第一篇：拔罐療法的選穴原則

拔罐療法的選穴原則

（一）、就近拔罐：即在病痛處拔罐。

這是由于病痛之所以出現，是因為局部經絡功能之失調，如經氣不通所致。在病痛處拔罐，就可以調整經絡功能，使經氣通暢，通則不痛，從而達到治療疾病地目的。

（二）、遠端拔罐：就是在遠端病痛處拔罐。

這遠端部位的選擇是以經絡循環為依據，刺激經過病變部位經絡的遠端或疼痛所屬內臟的經絡的遠端，以調整經氣，治療疾病。如牙痛拔合谷，胃腹疼痛拔足三里，頸椎疼痛拔足三里等。

（三）、特殊部位拔罐：

某些穴位具有特殊的治療作用。因此，根據病變特點特點來選擇拔吸部位。

如：大椎，曲池，外關等有退熱作用。如治療發熱時，可以在上述部位處拔罐。內關對心臟有雙向調節作用，如心跳過緩，過急可以選擇此穴。

（四）、中間結合，強調脊椎

1．頸椎部是指頸椎到胸椎的部位，主要治療頭部，頸部，肩部，上肢及手部的病變合功能異常。如頭暈，頭痛，頸椎病，落枕，肩周炎，手臂肘腕疼痛等。

2．胸椎上部是指第一胸椎到第六胸椎的部位。主要治療心，肺，氣管，胸廓的病變。如心悸，胸悶，氣短，咳喘，胸痛等病癥。

3．胸椎下部是指第七胸椎到第十二胸椎的部位，主要治療肝，膽，脾，腸等器官的痛癥。如肝區脹痛，膽囊炎，消化不良，急慢性胃炎，腸炎，腹痛，便秘等病癥。

4．腰椎部是指腰椎以下的腰椎部，主要治療腎，膀胱，生殖系統，腰部，臀部，下肢各部位的病變。如腎炎，膀胱炎，痛經，帶下，陽痿，腰椎增生，椎間盤帶脫出，坐骨神經痛，下肢麻痹，癱瘓，疼痛等病癥。

拔罐療法必選俞穴：

1、全身疾病：大椎，身柱。

2、下半身疾病：命門。

3、呼吸系統：風門，肺俞，脾俞，中府，等。

4、循環系統：心俞，腎俞，肝俞，脾俞，神道。

5、消化系統：膈俞，肝俞，脾俞，胃俞，中脘，上脘，三焦俞，大腸俞，天樞，關元，膽俞，阿是穴。

6、泌尿系統：肝俞，脾俞，腎俞，膀胱俞，中極，關元。

7、內分泌系統：肺俞，心俞，肝俞，脾俞，腎俞，中脘，關元。

8、神經系統：心俞，厥陰俞，肝俞，脾俞，腎俞。

9、腦血管：心俞，厥陰俞，肝俞，脾俞。

10、運動系統：肩髃，肩貞，肩中俞，肩外俞，環跳，阿是穴。

11、五官及皮膚系統：風門，肺俞，肝俞，阿是穴。

第二篇：拔罐療法的注意事項

拔罐療法的注意事項

學習各種刮痧、拔罐知識，輕松掌握刮痧拔罐治百病

1、拔罐時要選擇清凈衛生的環境，避風寒，注意保暖，防止患者受涼。

2、罐具必須邊緣光滑，沒有破損。

3、在拔罐過程中，動作要穩、快、輕、準，掌握好火候，罐具大小適中，使罐拔得牢而又不過緊。當罐數目較多時，罐具間的距離不宜太近.以免罐具牽拉皮膚產生疼痛或罐具互相擠壓而脫落。

4、走罐時，掌握手法的輕重，宜由上而下走罐，所拔部位的皮膚或罐口要涂抹潤滑劑，保持潤滑，以免刮傷皮膚。

5、一次拔罐的時間一般為5～20分鐘，個別可長達30分鐘。急性病可1日拔1次，慢性病可隔日1次。連續治療10～15次為1個療程。閃罐法一般每處拔2～4次，留罐法一般5～10分鐘。

6、拔罐要根據病人的病情，皮膚情況，結合季節的不同，選取不同的留罐時間。病情輕、皮膚嬌嫩、夏季炎熱之時，留罐時間應稍短；病情較重、皮膚粗糙、冬季寒冷之時，留罐時間相對應稍長。

