第一篇：團結就是力量心得體會

團結就是力量心得體會

王金龍

通過學習了團結就是力量一文,也再次連續傾聽了團結就是力量這首經典老歌, 這幾日也一直在觀看處網頁播放的二部電視劇《奠基者》和《亮劍》，有時利用午間觀看《奠基者》,夜晚觀看《亮劍》。

《奠基者》可以催人奮進，激發人奮發的情懷，激勵人向前的動力，培養人堅定的毅力與敢于挑戰一切困難的精神，每當看到精彩處，我不由自主地想起了小時候父輩的往事,我1964年出生在大慶油田,今天重溫了那個時代的模糊記憶,內心感慨萬千，感嘆毛主席領導的那一代偉大的奠基者的風范，也讓我聯想到現在的社會狀態時，產生的卻是對現在社會風氣的厭惡，為什么短短的三十余年，人們的思想意識與精神會產生這樣大的反差？現在的人心里面想的只是錢，如何削尖了腦袋搞到更多的鈔票，其次就是勞動的質量,出工不出力, 看了《亮劍》這部電視劇,而是百看不厭,主要是因為李云龍這個人物,除了英勇、耿直、樂觀以外,他打仗和做事不吃虧,讓領導信任,讓戰友踏實,更讓人佩服,同時,李云龍也有我們不該學的地方,如感情用事,獨斷專行,這種行為,在當今工作中是不能效仿和借簽的, 結合團結就是力量一文進行對比,自己內心感到有無盡的力量,這種精神讓人振奮, 團結就是力量，貫穿整個社會，大到國家小到家庭。俗話說“兄弟同心，其力斷金”、“夫婦齊心，萬難排除”說的就是團結力量大無窮的道理。

運輸汽車修理廠發展到今天，靠的就是大家團結一致，艱苦奮斗的精神。在修理廠發展過程中，各班組之間，每個人之間，主修與配修之間,都有很多互相幫助、團結拼搏的感人故事，有事一起上，有難大家幫，才戰勝了一個又一個困難。保證了全處的生產用車,我到修理廠工作已經整9個月了，真切的感到了修理廠的團結拼搏精神。之所以這么團結，我覺得，歸結起來有兩點。一是，處領導的統一安排,落實,明確崗位責任和經營目標,崗位不明確就沒有戰斗力。二是講原則,講制度,講感情，不講感情就沒有凝聚力。

修理廠有整套規范的維護制度。比如，每天早晨的班組早會制度。進廠車輛須有合同報修單,簽訂車輛的維修周期,廠調度室按照生產任務,維修項目、車型、協調好,再給班組下發工單,每天的車輛維修安排,就是一種考驗,考驗著維修人員在規定的時間內完成任務,工序與工序之間是否合理,主修與配修之間是否到位,修理工與駕駛員是否溝通,有的時候有些情感、有些話是沒有辦法當面表達、訴說的，每天在一起維護車輛，無形中在思想上拉近了各自的距離。正因為相互的了解，彼此的感情才更濃厚.尤其需要幾個人一起的配合,誰在左邊或右邊,地溝還是車上,先從那個部件拆卸,如何做到不損壞附件,保證維修質量,材料精打細算,今天的工作有哪些不足，明天打算怎么改進。這樣，大家都清楚自己每天要做哪些工作,了解其他人每天都做了什么工作。除此之外，修理廠還有HSE制度，遲到早退制度，還有值得一提的是勞保穿戴,操作規程制度。在修理廠，沒有工單任何車輛是不能停在廠內過夜的,不管是什么車型,大車小車,這就是制度,大家都十分珍惜在修理廠一起工作、共事的時光。因為互相之間不光有工作上的交流，還有思想上和感情上的溝通。感情一深厚，相互之間就會產生一種誰也離不開誰的感覺，辦起事來合力就大，就能發揮出整體的效率。在修理廠這個集體里，每個員工必須要有全局觀念，要增強各崗位工作的配合和協作。我的理解就是搞好班組團結，發揮全廠效率。任何工序內部各班組都是互相作用，互相聯系的，任何崗位都與車隊發生聯系，各班組都離不開廠部的總體安排，班組離開廠部就失去其功能。因此，我們不能過于強調自己工作的重要，過于追求小集體的榮譽，而對全局的工作想得少，甚至是漠不關心。

人，總得在集體中生活，誰都希望在集體中能得到關心愛護，獲取勇氣和力量。修理廠就是一個大集體，大家有著共同的事業理想和目標。只有大家都熱愛這個廠、關心這個廠、服從這個廠，維護這個廠集體的利益和榮譽，我們的修理廠才會充滿陽光，才會更有力量！讓我們都來熱愛我們的修理廠，關心我們的修理廠。人人都為維護集體的利益，為增進集體的榮譽，做出一份力量。

第二篇：團結就是力量的心得體會

團結就是力量的心得體會1

小明有一個漂亮的文具盒，里面住著許多文具。這一天，三個重量級的人物爭吵起來。

鉛筆自豪地說：“我的功勞最大，我又細又長，很苗條，并且肚子里有一種叫石墨的礦物，如果沒有我，小明休想寫字。”

橡皮不服氣地說：“我的作用也不小，小主人還夸我干凈呢，如果缺少了我，別想把你寫的錯字擦掉。”

