第一篇：體育課論文[最終版]

淺談大學生運動觀念

——從蘭大早操看運動

管理學院 馬媛萍

摘要：根據國家體育總局及教育部的相關數據顯示，我國大學生身體素質25年來持續降低，可見當代大學生對于體育運動不夠重視，不注重身體素質的提高。本文將以蘭州大學為例，淺談該校部分大學生運動觀念，并給出相關建議，希望增強學生的運動意識，以供參考。

關鍵詞：大學生 運動觀念 自由

近年來，我國大學生身體素質持續下滑，大學生對于進行體育運動的意識不強，多數人沒有意識到體育運動對于身體健康的重要性是重要原因之一。而在蘭大校園內，針對大一跑早操這件事情，同學們的態度不一，但多數人持反對態度。我們一直喊著“每天運動一小時，健康工作五十年”的口號，然而在大學生群體里真正能夠每天運動一小時的人屈指可數。而每年在大學生運動會上發生的各種事故，讓高校方面對運動的態度變得曖昧不清。大學生畢業之后走出校園，走上工作崗位，就肩負起了對國家和社會的一份責任，但是如果沒有一個良好的身體做“本錢”，“革命”自然也成了一紙空文。大學生的身體素質日益成為社會關注的一個話題。1.大學生身體素質現狀

國家體育總局、教育部2011年公布的2010年國民體質監測結果表明：大學生身體素質25年來持續下降。與1985年比，肺活量下降近10%；大學女生800米跑、男生1000米跑成績分別下降10.3%和10.9%。教育部于2014年修訂下發了新的體質健康測試標準，體質測試項目包括身高體重、肺活量、50米、立定跳遠、女子800米、仰臥起坐、男子1000米、引體向上等內容。測試下來，肺活量、800米等多項指標均有所退步，男生引體向上更是糟糕得一塌糊涂。2.蘭大學生體育運動學校安排現狀

蘭州大學目前在學生運動方面的安排主要有以下幾方面：

（1）大一學生從第一周到第十七周每周跑五次早操，且有學院組織簽到，每個學生一年至少簽到100次；

（2）大一大二學生開設體育課，每周一節，自選體育課項目，主要包括：武術、乒乓球、乒乓+游泳、健美操、網球、民族體育舞蹈。

（3）體育俱樂部，每周參與一次，每次一節課。活動項目除上述體育課自選項目外，還包括街舞俱樂部。參與狀況計入體育課成績。

由此來看，國家學校對于學生的體育運動還是較為關注的。但就蘭大而言，在具體落實方面存在一定困難。比如俱樂部，80%的學生并沒有每周都真正參加，而是在期末的時候自己想辦法蓋章交給老師。關于早操，部分調查顯示，在大一學生中，不支持跑早操的學生占到了90%！主要原因有以下幾方面：

（1）在早晨剛睡醒之后跑早操不利于身體健康，會對呼吸系統造成傷害；（2）學校的運動場地有限，設施不完善，在非運動場地跑步會損害健康；

（3）并不是反對跑操，而是反對學校的強制，大學應該是自由的，不能強制學生跑操。

對于上述觀點，的確有可取之處。蘭州地處西北，冬天氣候寒冷，的確不是很適宜在早上跑步;大學生群體的確該是自由的，追求自由本身并沒有錯處。但是對于這個問題我們也應該換個角度思考，首先，在西北的大部分地區，從小學就開始跑早操，這樣的制度沿用了幾十年時間，并沒有報道過學生因為跑早操身體出現問題，而且目前并沒有研究表明早上跑操不利于身體健康；其次，關于非運動場地跑步會損害健康，以國際馬拉松為例，四十多公里的距離，國際普遍都將場地設置在公路上，也是非運動場地；最后，大學生追求自由值得鼓勵，但是學校要求大一跑早操初衷是為了提高大學生的身體素質并養成早起的好習慣，出發點是為了學生，如果這和大學生追求自由產生沖突，那完全可以向校方提出合理的建議來改變這種局面。跑早操有利于學生養成早起和運動的習慣，這對學生發展大有裨益。

“完全人格，首在體育”這是我國著名教育家蔡元培提出的觀點。沒有身心健康就不可能成為國之棟梁。缺少體育鍛煉有可能為學生將來的健康埋下隱患，學生的身體素質關系民族與國家的未來。.加強落實學校校評價體系中學生體質情況指標

