第一篇：增強(qiáng)“四力”心得

增強(qiáng)“四力” 促進(jìn)發(fā)展

市委常委、常務(wù)副市長(zhǎng) ***

（2012年4月）

通過(guò)認(rèn)真學(xué)習(xí)和聽取《報(bào)告》，使我對(duì)增強(qiáng)“四力”有了更加深刻和清醒的認(rèn)識(shí)，現(xiàn)將有關(guān)心得體會(huì)總結(jié)如下：

一、增強(qiáng)“四力”為我市建設(shè)富裕文明和諧幸福新九臺(tái)提供了強(qiáng)大的精神動(dòng)力和堅(jiān)強(qiáng)的組織保證

“增強(qiáng)黨的凝聚力、政府的公信力、干部的執(zhí)行力、制度的約束力”是市委對(duì)全市各部門、對(duì)各級(jí)干部的提出明確要求，是全市各級(jí)機(jī)關(guān)黨員干部深刻理解增強(qiáng)“四力”的現(xiàn)實(shí)意義和深遠(yuǎn)影響，不斷增強(qiáng)執(zhí)政意識(shí)、大局意識(shí)、群眾意識(shí)和創(chuàng)新意識(shí)，大力發(fā)揚(yáng)敢作敢當(dāng)?shù)淖黠L(fēng)、求真務(wù)實(shí)的作風(fēng)、求快求效的作風(fēng)、艱苦奮斗的作風(fēng)的重要載體，必將為加快建設(shè)富裕文明和諧幸福新九臺(tái)提供強(qiáng)大的精神動(dòng)力和堅(jiān)強(qiáng)的組織保證。

增強(qiáng)“四力”是一個(gè)有機(jī)整體，核心是加強(qiáng)黨的領(lǐng)導(dǎo)、保持黨的先進(jìn)性和純潔性，根本是堅(jiān)持立黨為公、執(zhí)政為民，最終目的是提高黨的建設(shè)科學(xué)化水平、推動(dòng)九臺(tái)快速發(fā)展。增強(qiáng)“四力”是克服四種危險(xiǎn)的根本需要。機(jī)關(guān)黨員干部肩負(fù)著在全市帶頭建設(shè)新九臺(tái)的重要職責(zé)，精神懈怠就會(huì)意志 衰退、信仰缺失、無(wú)所作為，能力不足就不能完成執(zhí)政使命，脫離群眾就會(huì)動(dòng)搖黨的根本，消極腐敗就會(huì)損害黨的肌體。克服四種危險(xiǎn)，必須進(jìn)一步增強(qiáng)黨的凝聚力，以政府的公信力、干部的執(zhí)行力、制度的約束力為保障，不斷強(qiáng)化黨的感召力、向心力和戰(zhàn)斗力，使黨永葆生機(jī)和活力。

二、增強(qiáng)“四力”是推動(dòng)事業(yè)發(fā)展、提高群眾滿意度的有效載體

第一，作信仰堅(jiān)定、對(duì)黨忠誠(chéng)的表率。信仰堅(jiān)定、對(duì)黨忠誠(chéng)是增強(qiáng)黨的凝聚力、保持黨的先進(jìn)性和純潔性的根本，也是政府機(jī)關(guān)黨員干部必須具備的最基本的政治素質(zhì)。要堅(jiān)持用中國(guó)特色社會(huì)主義理論武裝頭腦。堅(jiān)持用發(fā)展著的馬克思主義指導(dǎo)新的實(shí)踐，不斷提高理論素養(yǎng)和政策水平，切實(shí)增強(qiáng)貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀的自覺性和堅(jiān)定性。

第二，作服務(wù)大局、推動(dòng)發(fā)展的表率。要識(shí)大體、顧大局。要把部門利益同大局利益統(tǒng)一起來(lái)，個(gè)人利益同集體利益統(tǒng)一起來(lái)，一切圍著大局轉(zhuǎn)。強(qiáng)化部門之間的協(xié)調(diào)配合，切實(shí)提高工作水平，狠抓工作落實(shí)。促進(jìn)“三城并進(jìn)、二三產(chǎn)業(yè)并舉”戰(zhàn)略的實(shí)施，切實(shí)做到接受任務(wù)不講條件、執(zhí)行任務(wù)雷厲風(fēng)行、落實(shí)任務(wù)一抓到底。

第三，作踐行宗旨、服務(wù)群眾的表率。增強(qiáng)“四力”根本是要堅(jiān)持立黨為公、執(zhí)政為民，把全心全意為人民服務(wù)落實(shí)到具體的工作實(shí)踐之中。要努力做到：感情上貼緊，語(yǔ)言 上相通，工作上依靠，行動(dòng)上著實(shí)。牢固樹立“群眾利益無(wú)小事”的責(zé)任意識(shí)，凡是涉及群眾切身利益和實(shí)際困難的事，都要竭盡全力去辦，辦就辦成、辦就辦好，讓廣大群眾真真切切地感受到黨和政府的溫暖。