7、留罐期間，應經常注意觀察患者的反應及罐內的情況變化。若拔罐后病人出現頭暈目眩、面色蒼白、惡心嘔吐、四肢發涼、周身冒冷汗、脈細弱無力等現象，應立即起罐讓病人平臥，保暖，飲溫開水或糖水。重者可針刺人中、內關、足三里等穴。對兒童，年老體弱、精神緊張、饑餓、初診的病人，更應注意防止出現不適。

8、用針罐法拔罐后針孔如有出血，可用干棉球拭去。一般局部呈現紅暈紫疳色(瘀血)，為正常反應。陽證、熱證多為鮮紅色瘀斑反應，陰證、寒證、血瘀證呈紫疳色、暗紅色瘀斑反應。若病情輕，拔罐后局部多呈輕度潮紅反應，且在很短時間內即恢復皮膚的正常顏色。一般來說，局部皮膚顏色越深，恢復其正常顏色就越慢。

9、若出現燙傷，水皰小者可令其自行吸收，不必處理；若水皰較大或皮膚有破損，應先用消毒細針挑破水皰，放出水液，再涂上甲紫溶液即可。

10、刺絡拔罐法應根據不同情況而施術。急性病患者、青壯年、體質強壯者出血量宜多；而慢性病患者、老人、幼兒及體質虛弱者，出血量宜少。每次成人出血總量以不超過10毫升為宜，出血后，應注意消毒。

11、放血拔罐時，必須了解病人出、凝血時間等有關情況，有出血傾向者不可使用。

12、用針罐時，不可讓罐底頂撞壓刺入體內的毫針，以免將針壓入深部組織發生危險，特別是胸背部深處有重要臟器的部位更須小心。

13、皮膚有過敏、潰瘍、水腫及大血管分布部位，不宜拔罐。高熱抽搐者，以及孕婦的腹部、腰骶部位，不宜拔罐。

14、拔完后應擦干油或水漬，并在充血處抹少量祛風油，讓患者休息片刻。如患者自覺胸中郁悶、心里發熱等，可在患者背部第3、4胸椎兩側各拔一次即可消除。

第三篇：拔罐療法教案

《拔罐療法》

陸昊 2012-8-3

（一）定義

拔罐療法與針灸一樣，也是一種物理療法，而且拔火罐是物理療法中最優秀的療法之一，為什么說咱們祖國醫學在幾千年后逐漸被老百姓忽略，而拔罐一直在民間流傳，就說明它不光方便，快捷，而且確實有治療疾病的作用。所以說我們作為醫者就更要掌握好，應用好拔罐療法。

拔罐療法，古代典籍中亦稱之為角法。這是因為中國遠古時代醫家，應用動物的角作為吸拔工具的。那么現在呢，臨床上常用的罐有 竹筒的 陶瓷的 還有抽氣的 玻璃的

（二）操作方法

我主要說下玻璃罐的使用方法 用鑷子夾住95%的酒精棉球，點燃后在罐內擾1~3圈，迅速的將罐子扣在應拔的部位。

（1）涂水在拔罐地方，事前先涂些水（冬季涂溫水）。涂水可使局部降溫，保護皮膚，不致燙傷

（2）火焰朝罐底：酒精棉球火焰，一定要朝向罐底，萬不可燒著罐口，罐口也不要沾上酒精

（3）切勿將罐口燒熱，以免燙傷皮膚。……用右手持罐，左手持鑷子，右手動，左手不動。（中醫院 教材）

（三）基本手法

咱們這教材上一共就是4點 即 閃 留 走 刺絡 閃罐

罐子拔上后，立即起下，反復吸拔多次，至皮膚潮紅為止。多用于局部皮膚麻木或機能減退的虛證病例。留罐

這就好理解了，就是拔罐后，留置一定的時間，一般留置5-15分鐘。(這里注意一點)夏季及肌膚薄處，留罐時間也不宜過長，以免損傷皮膚。走罐

咱們書上說的走罐，其實應該叫推罐，顧名思義就是推著罐子走，肌肉豐富的部位，如腰背、大腿等部，須選口徑較大的罐子，先在罐口涂一些潤滑油脂（凡士林），將罐吸上后，以手握住罐底，稍傾斜，即后半邊著力，前半邊略提起，慢慢向前推動，這樣在皮膚表面上下或左右來回推拉移動數次，至皮膚潮紅為止。刺血（刺絡）拔罐法

