第一篇：第四節舞蹈教案

第四節 腿—壓腿、抬腿、踢腿

一、教學目標

1．通過學習地面腿部運動，增強學生的腿部柔韌性和爆發力。2．豐富學生的課余生活，鍛煉其體質以及意志品質。

二、教學重、難點

地面大踢腿教學中學生的安全保障及動作要領的講解

三、教學過程

（一）整隊，復習要點動作

１．師：根據課堂常規要求，在上課之前先活動一下身體各關節（頭部、手腕、腳踝等）。

師：很好，下面和老師一起來做一做。

2．調節呼吸練習

師：請同學們跟隨老師做一些調整練習。

（師邊做邊喊口令，從肢體到呼吸都調節放松一下，8個8拍）

（二）、動作學習１．坐壓前腿：

動作做法：準備姿態，繃腳并腿，上身垂直坐地，立腰、挺胸抬頭，雙手體側扶地。做法：上身垂直下壓貼近腿部，雙手經體側至頭頂扶腳尖。上身抬起后，還原到準備姿態。

２．坐壓旁腿：動作做法：準備姿態，坐地右腿體側伸直，左腿體側屈腿，右手扶地，左手托掌。做法：上身向右腿下壓，左手扶右腿。壓左腿時動作相反。３．坐壓后腿：動作做法：準備姿態，雙跪坐，雙手扶大腿。做法：壓右后腿時，右腿向正后方伸直，雙手體側撐地，上身向后下壓，注意盡量用后腰，頭靠近右腿，還原姿態時，上身要垂直。壓左腿時動作相反。

４．躺身抬前腿、踢前腿：動作做法：準備姿態，繃腳尖直腿躺身，雙手小七位。抬前腿的做法：繃右腳慢慢向上抬起，注意力量伸展到腳尖，腳尖領先抬起，落地時要輕。抬左前腿動作相反。踢前腿的做法：在前抬腿的動作基礎上加速踢起落下。

５．側躺身抬旁腿、踢旁腿：動作做法：準備姿態，繃腳尖雙腿并攏，側躺身，面向7點，左手頭頂伸直，右手屈肘撐地。抬旁腿的做法：右腿繃直慢慢抬起，抬腿時右腿背對右耳。踢旁腿做法：同抬旁腿的路線，向耳旁快速踢起。左腿動作同右腿相反。

６．跪抬后腿、踢后腿：動作做法：準備姿態，雙腿跪地，上身稍前傾，雙手撐地。抬右后腿做法：右腿向后伸直繃腳尖，慢慢抬起，注意抬腿時開胯、用腰、腳尖領先上抬。左腿動作相反。踢右后腿做法：在抬后腿的基礎上，快速后踢。

（三）訓練要求：

腿的訓練要保持姿態的準確性。壓腿要注意直膝。身體要伸直，頭手盡量向腳尖靠近；踢腿注意踢起時要迅猛，落地時要輕緩；旁腿動作注意側躺身時腰挺直，臀部收緊，不可低頭，翹臀。

（四）總結

第五節 胯——開小胯、開大胯

一、教學目標

1．通過學習地面胯部運動，增強學生的胯部柔韌性和爆發力。2．豐富學生的課余生活，鍛煉其體質以及意志品質。

二、教學重、難點

地面胯部活動中學生的動作柔韌性鍛煉。

三、教學過程

（一）整隊，復習要點動作

１．師：根據課堂常規要求，在上課之前先活動一下身體各關節（頭部、手腕、腳踝等）。

2．復習腿部動作。

（師邊做邊喊口令，學生做動作，8個8拍）

（二）、動作學習１．坐開小胯

動作做法：準備姿態，雙腿屈膝，膝底相對坐地，上身垂直，雙手扶膝，立腰、挺胸、抬頭、兩眼平視。做法①：雙手用力壓膝，使膝蓋接近地面。可按節拍上下顫動。注意雙腳開始靠近臀部，訓練中可逐漸響前伸出，擴大角度。做法②：上身垂直向地面下壓，盡量使胸脯貼近地面。團身慢起，團身時頭向腹部靠，腰椎盡量彎曲，由后背肌椎一節節向上挺直，還原到準備姿態。

