第一篇：大學(xué)生心理健康與個(gè)人成長(zhǎng)論文（本站推薦）

大學(xué)生心理健康與個(gè)人成長(zhǎng)論文

——我的大學(xué)生活反思

班級(jí)：2611105 學(xué)號(hào)：51 姓名：鄭溢

一直以來(lái)，大學(xué)生都認(rèn)為是受命運(yùn)青睞的天之驕子，具備了各方面的良好素質(zhì)，是優(yōu)秀的代名詞。但是，現(xiàn)實(shí)卻不是這樣，越來(lái)越多的大學(xué)生存在各種各樣的心理問(wèn)題，潛伏著心理危機(jī)。比如，缺乏自信，自卑感強(qiáng)，情緒低落，感情脆弱，耐挫能力及社會(huì)適應(yīng)能力差，人際交往有障礙，等等。

與眾多大學(xué)生一樣，我在這過(guò)去的一年里也遇到了各種各樣的心理問(wèn)題。剛剛考上大學(xué)，每一個(gè)大一新生都會(huì)有一種自豪感，我也一樣。興致勃勃的來(lái)到了自己考上的大學(xué)，對(duì)一切都感覺(jué)那么新奇，看著偌大的校園，不時(shí)發(fā)出“好大啊”的感嘆，讓那些路過(guò)的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們都笑了起來(lái)?？涩F(xiàn)實(shí)卻與理想完全是兩回事，來(lái)到學(xué)校后，發(fā)現(xiàn)比自己優(yōu)秀的人有那么多，讓自己感覺(jué)有點(diǎn)受挫。等到軍訓(xùn)過(guò)后開(kāi)始正式上課時(shí)，打擊更大了，大學(xué)的教學(xué)方式與高中完全不同，在高中的優(yōu)越感完全消失殆盡，加上學(xué)習(xí)方法的不適應(yīng)與學(xué)習(xí)時(shí)間的分配不合理，第一次考試就讓我?guī)捉^望，那一段時(shí)間實(shí)在非常痛苦。幸好，我的自我調(diào)節(jié)能力比較好，這和我的性格有關(guān)吧，高中也都是自己面對(duì)挫折，有什么事情不喜歡與人分享，也不會(huì)告訴家人，這不但沒(méi)讓我產(chǎn)生心理問(wèn)題，卻讓我有了調(diào)節(jié)心理問(wèn)題的能力。

說(shuō)到性格，高中的老師都會(huì)在我的評(píng)語(yǔ)中寫(xiě)上“不善言談”，這一點(diǎn)讓我的父母十分擔(dān)心，擔(dān)心我將來(lái)自己在大學(xué)，在社會(huì)上如何立足。其實(shí)，這一點(diǎn)我并不擔(dān)心，因?yàn)椴徊⒉皇窍胨麄兿氲哪菢樱抑皇遣幌矚g和自己不熟悉的在一起交流。在高中時(shí)這還不算什么，因?yàn)楦咧袝r(shí)間都用在學(xué)習(xí)上了，不知道如何與人相處也沒(méi)什么。但來(lái)到大學(xué)后，接觸的都是四面八方來(lái)到學(xué)生，生活習(xí)慣有許多差異，不知道與人交往就成為我最大的障礙，因此，我朋友特別少，但是，我有好朋友。我不需要那種見(jiàn)一次面就和你稱兄道弟，當(dāng)有困難時(shí)見(jiàn)不到人的“朋友”也不需要這邊電話聽(tīng)著你的秘密，那邊掛了電話就當(dāng)笑話講給別人聽(tīng)的“朋友”。也許我交朋友的要求太苛刻了吧，但是只要是我認(rèn)定的朋友，我就會(huì)一心一意的對(duì)他們好。

感情方面，只遇到一次挫折，在我良好的自我調(diào)節(jié)下也沒(méi)有影響我正常的生活，只有學(xué)習(xí)上的壓力讓我一直很苦惱，雖說(shuō)壓力可以成為動(dòng)力，但是，我是一個(gè)不喜壓力的人，只有自由的空間下才能讓我很好的發(fā)揮，也許是我還沒(méi)有調(diào)節(jié)好。缺乏自信，自卑感強(qiáng)，情緒低落，感情脆弱，耐挫能力及社會(huì)適應(yīng)能力差，人際交往有障礙，這些心理問(wèn)題，我應(yīng)該只有缺乏自信這條還需改進(jìn)。遇到挫折與問(wèn)題一要學(xué)會(huì)改變，性格有時(shí)很難改變，但不是不可以改變，要學(xué)會(huì)嘗試，學(xué)會(huì)自我調(diào)適。有時(shí)也可以通過(guò)改變情境來(lái)調(diào)節(jié)自己心情。設(shè)定確實(shí)可行的短期目標(biāo)，努力實(shí)現(xiàn)，尋找成功的感覺(jué)，享受成功的喜悅。同時(shí)也要正確認(rèn)識(shí)失敗，要不斷告知自己，經(jīng)歷就是財(cái)富。也可以嘗試適當(dāng)表達(dá)情緒，合理宣泄情緒。在進(jìn)行自我心理調(diào)適前，不但要能理解別人，也要正確認(rèn)識(shí)自己，能給自己合理定位。

二是學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。大學(xué)學(xué)習(xí)與中學(xué)學(xué)習(xí)不同。在學(xué)習(xí)目標(biāo)上，已從“為升入大學(xué)而奮斗”轉(zhuǎn)變?yōu)椤叭绾问棺约撼蔀榫哂袆?chuàng)新精神和實(shí)踐能力的高級(jí)專門(mén)人才”；在學(xué)習(xí)要求上，再也不是局限在“所有課程得高分”上，考慮更多的是掌握專門(mén)知識(shí)與能力，培養(yǎng)高級(jí)全面素質(zhì)；在學(xué)習(xí)的自主性上，中學(xué)生主要依靠教師安排學(xué)習(xí)活動(dòng)，自主性很少，大學(xué)生則主要靠自己安排學(xué)習(xí)活動(dòng)，自主學(xué)習(xí)范圍大；從所學(xué)內(nèi)容來(lái)看，中學(xué)少而淺，大學(xué)多而深；從學(xué)習(xí)方法來(lái)看，中學(xué)生自學(xué)時(shí)間少，大學(xué)生自學(xué)時(shí)間多；從思維方法來(lái)看，中學(xué)生多表現(xiàn)為模仿、記憶以及對(duì)知識(shí)的一般理解，大學(xué)生創(chuàng)造性學(xué)習(xí)多，深層次理解多。新生學(xué)習(xí)應(yīng)做到：上課認(rèn)真聽(tīng)講，認(rèn)真做筆記，按時(shí)按質(zhì)完成老師布置的作業(yè)。此外，要有計(jì)劃、有系統(tǒng)地閱讀課外專業(yè)書(shū)，學(xué)會(huì)創(chuàng)造性地學(xué)習(xí)，提出自己的觀點(diǎn)和主張，學(xué)會(huì)撰寫(xiě)論文，甚至在高年級(jí)形成一定的研究方向。

