第一篇：好習慣主題班會教案

導語: 同學們，中華民族有著悠久的歷史，燦爛的文化。國學作為中華之學，是指以儒學為主體的中華傳統文化與學術，可分為經、史、子、集、蒙五部。學習國學，對于同學們提升自己的文化修養和思想道德素質有著很大的作用。作為國學的代表人物，孔子在中國千年歷史長河中起著舉足輕重的作用。學習國學，不能不提孔子。下面就請同學們和老師一起向我們的先輩以古禮祭拜。（禮畢）

一、活動目的:

1.使學生理解“國學”的含義，體驗學國學的歡欣和喜悅，掀起小學生學國學的熱潮。2．弘揚中華民族優秀的傳統文化，提高小學生的文化修養和思想道德素質。

3．激發學生熱愛祖國的情感，引導學生積極參加各項活動，全面提高自己的綜合素質與能力。

二、活動準備:

1準備具有古典特色的音樂。

2.準備孔子畫像、將教室布置成古代書塾環境。

3.相關的孔子及其弟子研究學問的課件及孔子游歷各國講學的課件。

4、孔子格言課件

三、活動形式：班會形式

四、活動時間：2010年5月13日

五、活動地點：多媒體教室

六、活動內容:

1．欣賞古典音樂，營造氣氛。

2．全體學生以古典方式向孔子畫像敬禮，以示尊崇。3． 欣賞孔子及其弟子共同做學問的課件，引入情境。

4.學生活動展示：

⑴ 以接龍的形式背誦弟子規。⑵“弟子規節選文字”情景表演

⑶兩人一組，以比賽的形式背誦國學經典。

⑷以創新形式翻唱國學經典。

5.欣賞孔子及其弟子到各國游歷講學的課件。6.全體學生共同誦讀孔子名言。七．活動過程：

（一）課前欣賞，營造氛圍：播放古典音樂。

（二）激情導入：

同學們，中華民族有著悠久的歷史，燦爛的文化。國學作為中華之學，是指以儒學為主體的中華傳統文化與學術，可分為經、史、子、集、蒙五部。學習國學，對于同學們提升自己的文化修養和思想道德素質有著很大的作用。作為國學的代表人物，孔子在中國千年歷史長河中起著舉足輕重的作用。學習國學，不能不提孔子。下面就請同學們和老師一起向我們的先輩以古禮祭拜。（禮畢）

主持人：孔子一生誨人不倦，但他一生大部分時間都是從事教育，相傳所收弟子多達三千人，其中賢人72,教出不少有知識有才能的學生，“桃李滿天下”就出自此處。下面我們大家就和老師一起欣賞孔子及其弟子在一起做學問的課件。

（三）欣賞孔子及其弟子做學問的畫面，（播放課件）

主持人：多麼濃厚的學習氛圍，多麼和諧的師生關系，讓我們一起沿著先人的足跡，去感受學習國學的樂趣。

（四）學生活動展示：

主持人：從幼兒到少兒階段，相信我們同學一定誦讀了許多國學中的經典書目，如蒙學讀物：.《三字經》、《弟子規》、《千字文》等。伴著書香，請同學們一起來展示一下自己的收獲吧。

1．以接龍的形式背誦弟子規。

（弟子規三個字一句話，讀起來朗朗上口，但內容較長，全班同學以接龍的形式每人誦讀四句，生生互動，感受國學之美），2.“弟子規節選文字”情景表演 主持人：的確，《弟子規》內容豐富，包括孝、弟、謹、信、泛愛眾、親人、學文七部分。請同學們開動腦筋，結合生活實際，談談你對弟子規誦讀的感受，也可以用表演的方式展示出來。具體過程如下：

A.全班交流資料。每組選派代表上臺交流資料及故事。

B.小組內交流收獲。小組內交流學習收獲，說說你學習了《弟子規》以后理解了哪些地方，做到了哪些地方，還有哪些地方做的不夠好，需要繼續努力。C.全班交流學習成果，《弟子規 》中經典語句情景表演 3.兩人一組，以比賽的形式背誦國學經典。

主持人：國學經典內容很多，為了展示一下自己的才學，我們以比賽的形式背誦。（兩人一組進行比賽，激起學生的熱情，同時進一步發揚光大了國學。）4．以創新形式翻唱國學經典。

主持人：前邊我們對國學經典進行了精彩的誦讀與表演，這是傳統意義上的模仿與探究。在此基礎上對所掌握的國學經典內容進行翻唱，將是一個創新思維的挑戰。

（五）欣賞孔子及其弟子到各國游歷講學的課件。國學作為中華民族的傳統瑰寶，不但國人爭相學習，即使是外國人也在爭相學習中國的國學經典?？?，孔子坐著馬車和他的弟子們已經走出國門到各國游歷講學去了。（播放課件）

（六）全體學生共同誦讀孔子格言。（出示課件）敏而好學不恥下問 三人行必有我師焉； 己所不欲，勿施于人

溫故而知新，可以為師矣！

（七）結束語：

同學們，人生成長離不開精神生活，只有我們的身體長大了、知識增加了、精神豐富了，才是真正意義的成長。愿同學們在成長的路上不忘祖訓，繼承傳統美德；讓國學伴著書香隨我們遠航!

養成好習慣，點燃心靈之燈

班會目的：

1、讓學生發現并改正不良習慣,提高自我控制能力。

2、讓學生充分意識到好的學習習慣對學習的重要作用,提高培養好學習習慣的自覺性。班會準備：

1、讓學生總結自己學習上的壞習慣和好習慣(包括同學的好習慣)

2、多媒體課件及相關表格。班會過程：

一、導入 師：一根小小的柱子，一截細細的鏈子，拴得住一頭千斤重的大象，你相信嗎？ 生：怎么可能？不信！師：不信，給大家講個故事。（出示課件）

在印度和泰國，馴象人在大象還是小象的時候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上，無論小象怎么掙扎都無法掙脫。小象漸漸地習慣了不掙扎，直到長成了大象，可以輕而易舉地掙脫鏈子時，也不掙扎。老師提問：“這件事是真實的，大家不防思考一下，小象是被鏈子綁住，而大象則是被什么綁住的呢？”（學生在互相討論，師趁機認真觀察學生的討論狀況，發現一些不良的習慣）生1：是心 生2：是思想 老師：思想？ 生（大部分）：習慣 師：請大家再聽一個故事。

一位沒有繼承人的富豪死后將自己的一大筆遺產贈送給遠房的一位親戚，這位親戚是一個常年靠乞討為生的乞丐。這名接受遺產的乞丐立即身價一變，成了百萬富翁。新聞記者便來采訪這名幸運的乞丐：“你繼承了遺產之后，你想做的第一件事是什么？”大家猜一猜乞丐會怎么回答？ 生1：好吃的食物 生2：衣服 生3：房子、汽車?? 生4：很多好東西分給其他乞丐??