２．坐開大胯 動作做法：準備姿態，雙腿繃直兩側打開，上身垂直坐地，雙手腹前扶地。做法①：上身垂直向地面下壓，雙手向前伸出，原路線返回。做法②：上身向右（左）下壓，右手扶地，左手托掌，隨身體側壓，左手扶右腳，此動作可反復進行。四拍一次，兩拍一次均可。

３．胯環動

動作做法：（八拍完成）準備姿態，仰臥，雙腿并攏繃腳，雙手小七位扶地。做法①：（內環動）：1-2雙腿并攏繃腳抬起90°；3-4雙腿分開向兩側地面靠近；5-8貼地面兩腿向內移動回到準備姿態。做法②：（外環動）：1-4雙腿繃直貼地面分開；5-6從體側面向上并攏呈90°；7-8并腿慢落下到準備姿態。

（三）動作練習

（四）活動小結

第六節 腰——上腰（胸腰）、旁腰、中腰

一、教學目標

1．通過學習地面腰部運動，增強學生的腰部柔韌性和爆發力。2．豐富學生的課余生活，鍛煉其體質以及意志品質。

二、教學重、難點

腰部活動中下腰時學生的安全保障及動作要領的講解

三、教學過程

（一）整隊，復習要點動作

１．師：根據課堂常規要求，在上課之前先活動一下身體各關節（頭部、手腕、腳踝等）。

2．復習腿部和胯部動作。

（師邊做邊喊口令，學生做動作，8個8拍）

（二）動作講解學習１．坐頂上腰

動作做法：準備姿態，綁腳并腿坐，上身垂直，手指尖體側著地。做法：頭、頸、肩、胸腰盡力向后下。

２．跪下旁腰

動作做法：準備姿態，雙跪坐，上身挺直，雙手背后。做法：臀部慢抬起呈跪立，同時雙手由左下方向右雙晃手，呈順風旗，下旁腰。此動作左右均可訓練。

３．跪下中腰

動作做法：準備姿態，雙腿并攏跪坐，雙手扶大腿。做法①：臀部抬起跪立向右后下腰，同時雙分手抓住腳踝。做法②：雙手經分手叉腰，向右后下腰。

４．擰腰

動作做法：準備姿態，雙跪坐，雙手扶大腿。向右擰腰，雙手向前方伸出同時提臀，上身稍前傾，再劃向右側，上身隨雙手向右側擰腰，眼看右側，右手撐右腳腳踝，左手頭頂上方自然下垂。向左側擰腰動作相反。

５．涮腰：動作做法：準備姿態，雙跪坐，雙手山膀按掌。做法：雙手與肩同寬向前伸出，上身前傾（前腰），手帶動上身和頭一起移動到右側（右旁腰），再移動到后方（中腰），移動到左側（左旁腰），再還原到準備姿態。向左涮腰動作相反。

（三）訓練要求

下上腰時，中腰垂直，不能塌腰，胸腰向上頂，頸部放松，不可憋氣。下旁腰時胯部不能移動，向右側下腰，左側腰向上挑，姿態腰舒展。下中腰時氣息放松，盡量用中腰、上腰，頭向臀部靠近。涮腰時，頭、手、上身要一致，盡量用到每個部位的腰。

（四）活動小結

第二篇：第四節魚_教案

第四節：魚

【教學目的】

1．指導學生認識魚類的外形及魚類的概念

2．培養學生的觀察能力、初步的歸納概括能力。【教學重點】 魚的外形和概念。【教學難點】

根據魚的共同特征進行演繹推理。【教學過程】

一、雙方舉例，初步建立概念。

1.請學生舉例,各種常見的魚類。例如，鯉魚，金魚??