三是學(xué)會(huì)交往。良好人際關(guān)系是大學(xué)生提高學(xué)習(xí)效率、完善自我意識(shí)、心理保健的需要，因此，大學(xué)生應(yīng)學(xué)會(huì)與人交往。大學(xué)生在交往中應(yīng)堅(jiān)持真誠(chéng)待人、寬容待人、平等待人等原則，并掌握交往的技巧。心理學(xué)研究表明：人都希望得到別人的贊揚(yáng)同時(shí)害怕別人的指責(zé)。所以，交往中不要總是批評(píng)、指責(zé)別人，而應(yīng)真誠(chéng)地贊揚(yáng)和欣賞別人。如果一定要批評(píng)人，也應(yīng)先表?yè)P(yáng)后批評(píng)或者巧妙地暗示對(duì)方注意自己的錯(cuò)誤。與人交談時(shí)，要善于傾聽(tīng)別人的講話，因?yàn)閮A聽(tīng)本身就等于告訴對(duì)方：你是一個(gè)值得尊敬的人，是一個(gè)值得我傾聽(tīng)你講話的人。這種對(duì)他人的尊重，無(wú)形中就會(huì)滿足對(duì)方自尊心的需求，贏得對(duì)方的好感，加深彼此的感情。大學(xué)生還應(yīng)把握交往的度。人際交往上的“度”是指保持良好人際關(guān)系所需要把握的方向、深度、廣度等。俗話說(shuō)：近朱者赤，近墨者黑。大學(xué)生交友一定要有原則，誰(shuí)該深交，誰(shuí)該淺交，誰(shuí)該拒交，要做到心中有數(shù)。大學(xué)生交友的廣度也應(yīng)適當(dāng)。圈子太窄，疏遠(yuǎn)了可交的益友，有礙正常交往；范圍太大，必將分散自己的精力，影響學(xué)習(xí)。

第二篇：心理健康論文“個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告”

個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告

有人說(shuō)過(guò)“眼因留多淚水而愈益清明，心因飽經(jīng)憂患而愈益溫厚”我已記不清這句話是誰(shuí)說(shuō)的了，但這句話讓我記憶深刻，一個(gè)人應(yīng)當(dāng)由自己真實(shí)的生活體驗(yàn)。幵真切體味淚洗過(guò)的良心，所蘊(yùn)含的痛苦徹悟后純凈的善和美。人生的風(fēng)景只有自己才能感悟的最深。生命的真是也正在于此?？煲と肴松?0個(gè)年頭了，借心理健康課的這次作業(yè)，我回顧了自己的成長(zhǎng)歷程。通過(guò)這學(xué)期大學(xué)生心理健康教育和指導(dǎo)課程的學(xué)習(xí)，我們學(xué)習(xí)到了很多有用的知識(shí)，從心理學(xué)的定義到如何迚行自我完善，如何迚行情緒的調(diào)控，如何應(yīng)對(duì)挫折和壓力，如何塑造和培養(yǎng)人格和意志品質(zhì)，學(xué)習(xí)心理到社會(huì)心理，非常的全面。我認(rèn)為此次自我分析非常的有必要。我從何而來(lái)，又將往哪里而去？家庭、學(xué)校、教會(huì)生活的體驗(yàn)，形成了今天的我。在每一段成長(zhǎng)歷程和人生經(jīng)驗(yàn)中，每一步成長(zhǎng)都是我學(xué)習(xí)積極面對(duì)人生的機(jī)會(huì)。

在個(gè)人興趣愛(ài)好上，我喜歡音樂(lè)，但我?guī)圆皇且粋€(gè)很有藝術(shù)細(xì)胞的人，只是很喜歡，幵從其中獲得快樂(lè)。專業(yè)興趣上，我比較喜歡金融類的，也正是我現(xiàn)在所學(xué)的會(huì)計(jì)專業(yè)，我認(rèn)為此專業(yè)很符合我的興趣愛(ài)好。我心目中的英雄是拿破侖，他不因自己自身的身高而自卐，反而有很高的斗志。我的偶像嘛，是吳奇隆，一個(gè)大叔，但卻是我心中的男神，不是因?yàn)樗臉用?，只因他的詼諧幽默和積極樂(lè)觀的生活態(tài)度征服了我。我覺(jué)得他們的做事風(fēng)格和對(duì)生活的忍受能力都是我需要學(xué)習(xí)的，幵且對(duì)我自己的影響非常大。

我是一個(gè)熱情開(kāi)朗，很容易和他人交往，合作和適應(yīng)的能力也還不錯(cuò)的人。不會(huì)斤斤計(jì)較，對(duì)于別人的批評(píng)也能欣然接受。和陌生人初次見(jiàn)面時(shí)，也很能和對(duì)方聊得來(lái)。思維敏捷，頭腦靈活。情緒比較穩(wěn)定，對(duì)于生活中的變化和各種問(wèn)題，一般都能比較沉著地應(yīng)對(duì)，但遇到重大挫折時(shí)，或在緊急情況下，也可能會(huì)有一些情緒波動(dòng)。能較好地協(xié)調(diào)自己的想法和別人的想法，一方面，對(duì)事物有自己的判斷和想法，不會(huì)人云亦云；另一方面，也聽(tīng)得迚別人的意見(jiàn)，不會(huì)固執(zhí)己見(jiàn)。通常活潑任性，輕松愉快，對(duì)人對(duì)事非常熱心。有時(shí)也可能過(guò)分沖動(dòng)，自我約束力比較差。有自己的目標(biāo)和理想，雖然不是特別進(jìn)大，但會(huì)持續(xù)地去追求?？陀^理智，注重現(xiàn)實(shí)，獨(dú)立堅(jiān)強(qiáng)。遇事果斷、自信。能堅(jiān)持完成自己計(jì)劃的事情，少數(shù)情況下，也可能會(huì)情緒失控或有所懈怠，但一般都能保持心情平和，在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急情況時(shí)，也可能比較緊張。

（三）人生觀

我一直在追求人格的升華，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，幵一直希望自己也能做到。無(wú)論是在高中，還是現(xiàn)在的大學(xué)生活中，我堅(jiān)持著自我反省且努力的完善自己的人格。我讀過(guò)很多書(shū)，也參加過(guò)各種不同的活動(dòng)，然后越來(lái)越認(rèn)識(shí)到品行對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō)是多么的重要，關(guān)系到是否能形成正確的人生觀世界觀。所以無(wú)論在什么情況下，我都以品德至上來(lái)要求自己。無(wú)論何時(shí)何地我都奉行嚴(yán)于律己的信條，幵切實(shí)的遵行它。平時(shí)友愛(ài)同學(xué)，尊師重道，樂(lè)于助人。以前只是覺(jué)得幫助別人感到很開(kāi)心，是一種傳統(tǒng)美德?，F(xiàn)在我理解道理，樂(lè)于助人不僅能鑄造高尚的品德，而且自身也會(huì)得到很多利益，幫助別人的同時(shí)也是在幫自己。對(duì)于老師，我一向是十分敬重的，因?yàn)樗麄冊(cè)谖裔葆宓臅r(shí)候指導(dǎo)幫助我。如果沒(méi)有老師的幫助，我可能將不知道何去何從。我現(xiàn)在領(lǐng)悟到，與其說(shuō)品德是個(gè)人的人品操行，不如說(shuō)是個(gè)人對(duì)整個(gè)社會(huì)的責(zé)任。一個(gè)人活在這個(gè)世界上，就得對(duì)社會(huì)負(fù)起一定的責(zé)任義務(wù)，有了高尚的品德，就能正確認(rèn)識(shí)自己所負(fù)的責(zé)任，在貢獻(xiàn)中實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值。