老師多媒體出示答案：乞丐的答案是“我要買一只好一點的碗和一根結實的木棍，這樣我以后出去討飯時方便一些?！?答案很是出人意料，但想想卻又在意料之中。聽了他的答案，你有什么感受？ 生1：這是他當乞丐養成的習慣，已經改不過來了。

生2：這個乞丐有再多的錢，他也不會花，他的思維只圍繞在乞討這件事上。

老師：這兩則故事讓我們震撼，習慣的力量原來如此巨大，在不知不覺當中，我們的命運就被掌握其中了，所以人們說性格決定命運,而習慣塑造性格，所以說養成良好的學習習慣對我們來說是一筆終身的財富，我們這次班會的主題就是《養成好習慣，點燃心靈之燈》。二：啟動旋律 朗誦《點燃心靈之燈》 男；是什么伴我們形影相隨？ 女；是習慣

男；是什么在漫長的人生道路上

點燃我們心靈之燈 女；是習慣，是好習慣 合；它無聲地引導我們的行為 默默影響著我們的一生 女；好習慣，人生的禮儀天使 男；我爬上高山，為了尋找你

蒼老的古松告訴我，這兒有夏娃的儀容 女；我闖入了森林，為了尋找你

雪白的綿羊告訴我，這里有惡狼的罪過 男；我踏上綠洲，為了尋找你

渾濁的浪花告訴我，這兒的美人魚也會變丑 合；我開始思索，開始琢磨，我無法逃脫 女；失去了美貌有健康陪伴 男；失去了健康有才學相隨 女；失去了才學有機遇相跟 合；然而失去了你，我擁有的一切

只是水中月，鏡中花，如過眼煙云，終會隨風而逝 女；我捧一捧清泉

輕輕灑在心靈之上

男；我披上一份執著，踏出一路幽徑 合；追尋你

讓你成為一根小小的火柴，燃亮一片心空

讓你成為一片小小的綠葉，沁滿一個季節

你是我心中一支歌，啟動我心靈的旋律

甲：是什么在漫長的人生道路上點燃我們心靈之燈？是習慣，是好習慣。乙：我國著名教育家葉圣陶說過：“什么是教育，簡單來說就是養成習慣?！?/p>

甲：習慣成自然，習慣有好的也有不良的，希望通過這次主題班會，同學們能克服不良習慣。讓好習慣點燃我們心靈之燈！

三．習慣的力量——細節決定成敗

甲：據科學家證實，一件行為連續重復21次即可成為習慣（一般也以三十天為準），成為習慣即可成為自然，直至終生。

乙：習慣是一個人的資本，你有了好習慣，你一輩子都有用不完的利息，你有了壞習慣，你一輩子有償還不了的債務。不信我們可以看看這個例子：

（課件展示案例）：北京有一家外資企業招工，對學歷、外語、身高、相貌的要求都很高，但薪酬挺高，所以有很多高素質人才都來應聘。這一些年輕人，過五關斬六將，到了最后一關：總經理面試。

這些年輕人想，這很簡單，只不過是走走過場罷了，準十拿九穩了。沒想到，這一面試出問題了。一見面，總經理說：“很抱歉，年輕人，我有點急事，要出去10分鐘，你們能不能等我？”年輕人說：“沒問題，您去吧，我們等您?！崩习遄吡?，年輕人一個個躊躇滿志，得意非凡，閑不著，圍著老板的大寫字臺看，只見上面文件一摞，信一摞，資料一摞。年輕人你看這一摞，我看這一摞，看完了還交換：哎喲，這個好看。

10分鐘后，總經理回來了，說：“面試已經結束?！薄皼]有?。课覀冞€在等您啊?！崩习逭f：“我不在的這一段時間，你們的表現就是面試。很遺憾，你們沒有一個人被錄取。因為，本公司從來不錄取那些亂翻別人東西的人?！?/p>

哎呀，這些年輕人一聽啊，捶胸頓足。他們為什么這么感慨萬千呢?他們說：“我們長這么大，就從來沒聽說過不能亂翻別人的東西?！?/p>

師：是啊，亂翻別人東西看起來是小事，但這是個壞習慣。如果那些習慣不注意生活細節的同學還不改掉這個壞習慣，我不敢保證，下個流淚求情的人不是你。四．心靈體操——看自己一天的時間利用率高不高

甲：我們現階段正接受教育，為了美好的明天而刻苦學習，為了創造輝煌的未來，我們必須改掉許多不良習慣，剛才仔細觀察了大家討論時候的表現，我發現了很多同學的壞習慣，正是這些壞習慣影響了學習效率。

乙：不信，我們可以再做一道學習時間利用率的計算題，看自己一天時間的利用率高不高。請大家結合自己的實際填一下這個表格。

甲：學習（工作）時間＝上課時間＋自習時間＋真正利用的課余時間－發呆時間－閑聊時間－借東西時間一天時間的利用率＝學習(工作)時間／24小時用這個公式來算算，你的時間利用率高嗎？

生1：我的才22%。生2：我的30%。生3：我的更少，才18%。?? 乙：哪個同學的利用率最高？ 生4：老師，我的40%，是全班最高的，可是利用率還不到50%。

甲：看來大家算過后，對自己的時間的利用率都不太滿意。想沒想過這主要是什么原因造成的？ 生1：上課不知不覺就走神了。生2：做事拖沓，時間利用不夠緊 生3：時間沒用在刀刃上，上課玩，下課在用功 生4：平時玩，時間沒用好，快考試了拼命擠。??

乙：這些原因直接導致我們浪費了寶貴的時間，自然都是些壞的習慣。說起來都是壞習慣使我們的時間利用率低。

四、引以為戒——說說你我的壞習慣

甲：既然是壞習慣使得我們浪費了時間，那就讓我們把這些壞習慣揪出來，大膽說說你我的壞習慣。乙：那么習莉（主持人）你有什么習慣呢？

甲：那可多了，先別談我，看幾個片段，發現同學有什么不良習慣吧！學生剖析自己的壞習慣：

生1：我有個壞習慣，晚上回家后從來不復習，寫完作業就睡覺。生2：我上課經常做小動作，不是玩筆就是玩小刀。

生3：我上課是老管不住自己的嘴，尤其是自習課，經常說話。

乙：壞習慣總是不知不覺跟在我們身邊，大家稍一疏忽，就讓它影響了我們，所以我們一定要改正這些壞習慣，培養好習慣。

五．互相學習——說說你我的好習慣

甲：究竟好的習慣應該包括哪些方面？哪些微小的細節奠定了我們成功的基石？什么樣的習慣引領我們走上成功的彼岸？且看名人為我們做的榜樣。

20世紀60年代，蘇聯發射了第一艘載人宇宙飛船，宇航員我們大家都知道叫加加林。當時挑選第一個上太空的人選時，有這么一個插曲，幾十個宇航員去參觀他們要乘坐的飛船，進艙門的時候，只有加加林一個人把鞋脫下來了。

他覺得：“這么貴重的一個艙，怎么能穿著鞋進去呢?”就加加林的這一個動作，讓主設計師非常感動。他想：只有把這飛船交給一個如此愛惜它的人，我才放心。在他的推薦下，加加林就成了人類第一個飛上太空的宇航員。

華盛頓是美國歷史上最令人尊敬的、堪稱美德典范的總統，他的誠實故事家喻戶曉。他從小看得最多的一本書，是一本隨身攜帶的小冊子———《與人交談和相處時必須遵循的文明禮貌規則110條》。好習慣成就了一個偉大的總統和一個偉大的人。

師：這兩個案例中的人物，大家應該都很熟悉，你從中得到了什么體會？

生1：老師,我挺佩服蘇霍姆林斯基的，他的時間差不多一點都沒浪費，這個好習慣很值得我學習。甲：是啊，名人之所以成為名人，是因為他們養成了很多的好習慣，正是這些好習慣，使得他們取得了偉大的成績。也因此，我們才說好的習慣會是終身的財富。其實，同學們當中，也有很多的好習慣，你發現沒有？

（生互相張望，目光大多指向學習成績比較好的學生）

班長：我覺得自己最好的習慣是每天按時自學預習、專心上課以及善于提問的習慣，它讓我上課前就對難點有所了解，并且時間久了，讓我更有信心。學委：我覺得自己經常復習，這樣知識比較扎實。（班上這時靜了下來，沒人發言）

乙：現在我們不妨向同學學習——說說我發現的別人的好習慣 生1：宋國李善于整理錯題，每課都有詳細的整理。生2：姜經緯做題仔細，每次考試他都很少因審題失誤扣分

生3：張蕾有課后閱讀并記筆記的習慣，所以她文采好是咱們班的“才女”呢。

生4：段云祥聽課特別認真，作業做得也認真，所以沒覺得他怎么用功，可成績總是很好。甲：同學們都有一雙善于發現的眼睛，說出了同學的很多學習上的好習慣，我們把這些習慣歸納出來，就是：

