第一篇：(送給新手媽媽)不請月嫂也能自己學習照顧寶寶的方法

剖了推出來以后盡量不要說話，這個我起先不知道，剖完了精神還好，人也比較興奮，麻藥沒過也不覺得疼，跟家人這個那個說了好些話。月嫂趕來醫院以后，立刻叫我休息，少講話，如果通氣比較晚（放屁了就算通氣了），講話又多，肚子里攢了很多氣體，會很脹氣，很難受。

為了預防新生兒黃疸，寶寶要見見光，但是產婦又不能見強光，我那個時候住的病房，窗簾一打開，陽光燦爛，感覺比較刺眼，這個時候，即使屋內光線不算暗，也盡量要給寶寶開個燈，讓他照照。

醫院的配方奶一般都是因為跟商家有合作關系而指定的，不一定好，也不一定適合寶寶，大家可以跟護士商量，用自己的奶粉奶瓶，以后如果能全母乳喂養最好，如果不能，也避免寶寶轉奶粉不適應。

新生兒最重要的就是睡覺，除了定時給他喂奶以外（我家寶寶剛生出來不要吃奶的，只要睡覺，都是月嫂定時抱出來喂的），就要讓他在自己的小床上踏踏實實睡覺。我住院的時候，隔壁房間沒請月嫂，老人照顧的，得了孫子喜歡得不行，一直抱在手上，在走廊里面溜達，月嫂說這樣很不好，養成寶寶要抱著睡的壞習慣，而且他也睡得不好，抱在手上對骨骼發育不利，以后不抱就哭，脾氣也會弄壞。

說到睡覺，月嫂在的時候，也會哼哼小曲，拍拍寶寶（要拍屁股大腿處，后腰什么的不要拍），哄他睡覺，但是極少站起來的，都是坐著哄，睡著了就放到小床上。月嫂剛走的時候，我很擔心搞不定他睡覺，因為寶寶之前都是跟月嫂睡，沒跟我一起睡過。沒想到小家伙習慣很好，按照月嫂那套，稍微哄哄就睡了。可惜后來奶奶幫忙帶的時候，覺得抱孩子坐著難受，經常抱了走來走去，現在哄睡也得踱來踱去了，一坐下來就鬧，唉！

頭一兩個月，吃完奶要朝右側睡，最起碼半個小時，以防回奶，無論白天還是晚上，寶寶稍有動靜，媽媽一定不能偷懶，要爬起來看看，如果回奶，要及時拍嗝

新生兒不用特別帶帽子，當然如果天氣冷，風大，另當別論。我那個時候五月份，天氣暖和了，月嫂沒給帶，說天不冷，風刮臉上不覺得冷的情況下，不要給寶寶帶帽子，這樣有利于鍛煉他的抵抗力，否則以后一不帶帽子，一吹風就要感冒。滿月去地段醫院檢查的時候，看到很多寶寶都帶著帽子，我家寶寶光著頭，身體一直好好的。

要檢查寶寶的臀紋是否對稱，我家寶寶很不幸，正好中招，月嫂給他做被動操，他疼得哇哇直哭，我那個時候好心疼。月嫂說，現在心疼不做操，到了滿月體檢，醫生也不會客氣，動作幅度還要大，寶寶要疼死哭死的。早做操效果好，容易糾正。果然地段醫院檢查也說有點問題，讓做操。月嫂走了以后，只有我堅持狠心給他做，爸爸爺爺奶奶都攔著。現在寶寶完全好了，做操還會笑呢，一點都不疼了。

對了，如果要做被動操，一開始可以在席夢思墊子上做，等到寶寶不怎么哭了，就要在硬板床上做。我家的就是，在沙發席夢思上做操，都不哭了，我以為他好了。月嫂抱到硬板床上一按，又哇哇大哭，沒好徹底，還得繼續。

關于前面說的被動操，再提醒一句，每次做的數量要循序漸漸，不要一下子太猛了。我家寶寶一開始做十五到二十個，每天就洗完澡做一次，慢慢的加到30個，每天兩次，三個多月的時候加到50個，每天兩次。