一直沒說話的轉筆刀不耐煩地說：“你們都別爭了，鉛筆你的芯用完了，沒有我給轉上幾圈，你還能繼續再寫嗎?所以說我的用處不言而喻了。”

“我的功勞最大，我的本領最強……”它們互不相讓，吵得面紅耳赤，最后，也沒分出高低，干脆誰也不理誰了。

上課了，小明要做作業了，他打開了作業本，拿出了鉛筆，此時，鉛筆十分得意。“看，還是我作用大，瞧，我多風光!”寫了一會兒，出現了一個錯字，沒辦法，鉛筆只好向橡皮求救：“橡皮老弟，幫幫忙，幫幫忙……”橡皮表面上去擦錯字，可是心里不這樣想。它故意把字擦得不干凈，作業本上烏七八糟。又寫了一會兒，鉛筆芯變短了，轉筆刀也愛理不理的應付了一下。由于鉛筆的驕傲，橡皮、轉筆刀不配合，小明的作業受到了老師的批評。這還是第一次挨批評，要知道他可是班上的學習委員。

晚上，文具盒里沒有了吵鬧。鉛筆首先說：“都是我的錯，不應該驕傲自滿，害得小主人受到了老師的批評。”“是我不對……”橡皮、轉筆刀爭先恐后地說。

現在，它們終于明白了，它們每個人的作用都是不可忽視的。只有齊心協力，團結起來，才能把事情做好。從此以后，它們再也不吵架了，而是一個心思為小明服務!

團結就是力量的心得體會2

今天是軍訓的第十一天，也到了軍訓進程的中間時段。

沒有了最初開始的煩躁，沒有了懶散的動作，這就是我們的成長與進步吧，一步一個腳印兒的向前成長，團結一致的邁進大學生活。

團結就是力量，這力量是鐵，這力量是剛，比鐵還硬比鋼還強這首歌陪我們度過了六天的時間，也就是這首歌，見證了我們的進步與改變。

沒有了慵懶的眼神，沒有了放松的姿態，沒有了不和諧的氣氛，我們就這樣的走了過來，對教官的感情也增強了，教官比我們大不了幾歲，但他們吃過的苦比我們多好多倍。教官讓我們心生敬佩，感謝我們的教官，謝謝你!

在今后的日子里，我們會加倍努力與學習，養成良好的習慣，培養團結精神!fighting!!!

今天又排了會操隊形，與持槍方陣合并了，額，我想說，教官我們還是想待在咱三連。

今天是軍訓的第十一天，天空依舊晴朗。

我們漸漸洗去了出來的生澀與緊張，代之以從容的笑容，干練的腳步，也漸漸的從軍訓的苦中咂摸出獨特的樂，休息時的歡聲笑語，拉歌時的團結對外，表揚時的鼓掌歡呼，都為這本不平凡的軍訓添上了更絢麗的色彩。

踏步走!一二一、齊步走!一二一、向右轉，正步走!口令清楚有力，學生們也隨之口令調整自己的步伐，偶爾有兩個冒泡的，引得全排發笑，教官無可奈何地說真不知道拿你們怎么辦我們又笑得不過總體還是挺好的，節奏感很好，別的排都向咱排取經呢!軍訓，也不是想象中的那么痛苦。

軍訓，意志力與耐力的比拼，汗水不會白白流淌，你將洗灌出美麗的青春之花。

綿綿秋雨揭開了軍訓第6天的序幕。盡管近幾日雨水不斷，但我們的心情還是十分美麗的。教官永遠高昂的嗓音總是能夠提高我們的軍訓積極性。

早上，大家伙兒在軍訓場地舉行了連隊友誼表演大賽，各位教官也紛紛登臺示范表演，讓我們深深感受到了軍人們的氣質與精神，并且一掃我們先前的疲乏。軍訓對于我們，既可以矯正我們的站姿。讓我們變得更有精神，也可以調整我們的心態，讓我們變得更加樂觀、積極以及對未來抱有更大的希望。

比賽結束之后，我們便繼續之前沒訓完的項目。雖然苦點累點，但更多的是歡聲笑語。軍訓也從另一方面讓我們知道了自己平時對自己的鍛煉有所缺乏、身體素質仍不夠好。

即使軍訓只有13天，但我們更要享受軍訓帶給我們的好，淡化那些辛苦。

團結就是力量的心得體會3

對于軍隊而言是什么才是最重要的呢?我沒有參加過軍訓，我也不夠資格參軍，但今天，在我參加軍訓第二天后我想我有了更深體會。

對軍隊而言戰斗力是評定好壞的標準，這不僅關系到它的存在價值，更體現了生存能力，因為在戰場上，盡可能多的殺死敵人或許才是最有效的生存方式。那戰斗力又是由什么來影響的呢?這就是我所看到和認識的——團結。

單獨的個體是很難影響大局的，他有體質很直接地確定了他的作用，而人是一個十分脆弱的個體，無論從身體和精神上個人能力都很有限，甚至根本沒辦法發揮應該有的作用。要想彌補這一切，團結是方法。團結不單可以用集體優勢來隱藏每個人所具有的缺點，運用其它人來增強力量，并且在這同時也能把每一個人的優點，經驗充分發揮出來。因為一生是極短而又有限的，不可能把所有的錯誤都犯過，而這時如果有一個擅長此事的人來指導便可起到意想不到的效果，所以充分團結隊友，利用優勢互補是提高能力方法。