用三棱針、粗毫針等，先按病變部位的大小和出血要求，按刺血法刺破小血管，然后拔以火罐.這樣做的目的主要是加強刺血治療的方法。

（四）常見疾病

感冒

腰痛病

帶狀皰疹

感冒 腰痛病 一起講

都是是取背部的 督脈和膀胱經 穴為主，走罐和留罐法。

這里提到經絡了 我就簡單的說一下 人體經絡有十二正經 和 奇經八脈

足太陽膀胱經 是十二正經 里的一條經脈

位置：足太陽膀胱經

循行部位起于（睛明穴），上達額部，絡腦，下行交會于大椎穴，再分左右沿肩胛內側，脊柱兩旁（一寸五分），到達腰部（腎俞穴），深入體腔，絡腎，屬膀胱。

督脈 起于小腹內，下出于會陰部，向后行于脊柱的內部，上達項后風府，進入腦內，上行巔頂，沿前額下行鼻柱。

大家不搞針灸，簡單記就行，督脈就是大梁骨自上到下。膀胱經就是脊柱雙側旁開1.5寸這兩溜。

感冒：1將罐扣在督脈上，走罐3~5次。

2再移至膀胱經，走罐3~5次。3將罐留與 大椎

風門

肺腧 等穴 腰痛：1將罐扣在督脈上，走罐10-15次。

2再移至膀胱經，走罐10-15次。

帶狀皰疹（重點）

這塊也毫不保留的分享給大家伙，應用好了，錢是大大的。局部取穴

刺絡放血 拔罐 1用75%酒精 局部消毒（干后操作，避免燃燒到皮膚）

2用三棱針進行圍刺，以穩準快的手法刺破皮膚（因為蛇盤瘡的皰疹都是延神經生長 3留罐5-10分鐘，出血5-10ML 隔日一次

一般2-4次

大黃30克，黃柏30克，飛滑石21克，青黛60克，冰片5克，甘草10克。共研細末后混勻，加凡士林調膏備用，外敷患處。

特別提示：操作完畢后，穿寬松的衣服，避免摩擦患處。

注意事項

（1）體位須適當，局部皮肉如有皺紋、松弛、疤痕凹凸不平及體位移動等，火罐易脫落。

（2）根據不同部位，選用大小合適的罐。應用投火法拔罐時，火焰須旺，動作要快，使罐口向上傾斜，避免火源掉下燙傷皮膚。應用閃火法時，棉花棒蘸酒精不要太多，以防酒精滴下燒、傷皮膚。用貼棉法時，須防止燃著棉花脫下。用架火法時，扣罩要準確，不要把燃著的火架撞翻。用煮水罐時，應甩去罐中的熱水，以免燙傷病人的皮膚。

（3）在應用針罐時，須防止肌肉收縮，發生彎針，并避免將針撞壓入深處，造成損傷。胸背部腧穴均宜慎用。

（4）在應用刺血拔罐時，針刺皮膚出血的面積，要等于或略大于火罐口徑。出血量須適當，每次總量成人以不超過10ml為宜。

（5）在使用多罐時，火罐排列的距離一般不宜太近，否則因皮膚被火罐牽拉會產生疼痛，同時因罐子互相排擠，也不宜拔牢。

（6）在應用走罐時，不能在骨突出處推拉，以免損傷皮膚，或火罐漏氣脫落。

（7）起罐時手法要輕緩，以一手抵住罐邊皮膚，按壓一下，使氣漏人，罐子即能脫下，不可硬拉或旋動。

（8）拔罐后針孔如有出血，可用干棉球拭去。一般局部呈現紅暈或紫紺色（淤血），為正常現象，會自行消退。嚴重者用紫藥水，覆蓋消毒敷料，防止感染。

第四篇：拔罐療法的操作規范

拔罐療法的操作規范（以火罐為例）

一、拔罐療法的概念

拔罐法是以罐為工具，利用燃燒、抽吸、蒸汽等方法造成罐內負壓，使罐吸附于腧穴或體表的一定部位，以產生良性刺激，達到調節機體功能。防治疾病目的的外治方法。

二、拔罐療法的適應范圍

拔罐法具有通經活絡，吸拔經絡中的風寒濕氣外出，還具有引出排膿等作用，適用于各種急慢性軟組織損傷、風濕痛、感冒、咳嗽、腰背痛、月經痛、胃痛、瘍初期未潰時，以及局部皮膚麻木或機能減退的等病癥。

