第一篇：爬山總結

爬山活動總結

春天是充滿希望、充滿活力的季節。只有辛勤耕耘，才會有豐碩的收獲。只有奮勇攀登，才會一覽無限風光。

為豐富多彩的文體活動，活躍氣氛，以昂揚的精神面貌，深入開展“創先爭優”活動，充分展示收費站職工的風采，激發和振奮職工與時俱進、開拓創新、建功立業的熱情，為了讓公司全體員工共同參與集體活動，鍛煉身體，使大家能夠在繁忙而緊張的工作之余，放飛心情，享受自然。增強集體榮譽感和團隊凝聚力。大家滿臉的汗水和興奮的表情，相互之間親密的談笑，從鳳翅山下到山上，使整個爬山過程中充滿了溫馨、愉快，大家相互攙扶，相互幫助，相互鼓勵，充分發揚了團結拼搏、不畏艱險的優良作風，共同完成了爬山活動。爬山過程中沒有一名職工放棄、松懈。公司領導更是以身做則，帶領大家奮勇攀登。有的老職工說：“登山不僅鍛煉了身體，還給我帶來了樂趣，愉悅了身心，又看到了大自然的美麗風景，心情真是特別舒暢。”歡聲笑語回蕩在山風中，工作中的緊張和壓力得到了盡情的放。通過這次爬山活動，使職工既鍛煉了身體、磨煉了意志，又陶冶了性情，切實活躍了員工業余生活，增強了團隊合作精神，使員工熱愛體育、崇尚運動、健康向上的氛圍更加濃厚。為干群之間提供了交流和溝通的平臺，增加了團結，加深了友誼，開闊了視野。同時培育了和諧向上的公司企業文化，增進了干部職工的凝聚力，培養了職工之間的默契，促進了大家的協作意識，鍛煉了團隊精神，收費站全體干部職工互相協助，共同努力，更好的完成公司各項工作。有了這樣的氛圍，我們相信收費站的明天一定會更加美好！

第二篇：爬山總結

九江市第十一中學“爬山”活動總結

2011年11月12日，是明媚陽光的一天，適宜外出。九江市第十一中學組織全校教職工開展“爬山”活動。攀登廬山“好漢坡”，按照通知的地點集合后，大家開始爬山?，F將有關活動情況總結如下：

1、領導重視，率先垂范，本次活動學校領導高度重視和關心，多次指示工會要認真組織，精心準備，并親自確定活動地點。并以身作則，積極參與。

2、工會在校長室的指示下，精心準備活動方案，多次在大會進行布置工作，并且還邀請退休老師一并參加活動。

3、教職工積極參加，合作意識強。本次活動有134人參加，在爬山的過程中，老師們不知疲倦，互相鼓勵，互相幫助。盡管在爬山的過程中人們臉上的汗水流淌著。但是，嘴角依舊上揚，歡聲笑語不斷，真真奏響了人與自然的和諧音符。

4、本次活動雖然小，卻含義深遠，反響很好，活動豐富了老師們的業余生活，鍛煉了身體，陶冶了情操，體現了老師們之間和諧相處，團結互助的精神。以后類似的活動要經常開展，要一次比一次好，一次比一次有新的收獲。

第三篇：爬山總結

爬山總結

12月1日我們進行一次爬山。在這次爬山前，我們在山底

下放風箏，拍照等；10點半人齊了，就開始了我們的爬山

旅程。開始我們放松心情，快步走著。在體力漸漸下降后，大家開始專心腳下，放慢腳步。注意著安全。雖然大家很累，大家還是堅持下來。同時同學們都互幫互助，彼此合作關心，不僅增進大家的感情，也讓我們個人鍛煉了身體，磨練意志，增長見識和團隊意識。

