第一篇：拓展心得體會(huì)眾志成城、萬眾一心,挺過硫酸河（大全）

眾志成城、萬眾一心，挺過硫酸河

近日，公司組織全體員工天下拓展公司開展了戶外體驗(yàn)式的拓展培訓(xùn)。大家積極參與，通過親身體驗(yàn)特定的情景模擬項(xiàng)目，使個(gè)人與團(tuán)隊(duì)在意志、溝通、心態(tài)、合作、執(zhí)行力等方面得到了全面鍛煉和提升。特別是過硫酸河的項(xiàng)目，讓我受益匪淺。

周末，全體員工按時(shí)集合、出發(fā)，在明陽天下拓展公司進(jìn)行拓展活動(dòng)。其中在“過硫酸河”活動(dòng)中我隊(duì)獲得第一名，現(xiàn)回顧我隊(duì)獲得比賽勝利的過程，并對(duì)此總結(jié)心得體會(huì)。

我們隊(duì)員收到游戲說明書后，立即圍成一圈展開激烈討論，每個(gè)人的思維方式都不相同，但是我們很快達(dá)成共識(shí)：即9個(gè)人6塊板，如果同時(shí)過河則每塊板要落3只腳以上，此種過河方案理論上似乎可行，但是難度相當(dāng)大，極容易掉入硫酸河里；如果采用背人過河的方式，也沒人對(duì)自身體力有足夠的把握。

一時(shí)間，急于求成的心態(tài)再加上時(shí)間緊迫導(dǎo)致我隊(duì)在制定方案階段便陷入困境。時(shí)間在流失，我們實(shí)驗(yàn)了多種方式，但是都覺得不是最好的，直到比賽開始的哨聲已經(jīng)響起，隊(duì)員只有立刻集中精神，迅速按原來討論最成熟的方案進(jìn)行列隊(duì)準(zhǔn)備過河，即6個(gè)人先過河，木板是采用三組橫著擺放的形式。

比賽進(jìn)行1分鐘后，我們發(fā)現(xiàn)我隊(duì)明顯落后于另兩隊(duì)，似乎另兩隊(duì)的直線進(jìn)行方法更快捷有效，因此我們迅速調(diào)整行列，后起直追。后出發(fā)的隊(duì)友一邊高呼我隊(duì)口號(hào)為我們加油，一邊提醒前進(jìn)隊(duì)員切忌急躁，保持穩(wěn)步前進(jìn)。

比賽過程中，孫慶豐隊(duì)友一馬當(dāng)先，帶領(lǐng)大家前行，后面的隊(duì)員互踩鞋面情況下也不計(jì)個(gè)人得失。回程送木板的時(shí)候我們終于追上了另外兩隊(duì)，而前兩隊(duì)都因心急而丟失三塊木板，對(duì)下一輪比賽造成更大困難。

返程比賽中，作為隊(duì)長，我本來是有另一套方案的，但是大多數(shù)隊(duì)員已經(jīng)習(xí)慣之前的方式，時(shí)間不允許我們繼續(xù)嘗試，因此我迅速調(diào)整想法，和隊(duì)員們迅速達(dá)成共識(shí)，同時(shí)保持小心翼翼的心態(tài)，穩(wěn)步前進(jìn)，最后取得勝利。

本次活動(dòng)對(duì)集體而言是團(tuán)結(jié)協(xié)作的考驗(yàn)，對(duì)個(gè)人而言是意志和耐力的磨練。我們從這次活動(dòng)中收獲以下感悟：

①行動(dòng)前各成員要充分討論，審時(shí)度勢(shì)，群策群力，達(dá)成共識(shí)，制定最佳方案；

②局勢(shì)瞬息萬變，成員們要能及時(shí)調(diào)整，快速進(jìn)入狀態(tài)，適應(yīng)局勢(shì)發(fā)展。在執(zhí)行過程中也要隨時(shí)審查既定方案，調(diào)整計(jì)劃適應(yīng)環(huán)境變化；

③團(tuán)隊(duì)要有極強(qiáng)凝聚力，互幫互助，加油打氣；

④隊(duì)員要有犧牲小我顧全大局的意識(shí)，不斤斤計(jì)較個(gè)人得失，服從集體安排；

⑤團(tuán)隊(duì)隊(duì)長也要及時(shí)吸取隊(duì)員意見，服從團(tuán)隊(duì)的既定方案，不能一意孤行。

我們認(rèn)為這幾點(diǎn)都是成功企業(yè)必備的，我們也將在未來的團(tuán)隊(duì)管理中充分注重以上幾點(diǎn)要素。

本文出自明陽天下拓展公司官網(wǎng)，轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處

第二篇：拓展心得體會(huì)——拓展訓(xùn)練：萬眾一心!

拓展訓(xùn)練：萬眾一心！

2013年4月15日我們公司參加了廣州明陽天下拓展公司組織的為期一天的野外拓展訓(xùn)練，感觸良多。早上七點(diǎn)就在公司大門口集中，大巴車把我們載到了美麗的廣州明陽天下拓展基地，在那兒，我們進(jìn)行了第一項(xiàng)熱身運(yùn)動(dòng)--鼓掌。一個(gè)人10秒內(nèi)最快能拍多少次手？開始大家的答案都集中在20到30次，實(shí)際上卻拍到了40次左右，再通過教練的提示，我們用輕快離的方式，最終達(dá)到50次左右，可見實(shí)際大于想象，而正確的方法有助于提高自己的能力！

接著，為了增進(jìn)大家的相互了解，總教頭又對(duì)我們參加培訓(xùn)的員工進(jìn)行隨機(jī)分組，162名學(xué)員被分成了九組，我在第四組。大家接到的第一個(gè)任務(wù)是為團(tuán)隊(duì)取名，設(shè)計(jì)隊(duì)徽，選擇隊(duì)訓(xùn)及隊(duì)歌。通過討論，我們選擇了日不落作為團(tuán)隊(duì)名字，隊(duì)徽是一個(gè)帶著笑臉的大陽，隊(duì)訓(xùn)是“你是我的太陽，永遠(yuǎn)的光芒”，隊(duì)歌是最炫民族風(fēng)。

據(jù)此，今天的野外拓展訓(xùn)練正式開始。第一節(jié)目是穿越雷區(qū)，團(tuán)隊(duì)的18人被分成A、B兩組進(jìn)行探險(xiǎn)，歷經(jīng)千辛萬苦，我所在的隊(duì)伍，最終還是輸了。通過這個(gè)項(xiàng)目，我們了解到以下幾點(diǎn)：