三、拔罐療法的吸拔方法

閃火法：用止血鉗夾住95%酒精棉球，在罐內閃火排去空氣，迅速將罐罩在應拔部位。

四、常用的拔罐法及操作

①坐罐：要求主試者用閃火法拔罐，用止血鉗夾住一個經95%乙醇浸泡過的棉球，點燃后伸入罐內繞1圈迅速退出，并立即將罐口扣在放術部位，使罐吸附在皮膚上。注意棉球沾乙醇不可過多，亦勿在罐口停留，以免罐口燒燙灼傷皮膚。

②閃罐：用閃法火將罐拔上后，立即取下，如此反復多次地拔住取下，取下拔上，直至皮膚潮紅充血為度。

③走罐：選用口徑較大、罐口平滑的玻璃罐，先在罐口和施術部位涂一層凡士林等潤滑油，再用閃火法將罐吸拔住，然后以手握住罐子，向上、下或向左、右施術部位往返推動，至較大面積的皮膚出現潮紅為度。

④針罐：先將針刺入穴位，待得氣后將留置穴位，然后用閃火法，以針刺部位為中心，將罐拔住，約10～15min，至皮膚潮紅充血起罐。

⑤刺絡拔罐：在施術部位消毒后，用三棱針點刺出血或用皮膚地叩刺出血，再拔上火罐，留置10～15min后。起罐后擦凈血跡。

五、拔罐療法的注意事項

①根據所拔部位的面積大小選擇合適的火罐。

②拔罐時應選肌肉豐厚的部位，而在肌肉淺薄、骨骼突出、皮肉松弛、毛發較多的部位不易吸拔，罐易脫落。

③體位要適當，拔罐過程中不要移動體位，以免火罐脫落。④皮膚過敏、潰瘍、水腫及大血管處不宜拔罐。孕婦腹部、腰骶部須慎用。

⑤拔罐時注意棉球沾乙醇不可過多，亦勿在罐口停留，以免罐口燒燙灼傷皮膚。

⑥拔罐一般可出現局部紅暈或紫紺色，一般不須處理，會自行消退。若留罐時間過長，皮膚會出現水泡，小者當敷以消毒紗布，防止擦破；大的須用消毒針將水放出并包敷，防止感染。

⑦起罐手法要輕緩，以一手抵住罐邊皮膚，按壓一下，使氣漏入，罐即脫下，不可硬拉或旋動。

⑧應用針罐時，應防止肌肉收縮，發生彎針，并避免撞壓針入深處，損傷臟器及血管。故胸背部腧穴均宜慎用針罐。

⑨使用多罐時，火罐的排列順序不宜太近，以免皮膚被牽拉產生疼痛。

⑩應用刺絡拔罐時，出血量須適當，一般5～7ml。

第五篇：拔罐心得體會

拔罐心得體會

心燈

古話說：刮痧拔罐，病好一半。

其實不然，在我的學習實踐中，刮痧拔罐應該說是真的很神奇。我自己幾個病是靠刮痧拔罐調理好的，現在在給廣大康友理療當中，也是效果出奇的好。

當然，這里離不開一個關鍵的前提：創新。

只有創新，才能突破。只有突破，才能成功。

大家看我的文章，可能也看到我在自然康道《道訓》中的銘志言：事本無前效，貴行天下先；死搬硬套難作為，開拓創新路廣寬。

要想把自己培養成為一個高明的人，要想取得成功，那么我們首先要做一個會前行的人。

一個人碰到石頭不知道拐彎，即使讓石頭絆倒了，仍然不知道繞著走。一個人明明知道前面是條死胡同，卻撞了南墻仍然不回頭，就是不知道嘗試“另辟溪徑”。這樣的人，永遠不會成功。

對待健康方面，很多人總好拿出古典來搬弄。古人怎么講，前人怎么說，而就是拿不出來自己的真知酌見。誠然，前人的經驗我們要學習，但用古人的辦法治療現代病，等于讓魯班來給我們蓋大樓。當然憑著魯班的“心靈手巧”，他并不一定給我們蓋不出來。但肯定要再把現代和古代的文化“斷層”這一課給補上。他不學習現代知識，不掌握現代科技，他絕對蓋不出現代的大樓。繼承是重要的，但發展更為重要。