問題一：爬山前沒有做好運動準備。

改進方法：由于有些同學們可能太久沒運動，可能容易受傷。所以我們應該在每次體力活動中，應當提醒大家做運動準備動

作，拉伸下韌帶。避免在運動中受傷。

第四篇：爬山活動總結

爬山活動總結 15篇

爬山活動總結 1

曲藝協會登山 在社長的正確，全體成員的積極配合下，登山活動基本上取得了圓滿的，。 我們曲藝協會與思源文學社聯誼，組織了這次登山活動，目的是加強之間的聯系，增進彼此的，得到更好地配合。在活動中，全體飽滿，積極踴躍，互相。英雄山并不是很高，我們很快就到了山頂，上山上蔡瑞霖為我們拍照。在山頂處，很好，我們各自用手機互拍留念，同學們擺出各種造型，很可。同時攝影的同學也有拍風景和。隨后我們又在大石碑處合影留念。我們下山走了一段很長的臺階，從上面往下看很是壯觀。到了平地后，正巧有老年樂隊在表演，我們聽了很久，很喜歡這樣的演出。 在一塊平地上，我們圍成了一圈，組織表演節目。表演之前，社長給我們講了有關社團的知識，使我們更了解了曲藝協會。

而且，社長還告訴了我們的重要性，讓我們更加確定了自己大學的內容和未來發展的方向。同時，我們堅定了在曲藝協會里展現的信心?；顒舆M行后，同學們在參加節目和游戲等方面都得十分熱情，極大的配合了社長和人開展的各項活動。最讓我們的是由主持人周靜組織的游戲，不但了我們的.反應能力，而且很好的活躍了現場氣氛。主持人表現得尤為突出，有犧牲小我完成大我的精神。大家玩得特別開心。 以登山為主體，不僅鍛煉了同學們的身體，而且提高了同學們的集體能力。通過此次活動的開展，不僅加深了我們的友誼，而且鍛煉了自己，提升了自己的交際能力，促進了社團未來的發展。但是活動中也有不足，表演節目的時候，準備的不充分，節目銜接的不是很好。而且活動掌握的不是很好，沒出幾個節目就到時間了。很多同學并沒有融入活動中，與其他同學之間的不夠。下山的時候，隊伍拉得很長，顯得有些凌亂?；厝サ穆飞嫌捎谑孪葲]有準備充分，找不到公交車站，致使繞了很大的圈子。 這次活動的開展，增進了同學們之間的情感，加強了相互間的交流，同時也起到了鍛煉身體的目的。我們要發揚其優點，改進其足，爭取下次活動能做得盡善盡美。相信我們的社團會越辦越好！我們每都是最棒的！

爬山活動總結 2

周六，陽光明媚，單位組織去登山活動，這是我進公司以來，>第一次參加活動，清晨，晨露尚未完全退去，背起行囊，走出門去，按照原來的約定7點30分在公交站集合，路上出了點狀況，10點才到了我們的第一站玉皇山腳，我們規定各個小組比賽，看哪個組先到達山頂，大伙都等不急了，隨著一聲令下，同事們爭先恐后的往山頂上沖，幾百米高的山，爬的好累啊，但是為了小組的榮譽，加油了…終于到玉皇山頂了，腳開始發軟，站立好像出現了點問題，只好坐在石板上，但是心里開心呀，因為我們組得了第一名！

玉皇**，兩次從半山腰紫來洞處向南俯瞰，一輪八卦田映入眼簾：四面山莊，綠樹簇擁，周圍一泓池水環抱，一幅色彩絢麗的古老畫卷，一派夏綠秋黃的田園風光，九宮八格，還有中間的太極八卦圖，一目了然，十分壯觀。12點30分，我們來到了第二站，八卦田座落美麗西子湖畔的玉皇**麓，三面青山環抱，一面頻臨錢江，環境優美，風光旖旎。周圍都是江南風情的庭院式建筑，古樸典雅，十分誘人。站在彎曲的小路上，百草豐茂，花兒生機勃勃地競相開放。不知不覺陶醉其中，空氣是那么的清新，環境是那么的`美好，全然沒有城市里的喧鬧和污染，仿佛來到了一個完全與世隔絕的世外桃園。

14點30分，最后一站，晚飯，晚飯期間，公司還準備了好多節目，為我們3到4月的員工準備了生日蛋糕，今年的生日特別開心，是在大家的祝福下一起走過的！最后公司以（團結就是力量）一首歌結束了這一天的活動，人生就像是一條漫漫征途，在到達夢想的殿堂之前橫亙阻隔的是無數的群山，只有永遠不停止前進的腳步，一步步地堅持走下去，翻越一座座巍巍大山，才能到達成功的彼岸！這也許是這次登山之行最大的心得感悟了吧。公司是個家，我們愛護它'，我很榮幸能加入這個大家庭，我深深感覺到電話服務中心是一個非常團結、非常富有生機的團隊，在這里，讓人感覺到家的溫暖無論是在學習，工作，做事等等其它各個方面，我們都要一往無前，不要停下你高傲的前進的腳步，志在山頂的人是絕對不會迷戀山腰的風光的！向著夢想的光點，向著成功的彼岸，勇敢地前行吧，永遠不要停下前進的腳步！

