定要讓人感覺到你的穩重、嚴謹、協作精神；若你感興趣的是微軟的某一個職位，不妨張揚一下你的個性。如果要上網發簡歷，最好把簡歷表做成PDF格式，這樣一般不會出現亂碼和錯誤。可以使用一些網上流行的交流符號，最好先脫機校對一遍你對面試問題的答復，然后再發給雇主。和普通信件一樣，出現語法或拼寫錯誤都會大大不利。注意“語氣”，應當像面對公司的面試人員一樣，顯得穩健、有禮貌。郵寄信件時也應注意小節，按要求填寫對方要求在信封上說明的應征的職位或編號，以最大限度地方便用人單位。避免用單位信紙、信封回函或郵資已付的打印箋，這種侵占公司利益的形象在西方是尤為禁忌的。

四成功簡歷與失敗簡歷對比

個人信息

成功簡歷：簡明、扼要，包含正確的地址、電話、E-mail等。

失敗簡歷：就像征婚或者尋人啟示一樣。

求職目標

成功簡歷：有，針對每一個企業和職位對癥下藥，針對性強。

失敗簡歷：沒有，一張簡歷走遍天下。

教育狀況

成功簡歷：敘述清晰，僅針對職位列出相關課程，成績，名次相關獎勵。失敗簡歷：敘述不清，只是簡單的列出所有課程。

工作情況

成功簡歷：相關經驗，及條理清晰的寫出企業名稱，職位，工作內容，取得相關成績，學習到與應聘職位相關技能。

失敗簡歷：簡單羅列，缺乏條理，內容空泛。

獎勵情況

成功簡歷：針對性強。

失敗簡歷：諸多獎項并列，難以搜尋有用信息。

個人技能

成功簡歷：突出應聘職位相關技能。

失敗簡歷：沒有針對性的突出。

個人特長

成功簡歷：閃光型

失敗簡歷：無關型

文字風格

成功簡歷：言簡意賅，邏輯性強

失敗簡歷：過度夸大或者過度貧乏

第五篇：簡歷制作

制作簡歷要領超強教程

2009-2-19 8:51:47

應聘簡歷是求職過程中的敲門磚，是求職者的個人廣告。內容充實而又富有個性的簡歷，將會在眾多平庸而雷同的簡歷中脫穎而出，更早地吸引人事經理的眼球。盡管簡歷對應聘者很重要，但很多應屆畢業生對簡歷并不重視。要么敷衍了事，要么輕率地抄襲他人的簡歷內容。難怪單從內容上看，似乎應屆畢業生的經歷、思想意識都是大同小異的，而在實際接觸（面試）時，能力、素質和個性又是那么地不同。一般說來，人事主管對應聘簡歷的重視程度，決不會超過應聘者對自己簡歷的重視程度。所以，即將畢業而走向求職道路的應屆畢業生們要珍惜自己的第一份求職簡歷。在目前全球經濟尚未復蘇而我國的大學“擴招”效應已使得人才市場呈現供大于求的今天，誰能未雨綢繆率先掌握簡歷的書寫要領并認真地準備好求職簡歷，誰就可能在今后的求職道路上走得更順暢一些，至少被埋沒的概率要少一些。

為幫助應屆畢業生寫好簡歷，筆者通過以往的工作實踐總結了以下十個如何寫好應聘簡歷的要領:

個人基本信息：簡短而完整

姓名：可以使用較大號文字（對難讀的字最好注釋漢語拼音）。

性別:必要。

照片：標準證件照（除非與應聘職位有關，盡可能不要貼藝術照或生活照）。

年齡：寫明出生年月（日），并用括號寫明“xx歲”。

不要僅寫“xx歲”而省略出生年月。

戶口與籍貫：最好寫到省、（市）縣。

學歷與專業：專業，列出所學專業名稱。

聯系方式：電話座機要注明區號，如北京（010）。如有手機，也最好寫上手機號碼，并注明是否為本市號碼。Email地址最好用較大的文字標注。

現住址和郵編：如寫通信地址，一定要寫郵編。

求職意向：簡歷的核心內容。

應聘簡歷一定要寫明求職意向。書寫求職意向應當盡可能明確和集中，并與自己的專長、興趣等相一致。如：計算機軟件開發工程師、網絡系統工程師；銷售工程師或市場調研員；行政主管或辦公室文員等等。如果能把“希望得到

