第一篇：體育拓展課教案―鏈接加速心心相印(背夾球)珠行萬(精)

體育拓展課教案

荔波職中 授課教師:潘海寧

教學內容:

1、鏈接加速

2、心心相印(背夾球

3、珠行萬里 教學目標:

1、使學生在項目體驗中打破彼此的隔閡,體會團隊同伴對自己的支持;

2、在體驗中獲取真知,提高自信心;

3、熔煉團隊、挑戰自我、考驗集體。

教學重點:如何在做項目的同時熔煉團隊精神,加強集體建設;教學難點:學生對項目興趣的激發,使學生學有所樂,樂有所得,得有所悟。教學方法:講授法、示范法、練習法、觀察法、模擬法等教學方法。

一、開始部分

1、課堂常規:體育委員整隊,清點人數,師生問好,安排見習生,強調課 堂安全事項,宣布教學內容、目的要求。

2、熱身跑,活動身體各關節。

二、基本部分

1、游戲 1—鏈接加速

一、項目類型:團隊協作型

二、參賽人員:由 10名隊員參賽(男女相等

三、場地要求:一片空曠的大場地 比賽賽距:30米

四、競賽方法:參加游戲者 10人一組,后邊的人左手抬起前邊的人的左腿,右 手搭在前邊的人的右肩形成小火車, 最后一名同學也要單腳跳步前進, 不能雙腳 著地。場地上劃好起跑線和終點線, 其距離為 30米(以一籃球場寬為準, 來回 , 游戲開始時,各隊從起跑線出發,跳步前進,繞過障礙物回到起點,最先到達起 點的為勝。按時間記名次,按名次記分。

五、競賽規則;(1游戲過程中隊員必須跳步前進,不允許松手(一直保持抬起前邊的人 的左腿 ,以防止出現斷裂現象,隊伍斷裂必須重新組織好,從起點重新開始游 戲。如果不重新組織,繼續前進,則成績視為無效,記為 0分;(2以各隊最后一名同學通過終點線為準;(3比賽過程中,參賽隊必須在規定的賽道進行比賽,不許亂道,犯規一 次扣時 2秒,依次累加。

六、活動目的:本活動旨在培養同學們的團結協作精神。

2、心心相印(背夾球

一、項目類型:雙人協作型、戶外游戲

二、場地要求:一片空曠的大場地 比賽賽距:20米

三、需要道具:每組一條長約五米的繩子

四、比賽人數:比賽人數:每隊 12人,(6男 6女

五、詳細游戲方法及競賽規則: 每組 2人,背夾一圓球,步調一致向前走,繞過轉折點回到起點,下一組開 始前進。向前走時,雙手不能碰到球,否則一次罰 2秒;球掉后從起點重新開始 游戲。最先完成者勝出。按時間記名次,按名次計分。

(1比賽過程中如有球落地情況出現需返回起點重新開始。

(2途中不得以手、臂碰球,如有違反均視為犯規。每碰球一次記犯規一 次,每犯規一次比賽成績加 2秒

(3 進行接力時, 接力方必須在規定區域內完成接力活動。比賽中應絕對服 從裁判,以裁判員的判罰為最終判決。

六、活動目的: 本活動旨在提高隊友之間相互的默契度,其中用勁的適度起著至關重要的 作用。

3、珠行萬里

所有隊員一字排開, 手持接力棒, 在保證圓珠不掉落的情況下從教練指定的 位置運珠到達終點。要有良好的工作心態和勇于接受挑戰的精神才能順利完成。充分體現團隊的領導力, 溝通協調能力, 工作的計劃與嚴謹性時間與效率的控制, 資源的有效利用,及具備在規定時間內調動各種資源解決問題的能力。

活動規則:所有隊員一字排開, 手持接力棒, 在保證圓珠不掉落的情況下從 教師指定的位置運珠到達終點。

“萱姿專業線”營銷總監汪節寶先生精彩點評:(1鏈條、我們每個員工都是公司運作中的一個“鏈條”,都非常重要,在任 何一項工作完成時,要考慮是否能讓你的下一個“鏈條”順利承接。

(2節奏、不必一味貪快,控制節奏非常重要,一切只為最后的勝利。(3指揮、一個團隊必須要有一個統一的指揮。

(4配合、當你的同伴出現問題時,要及時提醒,這樣才能確保共同的成功。

三、結束部分

1、放松活動,讓同學們在本次課上的所體驗到的身心收獲進行分享;

2、下課,師生再見;

3、歸還器材。

第二篇：拓展,心心相印(背夾球)[最終版]

體育拓展課教案

荔波職校 授課教師：潘海寧

教學內容：心心相印（背夾球）教學目標：

1、使學生在項目體驗中打破彼此的隔閡，體會團隊同伴對自己的支持；

2、在體驗中獲取真知，提高自信心；

3、熔煉團隊、挑戰自我、考驗集體。

教學重點：如何在做項目的同時熔煉團隊精神，加強集體建設；

教學難點：學生對項目興趣的激發，使學生學有所樂，樂有所得，得有所悟。教學方法：講授法、示范法、練習法、觀察法、模擬法等教學方法。

一、開始部分

1、課堂常規：體育委員整隊，清點人數，師生問好，安排見習生，強調課堂安全事項，宣布教學內容、目的要求。

2、熱身跑，活動身體各關節。

二、基本部分

（一）游戲名稱：心心相印（背夾球）

1、項目類型：

雙人協作型、戶外游戲

2、場地要求：

一片空曠的大場地（比賽賽距：20米）

3、需要道具：

每組一條長約五米的繩子

4、比賽人數：

每隊12人，（6男6女）

5、詳細游戲方法及競賽規則：

每組2人，背夾一圓球，步調一致向前走，繞過轉折點回到起點，下一組開始前進。向前走時，雙手不能碰到球，否則一次罰2秒；球掉后從起點重新開始游戲。最先完成者勝出。按時間記名次，按名次計分。

（1）比賽過程中如有球落地情況出現需返回起點重新開始。

（2）途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規。每碰球一次記犯規一次，每犯規一次比賽成績加2秒。

（3)進行接力時，接力方必須在規定區域內完成接力活動。比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。

6、活動目的：

活動旨在提高隊友之間相互的默契度，其中用勁的適度起著至關重要的作用。

（二）興趣小組

1、身體素質練習；

2、分成小組，進行興趣活動，要求所有同學積極參加。

三、結束部分

1、放松活動，讓同學們在本次課上的所體驗到的身心收獲進行分享；

2、歸還器材；

3、下課，師生再見！