第一篇：四川師范大學張皓教授心理健康培訓心得體會(吳傳武)

《關注心理健康，提高生命質量》心理健康培訓心得

全椒縣第四中學---吳傳武

2018年9月18日上午8:30--11:30四川省知名心理學專家、四川師大教授張皓在全椒縣政務中心椒陵會堂給全縣中小學校長、幼兒園園長及部分班主任代表作了《關注心理健康，提高生命質量》的專題講座。全椒縣教體局副局長范大松，李慧等400多人與會，范局長主持。張教授從心理學關系到生命安全、身體健康、精神風貌及容顏美麗、家庭幸福、事業成功五個方面，闡述了保持心理健康，提高生命質量的重要性。張教授在講座中以生活實例作分析，以娓娓道來的講述方式，贏得了與會嘉賓的陣陣掌聲。張皓教授以她豐富的人生經歷，豐厚的學術積淀和幽默的語言表達，闡述了當前困擾人類心理健康的五大心理疾病的誘因、預防措施，以及在教學中讀書、學習、宣泄，特別是思考對師生心理健康的干預和調解作用。雅斯貝爾斯說過：“教育意味著一棵樹動搖另一棵樹，一朵云推動另一朵云，一個靈魂喚醒另一個靈魂?！苯處熓且环莩休d著重大責任與使命的特殊職業。隨著經濟社會的急劇變革，種種壓力不期而至，人們的心理問題越來越嚴重。教師也同樣會有不同程度的心理問題，教師的一言一行在學生心目中將產生重大而深遠的影響。我們要做一個陽光積極型的教師,我們要清楚心理健康影響著身心健康。國內資料顯示，在綜合醫院的初診病人當中，有近三分之一的病人罹患的是與心理因素相關的軀體疾病。我們還要懂得排解心理壓力的處理方法，學會放松構建良好的精神生活，多讀書、聽課、從事藝術活動、游山玩水、多做好事、聊天；學會宣泄、學會思考三觀要正確。

通過這次培訓我懂得了：有更重的學習和工作任務在后面，思想在我們的頭腦中，工作在我們的手中，坐而言，不如起而行!對照自我的工作實際，將所學知識為我所用。路雖遠，行則將至;事雖難，做則必成。讓我們在縣教育局開展的“立德樹人”的帶領下，再次深度學習，為做一名合格的教育工作者而努力，為培養出更多創新人才而努力！遺憾的是培訓時間太短（三個小時），期待以后能有更多的機會參加這樣的培訓！

2018年9月21日

第二篇：參觀培訓心得體會吳博武

參觀一廠培訓中心心得體會

2011年3月31日下午，在公司領導的安排下，我們來到采油一廠職工培訓中心進行了一場形式鮮明直觀的參觀學習活動。此次參觀學習感受很深，受益匪淺，心得體會如下：

抵達培訓中心后，我們首先參觀了油藏工程展廳。在這個地方，結合我們的業務工作進行交流和學習，收獲頗豐。使大家對油藏地質基礎、薩中開發區的油田地質和油田開發的基本概念、基本理論和基本技術有了系統的了解，學習參觀后可以以此為基礎，去拓展和深化油田專業知識與技術，提高自身技術水平服務素質，搞好特高含水期油田的持續高效開發。

隨后我們又對油層改造技術、大修配套技術、聚合物驅配套技術、分層注水技術、測試工藝技術、舉升工藝技術以及三次采油技術等各種新舊技術進行了了解學習。其中印象比較深的是三次采油技術，三次采油技術即用化學物質來改善油、氣、水及巖石相互之間的性能，開采出更多的石油。這就涉及到我們生產的產品，反映出我們的藥物的重要性，這也是今后采油的大體趨勢。在油層改造技術中我了解到現在在采油技術中通過酸化即向地層注入一種或幾種酸液，利用酸液與地層中可反映礦物的化學反應，溶蝕儲層中連通孔隙、天然裂縫、人造裂縫壁面巖石，增加流體在空隙裂縫中的流動空間，達到增注的目的。這種技術就直接影響到我們產品在今后采出液中發揮的藥效，通過對這些技術的了解也能反向提升我們技術中的不足，針對實際情況改善我們藥物的性能，最后更好的發揮出產品的功效。

在此之后，我們又對大站儲油輸油模型進行了參觀。通過對這些模型的參觀使我系統化的了解到了整個聯合站的工藝流程，從油被采出到運輸脫水以及最后的外輸都一目了然。從而系統化的學習到了整個大站的運作模式。