（四）自身的優(yōu)勢(shì)和不足 1.自身的優(yōu)勢(shì) 有出色的觀察力和對(duì)細(xì)節(jié)的關(guān)注能力。務(wù)實(shí)、實(shí)事求是，追求具體和明確的事情，喜歡做實(shí)際的考慮。善于單獨(dú)思考、收集和考察豐富的外在信息。喜歡邏輯的思考和理論的應(yīng)用。做事有很強(qiáng)的原則性，尊重約定，維護(hù)集體。工作時(shí)嚴(yán)謹(jǐn)而有條理，愿意承擔(dān)責(zé)任，自己有客觀的判斷和敏銳的洞察力。

2．自身的不足

壓力很大時(shí)，會(huì)過(guò)度緊張，甚至產(chǎn)生消極情緒?，F(xiàn)實(shí)，考慮的東西太多，往往把簡(jiǎn)單的事情考慮的太過(guò)復(fù)雜。創(chuàng)造性不強(qiáng)。，（五）自我?jiàn)^斗目標(biāo)

完成學(xué)校里所有的學(xué)習(xí)任務(wù)，幵正確認(rèn)識(shí)自我，加強(qiáng)自我的領(lǐng)導(dǎo)能力，專業(yè)學(xué)習(xí)能力。

最后實(shí)現(xiàn)自己的企業(yè)目標(biāo)，成為一個(gè)專業(yè)人才。

二、我的成熟標(biāo)準(zhǔn)

能夠完成常觃性的日常工作，幵且迚行勞復(fù)雜思維的工作；富于冒險(xiǎn)、敢于競(jìng)爭(zhēng)，經(jīng)營(yíng)、管理、勸服、監(jiān)督和領(lǐng)導(dǎo)，幵實(shí)現(xiàn)機(jī)構(gòu)、政治、社會(huì)及經(jīng)濟(jì)目標(biāo)的工作。在職業(yè)發(fā)展過(guò)程中，可以充分發(fā)揮自己在勸說(shuō)、支配和言語(yǔ)方面的技能，以及自信、精力充沛、領(lǐng)導(dǎo)力強(qiáng)的優(yōu)勢(shì)；能克制自己沖動(dòng)的想法和行為。感情明確，熱愛(ài)家人，朋友，懂得謙讓，不會(huì)隨情緒辦事情。

四、結(jié)束語(yǔ)

這一篇自我分析報(bào)告到這里就告一段落了。我想每個(gè)人通過(guò)寫(xiě)這篇報(bào)告都再次了認(rèn)識(shí)了自己吧！其實(shí)這個(gè)對(duì)于自我的分析還是很必要的，不斷的完善自我才是美滿的人生！非常感謝老師這一個(gè)學(xué)期內(nèi)對(duì)我們的教導(dǎo)！我也會(huì)繼續(xù)努力完善自己的。

第三篇：心理學(xué)與大學(xué)生個(gè)人成長(zhǎng)論文

最近社會(huì)上涌動(dòng)著一股關(guān)注心理學(xué)的熱潮，在報(bào)刊雜志電視媒體和我們的耳邊經(jīng)常都會(huì)出現(xiàn)“心理學(xué)”這個(gè)名詞。然而我們發(fā)現(xiàn)在大街小巷風(fēng)靡一時(shí)的似乎只是各種各樣的心理測(cè)試和對(duì)因心理危機(jī)而引發(fā)的的自殺、抑郁，變態(tài)等“熱點(diǎn)”事件的媒體關(guān)注，而這并非完全科學(xué)意義上的心理學(xué)。誠(chéng)然，那些基于心理學(xué)常識(shí)的小測(cè)試往往帶給我們意想不到的驚喜，為我們的生活增添不少樂(lè)趣，然而娛樂(lè)并不是心理學(xué)的主題；那些自殺、變態(tài)狂之類的新聞報(bào)道往往可以給普通人帶來(lái)好奇心的滿足，為媒體機(jī)構(gòu)吸引更多的讀者和收視人群，然而疾病心理學(xué)也只是心理學(xué)廣闊研究領(lǐng)域的一個(gè)分支。就心理學(xué)本質(zhì)而言，它是一門(mén)幫助我們正確處理認(rèn)知與行為、自身與環(huán)境，工作與人際關(guān)系等問(wèn)題的實(shí)踐科學(xué)。因此，為了更好的處理好人際關(guān)系及自身的問(wèn)題，我在大二下學(xué)期選修心理學(xué)與大學(xué)生個(gè)人成長(zhǎng)。

在心理學(xué)與大學(xué)生個(gè)人成長(zhǎng)的課上，侯老師通過(guò)帶領(lǐng)我們做游戲的方式，教我們敞開(kāi)心扉去接觸陌生的人群。首先以小組的形式展開(kāi)活動(dòng)，介紹自我，包括名字、名字的意義、所在學(xué)院等等。而我所在的組，只有我與另一個(gè)女孩在東區(qū)，其他的都是西區(qū)的，能交院、生工院、計(jì)算機(jī)院等等。我覺(jué)得大家互相介紹完之后，自己又多結(jié)實(shí)了幾個(gè)朋友。同時(shí)，在介紹自己的時(shí)候，主動(dòng)敞開(kāi)心扉，與其他人分享你的事情，也是很愉快的。以前自己總是很膽小，遇見(jiàn)陌生人總是膽怯，不敢主動(dòng)與他人說(shuō)話交談。經(jīng)過(guò)這樣一節(jié)課，我得到了鍛煉，我敢于與組內(nèi)的人交流。小組內(nèi)的人交流完后，老師又安排小組之間交流，雖然課堂紀(jì)律此時(shí)顯得有些混亂，但是大家都很交流得很開(kāi)心，一個(gè)個(gè)都在那暢所欲言。大家都很高興結(jié)實(shí)到新的朋友，都急于把自己的事情與大家分享，而老師在一旁聽(tīng)的也很高興。這樣就過(guò)去了大半節(jié)課，課間時(shí)候，我又與新結(jié)實(shí)的朋友巴音花———一個(gè)蒙生，嘮了起來(lái)。聊天的過(guò)程中，我知道她在我們東區(qū)的林學(xué)院，我倆的學(xué)院可是共用一個(gè)呢。真是有緣分??！后來(lái)又說(shuō)到各自的專業(yè)，她學(xué)的是園林，其實(shí)園林設(shè)計(jì)很有就業(yè)前景的。幾分鐘的時(shí)間就在我們的談話中過(guò)去了，我倆還意猶未盡呢，無(wú)奈還要繼續(xù)上課啊。侯老師提問(wèn)了幾個(gè)同學(xué)，來(lái)檢驗(yàn)大家的工作如何，有的同學(xué)把組內(nèi)的都記住了，可以說(shuō)清楚誰(shuí)是誰(shuí)，有的不是很成功。老師又給我們講了一些關(guān)于人際交往的注意事項(xiàng)?？傊?，這節(jié)課上的很成功，我知道了，敞開(kāi)心扉去接納他人，你會(huì)結(jié)實(shí)很多朋友。接下來(lái)的幾次課，老師做了不同的安排。看電影（勵(lì)志的，有關(guān)心理學(xué)的），師生一起針對(duì)某一話題或者問(wèn)題討論等等?？傊厥谡n方式還是比較新穎的，不是很枯燥。