另外，一定要壓到平，不要心軟啊，否則做了沒用的。寶寶肯定是會哭得不得了，我家那個像殺豬叫一樣，媽媽得心狠點，這是為了寶寶好，被動操是最簡單方便的，如果不在早期糾正，以后醫院會讓帶支架，那個還要難受，如果連帶支架的糾正時機也過了，后面就要面對寶寶長短腿的風險了。

做完以后給他按摩按摩腿部，抱起來哄哄就不哭了，疼也是一時的。等到放在硬板床上做操也不哭了，就是完全好了。我家寶寶現在做操像做游戲，會咯咯笑的。我同事家的女兒，養下來臀紋就很正常，我試著給她做操，她也是咯咯笑的。說明臀紋方面正常的寶寶，不怕做操的。

盡量每天給寶寶洗澡，洗澡的娃長得快，我本來買的浴盆是有個寶寶可以坐的位子的那種，月嫂說這種的不方便給寶寶游泳，我就又重新買了一個，里面什么也沒有的那種。每天洗完澡以后讓他趴過來，一手托下顎，一手托屁股，讓他在里面游泳，寶寶很喜歡，的確個子長得也蠻快的。畢竟我只有一米五多的身高，老公也就一米七多點，我還擔心寶寶個子矮,現在他的身高體重都是標準值的上限。洗完澡要給寶寶做撫觸，這個網上能查到，里面有一節，幫助背部開闊的，女寶寶要少做，男寶寶要多做，我家娃娃背就挺寬，鄰居朋友都開玩笑說他蠻有男人味的。家里有女寶寶的媽媽要注意啊，女孩子虎背熊腰的就不好看啦。

媽媽如果孕期貧血缺鐵的，要留意寶寶的嘴唇顏色，如果鮮紅的就沒問題，如果有點發白什么的，有可能貧血，要注意觀察，不過新生兒這種情況還是比較少見的，但我家月嫂碰到過，所以她蠻留意我家寶寶的嘴唇的

新生兒如果感冒咳嗽，要特別當心，及時去醫院檢查，以排除新生兒肺炎，這個死亡率很高的，新爸爸新媽媽不要掉以輕心。

我家寶寶還沒滿月，奶癬就發得厲害，據說發得厲害的話，男孩子容易得哮喘（這個只是聽說，沒有考證過），我們去華山醫院花了200掛號費看了，配的藥不管用，后來還是網上買了個中藥涂了才消下去的。本來打算百日剃頭的，因為擔心他頭上奶癬發得厲害，所以滿月就剃了。如果寶寶奶癬厲害，還是早點給他剃頭好，頭上干凈了，也方便涂藥什么的。

月嫂每天給寶寶做口腔清潔，用干凈的燙洗過的紗布，輕輕的抹一下他的舌頭，還有兩邊臉頰里面，否則寶寶舌苔上面奶渣殘留多了，會影響他的胃口的，會厭奶什么的。另外這個習慣保持下去，對他以后長牙后的口腔清潔都有好處。

寶寶三個月內不能豎抱（拍嗝的短時間的不算），八個月內不能站立，不要在大人的腿上蹦跶（好像是容易O型腿，還有個子長不高），反正都是月嫂教的，我就照做了。不過后來在微博上面也看到相關專家提過，過早站立，膝蓋受壓過大，容易O型腿，還是小心為好。

這個浴盆現在太小了，躺里面頂著兩頭了，而且寶寶二十來斤了，洗澡的時候要玩水，不老實了，我也不敢給他游泳了。不過頭三個月游游是絕對可以的。

我家寶寶很早就開始把屎了，頭一個月拉屎不定時的，比較難把到，但月嫂還是堅持把，讓他有一個意識，到第二個月的時候就比較能把到了，第三個月我自己帶開始，基本是一天把一次，早上起來就把屎。習慣非常好，所以紙尿褲用得還算省。

