第一篇：少年宮排球活動總結

少年宮排球社團活動總結

太平學校小學部

通過這一學期的訓練，隊員們在思想作風、身體素質、基本技術方面有了不同程度的提高，現將本學期的訓練工作總結如下：

一、思想作風訓練

為了達到訓練的目的和完成訓練任務，訓練工作中貫徹從難、從嚴、從實戰出發，科學地進行大運動負荷訓練。為此要求隊員自覺、積極地投入訓練，發揚“不怕苦、不怕累、不怕難”的精神，培養勇敢、頑強的戰斗作風，為集體爭取榮譽的高尚品質。做到把思想作風教育滲透到訓練場上和球隊學習生活中去，并始終作為一項最重要的任務列入訓練計劃。

二、身體素質訓練 排球訓練內容：

基本技術：對墻墊球、對墻傳球、發球、傳球等習。

身體素質訓練：400米慢跑，高抬腿，小步跑，后蹬跑、多級立定跳、單足跳，50米快跑、三米線移動，摸高等，為提高球技提供保證。

1、一般身體訓練

一般身體訓練的目的是為了增進尋動員的身體健康，提高集體的機能，發展運動素質。在訓練過程中主要以一般速度、力量、耐力等素質為主，因為它們是技術、戰術訓練的基礎，沒有良好的一般身體素質，便不能掌握高難度的動作，承擔大負荷的訓練和緊張激烈的比賽。

2、專項身體訓練

排球運動的專項身體素質，在于提高速度、耐力、力量、彈跳、靈敏等身體素質，緊密結合排球技術的特點和要求。以兩種形式進行訓練：一種是緊密結合單個排球技術、戰術的特點和要求進行的專門素質訓練；一種是直接結合排球組合技術與戰術進行的。

三、技術戰術訓練

全面掌握技術，是提高技術水平和靈活機動地運用戰術的基礎。技術全面是發揮重點技術的保證，重點技術有能帶動和促進技術的全面發展。因此在全面訓練的基礎上適當增加一些教學比賽，特別注重突出重點，從中發現與培養隊員的特長技術，使隊員逐步形成能充分發揮自身優勢的個人技術特點。所以根據隊員自身的特點，在訓練中貫徹全面、實用、準確、熟練的要求。

在本學期訓練中，為了抓好梯隊建設，新加入了幾名三年級的學生，所有隊員在本學期的訓練中技戰術有了很大的提高，個人技術、身體素質有了明顯的提高，相互之間的配合逐漸有了默契，在下一學期的排球訓練中，以提高力量、速度、耐力等身體素質為主，進行強化訓練，激發學生的積極性，進一步提高技戰術水平，爭取在下學期的訓練中更上一層樓。

第二篇：少年宮排球訓練總結

少年宮排球訓練總結

時光飛逝，這學期的少年宮工作已經結束，回首本學期工作，我非常驕傲和高興，在日常工作中單位領導一直以來都給我們熱切關心和全力支持。在過去的這段時間里我學到了不少新知識也成長了不少同時通過排球興趣小組活動。隊員學習積極性高并通過排球技術與身體素質的綜合練習，隊員體質明顯增強身體素質有了很大的提高，尤其是力量，速度靈敏度耐久力彈跳力等身體素質的提高，大大改善了身體各器官系統的機能。提高文化素質。四點學生個性發展。培養優良品德陶冶美的情操。排球興趣小組活動給學生帶來了歡樂，帶來了喜悅，學生們在活動中，讓我們看到了他們的另一面。現在就少年宮排球市場教學工作總結如下，一、端正思想，努力鉆研。

本人在工作過程中明確本職工作。樹立起責任感和事業心，這樣才能腳踏實地的工作，還求求你工作就是腦力勞動，又是體力勞動，工作時間長，體能消耗大，工作辛苦，沒有頑強的吃苦精神和無私奉獻精神是不行的。

二、嚴格訓練嚴格要求。

嚴格訓練嚴格要求是提高運動員技能的最好方法，我認為首先是讓隊員明確嚴格訓練的目的主要是學生知道堅持練習的重要性和必要性。訓練后多與學生溝通聽取反饋意見。學生在接受老師的訓練時總是要注意教師的。因此我的每個動作都要做到規范，做一個好榜樣，別個都說要建立嚴格的訓練常規要求學生做到的教師必須首先做到。這樣才能取得良好的訓練效果。

三、狠抓機體能和技戰術。

排球是一項集體力，爆發力速度靈敏性協調性與一身的運動項目。對運動員的要求相當高，所以在充電過程中要求要嚴格要求運動員，做好每一項動作。多做一些求閉合手腕靈活性和力量練習。對每一個技術戰術的人練習都要嚴格要求連四處和質量。

四、任務完成情況。

這學期的排球興趣小組活動組織嚴密活動有效，嚴格按照學習學習初步制定的計劃及早動手，積極籌劃是排球興趣小組活動時間，地點人員固定，保證的活動的穩定性。另外，活動內容全面，具體就是提前備課活動時扎實有效。小組成員對活動內容掌握較快，每次都達到了較好效果。學生不僅掌握了更多的知識，而且思維能力動手能力大大提高自學能力，也有了一定的發展。