2 自學預習2 專心上課

2 認真觀察，積極思考 2 善于提問 2 切磋琢磨 2 獨立作業 2 仔細審題 2 練后反思 2 復習歸納

整理錯題集

? ? ? ? ? ? ? ? ? 2 乙：這些好習慣你有嗎？

我要用全身心的愛去迎接今天----------愛的習慣 堅持不懈，直到成功-------------持之以恒的習慣 我是自然界最偉大的奇跡-------------自信的習慣 用好我生命中的每一天-----------珍惜時間的習慣 今天我要學會控制情緒---------------自制的習慣 我要笑遍世界---------------------------笑的習慣 今天我要加倍重視自身的價值

我現在就付諸行動----------------立即行動的習慣------------------發掘自我潛能的習慣

甲：下面我給大家介紹一些人生還習慣的十二個指標;1.做人： 真誠待人 誠實守信 認真負責 自信自強 2做事： 遵守規則 講究效率 友善合作 合理消費 3.學習： 主動學習獨立思考 勇于實踐 總結反思

六．告別壞習慣——挑戰自我。

人生仿佛就是一場好習慣與壞習慣的拉鋸戰，要能夠創造盡其在我的人生，就要讓自己的思考習慣、行動習慣、情緒習慣中屬于好的比例與日俱增，壞的比例逐日減少。對不良習慣，我們怎么辦？ 生1：將不良習慣扼殺于萌芽狀態

生2：發揚愚公移山精神克服阻礙自己發展的陋習生3：努力養成和保持良好的習慣??

師：說來容易，做來難。想改正壞的學習習慣要持之以恒，大家有信心改正這些壞習慣嗎？ 生：有！（學生情緒高漲）。

七、播種希望

1班主任總結：管得住自己，你是習慣的主人，管不住自己，你是習慣的奴隸。做主人，還是做奴隸全在于自己的選擇。習慣就像雛鷹的一雙翅膀，能讓我們在高高的藍天上翱翔。習慣就是我們成長過程中最親密的伙伴，能讓小苗在陽光下茁壯成長。當然，好習慣不是一節主題班會課就可以養成的,不良習慣也不是口頭說說就能克服,我希望同學們能夠用行動履行我們的諾言,搭上養成教育的翅膀,身披一份努力,心系一份執著,讓好習慣點燃我們的心靈之燈,照亮我們前進的方向。

2、發出倡議：甲：看來好習慣的確很重要，讓我們從今天做起，讓好習慣伴我們一路成長，全體起立，宣讀我們的承諾：

我們承諾：

當我們進入校園時, 衣著整潔、干凈。

當我們進入教室時，室內安靜、有序。

當我們學習知識時，勤奮、自覺、專心。

當他人需要幫助時, 我們伸出援手。

假如校園里有不文明, 不規范的行為.我們也要制止！我們要讓好習慣陪伴著我們成長。

甲：讓我們重溫一下這三句格言。

播下一個行動，（合：）你將收獲一種習慣。乙：播下一種習慣，（合：）你將收獲一種性格。甲：播下一種性格，（合：）你將收獲一種命運。合：二（2）班《好習慣，益終生》主題班會到此結束。

第二篇：好習慣主題班會教案

養成好習慣，點燃心靈之燈

班會目的：

1、讓學生發現并改正不良習慣,提高自我控制能力。

2、讓學生充分意識到好的學習習慣對學習的重要作用,提高培養好學習習慣的自覺性。班會準備：

1、讓學生總結自己學習上的壞習慣和好習慣(包括同學的好習慣)

2、多媒體課件及相關表格。班會過程：

一、導入

師：一根小小的柱子，一截細細的鏈子，拴得住一頭千斤重的大象，你相信嗎？ 生：怎么可能？不信！師：不信，給大家講個故事。（出示課件）

在印度和泰國，馴象人在大象還是小象的時候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上，無論小象怎么掙扎都無法掙脫。小象漸漸地習慣了不掙扎，直到長成了大象，可以輕而易舉地掙脫鏈子時，也不掙扎。老師提問：“這件事是真實的，大家不防思考一下，小象是被鏈子綁住，而大象則是被什么綁住的呢？”（學生在互相討論，師趁機認真觀察學生的討論狀況，發現一些不良的習慣）生1：是心 生2：是思想 老師：思想？ 生（大部分）：習慣 師：請大家再聽一個故事。

一位沒有繼承人的富豪死后將自己的一大筆遺產贈送給遠房的一位親戚，這位親戚是一個常年靠乞討為生的乞丐。這名接受遺產的乞丐立即身價一變，成了百萬富翁。新聞記者便來采訪這名幸運的乞丐：“你繼承了遺產之后，你想做的第一件事是什么？”大家猜一猜乞丐會怎么回答？ 生1：好吃的食物 生2：衣服 生3：房子、汽車?? 生4：很多好東西分給其他乞丐??

老師多媒體出示答案：乞丐的答案是“我要買一只好一點的碗和一根結實的木棍，這樣我以后出去討飯時方便一些。” 答案很是出人意料，但想想卻又在意料之中。聽了他的答案，你有什么感受？ 生1：這是他當乞丐養成的習慣，已經改不過來了。

生2：這個乞丐有再多的錢，他也不會花，他的思維只圍繞在乞討這件事上。

老師：這兩則故事讓我們震撼，習慣的力量原來如此巨大，在不知不覺當中，我們的命運就被掌握其中了，所以人們說性格決定命運,而習慣塑造性格，所以說養成良好的學習習慣對我們來說是一筆終身的財富，我們這次班會的主題就是《養成好習慣，點燃心靈之燈》。二：啟動旋律

朗誦《點燃心靈之燈》 男；是什么伴我們形影相隨？ 女；是習慣

男；是什么在漫長的人生道路上

點燃我們心靈之燈 女；是習慣，是好習慣 合；它無聲地引導我們的行為 默默影響著我們的一生 女；好習慣，人生的禮儀天使 男；我爬上高山，為了尋找你

蒼老的古松告訴我，這兒有夏娃的儀容 女；我闖入了森林，為了尋找你 雪白的綿羊告訴我，這里有惡狼的罪過 男；我踏上綠洲，為了尋找你

渾濁的浪花告訴我，這兒的美人魚也會變丑 合；我開始思索，開始琢磨，我無法逃脫 女；失去了美貌有健康陪伴 男；失去了健康有才學相隨 女；失去了才學有機遇相跟 合；然而失去了你，我擁有的一切

只是水中月，鏡中花，如過眼煙云，終會隨風而逝 女；我捧一捧清泉

輕輕灑在心靈之上

男；我披上一份執著，踏出一路幽徑 合；追尋你

讓你成為一根小小的火柴，燃亮一片心空

讓你成為一片小小的綠葉，沁滿一個季節

你是我心中一支歌，啟動我心靈的旋律

甲：是什么在漫長的人生道路上點燃我們心靈之燈？是習慣，是好習慣。乙：我國著名教育家葉圣陶說過：“什么是教育，簡單來說就是養成習慣?！?/p>

甲：習慣成自然，習慣有好的也有不良的，希望通過這次主題班會，同學們能克服不良習慣。讓好習慣點燃我們心靈之燈！

三．習慣的力量——細節決定成敗

甲：據科學家證實，一件行為連續重復21次即可成為習慣（一般也以三十天為準），成為習慣即可成為自然，直至終生。

乙：習慣是一個人的資本，你有了好習慣，你一輩子都有用不完的利息，你有了壞習慣，你一輩子有償還不了的債務。不信我們可以看看這個例子：

（課件展示案例）：北京有一家外資企業招工，對學歷、外語、身高、相貌的要求都很高，但薪酬挺高，所以有很多高素質人才都來應聘。這一些年輕人，過五關斬六將，到了最后一關：總經理面試。

