第一篇：有人采訪了清華北大500名學霸,終于總結出這些經典學習方法!

起 航

第1期

學法指導

刊首語: “時光如水，歲月如梭。高一的我們恰同學少年，風華正茂。

我們將在淚水與歡笑中收獲著自信與成長，在失去與收獲中承載著篤定與堅強。將來的我們一定會感謝現在奮力拼搏的自己!愿我們，銘記心中的抱負，以書為友，以筆為犁，朝著心向往的方向揚帆起航！”

武訓高中高一B部年級組主辦

2017/10/01 有人采訪了清華北大500名學霸，終于總結出這些經典學習方法！

很多學生經常來問老師，為什么我每天上課很認真、課后作業能完成、也沒貪玩，但成績卻一直不見起色？

對此，老師的感覺是：如果你平時的表現“沒問題”，考試卻不出成績，很可能是學習方法不得當，如果不及時調整，不僅無法提高成績，還可能影響你的學習自信心，產生一種“我比別人笨”的錯覺。

今天分享的文章，是有人采訪了考入清北的500名學霸，并總結了他們的學習方法，發現了以下規律：

都有一個錯題本 都有一個好題本 新課之前一定先預習先復習后做作業 做作業要計時（限時訓練）我們常說，學習有三要素，即：

1.規范的學習行為； 2.良好的學習習慣；3.有效的學習方法。

一個人學習成績的優劣取決于他的學習能力，學習能力包括三個要素：規范的學習行為；良好的學習習慣；有效的學習方法。有了規范的學習行為才能培養出良好的學習習慣，形成了良好的學習習慣就會形成適合自己的有效學習方法，三者是相輔相成的，規范的學習行為是前提，是基礎。

實踐證明：一個行為持續30天以上，就會形成穩定的行為，超過100天就可以形成習慣。過程不變結果不變，過程改變結果巨變，過程合理成績斐然！

學習能力的三要素又可分為八大學習環節，即學習管理八環節：

1.計劃管理2.預習管理3.聽課管理4.復習管理 5.作業管理6.錯題管理7.難題管理8.考試管理

001 計劃管理——有規律

1、長計劃，短安排。在制定一個相對較長期目標的同時，一定要制定一個短期學習目標，這個目標要切合自己的實際，通過努力是完全可以實現的。達到了一個目標后，再制定下一個目標，確保一個目標一個目標的實現。

2、擠時間，講效率。重要的是進行時間上的通盤計劃，制定較為詳細的課后時間安排計劃表，課后時間要充分利用，合理安排，嚴格遵守，堅持下去，形成習慣。計劃表要按照時間和內容順序，把放學回家后自己的吃飯、休息、學習時間安排一下，學習時間以45分鐘為一節，中間休息10分鐘，下午第四節若為自習課也列入計劃表內。002 預習管理――爭主動

1、讀：每科用10分鐘左右的時間通讀教材，對不理解的內容記錄下來，這是你明天上課要重點聽的內容。預習的目的是要形成問題，帶著問題聽課，當你的問題在腦中形成后，第二天聽課就會集中精力聽教師講這個地方。所以，發現不明白之處你要寫在預習本上。——建立預習本。

2、寫：預習時將模糊的、有障礙的、思維上的斷點（不明白之處）書寫下來。——讀寫同步走。

3、練：預習的最高層次是練習，預習要體現在練習上，就是做課后能體現雙基要求的練習題1到2道。做題時若你會做了，說明你的自學能力在提高，若不會做，沒關系，很正常，因為老師沒講。003 聽課管理――重效益

聽課必須做到跟老師，抓重點，當堂懂。聽課時要跟著老師的思維走，不預習跟不上。跟老師的目的是抓重點，抓公共重點，如：定理、公式、單詞、句型…… 更重要的是抓自己個性化的重點，抓自己預習中不懂之處。事實證明：不預習當堂懂的在50％到60％左右，而預習后懂的則能在80％到90％左右。當堂沒聽懂的知識當堂問懂、研究懂。——建立聽課筆記本。004 復習管理――講方法