月嫂在的時候也給他把尿，還教我規律，我嫌麻煩，她走了以后，我沒堅持給他把，那些她教的規律經驗，我也忘光了。現在寶寶撒尿都是紙尿褲。不過我換的比較勤快 還有，把屎之類的，也等到出院了，回家安頓好以后慢慢再來，我們家的前半個月也是有時把有時不把的，月嫂忙的時候就不把，不是一生下來就馬上要弄的哦，大家可以根據自己的情況，慢慢來。

把屎的時候要注意啊，前面三個月寶寶頭還不穩的時候，一定要讓他的腰，脖子，頭都能靠著大人，在這個基礎上，寶寶的身子盡量直一點，如果半躺著是把不出來的。還有，把的時間不要太長，如果寶寶是要玩，沒把注意力放拉屎上面，可以再堅持一下，我家月嫂會輕輕的打兩下他的屁股，他有時候還會委屈的假哭兩聲，蠻好玩的，然后就認真拉屎了，喉嚨里還發出嗯嗯的聲音。如果真的是拉不出來，也不要勉強，等過些時間再把。

月嫂教過我分辨寶寶發呆的兩種眼神，如果他的眼神呆呆的，定洋樣的，就要睡覺或者拉屎了。我那個時候分不出來的，反正一看他眼神不對，就先把屎，如果不拉屎，就是要睡覺，這個基本不會錯。

還有，我家寶寶基本沒有紅屁股過，所以我買的護臀膏從來沒給他涂過。這個一方面是媽媽要多留心，我那時候做月子，跟寶寶一個房間，月嫂因為要忙家務，經常在外面客廳里，我蠻留意小家伙的，一聽到霹靂巴拉放屁的聲音，就叫阿姨來看是不是拉屎了。只要拉了屎及時沖洗，一般是不會紅屁股的，捂在里面不處理，就會紅屁股

說到讓寶寶屁股不紅的辦法，一是拉屎要及時處理，二是用水沖的話清洗的干凈，這里還要補充一下，一定要把小屁股晾晾干以后再穿上紙尿褲，如果濕噠噠的捂在里面也會容易得尿布疹什么的，尤其是大腿根部。爽身粉可以用，尤其是夏天。但是女孩子好像不能多用的，大家可以網上查查相關知識，我家是男寶寶，就沒太在意。

另外，我家月嫂都是直接給他在熱水龍頭上沖屁股的，五六月份天氣也熱了，抱到水槽邊沖屁股也方便，而且干凈。這個一手抱著寶寶，一手就著水龍頭洗屁股的活，我學了好久哦，其實兩個人弄會更加好一點，我那時候逞強，非要學會這招呵呵。現在寶寶基本都是把屎的，只要拿紙巾擦擦就行了，不用洗屁股。

大家知道伐，現在月嫂也有休息日的，所以一個月是按照26天來算的，當中如果碰到國慶節之類的節假日，她們也要歇的，我是想做雙滿月的，所以等于請了兩個月還多加了十天。后面就按照天算價格。月嫂這行當真是不錯，要是失業了，可以考慮轉行了，也不用交稅。。

忘記說開奶的事情了。我在孕期因為偷懶，也怕宮縮，一直沒有怎么護理乳頭。月嫂來了一摸，說我的奶管堵得厲害，完全沒通，光按摩不行，用卷心菜的葉子敷了一個晚上后，再繼續按摩，折騰了兩個晚上才弄通的。奶管不通的時候，乳房摸上去是硬硬的，通了以后就是軟趴趴的。按摩的時候很疼，我都忍不住叫出聲來。好在奶水來之前，奶管已經通了，后面沒有受苦。

開奶是為了來奶水準備的。就是把乳腺弄通。如果不弄通，等奶水來了就會很痛苦。一般產婦即使奶水少，多多少少也會有一點的，哪怕很少，只要乳腺不通，堵在里面也是不行的。另外，即使乳腺通了，奶水來的時候仍舊會有奶漲的感覺的，提醒你要吸奶了，要及時吸出來，否則可能重新使乳腺堵塞，也會導致回奶。還有，開奶，使乳腺通暢，讓寶寶吸奶，都會刺激宮縮，使惡露盡快排出來，有利于產后恢復。并且，通乳腺，來奶水，成功喂奶，不管奶水的多少，這一過程都可以降低以后得乳腺癌的幾率，對媽媽是好事情。