學校對于體育不重視或者沒有足夠重視，導致學生對于文化課和體育課的認識偏差越來越大；體育課程過于注重測試結果，沒有充分重視體育鍛煉的過程；為彌補學校體育的薄弱環節，應加強學生體質情況在學校的評價體系中的重要性，以此增強學生運動意識。以清華大學為例，該校體育成績在學生綜合測評中比較大，期末考試3000米，沒有在規定時間內跑完就掛科，因此學生平時都比較注重運動。

2.學校應該注重體育運動的多樣話及基礎設施的完善

學校設施的不完善使得部分想要運動卻沒有場地與設施的同學望而卻步，長此以往，失去了對于運動的興趣。體育運動形式的單一也是主要原因，每年學校舉辦的體育活動大同小異，沒有什么創新，不能吸引學生參與。3.學生自身應該養成運動的習慣

學生群體主觀認識的改變是很重要的，學會合理的安排自己的生活，將學習與運動相結合，既能提高身體素質，又能勞逸結合，有益于學習。

“生命在于運動”，強健的體魄是支撐強大靈魂的基礎。運動該從跑操做起。在學校的努力之下，也能促進學生運動觀念的改變。

參考文獻：

[1] 對提升大學生身體素質的思考 2016-04-22 [2] 宋正剛.我國高校學生體質測試現狀分析與對策研究[J].當代體育科技，2012，17 [3] 亓軍紅 非體育專業大學生運動現狀分析 ———以南京曉莊學院為例（南京曉莊學院,江蘇 南京 211171）

第二篇：體育課論文

題目：論如何提高上排球課的積極性

摘要：大學校園開展了體育選課制度，目的就是為了讓學生能夠更好的根據自我條件選擇自己喜歡且適合自己的體育項目，當然排球興趣選項課是大學體育課程的重要組成部分，然而，如何能夠提高學生對排球課的積極性，在愉悅的氣氛中完成教學任務，切實加強和實現對大學生身體的鍛煉，值得我們來探討。

關健詞：健康、排球運動、提高積極性

年），斯普林菲爾德市立學院的艾·特·哈爾斯戴特博士將此球命名為“華利波”（VolleyBall），現在國際標準用球雖歷經百年，進行了千百次的改進，但球的規格和第一代的球幾乎差不多。當然現在的排球運動是由兩支人數相等的球隊，在被球網隔離開的兩個均等場區內，根據規則，以身體任何部位將球從網上擊入對方場區，而不使其在本方場區內落地的、集體的、攻防對抗的體育項目。

大學生通過排球基本理論知識和基本技術的學習，要了解排球運動的文化，懂得排球運動的特點與鍛煉價值，掌握簡單的技術原理，逐步提高基本技術的動作質量和綜合運用所學各項基本技術的能力。能夠參加排球比賽，并在比賽中運用最基本的排球戰術，了解最基本的排球競賽規則，懂得如何欣賞排球比賽。在運用排球技戰術的比賽時，鍛煉身體，培養學生的判斷能力、分析能力、應變能力，以及團結協作、頑強拼搏的集體主義精神。排球比賽中,有球不能落地而且擊球至多3次必須過網的特有規定,使參加排球比賽的人總要隨時準備彌補同伴因判斷錯誤而無法接，或因其他原因沒接到位的球，為了發揮本方的進攻力量，而不惜奔跑撲救，給下一次擊球人創造方便條件。排球運動在某種意義上是一項依靠判斷的運動,尤其在現代的排球比賽中,準確的判斷已成為制勝因素之一。判斷的基礎是眼觀六路、耳聽八方,通過觀察對方和同伴的動作、擊球的聲音、場上的布局等,預測將要發生的情況而迅速做出決策。排球比賽也是一項靠集體配合取勝的球類競賽,個人特長的發揮往往是在同伴發揮特長的前提下取得的。因此,運動員在場上要相互協調,并不斷觀察同伴的意圖,才能默契地與之合作。因此經常參加排球運動,可以培養人的優良體育道德作風和團結協作的集體主義精神。

可以看出，體育運動的意義非常重大。而其中又以排球在我國歷史較久，而且不同年齡、不同性別、不同技術水平的人都能參與其中，因此排球運動較其他體育運動更易于在我國普及。所以既然我們選擇了排球課就應積極的參與其中。三．提高積極性