古人的思路也好，前人的辦法也罷，畢竟局限于當時的歷史背景。古人對知識的掌握，對技術的應用，都沒有現代人優越。我們對各方面知識的掌握都要比過去多得多，我們的起點要比古人高得多，我們沒有理由不自信。我們為什么就不能創新呢？圣人也有三分俗，偉人也有三分錯。任何研究都是在前進中，不斷修正，不斷完善。沒有百分之百的對，也沒有百分之百的錯。世界上任何事物都沒有絕對，而只有相對。

這就是科學發展觀——揚棄。什么是揚棄呢？就是吸其精華，拋其糟粕。對的，我們要堅持。錯的，我們要改正。只有這樣，歷史才會前進。也只有這樣，社會才會進步，我們才能實現我們的夢想。

創新，就要敢于打破常規。任何經驗，任何辦法，既然沒有效果，我們就要敢于否定，我們就要創新。當然，也包括我介紹的辦法，我的辦法也不是放之四海而皆準，也有不足之處。大家在學習和應用中，也要否定，也要創新。當然，創新不能是毫無根據地亂來，是要有理有據地探求。也不是刻意地“標新立異”，而是在不斷實踐中碰撞出來的“靈感火花”。盡管這些“火花”，是在不刻意的情況下閃現出來的。但如果我們不實踐，它們就會永遠沒有發光的可能。只有在黑暗中,我們才能發現“夜明珠”。只有在探索中勇敢地前進，在滿是泥濘的道路上，我們才會不斷成長、不斷成熟、不斷提高、不斷超越。

比如，在學習拔罐的過程中，要體現出兩個方面的創新：一是對疾病辯證的創新，二是拔罐技術的創新。

在疾病的辯證上，如果病理判斷分析不對的話，那么調理就會沒有效果。我當初對書上所講的病理和施治的經絡穴位，也是“頂禮膜拜”地參照學習。可在實際應用過程中，發現很多情況并不是這么回事，所以我就按照我的思路來實驗。結果呢？發現我創新的思路是對的。就拿高血壓和糖尿病來說吧，目前公認的是“世界醫學難題”，但我當初就不這么認為。我的想法是，既然這些病不是出生的時候就帶來的，是后天所得，那么就應該能治好。之所以治不好，肯定對病理的判斷是錯誤的。所以，我就按照我的理解來處理，也就形成了現在我自己的一套理論。如按照我的辦法來處理的話，效果明顯的就出來了。

在拔罐技術上，認識不僅要全面，應用不僅要熟練，關鍵也是要在實踐中不斷創新和提高。其實拔罐像吃藥一樣，本身都不治病，都是給身體一定的幫助，讓身體自己修復。病是自己身體修復好的，自己的身體是最好的醫生，自己的免疫是最好的藥庫。關鍵是看你如何調動和如何利用自身的本能，很多人至今仍然不明白這個道理，所以導致疑難雜癥越來越多。

在網上結識了越來越多喜歡自然療法的朋友，可面對他們所提的問題，他們對拔罐知識的匱乏、誤解，我又感到很大壓力。我就想，應該把涉及他們急需幫助的一些問題，整理成一篇文章，以便大家在以后的學習和實踐中減少不必要的麻煩。由于我自己也是在學習中，如有不當之處，希望大家給予批評指正。同時也希望同仁、老師指導幫助，共同探討、補充、修正、完善。

拔罐的機理，書上說的很多，也很準確，只是大家沒有仔細悟懂和熟記于心。這也不謂不可，關鍵是把主要的核心弄明白就行了。其實拔罐最直觀的原理就是三種：一是反射原理，對內里的信息刺激和調整。二是出痧排毒、活血化瘀、消炎鎮痛、軟堅散結。三是把新血引過來，把雜質帶回去，通過尿液排出體外，也是排毒。