按摩的手法我也說不像，這個倒的確是需要些技巧的。我怕寶寶咬破乳頭，一開始都是用吸奶器吸的，好幾次因為吃得太油膩，或者因為偷懶沒及時吸，奶管又堵了，吸奶器使不上勁，月嫂忙的時候，我就叫老公按照月嫂的手法幫我按摩，完全沒用，月嫂一弄就通。月嫂要走之前，我也讓老公特意多學了幾次，怕以后再堵了，沒人幫我弄，可是他就是學不來。之后我就索性親喂了，也沒再堵過。

這個月嫂以前在紅房子做的時候，聽說也有幫人單獨開奶的，開個奶也能賺一千，想來應該是技術活，不是那么容易學會的。大家在孕期，如果可以的話，要早點做乳頭護理，早些把奶管疏通。我住院的時候，就親耳聽到別的病房的新媽媽，因為奶管沒通，奶水又來了，漲奶疼得哇哇叫，叫得整個走廊都聽見了，完全不顧形象了，好像這種情況還會發燒的，要受大苦頭的，那個疼肯定是比月嫂幫我按摩時候疼得厲害的多了，畢竟我疼也只是稍微叫叫，可沒叫到整個走廊都聽見啊。

寶寶哭鬧的時候，盡量不要用 站起來，大幅度搖晃的辦法哄，可以坐著，把寶寶抱緊一點，抱著頭的胳膊稍稍抬高，媽媽臉貼著他的小臉蛋，嘴巴湊近他的耳邊，輕聲拍哄，小幅度搖晃也是可以的。他垂在下面的另外一個小手如果亂揮，媽媽可抓住他的手，不要讓他亂動。這樣他就有安全感，就能安靜下來了。

新生兒寶寶一般手都是握拳的，如果看到寶寶把手舉到空中，手指張開，似乎想抓住點什么的場景，例如洗澡的時候，脫光了衣服做撫觸的時候，就說明他緊張害怕沒有安全感。這個時候如果媽媽能握住他的小手，他就會安靜下來，不再害怕。我家寶寶洗澡的時候會緊張，月嫂會放塊小毛巾在他手里，他抓得可牢了，像抓住了救命稻草一樣。

我們頭兩個月，都是月嫂洗的，她一個人就能搞定。我也跟她學了，手勢，方法都學會了，勉強能一個人洗，因為力氣不夠，一只手抱寶寶，一只手洗，比較勉強。后來就兩個大人一起弄了，一個人扶著寶寶的腋窩，胳膊順勢托一下他的頭，一個人洗。只要當心別讓寶寶的頭滑到水里就ok了。洗背部的時候，按照拍嗝的姿勢，讓他坐起來些，洗屁屁的時候，一個人把寶寶抱離水面，另一個人很快的涂點洗澡液，再放回水里過干凈就行了。

雖然說新生兒，不用經常用洗澡液，不過寶寶拉屎很臭啊，小屁屁很臭，如果不用洗澡液，估計洗不干凈，臭臭的臟臟的，他也難受，所以可以局部用用啦。

媽媽如果要給寶寶清潔鼻腔，最好也放在洗澡的時候，這個時候寶寶的鼻子里面比較濕潤，用棉簽進去掏，容易把鼻屎掏出來，而且也不太會弄疼寶寶。鼻子深部的鼻屎最好還是不要去處理，他打噴嚏的時候會打出來的，只要清理鼻腔口頭的就行。

喂奶：用奶瓶喂的話，寶寶如果吃奶睡著了，可以用手指輕輕敲擊奶瓶瓶身，也可以把奶嘴在寶寶嘴里面輕微動動，寶寶就會繼續吃了

喂迷糊奶：如果寶寶不愿意吃奶，可以喂迷糊奶，抱手里迷迷糊糊要睡著的時候，把奶嘴塞寶寶嘴里，再用手指頭輕輕敲擊瓶身，或者把奶嘴在寶寶嘴里動動，他就會吃的。塞奶嘴的時候要注意，有時候寶寶嘴巴緊閉，塞不進去的，這個時候可以把他的嘴巴掰開，奶嘴放舌頭上面塞進去就行，動作要溫柔。膽大心細就行。