2.利用PPT上的圖片，提出：你認識圖片上畫的幾種魚嗎？（草金魚、鯉魚、鯽魚、黃花魚）

引導學生們進行討論

①魚生活在什么地方?

②魚靠什么行動?

③魚是怎樣呼吸的？

④引導學生進行簡單歸納,這些魚類有什么共同特征? 同時提問，我們平常意義上將所有的水中生物都稱之為“魚”，這樣的說法是否合理？ 舉例，章魚，娃娃魚等，是否也是魚類？

教師小結：這些魚在外形上具有以下共同特征：身體表面有鱗，頭部有鰓，靠鰭運動，終生生活在水里。3.認識魚的共同特征

（1）講述：我們通過觀察、比較，知道了我們幾種常見的魚在外形、生活環境和繁殖后代方面的共同特征。自然界里魚的種類很多，你能根據對這幾種魚的研究，推想所有的魚有什么共同特征嗎？

（2）引導學生討論、歸納、推理：

鯉魚、鯽魚等身體表面都有鱗，頭部都有鰓，都靠鰭運動，終生生活在水里，都用卵繁殖后代。從而推斷：所有的魚身體表面都有鱗，頭部都有鰓，都靠鰭運動，都是終生生活在水里，用卵繁殖后代。

（3）教師小結：魚的共同特征。

二、確立概念，深化概念

（1）經過上述的討論和歸納，提問：誰能說說，什么樣的動物是魚？

（2）教師小結：凡是身體表面有鱗、頭部有鰓、靠鰭運動、終生生活在水里、用卵繁殖后代的動物都是魚。確定魚類的概念。

（3）教師：“既然已經給出相關概念，同學們通過觀察、實驗、討論、總結出魚的5個特征，凡是具有5個特征的動物就是魚，凡是沒有這5個特征的或只具備其中的一點兩點的動物就不是魚，你們還有什么不明白的嗎？” 請同學列舉些不是魚類的例子，并簡述原因。

如，章魚是軟體動物不是魚，它不具備魚的一些特征。海豚是哺乳動物不是魚

三、鞏固

1．再次令學生回憶：

具備什么特征的動物是魚？

2．課本圖中的這些動物你認識嗎？叫什么名字？

（金槍魚、旗魚、烏賊、章魚、帶魚、比目魚、鯨魚）

3．小組討論：

課本圖中的動物，哪些是魚？哪些不是魚？為什么？

4．引入推理，總結之前提到的各種魚類和非魚類：

（1）凡是身體表面有鱗、頭部有鰓、靠鰭運動的動物都是魚。

金槍魚、旗魚、帶魚、比目魚身體表面有鱗、頭部有鰓、靠鰭運動，所以金槍魚、旗魚、帶魚、比目魚都是魚。

（2）凡是魚都靠鰭運動。

烏賊、章魚沒有鰭，所以烏賊、章魚不是魚。

（3）凡是魚都靠卵繁殖后代。

鯨是胎生的，所以鯨不是魚。

（四）布置作業

1．搜集各種魚的圖片，弄清名稱與生活習性，在小組內交流。

2.完成相關課后習題

第三篇：《第四節 魚類》 教案

《第四節 魚類》 教案

教學目標

知識與技能：

1.使學生知道水中生活的動物類群有哪些，并能總結出魚類的主要特征。2.說出脊椎動物和無脊椎動物的主要結構特點。3.舉例說明魚和人類生活的關系。過程與方法：

1.通過對魚的觀察，培養學生的觀察能力、發現問題的能力和解決問題的能力。2.探究魚類的外形和呼吸方式，概述魚類的主要特征。情感、態度和價值觀：

1.通過對本章引言的學習和了解水中生活的動物引發學生對美好大自然的熱愛，陶冶情操。2.關注我國漁業資源的現狀及保護

教學重點

1.觀察魚類的運動和運動方式。2.探究魚鰭在游泳中的作用。3.能夠總結概述魚類的主要特征。

教學難點

探究魚的外形、運動和呼吸方式，并概述魚的主要特征

教法及學法指導

談話式、啟發式、探索實驗式。

教具學具準備

魚的外部形態教學掛圖或各種魚外部形態的影像資料或圖片以及水生動物資料。

教學過程

［導入新課］

同學們喜歡吃魚嗎？魚的生活環境是怎樣的？人為什么不能生活在這種環境中呢？展示魚的骨骼圖片：問：那些動物是有脊柱的？那些動物是沒有脊柱的？脊柱與魚的運動有關嗎？引入新課。了解多種多樣的魚。學生探究了解：