有效復習的核心是做到五個字：想、查、看、寫、說。

1、想：即回想，回憶，是閉著眼睛想，在大腦中放電影。學生課后最需要做的就是是回想。此過程非常重要，幾乎所有清華生、北大生、高考狀元都是這樣做的。學生應在每天晚上臨睡前安排一定時間回想。

2、查：回想是目前聯合國教科文組織承認的最有效的復習方法，也是查漏補缺的最好方法。回想時，有些會非常清楚地想出來，有些則模糊，甚至一點也想不起來。能想起來的，說明你已經很好地復習了一遍。通過這樣間隔性的2－3遍，幾乎終生不忘。而模糊和完全想不起來的就是漏缺部分，需要從頭再學。

3、看：即看課本，看聽課筆記。既要有面，更要有點。這個點，既包括課程內容上的重點，也包括回憶的時候沒有想起來、較模糊的“漏缺”點。

4、寫：隨時記下重難點、漏缺點。一定要在筆記中把它詳細整理，并做上記號，以便總復習的時候，注意復習這部分內容。——建立復習本。

5、說：就是復述。如：每天都復述一下自己學過的知識，每周末復述一下自己一周內學過的知識。聽明白不是真的明白，說明白才是真的明白。堅持2～3個月就會記憶力好，概括能力、領悟能力提高，表達能力增強，寫作能力突飛猛進。―此法用于預習和復習。005 作業管理―要自律

1、不計時不作業：限時作業，記錄作業時間，與作業無關的事什么也不做。比如：20分鐘寫完英語；25分鐘寫完數學……

2、不復習不作業：先復習所學的內容，然后作業。

3、遇到難題，百思不得，先放過，后攻堅。

4、不檢查不作業：作業后必須檢查一遍。

5、不小結不作業：寫完作業后，告訴自己學會了什么，得到了什么，有什么體會。

6、獨立作業忌抄襲。006 錯題管理――常反思

有了錯題本和難題本就叫會考試，目的是為以后復習使用。錯題和難題反映著許多知識點的聯結，掌握了錯題和難題就等于把高分拿在手。

建立錯題本和難題本可用16K的橫格本，每頁上下分五部分。第一部分是原題； 第二部分是錯因；

第三部分是改正確與舉一反三；

正確即寫出正確答案，過了一個月復習時，搭眼一看還不會，就問自己：怎么還不會？就要進一步查找原因，這時舉一反三，將與本題相關的知識點或習題聯系起來，寫下來。第四部分是歸納提醒：寫出錯題錯在什么地方，如：錯在代數方面，則提醒自己這部分掌握不好，重新自學或請教老師和同學。

第五部分是復習次數：每隔一段時間要復習一次，復習的時候要重新提筆演算，寫下解題步驟，忌眼高手低。（請看第2期：錯題本：科學制作方法、正確使用方式及竅門！）007 難題管理——會溯源

一般來說，難題之難多半在于題目所涉知識點眾多，知識點之間關系錯綜復雜，思維（及方法運用）跳躍性大、邏輯性強，因此，對于難題，建議用溯源的方法整理。一是查清楚題目所需知識清單，同步辨清知識間的內在聯系；二是復原自己考試時的思維路徑，查“堵”點、“歧”點；三是借助參考答案探究自身存在的盲點疑點甚至是漏點。之后，同樣需要每隔一段時間復習與檢查一次。008 考試管理――抓重點

用一張丟分統計表管理。按科目分為填空、選擇、計算、閱讀等項目。錯了、丟了多少分，用統計表說話，這樣，就能明白哪些是審題出了偏差，哪些是運算出了錯誤，是什么知識點有問題，哪方面需改進和提高。用紙把錯題抄下來，每隔20天再做一遍，尤其是在考試前可找出考點。――考前拿出專門時間做錯題難題本上的題。

師說：磨刀不誤砍柴工，有時候一個習慣的改變，就能帶來意想不到的收獲。

平時多參考一下別人的好學習方法，把其中適合自己的部分吸收進來，形成你自己的“獨家秘笈”，才是最重要的。

第二篇：清華北大500名學霸總結出的經典學習方法

清華北大500名學霸總結出的經典學習方法

很多學生都羨慕那些根本不用擔心成績的好學生，恨不得自己也能像他們那樣。甚至有的學生在拿到通知書的時候，都后悔 自己為什么不認真一點，不仔細一點，想著如果自己認真仔細一點，或許一切都會不一樣。曾經有很多學生向我抱怨過：如果自己也有像那些考入清華北大的學生的 智商，他們又何須擔心什么。