爬山活動總結 3

為營造健康向上的企業文化，提升公司員工精神文化品位，根據文體活動計劃，公司于 20xx年 3 月 25 日利用一天時間組織全體員工在沂山進行了爬山活動。通過本次活動，員工即娛樂了生活又陶冶了情操，同時也加深了相互間的了解，活動中即增進了感情，又增強了團隊的凝聚力。現將有關活動情況匯報如下： 一是領導重視，率先垂范。對本次活動，公司領導高度關心和重視，多次指示綜合管理部要認真籌劃，精心準備，并親自確定活動地點。在活動時間確定后，總經理考慮到活動當天有沙塵暴的情況，本著以人為本和對員工負責的態度，指示綜合管理部另行確定活動時間，體現了領導對公司員工的關心。同時，總經理和副總經理還在出差途中多次打電話詢問準備情況，并不顧旅途勞累，在剛從北京返回的情況下，以身作則，積極參加活動，極大的激發了員工參加活動的積極性。二是精心準備，嚴密組織。為嚴密組織好此次活動，綜合管理部精心準備了活動方案，確定了旅行社，購買了藥品及礦泉水等登山常用品，協調各單位安排值班人員，同時，為了便于員工早到后到辦室室取放物品，我們提前與物業公司協調，在出發當天 6：30 就安排辦公樓保安上崗值勤。

為了避免旅途疲勞，綜合管理部提前與導游小姐聯系，制定了途中游戲互動方案，在途中進行了對歌、數數字、講故事等趣味游戲，消除了旅途疲勞，愉悅了身心。針對登山過程中容易出現的掉隊、迷路現象制定了 123 在團隊前協助導游確定旅游路線、456 在團隊中間負責前后隊伍的'鏈接、789 在團隊最后負責收攏人員、避免員工偏離路線、掉隊、迷路的“三點一線”安全保障方案，確保參加活動的每一名員工都在保障人員的視野內，并堅持在每游覽完一個景點時及時查對人數，不使一人掉隊。三是員工積極參加，合作意識加強。為了提高大家參加活動的積極性，鍛煉員工的團隊協作精神，我們提前與導游小姐聯系，組織了車廂趣味游戲互動。游戲互動中，大家涌躍參加，物業公司經理表演的“八戒吃瓜”維妙維銷，形象逼真，；財務審計部的笑話讓人捧腹大笑，樂不可支；經理的“兩支蝴碟”博得了大家陣陣喝采和掌聲。對歌活動中，員工需在 10 秒鐘的時間內對上前一首歌曲的最后一個字，這單靠個人的力量是難以完成的，員工們發揚團隊協作精神，采取四個人一組的集體戰術，一人上臺眾人幫，齊心協力共渡難關，偶爾不過關的，被罰作個鬼臉，引的大家哈哈大笑，整個車廂歡歌笑語，氣氛熱烈。四是互幫互助，團隊凝聚力強。凝聚力決定著公司員工的執行力，是保證整體完成任務的前提，而團結一心互幫互助則是完美執行的核心。在向沂山峰頂攀登的過程中，項目部艷因身體虛弱而體力不支，為了能使她順利登上山頂，工程公司的副總經理等同志發揚團隊精神，一直在后面攙扶和照顧，不斷給她加油鼓勁，沒有一人埋怨，經過大家齊心協力互幫互助，徐春艷順利的登上了山頂，完成了登山活動。在一個優秀團隊中，工作多半不孤立的，而是由好多人組成的一個環，只有大家互相配合，密切合作，齊心協力，環環相扣才會組成一個圓。也只有無私的為他人提供力量，才能成就自已在這個圓中的位置。 不足之處：本次活動，總體來說準備較為充分，組織比較嚴密，參加人員大都計劃行動，但同時也暴露出了一些不足： 一是考慮不周，購買礦泉水和暈車藥數量不足，準備工作不充分。二是時間觀念差，主要表現在工程公司在公司已通知出發時間的情況下仍然遲到15 分鐘，至使行程被耽擱。 二是員工組織紀律觀念淡薄，不服從組織者安排。