要提高學生對排球課的積極性，要考學生和學校、老師共同努力。首先，從學校和老師的角度，在理論課教學中應把排球理論作為一個重點來講，特別是大學生由于年齡，經驗的局限排球意識比較淡薄，這就要求體育教師在理論課教學中深入講解排球知識的重要性。從理論上、實例上和心理上對學生進行培養和教育。有針對性地突出排球意識的重要性，要讓每一位學生認識到排球意識在排球運動中的地位和作用是十分重要的。排球意識貫穿排球技戰術中使學生在感性方面認識從思想上高度重視排球的技戰術練習。通過理論教學活動使學生認識到排球運動是一項重要的集體對抗性運動項目。學好排球選項課

參考文獻

［1］ 全國體育院校教材委員會 排球運動 北京:人民體育出版社，1999年 ［2］ 黃漢升 球類運動-排球(第三版)北京:高等教育出版社，2001年7月

［3］ 中華人民共和國教育部制訂。體育與健康課程標準[Ｍ].北京:人民教育出版社，2003.［4］ 張春興.現代心理學[Ｍ].上海:上海人民出版社，1994 ［5］ 曲宗湖，楊文軒 學校體育教學探索[M] 人民體育出版社，1999

第三篇：體育課論文

關于我的大學排球體育課

班級：化學122姓名：周鑫學號：1210060225 不知不覺大一的第二個學期已經接近尾聲了，從高中步入大學，不僅文化課程的學習方法發生了巨大變化，而且體育課等素質培養課也是如此。在這兩個學期的體育課中，我鍛煉了身體、提高了身體素質。從這兩個個學期的體育課中,我深有體會體育課的意義。學校為了豐富我們的課余生活，讓我們學到我們真正感興趣和喜愛的運動項目，特別選擇了這種自由選擇體育項目的授課方式。今年我選上了排球課，在我大學之前我都沒有摸過排球，但是在上了這個課之后我發現排球也沒有我想象中的難，而且我還在這學期的排球課中，我們不僅得到；鍛煉身體的機會，學習球技的機會，也找到了很多歡樂和很多的好朋友，我們一起快樂的打球??大學體育和高中體育有著天壤之別，大學體育基本由老師指定任務，但后者讓我覺的更加充實，讓我充分利用了課上的50分鐘。大學體育課與中學體育課相比，大學體育課專業性比較強，體育項目是根據學生的愛好所設置的，你可以選修任何一項你喜歡的活動。老師在這一方面也是具有豐富的閱歷，具有專業的知識，專業的活動，我們可以得到很好的鍛煉和身心健康發展。體育教師比較善于發現學生學習動機的成因，循循善誘地強化學習動機，調動學生學習的積極性。由于大學沒有升學率的壓力，所以體育課是實打實的上，不用顧及對文化課的影響，相反，體育課占的一定學分也讓學生沒有逃課的理由和機會。生命在于運動。對于在大學體育課中開設保健課教學是很有必要的。體育運動本身在于防病治病強身健體方面有著積極作用。大學體育課教學應該作為終身教育的一部分，應進一步更新觀念，形成比較完善的學生健康教育體系，切實提高大學生的健康意識與體育實踐能力。

體育課一個對于非體育專業學生來說顯得并不太重要的科目，在當今社會的發展下，為了增強國家未來的建設者們的軟實力，而變得越來越重要。話說，身體是革命的本錢，如果沒有一個健康的身體，那又如何能擔當的起民族復興的希望，和國家的未來?猶記得，當年虎門硝煙時，林則徐曾說“若猶泄泄之，是使數十年后，則中國幾無可御敵之兵??”鴉片如此，可現今不斷下降的國民體質又如何不是如此呢?如果國家任這種情況發展下去，數十年后，那我們還談什么富強，談什么民族復興？

因此大學生上體育課是關系著國家富強，民族復興的重要一步，只有堅持對大學生進行體育課的教育，才能讓同學們更好的了解如何正確鍛煉身體，以養成一個長期的良好的鍛煉習慣，只有這樣在我們未來步入社會，當我們面對各種生活壓力，和社會競爭時才不會輸在起跑線上，我們也才能擔負的起國家的未來。而且體育是全方面鍛煉我們的身體，促進身體形態結構生理機能和心理發展，提高身體素質和人體基本活動能力，提高對自然環境的適應能力；使學生掌體育的基本知識、技術和技能，學會鍛煉身體的方法，養成經常鍛煉身體的習慣，提高自我鍛煉的能力。積極轉變學生對體育課學習的價值觀，學習體育不僅僅是為了“娛樂和玩的痛快”，要把單純的興趣升華到更高層次的終身體育，并確立學習和鍛煉的目標，提高體育課學習的動機。高校體育教師要不斷提高自身素質，學習心理學，潛心研究教法，不斷更新教學觀念和手段，對學生的學習動機進行科學的調控和有效的激勵，創造出一個最佳的教學環境。

