第一篇：防溺水注意事項

防溺水注意事項·

一·，學生在沒有家長或老師的陪同下不準私自下水游泳或與同學結伴下水游泳。二，學生在沒有成年人陪同的情況下不準私自到海邊、水庫、河塘等地戲水、釣魚或從事有溺水危險的生產活動。

三，學生不準到水深大于1.2米的任何水域游泳。

四，學生在未系安全求生設備（如救生圈）的情況下不準下水進行簡單的游泳訓練和溺水救護技能的訓練。

五，遭遇險情或發現有人溺水時一定要立即大聲呼喊求救，切實提高自護自救能力。

第二篇：防溺水安全教育注意事項

防溺水安全教育注意事項

一、預防溺水的安全意識

溺水致人死亡的時間很短，溺水的死亡率極高。

孩子溺水多在戶外野外，周圍人極少，落水時不一定有大人在附近；在附近的人也不一定能施救，會施救；施救者不一定能及時把落水者救上來。所以如果有獲救生還的情況，實在是十分偶然。

孩子們一定提高安全意識，不去危險的環境和地點；預見到危險時，寧可“膽小”一點，也不逞強好勝，枉送性命。

預防溺水安全教育，我們會強調家長對孩子活動的“四知”。從孩子的角度，我們應強調外出向家長“五告知”，告知家長“去哪里、干什么、和誰去、怎么去、何時會”。

預防溺水，“六不”：

不私自下水游泳；

不擅自與他人結伴游泳；

不在無家長或教師帶領的情況下游泳；

不到無安全設施、無救援人員的水域游泳；

不到不熟悉的水域游泳；

不熟悉水性者不擅自下水施救。

對于“六不”說明三點：

1.“六不”一般認為強調假期期間，我們可強調上學放學路上不能私自游泳。

2.導致孩子溺水的情形不只游泳，還有滑冰、水邊玩耍、水上娛樂

項目意外落水等。

3.有人將不擅自下水施救，叫做智慧救援或“兩會”。

基于這三點，我們將“六不”完善為“七不”“兩會”，作為對孩子的基本要求。

1.不私自下水游泳和水邊玩耍；

2.不擅自與他人結伴游泳和水邊玩耍；

3.不在無家長或教師帶領的情況下游泳和水邊玩耍；

4.不到無安全設施、無救援人員的水域游泳；

5.不到不熟悉的水域游泳和水邊玩耍；

6.不在上學放學路上擅自游泳和水邊玩耍；

7.不熟悉水性者不擅自下水施救。

當然，冬季結冰的地方要強調“不私自滑冰”。

“兩會”是指自救和救人，即自己落水時盡力自救；別人落水時智慧救援。

我們強調不要與他人結伴游泳，但從實際發生的溺水事件來看，絕大多數情形是結伴游泳和玩耍造成的。

對此，我們要理解小孩子重朋友，好面子的特點，還有多人相約一起做某事時，會降低個體的風險意識。

所以，在講第2條“不擅自與他人結伴游泳，水邊玩耍”時，要講得更細致一些，包括：

不邀約他人下水或水邊玩耍，邀請他人就是害人；同伴邀約下水或水邊玩耍要拒絕，并勸導對方不要去；不要逞強，不要為了面子不好意

思拒絕，要以生命為重。二、預防游泳溺水

認識哪些是危險的野外水域，河流、水庫、湖泊、池塘、水坑等等，均為危險水域。

認識野外游泳的危險，包括：水底不平整，有陡坡、深坑；水中溫差大，疲勞，導致抽筋；暗藏旋渦和暗流，人游動的力量自然無法與之抗衡；水中水草、漁網等纏繞；水底淤泥；水庫放水；岸邊濕滑、松軟或內壁陡峭；人跡罕至，獲救困難。

