久久99精品久久久久久琪琪,久久人人爽人人爽人人片亞洲,熟妇人妻无码中文字幕,亚洲精品无码久久久久久久

信息技術能力提升總結與反思(精選)

時間:2019-05-12 17:46:31下載本文作者:會員上傳
簡介:寫寫幫文庫小編為你整理了多篇相關的《信息技術能力提升總結與反思(精選)》,但愿對你工作學習有幫助,當然你在寫寫幫文庫還可以找到更多《信息技術能力提升總結與反思(精選)》。

第一篇:信息技術能力提升總結與反思(精選)

信息技術能力提升總結與反思

在這次網絡培訓中,我更進一步了解和掌握了信息技術在教學中的應用,雖然不是面對面教學,但我依然覺得很充實。因為我在這輕松的學習氛圍中學到了必須掌握的知識和技能,好的教學方法,對我今后的工作有很大的幫助。在學習中反思了以往工作中的不足。作為時代的教師,我深知自己在數學教學上是幼稚且不成熟的,教學工作中還有很多不足,但通過這些日子的學習,我堅信在以后的工作學習中一定能更進一步。

下面是我通過培訓獲得的點滴體會:

1.課程學習與研討交流收獲;

過培訓獲得的點滴體會:在學習中我不僅掌握了多媒體軟件的相關技術,如圖片處理,視頻音頻加工等等,更加讓我了解到現在需要的信息技術與學科深度融合,而不再是以前的只是與學科整合,我們要在信息技術與學科深度融合中去創新。在于各位教師的研討中,我提出如何運用多媒體技術進行計算機輔助教學,尤其是課堂導入的問題。我們為多媒體可以大大增加課堂容量,增大信息密度,提高教學效率,豐富學生的學習內容。

2.通過參與專家視頻答疑活動、瀏覽簡報、學習同伴優秀作品等使我更加提高了教育教學業務水平。

這次培訓,通過認真學習各位專家講座的視頻,積極和輔導教師的互動交流,并且和同伴在網上互相討論教育教學實踐中的種種問題,特別是觀摩了名師風采后,我的專業知識水平有了很大的提高。不但深化了學科中基礎知識,加強了對學科基本知識和基本理論的理解,掌握了學科中的一些發展動態,了解到學科理論與技術的新發展,還提高了自身更新教學內容和改進教學方法的能力,以及教育教學基本功和學科教學或教育實踐能力。

3.參與研修活動的收獲;

我在研修活動中,我收獲了大量同仁的教學資源,更重要的是在這個過程中,我們交流了彼此的經驗,讓我積累了大量的教學案例。在交流中,也明白了自己的不足,明確了今后努力的方向。知道培養學生數感的過程是循序漸進的.培養學生的數感,可以使學生有更多的機會接觸社會,體驗現實,表達自己對問題的看法,用不同的方式思考和解決問題,這無疑會有助于學生創新精神和實踐能力的培養.隨著數感的建立,發展和強化,學生的整體數學素養也會有所提高.通過實踐活動讓學生認識一些可以密鋪的平面圖形;結合學生的實際情況,初步引導學生探究發現能夠密鋪的平面圖形的規律,從而進一步理解密鋪的特點,培養學生的空間觀念。

4.信息技術應用能力的提高;

通過培訓為我打開了一扇窗,讓我對信息技術有了全新的認識,教師應注意有機組合各種技術手段和數字化學習資源,例如我們利用網絡搜索功能可以很方便的查閱到大量圖片資料、動畫資料等;利用網絡的下載功能,教師、學生可以很方便的將資源應用到教學中;利用網絡的交互功能,學生可以自由點擊,自主學習,進行小組協作學習。在教學課堂教學過程中,應用多媒體組合教學方式,能將傳統的教學媒體與現代教學媒體有機地聯系起,相輔相成、互為補充、充分發揮各自的教學功能,能增加教學容量,設計實際問題情景,重新組織教材結構網絡,提高學生的數學素養和應用能力,進一步優化課堂結構,提高課堂教學質量。今天的教師應當樹立一種新的理念,那就是:學校不僅是教育學生的場所,也是自我發展的場所;只有在教學中持續發展自我,才能有所作為,有所成就。