該職位的理由”以及“對該職位的理解”寫清楚就更好了。

填寫求職意向切忌空泛（如：本人希望從事富有挑戰性并能夠發揮自己潛能和專長的工作，以實現自己的人生價值）和太多太雜。

在確定求職目標時，可事先向某些有經驗的人（最好是行家、就業指導老師或HR經理）咨詢一下。

整個簡歷的內容重點與經歷素材的取舍，應以求職意向（應聘的職位）為中心展開書寫。與求職意向無關的素材（知識技能、興趣愛好、培訓內容等）盡量省略。

經歷敘述：做到順序合理、銜接嚴謹，必要時可增加適當的備注

保持時間的一致性和連貫性是填寫經歷的基本要領。日期一般應當填寫到月份。

實習經歷應與工作經歷區別開來。

描寫實習經歷時，可能的話，對實習單位做一個簡短背景資料介紹。如：“該分公司為xx集團公司的下屬單位，投資規模xxx萬元，職工xx人，主要經銷移動通信終端產品”等。

技能、實習經驗和社會活動的表述：以可確認、衡量或公認的標準定義技能；以具體過程行動和結果說明經驗；以收獲和意義介紹社會活動。對于技能，不要僅用“很好”、“一般”、“熟練”、“精通”表述，最好在這些詞語后面解釋或定義一下它們的含義。當然，最好用公認的證書、資格等級表述。

沒有證書和公認資格時，最好以做過的結果、事實描述。如：精通韓語，在XX屆世界大學生運動會上為韓國網球隊擔任隨隊翻譯；在XX年我校主持召開的亞太地區大學校長論壇上擔任韓國某某大學校長的講演翻譯。如：熟練的計算機能力：200X年暑期，曾為XX公司設計并鋪設了公司內部網絡（該公司有60名職工，40臺電腦）；自大二以來，一直擔任本校校園網的技術支持和維護工作等。又如：“日語一般，可借助辭典閱讀技術資料”。有公認資格等級證書時，直接用取得的等級表述。又如：“日語：通過能力認證一級資格”；“計算機能力：通過全國計算機等級考試1級和2級”。

表述實習經歷切忌定位不準或夸大其詞。如：“出席了XX論壇會”——閱讀簡歷者很難從中獲得準確信息，不清楚應聘者是作為一般聽眾、論壇服務人員還是論壇發言者出席的。又如；“參與了XX小區中水處理系統的設計”，究竟是總體設計還是局部設計？是計算、繪圖還是組織協調？設計的結果如何、用戶是如何評估的？這些都給人留下了很多疑問。

介紹一個較好地表述實習經歷的例子：“參與原子力與掃描隧道組合顯微鏡的研制（國家自然科學基金資助），現已通過鑒定。其中本人主要負責系統部分組件的設計與測試以及開發出適用于此系統成像分析的程序，并已發表相關論文3篇”。

介紹社會活動時，很多人在簡歷中僅說明“擔任學生會副主席”，其他內容皆無。不知他為學生組織做了哪些有益的活動，取得了哪些成果。難怪有報道說，某所大學一下子出了近百名“學生會副主席”。所以，重要的不是你是否擔任學生會干部，而是你曾經為學生組織做過哪些有益的活動，你承擔了什么角色以及從中得到了什么收獲，學會了什么本領，領悟了什么道理。

介紹興趣、愛好、專長，切忌“多”、“雜”、“虛”

介紹興趣、愛好只需列出主要興趣愛好即可。愛好廣泛，等于什么都不專、不精。從興趣愛好中也可發現應聘者的價值觀、志向和個性特征等很多信息，有時可以從中發現該應聘者的職務適應性。如：好運動者，性格外向且單純；愛下棋者，思維周密而好強；經常旅游者，見識開闊而豪爽；喜歡讀書者，志向專注且宏大。

泛泛地羅列很多興趣愛好，不如把一兩項最擅長的愛好或興趣表述得準確一些。如：“圍棋，業余2段”；“喜歡閱讀經濟管理類圖書”；“愛好籃球，是校籃球隊主力后衛之一”；“本人無特別嗜好，除了每周踢一次足球，其余時間基本上都是上網聊天、玩計算機游戲或看計算機類圖書”等。

自我評價是簡歷內容的概括性總結

一般地講，如果簡歷中的其他內容，寫的比較充實，“自我評價”可以省略，完全可以請閱讀者去評價。

若一定要寫，建議把這部分寫成對簡歷其他部分所陳述的事實做一個抽象性的概括。并且緊密結合求職意向（應聘職位），再做一個最終的匹配和呼應。要注意的是，這里的每個概括（結論），最好可在簡歷中找到依據（必要時可增加簡歷內容項目），而不是干巴巴地使用概括詞、形容詞，這會使人感覺有點自吹自擂。