最后我們懷著依依不舍的心情離開了培訓中心，這次參觀學習使我更加深入的了解了我們油田原油開采以及儲油輸油的基本流程對今后的開發研究工作有很大的幫助，通過參觀學習，更加激發了我們奮發向上，積極學習文化科學知識，以自身良好的成長，來回報公司對我們的關心與關愛。感謝公司領導組織的這次活動，希望今后還會有諸多類似的參觀學習活動以此來豐富我們年輕人的視野和知識面。

科學技術探索是無止境的，是每個從事技術開發人無休止的追求。而這一點對于我們技術研發工作者更為重要。在市場競爭日趨激烈的今天，產品的深入研發以及質量好壞可以代表公司的形象，我們對此有責任并且有信心去做到更好。

吳博武 2011年4月6日

第三篇：四川師范大學博士生導師吳定初教授蒞臨我院講座

四川師范大學博士生導師吳定初教授蒞臨我院講座 2014年4月8日上午，四川師范大學博士生導師吳定初教授蒞臨我校，在南壩校區學術報告廳為我院師生作了主題為“方寸之間展童趣——以兒童漫畫為例”的學術講座。報告由王燮辭教授主持，教育學院有關師生齊聚于此聆聽了吳教授的精彩報告。

講座中，吳定初教授圍繞兒童漫畫這一主題讓我們深入的認識兒童、了解兒童，并對兒童的童心、童真、童趣進行了具體的講解和深入分析。吳教授首先指出“教育是愛的事業，愛所有的孩子，愛孩子的一切”，而作為一名教育者我們也應該要“葆有童心，提倡童真，欣賞童趣”。隨后，吳教授以我國著名兒童漫畫家豐子愷先生和四川兒童漫畫家戴樹良先生的作品為例，形象生動地向我們展示了兒童的內心世界，體現了兒童無限的想象力和創造力，盡情地展現了兒童的童心、童真、童趣。同時，吳教授通過這些漫畫向我們說明了一些教育問題和教育方法，并對一些現實情況做出評價和建議。最后，吳教授對在場師生提出期許，希望我們能充分認識兒童，熱愛兒童，進而在研究兒童方面搞好小學教育、學前教育。報告最后，王燮辭教授進行了總結發言，他對吳定初教授來我院進行講座表示由衷地感謝，并希望在座的各位能樹立正確的兒童觀、價值觀，實現教育的真正意義。

第四篇：陜西師范大學培訓心得體會(讓英語課堂充滿生命氣息) 張莉莉

美麗園丁基金會·陜西師范大學

慶陽市第二期農村英語骨干教師培訓心得體會

讓英語課堂充滿生命氣息

華池縣上里塬初中 張莉莉

2016年6月23日至7月13日，我有幸到陜西師范大學參加“美麗園丁基金會——慶陽農村骨干教師研修項目初中英語學科的學習”。在這里既能聆聽到各位專家講座,讓我感慨頗深，受益匪淺。通過這段時間的學習生活，全面提升了自己的基本素養和業務綜合能力，對于今后的發展起到了積極的促進作用。

在7月1日的楊筱冰老師的“英語課堂教學模式與設計”講座中，作為一線老師的她，更能夠理解我們的教學思想以及教學困惑，所以她的講座深入淺出，從我們的實際教學出發，更能夠激發我們的學習欲望。楊老師在她的講座中反復提到的一個詞是：反思！提高老師的素養的根本途徑：

1、自我反思（reflection）

2、反思學生

3、同事協作（pair-work）。

楊老師的期待讓我不禁自慚形穢，的確如楊老師所說，有些老師當一天和尚撞一天鐘，撞得頭破血流，擦擦血又繼續撞，對照自己，似乎就是這樣。想想自己，在教育的道路上，跌跌撞撞，棱角磨平，性格倦怠，思想落伍，安于現狀。卻從未想過做出任何的改變，而楊老師在她的整堂講座中都在鼓勵我們大膽的做出改變，我想，也是時

/ 7

間做出改變了，該是思考的時候了。讓我最為受用的是楊老師對我們教學方法的引領，通過一堂堂生動的課堂案例，不僅僅讓我們看到了很多優秀的課堂，優秀的老師，更是讓我們見識到了教學方法的多樣性和靈活性。這在我們的教學活動中會受益匪淺。