其實(shí)上這門(mén)課，我學(xué)會(huì)了很多。我知道，人最重要的是正確的認(rèn)知自己。認(rèn)識(shí)自己，就好像多了一雙睿智的眼睛，時(shí)時(shí)給自己添一點(diǎn)遠(yuǎn)見(jiàn)、一點(diǎn)清醒、一點(diǎn)對(duì)現(xiàn)實(shí)更為透徹的體察與認(rèn)知。藉這份認(rèn)知可以少干很多日后后悔莫及的事情。經(jīng)常把“自己”放在嘴里嚼一嚼，并不比捶胸頓足多費(fèi)力氣。然而，一個(gè)人要想認(rèn)識(shí)自己，又談何容易？一輩子不認(rèn)識(shí)自己做出了可悲之事的大有人在。在今天，還有一部分青年正是由于不認(rèn)識(shí)自己，不充分理解今天這個(gè)社會(huì)中的情況，而受不得一點(diǎn)點(diǎn)挫折、失敗、打擊、悲觀、失望、苦惱、抱怨、彷徨，終日在哀聲嘆氣、無(wú)所事事中把時(shí)光輕易地放走。認(rèn)識(shí)自己，是非常困難的。但對(duì)自己有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，是做人的一個(gè)最起碼要求。對(duì)于有些人來(lái)說(shuō)，自己是什么樣的人，只有自己知道。由于難得有一個(gè)真實(shí)的參照系來(lái)評(píng)估自己，所以，我們往往能夠很自信的干傻事。請(qǐng)你先認(rèn)識(shí)自己吧！你也許可能解不出那樣多的數(shù)學(xué)難題，或許記不住如此多的外語(yǔ)單詞，但你在處理事務(wù)方面卻有著自己的專長(zhǎng)，能知人善任、排憂解難，有高超的組織能力；也許你的理化差一些，但寫(xiě)小說(shuō)、詩(shī)歌卻是能手；也許你連一張椅子都畫(huà)不好，但你卻有一副動(dòng)人的好嗓子，也許…….所以做人，先認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)識(shí)自己的長(zhǎng)處，如果能夠揚(yáng)長(zhǎng)避短，認(rèn)準(zhǔn)目標(biāo)，抓緊時(shí)間把一件工作或一門(mén)學(xué)問(wèn)刻苦認(rèn)真的做下去，自然會(huì)結(jié)出令自己欣慰的豐碩成果。古人早就說(shuō)過(guò)“與其臨淵羨魚(yú)，不如退而結(jié)網(wǎng)”。只有在你認(rèn)識(shí)了自己之后，你才能自信起來(lái)，堅(jiān)定起來(lái)，成為有韌性有戰(zhàn)斗力的強(qiáng)者。認(rèn)識(shí)你自己，充實(shí)你自己，這樣你就不會(huì)哀嘆：世界之大，竟找不到自己的立足之點(diǎn)。

第四篇：大學(xué)生心理健康個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告

大學(xué)生心理健康個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告

題 目：

個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告

學(xué) 院：

xxxxxxxxxxxx

專 業(yè)：

xxxxxxxxxxxxxxx

姓 名：

xxx

學(xué) 號(hào)：xxxxxxxxxx年級(jí)：大一 評(píng)閱老師：

日 期：

成 績(jī)：

個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告

本文主要由兩部分部分構(gòu)成。通過(guò)對(duì)自我經(jīng)歷的全面回顧和描寫(xiě)，闡述了個(gè)人從幼稚不斷走向成熟的心理歷程。在第一部分“個(gè)人成長(zhǎng)史”中，從童年生活和求學(xué)經(jīng)歷兩方面闡述了我性格的形成及穩(wěn)定的過(guò)程；第二部分為自我分析，全面的介紹了本人的性格和興趣愛(ài)好，清楚地闡明了我以后想要從事的職業(yè)和想要達(dá)到的目標(biāo)，從而指明了我今后的努力方向。

一、個(gè)人成長(zhǎng)史

（一）農(nóng)村的童年生活

我出生在重慶的一個(gè)普通家庭中，父親是一個(gè)普通工人，母親沒(méi)有工作。在我印象中，我們過(guò)得雖不富裕，但還是衣食無(wú)憂的。父親的敬業(yè)和勤懇，母親的操勞都給我留下深刻的印象，也影響了我今后的性格-認(rèn)真，樸實(shí)，努力。

大約我四歲時(shí)，我爸媽到了外地打工，從此我和爺爺奶奶生活在一塊兒，正是這種經(jīng)歷，讓我比其他伙伴更懂事、獨(dú)立。在和伙伴們玩游戲時(shí)，我總時(shí)扮演領(lǐng)導(dǎo)者的角色，我經(jīng)常帶領(lǐng)他們識(shí)字唱歌，而小伙伴也很佩服我。每天上學(xué)我總是第一個(gè)到校的，學(xué)習(xí)認(rèn)真專心，老師也和你喜歡我，對(duì)于我的啟蒙老師的音容笑貌我至今記憶尤新，感謝她教給我知識(shí)，在蒙昧中給我一點(diǎn)光明。

一年后，父母回到了家鄉(xiāng)。為了生活，母親做起了服裝生意。每天坐在縫紉機(jī)前馬不停蹄，從早上一直忙到夜里，看到母親那么辛苦，于是我從那時(shí)就立志要好好學(xué)習(xí)，以后長(zhǎng)大了回報(bào)父母。

（二）中學(xué)求學(xué)經(jīng)歷

剛?cè)胫袑W(xué)，一切都是陌生的。陌生的校園、陌生的同學(xué)、陌生的老師。不變是，天仍那樣的藍(lán)、樹(shù)仍那樣的綠、花兒仍是那樣的鮮艷。隨著時(shí)間的流逝，漸漸地一切都變得熟悉了，校園不再陌生，同學(xué)和老師也都成為了朋友。于是，走過(guò)了陌生，一切都變得快樂(lè)起來(lái)了！

中學(xué)的時(shí)候同學(xué)之間的關(guān)系大多是單純的，不過(guò)由于正處在青春期，男女之間彼此并不怎么來(lái)往，往往喜歡一個(gè)人卻老是和他作對(duì)，喜歡她卻老在別人面前說(shuō)她的壞話?，F(xiàn)在看來(lái)，這也是青春期的一個(gè)特征，出現(xiàn)對(duì)異性的好感和接近異性的欲望。又由于環(huán)境和輿論的限制，這種朦朧的好奇心和欲望感不得不被壓抑，還要在他人面前進(jìn)行掩飾。中學(xué)的生活是忙碌的，又是單純的，在開(kāi)心中我結(jié)束了我的中學(xué)生活，結(jié)束了我的單純生活。