我只能說，學習成績好壞，智商并非是決定因素，而是要看你的學習方法，你的努力程度，其實，所有的學習方法不外乎“刻苦”。只要你自己肯努力，學習成績一般不會不理想的。

話不多說，今天要和大家分享的是來自100位清華北大學生總結出來的學習方法，相信你看完會對你有很大的幫助。不難也不多，非常精煉，9張圖而已。下面，我們一起去看看，究竟這些學霸們總結出來的學習方法是什么樣的呢？他們又是靠什么樣的學習方法考入清華北大的呢？

面是一位清華學霸根據自己的學習經歷對廣大學子的一些學習建議，簡單樸實的語句卻凸顯了學習的意義，當我看完了后，也深思了很久，覺得對現如今學生的學習情況非常管用，也希望能夠對所有學生有所幫助。

一、弄清學習三要素：態度、行為、習慣

首先，端正學習態度。

以前上課的時候，老師總是說：學習成績不好沒有關系，關鍵是學習態度必須端正。只有你學習態度端正了，你才有可能去認真學習，成績也才有可能提升上 去。學習首先就要是端正學習態度。很多學生把讀書當成是吃苦，在學校多呆一天都是度日如年，上課也不認真，他們去學習不是學習的，而是去玩、去混日子、去 交朋友……試問這樣的學生怎么可能學好？

正確的學習態度是：學習不是為了老師，也不是為了父母，更不是為了朋友，而是為了我們自己，為了充實豐富我們，讓我們成為對這個世界有用的人。

其次，規范學習行為。

學習行為就是指：上課、作業、考試等。規范這些行為就要做到上課認真聽講，記好筆記，不開小差，不影響他人也不被他人影響。作業認真完成，不是為了 完成任務，而是為了檢驗自己是否學到了當天所學。不論是大考還是小考，都要認真對待，考前做好復習，考后做好總結歸納，查漏補缺，整理錯題。不要妄圖以作 弊的方式來得到一時的高分，這樣不但學不好，反而會降低你的人品問題。

最后，要養成良好的學習習慣。

好的學習習慣將使我們受益終生，你應該在最短的時間里（最好是一個月），來養成下面這三個學習習慣：

1、課前有效預習。提前了解書中內容，有助于提高聽課效率。

2、先復習再做作業。溫故而知新，復習有助于更好地掌握課本知識。

3、有效控制做業時間，并記錄下來。做作業要有效率，不能邊玩邊做作業，也不能磨蹭，要專心致志。

弄清楚以上三個學習要素之外，接下來就是怎么學習的問題了。學習其實就是一個自我管理的過程，要學好，就要做好自我管理，而在學習上的管理，則要做到以下八個環節的管理，做好這八個環節的管理工作，成績自然就會有所提升了。

二、做好“八大環節”的管理

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（一）計劃管理：要制定好整個學習計劃，什么時候學習，什么時候學生什么，都要清楚地列出來，不單是列出來，還要按照計劃去做，光制定卻不事實也是沒有任何用處的。

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（二）預習管理：要進行課前預習，找到不明白的，標注出重點和難點，上課時著重聽自己重難點不部分，并且做好記錄。

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（三）聽課管理：端正聽課態度，不因為不喜歡某一個老師就不聽課，也不因為不喜歡某一科目而不聽課，課間45分鐘一定要充分利用起來，不要把注意力分散到其他地方去。聽課要跟著老師思路走，做好課堂筆記，記下重點難點和老師強調的部分。

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（四）復習管理：

1、閉目回想老師當天講了些什么；

2、看書本復習；

3、復述課文。每間隔一點時間就要復習鞏固之前所學的知識，最好是以一個月或是一個星期為一個周期。

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（五）作業管理：在做作業之前必須要先復習后再做作業，方法是：

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（六）錯題管理：準備一個錯題管理本，將平時作業、每次測驗、考試（月考、模擬考、期中考）中做錯了的題，記錄下來，并寫明錯的原因。通過聽老師或其他同學講述正確的解法后，再將正確的解答默寫記錄下來，并將舉一反三的解題方法都記上，并歸納提醒。

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（七）難題管理：準備一個難題管理本，所謂難題也就是那些要花去很多時間來思考并解答的題，也就是我們所說的大題，高分題。將這些題目解答方法記錄下來。?