5.教學行為的改進等

在學習中使我提高了認識,理清了思路,找到了自身的不足之處以及與成為優秀教師的差距所在,對于今后如何更好的提高自己必將起到巨大的推動作用,我將以此為起點,讓“差距”成為自身發展的原動力,不斷梳理與反思自我,促使自己不斷成長。希望繼續學習深化數學學科基礎知識,加強對數學學科基本知識和基本理論的理解,掌握初中數學學科的一些發展動態,了解到學科理論與技術的新發展,迫切需要進一步解決提高自身更新教學內容和改進教學方法的能力。要想讓信息技術在數學學科中更好地運用,需要本專業的素質,要想把多媒體技術有機地融合到課程中要全靠教師本身,更需要數學專業的修養,教學法的知識,教育心理學的理論,以及教育科研意識和不斷創新精神。現代信息技術教學是輔助教師授課、解 決教學難點的手段,因而,在用計算機進行輔助教學時,不要把課堂變為課件展示,要讓學生在課件的引導下,學習新知識,建構自己的知識體系,形成自己的思維方式和解決問題的能

過這次培訓也使我補足了元氣,添了靈氣,煥發出無限生機。真正感到教育是充滿智慧的事業,深刻意識到教師職業的責任與神圣。寫在紙上的是思想的足跡,化作動力的是思想的延伸,愿“一片金色的回憶,一份永久的紀念”化為我重新跋涉的新起點。

第二篇:信息技術能力提升培訓總結反思

能力提升培訓反思總結

2017年暑假,我非常榮幸地參加這次的信息技術應用能力培訓,它讓我受益匪淺、收獲頗豐。在這次培訓中,我充分利用各種精致的名家教學視頻,虛心學習,認真探索,這些豐富多彩課程對我的教學工作大有裨益,有利地促進了日常教學工作的開展,能夠為我們平常的教學工作提供許多非常有用的幫助。

在這次培訓中,根據課程安排,我充分利用網絡視頻進行自主學習,踏踏實實地學習各種網絡技術,不斷嘗試和探索,并且認真完成各項作業,用心撰寫評論,秉承著三人行必有我師焉的信念,及時與其他教師進行網絡上的教學交流和互動,最終得以順利地完成這次信息技術能力培訓。在這次高質量的培訓中,給我留下深刻印象的是信息技術知識的普及和它的高效性。在科技日新月異的時代,技術更迭速度快,作為一名人民教師,肩負著育人子弟的重要任務,只有緊跟時代步伐,不斷學習,掌握先進的科學技術,我們的工作效率才能是科學合理的,我們的教學成效也才能更加顯著。

此次培訓不僅向我們傳遞了信息技術的知識和技巧,它本身也是一個信息技術應用的體現和優秀模范。網絡技術支持下的在線學習更加便利和生動,特別是一些先進軟件的利用,我將在以后的教學工作中,不斷探索它們的應用,真正做到學習致用,緊跟時代步伐,做一名合格的現代化教師,這是我今后今后教學努力的方向。同時,這次培訓讓我更加深刻地明白,要想成為一名合格且優秀的教師,就必須結合當下先進的專業技術,來完善課堂,使課堂的形式更加豐富,內容更加具體,重點更加突出,讓學生能夠積極地參與課堂,學在其中并樂在其中。利用先進的網絡資源以及先進的網絡軟件,將課程所學內容運用于實際,我們才能夠將課本中枯燥的知識進行整合和重組,以更加新穎的方式呈現在學生面前,充分調動學生的積極性,活躍課堂氣氛,興趣是最好的老師,在調動學生興趣的狀況下,教學工作能夠更加順利地開展,學生的學習生活,也會變得更具有趣味性。

雖然學海無涯苦作舟,但為學生創造一個輕松愉悅的學習環境,是教師的天職,也是一名教師終身為之奮斗的目標。因此,在這次培訓中,我特別注重信息技術的學習,力爭學習更多的專業技術。

總的來說,這次信息技術培訓對我的教學生涯影響深遠,它及時更新了我的教育教學觀念,優化了我的教學方法,讓我體會和明白了信息技術的重要性和優越性,讓我在以后的教學工作中能夠有新的正確的努力方向。因此,在以后的教學工作中,我會繼續不斷學習先進的信息技術技巧,緊跟時代的步伐,刻苦專研,努力進取,充分合理利用優越的科學技術,來提升自己的教學工作質量,不斷嘗試,不斷挑戰,不斷創新,在教書育人的過程中,不斷提升自我素養。