在7月2日的講座中，我們又迎來了“千呼萬喚”始出來的“瘋子教授”趙精兵老師，在前面的講座中，趙老師與我們一起分享了關于他的“現代教學藝術”的理念，我們收益頗深，在這種意猶未盡的情況下，趙老師又犧牲周末的休息時間為我們帶來了一節視覺、聽覺極大沖擊的講座，對我們的頭腦又一次進行了風暴式的洗禮。在趙老師的講座中，“創新”這一詞始終貫穿始終，更讓我們震撼的是，趙老師并非就概念講概念，并非就理論說理論，而是通過一個又一個鮮活的事例，一則又一則有趣的故事，慢慢的滲透他的教學理念和講座內容。例如，他給我們呈現的“斷劍之痛”這個故事里，告訴我們在教學的道路上，切記保守守舊和自以為是；用他自身主持婚禮的事例又告訴我們一個道理：傳統的婚禮是缺乏變化的，所以需要打破平衡；暗示我們的教學也是如此；又用意大利都靈大學門前的鷹（死鷹）和馬（被剝皮）提醒我們現行教育的弊端，更需要我們去創新。趙老師課堂上最大的特點是從理論到實踐，從人生到生活，看似天馬行空，卻又一語中的。聽趙老師的課，我最大的感受就是“復雜的問題簡單化，簡單的問題深刻化”真正體現了小故事大道理大智慧。

這兩節課一張一弛，一內斂一張揚，但是我卻從這兩節課中看到了一樣寶貴的東西：堅持。無論是楊老師所提倡的改變還是趙老師

/ 7

所倡導的創新，都需要堅持的信念才能實現。這也是我必須向兩位老師學習的地方。讓我最感動的是兩位老師對工作的熱情和認真負責的態度。我身上所缺乏的在二位老師的身上我看到了，感謝兩位老師在我教學前進的黑暗道路上亮起一盞明燈，讓我看見一點曙光。雖然我們素不相識！

作為一名一線的英語老師，更愿意在培訓中接受更多的一線教師的教學經驗和教學理念，在轟轟烈烈的課改的大潮中，我們有迎來了第八次課改，盡管在每一次的課改中，我們老師都在努力的改變著，適應著，可是英語教學的效果仍是差強人意，總希望有一種方法能夠幫助我們改變我們的教學方式，促進我們的教學效果。在7月6日，我們有幸聆聽了咸陽市實驗中學的高級教師王潔老師的關于“小組合作學習活動的設計與實施”的講座，娓娓道來了小組合作學習在課改中的必要性。首先，王老師向我們闡述了合作學習的必要性，尤其強調了是學生成長過程的需要：

1、獨生子女需要學會與他人合作和分享。

2、校園惡性事件昭示著教育的缺失。

3、培養學生終身學習習慣的緊迫性。

對此，我深有感觸。在闡述小組合作學習存在的困難時講到了，教師自身的觀念沒有轉變。這一點，我也深有體會，在實施的過程中，總是擔心學生會轉移注意力，會流于形式，會擔心教學任務無法完成等諸多因素的影響而無法付諸于行動。在闡述小組活動的實施辦法時，我感觸最深的一點是，3 / 7

老師要激發學生：

1、了解學生

2、鼓勵學生

3、放手學生。作為一名老師，我很多時候是不斷的要求，卻很少鼓勵，忽略學生的優點而放大了他們的缺點。這一點值得我認真的檢討和反思。同時，作為一名老師，總想把該講的都講到，總是擔心會遺漏一丁點的內容，不放心學生，總想著引領學生，久而久之，引領變成了監督，失去了學習的自主性。通過王老師闡述的這一觀點，我認為：在課堂上，可講不可講的少講，完全不需要講的不講。在課外，我們沒有責任對學生的學習負全責；我們沒有義務監督學生的學習；更沒有權利剝奪學生的自主學生的能力。

通過研修，我對教育教學工作有了一種新的理解和認識，針對這次學習下面具體談一下自己的一點心得體會： 一．對自我的重新認識：

通過學習使我的思想有了一個新的轉變，作為一位英語教師，必須具有淵博的英語知識，熟練的操作技能，良好的思維品質，應當掌握現代教育教學理論、掌握現代教育教學技術。在英語的探究過程中，教師不再把英語知識的傳授作為自己的主要教學任務和目的，也不再把主要精力花費在檢查學生對知識掌握的程度上，而是成為學習共同體中的成員，在問題面前教師和同學們一起尋找答案，在探究英語的道路上教師成為學生的伙伴和知心朋友。因此，在英語課程中，傳統意義上的教師教和學生學，將讓位于師生互教互學，彼此形成一個真

/ 7

正的“學習共同體”。這種學習方式的改變，將導致師生關系的改變，使教師長期以來的高高在上的“傳道、授業、解惑”的地位發生變化，教師從“知識的權威”轉變到“平等地參與學生的研究”，從“知識的傳遞者”轉變成“學生英語探究的促進者、組織者和指導者”。