沒有必要人云亦云地說什么“給我一個機會，我會還你一個驚喜；給我一縷陽光，還你一個燦爛”，重要的是，你是否曾經創造過“驚喜”和“燦爛”；也沒有必要說什么“也許有人會在乎我所讀的學校,但……”，因為如果你自信，還怕別人不相信你嗎？另外，應屆畢業生不要總強調自己沒有工作經驗。要知道，用人單位只要招收應屆生，早就考慮到了這一點。事實上，招聘單位需要的是應聘者的解決基本問題的能力、潛能和經驗。因此，沒有工作經驗不等于沒有解決問題的經驗。

關于自薦信

自薦信最好是專門針對特定的應聘單位、應聘職位而寫。通用的自薦信有時還不如不寫。

認真地用手寫方式書寫一封自薦信，往往能給人很深的印象。寫自薦信之前，應對應聘單位以及應聘職位有一定的了解。要了解應聘單位的基本信息，如：注冊資本、事業領域及方向、主要產品、企業文化、近來發生的大事等；關于應聘職位，最好仔細地閱讀招聘廣告，可能的話，向行家（也可以向應聘單位的人事經理）咨詢一下該職位的具體工作內容、任職條件等。

常大學生們在基礎知識與任職能力方面的差異不會有很大。這樣一來，一個良好的求職動機以及與應聘單位企業

文化相融合的價值觀，則是非常重要的被關注點。因此，自薦信中不妨談一談自己這些方面的觀點。

自薦信有話則長，無話則短，更沒有必要把簡歷的內容重復一遍。

簡歷的篇幅、字體和字號以及簡歷的“包裝”等

簡歷的正文篇幅盡量控制在2～3頁以內。必要證書復印件等附在后面，也可以在簡歷中注明在需要時或面試時提供。另外，為減少篇幅，簡歷沒必要單制作封面。

簡歷所用字體不宜過多，字體多，則顯得凌亂；字號不宜過小，字號小則四十歲以上的人不戴眼睛閱讀起來比較困難。簡歷的“包裝”：簡歷就是簡歷，重要的是在具體內容上下功夫。除此之外的任何過分的包裝和修飾，在人事經理眼中都是一文不值的。

一個小建議：用一張彩色鮮艷的小卡片——如小商品店出售的彩色報事貼或留言卡——打個回折籠住簡歷，用訂書釘釘好，寫上自己的姓名和聯系方式。這樣做，一方面畫龍點睛地使簡歷有別其他，又可為日后應聘單位與你聯系提供方便。

裝訂：用訂書器裝訂一下很有必要。因為簡歷在投遞之后，一旦被看重，將經過很多人手，傳來傳去很容易散落、丟失。

用電子郵件發送應聘簡歷時的注意事項

郵件名稱單刀直入地點明主題：“XXX應聘XXXX職位”。

郵件容量應控制在1.5G以內。過大的郵件有可能給應聘單位帶來麻煩。盡量不要以附件的形式發送應聘簡歷。如非要添加附件時，也應在郵件正文中簡要地介紹一下自己的情況——寫一封自薦信。切忌正文沒有任何寒暄，強迫閱讀者直接看附件。這好比“沒敲門就闖入了別人家”，是很失禮的。

對外發送應聘郵件時，注意也給自己“密送”一份，以確認郵件沒有亂碼。

為了謹慎起見，發送郵件后，給應聘單位的招聘主管打個電話，確認是否收到。當然，也可以在發送郵件時事先設定“請求閱讀回執”。

其他

薪酬要求：最好寫一個范圍，而不是一個數目。事先最好調查一下該職位的市場價位，不要提得太離譜。也可以寫上“面談”或不寫。

所學專業及培訓科目：僅列舉應聘職位相關的主要科目，其余可省略。招聘單位一般要求提供學習成績單。

開始工作時間：最好注明正式出勤工作的時間。可以在學習之余打工的，不妨也寫清楚可以工作的時間。因為有些單位有可能希望內定的應屆生在可能的時間里打工，熟悉工作環境。

駕照等資格：如果不是應聘司機或者招聘單位的職位特別要求，有無駕照無關緊要。

父母、親屬等信息：通常（外資企業）不要求填寫。

最終檢查：仔細閱讀幾遍，也可以讓別人幫助把把關。簡歷中一定要避免錯字、別字。常見的問題是電腦打字時的詞匯變換錯誤。不要因為自己在檢查上的疏忽，給應聘單位留下一個馬虎、草率的印象。