第四，作愛崗敬業(yè)、負(fù)責(zé)擔(dān)當(dāng)?shù)谋砺省蹗従礃I(yè)是成就事業(yè)的重要保證，要大力弘揚(yáng)愛崗敬業(yè)精神，切實(shí)做到以崗位為榮、以工作為先、以事業(yè)為重。要敢于擔(dān)當(dāng)，要奮勇爭(zhēng)先。要有一種永不滿足的進(jìn)取心，時(shí)刻保持積極向上的精神面貌。要始終埋頭苦干、勤奮學(xué)習(xí)，不甘于平庸、不困于得失，切實(shí)做到理想信念永不動(dòng)搖、精神狀態(tài)永不懈怠、人生追求永不滑坡。

第五，作清正廉潔、遵章守紀(jì)的表率。這既是黨紀(jì)的要求，也是做人的底線。必須從自律和他律兩個(gè)方面入手，切實(shí)保證廉潔從政、干凈干事。自律就是要筑牢拒腐防變的思想防線。要純潔“三圈”：“工作圈”里要守正，以原則為尺度，公平、公正、公道。“生活圈”里要守潔，做到心明眼亮方向正、是非善惡辨得清、腐蝕誘惑抵得住，時(shí)刻以德自省，以法自律，謹(jǐn)慎持重，潔身自好。“朋友圈”里要守規(guī)，保持清醒頭腦，慎重交朋擇友，講感情但不徇私情。

第二篇：增強(qiáng)“四力”構(gòu)建和諧機(jī)關(guān)5

增強(qiáng)“四力”構(gòu)建和諧機(jī)關(guān)

深入貫徹落實(shí)黨的十七屆五中、六中全會(huì)和市第十三次黨代會(huì)精神，突出“增強(qiáng)黨的凝聚力、政府的公信力、干部的執(zhí)行力、制度的約束力”這個(gè)主題，構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)，關(guān)鍵在黨。機(jī)關(guān)作為黨和政府的辦事機(jī)構(gòu)，是構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)的領(lǐng)導(dǎo)者和組織者。因此，提出構(gòu)建和諧機(jī)關(guān)，要求始終走在構(gòu)建文化教育和諧社會(huì)前列，為各行各業(yè)作出表率。這是當(dāng)前需要研究探索和著力解決的重要課題。構(gòu)建和諧機(jī)關(guān)是一個(gè)系統(tǒng)工程。主要目標(biāo)和基本內(nèi)容就是：要形成思想統(tǒng)一、辦事公正、充滿正氣、誠(chéng)信友愛、管理有序、團(tuán)結(jié)向上的和諧氛圍。這涉及機(jī)關(guān)方方面面工作。為此，要始終堅(jiān)持以馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想為指導(dǎo)，堅(jiān)持黨的基本路線、基本綱領(lǐng)、基本理論、基本經(jīng)驗(yàn)，貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，推動(dòng)機(jī)關(guān)思想建設(shè)、政治建設(shè)、文化建設(shè)和業(yè)務(wù)建設(shè)的協(xié)調(diào)發(fā)展。

（一）著力提高思想理論素質(zhì)。構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)，是中國(guó)特色社會(huì)主義的基本屬性，是馬克思理論的新發(fā)展，與我們黨的基本理論基礎(chǔ)是一脈相承的。我鎮(zhèn)機(jī)關(guān)廣大黨員

干部在建設(shè)和諧機(jī)關(guān)進(jìn)程中，必須始終把貫徹落實(shí)黨的基本理論作為首要的戰(zhàn)略任務(wù)，堅(jiān)持用科學(xué)理論武裝頭腦、指導(dǎo)實(shí)踐、推動(dòng)工作。一是強(qiáng)化理論素養(yǎng)。行動(dòng)的自覺來(lái)源于思想的清醒。我鎮(zhèn)機(jī)關(guān)工作人員要不斷強(qiáng)化對(duì)馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想的系統(tǒng)學(xué)習(xí)，要用科學(xué)發(fā)展觀、構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)、社會(huì)主義榮辱觀等馬克思主義中國(guó)化的最新成果武裝頭腦，做到先領(lǐng)會(huì)、先武裝、先掌握，不斷增強(qiáng)運(yùn)用黨的基本理論指導(dǎo)和諧機(jī)關(guān)建設(shè)的自覺性和堅(jiān)定性，做到真學(xué)、真信、真懂、真用，在建設(shè)和諧機(jī)關(guān)的進(jìn)程中，不斷解放思想、更新觀念、規(guī)范行為。二是堅(jiān)持理論創(chuàng)新。建設(shè)和諧機(jī)關(guān)，在不同的發(fā)展階段有著不同的發(fā)展目標(biāo)。我鎮(zhèn)機(jī)關(guān)的工作人員既要立足實(shí)際，又要著眼長(zhǎng)遠(yuǎn)，注重聯(lián)系實(shí)際，深入研究解決制約和諧機(jī)關(guān)建設(shè)的主要問(wèn)題，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，不斷創(chuàng)新，摸索出建設(shè)和諧機(jī)關(guān)的特點(diǎn)和規(guī)律，使和諧機(jī)關(guān)建設(shè)逐漸步入規(guī)范化軌道。三是加強(qiáng)理論宣傳。強(qiáng)有力的思想政治工作，是我們黨宣傳和發(fā)動(dòng)群眾的有力武器。機(jī)關(guān)工作人員，要通過(guò)有效的思想政治工作和潛移默化的教育活動(dòng)，傳播和實(shí)踐社會(huì)主義和諧社會(huì)理論，讓社會(huì)主義和諧社會(huì)理論深入人心，把建設(shè)和諧機(jī)關(guān)轉(zhuǎn)化為機(jī)關(guān)干部的自覺行動(dòng)，帶領(lǐng)群眾踴躍投身構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)的偉大事業(yè)中。