二、對英語課堂教學也有了一個新的認識：

1、通過培訓，讓我明確了教學過程不僅是一個特殊的認識過程，同時還是一個師生情感共融、價值共享、共同創造、共同成長、共同探求新知、共享生命體驗的完整的生活過程。因此，教師教學行為將發生巨大的轉變，尊重學生人格、尊重學生選擇，要超越書本，發表獨立見解，教師要大膽創新，使教學成為充滿創意和激情的過程，要解放學生，為學生創設自由思想和自由選擇的空間，學會 容忍學生的錯誤，鼓勵學生質疑，學會以孩子的眼光看孩子。還要注意向學生學習，師生共同成長。

2、在教學總體目標上注意興趣，體驗成功和培養自信。在課程實施上注重創造學習環境和提高學習效率；在教學模式與方法上注重參與實踐和創新發展；在語言教學的目標上，注重培養語感和交際能力；在教學評價上，注重運用激勵機制和多元評價。英語教師應具備的聽、說、讀、寫、譯的教學技能，給英語教師指明的努力的方向，明確了作為一名合格英語教師應具備的基本素質，使我受益非淺。

三、實現學習方式的變革，倡導積極的相互依賴。

現在的英語教學必須轉變以往那種“教師教為主體”的現象，必須養成學生學習過程中的相互依賴意識，把學生內部存在的競爭意識

/ 7

轉化為合作意識；發掘豐富的教學資源，變學生之間的差異為知識的共享，以達到知識與能力方面的共同提高。作為教師不僅要隨時的注意學生的學習欲望，增強他們對學習欲望的培養。讓他們主動探討知識的深層面，培養他們對深層知識的理解，激發他們勇于探索知識的能力和勇于創新的意識。還必須認同每一位學生，要認識到每一位學生的長處，并及時地發揚他們的優點，讓每一位學生都積極主動地參與到我們的教學活動中來。學生的學習與其學習方式有著密不可分的關系。如何指導學生進行有效地自主性學習，積極主動地參與到課堂教學中來，這是我們每一位教師在新課程改革中所肩負的一項重要任務，也是我們的職責所在。

“課堂活動是實際的、千變萬化的；課堂是質樸的、守成的、粉飾的、思辨的、分析的、批判的、創新的、激昂的；課堂是思想生命火花的碰撞與展現，是情不自禁地從靈魂深處流露出不斷滋潤精神之園的絲絲甘泉的發源地?！崩硐氲恼n堂總是以理服人、以志激人、以情動人的。英語課上教師把握了以下幾個要素，這堂課一定會突出。

一、教師要有扎實的教學基本功

二、教師要透徹理解教材，教學設計從實際出發

三、教師要重視激活學生的思維

四、教師要講究提問、啟發的藝術

五、教師要營造“亮點”，讓課堂教學高潮迭起

六、教師要充滿激情

七、教師要富有機智

/ 7

總之，通過這二十一天的培訓。我在思考：如何讓學生學有所樂，樂有所獲？如何真正提高課堂實效，把問題解決在課堂，盡量少留機械作業，多點時間讓他們自主選擇課余生活，將是刻不容緩的。尊重學生的發展，研究學生的心理，他們需要什么給予他們什么，做一個真正有心的教師，這是真正熱愛學生的一個實際行動。我相信，只有終身學習，才是教師成長的必由之路，才是為人師的根本。希望能夠多參加各方面的培訓和學習，為自己的人生發展添磚加瓦，為學生的人生發展錦上添花；做一名政治素質過硬、教育教學水平高的現代英語教師。

/ 7

第五篇：上埠二中 張泉艷 中學心理健康培訓心得體會

中學心理健康培訓心得體會

上埠二中

張泉艷

這次參加了蘆溪縣中學教師心理健康培訓，受益匪淺，感想頗多。我更加深入地認識到學校心理健康教育的重要性，這段時間來，我們全體學員克服種種困難，認真學習，按時完成作業，集中精力參加培訓的各項活動，順利完成了培訓預定的各項任務。