第三篇:信息技術應用能力提升研修總結與反思

信息技術應用能力也是教師應具備的基本能力,教師具有應用多媒體計算機和網絡技術進行學習和工作的能力,能夠幫助教師提高教學能力和教學水平。這次參加奧鵬信息技術應用能力專項培訓,感覺非常有意義。在網絡研修的日子里,每天上課、觀看視頻、閱讀文本、完成作業、寫反思、發評論、瀏覽簡報……已成為的每天的必修課。通過研修,我全面提升了自己的基本素養和業務綜合能力,對我以后的教學起到了一定的指引作用,同時對教育教學工作也有了一種新的理解。

通過本次教育培訓,收獲甚多,受益匪淺,使我真正體會到以前的認識是多么的膚淺,理論知識是多么的匱乏。現將培訓情況與自己的收獲總結如下:

一、思想認識得到了提高。

通過本次培訓,我的思想認識得到了很大的提高。首先,明確了數學教學要樹立“大生活”的教育觀念,教師的職責就是在于當好教練,在于精通育人之道,點燃學生學習數學的興趣,即“授之于漁”的作用,教師應重視為學生創設數學學習的大環境。其次,明確了數學教學要注重“人文精神”的培養,教書育人,教書只是手段,育人才是目的,在數學教學中要能潛移默化地塑造人的靈魂,提升人的涵養和文化品位,啟迪智慧,感悟人生,數學教師在教學中應多一些人文關懷,承擔起人格教育和人文教育的雙重任務,既要為學生打下堅實的人文精神基礎,蓄聚文化底蘊,厚實人文底氣,同時又要提高學生對自然、對社會、對人生的認識,使他們全面發展,茁壯成長。第三數學教學要跟上時代的步伐,隨著時代的進步與發展,數學教學也必須面向現代化、面向未來、面向世界、面向國家經濟建設和社會發展的需要,以適應當今經濟一體化、全球化和信息化的時代需要,把時代的活水引入課堂,教時代之所需、學時代之所需、用時代之所需,激發學生的時代思維,加強學生對當今世界的真實了解。

二、對課堂教學感悟的幾點收獲。

數學課堂教學是形式多樣的活動。認識到學生學習新知識的方法和方式是多種多樣的,除了聽教師講課、做練習之外,也可通過講故事、做游戲、演示等活動;可深入實際調查研究,分析解決實際問題;也可動手設計、制作和做實驗,本目的是提高學生的數學素養,特別是學生的創新意識和創新能力。

數學課堂教學是討論、合作、交流的融洽。課堂討論、合作是學習小組成員完成學習任務的手段,而交流則促進學生智慧(成果)共享。課堂上的討論、交流、合作首先有利于學生培養自主,自信和學習的主動性,許多平時內向、不善言辭的同學也會活躍起來,勇于發表個人見解,學生個性得到張揚。我每次采取討論、合作、交流的方法,都能創造自由、輕松、愉悅的學習環境,促進學生思維的伸展。使學生在交流中鍛煉自己,把思想表達清楚,并聽懂、理解同伴的描述,從而提高表達能力和理解接受能力。課堂活躍,學生參與率高,興趣較濃,效果很好。

數學課堂是德育教育的課堂。數學教育蘊含豐富的德育內容。可培養學生崇尚科學,追求真理,弘揚愛國主義精神。新課程的每一處知識、每一個背景材料都可以作為德育教育的資料。我在課堂上利用教材內容及學生實際,構成一個立體的德育滲透體系,收到很好的效果。使我班形成一個積極向上的集體,被評為先進班。

數學課堂是應用現代信息技術的課堂。現代信息技術使知識得以直觀、形象、生動地展示出來,互聯網則為數學教育提供了無限廣闊的學習資源和舞臺,信息技術的使用,大大地提高了課堂教學效果,對老師提高自己的教學水平和教學手段也起到很好的促進作用。在教學中我盡量使用學校現有的教學設備進行教學,如使用多媒體、農遠教學光盤、網絡資源等。教學生動,學生興趣濃,效果很好。

三、樹立“活到老,學到老”的終身學習觀。

作為教師,我們的學習不是一般的學習,而是基于一個教育者的學習。我們最終的追求是育好人,為“育人”而學習是教師的天職。我們應當積極參加上級組織的各種培訓,繼續學習,使之達到活到老,學到老的終身學習觀念。應當不斷學習新的教法,新的教育教學理念。讓自己成為“源頭活水”更好地滋潤學生渴求知識的心田。