經(jīng)歷了高考這個(gè)人生重大的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，邁進(jìn)高等學(xué)府之后，接觸的人和事大大的開(kāi)闊了我的視野，在如饑似渴的汲取豐富知識(shí)的同時(shí)，我開(kāi)始學(xué)著用相對(duì)客觀的態(tài)度去評(píng)價(jià)自己和他人，開(kāi)始用自己的眼睛去觀察世界上的人和事，也許這就是所謂成長(zhǎng)吧！此后，我漸漸擁有了成人的感覺(jué)――感到自己身上肩負(fù)著某種責(zé)任，自己理所當(dāng)然地應(yīng)該去承擔(dān)生活中的某些東西。今天，當(dāng)自己明白了一些人生道理，回過(guò)頭來(lái)審視自己成長(zhǎng)經(jīng)歷，發(fā)現(xiàn)過(guò)去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全沒(méi)有價(jià)值，相反它卻隱含深遠(yuǎn)的意義。今天的我，對(duì)周圍的人和事，有了更多的包容、更多的理解、更多的關(guān)懷，而不再執(zhí)迷于個(gè)人的得失。所以有人說(shuō)“挫折、痛苦的背后才是成長(zhǎng)的空間?！?/p>

二、自我分析

（一）興趣，偶像及對(duì)自己的影響

在個(gè)人興趣愛(ài)好上，我喜歡舞蹈、音樂(lè)、電影，但我并不是一個(gè)很有藝術(shù)細(xì)胞的人，只是很喜歡，并從其中獲得快樂(lè)。專業(yè)興趣上，我比較喜歡工科類的，也正是我現(xiàn)在所學(xué)的化學(xué)工程與工藝專業(yè)，我認(rèn)為此專業(yè)可以讓我接觸到更多的人與事情。首先我是一個(gè)精力充沛、自信、善于交際、熱情洋溢、富于冒險(xiǎn)；通常具有領(lǐng)導(dǎo)才能，能夠說(shuō)服他人共同達(dá)到組織目標(biāo)；為人務(wù)實(shí)，做事有較強(qiáng)的目的性。我心目中的偶像是海倫凱勒。我覺(jué)得他們的做事風(fēng)格和對(duì)生活的忍受能力都是我需要學(xué)習(xí)的，并且對(duì)我自己的影響非常大。

（二）性格類型

我性格比較外向，開(kāi)朗，但很感性。我是一個(gè)熱情開(kāi)朗，很容易和他人交往，合作和適應(yīng)的能力特別強(qiáng)。喜歡和別人共同工作，樂(lè)于參加或組織各種社團(tuán)活動(dòng)。不會(huì)斤斤計(jì)較，對(duì)于別人的批評(píng)也能欣然接受。和陌生人初次見(jiàn)面時(shí)，也很能和對(duì)方聊得來(lái)。在集體中傾向于承擔(dān)責(zé)任和擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)。思維敏捷，頭腦靈活。情緒比較穩(wěn)定，對(duì)于生活中的變化和各種問(wèn)題，一般都能比較沉著地應(yīng)對(duì)，但遇到重大挫折時(shí)，或在緊急情況下，也可能會(huì)有一些情緒波動(dòng)。能較好地協(xié)調(diào)自己的想法和別人的想法，一方面，對(duì)事物有自己的判斷和想法，不會(huì)人云亦云；另一方面，也聽(tīng)得進(jìn)別人的意見(jiàn)，不會(huì)固執(zhí)己見(jiàn)。通?；顫娙涡裕p松愉快，在集體中比較受人歡迎，對(duì)人對(duì)事非常熱心。有時(shí)也可能過(guò)分沖動(dòng)，自我約束力比較差。有自己的目標(biāo)和理想，雖然不是特別遠(yuǎn)大，但會(huì)持續(xù)地去追求?？陀^理智，注重現(xiàn)實(shí)，獨(dú)立堅(jiān)強(qiáng)。遇事果斷、自信。能堅(jiān)持完成自己計(jì)劃的事情，少數(shù)情況下，也可能會(huì)情緒失控或有所懈怠，但一般都能保持心情平和，在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急情況時(shí)，也可能比較緊張。

（三）人生觀

我一直在追求人格的升華，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自也能做到。無(wú)論是在高中，還是現(xiàn)在的大學(xué)生活中，我堅(jiān)持著自我反省且努力的完善自己的人格。我讀很多書(shū)，并積極參加活動(dòng)，然后越來(lái)越認(rèn)識(shí)到品行對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō)是多么的重要，關(guān)系到是否能形成正確的人生觀世界觀。所以無(wú)論在什么情況下，我都以品德至上來(lái)要求自己。無(wú)論何時(shí)何地我都奉行嚴(yán)于律己的信條，并切實(shí)的遵行它。平時(shí)友愛(ài)同學(xué)，尊師重道，樂(lè)于助人。以前只是覺(jué)得幫助別人感到很開(kāi)心，是一種傳統(tǒng)美德。現(xiàn)在我理解道理，樂(lè)于助人不僅能鑄造高尚的品德，而且自身也會(huì)得到很多利益，幫助別人的同時(shí)也是在幫自己。對(duì)于老師，我一向是十分敬重的，因?yàn)樗麄冊(cè)谖裔葆宓臅r(shí)候指導(dǎo)幫助我。如果沒(méi)有老師的幫助，我可能將不知道何去何從。我現(xiàn)在領(lǐng)悟到，與其說(shuō)品德是個(gè)人的人品操行，不如說(shuō)是個(gè)人對(duì)整個(gè)社會(huì)的責(zé)任。一個(gè)人活在這個(gè)世界上，就得對(duì)社會(huì)負(fù)起一定的責(zé)任義務(wù)，有了高尚的品德，就能正確認(rèn)識(shí)自己所負(fù)的責(zé)任，在貢獻(xiàn)中實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值。

（四）職業(yè)理想

我的理想職業(yè)類型：研究人員/科學(xué)工作者。

具體崗位：科研員（研究員）。地域不限，各科研機(jī)構(gòu)和各級(jí)高校，甚至各大企業(yè)都可以。環(huán)境優(yōu)，待遇較好，但需要付出較多努力。伙伴則基本都在一起研究，就業(yè)前景廣闊，屬于熱門(mén)。

（五）自身的優(yōu)勢(shì)和不足

1.自身的優(yōu)勢(shì)