（八）考試管理：考前要認真復習，考時要認真仔細，考后要認真總結，對待考試一定要做到這三個認真，只有這樣成績才能提高。除了學校安排的考試外，學生可以自己給自己準備一些小測驗，在做題的時候一定要把它當成是真在的考試來對待，千萬不能三心二意做題。

也許，每個人都有一套適合自己的方法，但是虛心向別人學習一定不是一件壞事。還是那句話，有沒有用不知道，但是有沒有去學，去努力就很重要了。學習能不能成功，關鍵還是看自己夠不夠努力。要相信，努力了總會有所收獲的。

其實這位清華學霸身上有很多值得學習的地方，來自偏遠農村的他，最終登上中國的最高學府，這其中的艱難困苦可能只有他心里明白，而他樂觀的生活態度，用于探索的學習態度，這些都是所有學子應該學習的地方。

學習的道路上總是充滿各種艱難險阻，但希望學生們不要放棄學習的希望，你的背后永遠有家長，老師在支持你們！如果有孩子們在學習上出現了任何疑惑，或者家長在教育上出現了問題，都可以與我進行聯系溝通，相信我會給您提出一個滿意的意見。

第三篇：清華北大500名學霸的經典學習方法

清華北大500名學霸的經典學習方法

歸納了考入清華、北大五百名學習的方法，無外乎具備以下五大法寶： 都有一個錯題本 都有一個好題本 新課之前一定先預習先復習后做作業

做作業要計時（限時訓練）

學習的三要素：1.規范的學習行為； 2.良好的學習習慣；3.有效的學習方法。

有了規范的學習行為才能培養出良好的學習習慣，形成了良好的學習習慣就會形成適合自己的有效學習方法，三者是相輔相成的，規范的學習行為是前提，是基礎。

實踐證明：一個行為持續30天以上，就會形成穩定的行為，超過100天就可以形成習慣。過程不變結果不變，過程改變結果巨變，過程合理成績斐然！學習能力的三要素又可分為八大學習環節，即學習管理八環節：1.計劃管理；2.預習管理；3.聽課管理；4.復習管理；5.作業管理；6.錯題管理；7.難題管理；8.考試管理

一、計劃管理——有規律

1、長計劃，短安排。在制定一個相對較長期目標的同時，一定要制定一個短期學習目標，這個目標要切合自己的實際，通過努力是完全可以實現的。達到了一個目標后，再制定下一個目標，確保一個目標一個目標的實現。

2、擠時間，講效率。重要的是進行時間上的通盤計劃，制定較為詳細的課后時間安排計劃表，課后時間要充分利用，合理安排，嚴格遵守，堅持下去，形成習慣。計劃表要按照時間和內容順序，把放學回家后自己的吃飯、休息、學習時間安排一下，學習時間以45分鐘為一節，中間休息10分鐘，下午第四節若為自習課也列入計劃表內。

二、預習管理――爭主動

1、讀：每科用10分鐘左右的時間通讀教材，對不理解的內容記錄下來，這是你明天上課要重點聽的內容。預習的目的是要形成問題，帶著問題聽課，當你的問題在腦中形成后，第二天聽課就會集中精力聽教師講這個地方。所以，發現不明白之處你要寫在預習本上。―建立預習本。

2、寫：預習時將模糊的、有障礙的、思維上的斷點（不明白之處）書寫下來。――讀寫同步走。

3、練：預習的最高層次是練習，預習要體現在練習上，就是做課后能體現雙基要求的練習題1到2道。做題時若你會做了，說明你的自學能力在提高，若不會做，沒關系，很正常，因為老師沒講。