（二）著力強(qiáng)化基層組織功能。構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)，重心在基層。我鎮(zhèn)機(jī)關(guān)干部共有28名、23個(gè)基層黨組織、全鎮(zhèn)809名黨員，如何管理好這支隊(duì)伍，如何發(fā)揮好這支隊(duì)伍的戰(zhàn)斗堡壘和先鋒模范作用，關(guān)系到全鎮(zhèn)經(jīng)濟(jì)社會(huì)能否健康發(fā)展，關(guān)系到構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)能否圓滿完成。為此，要進(jìn)一步鞏固和發(fā)展保持共產(chǎn)黨員先進(jìn)性教育活動(dòng)的成果，著力加強(qiáng)基層黨組織建設(shè)，努力發(fā)揮基層黨組織凝聚人心、推動(dòng)發(fā)展、促進(jìn)和諧的作用。要按照黨章和《黨和國(guó)家機(jī)關(guān)基層組織工作條例》的要求，建立健全基層黨組織，選齊配強(qiáng)黨務(wù)干部隊(duì)伍，按時(shí)換屆，保證黨務(wù)干部隊(duì)伍永葆生機(jī)和活力；要加大黨務(wù)干部人才隊(duì)伍培訓(xùn)，通過(guò)建立健全以培養(yǎng)、評(píng)價(jià)、使用、激勵(lì)為主要內(nèi)容的政策措施和制度保障，加強(qiáng)黨務(wù)專業(yè)和相關(guān)業(yè)務(wù)的培訓(xùn)，打造一支結(jié)構(gòu)合理、素質(zhì)優(yōu)良的機(jī)關(guān)黨務(wù)干部人才隊(duì)伍；要以機(jī)關(guān)黨建工作目標(biāo)管理責(zé)任制為主線，規(guī)范基層黨組織建設(shè)的內(nèi)容和標(biāo)準(zhǔn)，創(chuàng)新考核的形式和載體，科學(xué)評(píng)價(jià)基層黨組織建設(shè)的現(xiàn)狀，增強(qiáng)基層黨組織建設(shè)的內(nèi)在動(dòng)力；要進(jìn)一步落實(shí)好“一崗雙責(zé)”，大力開展創(chuàng)建“五好黨支部”活動(dòng)，為構(gòu)建和諧機(jī)關(guān)打牢政治基礎(chǔ)、思想基礎(chǔ)和群眾基礎(chǔ)。

（三）著力加強(qiáng)思想政治工作。堅(jiān)持以人為本，把人的全面發(fā)展放在首位，重視人的綜合素質(zhì)提高。一是要進(jìn)一步加強(qiáng)機(jī)關(guān)思想道德建設(shè)。堅(jiān)持馬克思主義在意識(shí)形態(tài)領(lǐng)域的指導(dǎo)地位，以民族精神和時(shí)代精神，教育和引導(dǎo)機(jī)關(guān)廣大黨員干部，樹立以“八榮八恥”為主要內(nèi)容的社會(huì)主義榮辱觀，倡導(dǎo)愛國(guó)、敬業(yè)、誠(chéng)信、友善等道德規(guī)范，開展社會(huì)公德、職業(yè)道德、家庭美德教育，在整個(gè)機(jī)關(guān)形成知榮辱、講正氣、促和諧的新風(fēng)尚。二是建立處理和化解矛盾問(wèn)題的新機(jī)制。運(yùn)用更加人性化而且細(xì)微規(guī)范的工作方式方法，關(guān)注干部職工的精神需求，盡可能把預(yù)防矛盾的關(guān)口向前移，避免矛盾向?qū)剐苑矫孓D(zhuǎn)化，以達(dá)到和諧的目的。三是要做一個(gè)自身和諧的人。機(jī)關(guān)每位工作人員都是人民的公仆，應(yīng)當(dāng)全心全意為人民服務(wù)；與此同時(shí)又是家庭的一員、單位的一員、社會(huì)的一員。在家庭中，要帶頭講學(xué)習(xí)，傳播先進(jìn)文化，倡導(dǎo)科學(xué)理念，爭(zhēng)做和諧家庭，尊老愛幼，做一個(gè)好父母、好兒女；在單位中，上下級(jí)之間、同志之間要互相幫助，誠(chéng)實(shí)守信，平等友愛，融洽和諧，做一個(gè)好領(lǐng)導(dǎo)、好同事；在社會(huì)生活中，要做一個(gè)遵紀(jì)守法的人，一個(gè)誠(chéng)信友愛的人，一個(gè)充滿活力的人，一個(gè)有人格魅力的人，依靠自身的先進(jìn)性，來(lái)影響、帶動(dòng)、感召人民群眾，共同為構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)而努力奮斗。四是抓好機(jī)關(guān)效能建設(shè)，整合機(jī)關(guān)內(nèi)設(shè)機(jī)構(gòu)資源，做到機(jī)關(guān)內(nèi)部和諧，人盡其用、各司其職、團(tuán)結(jié)協(xié)作，提高執(zhí)行力和工作效率，樹立為民、務(wù)實(shí)、廉潔的形象。