1、魚的種群數量

2、魚的生活環境、食性……

3、四大家魚：列舉淡水魚

4、列舉常見的海水魚

四、認真觀察課本圖片，歸納一下魚適于水中生活的特點有哪些？［成果展示質疑深化］

一、魚的主要特征

1、身體分部：

請學生觀察水槽中的鯽魚，找出身體各部分的界限。然后告訴學生正確的身體分部。

2、魚的體形：

學生仔細觀察，魚的體形像什么？這樣的體形對水生生活有何意義呢？引導學生聯系船只、艦艇的造型特點進行思考并得出魚的體形呈梭形，有利于減小游泳時的阻力。

3、魚的體色：

請兩位同學配合觀察魚的背面和腹面，會發現什么？這樣的體色與水生生活有何關系？ 通過分析得出：背深腹淺的體色有利于保護自己，不易被敵害發現。體現了生物適應環境的特性。

4、魚的體表：

引導學生用手觸摸魚的體表，較粘滑。因為魚體表覆蓋鱗片，上有粘液。鱗片和粘液對魚的身體有保護作用，粘液可減小游泳時的阻力。

5、魚的側線：

魚如何感覺外界的各種變化呢？請學生仔細觀察魚的兩側，發現了什么？用放大鏡仔細看，還會發現它們由鱗片上的小孔組成。這兩條線是魚的側線，它們與神經相連,有測定方向和感知水流的作用。

6、魚的鰓：

請兩位學生配合，輕輕掀開鰓蓋，對發現的結構進行描述。教師重點分析鰓呈鮮紅色的原因和鰓的作用。通過用吸管吸取一些墨汁慢慢滴在魚口前方的實驗觀察，使學生掌握魚的呼吸器官是鰓。

7、魚的鰭：

提問：魚靠什么運動？

請學生找一找魚的背面、腹面及尾部的一些結構，觀察它們在水中的擺動。使學生分清偶鰭和奇鰭，掌握鰭的穩定和游動作用。如果剪去魚鰭，魚的游動會怎樣，如果用筷子和線綁住魚的軀干部和尾部，會怎樣呢？ 師生共同總結魚的主要特征。探究總結：魚的主要特征4個點

魚的外形：大多呈流線型，有利于減少水的阻力。

魚的體表：魚的體表有鱗片和黏液；既能保護身體又有利于克服水的阻力 魚的運動：魚通過軀干部和尾部的擺動以及鰭的協調作用完成游泳運動 魚的呼吸：鰓

二、探究魚與人類生活的關系：

1、展示圖片：蛋白質重要來源

2、明確《漁業法》相關規定：養殖、捕撈 拓展反思：

1、水如何進入魚鰓，又從什么地方流出？進入鰓和流出鰓的水中，溶解的氣體成分會有什么變化？

2、哪些特點對水中的呼吸是至關重要的？魚離開水后，很快就會死亡，原因是什么？ 小結：

通過本節課的學習讓我們了解了一些有關魚的外部特征，及通過探究實驗得出魚鰭的作用，充分肯定學生的成功，但又要指出不足，引導學生全面認識本課的教學目標，逐漸讓學生做事要先考慮周全，再去做的行為習慣。