這次聽了專家的專題講座，讓我們更深入的了解到了學校心理健康發展的概況，學校心理健康教育的方法及實施途徑和方法，為以后更好的開展工作打下扎實的基礎。在這次培訓中，我們全體學員和老師都普遍產生共識：這次培訓主題鮮明，重點突出，任務明確，安排得當，收獲很大，在思想認識上都有了新的提高，對心理健康教育工作的開展以及自身素質的提高都很有幫助。心理健康與心理不健康沒有嚴格的界限，由于內外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的情況是經常發生的，所以對任何一個人來說，都有可能出現某些不夠健康的心理狀態。許多天才人物或多或少地具有心理不健康癥狀。例如荷蘭畫家凡高生前是一個畫壇無名小卒，一生中的大部分時間是在孤獨中生活，是一個躁狂癥患者，曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鐘愛的女人,最后不能忍受貧困和疾病的折磨，開槍自殺；蘇聯著名詩人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多變，易激動，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力,由于他的戀人急著要去上班，沒有聽從他的意愿留下來陪他談話而開槍自殺；美國作家海明威晚年患有躁郁癥，由于不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開槍自殺的。這樣的例子還有很多很多，這充分說明常態心理與變態心理之間沒有絕對的鴻溝。每一個人都會或多或少具有一些心理障礙，只是嚴重程度和影響學習生活的程度不同而己。教師也不例外。尤其是現代高速發展的充滿競爭的社會，對教師提出了更高的要求，給教師帶來更大的心理壓力，更可能產生不健康的心理狀態。

教師心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。

教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系--既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。

一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學習做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事；學習做美食家，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經驗、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進教育工作。我想就此問題談談自己從這次培訓中獲得的體會。

一、通過培訓，自身有了提高。我對心理調適的技能，提供維護心理健康和提高心理素質的方法有了一定的了解；通過對個別典型的案例的分析學習，對認識與識別心理異?，F象有了認識，而且有了一定的輔導思路。教學活動是師生雙向互動的過程。心理素質良好的教師，會憑借自己的語言、行為和情緒，潛移默化地感染學生，促使學生積極主動地投入學習；學生在教師的感召下，會表現出強烈的求知欲，體驗到愉悅、滿足的情感，并流露出對教師的尊敬和愛戴。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識素養的基礎上，培養自信樂觀、豁達開朗的健康心理。只有這樣才能充分發掘自己的潛能，發揮自己的才干，促進學生的健康成長，提高教育教學的整體效益。

二、通過本次培訓，我對心理健康教育方面的知識從無到有，從淺到深。使我認識到：健康不僅是身體上沒有任何疾病，而且是能正確了解和接納自我，能正確地感知現實并適應現實，良好的適應及良好的人際關系，能平衡過去。在專家們的講課中，很多都是具有實際操作方法的，更多的注重了理論聯系實際的培養。在這次的心理健康教育培訓中，我們不僅學習到了對學生的心理健康教育的方法，而且還學習到了老師的人格的力量。

三、教師自己保持樂觀的心態

教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教師，能在課堂中創造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快，反之則使學生惶惑不安。所以，教師自身保持一種樂觀的心態非常重要。通過學習，我知道了教師要善于做好自身的心理調節及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優缺點：

（一）學習心理衛生知識和心理健康知識，掌握心理調節的方法，學會緩解心理壓力，提高心理承受能力。

（二）調整情緒，保持心理的平衡。

（三）善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關系。

（四）樂于為工作奉獻，并合理安排時間，張弛有度。

（五）培養多種興趣與愛好，陶冶情操。

只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。

四、我的展望

用所學的心理健康知識這“心靈之匙”去開啟學生的心靈。身為教師，我們要積極為學生創設良好的心理發展環境，這其實也是為學生營造健康成長的環境，讓每一個孩子能夠在充滿關愛、溫暖、平等的環境之中，避免對于孩子們成長不利因素的出現。要將心理健康教育全面滲透到教學中去，在本人所任教的安全教育和品德學科教學內容與學習活動中滲透相應的心理健康教育內容。

當然，教師本身也要在工作中注重自己的心理健康，用良好健康的心理去感召學生，給學生以陽光，讓學生胸懷晴空。

我覺得本次培訓的亮點就是突出活動，在活動中體驗，在活動中發現，在活動中成長。

不足：時間短，專業知識和技能積累不夠，感覺在學校實施心理健康課信心不足。

最想說的一句話：“再聚會??！”

通過培訓我的心開始了翻滾的情緒：欣喜，豁然開朗，平靜，學會面對。培訓的老師并沒有說什么大道理，他讓我們感受的是情感，真實的自我。我要用真實的自我，感染學生，也讓學生了解自我，欣賞自我，在自我賞識的環境下生活，成長?？傊?，感謝領導給予我們這次培訓的機會。讓我們全蘆溪縣的心理健康老師能暢所欲言，交流經驗和相互溝通，對以后的學校心理健康教育有很大的幫助，提高了我們老師的心理健康培訓能力，我會把這次培訓所獲，運用到我的實際教學中。