這些年輕人想，這很簡單，只不過是走走過場罷了，準十拿九穩了。沒想到，這一面試出問題了。一見面，總經理說：“很抱歉，年輕人，我有點急事，要出去10分鐘，你們能不能等我？”年輕人說：“沒問題，您去吧，我們等您?！崩习遄吡耍贻p人一個個躊躇滿志，得意非凡，閑不著，圍著老板的大寫字臺看，只見上面文件一摞，信一摞，資料一摞。年輕人你看這一摞，我看這一摞，看完了還交換：哎喲，這個好看。

10分鐘后，總經理回來了，說：“面試已經結束?！薄皼]有啊？我們還在等您啊?！崩习逭f：“我不在的這一段時間，你們的表現就是面試。很遺憾，你們沒有一個人被錄取。因為，本公司從來不錄取那些亂翻別人東西的人?！?/p>

哎呀，這些年輕人一聽啊，捶胸頓足。他們為什么這么感慨萬千呢?他們說：“我們長這么大，就從來沒聽說過不能亂翻別人的東西?！?/p>

師：是啊，亂翻別人東西看起來是小事，但這是個壞習慣。如果那些習慣不注意生活細節的同學還不改掉這個壞習慣，我不敢保證，下個流淚求情的人不是你。四．心靈體操——看自己一天的時間利用率高不高

甲：我們現階段正接受教育，為了美好的明天而刻苦學習，為了創造輝煌的未來，我們必須改掉許多不良習慣，剛才仔細觀察了大家討論時候的表現，我發現了很多同學的壞習慣，正是這些壞習慣影響了學習效率。乙：不信，我們可以再做一道學習時間利用率的計算題，看自己一天時間的利用率高不高。請大家結合自己的實際填一下這個表格。

甲：學習（工作）時間＝上課時間＋自習時間＋真正利用的課余時間－發呆時間－閑聊時間－借東西時間一天時間的利用率＝學習(工作)時間／24小時用這個公式來算算，你的時間利用率高嗎？

生1：我的才22%。生2：我的30%。生3：我的更少，才18%。?? 乙：哪個同學的利用率最高？

生4：老師，我的40%，是全班最高的，可是利用率還不到50%。

甲：看來大家算過后，對自己的時間的利用率都不太滿意。想沒想過這主要是什么原因造成的？ 生1：上課不知不覺就走神了。生2：做事拖沓，時間利用不夠緊 生3：時間沒用在刀刃上，上課玩，下課在用功 生4：平時玩，時間沒用好，快考試了拼命擠。??

乙：這些原因直接導致我們浪費了寶貴的時間，自然都是些壞的習慣。說起來都是壞習慣使我們的時間利用率低。

四、引以為戒——說說你我的壞習慣

甲：既然是壞習慣使得我們浪費了時間，那就讓我們把這些壞習慣揪出來，大膽說說你我的壞習慣。乙：那么習莉（主持人）你有什么習慣呢？

甲：那可多了，先別談我，看幾個片段，發現同學有什么不良習慣吧！學生剖析自己的壞習慣：

生1：我有個壞習慣，晚上回家后從來不復習，寫完作業就睡覺。生2：我上課經常做小動作，不是玩筆就是玩小刀。

生3：我上課是老管不住自己的嘴，尤其是自習課，經常說話。

乙：壞習慣總是不知不覺跟在我們身邊，大家稍一疏忽，就讓它影響了我們，所以我們一定要改正這些壞習慣，培養好習慣。

五．互相學習——說說你我的好習慣

甲：究竟好的習慣應該包括哪些方面？哪些微小的細節奠定了我們成功的基石？什么樣的習慣引領我們走上成功的彼岸？且看名人為我們做的榜樣。

20世紀60年代，蘇聯發射了第一艘載人宇宙飛船，宇航員我們大家都知道叫加加林。當時挑選第一個上太空的人選時，有這么一個插曲，幾十個宇航員去參觀他們要乘坐的飛船，進艙門的時候，只有加加林一個人把鞋脫下來了。

他覺得：“這么貴重的一個艙，怎么能穿著鞋進去呢?”就加加林的這一個動作，讓主設計師非常感動。他想：只有把這飛船交給一個如此愛惜它的人，我才放心。在他的推薦下，加加林就成了人類第一個飛上太空的宇航員。

華盛頓是美國歷史上最令人尊敬的、堪稱美德典范的總統，他的誠實故事家喻戶曉。他從小看得最多的一本書，是一本隨身攜帶的小冊子———《與人交談和相處時必須遵循的文明禮貌規則110條》。好習慣成就了一個偉大的總統和一個偉大的人。

師：這兩個案例中的人物，大家應該都很熟悉，你從中得到了什么體會？

生1：老師,我挺佩服蘇霍姆林斯基的，他的時間差不多一點都沒浪費，這個好習慣很值得我學習。甲：是啊，名人之所以成為名人，是因為他們養成了很多的好習慣，正是這些好習慣，使得他們取得了偉大的成績。也因此，我們才說好的習慣會是終身的財富。其實，同學們當中，也有很多的好習慣，你發現沒有？

（生互相張望，目光大多指向學習成績比較好的學生）

班長：我覺得自己最好的習慣是每天按時自學預習、專心上課以及善于提問的習慣，它讓我上課前就對難點有所了解，并且時間久了，讓我更有信心。學委：我覺得自己經常復習，這樣知識比較扎實。（班上這時靜了下來，沒人發言）

乙：現在我們不妨向同學學習——說說我發現的別人的好習慣 生1：宋國李善于整理錯題，每課都有詳細的整理。生2：姜經緯做題仔細，每次考試他都很少因審題失誤扣分

生3：張蕾有課后閱讀并記筆記的習慣，所以她文采好是咱們班的“才女”呢。

生4：段云祥聽課特別認真，作業做得也認真，所以沒覺得他怎么用功，可成績總是很好。

甲：同學們都有一雙善于發現的眼睛，說出了同學的很多學習上的好習慣，我們把這些習慣歸納出來，就是：

2 自學預習2 專心上課

2 認真觀察，積極思考 2 善于提問 2 切磋琢磨 2 獨立作業 2 仔細審題 2 練后反思 2 復習歸納

整理錯題集

? ? ? ? ? ? ? ? ? 2 乙：這些好習慣你有嗎？

我要用全身心的愛去迎接今天----------愛的習慣 堅持不懈，直到成功-------------持之以恒的習慣 我是自然界最偉大的奇跡-------------自信的習慣 用好我生命中的每一天-----------珍惜時間的習慣 今天我要學會控制情緒---------------自制的習慣 我要笑遍世界---------------------------笑的習慣 今天我要加倍重視自身的價值

我現在就付諸行動----------------立即行動的習慣------------------發掘自我潛能的習慣

甲：下面我給大家介紹一些人生還習慣的十二個指標;1.做人： 真誠待人 誠實守信 認真負責 自信自強 2做事： 遵守規則 講究效率 友善合作 合理消費 3.學習： 主動學習獨立思考 勇于實踐 總結反思

六．告別壞習慣——挑戰自我。

人生仿佛就是一場好習慣與壞習慣的拉鋸戰，要能夠創造盡其在我的人生，就要讓自己的思考習慣、行動習慣、情緒習慣中屬于好的比例與日俱增，壞的比例逐日減少。對不良習慣，我們怎么辦？ 生1：將不良習慣扼殺于萌芽狀態

生2：發揚愚公移山精神克服阻礙自己發展的陋習生3：努力養成和保持良好的習慣??