（四）著力健全各項(xiàng)規(guī)章制度。社會(huì)公平正義是社會(huì)和諧的基本條件，制度是社會(huì)公平正義的根本保證。構(gòu)建和諧

機(jī)關(guān)，必須充分發(fā)揮制度的根本性、穩(wěn)定性和長(zhǎng)期性的作用，保障機(jī)關(guān)廣大干部職工在政治、經(jīng)濟(jì)、文化、社會(huì)等方面的權(quán)利和利益，引導(dǎo)黨員干部科學(xué)行政、依法行政、民主行政，切實(shí)履行好職責(zé)，實(shí)踐好全心全意為人民服務(wù)的宗旨。一是落實(shí)各項(xiàng)組織制度，確保黨內(nèi)工作秩序規(guī)范運(yùn)轉(zhuǎn)。通過(guò)貫徹落實(shí)理論學(xué)習(xí)制度（包括理論中心組學(xué)習(xí)制度，機(jī)關(guān)干部學(xué)習(xí)培訓(xùn)制度，學(xué)習(xí)論壇制度等）、黨的組織制度（包括黨內(nèi)創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)制度，黨的“三會(huì)一課”制度，領(lǐng)導(dǎo)班子成員參加雙重組織生活制度，黨內(nèi)民主制度、發(fā)展黨員制度等）、黨內(nèi)監(jiān)督制度（包括黨風(fēng)廉政建設(shè)的各項(xiàng)紀(jì)律規(guī)定，機(jī)關(guān)民主和辦事公開制度，機(jī)關(guān)工委參加部門黨組（黨委）領(lǐng)導(dǎo)班子民主生活會(huì)制度，黨建聯(lián)系點(diǎn)制度等），切實(shí)為黨內(nèi)和諧提供重要保障。二是完善民主權(quán)利保障制度，確保機(jī)關(guān)人員充分享有各項(xiàng)權(quán)利。嚴(yán)格落實(shí)《中國(guó)共產(chǎn)黨黨員權(quán)利保證條例》、《黨內(nèi)監(jiān)督條例》等黨內(nèi)法規(guī)，依法實(shí)行民主選舉、民主決策、民主管理、民主監(jiān)督，使廣大干部職工的權(quán)利得到保證、權(quán)益得到保護(hù)，最大范圍調(diào)動(dòng)一切力量、激發(fā)一切積極因素，保證干部職工依法直接行使民主權(quán)利。三是健全各項(xiàng)管理制度，確保機(jī)關(guān)日常工作秩序正規(guī)。加大機(jī)關(guān)黨員干部的思想作風(fēng)、工作作風(fēng)的教育和管理，通過(guò)開展機(jī)關(guān)效能建設(shè)、“三型機(jī)關(guān)”建設(shè)等活動(dòng)，進(jìn)一步轉(zhuǎn)變政府職能、轉(zhuǎn)變工作作風(fēng)、提高行政效率，切實(shí)引導(dǎo)機(jī)關(guān)黨員干部樹立

起良好形象，為構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)起到示范和表率作用。

（五）著力營(yíng)造和諧工作環(huán)境。環(huán)境不僅指物質(zhì)方面的條件，也包含人文方面的內(nèi)容。有學(xué)者認(rèn)為，和諧社會(huì)應(yīng)該具備兩個(gè)條件：第一，它應(yīng)該為人們提供更多的上升機(jī)會(huì)。任何社會(huì)如果能夠讓其中的窮人不斷地變?yōu)楦蝗耍陀袩o(wú)限的活力。第二，人們地位的變化應(yīng)該是公平合理的。基于同樣的概念，一個(gè)和諧的機(jī)關(guān)也應(yīng)該滿足這樣兩個(gè)條件。人是有需求的，包括物質(zhì)的和精神的。創(chuàng)造條件，不斷地滿足這些需要，就要有一個(gè)好環(huán)境。要努力開展好適合機(jī)關(guān)特點(diǎn)的文化娛樂(lè)活動(dòng)，打造信仰堅(jiān)定、誠(chéng)實(shí)可信、行為規(guī)范、積極向上、溫馨和諧的機(jī)關(guān)文化氛圍和品牌。要加強(qiáng)硬環(huán)境的建設(shè)，在力所能及的情況下，不斷地改善辦公設(shè)施和工作條件，滿足機(jī)關(guān)辦公日益現(xiàn)代化的需要；要抓好軟環(huán)境的改善，主要是處理好與外部的關(guān)系，提升機(jī)關(guān)自身的品位。

和諧機(jī)關(guān)的建設(shè)，任重道遠(yuǎn)，我們要站在構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)的高度，認(rèn)真研究，主動(dòng)思考，積極探索，大膽實(shí)踐，切實(shí)把我鎮(zhèn)機(jī)關(guān)建設(shè)成為文明向上、和諧高效的機(jī)關(guān)