導致溺亡的原因有：嗆水、抽筋、疲勞、誤入深水區、被水草纏住、身陷旋渦、水下暗流、水中吸力，等等。

所以，水域的危險是表面看不到的，到進入水中遭遇危險時，為時已晚。

所以，要遵守水域警示標示、標志，不在野外水域游泳，游泳要在大人陪同下到“三有”正規游泳場館，“三有”包括，有人經營、有人看護（救援）、有救援設施。

在游泳場館游泳，也要遵守場館的安全提示。

三、預防玩耍溺水

水邊玩耍溺水，是學生知曉下水游泳的危險，只在水邊玩耍，但水邊玩耍也有風險。水邊玩耍需要注意：

（一）防止意外滑落。

因為水邊土質松軟，或植被、石頭太滑，孩子意外落水。

（二）小心撿拾物品。

水邊撿拾物品落水的案例有，學生玩球，球落水中，學生撿球落水；水邊洗手落水；水邊洗腳，鞋子掉落水中，學

生撿鞋子落水；等等。水邊撿拾物品溺亡，并非孩子沒有安全意識，而是物品落水，情急去撿是本能反應。

所以，這點要特別強調：落水物品，請大人幫忙撿拾，或放棄；寧可東西不要了，也別以身犯險。

（三）預防其他情形的溺水，提示如下：

1.在水邊玩耍也存在溺水風險，不是說連水邊也不敢去了，而是孩子在水邊玩耍要有大人陪伴，注意安全。

2.不臨近水域騎行、打鬧、打球等活動，不在岸邊撈魚抓蝦；不在親水平臺嬉戲打鬧。

3.不乘坐有其他安全隱患及超員超載船只，不在暴風雨天氣乘坐船只。

4.乘坐船筏穿好救生衣，遵守安全提示。

5.謹防農村地區有沒有防護好的、隱蔽的水井，城市中的窨井，各種施工使用和遺留的水坑。

在水邊玩耍時，愛護河道、水庫安全設施。

四、預防滑冰溺水

冰層吸引孩子滑冰，很多地方天氣不是很冷，即使結冰，冰層厚度不夠，或者氣溫回升時冰層開始融化，滑冰會導致落水。如果孩子掉入冰窟，可能離開冰窟口，移動到冰面下，增加了施救難度和死亡概率。

不要玩冰上雪，因為雪掩蓋著冰，更無法判斷冰層的堅固程度。不玩水中冰，即使孩子不滑冰，但在水邊玩冰，也存在落水溺水風險。不進入封凍的河道、水庫等水面，不在危險區域滑雪。

五、溺水急救

（一）自救。

一旦不慎落水，要盡量保持鎮定，盡量使身體上浮，保持頭部露出水面，視情呼救。當有人來救助的時候應身體放松，不要強行摟抱救援者。

在講溺水自救內容時，除非講課的老師自己會游泳，會自救，否則不宜講給學生。因為這塊內容較為專業，需要請專業救援人員到校講。正因為內容專業，自救方法需要根據當時情形，因此，本處也不多闡述。

滑冰落水自救。1.不小心落入冰窟時，要抓住未破裂的冰面，鎮靜觀察，尋找冰面較厚，裂紋小的地點；

2.雙手伏在冰面上，使身體上浮，雙臂向前伸開，增加接觸冰面的面積，小心爬行，離開冰窟；

3.離開冰窟后，不要立即站立，防止冰面再次破裂，而是臥在冰面上，小心爬行到岸邊再站起來離開。

（二）救援。

遇同伴落水，不盲目施救，而是呼救，視現場情況借助物品智慧救援。

我們一直強調不要盲目施救，但溺水案例中，手拉手施救造成溺亡的案例還是非常多，這是因為同伴落水呼救時，用手去拉是本能的應急反應（這與撿拾物品類似），而且當同伴又是自己好朋友的情況下，手拉施救成為必然選擇。