另外要注意，要在寶寶剛剛睡著，迷迷糊糊的時候喂，如果睡得很沉了，一般是喂不進的。有時候動作太大會把他弄醒，他就不肯吃了，會哭鬧一陣，你再哄哄，等他迷迷糊糊的時候繼續喂。寶寶吸奶的動作一停，要及時敲敲奶瓶提醒他繼續吃奶，否則他很快就會進入深度睡眠，這個時候媽媽只能放棄喂迷糊奶，讓寶寶踏踏實實睡覺。

總之，喂迷糊奶是件挺累人的活，像月嫂經驗老道的，一個人就能搞定，我有時候需要旁人幫忙掰開寶寶嘴巴之類的，我家寶寶吃奶還蠻利索的，一般不用喂迷糊奶。我主要是用這招喂他喝白開水。頭兩個月的時候，他還不太懂，還肯喝點白開水，我自己帶了以后，突然就不肯喝了，夏天天熱出汗多，他又是吃奶粉比較多的寶寶，需要喝點白開水，我只能趁他睡得迷迷糊糊的時候喂，很累人。

那時候家里人都建議在白開水里面摻點糖，或者給寶寶喝金銀花露，據說是甜的。但是我堅持要讓寶寶喝白開水，讓他習慣這個味道。事實證明我的堅持是有意義的，寶寶現在很愿意喝水，吃了輔食都會喝點水清清嘴巴，喝水他一點也不排斥。

月子里是月嫂幫我擦身洗腳的，剛出院因為傷口疼，不太能蹲下。洗屁屁的時候可以把洗面盆放在抽水馬桶蓋上，這樣高度就比較合適。反正前兩個禮拜都是月嫂幫忙洗的，我還不太好意思，不過自己弄的確有點勉強。后面么關鍵部位自己洗，其他還是靠月嫂，擦背擦肚子擦腿，洗腳什么的。

月子里面虛汗挺多的，每天擦洗一次還是必要的。不過洗頭我是滿月那天才洗的。還有不要拎重的東西，月嫂看見我自己倒水喝，都會過來幫忙的，基本不讓我抱寶寶的，都是我自己想抱才肯讓我抱一會 我想讓寶寶枕著我的胳膊睡覺，她也看好時間，不讓多枕，說手覺得酸了出了月子就不好了。頭一個月，按照老的傳統照顧產婦，月嫂還是蠻講究的，她那么多年經驗了，想必有一定道理的。所以我也乖乖聽話，能躺就多躺躺，不要看電視看書 不過無聊得很，我還是會看看IPAD的，就是控制好時間

產后憂郁癥多少會有一點的，因為體內激素的原因。我那個時候就是覺得空虛無聊郁悶，時不時從窗口向外望，有種坐牢的感覺，然后人會提不起勁，情緒低落。我的月子餐是月嫂單獨做的，放很少的鹽，寶寶有奶癬，很多東西忌口，所以吃的也不太爽。有一次老公去菜場買菜，買了很多我不能吃的海鮮魚蝦牛肉之類的東西，晚上同桌子吃飯的時候，看到自己的菜那么可憐，他們吃的那么豐盛，都是我想吃又不能吃的，突然就覺得很委屈，跑房間哭去了。月子里就哭過那么一次，算是發泄了一下。雖說月子最好不要落淚，但我覺得郁悶久了發泄一下，比一直憋在心里好。

關于寶寶哭，來說兩句。根據月嫂的經驗，一般情況下寶寶是不會亂吵亂鬧的，只要寶寶哭，總是有原因的，媽媽可以根據情況逐一排除，找到原因也就找到對策了。我把我家寶寶哭的原因統計一下。