正如我想起今天的隊列練習，我們都按自己體質來決定事實上走多少，卻不知道我們并非一模一樣，只有一個統一的標準才能有效的達到步調一致，就比方腳長的腳伸的短一點，腳短的步子跨大一點，只有這種方式才能使我們成功，但正因為我們不團結，過度關注自己，才造成并不有效的訓練結果。

《斯巴達三百勇士》中曾說：“斯巴達的方陣之所以強大，是因為每個戰士都用盾保護他右邊的人，左手出劍，而任何一個不合調的人都有可能使這個集體潰敗被攻破”。我想這是對的，團結的確是集體的力量之泉。

團結就是力量的心得體會4

經過訓練場上的艱苦訓練，意志的提升是肯定的。但我認為收獲最大的是我們逐漸認識到團結的力量足以打破常規，實現突破。

當競爭出現時勢必能激起兩隊人的斗志，當整齊的步伐踏出，當震天的口號喊出，所凝聚的是集體的力量，所迸發的是昂揚的斗志。就算平時自己人再怎么打鬧嬉皮，再怎么互相拆臺，到了關鍵時刻雖然頑劣依舊不減，但矛頭都指向了對方。我們迎接對手的挑釁，所有人都咬著牙，屏著一股不服輸的勁，我分明看見那家伙通紅的臉上寫滿了掙扎，但他卻屹立不倒，因為她早已讓兩遍的人死死架住。架住的不止是隊友，架住的也是對生理的渴望。十分鐘的計時結束時，所有人都癱在地上，但他們堅守住了榮耀，團結了力量。

狂風雖能將大樹連根拔起，可卻掛不斷始終團結堅守的根。

不知不覺中，軍訓已經進行到了第3天。和我所經歷的以往軍訓不同的是，大學軍訓增加了早操。

每天早上六點多，我們就開始晨跑。早聞晨跑有諸多好處，卻一直因惰性使然，懶于嘗試。早晨空氣清新，晨跑能夠使人的情緒更加飽滿，提高人的新陳代謝速率，增強體力，好處之多，暫不一一列舉。更有研究表明，堅持晨跑有助于良好生活習慣的養成。我想，去除我們的惰性也是軍訓的目的之一吧。

一日之計在于晨，我們向前奔跑著，迎著朝陽，耳邊傳來學長學姐們背誦英語的朗朗書聲，仿佛前方就是大學知識的殿堂。隨著軍訓的進行，訓練的強度也在逐漸加大。雖然腿部酸痛，我卻對我們的未來充滿了希望，是晨跑給了我信心。

微風習習，常大的操場上迎來了一輪紅日。學生們整齊地排列著隊伍，綠色的軍裝好似在操場上鋪成了一層嶄新的綠地毯。

“一，二，三，四”響亮的口號響徹云霄，那整齊的步伐彰顯了常大新生的蓬勃氣息。

教官們汗如雨下，他們不辭辛苦地訓練著我們，可是教官們沒有喊一句苦，沒有喊一聲累。

教官們用自己的行動告訴我們：莫要害怕苦和累，烘爐出好鋼。

我們為教官鼓掌，向教官致敬。

軍訓，是一種歷練；軍訓，也是一次成長；軍訓，更是一次與自己的較量。我們在軍訓中蛻變，成長，磨練意志。

我們由懵懂無知的少年，正在蛻變成一位有著錚錚鐵骨的好男兒。

我們在軍訓中成長，成長一位懂團結，知友愛的新青年。

來自四面八方的兄弟姐妹，匯聚于常大這片海洋。我們，將在這里成長，我們將在這里飛翔……

夕陽西下，遠方的落日為今天畫上了圓滿地句號，而我們，堅信，常大明日更加美好……

團結就是力量的心得體會5

團結就是力量--拓展訓練心得

短短一天的拓展訓練，給了我全新的體驗和感受：團隊協作、信任溝通、激發潛能、超越自我等精神被一個個游戲巧妙地詮釋。本來看似不可能完成的任務，只要有足夠的信心、伙伴的支持、正確的方法、辛勤的努力也一樣能夠出色地完成!在拓展訓練中我體會最深的有以下幾點：

一、團結就是力量，團結就是希望。

古語云：“三個臭皮匠勝過一個諸葛亮”，集體的力量發揮得淋漓盡致當數“畢業墻”了，四米2高的墻，不借助任何工具，一個人是無法完成的。在袁總的帶領下，很快就商量好對策：幾名比較健壯的隊員自告奮勇地架起了人梯，有幾個力大的一馬當先，他們借助隊友肩膀的力量，爬上了墻頂，馬上展開拉下面的人。團隊共有100多人，我們先前估計會用40多分鐘完成，完成后教練告訴我們才用22分鐘。可見，集體力量是無窮的。從中我體會到：一個集體要有成績，需要全體人員的共同努力，如果有一位人員稍不努力或不配合、脫離群體或者獨斷獨行的話，工作是很難出成就的。所以，ucd要取得更好的成績，需要每位設計師、用戶研究人員、交互測試人員和各工程師的鼎立支持，齊心協力。每個設計人員都是同洲大家庭中的一員，都得爭取為集體無私付出，毫無半點計較。正所謂“上下齊心，其利斷金”。