對此，仍然要特別強調不要盲目施救，為增加現場感，可進行情境模擬。

在緊急情況下，救人的正確方法是將木棍、樹枝伸給落水者，將繩

索、衣物等一端扔給落水者；

自己趴在岸邊或冰面上進行營救，要防止營救他人時被拉入水或冰面破裂使自己落水；

如果身邊有救生圈、木材、泡沫等起到懸浮作用的物品最好，趕緊扔給落水者；把水瓶倒空擰緊蓋子后扔給落水者。在呼救的同時報警，或請周圍成年人報警。

我們進行防溺水教育，當然不是禁止孩子接觸水，也要鼓勵孩子多進行游泳、滑冰、滑雪等運動，不過不能私自到野外運動；

而是要在家長陪伴下，到正規的，有人經營和看護的場所。進行滑冰滑雪運動時穿戴好防護用品。

第三篇：防溺水的安全知識和注意事項

防溺水的安全知識和注意事項

夏天游泳留意事項

酷熱的夏天游泳是最熱門的活動，除了室內室外游泳池，還有迷人的海濱、河流和小溪……但是歡快享受之余，也請特殊留意其中所潛藏的危機，事前多一分預備和考量，就可以帶給我們無限的歡樂，更可以避開一些不必要的不幸和圓滿。

夏天游泳留意事項許多，應從多方面來考量，在此簡潔介紹：

飯后、飲酒不宜游泳;有開放性傷口、皮膚病、眼疾不宜游泳;感冒、生病、身體不適或虛弱不宜游泳;雷雨的天候不宜游泳;水溫太低、太涼不宜游泳;游泳時禁止與同伴過份的開玩笑;不要隨興下水，特殊是野外;風浪太大、照明不佳不要游泳;不明水域不要游泳、跳水;水淺、人多不行跳水;要在有救生員及合格場所游泳;下水前先做暖身運動;下水的裝備要帶全，肯定要帶泳鏡;水中切忌慌、亂，如遇抽筋，請保持冷靜，改用仰漂。

平日有機會就參與心肺復蘇術訓練及水中自救訓練，如遇人溺水，沒有把握不應下水救人，可一面大聲呼救一面利用竹竿、樹枝、繩索、衣服或漂移物搶救。

露營、釣魚、野外活動如_近水邊時，應嚴防小孩意外落水。

海邊或戶外游泳要防止曬傷及腳底刺傷。

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溺水的十個表現及施救方法

1.頭浸在水里，嘴巴在水平面上;

2.頭向后仰，嘴巴張開;

3.眼睛空洞，眼神散亂;

4.眼睛閉上，臉無表情;

5.頭發散亂在額前或者眼睛上而無動于衷;

6.豎直方向上，腿部沒有動作;

7.換氣慌亂，斷斷續續;

8.想游向一個方向，但是無法前進;

9.嘗試翻轉身體;

10.似乎在攀爬無形的階梯;

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兒童溺水后的正確施救方法

1.快速救上岸：從背部將落水者頭部托起，或從上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后將其拖上岸。

2.清除口鼻堵塞物：讓溺水者頭朝下，撬開其牙齒，用手指清除口腔和鼻腔內雜物。

3.倒出呼吸道內積水：救人者半跪，頂住溺水者的腹部，讓溺水者頭朝下，拍背。

4.人工呼吸：對呼吸及心跳微弱或心跳剛剛停止的溺水者，快速進行人工呼吸，同時做胸外心臟按壓。

5.吸氧：現場有醫療條件，可對溺水者注射強心藥物及吸氧。條件不足的，用手或針刺溺水者的人中等穴位。

6.脫下外套：假如溺水者身上穿著外套，要盡早脫下，濕漉漉的外套會帶走身體熱能，產生低溫損害。

生命只有一次

家長老師肯定要對孩子

加強平安宣揚教育，提高平安防范意識

讓溺水事故削減到零!

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如何防溺水

游泳，是廣闊青少年寵愛的體育熬煉項目之一。然而，不做好預備、缺少平安防范意識，遇到意外時驚慌、不能鎮靜自救，極易發生溺水傷亡事故。

為了確保游泳平安，防止溺水事故的發生，必需做到以下幾點：

1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危急且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環境，如該水庫、浴場是否衛生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等狀況要了解清晰。

2、必需要有組織并在老師或熟識水性的人的帶領下去游泳。以便相互照看。假如集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數、并指定救生員做平安愛護。

3、要清晰自己的身體健康狀況，平常四肢就簡單抽筋者不宜參與游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的預備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。

4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能相互打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。

5、在游泳中假如突然覺得身體不舒適，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要馬上上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要慌張，可用力蹬腿或做跳動動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