第四篇：第四節 水循環 教案

第四節

水循環類型和環節 教案

教學目標：1.了解水循環的各種類型

2.理解自然界水循環的主要環節

3.通過學習水循環，能夠繪制“海陸間水循環示意圖”，并用簡練的語言表述水循環的過程及意義

教學重點：認識水循環的過程及意義； 教學難點：水循環的過程 教學方法：1.多媒體教學法

2.讀圖分析討論法 3.小組討論法

教學過程：

教師：在太陽系八大行星中，地球被成為“水的星球”。大量水體的存在和運動，是我們生活充滿神奇。水是生命存在的必要條件，和人類息息相關。今天讓我們一起來學習地球上的水循環。教師出示學習課題：水循環的類型與環節

教師：播放一組圖片，設問：地球上的各種水體是怎樣循環和聯系的呢？

學生回答：（）

教師：通過圖片我們了解到水通過三相的變化來進行循環。教師播放課件：大規模的水循環示意圖

教師：讓我們進一步來了解和認識水循環示意圖。引出水循環類型（按地域分）小循環（海上內循環 陸地內循環）和 大循環（海陸間循環）

水循環環節：蒸發 水汽輸送 降水 徑流

教師點評總結水循環過程以及小組討論分析其意義

1.水循環使得地球上的水連續不斷的運動著，是整個水體處在不斷的更新中

2.水循環是地球上最活躍的能量交換和物質轉移的過程 教師過渡進行小結本節課所學內容讓學生當堂在練習本上繪出水循環的簡圖。

第五篇：第四節 變阻器 教案

課題： 第四節 變阻器 第 課時 教學目標：

一、知識與技能

知道滑動變阻器的構造，會把滑動變阻器連入電路來改變電流。

二、過程和方法

學習利用滑動變阻器改變電流、電壓。教學重點：變阻器的原理及使用。

教學難點：根據要求正確連接與使用變阻器。

教學準備：接線板、演示用電流表、干電池組、開關、導線若干、小燈泡、滑動變阻器。

教學方法：探究法、實驗法 課 時：1課時 教學過程：

一、引入新課

演示調光臺燈燈光亮度變化，說明燈光亮度變化是因為通過它的電流發生了變化，電流變化是因為電阻發生了變化。

二、出示學習目標

1、了解滑動變阻器構造

2、知道滑動變阻器的作用和工作原理

3、會畫滑動變阻器的結構示意圖和電路符號

4、掌握滑動變阻器的使用方法和使用過程中的注意事項

三、學生自主學習：

1、學生自學P68“變阻器”，學生觀察實際滑動變阻器，認識它的結構。1）有幾個接線柱? 2）滑片P移動到不同位置時，A、C（或者B、C）兩個接線柱間電阻絲的長度一樣嗎？

4）滑動變阻器的工作原理：通過改變電阻絲的 來改變接入電路中的電阻大小。

在電路中的符號是

2、教師點撥：

滑動變阻器主要作用：就是改變電路中電流．

滑動變阻器工作原理：通過改變接入電路的電阻線長度來改變電阻，從而改變電路中電流的大小。

結構示意圖和符號

四、合作探究

1、小組長組織組員做一做P69實驗：練習使用滑動變阻器。

（展示）小組長安排2個組員回答步驟1中的問題（一人問一人答）

2、由步驟2可知，連接滑動變阻器時，應該把它與用電器 聯。

3、（展示）小組長安排2個組員回答步驟3中的問題（一人問一人答）

4、（展示）

1）小組長安排1個組員展示本組是怎樣移動滑片的。

2）小組長安排1個組員展示換用的電阻由5歐變為10歐時本組是怎樣移動滑片的。

5、教師點撥： 1）解決電路故障；

2）要將兩柱接入電路，堅持一上一下的接線原則。不能同時接上，也不能同時接下，這樣都起不到改變電阻的作用。

五、自主學習：

自學P70“變阻器的應用”，回答：

1、變阻器的主要作用？

2、電位器可以用在哪些方面？

3、數字電位器可以用在哪些方面？

六、歸納小結

引導學生根據“課前導學”總結、記憶。

七、課堂練習

P71： 1、2、3 作業布置：

1、根據P69實驗，按要求寫一份實驗報告;

2、達標測試：1 課后反思：