二、把自己交給團隊，把團隊扛在肩上。

在跳繩項目上，我們共有5 次機會，頭兩次我們最多進了七個人，第三次因我與大家步調不一失敗了，第四次大家建議我不要加入跳繩，第五次，大家都很有自信，相信我們這次會創造最好成績，我這個與大家步調不一的人也下定決心要與團隊步調一致，創造歷史，我們齊聲高喊數字，最后我們十一個人加入跳繩，創造7個隊在此次項目中的最好成績。這是我這次拓展訓練最深的感受和收獲。團隊擁有各種能力與人格的成員，怎樣將各具風格的成員加以整合，形成共識，步調一致，充分發揮其作用，形成強大的凝聚力，是一個團隊成功的關鍵所在。而團隊里的每個成員都必須將自己的利益、前途、命運與團隊緊密聯系在一起，并積極接受團隊各方面的訓練，充分挖掘自身潛力，提升自我，貢獻自我，是一個團隊的希望所在。個人與團隊相互依存，共謀發展。而一旦員工不局限于一種工作，公司的效率、品質、生產力與員工滿意度將同時獲得提升。

三、調整心態，煥發激情，充分信賴他人。

在黑夜戰魔獸項目中，教練給我們兩鐘討論，大家都在講數字如何溝通的技巧，忘記了三點：

一、人們對數字的記憶已經形成習慣，如果要在一兩分鐘的時間內用一種新的數字溝通方法是不可能的;

二、沒把大的方向和立隊順序做出來。

三、沒有選出來一個隊長。教練宣布開始時，我們還是零散的，我帶上眼罩，第一感覺是我的團隊在哪里?心有點慌，我試著找團隊，我摸到了兩個人，我想我的團隊應該在這吧，我要去溝通了解他們的數字大小，通過手寫，前面是-1000，后面是33，我是1，我應該在他們中間，我停了下來。心也安定了些，我想再找其他人，但我不知其它十幾個人在哪里?我只有等待。過了一會，有人來拉我，到了新的位置我與前后溝通，后面是33，前面是-0.1，心安定了好多。時間到，我們不可思意的完成了任務。感謝團隊中的趙姐，是她站出來帶領大家完成了任務。

對照檢查自己的工作，應該從兩個方面加以改進。一是調整心態，煥發激情。作為一名部門負責人，他的心理素質的表現將直接對下屬工作情緒產生影響。如果做到既不急噪，又冷靜果斷，就會營造一種輕松的工作氛圍，使人心情舒暢。否則，將會使他人感到煩躁和壓抑，失去工作信心。不論是領導還是員工，他的激情將是他的工作動力。因此，在我們的工作中，特別是領導干部應保持且不斷激發全員的激情，這樣，我們的工作才會是高效的、創新的。二是充分信賴他人。因為一個人的能力和精力都是有限的，不可能把所有的工作都自己扛，這樣不僅效率不高，而且質量不佳，更沒有充分利用人力資源。因此，要把工作合理分解，大膽讓他人去干。不要擔心會出問題，要相信他有能力比自己干的更出色。這樣，就能造就一支人人都特別能戰斗的隊伍。我想，在今后的工作中，把握住了這兩方面的改進，整個工作將會有一個明顯的改觀。

總之，這次拓展訓練使我認識到，人只有銳意進取，與時俱進，并把自己的一切與團隊融入在一起，以貢獻自己，展現團隊精神風貌，凝聚團隊力量，才能使我們團隊在激烈的市場競爭中永遠立于不敗之地。

團結就是力量的心得體會6

z市實踐學校是我市中小學生參加社會實踐的基地，是我們都很向往的地方。20xx年4月10日，學校組織我們年級的全體師生去z市實踐學校參加了社會實踐活動，通過此次活動，讓我懂得了許多的道理。

無論是中學生，還是小學生，最喜歡的應該就是參加各種活動吧！對于我們這些沒大沒小的孩子來說活動是最有趣的。

4月10日，對于我們來說是開心的一天。早上八點過從學校出發，經過了四十幾分鐘的顛簸，我們終于到達了目的地——z市實踐學校。然后，蔡主任講了本次活動的安排和要求。之后，野炊開始了。同學們各顯身手，把學校提供的食材燒的有滋有味，然而，我們這組呢！也開始動手了！我們先將水燒開，然后再把面放進去，讓他在水中舞蹈，可是，他好像不愿意讓我們吃一樣，一直都不熟，五分鐘過去了，面終于熟了，我們把它撈起來，放點配料，就津津有味的吃了起來，雖然不太好吃，不過是我們努力的成果，所以吃著別有滋味。我終于知道，原來只有通過自己的努力，才能有收獲。接下來，我們去參觀了禁毒教育基地，這使我對毒品的危害又有了更深一步的了解。

參觀完之后，已是下午，我們班選擇了素質拓展活動。在活動中，我們玩的是能量傳輸和有軌電車。這兩樣都是考驗團隊合作的。在賽前練習當中，我們也受到了重重困難，不過，這些困難并打倒我們，經過了三十多分鐘的訓練，我們A、B組來了一場小小的比賽，在走到一半時，A組的電車突然沒電了，而我們B組的電車順利地到達了目的地。接下來是我們的能量傳輸，雖然當中有掉了幾次球，不過最后還是順利運到了終點站。“耶！我們贏了！”從B組的人口中傳來一聲歡呼。之后，老師給我們總結了一些道理，通過這個，我明白了，原來，團結就是力量。

一天的活動很快就結束了。雖然時間過得很快，不過，讓我懂得了許多道理，最大的感悟是：團結就是力量！

團結就是力量的心得體會7

老鼠每年都要奉送給貓一百萬只老鼠。這樣才不會讓整個老鼠家族滅亡!