師：說來容易，做來難。想改正壞的學習習慣要持之以恒，大家有信心改正這些壞習慣嗎？ 生：有?。▽W生情緒高漲）。

七、播種希望 1班主任總結：管得住自己，你是習慣的主人，管不住自己，你是習慣的奴隸。做主人，還是做奴隸全在于自己的選擇。習慣就像雛鷹的一雙翅膀，能讓我們在高高的藍天上翱翔。習慣就是我們成長過程中最親密的伙伴，能讓小苗在陽光下茁壯成長。當然，好習慣不是一節主題班會課就可以養成的,不良習慣也不是口頭說說就能克服,我希望同學們能夠用行動履行我們的諾言,搭上養成教育的翅膀,身披一份努力,心系一份執著,讓好習慣點燃我們的心靈之燈,照亮我們前進的方向。

2、發出倡議：甲：看來好習慣的確很重要，讓我們從今天做起，讓好習慣伴我們一路成長，全體起立，宣讀我們的承諾：

我們承諾：

當我們進入校園時, 衣著整潔、干凈。

當我們進入教室時，室內安靜、有序。

當我們學習知識時，勤奮、自覺、專心。

當他人需要幫助時, 我們伸出援手。

假如校園里有不文明, 不規范的行為.我們也要制止！我們要讓好習慣陪伴著我們成長。

甲：讓我們重溫一下這三句格言。

播下一個行動，（合：）你將收獲一種習慣。乙：播下一種習慣，（合：）你將收獲一種性格。甲：播下一種性格，（合：）你將收獲一種命運。合：二（2）班《好習慣，益終生》主題班會到此結束。

第三篇：好習慣主題班會教案

主題班會——小學生要養成良好的學習習慣

一、教育目標：

1、使學生明確養成良好學習習慣的重要性。

2、培養學生養成良好的學習習慣。

二、教育重點：

小學生如何養成良好的學習習慣。

三、教育過程：

（一）導入新課

同學們，今天咱們上一節班會課，主題是：小學生要養成良好的學習習慣。

（二）講故事，使學生明確養成良好學習習慣的重要性。

1、講故事——《學弈》（學生講）。

2、聽完了故事，同學們有什么感受？

3、師小結：同是跟一個老師學習下棋，效果卻不一樣，是由于前者養成了良好的學習習慣，而后一個人沒有養成良好的學習習慣。

良好的學習習慣是大家掌握知識，形成各種技能和能力，提高自身素質的重要前提，尤其是我們小學生正處在教育的啟蒙階段，思想單純，自我控制能力較差，因此，養成良好的學習習慣至關重要。

（三）討論、交流

同學們，其實大家在四年多的學習生活中，已經養成了許多良好的學習習慣，下面請大家以小組為單位討論交流，你自己有哪些好的學習習慣，是怎樣養成的，給你帶來什么好處？

1、愛讀書的習慣。

2、上課認真聽講。

3、愛動腦、勤思考、積極回答問題。

4、書寫認真，計算仔細

5、查閱工具書和資料。

6、自查自改。

7、及時復習。

（四）學習習慣測查

1、請同學們認真讀表上所列的學習習慣，并選擇你認為是好的學習習慣填在相應橫線上。

2、課堂交流（共13條）。

3、測查自己養成了幾條好的學習習慣。

4、自我打算，如何改掉不良學習習慣，形成好的學習習慣。

（五）總結

同學們，通過這節課大家的討論、交流，老師歸納了九條應重點養成的良好學習習慣，請看小黑板。

1、學會傾聽的習慣。

2、善于思考的習慣。

3、敢于提問的習慣。

4、合作學習的習慣。

5、書寫認真、計算仔細的習慣。

6、自查自改的習慣。

7、讀書的習慣。

8、查閱工具書和資料的習慣。

9、及時復習的習慣。

同學們，這九條也是教研室確定的小學生應著重養成的良好學習習慣。作為一名小學生，不僅僅要掌握課本上所講的有關知識，更重要的是養成一種良好的學習習慣，學會怎樣學習。

當然，一種好的學習習慣不是一朝一夕就能夠養成的，必須從一點一滴的小事做起，并通過堅持不懈的訓練，不斷強化才能形成，必要時還可以給自己制定一些制度加以控制，日積月累，逐漸學會適當調節自己的學習行為，形成良好的學習習慣。

（六）拓展延伸

1、同學們，在學習中大家積累了許多名言，想一想，有哪些名言可以鞭策大家，激勵大家養成良好的學習習慣，可以寫在測查表上。

2、交流（生）

3、出示小黑板

（1）溫故而知新

（2）學而不厭，誨人不倦

（3）學而不思則罔，思而不學則殆

（4）書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟

（5）讀書破萬卷，下筆如有神

（6）好忘記性不如爛筆頭

（7）書讀百遍，其義自見

（8）讀一本好書，就是和高尚的人談話

（9）敏而好學，不恥下問

學習習慣伴我成長主題班會設計方案 班長講話

同學們，前幾天呂老師面向全班同學進行了一次問卷調查，讓我們先來看看調查結果吧！面對這個調查結果我陷入了思考。六年級的我們即將踏上一段新的征程，可是看看現在的我們一些同學學習態度不端正，一些同學一直很努力效果卻不理想。這樣的我們又怎能迎接更嚴峻的考驗，又怎能書寫出自己美好的人生，因此經班委會討論決定召開“學習習慣伴我成長”主題班會。希望通過本次班會能幫助同學們發現自己的弱點，掌握學習的方法，養成良好的學習習慣，找到通往美好未來的捷徑。下面我宣布“學習習慣伴我成長”主題班會活動開始。主持人：各位老師、同學下午好！

甲：同學們，在這個社會中每個人都有自己的工作，教師的工作是教書育人，醫生的工作是救死扶傷，而我們學生的工作又是什么呢？（學習）

乙：學習本應是件輕松、愉快的事情，可為什么對于一些同學來說學習是那么困難甚至痛苦呢？

甲：其實，那是因為他們沒有找到恰當的學習方法，沒有養成一個良好的學習習慣。乙：對一個好的科學的學習習慣和方法，能提高我們的學習效率，保證學習任務的順利完成，使我們覺得輕松自在，還有利于我們身心的健康發展，那么，什么是習慣呢？ 生1：習慣就是一種行為方式。生2：習慣是長期養成的。

生3：通過，查找資料我知道了，習慣就是指我們在長期的時間里逐漸養成的、一進不容易改變的行為。

甲：你說的真好，那么，你又是怎樣理解學習習慣的呢？

生：學習習慣就是在期的學習過程中形成的比較穩定的學習行為方式。

乙：對，正如同學們所說的學習習慣是在長期的學習過程中逐漸形成的。不過良好的學習習慣與不良的學習習慣對于我們的成長會有哪些影響呢？恐怕大家還不曾思考過，那就讓我們先聽聽發生在我們身邊的事吧！也許從中你會找到答案。故事1： 故事2： 故事3：

甲：故事聽完了你從這些事例中找到答案了嗎？

生1：聽了小象的故事我很受啟發，原來習慣的威力有這么大。在小象幼年養成的習慣影響了他的一生。我想這個道理同樣適用于我們，所以我認為我們應該立即改掉那不良的習慣為自己的未來開創一個良好的起點。

生2：我真羨慕許亮杰同學，玉成中學也是我向往的學校，我也為這個目標努力著，可是效果并不理想，聽了許亮杰同學的這番話使我認識到自己的不足。原來我一直以為是自己不夠聰明，現在看來是我的學習習慣不夠好，所以我只要能養成良好的學習習慣就一定能達到目標。

生3：聽了張雪講的故事使我認識到不良習慣帶來的惡果，如果今天我們不改掉這些不良的學習習慣，將來一定會品嘗到自己種的苦果。乙：看來大家從中受到了不少啟發，可是生活中的我們又是怎樣做的呢？讓我們來看看下面的片段吧！（放錄像）

甲：同學們，你們看到自己的身影了嗎？誰愿意談談現在的感受？

生1：看了錄像我覺得很羞愧，我在上課時經常溜號，但自己并沒有覺察?，F在我發現我的毛病真的很嚴重，我要及時改正。

生2：錄像中我的桌而總是亂糟糟的，而且經常找不到東西，老師常常會提醒我。現在我終于知道自己做事慢的原因了，我應該學會整理好學習用品，這樣才能提高學習效率，爭取更好的成績。