五、存在的問題。

我在努力完善自己帶目前自身還是存在問題的歸納有幾點存在不足與今后打算。自己的業務素質還需要進一步提高不斷更新，世界瞬息萬變。這些方法也需要不斷更新，我將抽出更多的時間來學習，提升自己。

六、下一步的工作，1.積極參加各級排球業務培訓學習，并不斷通過電視轉播的排球聯賽網絡專業書籍咨詢等形式，提高自己的排球水平。

2.在以后的工作中開展各種競賽活動，培養學生的專項身體素質。3.排球興趣小組的管理要做得再認真些更細致一些。

第三篇：小學鄉村少年宮排球組活動總結

鄉村少年宮排球組活動總結

九龍國稅希望小學

我校鄉村少年宮排球組在學校德育處的指導下，圓滿地完成了本學期的工作任務。現對這項工作的情況總結如下：

一、制定活動計劃，確定工作思路

在開學初，少年宮排球組根據學校工作計劃和上級文件要求制定了本學期的工作計劃，明確工作方向。做到按時開展活動，增加活動項目，加強基本技術練習，擴大學生的參與面，讓學生在活動中各項技能得到提高。

二、保證活動時間，學生全面提高。

少年宮排球組每周星期四下午第二節課，除特殊天氣外，準時開展活動。

學生們天真、活潑好動，很喜歡排球興趣小組活動。通過排球興趣小組活動，隊員學習積極性高，并通過排球技術與身體素質的結合練習，隊員排球技術提高了，體質明顯增強，身體素質有了很大的提高，尤其是力量、速度、靈敏度、耐久力、彈跳力等身體素質的提高，大大改善了身體各器官、系統的的機能，提高文化素質，促進學生個性發展，培養優良品德，陶冶美的情操。

三、分層開展活動，學生均有提高。

排球的學習主要以基本技術訓練為主的，各種形式的練習都是為學生在教學比賽合理應用為目的。因為學生來自不同年級，基礎不同，我們首先將排球小組分為兩個不同層次的小組：已經有較好基礎的學生為一組、其他的學生為二組。這樣更易于學生掌握不同層次的技術，1 進行不同層次的教學。一組同學的主要教學內容的是排球墊傳、接發球、三人組合練習等；二組同學主要學習單項技術，墊球、傳球、下手發球。在學習的過程中我們充分發揮學生的主動性，比如：我們指定要學的內容，然后讓學生自己去實踐、去體會，最后老師與學生共同總結。經過幾個月的學習與活動，發現學生學習排球技術的效果非常好，而且培養了學生的自學和創新能力，同時也鍛煉了學生“運動型”思維。

四、開展競賽活動，提高學生興趣。

為了檢驗學生在排球小組的學習情況，我們還分別在不同階段舉行了排球教學比賽。在剛剛學完基本技能后，舉行了基本技能競賽和小組內部的對抗比賽。由于這些活動的開展不僅使排球興趣小組的學生基本功掌握的更扎實，而且更重要的是進一步增強了全體學生學習排球基本技術、鍛煉身體的積極性。現在，大家都以會打排球、懂得排球比賽規則為榮。有些同學還在本班級組織進行排球比賽，同學們都很羨慕！

五、存在的問題及改進方法。

1、教師理論水平還要進一步提高和加強，教育教學的方法也有待提高。

2、在課堂的指導力度還不夠，在教學上缺少專業訓練經驗，總感力不從心。

六、下一步的工作打算：

1、積極參加各級排球業務培訓學習，并不斷通過電視轉播的排球聯賽、網絡、專業書籍、自學等形式提高自己的排球水平。

2、繼續在以后的工作中開展各種競賽活動，培養學生的專項身體素質。

3、排球興趣小組的管理要做得更細、更認真一些。

我們在以后的工作仍需要努力，優化活動環境，激發學生的訓練熱情，讓少年宮排球組活動越辦越好，真正做到少年宮是孩子們的活動天地，是獲取知識的地方，是孩子們向往的場所。

九龍國稅希望小學

2014年7月

第四篇：小學鄉村少年宮排球組活動總結

鄉村少年宮排球組活動總結

我校鄉村少年宮排球組在學校德育處的指導下，圓滿地完成了本學期的工作任務。現對這項工作的情況總結如下：

一、制定活動計劃，確定工作思路

在開學初，少年宮排球組根據學校工作計劃和上級文件要求制定了本學期的工作計劃，明確工作方向。做到按時開展活動，增加活動項目，加強基本技術練習，擴大學生的參與面，讓學生在活動中各項技能得到提高。