1、團(tuán)隊(duì)合作很重要。

2、不要被表相所迷惑，有的時(shí)候只有沖破危險(xiǎn)的地方才有出路。

3、要懂得迂回。

4、離成功越近，越是要小心謹(jǐn)慎，免得前功盡棄。

第二個(gè)節(jié)目是高臺(tái)演講，其實(shí)也就是一個(gè)五分鐘的自我介紹。本來以為自己有過多次面試經(jīng)驗(yàn)，應(yīng)該懼怕這個(gè)，但實(shí)際上，到了演講臺(tái)，我就怯場了，非常快的把自己介紹完了，好多想好的東西都沒有天達(dá)出來，看來自己在這一方面還有很大的提升空間。

第三個(gè)節(jié)目也是一個(gè)團(tuán)體性的節(jié)目，叫滾滾車輪。每個(gè)小組有四張紙和一卷通明膠帶，利用這些工具制作一個(gè)紙帶車輪，然后小組成員在里面拉著走，最先到達(dá)的一隊(duì)為勝者。在制作的過程中，我們?yōu)榱思庸誊囕啠阉械哪z帶都用在車輪長軸上面，結(jié)果還少一截車輪沒有膠帶，而在行進(jìn)過程中，我們那截車輪斷掉了，又沒有膠帶去粘補(bǔ)，弄得好狼狽。不過，很幸運(yùn)，我們組搭配的不錯(cuò)，獲得了第一名的好成績！

本文轉(zhuǎn)自明陽天下拓展官網(wǎng)，轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。

第三篇：專題六：萬眾一心抗震救災(zāi) 眾志成城重建家園

專題六：萬眾一心抗震救災(zāi) 眾志成城重建家園

【時(shí)政熱點(diǎn)】

1．2008年5月12日，四川汶川等地發(fā)生里氏8．0級(jí)強(qiáng)烈地震。地震發(fā)生后，胡錦濤、溫家寶等黨和國家主要領(lǐng)導(dǎo)人第一時(shí)間趕赴災(zāi)區(qū)，指揮抗震救災(zāi)。截至6月21日，全國共接收國內(nèi)外社會(huì)各界捐贈(zèng)款物總計(jì)467．40億元。各級(jí)政府共投入抗震救災(zāi)資金543．12億元。中央財(cái)政投入496．01億元。、2．2008年6月24日，十一屆全國人大常委會(huì)第三次會(huì)議在北京人民大會(huì)堂開幕。回良玉指出，經(jīng)過前一階段艱苦卓絕的努力，抗震救災(zāi)斗爭取得了重大階段性勝利，但災(zāi)后恢復(fù)重建是一項(xiàng)緊迫而長期的任務(wù)。

3．2008年6月27日，“抗震救災(zāi)英雄少年”頒獎(jiǎng)晚會(huì)——《英雄少年》在中央電視臺(tái)舉行。林浩等20名“抗震救災(zāi)英雄少年”和馬小鳳等30名“抗震救災(zāi)優(yōu)秀少年”受到表彰獎(jiǎng)勵(lì)。

4．2008年10月8日，胡錦濤在全國抗震救災(zāi)總結(jié)表彰大會(huì)傷發(fā)表重要講話指出：在波瀾壯闊的抗震救災(zāi)斗爭中，我們用理想凝聚力量，用信念鑄就堅(jiān)強(qiáng)，用真情凝結(jié)大愛，大力培育和弘揚(yáng)了萬眾一心、眾志成城、不畏艱險(xiǎn)、百折不撓、以人為本、尊重科學(xué)的偉大抗震救災(zāi)精神。它充分展現(xiàn)了中華民族和衷共濟(jì)、團(tuán)結(jié)奮斗的民族品格。自強(qiáng)不息、敢于勝利的民族品格，關(guān)愛生命、崇尚理性的民族品格，以豐富的四項(xiàng)內(nèi)涵和鮮明的時(shí)代特征，鑄就了中華民族精神發(fā)展史傷新的豐碑。

【知識(shí)考點(diǎn)】

1.黨和國家要高度重視抗震救災(zāi)工作：

①這是貫徹落實(shí)“三個(gè)代表”重要思想的必然要求。黨和國家高度重視、快速反映、及時(shí)安排部署抗震救災(zāi)及災(zāi)后重建工作，正是為了維護(hù)好人民群眾的根本利益。

②這是落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀和構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)的需要。黨和國家全力以赴抗震救災(zāi)，努力把這場災(zāi)難造成的損失減少到最低程度，體現(xiàn)了以人為本的科學(xué)發(fā)展觀，有利于維護(hù)人民群眾的根本利益，密切黨群關(guān)系，構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)。

③這是繼承和弘揚(yáng)民族精神的需要。“萬眾一心、眾志成城、不畏艱險(xiǎn)、百折不撓”的抗震救災(zāi)精神是中華民族精神在抗震救災(zāi)過程中的集中體現(xiàn)。正是靠著這種民族精神，抗震救災(zāi)工作取得了一個(gè)個(gè)階段性勝利，中華民族大家庭的凝聚力和向心力更加凸顯。

2.眾志成城、抗震救災(zāi)體現(xiàn)了：

①人最寶貴的是生命，生命是享受一切權(quán)利的基礎(chǔ)，是創(chuàng)造有意義人生的前提。汶川大地震，是對(duì)脆弱生命的無情摧殘，也是對(duì)生命意志的永恒見證。所以我們要珍愛生命，學(xué)會(huì)依法維護(hù)自己的生命健康權(quán)。同時(shí)，也要愛護(hù)、尊重他人的生命，當(dāng)他人的生命遭遇危險(xiǎn)，需要幫助時(shí)，應(yīng)盡自己所能伸出援助之手。

②人生的價(jià)值在于創(chuàng)造和奉獻(xiàn)，生命的價(jià)值靠行動(dòng)實(shí)現(xiàn)。在抗震救災(zāi)的第一線，廣大黨員干部、人民子弟兵和廣大志愿者、醫(yī)護(hù)人員等，在國家和人民需要的關(guān)鍵時(shí)刻，挺身而出，體現(xiàn)了自己的人生價(jià)值。廣大人民群眾為抗震救災(zāi)獻(xiàn)血、捐款、捐物，默默地干好自己的本職工作，也是在為社會(huì)作貢獻(xiàn)，也是在創(chuàng)造人生價(jià)值。

③“團(tuán)結(jié)就是力量”，團(tuán)結(jié)的集體才有凝聚力和戰(zhàn)斗力。在抗震救災(zāi)過程中，人民解放軍、武警官兵、醫(yī)護(hù)人員、廣大志愿者等都爭分奪秒，頑強(qiáng)拼搏，竭盡全力挽救群眾生命、救治受傷群眾。全國各省市區(qū)有力出力，有錢出錢，充分發(fā)揮了“一方有難、八方支援”的強(qiáng)大合力，充分展現(xiàn)了社會(huì)主義制度的巨大優(yōu)越性。