（1）拔罐最直觀的好處就是肌肉排毒，那么我們在拔罐的時候，就沒有必要按照經絡穴位來處理。哪里有瘀堵，我們就在哪里拔，把雜質毒素拔出來就是我們的目的。把“紅癍”、“紫痧”都拔沒有了，把“黑印”、“灰印”都拔成“白印”了，你就會感覺像變了一個人，渾身輕松舒服，而且一些病癥都會消失的無影無蹤。當然最好買本書，對有關理論及知識和手法有所掌握，但也不可生搬硬套，要靈活運用。自己最了解自己的身體，書上的穴位處方都是大概，每種病都要根據自身的具體狀況做相應調整。在這方面怎樣理解穴位呢？大家都擔心穴位找不準，記不牢。其實，對于拔罐來講，穴位不是我們治療的具體目標，我們把它理解成為參照標記就好辦了。這只是便于我們交流，大家知道大體位臵就可以了。（2）當然，在拔罐排毒的同時，還是不要忘了“驅邪扶正”。不僅食療要跟上，還要在理療前后喝“補虛茶”或者紅糖水。補虛茶不僅理療的時候要喝，平時保健也可以堅持喝。大家要明白，如果身體虛弱的話，這些“痧”和“癍”是排不出來的，即使排出來的，也是一部分，也是排得不徹底。中醫的這些經典都是歷代先驅總結出來的精華，只是我們天天念道卻沒有真正感悟、體會、應用。不信你試試，年年堅持，定期拔拔罐，你就會擁有一個健康的身體。而且是健健康康的活著，而不是靠藥物維持生命。正因為我深信，我在堅持，所以我的身體狀況非常好，四十多歲的人，三十歲的健康狀況，十五年了，沒得過什么病，沒吃一粒藥。

（3）自然界任何事物都要一分為二，對事物的認知也要既知其然，亦要知其所以然。對于內病外治也是這樣，內病外治法，所依據的是中醫經絡理論、全息理論、五行理論、臟像學說等。但無論哪種理論，治病的思路和療法就是兩個：阿是療法和全息療法。阿是療法當然就是哪里有病治哪里，這是因為病點就是病源。而全息療法則不然，病點是表，病源是根，就要根據相應的聯絡關系。比方說胳膊麻木抬不起來，原因可能是頸椎壓迫的，就要調理頸椎。

所以說，內病外治也好，外病內治也好，治病的關鍵是辯證和對癥。刮痧拔罐也是這樣，刮痧能快速找病，也能快速治病，對于淺表的毒素排的快，對急病療的也快。但病灶較深，時間較長的病，就沒有拔罐效果好。刮痧是面，能一次解決大面積診療。而拔罐是片，能解決深里的病灶，這就是寸有所長，尺有所短。所以包括藥療等所有療法，關鍵是“對癥選方”、“優中選優”及相互結合。

（4）關于穴位處方的問題：很多朋友都是經常問，我的病拔那幾個穴位？還有的盲目按照書上說的穴位照拔。其實這又違背了中醫辯證的宗旨，個人的差異不同，病情不同，所拔的穴位也不會完全相同。書上也只是提供一個大概參考，關鍵是對書上講的穴位要知其然亦要知其所以然。就是說，為什么要拔這個穴位，能不能不拔這個穴位？而拔另一個穴位，是不是效果反而會更好？大家要多動腦子多想，要靈活運用，不能死搬硬套。因為每個人的具體情況不一樣，該加的要加，該減的要減。身體是自己的，感覺也是自己最清楚。所以調整起來也是需要自己根據變化來，只有這樣敢于創新，我們在自我理療中，才會不斷進步，才會有意想不到的收獲。

（5）為什么要堅持拔罐？為什么要按療程拔？肌肉里的雜質毒素排出來了，體內器官組織里的雜質毒素就會被血液“搬”一些到肌肉里，再接著拔，身體里的雜質毒素就會慢慢排出體外，這是一個由外及里、由淺至深的遞進過程。也就是說，開始拔出來的是較外的雜質毒素，堅持再拔，出來的是身體內里又“搬”過來的。所以，要堅持拔，盡量把身體里的雜質毒素拔徹底。

雜質毒素少的時候得小病，多的時候就會得大病。很多現代病都研究不出來發病的原因，有相當多的因素與這方面有關，不少觀點也都聚焦于此，缺少排毒是關鍵。

（6）罐的種類很多，玻璃罐、竹罐、塑料罐，擰絲的、抽氣的、點火的。按大眾化的應用來說，大家選擇真空拔罐器比較理想：一是用起來方便，二是不再怕燙壞皮膚，三是用多大的勁可以靈活的掌握，四是透明可以觀察罐斑變化，五是不用求人自己可以給自己拔（夠不到的地方配有塑料吸管）。很多朋友都問我，買什么牌子的拔罐器？買多少合適？牌子不重要，關鍵是質量和使用的方便性。我經常用的就是 “康祝”和“中平康” 兩個牌子的罐，都是北京產的。康祝的質量稍微好些，但用不上的小罐太多。中平康的大罐多，況且還有幾個關節罐（馬蹄口），就是罐口不平那種，主要是拔關節的時候不疼、不漏氣。但中平康的質量差點，槍也沒康祝的好用。一個人理療的話，一般12個頭一套的罐，要買2套。每套的價格，在我們這里醫療器械批發價不到四十元，藥店里一般價格高一些。