這一年，老鼠跟往常一樣，準備著一百萬只老鼠靜靜地等著貓的來臨。就在貓來臨的前一個晚上。一只勇敢的老鼠偷偷的把那準備奉送給貓的一百萬只老鼠給放了。結果第二天，貓來了，老鼠首領將貓領到了放一百萬老鼠的地方。貓發現沒有老鼠就跟首領說：“我限你們三天之內奉上兩百萬只老鼠，否則你們老鼠家族就完蛋了。”首領一聽，嚇壞了，只好答應了貓。就在這天晚上，首領非常苦惱，因為老鼠家族一共只有兩百萬只，在首領旁邊站著的謀士說話了。“首領我們可以把逃跑的一百萬只老鼠找回來，”“可是，天地那么大，怎能找回來呀。”首領說。

就在這時，那只勇敢的老鼠沖了進來說：“首領，只要我們團結起來，一定會戰勝貓的。”首領一聽，十分憤怒，說：“簡直一派胡言。我們絕對不可能會戰勝貓的，來人。把它拉出去。”之后，那位勇敢的老鼠被拖了出去。但它并沒有放棄自己的想法。并且毅然決然的鼓舞著伙計們大聲吶喊：伙計們，為了我們整個家族，我們必須團結起來。但是無論它怎么高呼，也沒有人理睬它。因為大家都深知在這里只有首領說了算。其它人說話根本無效。

這只老鼠還沒有對自己的想法退怯，因此它又再一次沖破了層層阻攔，終于到了首領的面前。堅定的說：“首領，請相信我一次吧，如果真的失敗，我愿意付出我的生命負此責任。”首領聽了它的話心想：“反正我們的家族都不保了，在沒退路的情況，我想我只能選擇相信它。走一條沒有希望的路”隨之首領向所有兄弟們宣布聽小黑的。

第三天，貓來了貓首領問準備好了嗎?說完后見到一群老鼠拿著武器向它走來。與貓來一場激烈的戰斗。后來貓因為不夠老鼠齊心協力輸掉了戰斗。首領看到戰局終于相信團結就是力量。它能創造出奇跡。

團結就是力量的心得體會8

生活中的一些細小的東西，往往能告訴我們一些生活的道理。

有一天，我不小心把吃的餅干屑撒在了地上。沒過多久，一只小小的螞蟻爬了過來，用觸角在餅干周圍嗅了幾下，然后試圖將餅干屑搬起來。但是，小小餅干屑對于一只微小的螞蟻來說，又顯得不小了，它當然無法搬起它。于是，這只可憐的小螞蟻沮喪地離開了。

我當時以為它放棄了餅干屑，但沒想到，過了十幾分鐘，那只螞蟻又回來了，并且后面還跟著長長一串的螞蟻。他們圍住了那餅干屑，開始了搬運工作。一只螞蟻抬這頭，另一只螞蟻抬那頭，最后一起將餅干屑抬了起來，高興地把它運回了蟻窩。

這一件小事，使我想起團結就是力量的這一道理，若你不信，我就給你舉兩個例子吧：

前一段時候，我們學校舉行了年級的三人籃球賽。我們班上場隊員和非隊員團結一心，使比賽成績一直名列前茅，到最后一場比賽時，我們的運動員與啦啦隊更是“里應外合”。比賽開始了，運動員們認真配合，啦啦隊員們大聲吶喊助威：“加油!加油!”由于場內場外心往一處想，勁往一處使，最終我們班取得了年級第一名的好成績。

記得另一次，學校搞宿舍美化大賽，老師說宿長出主意，全宿舍人員一起努力布置宿舍。可是回到宿舍后，其他的成員一言不發，袖手旁觀。舍長“孤身作戰”，自己設計自己做，忙了一陣子，比賽結果——榜上無名。

現在，你相信了吧!團結一心的集體會迸發出鋼鐵般的力量，大功告成。不齊心協力集體猶如一盤散沙，做什么則什么都不成!

團結就是力量的心得體會9

去拓展訓練的日子一天天臨近了，心里既期待又忐忑的感覺也一天天與日俱增。期待因為終于可以去參加傳說中的拓展訓練了，忐忑因為充滿了挑戰性。終于，在一個陽光明媚的早晨我們出發了，開始了為期兩天的拓展訓練。

到達訓練基地之后，教練要求大家換上統一的迷彩服，進行了一系列有趣的熱身游戲后，將大家分成了4個小隊。第一個任務就是每隊要在有限的時間內確定自己的隊名、口號、隊歌，經過激烈的討論，最終確定我們的隊名為“獵人隊”。當每隊列隊整齊地喊出自己的隊名、口號，高唱自己的隊歌時，這一刻我們就像準備好了等待接受使命的戰士般英勇豪邁。