7、在游泳中遇到溺水事故時，現場急救刻不容緩，心肺復蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要馬上清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢;應將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動倒水動作。恢復溺水者呼吸是急救成敗的關鍵，應馬上進行人工呼吸，可實行口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應快速送往醫院救治。

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第四篇：防溺水工作總結

南莊九年制學校

防溺水安全系列教育活動總結

進入5月份，氣溫越來越高。學校已經執行夏季作息時間了。為進一步做好防溺水工作，杜絕學生溺水事故的發生，根據慶城縣教體局《關于切實做好夏秋季學生防溺水工作通知》（慶教發【2018】154號）文件精神，學校制定工作方案，多舉并措，筑牢防溺水安全網，切實保障學生生命安全。

一是落實責任，齊抓共管。學校成立防溺水工作領導小組，召開了防溺水專題工作會議，健全防溺水安全管理制度，將工作責任落實到每一位校領導、每一個班級、每一位教師。通過印發《致家長的一封信》、簽訂《防溺水安全承諾書》、《學生午休責任書》等，提醒家長或監護人切實履行好監護責任，構建“學校、家庭、社會”三位一體的防護體系。

二是拓展形式，悉心教育。學校通過國旗下講話、主題班會、宣傳櫥窗、黑板報、手抄報等多種教育途徑，廣泛宣 傳“六不一會”防溺水的安全知識，開展預防溺水“八個一”活動，抓好防溺水宣傳和教育工作。同時通過安全教育平臺，組織學生進行防溺水安全專題教育的學習。

此外，學校還堅持每天放學前進行一分鐘安全提醒教育，并將安全教育延伸到節日、假期，通過微信、校訊通、樂教樂學等平臺不定時地向家長發送防溺水安全提示，提醒家長加強學生離校后的管理。

三是加強水域排查，制定值班制度。隨著天氣越來越熱，學校組織力量，對校園周邊水域開展了全面細致地排查整治，并詳細安排防汛防溺水值班人員，張貼防溺水宣傳標語、懸掛防溺水宣傳橫幅等，強化教育，嚴防溺水事件的發生。

通過開展防溺水安全系列教育，學生深刻認識到溺水事故的嚴重，提高技術了珍惜生命的安全意識和自護自救能力。同時，學校還全面做好交通、食品、傳染病預防、校園欺凌等安全教育工作，為學生的健康平安筑牢安全防線。

南莊九年制學校

2018年5月30日

第五篇：防溺水心得體會

防溺水心得體會

防溺水心得體會1

上周三下午第三節課，張老師給我們講了《防溺水主題班會》。當夏天到來時，許多會游泳的人會繼續游泳。也許這就是人生的終點。我們知道，每天有20多人溺水，其中90%會游泳。

游泳是兒童夏季運動之一，也是男生的特長。可以說，有些人的噩夢開始行動了。老師說，不能去不懂水的湖泊，不能去不規則的游泳池，會發生安全事故！然而，一些男孩拒絕聽從指令，堅持前進，導致了悲慘的結局。

暴風雨來臨時，不要在街上盲目行走。沒有洪水的時候，看看路邊的井蓋。如果有些地方沒有井蓋，立即叫維修工人及時維修。發生洪水時，注意你的腳。有一個孕婦，她在逛街的`時候，雨下得很，還被淹了，但她還是往前走，徒步掉進了下水道，幾天后才被發現。可憐的家伙，一具尸體兩條命！一些孩子為了躲避炎熱，在游泳池里呆了很長時間。有的孩子游得太久，筋疲力盡，突然在水里得了急性疾病，特別是心臟病，死了也沒人會知道。

溺水死亡的主要原因是氣管吸入量水分，阻礙呼吸，或頭暈等。溺水的癥狀包括呼吸困難、嘴唇和指甲發青、嘴唇、鼻子和嘴巴有泡沫，嚴重者會出現昏迷或心臟驟停。餓了，太飽了，累了，不能在水里游泳。