如果需要走罐，擰絲的效果好，像孟氏拔罐、天王神罐等。因為隨走要隨著擰，加勁減勁比較方便。走罐一般主要針對肌肉大面積粘連的部位，把罐吸住（記好，一定是壓著皮膚），一點一點向前趕，幅度要小，速度要慢。開始勁小，慢慢加勁。對于身體承受能力差的，頭天勁小，等皮膚恢復進行第二次的時候再加勁。直行走罐，要進二倒一，就是向前走兩下，向后倒一下。同樣道理，弧行走罐，正旋二倒旋一。這樣理療，疼痛感很小，既出痧效果好，又不拉傷皮膚和肌肉。

如果需要閃罐，用火罐效果較好。所謂閃罐，就是拔住立即卸下，再拔再卸。閃罐針對的一般也是肌肉大面積僵硬的情況，不過閃罐一是側重于寒濕較重，二是側重于“舒筋活骨”。閃罐不像留罐那樣把肌肉拔出一個大硬包，肌肉恢復較快。但不好的地方，就是對清理較深的雜質毒素的效果不是太理想。我一般都是閃罐和留罐相互結合，如果是“補氣”就多閃少留，如果是“補血”就少閃多留。多閃少留就是閃10分鐘留5分鐘，少閃多留就是閃5分鐘留10分鐘。多閃少留主要用于保健放松，少閃多留主要用于疾病調理。

（7）關于拔罐時間的問題。一般一天拔一次，每次時間30分鐘。第一天拔完可以等幾天，“罐癍”消下去后再拔，第二天也可以插空再拔。每次留罐一般5—10分鐘，第一邊拔完卸罐后，可以插空再拔一次。一般每天拔罐的地方，只針對一個病點。就是說，今天調理頸椎就集中理療頸椎，最好不要同時再理療其它地方。因為氣血不易分散，拔的地方越多，理療效果反而不好。

（8）關于拔罐力度的問題。一般開始勁要小，慢慢加勁，以舒服為主。刮痧和拔罐，是個享受的過程。很多人都說疼，說明我們理療的手法不對。如果感覺痛苦，或者事后感覺疲勞，都說明力度過了或者拔的罐多了。所以，開始的時候，拔罐的個數也要少，隨著適應，以后每天再逐步增加罐的個數。加勁也可以是當天隨拔隨加勁，就是說，過一會就加點勁，再過一會再加點勁。也可以第一天小點勁，第二天加點勁，第三天再加點勁。為什么要加勁呢？因為開始拔出來的是皮里肉外的雜質毒素，由淺至深，要把內里的雜質毒素慢慢拔出來，就要一點一點加大拔罐的力度。

（9）關于泡罐的問題。很多人拔罐會起泡，很多書上都講，要讓它自然吸收，這也要創新地看待。沒病的人為什么拔不出泡來？泡里面是什么？是“毒水”，既然拔出來了，就應該把它放出來，再吸收回去不等于白拔了嗎？怎么放？先用消毒的牙簽刺破，然后用脫脂棉擠出來，最后在泡口涂上“紅霉素藥膏”、“三七粉”或者“蘆薈膠”等消炎藥，防止感染。輕的7、8分鐘就會出泡，重的30—40分鐘出泡，也有的拔幾次以后才容易出泡。出泡前，皮膚一般有火辣辣的針刺感，這種感覺說明快要起泡了。發現出泡，就讓它們出滿罐，然后用牙簽把泡挑破，用藥棉將水吸掉。再用大一號的罐加拔2—3分鐘，反復2—3次，一直到不出水。用大一號的罐，是不容易把皮膚損傷。第二天老泡還會“拱”出水來，還要按照上述的辦法處理，第2—3天再各拔2—3次即可。這樣做一是排毒透徹，二是傷口愈合快。最后以不出黃水、濃液或見到紅血為拔透，最后讓它們慢慢結疤愈合。另一種處理辦法：每天只把泡刺破，擠出水消毒即可，這樣反復兩三天后，泡不再鼓起有水，讓其自然愈合即可。總之，只要悟懂拔罐的原理，就會一通百通，舉一反三。關鍵是用心去悟，很多問題不是教能解決的。遇事就問，一輩子也學不出來。其實很多疾病，需要用這樣的“泡罐療法”，盡管有點恐怖，結疤的時候也很難受，但是理療效果卻是“不可思議”。像風濕、類風濕、糖尿病，我主要就是用“泡罐療法”，凡起泡者，多為濕氣大，像汽車司機、住平房的人、經常吹空調的人。特別是糖尿病人，拔那里都會出泡，凡出泡的地方就通拔，一直拔到不出泡為止，再查血糖就會“令人吃驚”。