第三篇：增強(qiáng)自我康復(fù)力

增強(qiáng)自我康復(fù)力，是預(yù)防癌癥復(fù)發(fā)之本

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)通過(guò)兩次自我革命，雖然已經(jīng)提出了“社會(huì)－生物－心理”的醫(yī)學(xué)模式，但由于經(jīng)濟(jì)水平和目前臨床體制等方面的原因，導(dǎo)致腫瘤病人接受臨床治療外，就很難得到醫(yī)生的指導(dǎo)，其正確的康復(fù)治療和心理治療無(wú)法做到醫(yī)患溝通，這顯然與整合醫(yī)學(xué)的整體、全程、自主、時(shí)效四原則相悖。癌癥40—50年代鮮為人知，到了80年代則盡人皆知，半個(gè)多世紀(jì)以來(lái)癌癥發(fā)展的勢(shì)頭卻并沒(méi)有得到有效擬制，癌癥發(fā)病率居高不下，這說(shuō)明對(duì)目前腫瘤的醫(yī)療手段和醫(yī)療模式不得不引起深思。

對(duì)如何治癌且不論，但是，癌癥病人在康復(fù)期如何改善生存質(zhì)量，如何更有效防止腫瘤的轉(zhuǎn)移，復(fù)發(fā)已成為最關(guān)切的問(wèn)題。這里，引用全國(guó)整合醫(yī)學(xué)抗癌專家委員會(huì)李志宏教授的一段話：“自我康復(fù)力是基因穩(wěn)態(tài)能否保持和腫瘤發(fā)病，發(fā)展的根本素……，自我康復(fù)能力的提高是通過(guò)免疫力的提高來(lái)實(shí)現(xiàn)的。”也就是說(shuō)想方設(shè)法盡力使患者的自我康復(fù)能力的損傷降低到最小。并用一切可能的辦法恢復(fù)和增強(qiáng)患者的自我免疫力，應(yīng)及時(shí)用硒維康補(bǔ)硒提高免疫力和抗癌能力并由此恢復(fù)基因的穩(wěn)定表達(dá)，實(shí)現(xiàn)根本性康復(fù)。

增強(qiáng)自我康復(fù)力，是癌癥患者的根本之道，中國(guó)抗癌協(xié)會(huì)癌癥康復(fù)會(huì)名譽(yù)主任張宗衛(wèi)教授對(duì)癌癥患者的康復(fù)提出了五項(xiàng)基本原則，即：“樂(lè)觀的心態(tài)；平衡的膳食；適當(dāng)?shù)腻憻挘缓侠淼挠盟幒投ㄆ诘膹?fù)查。”癌癥患者在經(jīng)歷就醫(yī)、檢查、確診、治療、康復(fù)等過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生一系列心理上的變化，這種變化過(guò)程的心理好壞，對(duì)患者的生存質(zhì)量有重大影響，樂(lè)觀的心態(tài)，說(shuō)易難做，但必須面對(duì)現(xiàn)實(shí)正視疾病，而那些性格開朗，知足常樂(lè)，樂(lè)于助人，有自己的愛好去充實(shí)生活的人往往就會(huì)產(chǎn)生一種很強(qiáng)的自我康復(fù)力。在膳食上應(yīng)該提倡以植物性食物為主，少吃紅肉（指四條腿動(dòng)物），多食白肉（指二條腿動(dòng)物及水產(chǎn)）除非藥物有違，不必硬性忌口，人的生命不完全是運(yùn)動(dòng)，而是動(dòng)靜結(jié)合，人要休息，足夠的睡眠能產(chǎn)生自我免疫力，鍛煉身體，能強(qiáng)身。但要因人而異，量力而行，循序漸進(jìn)，持之以恒，而不是運(yùn)動(dòng)的時(shí)間越多越好，一般每周運(yùn)動(dòng)不少于五次，每次運(yùn)動(dòng)不少于30分鐘即可。在合理用藥方面的誤區(qū)是藥吃的越多越好，藥越貴越好，中藥吃了就不能停，營(yíng)養(yǎng)保健品跟著廣告轉(zhuǎn)，這種誤區(qū)必須糾正。定期復(fù)查不可忽視，一般情況是頭年三個(gè)月一次，二至三年6個(gè)月一次，以后每年復(fù)查一次。

癌癥患者應(yīng)當(dāng)規(guī)范自身的康復(fù)行為牢牢把康復(fù)五項(xiàng)基本原則，應(yīng)及時(shí)用硒維康補(bǔ)硒提高免疫力和抗癌能力時(shí)時(shí)注意自我免疫功能，這對(duì)于防止腫瘤的轉(zhuǎn)移復(fù)發(fā)，改善和提高生活質(zhì)量及生命質(zhì)量無(wú)疑是有益的。