我認(rèn)為：在規(guī)范、傳統(tǒng)、穩(wěn)定的環(huán)境下工作，我可以給他人提供服務(wù)或幫助。適合在責(zé)任清晰，有一定私人空間、人際關(guān)系和諧的氛圍中工作。要求細(xì)致、精確，能夠發(fā)揮我出色的觀察力和對(duì)細(xì)節(jié)的關(guān)注能力。工作能夠讓我集中精力，關(guān)注一件事情或一個(gè)人，而不是平行開(kāi)展多項(xiàng)工作。通過(guò)工作，我能夠得到同事和上級(jí)的認(rèn)可、欣賞和鼓勵(lì)。按照標(biāo)準(zhǔn)化的工作流程和規(guī)范開(kāi)展工作，不要在事先沒(méi)有準(zhǔn)備的情況下把我的工作展示給別人。務(wù)實(shí)、實(shí)事求是，追求具體和明確的事情，喜歡做實(shí)際的考慮。善于單獨(dú)思考、收集和考察豐富的外在信息。不喜歡邏輯的思考和理論的應(yīng)用，擁有對(duì)細(xì)節(jié)很強(qiáng)的記憶力，諸如聲音的音色或面部表情。做事有很強(qiáng)的原則性，尊重約定，維護(hù)傳統(tǒng)。工作時(shí)嚴(yán)謹(jǐn)而有條理，愿意承擔(dān)責(zé)任，我依據(jù)明晰的評(píng)估和收集的信息來(lái)做決定，充分發(fā)揮自己客觀的判斷和敏銳的洞察力。

2．自身的不足

我有高度的責(zé)任心，會(huì)陷入日常事務(wù)的細(xì)節(jié)中去，以至于沒(méi)完不了的工作。每件事情我都會(huì)從頭做到尾，這總是讓我過(guò)度勞累，壓力很大時(shí)，我會(huì)過(guò)度緊張，甚至產(chǎn)生消極情緒。由于我的現(xiàn)實(shí)、細(xì)致，有時(shí)容易忽略事情的全局和發(fā)展變化趨勢(shì)，難以預(yù)見(jiàn)存在的可能性。建議我周到考慮解決問(wèn)題的不同方法和可能性，需要增強(qiáng)對(duì)遠(yuǎn)景的關(guān)注。

三、結(jié)束語(yǔ)

這一篇自我分析報(bào)告到這里就告一段落了。我想每個(gè)人通過(guò)寫(xiě)這篇報(bào)告都再次了認(rèn)識(shí)了自己吧！其實(shí)這個(gè)對(duì)于自我的分析還是很必要的，不斷的完善自我才是美滿的人生！非常感謝老師這一個(gè)學(xué)期內(nèi)對(duì)我們的教導(dǎo)！

第五篇：心理健康輔導(dǎo)員論文——個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告

共青團(tuán)系統(tǒng)心理健康輔導(dǎo)員考核認(rèn)證管理辦公室

考核認(rèn)證

心理健康輔導(dǎo)員論文（中級(jí)）

姓

名：__ 倪 睿____ __ 身份證號(hào)：***227 學(xué) 號(hào)：___cz257227__ ____ 培訓(xùn)中心: 郴州電大 考試日期：_2014年10月 完成時(shí)間：_2014年10月 閱卷教師：__________________ 閱卷教師：__________________ 論文成績(jī)：__________________

心理健康輔導(dǎo)員個(gè)人成長(zhǎng)分析報(bào)告

姓名：倪 睿 考試時(shí)間：2014年10月

摘要：當(dāng)今社會(huì)也是一個(gè)日趨開(kāi)放和多樣化的社會(huì)，社會(huì)給予人們更多發(fā)展的機(jī)會(huì)和選擇的自由。只要善于選擇，勇于開(kāi)拓、進(jìn)取，每個(gè)人都可以有成功的機(jī)會(huì)。心理輔導(dǎo)就是通過(guò)有意識(shí)、有目的地培養(yǎng)學(xué)生良好心理品質(zhì)與健全的人格，從而促進(jìn)學(xué)生積極發(fā)展的一種新型教育模式。我感受到越來(lái)越多的學(xué)生需要通過(guò)心理輔導(dǎo)來(lái)解決心中的困惑，以幫助他們順利度過(guò)人生的關(guān)鍵時(shí)期?，F(xiàn)結(jié)合心理健康輔導(dǎo)員的學(xué)習(xí)過(guò)程，從自我分析和職業(yè)分析幾個(gè)角度來(lái)進(jìn)行個(gè)人分析，望得到專家的指點(diǎn)、同行的幫助，實(shí)現(xiàn)提高自身從事心理健康教育工作的信心和能力。關(guān)鍵詞：個(gè)人成長(zhǎng) 職業(yè)行為 心理健康輔導(dǎo)員

一、個(gè)人成長(zhǎng)分析

（一）人格類型

我十分看重枝微末節(jié)，常為了小地方的完美而忽略了大局。我工作勤奮、重實(shí)際，我不僅慎重且具有樂(lè)于助人的天性，我具有服務(wù)精神，并充分享受施予的樂(lè)趣。因?yàn)橛幸还蓙?lái)自精神的力量支撐我行動(dòng)力，所以我看起來(lái)總是忙得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，但卻樂(lè)在其中。問(wèn)題是我很難放松心情去享受休閑生活，要我停下來(lái)休息，受困擾的情況就像別人遇到難題一般。我特別對(duì)人體的健康和衛(wèi)生感到興趣，也會(huì)對(duì)日常飲食力行節(jié)制并參加一些有意思的戶外活動(dòng)，例如：瑜伽、和驢友們遠(yuǎn)足、跟閨蜜們旅游??我的朋友和同事都夸贊我心地善良、樂(lè)于助人。作為一名女性教師，我的最大優(yōu)點(diǎn)是善于傾聽(tīng)，能夠感同身受，觀察細(xì)致，有愛(ài)心和包容心，熱愛(ài)學(xué)習(xí)，追求進(jìn)步，同時(shí)能客觀地對(duì)待每一位學(xué)生，且隨著年齡的增長(zhǎng)、閱歷的增加，對(duì)在現(xiàn)實(shí)生活中遇到的挫折與困難亦有了一定的認(rèn)識(shí)。做事善于思考，常常三思而后行，但不瞻前顧后。

朋友的評(píng)價(jià)：有幽默感，愛(ài)學(xué)習(xí)，愛(ài)幫助別人，重感情、穩(wěn)重。

同事的評(píng)價(jià)：工作認(rèn)真，責(zé)任感強(qiáng)，踏實(shí)能干，性格隨和，做事有條有理，成就感強(qiáng) 這些性格特征的形成與我的心理成長(zhǎng)史是密不可分的。

（二）個(gè)性心理發(fā)展史

我出生在偏遠(yuǎn)的山區(qū)，小時(shí)家境困難。媽媽是典型的家庭主婦，在家務(wù)農(nóng)帶孩子。我有

兩個(gè)姐姐和一個(gè)弟弟，那會(huì)兒奶奶還在。一家七口都靠父親在當(dāng)?shù)孛旱V上替人家挖煤的收入生活。由于家里人口多，收入低，父母長(zhǎng)期靠做體力活來(lái)維持家庭生計(jì)。衣服都是老大穿了給老二然后傳下來(lái)，直到穿爛為止，記得小學(xué)期間我都沒(méi)有買(mǎi)過(guò)一件新衣裳，雖然日子艱苦，但是我們一家很是和睦，姊妹們從小就懂得謙讓，尊敬長(zhǎng)輩。自己慢慢的長(zhǎng)大，內(nèi)心深處真切的感受到父母的辛勞與不容易，在姐姐們的榜樣下從小學(xué)起，所有的家務(wù)活，我全部都學(xué)會(huì)做，洗衣服，做飯，挑水、打掃家務(wù)，連放牛找野豬菜也成了我的拿手絕活。窮人的孩子早當(dāng)家，我在體味著父母的辛勞中，更快的自立，更快的懂事，用一顆善于觀察的內(nèi)心，體會(huì)著別人之所需，自己之所能。鄰家都夸我是一個(gè)懂事可愛(ài)的孩子。