生3：以往在課堂上我很少主動發言，會的不敢說，不會的也不敢問，通過看錄像我意識到自己的不足。只有積極舉手大膽發言，這樣才能越學越好，越學越快樂。

生4：看了錄像使我想起了自己身上的一個壞毛病，就是書寫習慣不好，書寫不認真，字跡不工整，練習本常常很亂，導致錯誤頻發，現在想想這都是書寫習慣不好惹的禍，我應該及早改正。

乙：同學們看來大家都有很多感觸，現在讓我們來反思一下，看看我們的身上究竟有哪些壞習慣吧！誰愿意來交流一下。（學生自我反思）

甲：看來我們身上的壞習慣還真不少，其實就在我們身邊，我們的伙伴中就有許我同學早已養成了良好的學習習慣，他們就是我們的榜樣。下面讓我們來看看他們是怎么做的吧！（播放錄像）

乙：同學們錄像放完了，讓我來采訪一下這些同學。（學生采訪）甲：同學們屏幕上的同學就在我們中間，就在你的身邊，看到這些，聽到這些你又在想些什么呢？

生1：羅婧赫是我的同桌，她在大隊部工作很忙，但從未因此落下過學業，我一直都很奇怪，我是一名普通同學，我的時間比她多的多，可是為什么那么忙碌的她學習始終名列前茅，而我卻名落孫山呢？現在我終于明白了，在好的身上不太多的好習慣，而我卻恰恰相反有太多的不良學習習慣。生2： 生3：

甲：通過剛才的交流，我想大家一定收獲了不少，現在就讓我們來共同總結一下我們應該具備的學習習慣有哪些？（交流匯報）

乙：同學們良好的學習習慣預示著美好的人生，美好的未來?？墒窃鯓硬拍莛B成這些好習慣呢？下面我們就以小組為單們共同討論一下吧?。ㄐ〗M討論）

甲；有了好方法后我們就該采取行動了，先讓我們共同回顧反思一下，請大家對照大屏幕想一想，你已經養成了哪些良好的學習習慣，還存在哪些不良的學習習慣。請將你已養成的良好的學習習慣填寫在好習慣積累卡上，從你急于改正的不良習慣中先選擇一個填寫在“不良習慣糾正”卡上，再找一位同學做為你的監督人。（學生填表）乙：大家填寫的都很認真，班會結束后大家可以把不良習慣糾正卡鄭重的交到監督人手中請他幫你必掉不良習慣。

甲：同學們，有人說“播種行為，收獲習慣；播種習慣，收獲性格；播種性格，收獲命運。” 良好的學習習慣是我們美好人生的起點，但是它需要你堅持不懈的努力。同學們，蝸牛雖然渺小，但為了能達到目標它從不會放棄。也許今天的我們就是那只小小的蝸牛，我相信只要我們肯努力、永不放棄終有一天我們也會爬樹的最頂端，我們也會擁有屬于自己的那片天空。甲：下面請班主任呂老師講話。

乙：同學們，昨日的習慣，已經造就了今日的我們；今日的習慣決定明天的我們。讓我們從現在做起，從今天做起，養成良好的學習習慣，做一個優秀的小學生，共同創造輝煌的未來！

合：我宣布“學習習慣伴我成長”主題班會到此結束 養成良好學習習慣主題班會 班會目的：

1、通過學習《小學生管理手冊》，配合年級組主題教育，使學生進一步養成好的學習習慣，充分意識到好的學習習慣對成長的重要作用，提高學習自覺性。

2、讓學生通過班會能辨識好的學習習慣和不良學習習慣，發現并改正不良習慣，提高自我控制能力。

班會形式：敘述、談話、討論、問答等形式。班會過程：

一、通過手冊的學習，明確目標。

1、課前，我們應該怎樣做？（小組同學討論派代表發言。）

（1）

課前要預習，首先要熟讀課文，學會帶著問題學習；（2）

課前準備好學習用品，靜待老師上課。

2、課堂上，我們應該怎樣做？（小組同學討論拍學生代表發言。）

（1）

上課認真聽講，不亂說亂動，勇于提問，積極回答，積極思考；回答問題要起立，聲音響亮；要發言，先舉手。

（2）

上課座姿要端正，讀寫姿勢要正確，努力做到“三個一”。讓學生說出哪“三個一”（眼睛離書一尺遠，手握筆的地方離筆尖一寸遠，身體離桌一拳遠。）

當場示范寫字，看姿勢要點是否掌握。

（3）

作業要字體端正、規范，書寫格式正確，紙面清潔，不邊做邊玩。

3、課后，我們又該怎樣做？讓學生討論、發言。（1）

先復習課堂上所學的知識，然后再做作業。

（2）按時、獨立、認真地完成作業。

4、考試的時候，我們該怎樣做？（小組同學討論，派代表發言。）

仔細審題，認真答卷；自己做自己的，不看書，不交頭接耳，不東張西望。

5、同學們通過這個班會我們已經認識到學習習慣的培養的重要性，你能談談自己在學習習慣上存在的優勢和不足。（主持人請個別同學發言）

6、小結：（教師總結）

通過一節課的學習，學生進一步明確了課前、課中、課后以及考試時該怎么做，能辨別良好的學習習慣和不良學習習慣，并敢于剖析自己的不足，指明了努力的方向，將起到防微杜漸的作用。

7、準備一兒歌：

（讓兒歌中的內容指導自己的學習行為，從而養成良好的學習習慣。）

小學生，愛學習，養成習慣終受益；

早晨起，不懶睡，背著書包上學去；

課堂上，專心聽，基礎打牢成績好；

勤于思，善動腦，積極發言才聰明；

寫作業，用心記，煉就本領比高低；

課堂外，多讀書，課外知識更豐富；

好習慣，我第一，健康向上有活力。

8、小學生十個學習好習慣 1）、預習：

課前主動預習，讀準字音，讀通課文，學會質疑，學會用工具書解決能夠解決的問題。2）、聽課：

認真聽講，不做小動作，不說廢話，不東張西望；善于思考，積極發言，大膽質疑，不懂就問；認真做好筆記。3）、小組討論：

積極參與小組討論；善于傾聽，虛心好學；善于交流心得，踴躍表達自己的觀點。4）、讀寫：

保持正確的讀寫姿勢，做到一尺、一寸、一拳；口腦手協調一致，集中注意力；注意用眼衛生。5）、作業：

保持作業本整潔，格式規范，愛惜學習用品；先做作業再理書包最后玩；認真獨立按時完成作業，仔細檢查。6）、訂正：

發現錯誤及時訂正，錯誤不再一犯再犯。7)、復習：

學會歸納整理所學的知識，看看筆記，默默詞語，讀讀課文，背背定義。8)、課外閱讀：

每天讀書讀報半小時；常去書店和圖書館閱讀好書，愛護圖書；邊閱讀邊思考，學會做讀書筆記；廣泛查詢、收集相關資料，積累課外知識。9)、考試：

帶齊學習用品；仔細審題，書寫工整，先易后難，反復檢查；考后分析成績得失及原因，調整學習方法，即使補缺。

10)、打草稿：一張草稿紙，折成格子，自上而下，從左到右；字體中等，正面用完，再用反面。

9、記住九個學習好習慣 ：

1)提前預習

⒉)專心聽講

⒊)愛提問題

⒋)及時改錯

⒌)查尋資料

⒍)不磨蹭

⒎)仔細審題

⒏)勤于動筆

⒐)認真書寫

第四篇：養成好習慣主題班會教案

好習慣，益終生

七(2)班主題班會教案

班會目的：

1、讓學生發現并改正不良習慣,提高自我控制能力。

2、讓學生充分意識到好的學習習慣對學習的重要作用,提高培養好學習習慣的自覺性。

班會準備：讓學生總結自己學習上的壞習慣和好習慣(包括同學的好習慣)班會過程：

一、導入：

師：一根小小的柱子，一截細細的鏈子，拴得住一頭千斤重的大象，你相信嗎？ 生：怎么可能？不信！師：不信，給大家講個故事。

在印度和泰國，馴象人在大象還是小象的時候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上，無論小象怎么掙扎都無法掙脫。小象漸漸地習慣了不掙扎，直到長成了大象，可以輕而易舉地掙脫鏈子時，也不掙扎。