④積極承擔(dān)責(zé)任是做人的基本要求。社會(huì)是一個(gè)合作體系，是每個(gè)人的歸宿和依靠，所以，人們生活在社會(huì)中就應(yīng)該關(guān)心社會(huì)、親近社會(huì)，積極承擔(dān)責(zé)任，學(xué)會(huì)幫助他人，養(yǎng)成親社會(huì)行為，勇于奉獻(xiàn)。在與地震災(zāi)害頑強(qiáng)斗爭的過程中，廣大黨員干部、人民子弟兵和廣大

志愿者、醫(yī)護(hù)人員等都盡職盡責(zé)，承擔(dān)起了自己的社會(huì)責(zé)任，有的甚至獻(xiàn)出了自己的生命。

3.我們?nèi)〉每拐鹁葹?zāi)的初步勝利的主要原因：

黨中央、國務(wù)院和中央軍委堅(jiān)強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)、統(tǒng)一指揮，災(zāi)區(qū)各級(jí)黨委、政府和各地區(qū)、各部門緊急行動(dòng)、共同努力，解放軍指戰(zhàn)員、武警官兵、民兵預(yù)備役人員和公安民警臨危不懼、頑強(qiáng)奮戰(zhàn)，全國各族人民萬眾一心、全力支援。

4.做好災(zāi)后重建工作：

堅(jiān)持以人為本、科學(xué)規(guī)劃、統(tǒng)籌兼顧、分步實(shí)施、自力更生、國家支持、社會(huì)幫扶的方針，做好災(zāi)后恢復(fù)重建各項(xiàng)工作。認(rèn)真做好評(píng)估論證，科學(xué)編制重建規(guī)劃，制定完善重建政策，組織實(shí)施對(duì)口支援，堅(jiān)持地方為主開展災(zāi)后重建。

5.舉辦“抗震救災(zāi)英雄少年”評(píng)選和表彰活動(dòng)以及表彰抗震救災(zāi)英雄模范活動(dòng)的意義

①有利于弘揚(yáng)和培育偉大的民族精神。英雄少年們身上所表現(xiàn)出來的直面災(zāi)難、毫不退縮，奮不顧身、舍己救人，敢于擔(dān)當(dāng)、勇于負(fù)責(zé)的精神是中華民族優(yōu)良傳統(tǒng)和時(shí)代精神的完美結(jié)合，是偉大民族精神的具體體現(xiàn)。舉辦此活動(dòng)有利于弘揚(yáng)和培育民族精神，激勵(lì)全國各族人民為全面建設(shè)小康社會(huì)而奮斗。

②有利于促進(jìn)思想道德建設(shè)和社會(huì)主義文化的大發(fā)展大繁榮。“抗震救災(zāi)英雄少年”評(píng)選和表彰活動(dòng)備受社會(huì)關(guān)注，使廣大青少年在收獲感動(dòng)的同時(shí)，也使他們的心靈得到凈化、思想得到升華，這將大大推進(jìn)社會(huì)主義思想道德建設(shè)和先進(jìn)文化的傳播，加快實(shí)現(xiàn)全面建設(shè)小康社會(huì)的目標(biāo)。

③有利于構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)。舉辦“抗震救災(zāi)英雄少年”評(píng)選和表彰活動(dòng),能夠激勵(lì)廣大青少年樹立正義感和責(zé)任感，有利于在全社會(huì)進(jìn)一步弘揚(yáng)互愛互助、見義勇為的良好思想道德風(fēng)尚，促進(jìn)社會(huì)主義和諧社會(huì)建設(shè)。

④有利于社會(huì)穩(wěn)定，為構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的思想基礎(chǔ)。在全社會(huì)樹立英雄楷模形象，有利于弘揚(yáng)社會(huì)正氣，倡導(dǎo)中華美德，激發(fā)人們的社會(huì)責(zé)任感，號(hào)召全社會(huì)積極為災(zāi)區(qū)人民貢獻(xiàn)力量，從而維護(hù)社會(huì)公平、正義，促進(jìn)社會(huì)和諧發(fā)展。

6.“抗震救災(zāi)英雄少年”獲獎(jiǎng)人物身上值得我們學(xué)習(xí)的優(yōu)秀品質(zhì)：

①服務(wù)社會(huì)、奉獻(xiàn)社會(huì)。人生的價(jià)值在于奉獻(xiàn)。英雄少年們不顧自身安危，奮力搶救老師和同學(xué)的舍己為人的精神就是奉獻(xiàn)的最好表現(xiàn)。

②積極承擔(dān)責(zé)任。積極承擔(dān)責(zé)任是做人的基本要求。英雄少年們都具有強(qiáng)烈的責(zé)任意識(shí)，在災(zāi)難中勇敢地承擔(dān)起自己的責(zé)任，用行動(dòng)贏得了社會(huì)的贊賞。

③珍愛生命。人最寶貴的是生命。生命是人們享受一切權(quán)利的基礎(chǔ)，是創(chuàng)造有意義人生的前提。英雄少年們?cè)谖ｋy之際不但沒有放棄生的希望，用膽量和智慧保護(hù)自己的生命，而且力所能及地幫助生命遭遇困境的他人。

④挫而不折、積極進(jìn)取。人生難免有挫折，人們正是在認(rèn)識(shí)挫折、戰(zhàn)勝挫折的過程中成長和發(fā)展起來的。面對(duì)突如其來的大災(zāi)難，英雄少年們挫而不折，愈挫愈勇，勇敢地去營救被困的老師和同學(xué)。

⑤意志堅(jiān)強(qiáng)。堅(jiān)強(qiáng)的意志是重要的心理品質(zhì)，是克服困難、獲得成功的必要條件。災(zāi)難發(fā)生時(shí)，英雄少年們正是靠著堅(jiān)強(qiáng)的意志，忍受住巨大的痛苦和犧牲去幫助他人。

7.我們青少年應(yīng)向“抗震救災(zāi)英雄少年”學(xué)習(xí)：

我們青少年要以英雄少年為榜樣，學(xué)習(xí)他們奮不顧身、舍己救人，敢于擔(dān)當(dāng)、勇于負(fù)責(zé)的可貴精神，并從英雄少年身上汲取成長的智慧和力量，樹立遠(yuǎn)大志向，養(yǎng)成良好品德，掌握過硬本領(lǐng)，鍛煉強(qiáng)健體魄，努力使自己成長為德智體美全面發(fā)展的中國特色社會(huì)主義事業(yè)的合格建設(shè)者和接班人