主要是三名同志在游戲互動中不服從安排，拒不參加活動，并且躺在最后一排座位上睡覺，至使活動中斷兩次，造成了不好的影響。

爬山活動總結 4

單位為“五四青年節”組織了“蟒山國家森林公園登山活動”，參加的都是公司的青年才俊，很幸運我也進入了這批青年才俊的行列。

周六，在一個陽光明媚的早晨，我開始了進入單位以來第一個活動——登山， 8點10分地鐵站口集合，單位給每人分發了水和食物，有這么貼心的后勤保障，使我對登山充滿了信心。9點半左右開始登山，幾百米高的山，一千二百九十九級臺階，陡峭的山坡以及炎熱的天氣都充分的讓我體會到了登山之辛苦，腦海里已經萌生了一股放棄的.想法，但是同事們的互幫互助，加油打氣，溫柔鼓勵也讓我感受到了團結友愛，互助精神，沒有一個人輕言放棄，大家邁著堅定的步伐向山頂攀登。

11點我們登到了山頂，游覽四周，遠處的建筑猶如螞蟻一般大小，登上山頂的那一瞬間，心情豁然開朗，心中有股一覽眾山小的豪情。先前所受的苦與累，在這一刻都不重要了，讓它與山頂上的風一起煙消云散吧。在山頂小息一會，我們便下了山，在山腳下望向這座山，真不敢相信就在剛才我征服了它，它是那么的雄偉，壯闊。這次登山活動不僅使我學會了團結友愛，也讓我收獲了一群志同道合的朋友，這個活動很有意義。

會登山的人視登山為一種樂事，一邊登山，一邊欣賞路邊的風景，感受到的是登山途中無盡的歡樂。而不會登山的人，只為登山而登山，把登山看成了人生途中一種人與人之間無味的比拼和追逐。從登山聯想到工作和事業，工作生活中我們常遇到的是一些無形的山。雖然路途中會荊棘密布，無論你收獲的是多還是少，無論你成功亦或失敗，都會讓你成熟，你只需要邁著堅定的步伐，不忘初心便好。

爬山活動總結 5

新能源五一爬五峰山活動 春天是充滿希望、充滿活力的季節。只有辛勤耕耘，才會有豐碩的收獲。只有奮勇攀登，才會一覽無限風光。

“五一”國際勞動節，為了隆重慶祝勞動者自己的節日，以豐富多彩的文體活動，活躍節日氣氛，以昂揚的精神面貌，深入開展“創先爭優”活動，充分展示新能源公司職工的風采，激發和振奮職工與時俱進、開拓創新、建功立業的熱情，為了讓公司全體員工共同參與集體活動，鍛煉身體，使大家能夠在繁忙而緊張的工作之余，放飛心情，享受自然。增強集體榮譽感和團隊凝聚力。，也是為豐富全體職工的.文體娛樂活動，提高職工身體素質，營造健康向上的文化氛圍，不斷增強公司的凝聚力，在新能源公司領導下，由工會、辦公室主辦，團支部組織，開展了一次爬山活動。

“人間四月芳菲盡，正是登山好時節”，大家滿臉的汗水和興奮的表情，相互之間親密的談笑，從五峰山下到山上，使整個爬山過程中充滿了溫馨、愉快，大家相互攙扶，相互幫助，相互鼓勵，充分發揚了團結拼搏、不畏艱險的優良作風，共同完成了爬山活動。爬山過程中沒有一名職工放棄、松懈。公司領導更是以身做則，帶領大家奮勇攀登。有的老職工說：“登山不僅鍛煉了身體，還給我帶來了樂趣，愉悅了身心，又看到了大自然的美麗風景，心情真是

特別舒暢?！睔g聲笑語回蕩在山風中，工作中的緊張和壓力得到了盡情的放。通過這次爬山活動，使職工既鍛煉了身體、磨煉了意志，又陶冶了性情，切實活躍了員工業余生活，增強了團隊合作精神，使員工熱愛體育、崇尚運動、健康向上的氛圍更加濃厚。為干群之間提供了交流和溝通的平臺，增加了團結，加深了友誼，開闊了視野。同時培育了和諧向上的公司企業文化，增進了干部職工的凝聚力，培養了職工之間的默契，促進了大家的協作意識，鍛煉了團隊精神，新能源公司全體干部職工互相協助，共同努力，更好的完成公司各項工作。有了這樣的氛圍，我們相信公司的明天一定會更加美好！