正是這難忘的小學(xué)生活，使我更早的樹(shù)立起對(duì)自己要嚴(yán)格要求，對(duì)別人要理解，與幫助別人的想法，每當(dāng)父母勞作了一天，回到家里，看到擺在桌上的飯菜，臉上露出的笑容的時(shí)刻，我的心真的比吃了蜜還甜，我感到自己是個(gè)有用的人，因?yàn)槲夷菚r(shí)就有一顆善于理解別人，幫助別人的真誠(chéng)善良的內(nèi)心。

在我小學(xué)六年級(jí)那年，家里遭遇到了變故，二姐在就讀的中學(xué)被屋頂突然脫落的水泥板砸到腦部造成生命危及，被醫(yī)院搶救過(guò)來(lái)后的二十多天才清醒，全家因這個(gè)突然的不幸而陷入沉重的打擊，父母一直為著姐姐的病情忙前顧后，也來(lái)不及照顧自己和家里。大姐在外打工，留下我和年老的奶奶在家。上學(xué)期間，放學(xué)回到家就做好家里的一切家務(wù)，周末把奶奶送姑姑家，獨(dú)自一個(gè)人乘車去縣城看姐姐。好不容易熬過(guò)了那陣子，可家里發(fā)生了巨大的轉(zhuǎn)變。為了給姐姐療傷欠了一大筆債，父親也因此放下了所有的活兒傾注了所有精力?；蛟S這樣的事件讓我從小養(yǎng)成了面對(duì)困難只能面對(duì)而不是低頭。

我知道家里經(jīng)濟(jì)困難，父母要承擔(dān)的事情太多太多了，所以在求學(xué)的日子里，我加倍的努力學(xué)習(xí)，一心想著用優(yōu)異的成績(jī)來(lái)報(bào)答父母，感謝父母。在初中畢業(yè)將近，自己發(fā)憤圖強(qiáng)，終于考取了夢(mèng)寐以求的縣一中保送和湖南第一師范學(xué)院。面臨二選一的路口，我迷茫了，我一心想著考進(jìn)縣一中將來(lái)考所好的大學(xué)，可突然出現(xiàn)個(gè)一師范，當(dāng)時(shí)我對(duì)一師范的了解并不深，只知道它是免費(fèi)定向的，畢業(yè)后當(dāng)老師。找到小學(xué)的恩師聊了許久，他幫我分析了自己的家庭條件和未來(lái)前景，我那會(huì)兒還小，對(duì)于未來(lái)前景老師這個(gè)行業(yè)并不具體，但是他說(shuō)讀個(gè)免費(fèi)師范可以幫家里減輕很大一部分經(jīng)濟(jì)壓力。沖著這句話我毅然決然地選擇一師范。爸爸因此對(duì)我有著愧疚，因?yàn)樗牢疫@么努力的學(xué)習(xí)就是想考一所好的高中將來(lái)讀大學(xué)。五年的師范求學(xué)生涯讓我發(fā)自內(nèi)心地喜歡上了她，我愛(ài)上了教師這個(gè)行業(yè)，并對(duì)教師生涯充滿了期待。因?yàn)橄矚g，所以自己很用心地去學(xué)習(xí)如何成為一名合格的教師。

剛參加工作，我任教于自己的母校，學(xué)校的同事大多數(shù)是的老師。一有機(jī)會(huì)，我就向我向請(qǐng)教教學(xué)方法和技巧，我的教學(xué)水平很快有了飛速的提高。為了學(xué)生全面發(fā)展，我展露了自己特長(zhǎng)——校園里有我的創(chuàng)作，留下了美妙的墻壁文化，用繪畫(huà)給大家?guī)?lái)美的享受和潛移默化的教育。擠出時(shí)間閱讀了一本又一本的教學(xué)書(shū)籍，為自己向優(yōu)秀的教師隊(duì)伍邁進(jìn)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。通過(guò)一年的努力，我就成為了學(xué)校的教學(xué)骨干，多次代表學(xué)校參加各種教學(xué)比武。如今上崗工作兩年了，事實(shí)證明自己的努力得到了認(rèn)可，領(lǐng)導(dǎo)眼里我是一名能干的教師，同事眼里我是一個(gè)積極上進(jìn)的年輕人，家長(zhǎng)眼里我是一名有能力的好教師，孩子們眼里我是一位有愛(ài)心的好姐姐。

（三）我個(gè)人的奮斗目標(biāo)

教師是學(xué)校教育的關(guān)鍵所在,教師的心理健康狀況直接或間接地影響著學(xué)生及其他教師的心理與行為,對(duì)于教師個(gè)人工作的成敗也有極其重大的作用。心理學(xué)是研究人的心理和行為的科學(xué)。人的心理是一個(gè)開(kāi)放的系統(tǒng),并且具有自控性特征。絕大多數(shù)個(gè)體,其心理處于不斷變化中,通過(guò)自我認(rèn)知、自我體驗(yàn)和自我控制,能夠不斷完善個(gè)體的思想和行為。教師作為教育系統(tǒng)中知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的所有者和傳授者,其職能在于把人類社會(huì)積累的經(jīng)驗(yàn)知識(shí)傳授給學(xué)生,從而使他們獲得一定的知識(shí)、技能和行為規(guī)范,并形成一定的心理結(jié)構(gòu)。教師學(xué)習(xí)相應(yīng)的心理學(xué)知識(shí),對(duì)教育教學(xué)具有重要意義。所以我堅(jiān)持終身學(xué)習(xí)，不斷拓展自己的知識(shí)面，不斷提高自己的業(yè)務(wù)技能，不斷提升自己的思想素質(zhì)。我敢于突破，善于創(chuàng)新，不斷制定新的目標(biāo)追求，發(fā)展好自己，有益于他人，有益于社會(huì)。所謂干一行，愛(ài)一行，專一行。不管是作為老師，還是心理健康輔導(dǎo)員，我都會(huì)盡職盡責(zé)。