老師提問：“這件事是真實的，大家不防思考一下，小象是被鏈子綁住，而大象則是被什么綁住的呢？”

師：請大家再聽一個故事。一位沒有繼承人的富豪死后將自己的一大筆遺產贈送給遠房的一位親戚，這位親戚是一個常年靠乞討為生的乞丐。這名接受遺產的乞丐立即身價一變，成了百萬富翁。新聞記者便來采訪這名幸運的乞丐：“你繼承了遺產之后，你想做的第一件事是什么？”大家猜一猜乞丐會怎么回答？

老師出示答案：乞丐的答案是“我要買一只好一點的碗和一根結實的木棍，這樣我以后出去討飯時方便一些。” 答案很是出人意料，但想想卻又在意料之中。聽了他的答案，你有什么感受？

生1：這是他當乞丐養成的習慣，已經改不過來了。

生2：這個乞丐有再多的錢，他也不會花，他的思維只圍繞在乞討這件事上。老師：這兩則故事讓我們震撼，習慣的力量原來如此巨大，在不知不覺當中，我們的命運就被掌握其中了，所以人們說性格決定命運,而習慣塑造性格，所以說養成良好的學習習慣對我們來說是一筆終身的財富，我們這次班會的主題就是《好習慣，益終生》。

二、說說你我的壞習慣

師：現在我們大膽說說自己的壞習慣。

生1：我有個壞習慣，晚上回家后從來不復習，寫完作業就睡覺。生2：我上課經常做小動作，不是玩筆就是玩小刀。

生3：我上課是老管不住自己的嘴，尤其是自習課，經常說話。生4：我有時愛亂仍垃圾。??

師：大家對自己的壞習慣剖析得很認真，但有些同學在剖析自己的壞習慣時，并沒有意識到這些細節問題也會決定事情的成敗。壞習慣總是不知不覺跟在我們身邊，大家稍一疏忽，就讓它影響了我們，所以我們一定要改正這些壞習慣，培養好習慣。

三、互相學習——說說你我的好習慣

師：現在我們說說我發現別人的好習慣

生1：上課認真聽講，按時完成作業。生2：不說臟話。

生3：主動幫助同學。

師：同學們都有一雙善于發現的眼睛，說出了同學的很多好習慣，我們把這些習慣歸納出來，就是：

1：每天早晚刷牙，飯后漱口。2：每天放學后回家第一件事就是寫作業。3：在每節課前都做好準備。4：寫完作業幫家長做些家務。5：有業余時間看看課外書。6：早晨起床到室外跑跑步。

四、我們宣誓承諾，請全體起立

我們的承諾：只要有人亂扔垃圾，我們就要阻止。只要有人在干凈的道路上隨地吐痰，我們就要阻止。只要有人破壞校園的花草、樹木或公物，我們就要阻止。只要校園里有不講文明，不講規范的行為，我們就要阻止。當我們進入校園時，一定保持衣著整潔干凈。當我們承諾他人時，決不食言說到做到。當我們見到他人有困難時，一定要主動幫助。宣誓完畢，同學們請坐

五、教師寄語：

同學們，習慣就像雛鷹的一雙翅膀，能讓我們在高高的藍天上翱翔。習慣就像我們成長過程中最親密的伙伴，能讓我們在陽光下茁壯成長。當然，好習慣不是一節主題班會課就可以養成的,不良習慣也不是口頭說說就能克服,我希望同學們能夠用行動履行我們的諾言,讓好習慣伴我們一路成長，受益終生。

第五篇：養成好習慣主題班會教案

養成好習慣，點燃心靈之燈

班會目的：

1、讓學生發現并改正不良習慣,提高自我控制能力。

2、讓學生充分意識到好的學習習慣對學習的重要作用,提高培養好學習習慣的自覺性。

班會準備：

1、讓學生總結自己學習上的壞習慣和好習慣(包括同學的好習慣)

2、多媒體課件及相關表格。班會過程：

一、導入

師：一根小小的柱子，一截細細的鏈子，拴得住一頭千斤重的大象，你相信嗎？ 生：怎么可能？不信！

師：不信，給大家講個故事。（出示課件）

在印度和泰國，馴象人在大象還是小象的時候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上，無論小象怎么掙扎都無法掙脫。小象漸漸地習慣了不掙扎，直到長成了大象，可以輕而易舉地掙脫鏈子時，也不掙扎。老師提問：“這件事是真實的，大家不防思考一下，小象是被鏈子綁住，而大象則是被什么綁住的呢？”

（學生在互相討論，師趁機認真觀察學生的討論狀況，發現一些不良的習慣）生1：是心

生2：是思想 老師：思想？ 生（大部分）：習慣

師：請大家再聽一個故事。

一位沒有繼承人的富豪死后將自己的一大筆遺產贈送給遠房的一位親戚，這位親戚是一個常年靠乞討為生的乞丐。這名接受遺產的乞丐立即身價一變，成了百萬富翁。新聞記者便來采訪這名幸運的乞丐：“你繼承了遺產之后，你想做的第一件事是什么？”大家猜一猜乞丐會怎么回答？

生1：好吃的食物

生2：衣服

生3：房子、汽車?? 生4：很多好東西分給其他乞丐?? 老師多媒體出示答案：乞丐的答案是“我要買一只好一點的碗和一根結實的木棍，這樣我以后出去討飯時方便一些?！?答案很是出人意料，但想想卻又在意料之中。聽了他的答案，你有什么感受？

生1：這是他當乞丐養成的習慣，已經改不過來了。

生2：這個乞丐有再多的錢，他也不會花，他的思維只圍繞在乞討這件事上。老師：這兩則故事讓我們震撼，習慣的力量原來如此巨大，在不知不覺當中，我們的命運就被掌握其中了，所以人們說性格決定命運,而習慣塑造性格，所以說養成良好的學習習慣對我們來說是一筆終身的財富，我們這次班會的主題就是《終身的財富——養成良好的習慣》。

朗誦《點燃心靈之燈》

二：習慣的力量——細節決定成敗

師：據科學家證實，一件行為連續重復21次即可成為習慣（一般也以三十天為準），成為習慣即可成為自然，直至終生。

習慣是一個人的資本，你有了好習慣，你一輩子都有用不完的利息，你有了壞習慣，你一輩子有償還不了的債務。不信我們可以看看這個例子：（課件展示案例）：北京有一家外資企業招工，對學歷、外語、身高、相貌的要求都很高，但薪酬挺高，所以有很多高素質人才都來應聘。這一些年輕人，過五關斬六將，到了最后一關：總經理面試。

這些年輕人想，這很簡單，只不過是走走過場罷了，準十拿九穩了。沒想到，這一面試出問題了。一見面，總經理說：“很抱歉，年輕人，我有點急事，要出去10分鐘，你們能不能等我？”年輕人說：“沒問題，您去吧，我們等您。”老板走了，年輕人一個個躊躇滿志，得意非凡，閑不著，圍著老板的大寫字臺看，只見上面文件一摞，信一摞，資料一摞。年輕人你看這一摞，我看這一摞，看完了還交換：哎喲，這個好看。

10分鐘后，總經理回來了，說：“面試已經結束?！薄皼]有??？我們還在等您啊?！崩习逭f：“我不在的這一段時間，你們的表現就是面試。很遺憾，你們沒有一個人被錄取。因為，本公司從來不錄取那些亂翻別人東西的人。”