爬山活動總結 6

歷時近一個月的跳繩練習與比賽活動，在體育教師的周密組織與指導下，在班主任老師的大力配合下，在全體學生的積極參與下，現已落下帷幕。

此次活動，參與面廣，練習階段全校學生都積極參與進來，利用體育課、課間、午間進行練習，比賽階段參加人數達到80人次。這是我校除體育運動會以外的又一次對全校學生體質體能檢驗的盛會。

此次活動，得到了體育教師和班主任老師的高度重視，從活動的組織到實施，兩位體育教師都身體力行，不管天氣好壞，都堅守課堂，帶領學生訓練，班主任教師要更是積極協助訓練，特別是低年級班主任，課間、午間都和學生一起練習。學生從不會到會，從能跳一個到能跳多個，每一點一滴都傾注著班主任老師辛勤的汗水。近一個月來，班主任老師的身影更多的出現在體育課堂，出現在操場上，學生的點滴進步，教師都同喜同樂。

此次活動，效果顯著，剛開始練習，我們一年級有很多孩子不會跳繩，甚至一個都跳不起來，經過刻苦的練習，絕大多數學生跳繩自如，而且還有一定的速度，他們能積極參與，非常值得表揚。

活動中，拉近了師生之間的距離，增強了班集體的凝聚力，班主任教師細致入微的關懷和莫大的包容，都為我們這次活動增添了光彩，相信經歷了,你就會有收獲；努力了，你就盡到了責任。歡樂痛苦都是體驗、成功失敗都是營養。

寧江區第七小學跳繩比賽活動總結

歷時近一個月的跳繩練習與比賽活動，在體育教師的周密組織與指導下，在班主任老師的大力配合下，在全體學生的積極參與下，現已落下帷幕。

此次活動，參與面廣，練習階段全校學生都積極參與進來，利用體育課、課間、午間進行練習，比賽階段參加人數達到80人次。這是我校除體育運動會以外的又一次對全校學生體質體能檢驗的盛會。

此次活動，得到了體育教師和班主任老師的高度重視，從活動的.組織到實施，兩位體育教師都身體力行，不管天氣好壞，都堅守課堂，帶領學生訓練，班主任教師要更是積極協助訓練，特別是低年級班主任，課間、午間都和學生一起練習。學生從不會到會，從能跳一個到能跳多個，每一點一滴都傾注著班主任老師辛勤的汗水。近一個月來，

班主任老師的身影更多的出現在體育課堂，出現在操場上，學生的點滴進步，教師都同喜同樂。

此次活動，效果顯著，剛開始練習，我們一年級有很多孩子不會跳繩，甚至一個都跳不起來，經過刻苦的練習，絕大多數學生跳繩自如，而且還有一定的速度，他們能積極參與，非常值得表揚。

活動中，拉近了師生之間的距離，增強了班集體的凝聚力，班主任教師細致入微的關懷和莫大的包容，都為我們這次活動增添了光彩，相信經歷了,你就會有收獲；努力了，你就盡到了責任。歡樂痛苦都是體驗、成功失敗都是營養。

經過激烈的比賽共有18名同學獲獎，二年一班、四年一班、六年一班分別獲得男子低、中、高年組團體第一名：二年一班、三年二班、五年一班分別獲得女子低、中、高年組組團體第一名。

通過這次活動鍛煉了同學們的身體，磨練了同學們的意志，增強了同學們的合作意識，達到了我們預想的結果。雖取得了點滴成績，但也存在不足，例如有的學生跳繩較輕，因風大沒能發揮出應有的成績，還有的班級不夠重視，導致成績不佳。跳繩活動是一項能促進學生下肢肌肉、關節、韌帶和內臟機能的發展，對于發展彈跳、協調等素質也具有顯著效果。特別是健腦，希望同學們能發揚優點克服不足，繼續參與到活動中來。