第四篇：增強(qiáng)“四力”，深化“走轉(zhuǎn)改”專題黨課講稿

增強(qiáng)“四力”，深化“走轉(zhuǎn)改”專題黨課講稿

從改革開放40周年到新中國(guó)成立70周年，一系列主題宣傳相繼展開，各級(jí)媒體組織精干力量深入一縣，走進(jìn)基層，采寫了一大批謳歌新時(shí)代、展現(xiàn)發(fā)展變化的精品力作，讓廣大受眾從中感受到改革開放的輝煌成果。充分展示了新中國(guó)成立70周年來(lái)的偉大歷史歷程和寶貴經(jīng)驗(yàn)，生動(dòng)反映黨的十八大以來(lái)的歷史性變革。廣大新聞工作者深入“走轉(zhuǎn)改”，把握主題采訪活動(dòng)與增強(qiáng)“四力”結(jié)合起來(lái)，積極運(yùn)用全媒體手段，創(chuàng)新宣傳內(nèi)容、形式、載體，增強(qiáng)吸引力、感染力、影響力。

一、不斷增強(qiáng)“四力”才能更好地履職盡責(zé)

腳力、眼力、腦力、筆力是環(huán)環(huán)相扣，緊密連續(xù)的整體。增強(qiáng)“四力”，是對(duì)宣傳思想和新聞?shì)浾摴ぷ麝?duì)伍素質(zhì)的內(nèi)在要求和形象表達(dá)，是新聞?shì)浾摴ぷ髡邠?dān)負(fù)起黨中央賦予的職責(zé)使命的根本保證。

（一）好腳力才能“跑”出優(yōu)秀作品

在路上，心里才有時(shí)代；在基層，心里才有群眾；在現(xiàn)場(chǎng)，心里才有感動(dòng)。只有扎根基層、深入基層，才能采訪到第一手資料，正所謂：“腳底板下走出文章”。優(yōu)秀的新聞作品是靠“腳力”跑出來(lái)的，“腳下有泥土，筆下有真情”，是新聞?shì)浾摴ぷ鞯恼鎸?shí)寫照。

（二）好眼力才能看見人之所未見

新聞?shì)浾摰幕盍υ谟诎l(fā)現(xiàn)，眼力就是發(fā)現(xiàn)力。要善于觀察、善于發(fā)現(xiàn)、善于創(chuàng)新、善于辨別。涉淺水者見蝦，其頗深者察魚整，其尤甚者觀蛟龍。好的記者是有能夠在紛繁復(fù)雜的社會(huì)片段中迅速判斷事件的新聞價(jià)值和社會(huì)效應(yīng)的“火眼金睛”，既能見人之所見，亦能人見之所未見。

（三）好腦力，才能讓作品深刻啟智

新聞?shì)浾摴ぷ髡呒纫谏朴诎l(fā)現(xiàn)的眼睛，更要有深刻分析理解的頭腦。“多想”就是希望新聞工作能夠深入、全面、深刻透徹的思考，腦力的功底深淺往，往會(huì)從新聞作品的思想性差別中體現(xiàn)出來(lái)。

（四）好筆力才能讓作品出彩感人

要有很強(qiáng)的筆力，就要講究語(yǔ)言藝術(shù)。把群眾耳熟能祥的語(yǔ)言、喜聞樂(lè)見的形式、普遍認(rèn)可的道理、有目共睹的事實(shí)傾注筆端，新聞作品才能“見人見物見思想，有聲有色有故事”。

二、增強(qiáng)“四力”與深化“走轉(zhuǎn)改”要雙管齊下

好的新聞報(bào)道要靠好的文風(fēng)作風(fēng)來(lái)完成，靠好的腳力、眼力、腦力、筆力得來(lái)，增強(qiáng)“四力”與深化“走轉(zhuǎn)改”，二者是相互促進(jìn)，目標(biāo)一致的，做好“合”的文章就能實(shí)現(xiàn)“和”的效果。堅(jiān)持深入基層一線，有好的腳力、眼力、腦力、筆力，再有好的作風(fēng)文風(fēng)，就能做出好的新聞報(bào)道。

（一）在深化“走轉(zhuǎn)改”中增強(qiáng)“四力”

“一頭汗兩腿泥”才能寫出好新聞，俯下身子彎下腰才能與百姓貼心，“短、新、實(shí)”的新聞報(bào)道添“魅力”，走基層、轉(zhuǎn)作風(fēng)、改文風(fēng)才能夯實(shí)角力，擦亮眼利，深化腦力提升筆力。

（二）在增強(qiáng)“四力”中深化“走轉(zhuǎn)改”

以腳力深入基層，以眼力明辨真?zhèn)危阅X力深入思考，以筆力呈現(xiàn)作品。有好的腳力、眼力、腦力、筆力，才能同基層群眾“打成一片”，真正做到轉(zhuǎn)作風(fēng)，改文風(fēng)。

以增強(qiáng)“四力”為出發(fā)點(diǎn)，通過(guò)踐行“走轉(zhuǎn)改”來(lái)提高專業(yè)素養(yǎng)，增強(qiáng)專業(yè)本領(lǐng)，培養(yǎng)優(yōu)良作風(fēng)，更好地肩負(fù)起新聞?shì)浾摴ぷ鞯穆氊?zé)使命。