哎呀，這些年輕人一聽啊，捶胸頓足。他們為什么這么感慨萬千呢?他們說：“我們長這么大，就從來沒聽說過不能亂翻別人的東西?！?/p>

師：是啊，亂翻別人東西看起來是小事，但這是個壞習慣。如果那些習慣不注意生活細節的同學還不改掉這個壞習慣，我不敢保證，下個流淚求情的人不是你。

三、心靈體操——看自己一天的時間利用率高不高

我們現階段正接受教育，為了美好的明天而刻苦學習，為了創造輝煌的未來，我們必須改掉許多不良習慣，剛才仔細觀察了大家討論時候的表現，我發現了很多同學的壞習慣，正是這些壞習慣影響了學習效率，不信，我們可以再做一道學習時間利用率的計算題，看自己一天時間的利用率高不高。請大家結合自己的實際填一下這個表格。（發放表格）

看我的一天是怎么度過的? 時間類別 所需時間 上課時間

你利用了的課余時間

平均每節課多少分鐘后才能集中精神聽課 上課時發呆時間

自習課上閑聊、發呆時間

自習課上找、借東西所花時間（學生自己填寫表格）

師：學習（工作）時間＝上課時間＋自習時間＋真正利用的課余時間－發呆時間－閑聊時間－借東西時間一天時間的利用率＝學習(工作)時間／24小時用這個

公式來算算，你的時間利用率高嗎？（學生在紙上演算）

生1：我的才22%。生2：我的30%。生3：我的更少，才18%。?? 師：哪個同學的利用率最高？

生4：老師，我的40%，是全班最高的，可是利用率還不到50%。

師：看來大家算過后，對自己的時間的利用率都不太滿意。想沒想過這主要是什么原因造成的？

生1：上課不知不覺就走神了。生2：做事拖沓，時間利用不夠緊 生3：時間沒用在刀刃上，上課玩，下課在用功 生4：平時玩，時間沒用好，快考試了拼命擠。??

師：這些原因直接導致我們浪費了寶貴的時間，自然都是些壞的習慣。說起來都是壞習慣使我們的時間利用率低。

四、引以為戒——說說你我的壞習慣

師：既然是壞習慣使得我們浪費了時間，那就讓我們把這些壞習慣揪出來，大膽說說你我的壞習慣。學生剖析自己的壞習慣：

生1：我有個壞習慣，晚上回家后從來不復習，寫完作業就睡覺。生2：我上課經常做小動作，不是玩筆就是玩小刀。

生3：我上課是老管不住自己的嘴，尤其是自習課，經常說話。??

師：大家對自己的壞習慣剖析得很認真，但有些同學在剖析自己的壞習慣時，并沒有意識到有些細節問題也會決定事情的成敗。??

師：壞習慣總是不知不覺跟在我們身邊，大家稍一疏忽，就讓它影響了我們，所以我們一定要改正這些壞習慣，培養好習慣。

五、互相學習——說說你我的好習慣

師：究竟好的習慣應該包括哪些方面？哪些微小的細節奠定了我們成功的基石？什么樣的習慣引領我們走上成功的彼岸？且看名人為我們做的榜樣。

（課件展示案例）20世紀60年代，蘇聯發射了第一艘載人宇宙飛船，宇航員我們大家都知道叫加加林。當時挑選第一個上太空的人選時，有這么一個插曲，幾十個宇航員去參觀他們要乘坐的飛船，進艙門的時候，只有加加林一個人把鞋脫下來了。

他覺得：“這么貴重的一個艙，怎么能穿著鞋進去呢?”就加加林的這一個動作，讓主設計師非常感動。他想：只有把這飛船交給一個如此愛惜它的人，我才放心。在他的推薦下，加加林就成了人類第一個飛上太空的宇航員。

華盛頓是美國歷史上最令人尊敬的、堪稱美德典范的總統，他的誠實故事家喻戶曉。他從小看得最多的一本書，是一本隨身攜帶的小冊子———《與人交談和相處時必須遵循的文明禮貌規則110條》。好習慣成就了一個偉大的總統和一個偉大的人。

師：這兩個案例中的人物，大家應該都很熟悉，你從中得到了什么體會？

生1：老師,我挺佩服蘇霍姆林斯基的，他的時間差不多一點都沒浪費，這個好習慣很值得我學習。

師：是啊，名人之所以成為名人，是因為他們養成了很多的好習慣，正是這些好習慣，使得他們取得了偉大的成績。也因此，我們才說好的習慣會是終身的財富。其實，同學們當中，也有很多的好習慣，你發現沒有？（生互相張望，目光大多指向學習成績比較好的學生）班長：我覺得自己最好的習慣是每天按時自學預習、專心上課以及善于提問的習慣，它讓我上課前就對難點有所了解，并且時間久了，讓我更有信心。學委：我覺得自己經常復習，這樣知識比較扎實。（班上這時靜了下來，沒人發言）

老師鼓勵：現在我們不妨向同學學習——說說我發現的別人的好習慣（班上又熱烈起來）

生1：宋國李善于整理錯題，每課都有詳細的整理。

生2：姜經緯做題仔細，每次考試他都很少因審題失誤扣分

生3：張蕾有課后閱讀并記筆記的習慣，所以她文采好是咱們班的“才女”呢。生4：段云祥聽課特別認真，作業做得也認真，所以沒覺得他怎么用功，可成績總是很好。??

（學生在說的同時，老師把學生所說的記錄下來）

師：同學們都有一雙善于發現的眼睛，說出了同學的很多學習上的好習慣，我們把這些習慣歸納出來，就是： 2

自學預習

2

專心上課

2

認真觀察，積極思考 2

善于提問 2

切磋琢磨 2

獨立作業 2

仔細審題 2

練后反思 2

復習歸納

整理錯題集 2

客觀評價

師：這些好習慣你有嗎？

? 我要用全身心的愛去迎接今天----------愛的習慣

? 堅持不懈，直到成功-------------持之以恒的習慣 ? 我是自然界最偉大的奇跡-------------自信的習慣 ? 用好我生命中的每一天-----------珍惜時間的習慣 ? 今天我要學會控制情緒---------------自制的習慣 ? 我要笑遍世界---------------------------笑的習慣 ? 今天我要加倍重視自身的價值

------------------發掘自我潛能的習慣 ? 我現在就付諸行動----------------立即行動的習慣 師：下面我給大家介紹一些人生還習慣的十二個指標;

1.做人： 真誠待人 誠實守信 認真負責 自信自強

2做事： 遵守規則 講究效率 友善合作

合理消費 3.學習： 主動學習獨立思考 勇于實踐

總結反思

六：別壞習慣——挑戰自我。

人生仿佛就是一場好習慣與壞習慣的拉鋸戰，要能夠創造盡其在我的人生，就要讓自己的思考習慣、行動習慣、情緒習慣中屬于好的比例與日俱增，壞的比例逐日減少。對不良習慣，我們怎么辦？ 生1：將不良習慣扼殺于萌芽狀態

生2：發揚愚公移山精神克服阻礙自己發展的陋習生3：努力養成和保持良好的習慣??

師：說來容易，做來難。想改正壞的學習習慣要持之以恒，大家有信心改正這些壞習慣嗎？ 生：有?。▽W生情緒高漲）。

教師寄語：

管得住自己，你是習慣的主人，管不住自己，你是習慣的奴隸。做主人，還是做奴隸全在于自己的選擇。習慣就像雛鷹的一雙翅膀，能讓我們在高高的藍天上翱翔。習慣就是我們成長過程中最親密的伙伴，能讓小苗在陽光下茁壯成長。當然，好習慣不是一節主題班會課就可以養成的,不良習慣也不是口頭說說就能克服,我希望同學們能夠用行動履行我們的諾言,搭上養成教育的翅膀,身披一份努力,心系一份執著,讓好習慣點燃我們的心靈之燈,照亮我們前進的方向。