（10）關于刺血拔罐。刺血拔罐一般只在瘀堵嚴重的時候用，要用專用“瀉血筆及針”。處理的部位有僵硬、結節、腫脹、皮膚涼、毛孔粗大等情況，要有一定的判斷經驗以后才能做，拔出來的是粘稠的黑血，如果不是就不要再刺拔。一般是刺一遍拔一遍，1—3分鐘即可，反復2到3次，見到鮮血為佳。以后5—10天再瀉一回，一月最多瀉三回，每回以50CC為限，不可多瀉。刺血拔罐后一小時內忌用冷水洗手洗腳，忌食冷飲。因為刺血拔罐技術要求較高，需要專門培訓，所以這里不再多講，只做簡單介紹。

（11）中藥拔罐法。將藥水加到小噴瓶，在要拔罐的地方噴上藥水（或用藥棉蘸藥水涂抹）再拔，等藥水滲完起罐。特別是疼痛厲害的地方，效果更佳。可根據“通寶酒”配方，結合自己具體情況酌情加減，用60度以上白酒浸泡5天即可使用。如藥液過濃，防止皮膚過敏，可用純凈水或涼開水稀釋，所泡制的藥液只能外用，禁止口服。對抗生素、酒精、中藥過敏者，忌用。

（12）意外的絕招。這也是我自己的一個創新，恐怕誰都沒有想到，這也是我在長期實踐中摸索出來的一套切實可行的用法。真空罐里的磁頭能拔下來，有些人認為也沒大用，往往拔下來仍到一邊不用了。可這個磁頭恰恰有你意想不到的妙處，它可以代替“漢針”點穴用，還沒有針灸讓人怕疼的弊端，對一些病癥的理療效果也優于漢針。特別是針對頭疼、血壓高、失眠、兒童假性近視等。

我給它起了個名字叫“穴寶”，穴寶的用法就是可以代替傳統的“針法”，理療病癥的處方可參考針灸處方。

用穴寶的基本手法：（1）點法——阿是穴一點一松（反復30下）。（2）按法——靜按不動1—2分鐘，以患者承受力為佳。（3）揉法——按住穴位做正反揉動，30下/穴。（4）劃法——給頭部刮痧最好，動作相當于日常撓癢。

比如：在頸百勞穴降壓點（脖子與肩交叉處），用穴寶靜按10分鐘，血壓會降5—10個點。

再比如：頭疼、頭暈，在風池穴及風府穴各揉5分鐘，立刻就有緩解，每天堅持做一次，30天頭疼病就差不多好了，對于較嚴重的頭疼，可參考《健康從頭開始》理療，什么樣的頭疼都能調理好。

（13）rjrai問:：老師，人體有不適合拔罐的部位嗎？ 回復:：1,拔罐也有禁穴,就是在血管(特別是人迎穴，有動脈血管)附近的穴位，要慎重。要輕之又輕，感覺呼吸有異常，馬上卸罐。2,懷孕的人,最好不要拔罐，特別是腰部和腹部。另外,三陰交和合谷更不能拔罐，容易導致流產。心燈心語：

中華自然療法多達幾十種，點穴、刮痧、拔罐也只是其中最簡單宜行，效果最好，理論比較系統，技術比較完善的幾種方法。但是也不能過于夸大它們的作用，再好的東西也不可能包治百病。所以我們在理療實踐中，還要結合其它自然療法，相互組合，互補互助。只有敢于嘗試，大膽創新，我們在探求健康的耕耘中才會碩果累累。