8.汶川大地震發(fā)生之后社會(huì)各界積極捐款捐物體現(xiàn)了：

①珍愛生命，善待生命。生命的存在和生命的享有，是公民行使其他權(quán)利的前提，是每個(gè)人的最高人身權(quán)益。捐款捐物的行為是與人為善的行為，體現(xiàn)了對(duì)每個(gè)生命的尊重和珍愛。

②真誠的愛心是通過行動(dòng)表現(xiàn)出來的。對(duì)需要幫助的人給予力所能及的幫助，關(guān)懷和體貼別人，是具有強(qiáng)烈社會(huì)責(zé)任感的表現(xiàn)，這種責(zé)任心最能體現(xiàn)人性的高貴和光輝。

③中華民族具有強(qiáng)大的凝聚力和向心力。以愛國主義為核心的民族精神與萬眾一心、眾志成城、不畏艱險(xiǎn)、百折不撓的抗震救災(zāi)精神得到完美結(jié)合，中華民族的凝聚力和戰(zhàn)斗力在抗震救災(zāi)的過程中得到了升華。

9.在自然災(zāi)害面前，我們中學(xué)生能做：

我們要發(fā)揚(yáng)偉大的民族精神，讓它成為我們迎難而上、團(tuán)結(jié)互助、戰(zhàn)勝困難的不竭動(dòng)力；要具有社會(huì)責(zé)任感，積極參與社會(huì)公益活動(dòng)，面對(duì)責(zé)任不言代價(jià)與回報(bào)；增強(qiáng)安全意識(shí)，掌握自我保護(hù)的方法和技巧，提高緊急避險(xiǎn)的能力。

【直擊中考】

【08錦州】2008年5月12日14時(shí)28分，四川省汶川縣發(fā)生了8．O級(jí)地震。地震發(fā)生后，中共中央總書記胡錦濤立即作出重要指示，要求盡快搶救傷員，確保災(zāi)區(qū)人民群眾生命安全；國務(wù)院總理溫家寶第一時(shí)間趕往地震災(zāi)區(qū)，現(xiàn)場指揮抗震救災(zāi)工作；災(zāi)情就是命令，時(shí)間就是生命，人民解放軍、武警部隊(duì)、公安民警以最快的速度奔赴抗震救災(zāi)第一線，臨危不懼、頑強(qiáng)奮戰(zhàn)，爭分奪秒解救被困群眾；“地震無情人有情，災(zāi)難面前獻(xiàn)真情”，社會(huì)各界紛紛伸出援手，傾情支援災(zāi)區(qū)。

(1)上述材料體現(xiàn)了民族精神的哪些內(nèi)容?

(2)除了抗震救災(zāi)精神外，民族精神在新時(shí)期還有哪些具體體現(xiàn)?(至少答出四點(diǎn)。

(3)你最想為災(zāi)區(qū)人民做些什么?

(4)請(qǐng)用一句話表達(dá)對(duì)災(zāi)區(qū)人民的美好祝福或由衷鼓勵(lì)。

【答案】.(1)愛國主義、團(tuán)結(jié)統(tǒng)一、勤勞勇敢、自強(qiáng)不息。

(2)大慶精神；“兩彈一星”精神；抗洪精神；抗“非典”精神；載人航天精神；女排精神；抗災(zāi)救災(zāi)精神；等等。

(3)寫慰問信；捐款捐物；打電話安慰他們；做心理輔導(dǎo)等

(4)此題為開放性試題，不強(qiáng)求考生答案與此內(nèi)容一樣，只要體現(xiàn)愛心、同情心、關(guān)心、支持、鼓勵(lì)等方面的內(nèi)容，即可得分。如汶川挺住；四川加油；我們永遠(yuǎn)和你們?cè)谝黄穑晃覀冇肋h(yuǎn)是你們的堅(jiān)強(qiáng)后盾；汶川的明天會(huì)更好等。

【跟蹤訓(xùn)練】

（一）、選擇題部分

1．地震發(fā)生后，在黨中央、國務(wù)院和中央軍委堅(jiān)強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)下，全黨全軍全國各族人民萬眾一心、眾志成城，各地區(qū)各部門各方面緊急行動(dòng)、全力以赴，災(zāi)區(qū)廣大干部群眾不屈不撓、奮起自救，全社會(huì)奉獻(xiàn)愛心、傾力支援，形成了抗擊地震災(zāi)害的強(qiáng)大力量，開展了規(guī)模空前的抗震救災(zāi)斗爭。經(jīng)過頑強(qiáng)努力，抗震救災(zāi)斗爭取得了重大階段性成果。這充分說明（）【D】

①中國共產(chǎn)黨始終代表中國最廣大人民的根本利益 ②社會(huì)主義具有集中力量辦大事的優(yōu)越性 ③中華民族具有“一方有難、八方支援”的傳統(tǒng)美德 ④抗震救災(zāi)是我國的中心工作

A．①②④B．②③④C．①③④D．①②③

2．“只要有一線希望，我們就要盡百倍的努力！”溫家寶總理的這句話體現(xiàn)了黨和政府怎樣的執(zhí)政理念（）【B】

A．急功近利B．以人為本C．科教興國D．人才強(qiáng)國

3．蔣敏是四川彭州市公安局民警，“5 ??12”汶川大地震中，她在北川家中的媽媽、女兒、奶奶、外婆等10位親人同時(shí)遇難。連日來，拭著流不盡的眼淚，蔣敏日夜奮戰(zhàn)在彭州抗震救災(zāi)第一線，用救助他人來告慰親人。這說明她（）【A】

①具有高度的社會(huì)責(zé)任感 ②以集體利益為重，以大局為重，堅(jiān)持把國家和集體的利益

放在首位 ③具有服務(wù)社會(huì)、奉獻(xiàn)社會(huì)的優(yōu)秀品質(zhì) ④只想著自己，不想家人

A．①②③B．②③④C．①②④D．①③④

4．某校學(xué)生得知汶川發(fā)生地震后，紛紛行動(dòng)起來，為災(zāi)區(qū)的同胞捐款捐物，情系災(zāi)區(qū)小朋友。他們這樣做（）【B】

A．履行了法律規(guī)定的義務(wù)B．承擔(dān)了對(duì)他人、社會(huì)的道德責(zé)任

C．沒有珍惜自身的權(quán)利D．為災(zāi)區(qū)作了貢獻(xiàn)，讓個(gè)人受了損失

5．災(zāi)難襲來，一座座城鎮(zhèn)夷為平地，成千上萬的家庭失去了親人??面對(duì)挫折和逆境，下列認(rèn)識(shí)正確的有()【B】

①人生難免有挫折 ②遇到挫折時(shí)，要學(xué)會(huì)自我疏導(dǎo) ③造成挫折的原因都是不可預(yù)測(cè)的天災(zāi)人禍 ④應(yīng)對(duì)挫折的關(guān)鍵是戰(zhàn)勝自己