二、保證活動時間，學生全面提高。

少年宮排球組每周星期四下午3:05到4:30除特殊天氣外，準時開展活動。學生們天真、活潑好動，很喜歡排球興趣小組活動。通過排球興趣小組活動，隊員學習積極性高，并通過排球技術與身體素質的結合練習，隊員排球技術提高了，體質明顯增強，身體素質有了很大的提高，尤其是力量、速度、靈敏度、耐久力、彈跳力等身體素質的提高，大大改善了身體各器官、系統的的機能，提高文化素質，促進學生個性發展，培養優良品德，陶冶美的情操。

三、分層開展活動，學生均有提高。

排球的學習主要以基本技術訓練為主的，各種形式的練習都是為學生在教學比賽合理應用為目的。因為學生來自不同年級，基礎不同，我們首先將排球小組分為兩個不同層次的小組：已經有較好基礎的學生為一組、其他的學生為二組。這樣更易于學生掌握不同層次的技術，進行不同層次的教學。一組同學的主要教學內容的是排球墊傳、接發球、三人組合練習等；二組同學主要學習單項技術，墊球、傳球、下手發球。在學習的過程中我們充分發揮學生的主動性，比如：我們指定要學的內容，然后讓學生自己去實踐、去體會，最后老師與學生共同總結。經過幾個月的學習與活動，發現學生學習排球技術的效果非常好，而且培養了學 1 生的自學和創新能力，同時也鍛煉了學生“運動型”思維。

四、開展競賽活動，提高學生興趣。

為了檢驗學生在排球小組的學習情況，我們還分別在不同階段舉行了排球教學比賽。在剛剛學完基本技能后，舉行了基本技能競賽和小組內部的對抗比賽。由于這些活動的開展不僅使排球興趣小組的學生基本功掌握的更扎實，而且更重要的是進一步增強了全體學生學習排球基本技術、鍛煉身體的積極性。現在，大家都以會打排球、懂得排球比賽規則為榮。有些同學還在本班級組織進行排球比賽，同學們都很羨慕！

五、存在的問題及改進方法。

1、教師理論水平還要進一步提高和加強，教育教學的方法也有待提高。

2、在課堂的指導力度還不夠，在教學上缺少專業訓練經驗，總感力不從心。

六、下一步的工作打算：

1、積極參加各級排球業務培訓學習，并不斷通過電視轉播的排球聯賽、網絡、專業書籍、自學等形式提高自己的排球水平。

2、繼續在以后的工作中開展各種競賽活動，培養學生的專項身體素質。

3、排球興趣小組的管理要做得更細、更認真一些。

我們在以后的工作仍需要努力，優化活動環境，激發學生的訓練熱情，讓少年宮排球組活動越辦越好，真正做到少年宮是孩子們的活動天地，是獲取知識的地方，是孩子們向往的場所。

第五篇：排球活動總結

六街小學鄉村少年宮活動

排球小組活動總結

田 敏 徐自清

一個學期的鄉村少年宮排球小組活動工作已經結束（每周三下午：15：40——16：20），在學校領導正確指引和全校教師的大力支持下，現對一學期的工作總結如下：

1、充分發揮排球發展學生身體各項素質的特點，培養學生的協調能力及靈活性手指手腕控球能力。

這個學期是以基本功訓練為主，各種形式的練習都是以學生的興趣出發、在教學比賽中合理應用為目的。在訓練中我將學生的特點和技術掌握能力上分為兩個不同層次的小組：已經有較好基礎的學生為一組、其他的學生為二組。這樣更易于學生掌握不同層次的技術，進行不同層次的教學。一組同學的主要教學內容的是排球墊傳、接發球、三人組合練習等；二組同學主要學習單項技術，墊球、傳球、下手發球。在練習的過程中充分調動了學生的主動性，同時也鍛煉了學生的“運動型”思維。

2、堅持對學生體能極限的開發，培養學生在困難的情況下能堅持到底的精神

在加強手法和步法訓練的同時更注重體能的訓練，采用不同的訓練方法來提高學生體能極限，一個學期訓練下來，學生跳得高了，移動速度也快了，沒有以前那種訓練半堂課就累垮的感覺，精神面貌也改觀了不少。偶爾也對一些訓練遲到的隊員實行體能懲罰，這樣也刺激了隊員的積極性。

3、開展競賽活動。

為了檢驗學生在排球的訓練情況，在練習中不斷舉行排球教學比賽和基本技能競賽與隊伍內部的對抗比賽。由于這些活動的開展不僅使排球隊員基本功掌握的更扎實，而且更重要的是進一步增強了隊員學習排球基本技術和鍛煉身體的積極性起到了良好的效果。

4、個人反思

由于訓練條件比較差，要鉆研一些在艱苦環境中的訓練方法，業務水平需要加強，要做到精益求精。一些隊員的紀律需要提高，不能讓他們把訓練當成逃避各種小組活動的一種手段，發現訓練不積極要嚴厲批評，在培養技術的同時也要注重心理素質和體育道德的培養，要做到全面發展，多和隊員交流感情，把一些成功的經驗告訴他們，讓他們從中得到啟發。自己在訓練過程中要控制情緒的波動，要求學生做到在訓練中不得謾罵隊友，責怪隊員，加強隊員的磨合，做到全隊同心。