同學們，一定要珍惜自己的健康，不要迷茫，不僅傷害了自己，也讓父母沉浸在悲痛之中。

防溺水心得體會2

今天老師領著我們看了關于安全的教育片，我們樂此不疲，開懷笑。我知道很多關于安全的常識，我知道生命是寶貴的，所以我們應該好好珍惜它。

我們先看了關于溺水的視頻，受益匪淺。同時我也明白，噪水庫溪流，是一種幸福而安全的生活。有兩個小女孩看到一個小男孩在湖邊溺水。他們正確地救了那個小男孩。看到這里，我想：“溺水現象多是青少年不知道水深，直接去水庫或湖邊游泳造成的，千萬不要在這個地方游泳。”，這很危險。

還看到一個場景，一個男人說：“我準備好了。”他的朋友勸他不要去游泳，但他不聽，自信地說他會游泳。于是就下去了。他起初游得很成功，但后來，他游到了湖中心。沒想到河的水很深。他要沉入水中。他在水中拼命掙扎。那一刻，太可怕了！他真的拿自己的`生活開玩笑！

我看到那一刻，太可怕了！幸運的是，他的朋友救了他，否則他會淹死的。“珍愛生命，謹防溺水。”這句話隨處可見，但誰把它記在心里。人生只有一次。雖然珍貴，但是脆弱。如果我們不珍惜生命，我們就是在浪費生命。世界上許多人因為游泳而淹死。為什么他們想游泳的時候不去想？他們玩的游戲安全嗎？不要只在乎一時的快樂，就把它忘得一干二凈。炎熱的夏天，哪怕是一分一秒，也要提高警惕。

同學們，珍愛生命！他只有一次，不要在危險的地方游泳，你隨時可能失去生命，所以我們必須牢記安全提示，這樣我們才能每天過上安全、快樂、健康的生活！

防溺水心得體會3

每年假期溺水事件是學生非正常死亡的主要原因，為確保學生的生命安全，嚴防因游泳戲水帶來的意外事故的發生，我園學生和家長相互配合，對孩子進行防溺水教育，提高幼兒防溺水的知識，杜絕事故的發生。

一、預防孩子溺水的措施

1、從網絡，書籍、圖片、光碟等收集“溺水”事件的案例，震撼孩子的心靈，增強孩子的安全和自我防護意識。

2、教育孩子不自一人外出，更不能到池塘、水庫、水溝邊等地方嬉戲，不子結伴私自去河邊游泳，當同伴發生溺水險情時，及時向附近的人求救，不得自行救助。

3、節假日、雙休日期間，加強對孩子的監管，不隨意離開孩子，教育孩子在人的視線范圍內活動。

4、孩子游泳時，要有家長或陪同，否則禁止外出游泳。

5、教育孩子在游泳時不要貿然跳水，更不能互相打鬧，以免發生嗆水或溺水事件；不帶孩子在不熟悉的`水域游泳、嬉戲、游玩。

二、教孩子學會溺水時的自救方法

1、不要慌張，發現周圍有人時立即呼救；

2、放松全身，讓身體飄浮在水面上，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援。

3、身體下沉時可將手掌向下壓；

4、如果在水中抽筋又無法靠岸，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。

三、現場搶救溺水者的方法

1、迅速清除口鼻中的污泥、雜草及分泌物，保持呼吸道通暢，并拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道；

2、將溺水者舉起，使其俯臥在救護者肩上，腹部緊貼救護者肩部，頭角下垂，以使呼吸道內積水自然流出。但不要因為控水而耽誤了進行心肺復蘇的時間；

3、進行口對口人工呼吸及心臟按摩；盡快聯系急救中心或送溺水者去醫院；

4、在施救時預防眼外傷。

安全工作無小事，千忙萬忙，對孩子的安全教育不能忘，我園牢固樹立“安全第一”的思想，對孩子的安全多一份關注，為孩子筑一道安全的防線，讓孩子們平安、健康、快樂的成長！

防溺水心得體會4

現在在我們身邊，我們可以看到好多關于溺水而釀成悲劇的事情，尤其是現在是各大學校放假的時間，學生們都已經在放暑假里，在這段時間里，溺水事故更是數不勝數，所以提高青少年對溺水的防范是很重要的，這不僅是家長、學校要關注的問題，也是社會要關注的問題，更是我們自己要提高這方面的意識和警惕。