A．①②③B．①②④C．②③④D．①③④

6．地震中救了兩名同學(xué)的小英雄林浩在被問到為什么要救人時(shí)，說：“因?yàn)槲沂前嚅L！你想，如果其他同學(xué)都沒有了，還要我這個(gè)班長有什么用呢？”林浩這一回答體現(xiàn)了少年英雄的—優(yōu)秀品質(zhì)（）【B】

A．服務(wù)他人、奉獻(xiàn)社會(huì)B．承擔(dān)責(zé)任、珍愛生命C．挫而不折、積極進(jìn)取D．意志堅(jiān)強(qiáng) 自立自強(qiáng)

7． 宋雪，四川省德陽市綿竹市土門小學(xué)五年級(jí)學(xué)生。5月12日地震來臨時(shí)，作為值周學(xué)生干部正在檢查午睡，她馬上大聲呼喊：“地震了，大家快跑，快跑??”并迅速跑出了教室。當(dāng)看到教室里有兩名同學(xué)還趴在桌子上，宋雪立即沖進(jìn)教室，將兩位同學(xué)搖醒．將生的希望給了同學(xué)．．少年英雄宋雪的事跡表明()【A】

①她珍愛自己和他人的生命②他人生命遭遇困難時(shí)，應(yīng)盡力伸出援助之手③她的生命價(jià)值因奉獻(xiàn)而閃爍光彩④人的生命是脆弱的A．①②③ B．②③④ C．①③④ D．①②③

8．舉辦“抗震救災(zāi)英雄少年”評(píng)選和表彰活動(dòng)（）【D】

①有利于弘揚(yáng)和培育偉大的民族精神②有利于促進(jìn)思想道德建設(shè)和社會(huì)主義文化的大發(fā)展大繁榮③有利于構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)。④有利于推動(dòng)青少年思想道德建設(shè)

A．①②③ B．②③④ C．①③④ D．①②③④

9．5月12日汶川大地震后的救援行動(dòng)中，大飛機(jī)、直升機(jī)和“北斗”衛(wèi)星導(dǎo)航系統(tǒng)的重要性凸顯。如果沒有這三個(gè)關(guān)鍵的角色，救災(zāi)的難度可能要增加幾十倍甚至上百倍。凡是道路不通的地方，就有直升機(jī)在飛翔。導(dǎo)航衛(wèi)星不僅為救災(zāi)部隊(duì)行動(dòng)提供了方便，而且其定位數(shù)據(jù)還可以為指揮機(jī)構(gòu)提供參考信息。上述事例直接體現(xiàn)了（）【C】

A．我國目前的基本國情B．黨始終代表最廣大人民根本利益C．科技是第一生產(chǎn)力D．社會(huì)主義制度具有無比優(yōu)越性

10．中國領(lǐng)導(dǎo)人“不惜一切代價(jià)搶救受災(zāi)人員”、“有百分之一的希望，就要盡百分之百的努力”、“抗震救災(zāi)的主要任務(wù)就是救人”等指示，前所未有地決定5月19日至21日為全國哀悼日，舉國為一般民眾降半旗默哀，奧運(yùn)會(huì)火炬境內(nèi)傳遞暫停三天，都充分說明黨和政府（）【B】

①把民生放在了第一位②對(duì)人的生命的充分尊重③以人為本的科學(xué)發(fā)展觀理念④萬眾一心的堅(jiān)強(qiáng)意志

A．①② B．①②③C．①②③④ D．①③④

11.美國一家報(bào)紙上發(fā)表的文章：東方雄獅現(xiàn)在不僅已經(jīng)睡醒站了起來，而且已經(jīng)奔跑了起來！自從“5·１2”地震發(fā)生的那一瞬間開始，所有的中國人空前地團(tuán)結(jié)了起來。主席和總理更是不顧個(gè)人安危。深入到抗震救災(zāi)的最前沿，為災(zāi)區(qū)民眾分憂解難。而所有中國人，更是掀起了募捐風(fēng)暴，上到企業(yè)家、各類明星，下到普通的農(nóng)民和下崗工人，無不慷慨解囊，踴躍奉獻(xiàn)，整個(gè)華夏大地現(xiàn)在只有一個(gè)聲音，那就是“眾志成城，抗震救災(zāi)！” 這直接體現(xiàn)了--的精神是中華民族的靈魂。（）【A】

A．團(tuán)結(jié)互助 B．眾志成城C．勤勞勇敢 D．敬業(yè)奉獻(xiàn)

（二）、非選擇題部分

12．材料一：在“5·12”汶川大地震中，災(zāi)區(qū)少年兒童經(jīng)受了巨大傷痛，也表現(xiàn)出超常的勇氣和力量，涌現(xiàn)出一大批堅(jiān)強(qiáng)勇敢、勇于救人的少年英雄。他們不顧自身安危，奮力搶救老師和同學(xué)，有的甚至獻(xiàn)出了寶貴生命。

材料二：為了表彰在抗震救災(zāi)中涌現(xiàn)出的英雄少年和兒童，中央文明辦、教育部等主辦的“抗震救災(zāi)英雄少年”評(píng)選表彰活動(dòng)已進(jìn)入公眾投票階段。

請(qǐng)閱讀材料，結(jié)合所學(xué)知識(shí)回答

(1)“抗震救災(zāi)英雄少年”有哪些優(yōu)秀品質(zhì)值得我們學(xué)習(xí)？

【答案】沉著鎮(zhèn)靜、先人后己、臨危不懼、勇于救人、互助友愛、樂觀向上等。

（2）舉辦“抗震救災(zāi)英雄少年”評(píng)選活動(dòng)有何現(xiàn)實(shí)意義？

【答案】有利于激勵(lì)災(zāi)區(qū)少年兒童在災(zāi)難中磨礪意志、自強(qiáng)自立、努力學(xué)習(xí)、增長本領(lǐng)，共同建設(shè)美好家園；有利于教育全國廣大青少年學(xué)習(xí)“抗震救災(zāi)英雄少年”的先進(jìn)事跡和優(yōu)秀品德，提高自身思想道德素質(zhì)和意志品質(zhì)；有利于引導(dǎo)廣大群眾在戰(zhàn)勝災(zāi)害中汲取力量，弘揚(yáng)偉大的民族精神，艱苦奮斗，團(tuán)結(jié)一致，眾志成城，頑強(qiáng)拼搏，奪取抗震救災(zāi)全面勝利；等等。