另外我們每學期還進行了大學生身體素質測試，正如前面提到的，大學生擔負著國家的未來和希望，是國家未來的主要力量，如果沒有一個好的體魄又如何能勝任呢？而大學生體質測試則能讓我們及時的掌握現今大學生的體質健康情況和平均水平，這對我們提高大學生體質健康水平，及是否養成良好的鍛煉習慣等一系列目標都有指導性作用。因為定時的體質測試可以對大學生當下的身體素質的變化有著一個實時的監測數據，只有這樣，我們才能了

解到體育課的教學方向是不是走對了，體育課的教學強度要怎樣把握。設立大學生體質測試的初衷是為了配合大學生上體育課，是增強國民體質的，提高鍛煉意識，希望青年養成良好的長期鍛煉的習慣，以應付未來面對各種壓力時，身體素質下降，而輸在競爭的起跑線上。但現在，大學生體質測試還肩負了另一個十分重要的作用，就是避免體育課強度過大，而導致成為學生的另一項負擔。現在，隨著社會的進步和人們生活條件的改善，越來越多的人開始關注著健康問題，作為國家未來的接班人和建設者的大學生的體質健康問題當然更加引起人們的重視，尤其是國家的重視。因此，各地政府，從上到下，在中小學中都開始了一些所謂的達標運動，有一部分還加入到了升學考試中，這都可以看出國家對青年人體質健康的重視程度。可是，現在的青年人在各種學習的壓力下，幾乎已經筋疲力盡了，在這種時候，由于學生們本身身體素質下降，如果體育課或其他為了增強體質而進行的活動訓練強度過大，很容易導致學生們身體出現新的問題和加重學生們身上的負擔。而這時，大學生體質測試就體現了它存在的另一層重要意義了。我們可以通過對大學生的體質測試數據，來衡量平時的訓練強度，以防為了提高體質健康水平而盲目的增大訓練強度，結果卻導致了學生們身體出現新問題或變相加重學生負擔。大學生體質測試可以為我們增強青年人體質的目標提供一科學的方法，這樣我就可以達到效用最大化的實現。

在大學里我深深地體會到體育課的樂趣，在體育活動中，我們可以得到書本上多沒有的知識，親身體驗體育精神和實踐，感受健康體育和完善人格的培養。感受體育的每一個動作，細心聽取老師的每一句講解，在有規則的活動中感受快樂，積極進取在比賽中獲得成功！以前我總在害怕上體育課，每次都會編一大堆的謊言去騙老師，可每次考試我都是成績最差的那個，來到這我發現體育課不再像我們高中的樣子了，所以每節我都會準時的到，老師總會留足夠的時間給我們自由活動，這是我最開心的，因為我在同學的幫助下我也喜歡上排球了，每節體育課我都會盡情展示自己，來到中國農業大學這所高校我才知道體育課是如此的輕松、快樂。能體會到這一切主要謝謝您老師，是您給我們的，讓我們的體育課是如此的開心，那么的活躍，那么的有激情，謝謝您老師。

第四篇：體育課論文

體育課感受

大學里的體育課真的讓我有許多感受。高中的時候，生活里總是語數英政史地包圍，音樂課，美術課等一項項的在課程表中消失，到高三就只剩下了體育課，就顯示了，不管什么時候，體育鍛煉都是必不可少的。現在到了大學，課程的安排沒有以前那么滿了，也有自己可以安排的時間。上體育課也能更加投入。我用心上了每節課，從始至終，沒有請過一次假，每次都很努力，每節課都付出了汗水。