三、聽課管理――重效益

聽課必須做到跟老師，抓重點，當堂懂。聽課時要跟著老師的思維走，不預習跟不上。跟老師的目的是抓重點，抓公共重點，如：定理、公式、單詞、句型?? 更重要的是抓自己個性化的重點，抓自己預習中不懂之處。事實證明：不預習當堂懂的在50％――60％左右，而預習后懂的則能在80％――90％左右。當堂沒聽懂的知識當堂問懂、研究懂。―建立聽課筆記本

四、復習管理――講方法

有效復習的核心是做到五個字：想、查、看、寫、說。

1、想：即回想，回憶，是閉著眼睛想，在大腦中放電影。學生課后最需要做的就是是回想。此過程非常重要，幾乎所有清華生、北大生、高考狀元都是這樣做的。學生應在每天晚上臨睡前安排一定時間回想。

2、查：回想是目前聯合國教科文組織承認的最有效的復習方法，也是查漏補缺的最好方法。回想時，有些會非常清楚地想出來，有些則模糊，甚至一點也想不起來。能想起來的，說明你已經很好地復習了一遍。通過這樣間隔性的2－3遍，幾乎終生不忘。而模糊和完全想不起來的就是漏缺部分，需要從頭再學。

3、看：即看課本，看聽課筆記。既要有面，更要有點。這個點，既包括課程內容上的重點，也包括回憶的時候沒有想起來、較模糊的“漏缺”點。

4、寫：隨時記下重難點、漏缺點。一定要在筆記中把它詳細整理，并做上記號，以便總復習的時候，注意復習這部分內容。―建立復習本

5、說：就是復述。如：每天都復述一下自己學過的知識，每周末復述一下自己一周內學過的知識。聽明白不是真的明白，說明白才是真的明白。堅持2～3個月就會記憶力好，概括能力、領悟能力提高，表達能力增強，寫作能力突飛猛進。―此法用于預習和復習。

五、作業管理――要自律

1、不計時不作業：限時作業，記錄作業時間，與作業無關的事什么也不做。比如：20分鐘寫完英語；25分鐘寫完數學??

2、不復習不作業：先復習所學的內容，然后作業。

3、遇到難題，百思不得，先放過，后攻堅。

4、不檢查不作業：作業后必須檢查一遍。

5、不小結不作業：寫完作業后，告訴自己學會了什么，得到了什么，有什么體會。

6、獨立作業忌抄襲。

六、錯題管理――常反思

有了錯題本和難題本就叫會考試，目的是為以后復習使用。錯題和難題反映著許多知識點的聯結，掌握了錯題和難題就等于把高分拿在手。

建立錯題本和難題本可用16K的橫格本，每頁上下分五部分。第一部分是原題；第二部分是錯因；第三部分是改正確與舉一反三：正確即寫出正確答案，過了一個月復習時，搭眼一看還不會，就問自己：怎么還不會？就要進一步查找原因，這時舉一反三，將與本題相關的知識點或習題聯系起來，寫下來。第四部分是歸納提醒：寫出錯題錯在什么地方，如：錯在代數方面，則提醒自己這部分掌握不好，重新自學或請教老師和同學。第五部分是復習次數：每隔一段時間要復習一次，怎么復習？蓋住原題自己用腦子想。―此法比較適用于理科

七、難題管理——會溯源

一般來說，難題之難多半在于題目所涉知識點眾多，知識點之間關系錯綜復雜，思維（及方法運用）跳躍性大、邏輯性強，因此，對于難題，建議用溯源的方法整理。一是查清楚題目所需知識清單，同步辨清知識間的內在聯系；二是復原自己考試時的思維路徑，查“堵”點、“歧”點；三是借助參考答案探究自身存在的盲點疑點甚至是漏點。之后，同樣需要每隔一段時間復習與檢查一次。

八、考試管理――抓重點

用一張丟分統計表管理。按科目分為填空、選擇、計算、閱讀??項目。錯了、丟了多少分，用統計表說話，這樣，就能明白哪些是審題出了偏差，哪些是運算出了錯誤，是什么知識點有問題，哪方面需改進和提高。用紙把錯題抄下來，每隔20天再做一遍，尤其是在考試前可找出考點。――考前拿出專門時間做錯題難題本上的題。