（3）為了辦好此次評(píng)選活動(dòng)，你有何好的建議？

【答案】廣泛發(fā)動(dòng)群眾和青少年踴躍參與，使評(píng)選表彰的過程成為學(xué)習(xí)宣傳“抗震救災(zāi)英雄少年”先進(jìn)事跡和優(yōu)秀品德的過程，成為青少年自覺參與、自我教育的過程；各級(jí)各類媒體要大力宣傳抗震救災(zāi)英雄少年的感人事跡和優(yōu)秀品德，使他們的先進(jìn)事跡廣為人知、深入人心；等等。

13．尊重生命，責(zé)任至上

這是四川一所普通的農(nóng)村中學(xué)。地震發(fā)生時(shí)，學(xué)生們按著平時(shí)學(xué)校要求的和他們已練熟了的方式疏散，全校2200多名學(xué)生和上百名老師，從不同的教學(xué)樓和不同的教室中，全部沖到操場，以班級(jí)為單位站好，僅用時(shí)1分36秒。學(xué)生無一傷亡，老師無一傷亡。桑棗中學(xué)的安全和葉志平校長的努力是分不開的。葉校長從1997年開始，連續(xù)多年對(duì)學(xué)校樓房進(jìn)行了改造加固，另外，從2005年開始，葉校長每學(xué)期都要在全校組織一次緊急疏散的演習(xí)。他的信條是：“責(zé)任高于一切，成就源于付出。”被評(píng)選為08十大“責(zé)任公民”。

（1）你如何理解“責(zé)任高于一切，成就源于付出”這句話？

【答案】具有強(qiáng)烈的責(zé)任意識(shí)，是長大成人的重要標(biāo)志。只有那些牢記并履行責(zé)任的人，才能得到他人的尊重和社會(huì)的肯定。關(guān)愛他人是人類文明的標(biāo)志，是做人的基本道德。只有人人都伸出溫暖的手，關(guān)心幫助不幸的人，世界才能處處充滿陽光。

（2）作為一名中學(xué)生我們應(yīng)怎樣向葉校長學(xué)習(xí)，做責(zé)任公民？（答出兩點(diǎn)以上）

【答案】牢固樹立責(zé)任意識(shí)，增強(qiáng)社會(huì)責(zé)任感；從我做起，從現(xiàn)在做起，用實(shí)際行動(dòng)力所能及地承擔(dān)社會(huì)責(zé)任；力所能及地去關(guān)心、幫助有困難的人；培養(yǎng)自己的意志，戰(zhàn)勝學(xué)習(xí)、生活等方面的困難。

5． 抗震救災(zāi)期間，全國有超過100萬名志愿者投身抗震救災(zāi)，約20萬人次志愿者親赴災(zāi)區(qū)，他們沒有統(tǒng)一的制服和標(biāo)志，也沒有統(tǒng)一的指揮，卻各盡所能不約而同地踐行著同一個(gè)志愿宣言——“我們都是汶川人。”

北京奧運(yùn)會(huì)、北京殘奧會(huì)為世界奉獻(xiàn)了一場“無與倫比”的體育盛會(huì)，而同時(shí)，熾熱的情感、跳動(dòng)的脈搏、奔涌的熱血、咸澀的汗水??170余萬名志愿者用和善的微笑、人性化的服務(wù)和較高的專業(yè)素質(zhì)，向世界展示了中華民族講文明、重禮儀、團(tuán)結(jié)友善、熱情好客的良好風(fēng)尚，展示了中國人民包容開放、自信文明的時(shí)代風(fēng)采。

回答問題：

（1）你認(rèn)為志愿精神的實(shí)質(zhì)是什么？

【答案】奉獻(xiàn)、友愛、互助、進(jìn)步

(2)談?wù)勀銓?duì)志愿服務(wù)精神的感悟？

【答案】奉獻(xiàn)愛心，助人解困，是一種高尚的情感；奉獻(xiàn)愛心，戰(zhàn)勝困難，是一種高尚的品質(zhì)；奉獻(xiàn)愛心，服務(wù)社會(huì)，是一種博大胸懷，只要人人都獻(xiàn)出一點(diǎn)愛，我們的社會(huì)會(huì)更加溫暖和和諧美好。

14．2008年是我們最值得感恩的一年，這一年我們經(jīng)歷了太多太多，讓無數(shù)人體味到感恩的真諦。冰雪災(zāi)害襲來時(shí)，幾十萬乘客滯留廣州火車站，那4名累得站著就睡著的戰(zhàn)士，讓在場的所有旅客心存感激；汶川大地震發(fā)生時(shí)，譚千秋老師拋開個(gè)人生死，用身體保護(hù)了自己的學(xué)生，女民警蔣小娟放下自己6個(gè)月的孩子，為10多個(gè)災(zāi)區(qū)孤兒哺乳，他們的舉動(dòng)撼天動(dòng)地、恩重如山。

汶川大地震讓許多唐山人哭了，同樣的經(jīng)歷讓他們更熱切地關(guān)注著汶川災(zāi)區(qū)。32年前，唐山同樣經(jīng)歷了大地震，百萬人口的城市瞬間成為廢墟。災(zāi)難過后，全國人民向唐山伸出了援助之手，唐山人民切身體會(huì)到了“一方有難、八方支援”的溫暖，在全國人民的幫助下，涅槃的“鳳凰城”再獲新生。整個(gè)城市的“感恩”情結(jié)，使唐山成為全國地級(jí)市中捐款最多的一座城市。

隨著四川地震災(zāi)區(qū)學(xué)校的復(fù)學(xué)復(fù)課，感恩之情彌漫于校園內(nèi)外。懷遠(yuǎn)鎮(zhèn)中學(xué)更是把感恩寫進(jìn)了校訓(xùn)：“團(tuán)結(jié)奮進(jìn)、求學(xué)感恩。”

閱讀材料，回答問題：

(1)您的身邊還有哪些值得感恩的人?他們身上有些什么共同的特點(diǎn)?