總之,通過研修,我不斷的認識到自身存在的問題,并學習到了解決這些問題的辦法。感覺到了這次研修對自身的充實。通過研修,使我站在一個新的平臺審視自己,也借此明確了自身的工作及學習方向。使我對自己的教學工作有了更

大信心。只有不斷的通過研修,才能與時俱進,為將來更好的從事數學教學工作打好堅實的基礎。可以通過網絡探討尋找思想的沉淀和共鳴,使震動讓自己覺醒,讓反思促進步。在新課標的引導下,我們要克服缺點,通過各種學習,力求解決教學中的實際問題,切實的提升教學能力和業務水平,穩步推進自己。所以在今后的工作中我將更加努力,充分利用好遠程培訓的大舞臺,結良師益友,探教學天地,促共同進步。

第四篇:信息技術能力提升培訓總結

信息技術能力提升培訓總結

今年五月有幸再次參加了信息技術能力提升培訓,收獲頗豐。第一次培訓初步認識了網絡,掌握了基本的操作常識和技能。而這次的學習,除了在技能上有所長進,更重要的是觀念上有了更新,更加深刻地認識到信息技術對現代教育教學的重大影響。

通過聆聽專家們對《積極的六項選擇》、《認知與暗示的魔力》 的講座讓我深刻意識到教師不能把握生命的長度,但能拓展生命的寬度,我不能預知明天,但我能好好把握今天,我不能樣樣勝利,我卻可以事事盡力。讓我們教師在這樣的積極選擇中體驗幸福,增強幸福感。《教師法制觀念的培育與生成》 課程以法治的理念,從教師的視角出發,闡述了教師教育法治觀念的培育與生成,通過教師教育法治觀念的生成,“再造”人民教師的主體地位。

講座《教師制作演示文稿的十個小技巧》、《簡易多媒體環境下的小學語文教學》、《增強課堂互動效果的利器—電子白板在課堂教學中的應用》、《微視頻的加工與編輯》等等的解析,也讓我真正的意識到自己掌握的信息技術的匱乏,軟件使用的貧瘠,也深深的認識到信息技術能力的提高對于一個現代教師的重要性,跟上時代的步伐,跟上信息的腳步,跟上社會的發展,跟上教育模式的改革就要熟練掌握和應用現代化的技術和工具,隨著信息時代的到來,也要求我們適應教育的信息化的到來,適應教育信息化的全面改革。聽了老師們的解析與演示操作,使我開拓了視野,信息技術能力得到了很大的提升。

總之,通過這次培訓學習,使我受益匪淺,感觸頗深。教育不是孤立的、封閉的,教學模式不是一成不變的、循規蹈矩的。教育也要時代化,要融入到現代的生活之中,融入到這個信息的時代,這個信息的社會。同時,我會一如既往的學習各種關于信息技術的專業知識、持之以恒,不懈的努力優化自我的專業技能、業務能力,更好的適應現代化社會的發展需求,努力培養新時代所需要的具有綜合能力的現代化的新興人才。

培訓后打算:

1.雖然經過這次信息技術提升培訓,自己有了較大收獲,但學習是無止境的,我還將繼續學習,更新知識,提升信息技術能力。2.將本次培訓所學到的知識運用于日常教育教學工作,力爭取得更好的教學效果。

3、利用本次培訓成果,積極開展學科教學活動,結合新的教育理論,新的教學模式,努力形成自己獨特的教學風格。

第五篇:信息技術能力提升工程總結

信息技術能力提升研修總結

鄭州市第128中學

依據航空港區中小學幼兒園教師信息技術應用能力提升的實際要求,我校教師積極參與培訓,都達到了基本標準,并超越完成了信息技術能力的提升目標,各項指標達標。現將學校培訓總結如下:

一、理念的轉變

1、隨著信息化快速發展,作為一名教師,必須具備良好的信息素養是終生學習、不斷完善自身的需要。作為一名教師應具有現代化的教育思想、教學觀念,掌握現代化的教學方法和教學手段,熟練運用信息工具對信息資源進行有效的收集、加工、組織、運用;這些素質的養成就要求信息技術教師不斷地學習,才能滿足現代化教學的需要;信息素養成了終生學習的必備素質之一,如果教師沒有良好的信息素養,就不能成為一名滿足現代教學需要的高素質的教師。