爬山活動總結 7

一． 活動主題：釋放生命活力,展現青春風采

二． 活動目的： 時光荏苒，光陰如梭，一學期的校園生活已接近尾聲。單調的校園生活、沉重的學習壓力，使我們的身心感到疲憊，即將到來的考試，更讓我們感受到了生活的乏味。為了豐富我們青協的內涵，為了充實同學們的業余生活，也為了給我們青協一學期的`工作畫上一個圓滿的句號，本協會特舉辦了這次爬山活動。

三． 活動意義：

1.放松身心，緩解壓力

2．增進新老成員之間的感情，有利于以后工作的順利進行

3．豐富我們志愿者的內涵，讓大家在實踐活動中，體驗活動的意義。

四． 活動時間：20xx年12月3日（星期六）早晨10：00

五． 活動地點：西寧西山

六． 參加人員：青協部分成員

七． 活動內容

（一）活動前期

1. 各部負責通知自己的部員（各部部長負責）

2. 買東西（主要買一些水果，游戲過程中的獎品）

3. 準備到達目的地之后的游戲內容（宣傳部負責）

（二）活動期間：

1．20xx年12月3日（星期六）上午10：00在北院門口集合

2.人力資源部簽到

3.帶隊出發

4到達目的地后進行準備的游戲

5.在游戲過程中得到啟發

（三）活動后期：

1.各部負責清點各部人數

2.帶隊回校

3.總結活動優缺點

八．注意事項

1．安全

（1）由于是冬天，天氣較冷，所有成員需注意保暖

（2）爬山過程中，一定要小心，不得三五成群，嬉戲打鬧，以防發生不必要的意外

2.遇各類突發問題，所有成員務必團結互助，認真解決。

3.所有成員應認真對待自己在團隊中所扮演的角色，理解忍讓，避免發生矛盾

4.如果活動中出現各種自己不能解決的突發性問題，請找負責人及時溝通協調。

九．活動優缺點

優點：（1）活動順利進行，中間沒有發生任何意外。

（2）游戲環節輕松愉快，活動氣氛濃厚。 缺點： (1)各成員時間觀念較差，不守時

（2）簽到工作做的不到位

（3）最后聚餐的時候，找聚餐地點浪費了較多時間

十．經費決算

橘子 27元

獎品

10元

爬山活動總結 8

“五一”國際勞動節即將來臨，為了隆重慶祝勞動者自己的節日，以豐富多彩的文體活動，活躍節日氣氛，以昂揚的精神面貌，深入開展“創先爭優”活動，充分展示新能源公司職工的風采，激發和振奮職工與時俱進、開拓創新、建功立業的熱情，4月29日上午，生活中心舉辦了職工爬山比賽活動。 “人間四月芳菲盡，正是登山好時節”，大家滿臉的汗水和興奮的表情，相互之間親密的談笑，使整個爬山過程中充滿了溫馨、愉快，大家相互攙扶，相互幫助，相互鼓勵，沒有一名職工放棄、松懈。中心領導更是以身做則，帶領大家奮勇攀登。有的老職工說：“登山不僅鍛煉了身體，還給我帶來了樂趣，愉悅了身心，又看到了大自然的美麗風景，心情真是特別舒暢?！睔g聲笑語回蕩在山風中，工作中的緊張和壓力得到了盡情的釋放。

通過這次爬山活動，使職工既鍛煉了身體、磨煉了意志，又陶冶了性情，為干群之間提供了交流和溝通的平臺，增加了團結，加深了友誼，開闊了視野。同時培育了和諧向上的中心企業文化，增進了干部職工的凝聚力，培養了職工之間的默契，促進了大家的協作意識，鍛煉了團隊精神，生活中心全體干部職工互相協助，共同努力，更好的.完成中心各項工作。有了這樣的氛圍，我們相信生活中心的明天一定會更加美好！（高新國杜燕）

春天是充滿希望、充滿活力的季節。只有辛勤耕耘，才會有豐碩的收獲。只有奮勇攀登，才會一覽無限風光。

為了讓公司全體員工共同參與集體活動，鍛煉身體，使大家能夠在繁忙而緊張的工作之余，放飛心情，享受自然。增強集體榮譽感和團隊凝聚力。在20xx年4月23日，喜迎五一國際勞動節的同時，公司組織了“登崆峒，迎五一”員工爬山比賽活動。