在兩天的拓展訓練中，我們進行了誰是外星人、電網逃生、珠行萬里、傳真機、搶灘登陸、畢業墻等項目，其中電網逃生、傳真機、畢業墻項目印象尤為深刻。

電網逃生是在兩棵樹之間掛著一個有很多洞的網，每個洞大小不一，游戲規則是要求整個團隊每個人都必須從其中一個洞中通過到網的另一邊，任何人不能碰觸到網，否則重新通過。剛開始大家躍躍欲試，你一言我一語，但都沒有通過。經過幾次實踐失敗后，大家冷靜下來，最終確定方案為先由一位隊友通過，其它隊友再由大家協助從大洞中托過去。整個過程大家井然有序，不再有人說話，我們很快的順利通過，圓滿完成了任務。這個項目讓我們體會到了計劃的重要性，如果事先沒有合理的安排，沒有確定正確的方案，就很難確定該從哪個洞中通過，以致無法完成任務。

傳真機是由教練告訴最后排一名隊員一個數值，大家依次傳達，最后由最前面的隊友寫出來，整個游戲過程中不能講話、不可以回頭。在最后一輪的游戲中，當最前面的同學將“0”這個數字寫到黑板上時，大家都將信將疑，這時最后面的隊友宣讀了答案，大家笑了。原來教練故意給了我們這個最簡單的數值，如果我們信任自己、信任隊友，那速度就會快很多了。“0”是一個新的開始。

在所有的項目中，最讓我感動的要數“畢業墻”了。在未通過之前我們叫它“障礙墻”，通過之后就叫“畢業墻”了。團隊的所有人不得借助任何器具，只能憑借相互間的.合作，從地面攀上離地高達4.2米的墻頂。首先由兩個人先搭建人梯將一名隊員送上去，先上去的隊友負責拉人，接下來將其余隊員通過“下頂”、“上拉”的形式，把所有隊員依次送上畢業墻。當最后一名隊友通過后，大家歡呼雀躍，我們畢業了！當我踏著隊友的的肩膀，勝利到達高墻上時，我從心底發出了深深的感激，感謝隊友們的幫助，感謝隊友們甘為人梯的犧牲精神。同時，使大家認識到團隊力量的偉大，感受到了濃厚的團隊氛圍所激發的高昂斗志，感受到團隊給予每個人的巨大鼓舞和關愛。

兩天的拓展訓練就要結束了，在總結會上我們滿懷感激、真摯而熱烈的鼓掌，把掌聲送給那些為了集體利益敢于犧牲奉獻的隊友們，送給認真努力付出的每一位隊員！我的心情久久不能平靜，感觸頗多，結合以后的工作，想到以下幾點：

一、明確的目標是成功的前提，即明確做什么。在教練布置任務時，首先要知道做什么，什么可以做，什么不可以做。在工作中，當接到一項任務時，一定要弄清楚做什么，然后才能以此為目標來把握做事的方向，有的放矢，才能避免少走彎路。

二、正確的方法是成功的途徑，即明確怎么做。在完成拓展的項目中，只有找到了正確的方法，項目才可能進行下去。正確可行的方法、方案，對明確方向、規范行為、指導實踐、完成任務將起到重要作用。正確的方法可以使我們的工作達到事半功倍的效果，反之則事倍功半。

三、嚴明的紀律是成功的保障。在進行拓展訓練的項目中，教練要求我們要遵守紀律，不能講話，剛開始大家不以為然，任務往往無法進行，當大家都自覺的靜下來，任務就可以很快的進行了。在工作中亦是如此，如果一個團隊的成員各行其是、我行我素，勢必一盤散沙，工作就無法順利完成。

四、團隊的力量是成功的根基。人心齊、泰山移，團結就是力量。沒有凝聚力的團隊就沒有成功可言。如果沒有團隊精神，所有訓練項目就無法完成。在工作中，一個任務的完成，要靠每個部門、每個成員的通力合作，如果任何一個環節出現問題，都將影響整個團隊的成功。

團隊的力量是偉大的、不可估量的，我為身在這樣的集體而感到驕傲、自豪，相信通過這次的拓展培訓，在以后的工作中大家一定會團結一致、齊心協力，為我們的團隊更強更大而努力！

團結就是力量的心得體會10

春天到了!春天到了!小草小花你不讓我，我不讓你的爭著從地下探出頭來，向世界問好，大雁從南方回來了，原野上，山林里的雪都融化了。

一天，小鴨子正在森林里散步，一不留神，“撲通”一聲掉進了一個大洞里，小鴨子做夢也沒有想到會發生這樣的事，它害怕極了。它嘎嘎嘎的叫著，好像在喊救命。喊了好久，小鴨子筋疲力盡，迷迷糊糊睡著了。它夢到它的面前有一大堆美食，小鴨子狼吞虎咽地吃著，但是，由于它吃東西聲音太大，招引來了獵人，獵人一槍打死了小鴨子，把小鴨子帶回了家，做成了北京烤鴨。可憐的小鴨子直冒冷汗，一下就被嚇醒了。

一只小猴子正在森林里尋找食物，突然，發現了洞里的小鴨子。小猴子眼睛一轉，想出了一個好辦法，它飛快地找了一根又粗又長的竹竿，接著爬上樹，尾巴卷住樹枝，把竹竿伸進洞里，讓小鴨子抓住，可惜竹竿太短了，小鴨子怎么也夠不著。小猴子連忙去找小象，小象來到這里，把鼻子使勁往下放，可是，小象的鼻子也太短，小鴨子夠不著。小熊得知消息以后，也來幫忙，它拿了一桶水，正準備往洞里倒，小象連忙阻止。小象對小熊說：“把水桶給我”。小象拿到水桶以后，把里面的水倒掉，它用鼻子鉤住水桶，把水桶伸進洞，讓小鴨子跳進桶里，再把小鴨子拉上來。