雖然快一年了，我們的體育課還是要按照老師的安排，還不能自己選擇項目，可是我們還是很認真的配合。每一次的熱身，練習，我們都非常的認真。跳遠，鉛球，800米，籃球，折返跑，12分鐘跑，每一個項目的測試，我們都認真的對待。有許多同學，在課余時間還特地跑到操場或是體育中心練習，就為了能好好鍛煉自己，獲得一個滿意的成績。大家都全身心投入，每一次測試，同學們在前幾天開始就做著準備，好好休息，調整自己。雖然有時候會很想偷懶，可是，我們都堅持了下來。冬天的下沙，寒風四處刮，我們的體育課又是在清晨，同學都咬咬牙從被窩里起來，盡量不遲到，早早的就到了操場，等著老師的到來。體育課不僅鍛煉了體質，也鍛煉了意志。體育課不僅僅是讓我們學習某幾項體育技能，更基礎的一個目的就是為了提高我們的身體素質。因此，必要的素質訓練是不可少的，比如每堂課穿插的跑步、跳遠等訓練。既然是為了自己的身體好，同學們對這些訓練依然是全力以赴，認真練習。

其實在體育課上學到最多最有用的是鍛煉身體的科學的方法。每學期的理論課，以及每堂課上老師為我們一點一滴滲透的，都是這方面的知識。利用體育課上學到的知識，進行科學的鍛煉，不僅可以強壯體質，而且還有利于我們的學習。

體育課不僅教會了我們科學的方法，也讓我們養成了認真鍛煉的好習慣。生命在于運動，作為當代的大學生，不能只會宅在寢室做學問，或者是消極頹廢，應該要充滿活力，有一個強健的體魄。體育運動本身在于防病治病強身健體方面有著積極作用。我們通過體育可以防治疾病、陶冶情操的健身手段。在意識、動作、協調運作。我們不僅要學知識，還要利用體育來給人體的接觸和配合、改善人際關系，學會團結協作。

在這人生最美好的青春時光中，我無時無刻不在感受著運動帶給我的對生活的激情。體育課不僅讓我擁有強健的體魄，更帶給我對于運動和生活的激情，以及心靈的成長。在人生不斷忘卻，卻又不斷回憶的故事中，我們在成長。讓我們趁著年輕的時光，釋放我們的運動激情。在運動中揮灑我們的青春。

第五篇：體育課考試論文

體育課考試小論文

論文由2人撰寫或者一人獨立撰寫，文章主題必須圍繞以下4個主題進行。

1、新興體育項目在華師傳媒學院開展的可行性研究

如定向運動、滑板運動、弓道、自行車、登山運動等在華師傳媒學院開展的可行性調查

2、創建傳具有傳媒特色體育播音與主持的構想

3、結合自己專業如何創建具有傳媒特色的多媒體體育節目

4、如何創建具有傳媒特色體育文化的社團

資料查閱：

1.學校內網。在學校網站主頁最下面進入圖書館頁面，在圖書館頁面左邊電子資源下面進入各個論文數據庫，如中國知網、維普、超星數字圖書館等網站進行主題搜索相關資料。要求：如果有整段摘抄必須小標題注釋如112所“211” 工程類重點院校體育網站建設情況

2.網絡搜索。利用百度、谷歌、百度文檔等進行資料檢索。要求：哪里搜索的有用資料請在每段，或每句后加小標題注明鏈接。

3.字數要求：1千字以上 [2]

論文格式

一、論文標題（二號黑體，居中）

二、緒論

緒論的內容應簡要說明研究工作的目的、范圍、相關領域的前人工作和知識空白、理論基礎、研究設想、研究方法和實驗設計、預期結果和意義等。應言簡意賅，不要與摘要雷同，不要寫成摘要的注釋。一般教科書中有的知識，在緒論中不必贅述。

三、論文正文（小四號宋體）

論文正文是學位論文的核心部分，占主要篇幅。正文應該結構合理，層次分明，推理嚴密，重點突出，圖表、參考文獻規范，內容集中簡練，文筆通順流暢

四、結論

結論是對整個論文主要成果的總結。在結論中應明確指出本研究內容的創造性成果或創新性理論（含新見解、新觀點），對其應用前景和社會、經濟價值等加以預測和評價，并指出今后進一步在本研究方向進行研究工作的展望與設想

五、參考文獻及注釋

凡有直接引用他人成果（文字、數據、事實以及轉述他人的觀點）之處的均應列于參考文獻中或加以注釋，參考文獻按文中出現的順序列出。

如 [序號］作者．文獻題名[J]．刊名,出版年份,卷號(期號)：起-止頁碼