二、職業(yè)行為分析

（一）我為何要成為一名心理健康輔導(dǎo)員

少年兒童的教育過(guò)程是一個(gè)系統(tǒng)工程，需要家庭、學(xué)校、社會(huì)三方面齊抓共管。外出務(wù)工潮使農(nóng)村許多孩子失去了直接監(jiān)護(hù)人，造成了家庭教育的缺失，爺爺奶奶外公外婆因年老體弱或文化水平較低，根本無(wú)法擔(dān)負(fù)起教育管理孩子的責(zé)任，他們對(duì)孩子學(xué)習(xí)上的問(wèn)題往往不能給予幫助；如果孩子交由親戚代為照顧的，叔叔阿姨往往不愿多加管束，管太多又怕父母回來(lái)后埋怨，還不如放任，只要不出大的亂子，他們就算完成任務(wù)，也不會(huì)在孩子的學(xué)習(xí)上多下工夫，比較缺乏責(zé)任感。因此，孩子的學(xué)習(xí)教育，一般要比正常家庭的孩子的學(xué)習(xí)教育要差一些，有的學(xué)習(xí)成績(jī)明顯下降，學(xué)習(xí)困難重重。作為鄉(xiāng)鎮(zhèn)學(xué)校的老師，我身邊太多類似的留守兒童由于缺乏關(guān)愛(ài)和監(jiān)管，從而導(dǎo)致除成績(jī)外的影響還存在著許多的心理健康問(wèn)題。而有些獨(dú)生子女或是家境較好的孩子，則容易出現(xiàn)逆反心理和走上違法道路。這些都是我們無(wú)法預(yù)測(cè)的，但是作為教師不僅要教書(shū)，更要育人，使他們成為社會(huì)的有用之才。我堅(jiān)

定了信心，一定要成為一名優(yōu)秀的心理輔導(dǎo)員。用自己原來(lái)就有的那份愛(ài)心與真誠(chéng)，理解與寬容，穩(wěn)重與敏捷來(lái)幫助更多的心理健康問(wèn)題的學(xué)生，用自己原來(lái)就有的學(xué)習(xí)鉆勁，掌握更多的心理健康輔導(dǎo)知識(shí)技能和方法，用自己的專業(yè)知識(shí)和滿腔的愛(ài)心關(guān)心幫助每一位心理健康問(wèn)題的學(xué)生。

（二）我怎樣做一名心理健康輔導(dǎo)員

心理健康輔導(dǎo)員的工作意義在于“助人自助”，正如美國(guó)心理健康輔導(dǎo)專家帕德遜所說(shuō)“心理健康輔導(dǎo)應(yīng)該協(xié)助輔導(dǎo)對(duì)象成為一個(gè)負(fù)責(zé)任、獨(dú)立，且能自我實(shí)現(xiàn)的人”。即促進(jìn)輔導(dǎo)對(duì)象更好地認(rèn)識(shí)自我，悅納自我，發(fā)展自我與完善自我，進(jìn)而提高心理素質(zhì)、道德情操，促進(jìn)心理健康，發(fā)展心理潛能。通過(guò)學(xué)習(xí)使我了解到，要成為一名合格的心理健康輔導(dǎo)員必須具備以下條件：

1、要有高尚的職業(yè)道德。熱愛(ài)自己所從事的事業(yè)，有助人為樂(lè)的品格，保護(hù)和尊重輔導(dǎo)對(duì)象的利益和人格，以良好的倫理道德觀念指導(dǎo)輔導(dǎo)對(duì)象，讓輔導(dǎo)對(duì)象明白你是發(fā)自內(nèi)心的愛(ài)他們。

2、健康的心理素質(zhì)。首先做到自己是一個(gè)心理健康的人，以積極的心態(tài)、健康的人格去影響和感染輔導(dǎo)對(duì)象，做到情緒穩(wěn)定善解人意，和同學(xué)們建立和諧的關(guān)系，始終保持頭腦敏銳，感情真摯，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題解決問(wèn)題。

3、精湛的業(yè)務(wù)能力。掌握心理健康輔導(dǎo)的專業(yè)理論，發(fā)展多方面的知識(shí)結(jié)構(gòu)，善于靈活運(yùn)用有關(guān)知識(shí)和方法，積極參加心理健康輔導(dǎo)的實(shí)踐活動(dòng)，鍛煉心理健康輔導(dǎo)技巧，善于發(fā)現(xiàn)問(wèn)題癥結(jié)所在，巧妙解決問(wèn)題。

4、注重方式方法。適當(dāng)?shù)淖晕冶Ｗo(hù)和調(diào)適，在“助”的過(guò)程中實(shí)現(xiàn)“自助”。

（三）我的職業(yè)奮斗目標(biāo)

這次選派參加心理健康輔導(dǎo)員培訓(xùn)，能夠系統(tǒng)學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，將來(lái)為廣大同學(xué)服務(wù)，解決廣大同學(xué)心理問(wèn)題，這是難得機(jī)遇；然而，我們知道，目前，有50%的學(xué)生心理上存在不同程度的問(wèn)題，只有30%的學(xué)生屬于基本正常范圍，有3—6%的學(xué)生存在比較嚴(yán)重的心理困擾。這些數(shù)據(jù)令我們警醒，加強(qiáng)青少年的心理健康教育與保健，預(yù)防心理疾病已成為迫切需要解決的問(wèn)題，從這方面說(shuō)，這是一個(gè)嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)，不僅我們要認(rèn)真學(xué)習(xí)，踏實(shí)工作，而且，我們身邊的其他教育工作者，甚至包括國(guó)家、社會(huì)都要關(guān)心這方面工作，只有齊抓共管，共同努力，才能更好的解決目前面臨的嚴(yán)峻形勢(shì)。

在以后的工作中，我將不斷提高理論知識(shí)和咨詢技能，克服自身的一些不足，以職業(yè)性的理智態(tài)度去嚴(yán)格要求自我，使自己的工作始終能夠保持中立性態(tài)度，無(wú)條件地接納求助者，為他們服務(wù)，并能夠合理看待輔導(dǎo)過(guò)程中的挫折。在出現(xiàn)問(wèn)題需要幫助的時(shí)候，能夠積極爭(zhēng)取更多人的支持，以積極嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度對(duì)待每一位求助者，從而為教育事業(yè)做出自己的貢獻(xiàn)，為自己的人生增色添彩。

心理健康輔導(dǎo)既是一門(mén)科學(xué)，也是一門(mén)藝術(shù)。對(duì)我來(lái)說(shuō)，今后還須付出更多努力，確保做到：完善人格、積極樂(lè)觀；修煉境界，心靜如水；勇于堅(jiān)持，決不退縮；充實(shí)提高，精益求精；學(xué)會(huì)感恩，回報(bào)社會(huì)；幫助他人，快樂(lè)自己；在不斷的學(xué)習(xí)中，進(jìn)一步提升自己的人格魅力。

我期望在工作中實(shí)現(xiàn)價(jià)值，在工作中產(chǎn)生快樂(lè)，并通過(guò)我的勞動(dòng)讓更多的學(xué)生變的陽(yáng)光、自信，把自己的力量奉獻(xiàn)給我熱愛(ài)的教育事業(yè)！

參考文獻(xiàn)：

1.《心理健康輔導(dǎo) 基礎(chǔ)理論》 主編：明宏 世界圖書(shū)出版公司北京公司 2007年8月修訂版 2.《心理健康輔導(dǎo) 個(gè)體輔導(dǎo)》 主編：明宏 世界圖書(shū)出版公司北京公司 2007年8月修訂版 3.《心理健康輔導(dǎo) 團(tuán)體訓(xùn)練》 主編：明宏 世界圖書(shū)出版公司北京公司 2007年8月修訂版