那防溺水的具體措施是什么呢？我覺得是兩個方面。第一是自己要約束自己，盡量的遠離那些容易出現溺水事故的地方，比如水庫、河流旁邊、湖泊旁邊之類的地方。現在正好是放假的期間，也正好是最炎熱的時候，很多青少年為了貪一時的爽快，玩的地方大部分都會選擇有水的地方，這樣可以降暑降溫。所以說去這些地方玩的時候要慎重，如果一定要去，可以是在大人的陪同之下去，或者做好必要的`措施才能去，不能什么都沒有，憑著一股沖勁就去了，這樣的話是很危險的。

第二就是自身可以學習一些相關的專業技能來保護自己，也可以保護他人。比如是游泳和一些簡單的專業的防溺水方面知識，這也是為了以免萬一。因為夏天發生溺水事故的事情真的很多，所以如果真的遇到這樣的事情，每個人都學了一些這方面的專業知識，還可以自救，甚至救別人，不管是哪種，都能在一定的程度上減少悲劇的發生，所以防溺水方面的學習和培訓是很重要的。

提高青少年的關于防溺水的自我意識是很重要的，這樣既可以讓他們自己判斷什么地方危險不能去，又能在真的有危險的情況下，可以不那么束手無策，能夠有自救和救人的機會。所以防溺水相關的技能的學習和培訓是至關重要的。所以不管是學校還是家長都應該讓孩子多學習一些這樣的技能。

在這世界上，危險是數不勝數的，我們也沒有能力能夠保證那些危險不會在下一秒突然發生在我們自己身上，所以對于未知的事情，我們只能通過學習如何處理未知的危險，來降低危險來臨時的受傷害的程度。所以我覺得不管是誰，都應該要重視這塊的學習和培訓，既是為了自己的安全，也能夠在關鍵的時候能助別人一臂之力。生命可貴，我們都應當珍惜。

防溺水心得體會5

隨著時光的流逝，炎熱的夏天將悄悄的來臨，隨著氣溫的逐漸升高，同學們一定想到游泳。游泳能鍛煉身體，增長體質，但要保證安全。學校組織的防溺水安全教育系列活動，使我受到很的教育和啟發。

游泳是一項十分有益的活動，同時也存在著危險，輕則呼吸困難，重則溺水死亡，所以作為小學生我們應當學會以下幾方面：

一、不要自一個人外出游泳，更不要到不知水情或比較危險容易發生溺水傷亡事件的地方去游泳，選擇好的游泳場所為場所的環境，如水庫浴場是否衛生，水下是否平坦，有無暗礁，暗流，雜草，水域的深淺等情況，要了解清楚。

二、二必須在家長老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳，以便互相照應。

三、下水前要先做一下運動，以防在水中抽筋，比如跑跑步，做做操。

四、記住“六不”：不私自下水游泳；不擅自與他人結伴游泳；不在無家長或老師的帶領下游泳；不在無安全設施，無救援人員的`水游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的青少年不擅自下水施救。

我國一年約有一萬人意外死亡，溺水死亡的人數高達70%，也就是說，平均溺水死亡的人數達到十幾人，所以溺水是多么嚴重的呀！我們要牢記防溺水的知識，增強防溺水的能力。

防溺水心得體會6

夏天的腳步近了，越來越多的人受不了夏天的酷熱，用各種各樣的方式來降溫。于是，游泳就成了很多人的選擇!

游泳不僅可以娛樂，還可以避暑，是人渾身清爽。你們喜歡游泳嗎?游泳雖然可以強身健體，但是“溺水”——這個安全隱患，你知道有多么恐怖嗎?據資料統計，中國每年因溺水身亡的有57000人，相當于每天會有150人會死于溺水，而且發生慘劇的時間一般都在暑假，年齡大都在18歲以下的小學生和中學生當中防。

怎樣預防溺水呢?預防溺水要注意以下幾點：不要獨自一人到江河湖海游泳；小孩子必須在大人的陪同下游泳；不要游到深水區；游泳前應做適宜的運動；如果身體不適，要立刻上岸；下水后不要逞能；不要在急流或旋渦處游泳……