2、此次信息技術應用能力提升培訓,使老師們認識到了在專業方面還有許多的不足,在今后的業務提升方面還有大量的知識要學習,只有隨時為自我更新,補充新識,更新觀念,才能從根本上提升專業素養。

二、提升了專業知識

1、通過聆聽專家教授對“中小學教師信息技術能力標準解讀”、“信息化教學環境”專題與案例分析的學習,學校90%的老師們掌握了信息操作的基本能力和獲取信息的能力,信息收集處理以及表達的能力和綜合運用能力,真正理解了信息化教學環境在教育教學中的作用,掌握了幾種常用的教學模式和軟件的基本應用。

2、通過聆聽專家們對“資源檢索與獲取”、“多媒體素材的處理”、“辦公軟件綜合應用”、多媒體課件設計與制作、微課設計與制作,等等的解析,意識到在專業知識方面太落后與不足。如一些視頻對“辦公軟件綜合應用”的解析和對“多媒體課件的制作與設計”深入仔細的分析與演示操作,教師們不斷的看課,研讀,實踐,學習來豐富自我專業知識。

三、開闊了交流空間

1、遠程研修教育不再局限在課堂,教師可以通過網絡媒體通訊技術進行自主學習,可以隨時將自己的薄弱環節強化學習,直到完全鞏固。更加便于對每個知識內容的融 會貫通,使原來想做而做不到的事情成為現實。

2、通過這個平臺,與全國教育專家進行了一次“零距離”的接觸,“面對面”聆聽他們的輔導講座、鮮活的案例和豐富的知識內涵,開闊了老師們的視野。專業方面,通過論壇與同仁們的談數學、探迷惑,在思想、專業方面都得到很大的提高。這種平臺,使老師們的距離變得更近、更方便交流。

3、通過看視頻,視頻答疑讓老師們有了一次與專家學者進行近距離探討問題的機會。在答疑過程中,專家們的建議和意見對老師今后更好地駕馭課堂,更好的解決課堂突發事件提供了理論基礎和方法支撐。專家學者們奉獻了他們的經驗和研究成果,讓老師們收獲了知識的同時,也讓增長了見識。通過觀看答疑,得到了很大啟發,學會了許多解決問題的方法和竅門,為今后的教學中提供了更好的方法游對今后的教育教學來說受益匪淺!與專家老師交流,在班級論壇中發帖、回貼,進行論壇研討等活動,為以后的教學工作奠定了厚實的基礎。

四、注重了細節滲透

本次培訓中,專家教授們都注重細節上的教學滲透,他們通過專題講與案例分析和演示操作的方式,不僅提供了知識和技巧,更在無形中用自己的言行來引導大家,在一些細節的講解上十分細致,恰當地滲透一些學科常識,使不同程度的老師都能得到提高,真正的學有所獲。

五、更新了教學方法

此次遠程教育培訓,教育觀念有所更新,教學方法更新,讓農村教師也充分享受了運用遠程教育培訓的成果。結合專家講座、作業練習、教師間相互交流等學習方式,更新教學理念,也明確了今后教學努力的方向。

六、增進了老師的友誼

通過遠程教育培訓,在學習的同時,在班級論壇學習交流時與區縣內縣外相識或不相識的同行朋友進行網上探討。學到了許多新的教育觀念,也通過同行的幫助,解除了在教育教學的許多困惑。“發帖、回帖”充分交流闡述自己在教育教學的感想、心得、體會,促進了教師之間的真摯交流,增長了教師的見識,增進了老師之間的友誼。

培訓是短暫的,效益是明顯的,收獲是充實的,通過研修,提升了教師教學能力、課堂管理能力、教學研究能力,特別是信息技術的綜合運用能力,有了很大的提高,同時對教育現代化的發現有了新的認識,當今以計算機和網絡技術為核心的現代技術正飛速的發展,信息的獲取、分析、處理、應用的能力將作為現代人最基本的能力和素質的標志。學校老師根據自己的計劃,積極的研修,完成自己的任務的同時,也從根本上提升了專業素養。

下載信息技術能力提升總結與反思(精選)word格式文檔
下載信息技術能力提升總結與反思(精選).doc
將本文檔下載到自己電腦,方便修改和收藏,請勿使用迅雷等下載。
點此處下載文檔