睡得好好的，突然開始扭動身體，眼睛睜開，甚至有點哭鬧，那一般是要打嗝了。媽媽要及時把寶寶抱起來拍嗝，否則就會吐奶。

月子里面不能看電視看書，不能吹風，月子帽我沒帶，家里也沒有門窗緊閉，通風還是必要的，但是要讓自己待在不能直接吹到風的地方。盡量多躺躺，前面兩周月嫂管得緊，我基本上除了吃飯，吃點心，擦身，上廁所，其他時間都是躺床上的。不過起來吃好飯，會稍稍坐一會，一吃完就躺下很難受。不能抱寶寶拎重的東西，不能多坐多站，要穿有后跟的鞋子。傷口愈合的差不多后每天要擦一下，一開始會有點疼的。月子里面睡眠很重要，如果能保證晚上睡得好，中午睡一覺，對自己的恢復和奶水都有好處。我月子里面睡眠不是很好，一方面是本來睡眠就不咋地，另一方面是月嫂剛接觸，多少有點不放心，潛意識里會多留個心眼，神經緊張了，睡眠就不會很好。后來對月嫂完全放心以后，我就跑別的房間睡去了，把寶寶完全交給她管。不過半夜總是要起來吸奶一次，之后再睡，有時候會輕微失眠。

還有不能洗頭，刷牙我是用的那種棉布頭的月子牙刷，都用溫水洗手洗臉漱口。不要吃冷的水果，硬的堅果之類的。

生產時醫院要求準備的，鋪在床上的包大人（是不是叫這個名字我忘記了），反正就是一大塊方的，吸水的，鋪床上的保護墊。一買一大包，在醫院里面用不了幾塊，其他的可以帶回家，自己惡露多的話也可以繼續使用，免得弄到床單上。另外給寶寶換尿布，還有洗完澡做撫觸的時候都可以用，臟了就扔掉。我們家寶寶滿月去檢查的時候我也帶了一塊給他鋪上，呵呵，好像略微有點潔癖哦。

根據月嫂的經驗，順產和剖腹產，對坐月子的要求是不同的。

順產因為經歷了長時間的陣痛，身體的毛孔和骨架什么都撐開了，更加怕受風受冷。剖腹產相比之下只是個硬傷，跟闌尾炎手術差不多，所以做月子的要求可以相對寬松些。是剖好還是順好，一直是個有爭議的話題。

不過據月嫂說，紅房子的醫生基本都是剖的，也不知道是不是真的。順產的媽媽，有些講究的，用的溫水都是把水燒開后晾溫了再用的，不用生水的，想想也很麻煩

這個坐月子，如果講究起來，我感覺是沒底的，面面俱到，做到也很難。所以我沒去弄那個米酒啊之類的東西，喝就喝一般的溫白開水，炒菜就用一般的橄欖油。我也問過月嫂，她做的人家基本也都是這樣，沒有特別講究到弄米酒啊之類的。感覺這個也是近幾年流行開來的，是臺灣傳過來的？有沒有商業炒作因素？ 恕我這方面不太懂，不能亂說。也沒啥經驗提供給大家。

月子餐是月嫂規劃的，避免吃回奶的菜，例如韭菜奶油之類的，大家網上查查吧，我也記不清了。菜放很少鹽，主要是怕奶水咸，寶寶的腎受不了。一天外加兩次點心，酒釀圓子水鋪蛋，木瓜銀耳之類的。

月嫂總結我的月子，算是比較規矩。她做的小姑娘，有好些因為太無聊，不守規矩的，例如坐電腦前上網啊，看電視啊，出門吃大餐啊，洗澡洗頭啊之類的。還有據她說，外面訂的上萬的月子餐，一開始是蠻好的，后面就不太靈了，有些新媽媽吃了一陣子就不要吃了，都給家人吃。這些我都是聽說而已，大家擦亮眼睛自己判斷哦，我不負責的啊。

我本身的體驗來講，剛出月子出門，人還是有點虛的，特別走樓梯腿很酸很累。腳后跟也有點疼，腰會覺得使不上力。不過現在這些情況都沒有了，看來即使出了月子，身體還是需要恢復一段時間才能回到原來的狀態。對了，我是坐雙滿月的。第二個月也是都用溫水，適當的抱抱寶寶，穿長袖長褲，有節制的上網看電視看書。