在這次活動中，包括總經理在內的126名員工參加了比賽。從崆峒山下到山上，大家一路互相鼓勵，互相幫助，充分發揚了團結拼搏、不畏艱險的優良作風，共同完成了比賽項目。通過這次活動，切實活躍了員工業余生活，增強了團隊合作精神，使員工熱愛體育、崇尚運動、健康向上的氛圍更加濃厚。

為辦好這次活動，公司部門負責人精心準備，高效率的分工作業，使得這次登山比賽順利進行。

爬山活動總結 9

鍛煉身體，回歸自然

——教育科學系心育部登山比賽活動總結

生命是一種運動，即將來臨的夏天顯示著生命與魅力，四月彰顯著靈動與活力。4月16號，教科系心育部舉辦了一次以“鍛煉身體，回歸自然”為主題的登山活動，旨在激勵本班同學增強責任感和使命感，提高自身素質，堅定為理想而奮斗的信心和決心，加強各成員之間的交流和感情。

整個活動過程中，各隊同學通過自身登山的情況，團結合作，結合自己的實際情況分配工作，從他們的隊名到隊歌到口號到隊旗設計，無不體現著隊員們積極地身影，無不體現著他們的團結與默契，同學們的熱情與活力，使得此次活動達到了預期目的。岳麓山不是一座不是很高的山，但因為比賽卻賦予了我們不同的意義，在一段時間里拼盡全力找一條曲折迂回的路經過必須到達的景點而登到峰頂，那種通過付出努力終達目標的`感覺很快意，而且在登山過程中的攻克難關的過程也是一種很好的感受。

年輕人就應該面對艱難敢于挑戰，一個充滿激情帶著夢想飛躍的狀態，就像登山這樣，就像比賽一樣，富于挑戰，激情，超越。

登山是一種情趣，比賽是一種樂趣，當到達一個高度的時候會發現以前所仰視生物地方也不過如此，當你登得更高的時候你的視野也會更遠更開闊。人生就像一場比賽，人生本身也是一個過程，人生的意義就在這個過程之中。人活著，就要仔細體認和玩味這個過程的每個細節，無論它是一截黃金或一截鐵，都要充分認識每截的價值。

自然界的天籟之音是美的，真善美之花開放的聲音猶如天籟之音，這美的清音時時縈繞在我們的身邊，存在于我們的生活中，只要用自己聰慧的眼睛去發現，就會帶來難得的驚喜，審美的愉悅，詩意的享受和感情上的滿足。

此次活動的開展，豐富活躍了心理1班的課余文化生活，為大家提供了一個看清自己，理清思路的空間，同時使得班上各成員之間促進了感情，激勵大家以此為契機，多方面鍛煉自己，勇于開拓，立志成才，健康成長，為了祖國的明天而努力。

爬山活動總結 10

在五四青年節來臨之際，為了紀念五四愛國運動，弘揚愛國精神，構建良好的交流互動平臺，新昌制藥廠保健品分廠團總支與生物藥物分廠團總支在5月4日聯合組織了一次登山活動。本次登山活動共有89名員工參與，以保健品分廠與生物藥物分廠的青年員工為主體，同時也吸引了部分中年登山愛好者的熱情參與。

四明山位于浙江省東部，多低山丘陵，山峰起伏，崗巒層疊，青山碧水，生態環境十分優越，被譽為天然“氧吧”。其主峰海拔1018米，位于嵊州市境內，正是本次活動的的目的地。

為嚴密組織好此次活動，團總支精心準備了活動方案，明確了登山路線，并購買了藥品、礦泉水及簡易遮陽帽等登山常用品。當天清晨，天朗氣清，我們分乘四輛公交車到達山下的村莊，很快點齊人數向山頂進發。山路蜿蜒崎嶇，越往后坡度越大，氣溫升高逐漸升高，體力消耗也越來越大，當那坡度45度的頂峰出現在我們面前，不得不說是一大挑戰。不過沿途有香花盛開、山泉相伴，倒也令人心喜。我們在烈日當頭之時陸續到達峰頂，欣賞這難得的風景，互相分享各自帶來的`食物。不過峰頂垃圾較多，蚊蟲多得令人煩心，想必是以前的游客在此停留沒有把帶來的垃圾帶走。把垃圾帶走，是對自然風景的最好的保護。