做好黨的新聞?shì)浾摴ぷ鳎P(guān)鍵在人。不論是在深化“走轉(zhuǎn)改”中增強(qiáng)“四力”，還是在增強(qiáng)“四力”中深化“走轉(zhuǎn)改”，我們都要做好增強(qiáng)“四力”、深化“走轉(zhuǎn)改”的合與和這篇文章，新聞工作者是這個(gè)時(shí)代的記錄者和見證者，唯有深入基層、融入群眾，才能做到“真走”、“真轉(zhuǎn)”、“真改”。要想不斷增強(qiáng)“四力”，就必須在報(bào)道中鐫刻上基層的dna，才能挖掘更多，體現(xiàn)時(shí)代精神的感人故事，做到政治過(guò)硬、本領(lǐng)高強(qiáng)、求實(shí)創(chuàng)新、能打勝仗，成為人民奮斗的記錄者、國(guó)家發(fā)展的推動(dòng)者、民族復(fù)興的建設(shè)者。

第五篇：錘煉“四氣” 增強(qiáng)“四力” 全面加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)干部作風(fēng)建設(shè)

錘煉“四氣” 增強(qiáng)“四力” 全面加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)干部作風(fēng)建設(shè)

錘煉“四氣” 增強(qiáng)“四力” 全面加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)干部作風(fēng)建設(shè)

蘇仙區(qū)委常委、區(qū)紀(jì)委書記

張萬(wàn)冬

事業(yè)成敗，關(guān)鍵在于干部作風(fēng)。加強(qiáng)和改進(jìn)干部作風(fēng)，保持黨員干部思想、隊(duì)伍、作風(fēng)上的先進(jìn)性和純潔性，是我們黨鞏固執(zhí)政地位、提高執(zhí)政能力的必然要求，是永葆黨的生機(jī)與活力的迫切需要。當(dāng)前，干部作風(fēng)雖然得到好轉(zhuǎn)，但還存在較多問(wèn)題：一些干部謀發(fā)展、抓發(fā)展的精力不夠集中，工作責(zé)任心不強(qiáng)；有的干部遇事能躲則躲、能推則推，怕?lián)?zé)任、怕得罪人；有的精神狀態(tài)不佳，干事創(chuàng)業(yè)沒(méi)有激情，滿足于平平過(guò)，等等。要做好當(dāng)前工作，順利實(shí)現(xiàn)“十二五”規(guī)劃，必須進(jìn)一步解放思想，切實(shí)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)干部作風(fēng)建設(shè)，以優(yōu)良的作風(fēng)、振奮的精神、激情干事的強(qiáng)大動(dòng)力推動(dòng)經(jīng)濟(jì)社會(huì)科學(xué)跨越發(fā)展。

一、以轉(zhuǎn)變思想作風(fēng)為根本，多接“地氣”，增強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)干部公信力

全心全意為人民服務(wù)是我黨全部工作的出發(fā)點(diǎn)和歸宿。加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)干部作風(fēng)建設(shè)，核心就是保持黨同人民群眾的血肉聯(lián)系。改進(jìn)領(lǐng)導(dǎo)干部作風(fēng)建設(shè)，踐行全心全意為人民服務(wù)的宗旨，關(guān)鍵是要做到“三知”。一要知本。要想不變質(zhì)，除非不忘本。這是亙古不變的鐵律。領(lǐng)導(dǎo)干部要時(shí)刻銘記自己“來(lái)自人民”，工作是“為了人民”，任何時(shí)候都要把黨和人民的利益高高舉過(guò)頭頂，絕對(duì)不能辜負(fù)“人民公仆”的神圣稱號(hào)。二要知責(zé)。責(zé)任心是成事之基、成才之道、為官之德；責(zé)任心是一種精神面貌，是一種思想境界，更是干部隊(duì)伍純潔性的具體體現(xiàn)。事實(shí)反復(fù)證明，一個(gè)缺乏責(zé)任心的人即便學(xué)識(shí)再?gòu)V、能力再?gòu)?qiáng)、水平再高，也難當(dāng)重任。我們工作中發(fā)生的問(wèn)題絕大多數(shù)都是因?yàn)楣ぷ髫?zé)任心不強(qiáng)導(dǎo)致的。有的同志干工作拖拉遲緩，有的被動(dòng)應(yīng)付、得過(guò)且過(guò)，跟電腦鼠標(biāo)一樣，拖一拖動(dòng)一動(dòng)。細(xì)查起來(lái)，這些同志并不是能力水平不夠，而是責(zé)任心不強(qiáng)。我們做任何事情，必須盡心盡力，聚精會(huì)神，心無(wú)旁騖，絕不能馬馬虎虎。三要知行。從群眾中來(lái)、到群眾中去，是黨的政治優(yōu)勢(shì)，善于做群眾工作更是看家本領(lǐng)。只有與群眾“面對(duì)面”，群眾才會(huì)與你“心貼心”；只有真正走到群眾中間去，才能吸收到機(jī)關(guān)里所得不到的養(yǎng)分。也只有這樣，機(jī)關(guān)制定的各項(xiàng)政策措施才能真正落實(shí)、管用。要大力推行一線工作法，杜絕以會(huì)議落實(shí)會(huì)議、文件落實(shí)文件的不良風(fēng)氣，懷著感情深入群眾，帶著責(zé)任走進(jìn)基層，健全完善服務(wù)基層、服務(wù)群眾的長(zhǎng)效機(jī)制，時(shí)刻把群眾的安危冷暖放在心上，真心誠(chéng)意為群眾辦實(shí)事解難事做好事，不做“晃悠干部”、“官僚大使”，不斷激發(fā)蘊(yùn)藏在群眾中的巨大能量。