忘記說了，月子里面除了回奶的東西不能吃，發的東西也不能多吃啊，例如海鮮，蝦之類的，我就是吃了河蝦，寶寶奶癬發了一臉，很嚇人。滿月的時候已經退下去好些了，醫生仍然不肯給打防疫針，要等臉上都退干凈了才能打。

以前聽說過一個偏方，就是孕晚期吃鵝蛋，吃個一兩次就行，說是解胎毒的。我那個時候完全忘記這事情了，沒吃。不曉得我家寶寶奶癬發得那么厲害跟胎毒有沒有關系，因為他是爆發性的，一下次發出來很多，后來退得也算快的，沒有拖拖拉拉很久。所以我有點懷疑跟胎毒也有關系。吃鵝蛋到底有沒有用，我也沒能驗證，但試試總沒壞處的。各位準媽媽，孕晚期吃一兩次試試看呢。

月子里面還要注意一點，就是要吃性質溫和的東西，熱性的，或者涼性的最好少吃。還有吃魚吃蝦，要小心刺傷舌頭上顎什么的，據說以后會一直疼的。收腹帶月子里要多綁綁，不要偷懶，還是蠻有用的。

1.六個月以內的寶寶，兩頓奶之間不能超過五個小時，否則容易低血糖。所以寶寶即使睡著了，也要按時抱起來喝奶，奶量可以少些，只要保證他多少能吃一點就行。關于這個，我在張思萊，崔玉濤，還有些嬰幼兒營養學家的微博里面看到過兩種觀念，我記不清了，好像是張思萊主張在慢慢培養寶寶斷夜奶，晚上寶寶能一覺到天亮，就不要叫起來。但另一個營養學專家提到過，兩餐間隔不能超過五小時，跟月嫂說的一樣。

我家寶寶晚上睡覺很好，三四個月就能睡六到八小時不喝奶。不過我是寧愿相信有這個低血糖的說法的，最多大人麻煩些，要開個鬧鐘爬起來，寶寶抱起來，糊里糊涂的總肯喝的，喝完繼續睡。大家可以自己判斷，有選擇的安排。

2.就是早教，根據月嫂的描述，我TB上搜了，就是那個杜曼閃卡。不過因為我現在上班，家里老人是老觀念，要他們弄這個，好像對他們要求太高了。暫時還沒能實現。

我家寶寶從醫院一回家就游泳的，每天洗澡的時候順便游泳。而且從來沒用過那個肚臍貼，每次洗澡后及時用棉簽吸干水分，涂上醫院發的消毒的藥水就可以了。我家寶寶的肚臍眼還挺麻煩的，不知道是不是因為醫生剪的不好，一直掉不下來。四十二天去醫院檢查的時候，還特意去問了醫生，也說再觀察一個禮拜，如果不掉就要去醫院再挨一剪刀。

幸好月嫂有經驗，每天洗澡的時候都給他撥撥弄弄，就看著連著的皮越來越少，五十天的時候總算掉下來了。肚臍眼也收的很好。這個沒經驗的人真不敢撥弄，會出血的，手下輕重掌握不了啊。

還有，寶寶肚臍眼沒長好的時候，盡量不要讓他多哭哦，肚臍眼會突出來的。聽月嫂說要把一毛錢的硬幣消毒干凈了，放在肚臍眼里，忘記是不是要綁個帶子了，這樣慢慢的能收回去。反正挺麻煩的，大家要注意，別讓寶寶多哭。如果打算母乳喂養的媽媽，最好在懷孕中后期開始就盡量吃的菜中間不要放味精，還有生好寶寶后來的初乳一定要擠出來給寶寶喝，初乳是淡黃色的，這個對寶寶是很好的！

2.如果覺得奶漲就一定要用吸奶器吸掉，不要讓奶一直漲著，有好多媽媽后來母乳越來越少就是奶漲時不及時擠掉后慢慢回奶回掉的。不要以為吸掉了奶就會少掉，其實吸奶吸的次數多反而會刺激奶陣反而會慢慢多出來！

3.如果發現寶寶吃了母乳后，嘴唇上一圈有白白的一層皮出現，說明媽媽吃的菜過咸了！