水是溫順的，我們可以用它來救活干旱的莊稼；我們可以用它來幫助小樹苗長得挺拔茁壯；我們可以把它放進不同形狀的瓶子里，它就會變成不同的形狀……水也是兇殘的，它能引發山洪暴發，它能摧毀房屋，更可怕的是它能吞噬一個又一個無辜鮮活的`生命，使一個又一個原本溫馨、幸福的家庭承受著巨大的傷痛。

珍愛生命，請預防溺水!不要讓水成為洪水猛獸，讓我們的生命受到威脅，安全游泳，千萬不要拿自己的生命開玩笑。

防溺水心得體會7

今天下午，我們看了防溺水視頻，視頻播放了幾個故事，講了小朋友在沒有人陪伴在不知水域深淺的情況下游泳，遇到了危險。視頻里還有個叔叔告訴我們不要在不知水情的地方游泳，很有可能會發生漩渦，或被水草纏住等危險，外出游泳時一定要有人陪伴。就算在最好的游泳館里游泳，也會可能發生意外。因此，在游泳之前，一定要做熱身運動。叔叔還告訴我們怎樣預防在水里抽筋的`知識。

看了這個視頻，我們增長了不少預防溺水安全的知識。我知道了不能單去水邊嬉戲逗留，要注意沒有人陪伴，不能在不知深淺的水域游泳。作為中小學生，不但要懂得如何去預防溺水事故的發生，而且要掌握識別險情、緊急避險和遇險逃生的能力，在發生溺水事件時，怎樣進行自救和救護。

小朋友們，讓我們預防溺水，珍愛生命吧！

防溺水心得體會8

安全和生命是一個人最重要的東西，但溺水等各種各樣的事故一次又一次的奪走了人們的`生命，尤其是未成年人的花樣年華。多么令人觸目驚心啊！

今天，我們回到學校，學習了不少關于防溺水和防汛的知識，學會了如何自救和營救他人，懂得了：在不會游泳或不熟悉水域的情況下，萬萬不可下水營救。

溺水是一個惡魔，無情的吞噬著人們的生命。當我看到那些溺水人的痛苦的臉、那些痛失親人后悲傷的臉、那些悔恨交加的臉時，我很同情他們，同時也深深體會到人身安全的重要性無論對自己還是對家人。

所以我一定要牢記老師和家長的叮囑，注意安全，做到以下幾點：

一、不私自下水游泳

二、不到江河湖泊游泳

三、惡劣天氣不在外游泳

防溺水心得體會9

當我們聽到“死亡”這個詞時，我們既害怕又害怕。沒有人不想要生活。即使是沒有“腦”的植物，也渴望生命。比如樹的根總是向著水的方向生長，花草總是選擇自己可以接受的環境生長。還有小狗小貓，時刻注意自己的生命安全。連動植物都熱愛生命，何況人類。

昨天，我們學校舉行了一次“預防溺水，珍愛生命”的活動。我覺得這個活動很有意義。涂老師告誡我們要珍惜生命。世上沒有后悔藥。我們應該對自己和家人負責。畢竟人生只有一次。如果你沒有好好珍惜，上帝不會給你第二次機會。

去年，我們嘉興有十個孩子失去了寶貴的生命。有的才上一年級，甚至上幼兒園。父母哭著抱怨他們沒有照顧好他們的孩子。我不忍心看到這么多悲慘的場景，所以我們應該宣傳“防止溺水，珍惜生命”的'口號，讓我們的世界充滿陽光。

錢塘潮是眾所周知的著名景點。磅礴的潮汐和翻滾的海水在表面上是那么的美麗壯觀，但它是一個黑色的陷阱，尤其是在T型道上。家玩得開心的時候，一個浪總帶走幾條鮮活的生命。是旅游景點，是黑色墓地，要注意安全。

我們住在農村，我們應該防止溺水。家附近的小河塘看起來很淺，但是你有沒有想過下面的泥？我們應該盡力不在河里游泳。沒辦法的話，一定要有父母陪著。下水前，讓身體適應水溫，做好健身，防止抽筋致死。

人生只有一次，不珍惜就沒有機會。記住：后悔是沒有藥的。