小鴨子果然得救了!它對小猴子、小熊、小象說：“要不是你們，我肯定永遠也出不去了，你們就是我的救命恩人，我會永遠記住你們的。”

說完，小鴨子、小猴子、小象、小熊一起開開心心的回家了。從此，它們成了永遠的好朋友。

團結就是力量的心得體會11

這個學期，我們五年級的同學們將進攻不少“第一次”小泡泡，其中最大的那個泡泡便是我們盼星星、盼月亮，盼來的軍訓了。

穿上那套墨綠色迷彩軍裝的那一刻起，我成了一名小軍人。軍訓少不了的一定是吃苦。當然，軍訓更是磨煉班級團結精神的一件寶物。學唱軍歌也是最讓我頭疼的幾件事之一。

鏗鏘有力的歌詞，更讓五音不全的我一陣為難，不知如何下手。不怕，我們班的小歌星在時間的催促下，當上了大家的小老師。“團結就是力量，團結就是力量，這力量是天，這力量是鋼，比天還硬比鋼還強，向前……”在兩位小老師的幫助下，事情總算有了進展。怎么辦?怎么辦?只剩最后十分鐘!最后五分鐘!要知道，軍訓的時間觀念特別重要。超過一分一秒也不行。猛然間，我的腦海中閃過那一句歌詞，“團結就是力量!”是的，我們能成功的!學軍歌這件事本身就是為了考驗班級團結性的一大關卡。終于在最后一分鐘，我們成功了，聲音也不覺轉為莊嚴宏大。那一刻，我心中有一份激動，是自豪，有一份喜悅，來源于成功，更有一種班級永恒的精神，那就是團結!

時間過得很快，到了會操那天，也是最后的一天。馬上就要和軍校告別了，我是多么想在這個會操場永遠留下我的聲音哪!會操場上，我們體現的不是曾經的那個二班了，我們更強了，更團結了，是那個更團結的小二班。大家精神飽滿，昂首挺胸，和我們可敬的劉教官一起，在這個校園里留下了我們的聲音與足跡。

正如軍歌的歌詞中所說，團結就是力量。軍訓的四天，相比一生，只是短短的一瞬間，卻如夕陽下那種最美的韻味，永恒在我的心中。它教會了小二班那份特別的友誼，教會了小二班那份特別的團結。

第三篇：團結就是力量

團結就是力量

團結是什么？團結就是一種力量。這種力量不是誰都有的，只有你和你最真誠的伙伴才能爆發出這種力量。

而有這種力量的人，也就是我們最不起眼的一種動物——螞蟻，螞蟻無處不在，無論是大城市還是森林里都可以找到它們的蹤跡。他們的另第一是非常強，只要有昆蟲進入它們的領地都會被殺死，就連劇毒之王——蝎子，也會在螞蟻面前敗下陣來，任螞蟻宰割。

一次，我在后院玩耍時看見了一只很大的毛毛蟲，它在行走的途中遇到了一只小螞蟻。毛毛蟲依靠自己龐大的體形一會兒就將小螞蟻打敗了，我以為小螞蟻就這樣認輸了，我想準備走，卻發現那只小螞蟻帶著一大隊螞蟻浩浩蕩蕩的向著這里進發，毛毛蟲見勢不妙，撒腿就跑，只因自己走得太慢了，一會兒就被螞蟻們追上了并且團團圍住。

首先個頭較大的螞蟻先沖上去，撲到毛毛蟲的身上一頓狂咬。其次，剩下個頭較小的螞蟻就將毛毛蟲包圍在一個圈內，讓毛毛蟲進退兩難。最后，經過半個多小時的激戰，螞蟻們終于把巨大的毛毛蟲制服了，螞蟻們唱著勝利的凱歌向巢穴進發。被制服的毛毛蟲并沒有立刻死亡，而是被螞蟻的毒液將身體的肌肉給麻痹了，在短時間內無法動彈，在這段時間內，毛毛蟲會被吃的什么都不回剩的。

從這件事情中，我體會到剛什么事情，一個人都不可能做到完美無缺，如果加上朋友的幫助你就可能做得更好。只要互幫互助，互相信任，這樣才能將團結的力量發揮到最大，就像我看到的小螞蟻一樣和它的伙伴一起將巨大的毛毛蟲擊敗，這也就是團結的力量。螞蟻的這種力量難道不值得我們我們學習嗎