【答案】可以例舉很多人。他們身上的共同點(diǎn)是為人真誠，樂于奉獻(xiàn)，謙讓有禮，關(guān)愛社會(huì)等等。

(2)我們青少年應(yīng)該怎樣培養(yǎng)自己親社會(huì)的行為和習(xí)慣,化感恩之心為感恩之行？

【答案】化感恩之心為感恩之行就必須：

學(xué)會(huì)謙讓、分享、助人；回報(bào)社會(huì)，樂于奉獻(xiàn)；關(guān)心社會(huì)發(fā)展，關(guān)注國家大事；積極參與社會(huì)公益，幫助身邊需要幫助的人；

（3）請(qǐng)搜集2—3句感恩語錄，并書寫下來。

【答案】示例：滴水之恩，當(dāng)涌泉相報(bào)、鴉有反哺之義,羊知跪乳之恩；飲水思源，知恩圖報(bào)；投之以桃，報(bào)之以李；誰言寸草心,報(bào)得三春暉；心懷感恩，能為自己、為別人預(yù)約心靈的春天。

15.2008年8月4日，南寧市召開創(chuàng)建全國文明城市再動(dòng)員大會(huì)，會(huì)議強(qiáng)調(diào)，“能幫就幫”精神是和諧南寧的城市品質(zhì)。全市要掀起志愿服務(wù)行動(dòng)的新高潮。在南寧，每一位志愿者就是用自己最無私的情懷、最樸實(shí)的行為，詮釋著對(duì)“能幫就幫”精神的理解，將對(duì)城市和市民的承諾轉(zhuǎn)化為志愿者強(qiáng)烈的使命感和責(zé)任感，全身心地投入，鐫刻了一張南寧最好的人文名片。南寧市正以創(chuàng)建全國文明城市為抓手，把社會(huì)主義核心價(jià)值體系以及“能幫就幫”的城市精神建設(shè)貫穿到精神文明建設(shè)活動(dòng)的全過程，以先進(jìn)文化引領(lǐng)和諧南寧建設(shè)。

(1)“創(chuàng)建全國文明城市”屬于精神文明建設(shè)哪一方面的內(nèi)容?該方面在精神文明建設(shè)中的重要性如何?

【答案】思想道德建設(shè)。加強(qiáng)社會(huì)主義思想道德建設(shè)，是發(fā)展先進(jìn)文化的重要內(nèi)容和中心環(huán)節(jié)。

(2)“能幫就幫”精神體現(xiàn)了中華傳統(tǒng)美德和民族精神的什么內(nèi)容？請(qǐng)表達(dá)出來。

【答案】扶危濟(jì)困、團(tuán)結(jié)協(xié)作

（3）“能幫就幫”精神成為南寧人的人文名片說明了什么？

【答案】中華民族具有優(yōu)良傳統(tǒng)美德值得我們珍惜和傳承；只要人人對(duì)他人“能幫就幫”從小事做起，我們的社會(huì)就更加和諧美好；感恩、奉獻(xiàn)、責(zé)任應(yīng)該成為我們時(shí)代的主旋律。

（4）假如你所在的城市開展“創(chuàng)文明城市，我參與，我承諾”活動(dòng)。請(qǐng)寫出你的建議和承諾。

我建議：

我承諾：

【答案】： 我建議：示例：加強(qiáng)社會(huì)主義思想道德建設(shè)，提高市民的文明素養(yǎng)；建立健全法律法規(guī)，加大對(duì)不文明行為的懲罰力度；廣泛開展精神文明創(chuàng)建活動(dòng)，形成良好的社會(huì)風(fēng)氣。

我承諾：示例：提高自身素質(zhì)，養(yǎng)成文明禮貌的行為習(xí)慣；遵守社會(huì)公德和秩序，不說臟粗話，不亂扔垃圾；增強(qiáng)社會(huì)責(zé)任感，積極參加各種文明公益活動(dòng)；培養(yǎng)高雅生活情趣，遠(yuǎn)離不良誘惑；尊重他人，幫助身邊需要幫助的人；見義勇為，做有正義感的人。

15．下面是一則網(wǎng)有在博客上的留言：

誰也不曾料到，這是如此艱難的一年。2008，我們熱切期待的陽光和歡笑，卻不料被一路風(fēng)暴阻隔。2月肆虐的雪災(zāi)，凍裂了中國大地；3月的拉薩暴力事件，燒傷了美麗的圣地；4月的奧運(yùn)火炬?zhèn)鬟f受阻，刺傷了中國人向世界張開的雙臂；善變的5月，膠濟(jì)鐵路火車相撞，撞碎了多少旅人的夢(mèng)；突然傳遍全國的兒童手足口病，令全國父母心頭糾結(jié)；震動(dòng)傳及東南亞的四川大地震，撼及整個(gè)中國的靈魂……然而，中國在低頭抱怨嗎？沒有，中國挺起了他的脊梁！全民一心，共同抗災(zāi)。回頭看看，此前五千年，重負(fù)一再降臨他的肩頭：自然災(zāi)害、戰(zhàn)火、固步自封、外敵侵侮、沉睡遲滯、歧路徘徊……我們的先人和父輩不曾過多抱怨，而是挺身長足邁入新時(shí)代，如今我們又何必沉吟：一個(gè)團(tuán)結(jié)、和平和現(xiàn)代化的中國，十?dāng)?shù)億心連五洲、身達(dá)四海的中國人，我們要堅(jiān)信必能越過溝壑，越是巨大的挑戰(zhàn)我們?cè)揭獔?jiān)強(qiáng)

閱讀并回答問題：

（1）全國人民齊心協(xié)力，抗擊地震災(zāi)害體現(xiàn)了教材中哪些觀點(diǎn)？

【答案】堅(jiān)持中國共產(chǎn)黨的正確領(lǐng)導(dǎo)，全面落實(shí)“三個(gè)代表”重要思想和以人為本的科學(xué)發(fā)展觀；全國范圍的抗震救災(zāi)是社會(huì)主義制度優(yōu)越性的重要體現(xiàn)，是弘揚(yáng)和培育民族精神的重要體現(xiàn)

（2）堅(jiān)強(qiáng)面對(duì)巨大挑戰(zhàn)，開辟民族未來需要什么樣的精神？

【答案】體現(xiàn)了以愛國主義為核心的團(tuán)結(jié)統(tǒng)一、愛好和平、勤勞勇敢、自強(qiáng)不息的偉大民族精神

（3）談?wù)勄嗌倌暝趯W(xué)習(xí)和生活中應(yīng)如何弘揚(yáng)和培育這種精神？

【答案】我們要從樹立愛國主義思想做起，從確立遠(yuǎn)大志向做起，從規(guī)范行為習(xí)慣做起，從提高基本素質(zhì)做起，積極參加社會(huì)實(shí)踐，在學(xué)習(xí)和生活中培養(yǎng)自強(qiáng)不息、團(tuán)結(jié)合作、勤勞勇敢的思想品質(zhì)，以實(shí)際行動(dòng)弘揚(yáng)和培育民族精神。

第四篇：拓展心得體會(huì)：眾志成城游戲分享

眾志成城游戲分享

上周我們公司組織我們來到明陽天下拓展訓(xùn)練中心開展室外培訓(xùn)活動(dòng)，本著心理挑戰(zhàn)最大、體能冒險(xiǎn)最小的原則設(shè)計(jì)，每項(xiàng)活動(dòng)對(duì)受訓(xùn)者的心理承受力都是一次極大的考驗(yàn)。