文檔為doc格式


聲明:本文內容由互聯網用戶自發貢獻自行上傳,本網站不擁有所有權,未作人工編輯處理,也不承擔相關法律責任。如果您發現有涉嫌版權的內容,歡迎發送郵件至:645879355@qq.com 進行舉報,并提供相關證據,工作人員會在5個工作日內聯系你,一經查實,本站將立刻刪除涉嫌侵權內容。

相關范文推薦

    信息技術能力提升培訓總結

    信息技術培訓總結 通過培訓學習,使我更進一步地掌握了有關現代信息技術的知識,提高了認識,理論水平、教學水平也有所提高。現就這一次培訓學習的認識、體會做一總結。 隨著計......

    信息技術能力提升培訓總結

    六盤水中小學(幼兒園)教師信息技術能力提升培訓總結 金盆中學 李春花 我有幸參加了2017年六盤水中小學(幼兒園)教師信息技術能力提升培訓。通過幾個月的培訓和學習,讓我對教育現......

    信息技術能力提升培訓總結

    信息技術能力提升培訓總結 信息技術能力提升培訓總結1 按照學校的安排,我參加了“四川省中小學教師信息技術應用能力提升工程”的學習,雖然是遠程培訓,但收獲頗大。在培訓中聆......

    信息技術應用能力提升培訓反思

    信息技術應用能力提升培訓反思 民樂縣新天鎮大莊小學 劉小慶 經過幾個月的信息技術應用能力提升培訓,通過對《中小學教師信息技術應用能力標準》解讀的學習,讓我對教育現代化......

    信息技術應用提升能力心得反思

    信息技術應用提升能力心得反思 ——李紅霞 我有幸參加了河南省中小學教師信息技術應用能力提升工程遠程培訓。通過這段時間的培訓和學習,讓我對教育現代化的發現有了新的認......

    信息技術應用能力提升培訓總結

    信息技術應用能力提升培訓總結 通過本次培訓學習,使我進一步地掌握了有關現代信息技術的知識,提高了認識。隨著計算機、多媒體、現代通訊網絡為代表的信息技術的迅猛發展,信息......

    信息技術應用能力提升培訓總結【兩篇】

    信息技術應用能力提升培訓總結【兩篇】 【文章導讀】 對信息技術的綜合運用能力,現在已不只停留在課件的制作上。下面是小編收集的 信息技術應用能力提升培訓總結,希望對大家......

    信息技術應用能力提升研修總結

    信息技術應用能力提升研修總結 這個學期開學后我參加了教師信息技術應用能力提升培訓。我十分珍惜這次學習機會。其培訓的模式新穎,充分發揮了遠程教育的作用,讓廣大教師足不......

主站蜘蛛池模板: 欧美丰满大爆乳波霸奶水多| 亚洲色播永久网址大全| 国产精品igao视频| 久99久热只有精品国产女同| 国产精品人成视频国模| 亚洲国产精品久久一线app| 亚洲乱码日产精品m| 精品久久久久久久久久久aⅴ| 国产精品 亚洲一区二区三区| 四虎成人精品无码| 男人添女人囗交做爰视频| 国产午夜亚洲精品aⅴ| 把女邻居弄到潮喷的性经历| 无码一区二区波多野结衣播放搜索| 国产剧情av麻豆香蕉精品| 欧美级特黄aaaaaa片| 国产啪精品视频网站丝袜| 亚洲精品无码久久久影院相关影片| 在线播放无码高潮的视频| 国产精品秘?久久久久久| 欧美三级中文字幕在线观看| 亚洲深深色噜噜狠狠网站| 国产精品沙发午睡系列| 中文字幕无码日韩专区免费| 琪琪电影午夜理论片八戒八戒| 亚洲av最新在线网址| 国产蝌蚪视频在线观看| 四虎永久在线精品视频| 伊人久久大香线蕉av五月天宝贝| 尤物193在线人妻精品免费| 亚洲—本道 在线无码| 在线观看成人无码中文av天堂| 五月综合缴情婷婷六月| 国产亚洲情侣一区二区无码av| 中文字幕无码精品亚洲资源网久久| 强伦姧人妻三上悠亚中文字幕| 亚洲欧美国产精品专区久久| 伊人伊成久久人综合网996| 亚洲精品乱码8久久久久久日本| 免费看又色又爽又黄的国产软件| 亚洲人成伊人成综合网76|