二、以轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)作風(fēng)為基礎(chǔ)，多長(zhǎng)“才氣”，增強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)干部戰(zhàn)斗力

工欲善其事，必先利其器。保持干部隊(duì)伍先進(jìn)性和純潔性，光有思想認(rèn)識(shí)上的轉(zhuǎn)變不行，還必須靠知識(shí)本領(lǐng)上的增長(zhǎng)。加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)干部作風(fēng)建設(shè)，提升促進(jìn)科學(xué)發(fā)展的能力和水平，關(guān)鍵是要做好“三個(gè)表率”。一要做勤奮學(xué)習(xí)的表率。一些干部在新的形勢(shì)下放松了學(xué)習(xí)，降低了要求，以至于眼界不寬、思路不活，遇到難題一籌莫展、束手無(wú)策。要樹立學(xué)習(xí)則強(qiáng)、學(xué)習(xí)為本、終身學(xué)習(xí)的理念，從提高執(zhí)政、行政能力的需要出發(fā)，帶著思考去學(xué)習(xí)，帶著工作去學(xué)習(xí)，帶著壓力去學(xué)習(xí)，讓學(xué)習(xí)成為一種自覺、一種境界，不斷提高自身綜合素質(zhì)。要克服心浮氣躁，心不在焉、淺嘗輒止，“猢猻屁股坐不住”，不可能學(xué)深學(xué)透。要堅(jiān)持理論聯(lián)系實(shí)際，學(xué)以致用，以用促學(xué)，努力把學(xué)習(xí)的成果轉(zhuǎn)化為謀劃工作的思路和促進(jìn)工作和轉(zhuǎn)變作風(fēng)的措施，用新知識(shí)、新理念與時(shí)俱進(jìn)地指導(dǎo)鮮活生動(dòng)的實(shí)踐。二要做創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)的表率。俗話說(shuō)“人怕精神倒，地怕趴地草”。人無(wú)精神，一事無(wú)成。敢于爭(zhēng)先，就是一種精神、一種氣魄。近年來(lái)我們?cè)趶V大黨員干部中深入開展了“創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)”活動(dòng)，營(yíng)造了你追我趕、追求卓越的良好氛圍，促進(jìn)了各項(xiàng)事業(yè)的發(fā)展。但也要看到，目前我們的許多工作，水平一般、影響一般、成效一般，真正拿得出、叫得響、立得住的特色、亮點(diǎn)、精品不多。一些干部仍然存在“小富即安、小績(jī)即滿”的懈怠思想，習(xí)慣于自己跟自己比、現(xiàn)在跟過(guò)去比、先進(jìn)跟后進(jìn)比，工作只求過(guò)得去，不求過(guò)得硬。這些問(wèn)題不解決，精神就不能振奮，事業(yè)就沒(méi)有起色，發(fā)展就沒(méi)有動(dòng)力。要進(jìn)一步增強(qiáng)“創(chuàng)造一流工作”的意識(shí)，敢于把自己的工作拿到省、市乃至全國(guó)去比拼，創(chuàng)造出更多的精品工作。三要做敢于創(chuàng)新的表率。觀念決定思路，思路決定出路。面對(duì)新形勢(shì)、新情況和新問(wèn)題，只有打破常規(guī)、突破條條框框，大膽探索創(chuàng)新，才能另辟蹊徑，立于不敗之地。能否創(chuàng)新，能夠檢驗(yàn)領(lǐng)導(dǎo)干部的眼界、胸襟、能力和進(jìn)取精神。領(lǐng)導(dǎo)干部應(yīng)自覺審視和借鑒先進(jìn)的理念和做法，與時(shí)俱進(jìn)，不因囿于個(gè)人利益而拒絕創(chuàng)新，不因害怕失敗而畏懼創(chuàng)新，也不因貪圖個(gè)人安逸而放棄創(chuàng)新。

三、以轉(zhuǎn)變工作作風(fēng)為關(guān)鍵，多出“力氣”，增強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)干部執(zhí)行力

實(shí)干興邦、空談?wù)`國(guó)。事業(yè)興衰系于實(shí)干，攻堅(jiān)突破在于擔(dān)當(dāng)，工作成敗在于執(zhí)行。領(lǐng)導(dǎo)干部要始終保持時(shí)不我待的緊迫感、奮勇急先的責(zé)任感、只爭(zhēng)朝夕的危機(jī)感，以實(shí)干搶抓機(jī)遇，以實(shí)干創(chuàng)造佳績(jī)，以實(shí)干贏得發(fā)展，以實(shí)干樹立威信。一要出實(shí)招。出實(shí)招是個(gè)黨性問(wèn)題，也是個(gè)水平問(wèn)題。現(xiàn)在，有些同志為了出政績(jī)，喜歡搞“一