眾志成城這個(gè)項(xiàng)目使我體會(huì)到一切皆有可能。記得最開始體驗(yàn)這個(gè)項(xiàng)目的時(shí)候我們用時(shí)接近7秒，當(dāng)我們完成了5秒的目標(biāo)之后，教練問我們下一個(gè)目標(biāo)是多少，我們的意見出現(xiàn)了分歧，有人說3秒有人說4秒。當(dāng)時(shí)我支持的是4秒，覺得3秒鐘不可能、想都不敢想。可在我們一次次失敗之后，終于用行動(dòng)證明了我們的實(shí)力2秒多鐘，大家不自禁的拍起手來，這個(gè)成績是當(dāng)時(shí)我們都無法想象的，被認(rèn)為不可能的事情我們通過努力與協(xié)作卻做到了。

教練說的很對(duì)：如果你心中想到失敗，你就失敗，如果你沒有必勝的信心，就無任何成就可言。如果把目標(biāo)定的過低，觸手可及，那團(tuán)隊(duì)還有何動(dòng)力，有何發(fā)展可言。只想在山腰看風(fēng)景的人永遠(yuǎn)也體會(huì)不到登上山頂后心胸的開闊。

當(dāng)我站在1.6米的高臺(tái)上做好準(zhǔn)備之后，教練向下面問：“下面的伙伴，你們準(zhǔn)備好了嗎？”對(duì)于臺(tái)下的伙伴們，聽到這句話，會(huì)不自覺的再次確認(rèn)與同伴搭成的人墻是否堅(jiān)固，聳聳肩，搭搭腿，然后驕傲喊出：“準(zhǔn)備好了，請(qǐng)相信我們一定支持你！”教練教我們的時(shí)候我還覺得可笑，覺得怎么連這樣的場合都這么形式化。可當(dāng)我站在高臺(tái)上的時(shí)候才明白，這樣的回答是必要的，這是向臺(tái)上的伙伴交付的信任，對(duì)我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)的信任，讓他放心的將自己的安全交給大家。我連最后的一點(diǎn)疑慮都打消了，毫不遲疑的筆直倒下，穩(wěn)穩(wěn)的被接住，安全的落地。

這個(gè)項(xiàng)目叫做信任背摔，名副其實(shí)。這是同事之間的一種信任，這種信任來不得半點(diǎn)虛假，甚至一點(diǎn)點(diǎn)的心存疑慮都會(huì)下意識(shí)的由動(dòng)作表現(xiàn)出來，結(jié)果就是給保護(hù)你的人、信任你的人造成更重的負(fù)擔(dān)甚至是嚴(yán)重傷害。由心而生的才是真正的信任，只有相互信任才能將團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員的能力發(fā)揮到極致，才能達(dá)到最完美的效果。

我們每個(gè)人都擁有比自己想象的多的多的勇氣、力量、智慧和善心。我們希望通過創(chuàng)造一種環(huán)境，讓人們不必經(jīng)歷真實(shí)的艱險(xiǎn)、他人的嘲笑、自我的懷疑和厭倦，就能領(lǐng)悟和發(fā)現(xiàn)真理。拓展訓(xùn)練改變?nèi)说膽B(tài)度，態(tài)度改變行為，行為改變命運(yùn)。知識(shí)和技能的學(xué)習(xí)主要在學(xué)校和工作崗位上完成，積極、健康的心態(tài)決定了知識(shí)和技能可能創(chuàng)造多大的價(jià)值。拓展培訓(xùn)，正以高山仰止之勢(shì)向著面向未來面向世界的企業(yè)與個(gè)人闊步走來。

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第五篇：拓展心得體會(huì)：眾志成城游戲

眾志成城游戲

上周末我有幸參加了明陽天下拓展訓(xùn)練公司舉辦的為期兩天的團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)——一場智慧與體能的培訓(xùn)。聽到過的你會(huì)忘記，看到過的你會(huì)漸漸淡忘，只有親身體驗(yàn)過的才會(huì)銘記在心，兩天的訓(xùn)練不長，但很有意義。

眾志成城這個(gè)項(xiàng)目使我體會(huì)到一切皆有可能。記得最開始體驗(yàn)這個(gè)項(xiàng)目的時(shí)候我們用時(shí)接近7秒，當(dāng)我們完成了5秒的目標(biāo)之后，教練問我們下一個(gè)目標(biāo)是多少，我們的意見出現(xiàn)了分歧，有人說3秒有人說4秒。當(dāng)時(shí)我支持的是4秒，覺得3秒鐘不可能、想都不敢想。可在我們一次次失敗之后，終于用行動(dòng)證明了我們的實(shí)力2秒多鐘，大家不自禁的拍起手來，這個(gè)成績是當(dāng)時(shí)我們都無法想象的，被認(rèn)為不可能的事情我們通過努力與協(xié)作卻做到了。

教練說的很對(duì)：如果你心中想到失敗，你就失敗，如果你沒有必勝的信心，就無任何成就可言。如果把目標(biāo)定的過低，觸手可及，那團(tuán)隊(duì)還有何動(dòng)力，有何發(fā)展可言。只想在山腰看風(fēng)景的人永遠(yuǎn)也體會(huì)不到登上山頂后心胸的開闊。

當(dāng)我站在1.6米的高臺(tái)上做好準(zhǔn)備之后，教練向下面問：“下面的伙伴，你們準(zhǔn)備好了嗎?”對(duì)于臺(tái)下的伙伴們，聽到這句話，會(huì)不自覺的再次確認(rèn)與同伴搭成的人墻是否堅(jiān)固，聳聳肩，搭搭腿，然后驕傲喊出：“準(zhǔn)備好了，請(qǐng)相信我們一定支持你!”教練教我們的時(shí)候我還覺得可笑，覺得怎么連這樣的場合都這么形式化。可當(dāng)我站在高臺(tái)上的時(shí)候才明白，這樣的回答是必要的，這是向臺(tái)上的伙伴交付的信任，對(duì)我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)的信任，讓他放心的將自己的安全交給大家。我連最后的一點(diǎn)疑慮都打消了，毫不遲疑的筆直倒下，穩(wěn)穩(wěn)的被接住，安全的落地。

這個(gè)項(xiàng)目叫做信任背摔，名副其實(shí)。這是同事之間的一種信任，這種信任來不得半點(diǎn)虛假，甚至一點(diǎn)點(diǎn)的心存疑慮都會(huì)下意識(shí)的由動(dòng)作表現(xiàn)出來，結(jié)果就是給保護(hù)你的人、信任你的人造成更重的負(fù)擔(dān)甚至是嚴(yán)重傷害。由心而生的才是真正的信任，只有相互信任才能將團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員的能力發(fā)揮到極致，才能達(dá)到最完美的效果。

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