瑞安莘塍實驗小學六年級：蔡仁威

第四篇：團結就是力量——拓展訓練心得體會

團結就是力量——拓展訓練心得體會去拓展訓練的日子一天天臨近了，心里既期待又忐忑的感覺也一天天與日俱增。期待因為終于可以去參加傳說中的拓展訓練了，忐忑因為充滿了挑戰性。終于，在一個陽光明媚的早晨我們出發了，開始了為期兩天的拓展訓練。到達訓練基地之后，教練要求大家換上統一的迷彩服，進行了一系列有趣的熱身游戲后，將大家分成了4個小隊。第一個任務就是每隊要在有限的時間內確定自己的隊名、口號、隊歌，經過激烈的討論，最終確定我們的隊名為“獵人隊”。當每隊列隊整齊地喊出自己的隊名、口號，高唱自己的隊歌時，這一刻我們就像準備好了等待接受使命的戰士般英勇豪邁。在兩天的拓展訓練中，我們進行了誰是外星人、電網逃生、珠行萬里、傳真機、搶灘登陸、畢業墻等項目，其中電網逃生、傳真機、畢業墻項目印象尤為深刻。電網逃生是在兩棵樹之間掛著一個有很多洞的網，每個洞大小不一，游戲規則是要求整個團隊每個人都必須從其中一個洞中通過到網的另一邊，任何人不能碰觸到網，否則重新通過。剛開始大家躍躍欲試，你一言我一語，但都沒有通過。經過幾次實踐失敗后，大家冷靜下來，最終確定方案為先由一位隊友通過，其它隊友再由大家協助從大洞中托過去。整個過程大家井然有序，不再有人說話，我們很快的順利通過，圓滿完成了任務。這個項目讓我們體會到了計劃的重要性，如果事先沒有合理的安排，沒有確定正確的方案，就很難確定該從哪個洞中通過，以致無法完成任務。傳真機是由教練告訴最后排一名隊員一個數值，大家依次傳達，最后由最前面的隊友寫出來，整個游戲過程中不能講話、不可以回頭。在最后一輪的游戲中，當最前面的同學將“0”這個數字寫到黑板上時，大家都將信將疑，這時最后面的隊友宣讀了答案，大家笑了。原來教練故意給了我們這個最簡單的數值，如果我們信任自己、信任隊友，那速度就會快很多了。“0”是一個新的開始。在所有的項目中，最讓我感動的要數“畢業墻”了。在未通過之前我們叫它“障礙墻”，通過之后就叫“畢業墻”了。團隊的所有人不得借助任何器具，只能憑借相互間的合作，從地面攀上離地高達4.2米的墻頂。首先由兩個人先搭建人梯將一名隊員送上去，先上去的隊友負責拉人，接下來將其余隊員通過“下頂”、“上拉”的形式，把所有隊員依次送上畢業墻。當最后一名隊友通過后，大家歡呼雀躍，我們畢業了!當我踏著隊友的的肩膀，勝利到達高墻上時，我從心底發出了深深的感激，感謝隊友們的幫助，感謝隊友們甘為人梯的犧牲精神。同時，使大家認識到團隊力量的偉大，感受到了濃厚的團隊氛圍所激發的高昂斗志，感受到團隊給予每個人的巨大鼓舞和關愛。兩天的拓展訓練就要結束了，在總結會上我們滿懷感激、真摯而熱烈的鼓掌，把掌聲送給那些為了集體利益敢于犧牲奉獻的隊友們，送給認真努力付出的每一位隊員！我的心情久久不能平靜，感觸頗多，結合以后的工作，想到以下幾點：

一、明確的目標是成功的前提，即明確做什么。在教練布置任務時，首先要知道做什么，什么可以做，什么不可以做。在工作中，當接到一項任務時，一定要弄清楚做什么，然后才能以此為目標來把握做事的方向，有的放矢，才能避免少走彎路。

二、正確的方法是成功的途徑，即明確怎么做。在完成拓展的項目中，只有找到了正確的方法，項目才可能進行下去。正確可行的方法、方案，對明確方向、規范行為、指導實踐、完成任務將起到重要作用。正確的方法可以使我們的工作達到事半功倍的效果，反之則事倍功半。

三、嚴明的紀律是成功的保障。在進行拓展訓練的項目中，教練要求我們要遵守紀律，不能講話，剛開始大家不以為然，任務往往無法進行，當大家都自覺的靜下來，任務就可以很快的進行了。在工作中亦是如此，如果一個團隊的成員各行其是、我行我素，勢必一盤散沙，工作就無法順利完成。

四、團隊的力量是成功的根基。人心齊、泰山移，團結就是力量。沒有凝聚力的團隊就沒有成功可言。如果沒有團隊精神，所有訓練項目就無法完成。在工作中，一個任務的完成，要靠每個部門、每個成員的通力合作，如果任何一個環節出現問題，都將影響整個團隊的成功。

第五篇：大學軍訓心得體會：團結就是力量

大學軍訓心得體會：團結就是力量

今天是軍訓的第十一天，也到了軍訓進程的中間時段。

沒有了最初開始的煩躁，沒有了懶散的動作，這就是我們的成長與進步吧，一步一個腳印兒的向前成長，團結一致的邁進大學生活。“團結就是力量，這力量是鐵，這力量是剛，比鐵還硬比鋼還強”這首歌陪我們度過了六天的時間，也就是這首歌，見證了我們的進步與改變。沒有了慵懶的眼神，沒有了放松的姿態，沒有了不和諧的氣氛，我們就這樣的走了過來，對教官的感情也增強了，教官比我們大不了幾歲，但他們吃過的苦比我們多好多倍。教官讓我們心生敬佩，感謝我們的教官，謝謝你！

在今后的日子里，我們會加倍努力與學習，養成良好的習慣，培養團結精神！fighting！!今天又排了會操隊形，與持槍方陣合并了，額，我想說，教官我們還是想待在咱三連。