峰頂炎熱，我們并沒有停留太久，適當休息之后就開始原路返回。所謂“上山容易下山難”，下山時我們雖然速度較快，卻不比上山時輕松。不說腿腳酸軟發抖、蚊蟲煩不勝煩，單一條鞋子不合腳就讓人吃盡苦頭了。下午兩點多我們拖著疲累的身軀回到了新昌，心情卻是難得的暢快。

本次登山活動不僅鍛煉了身體、放松了心情，而且促進了保健品分廠與生物藥物分廠青年員工之間的交流。但是此次活動中也有不足，因為路途較遠，登山隊伍拉得太長，以至于部分人員中途走岔了路，最后沒有登上峰頂。我們要發揚優點，改進不足之處，爭取下次活動能做得盡善盡美。

爬山活動總結 11

對于上周我班同學的登太平山活動所表現的那種團結讓我們每個人都有種說不出的溫暖，而這種團結這正是我們團組織所需要的中國共青團本身就是一個團結的大家庭通過這次活動更增強了大家團結的意識，同時這次活動也鍛煉了大家知難而進的勇氣和決心。面對高山，有些人剛開始退縮了，但是在大家的鼓勵下，他們沒有氣餒，將團組織所倡導的積極進取灌入到實際行動中。我們每個人都是共青團員，不是僅僅學習團的各項章程，通過這次活動，更多的團員懂得了什么是共青團，都開始自覺的履行當初入團時那莊嚴的宣誓。因此我們的活動是圓滿的。

共青團是黨的得力助手，而我們是共青團的絕對主力。首先是團結，組織這樣的團體活動能增強我們的合作能力，使大家在思想上有一定的.成熟，有時候有些事情說起來確實容易，但卻在社會中很難實踐。這就要我們嚴格要求自己，同時增長自己的見識和知識，堅持實事求是、勇于創新、艱苦奮斗的光榮傳統。多組織這樣的團體活動使大家知道了什么叫做一個團體，如何在一個大家庭中扮演角色，以增強團隊的戰斗力。也讓自己的思想認識上到一個層次，只有大家的力量才能使工作和生活順利進行。

這次活動也讓大家了解了共青團所倡導的思想和弘揚的傳統精神，在現代社會我們正是需要這種精神。

切記團結就是力量，知難而進的彼岸就是成功。

爬山活動總結 12

為營造健康向上的企業文化，提升公司員工精神文化品位。公司特于20xx年六月一號，組織全體員工在望城黑糜山主辦此次登山活動。六月一號，一個原本不屬于我們的日子，卻讓我們一把回味了童年，感受到了青春的活力與激情。我們的目的：走進自然，磨練意志，培養毅力，鍛煉體魄，快樂行走。

當天早上八點，在各部門經理的正確指導和員工的積極配合下，全體員工相約在汽車北站一同出發，雖然天空帶著陰層的氣息，空氣中還彌漫著微寒的水汽，但是這些都阻擋不住我們對登山的高漲熱情，經過一個多小時的車程，我們順利到達黑糜山水庫。下車后，一股原始森林的氣息迎風飄來，頓時讓人心曠神怡，環繞的青山讓人神馳、向往。短暫的歇腳后，各部門經理帶領部門員工，背上行囊，向山頂出發。開始了我們的登山之旅。

高度是一種境界，攀登是一種追求，登山是一種小天下的胸懷和氣魄！

經過四十多分鐘，我們到達了黑糜山山腳，這段路途有些曲折，但是讓我們感受到了一個團隊的凝聚力。一只龐大的隊伍跨上石階，井然有序的依次向上奮進。一路又說有笑，中途我們遇到了一個非常危險的險境，有些同事恐高，頓時心中產生了恐慌感，但再大的恐慌也壓不住我們對這次活動的向往及同事們同心協力互幫互助的熱情，一個個相互攙扶的畫面讓人感動不已。大概走了十幾分鐘，前方隊伍突然停了下來，前面的路因多年無人行走，已經演變成為一條死路，無奈之下，只能組織全體員工重新返回，另辟蹊徑。下坡的石階相較上坡好走多了，所以我們很順利很速度的到達了我們的起始點，在經理們的帶領下重新整裝待發，踏上了一條康莊大道。也許是上天對我們振企人的考驗，途中天空一下子陰沉起來，漸漸的淅淅瀝瀝的下起了小雨，隨后是傾盆大雨，但是這些都沒有阻止我們前進的步伐，沒有消磨我們登山的意志，沒有影響我們一覽眾山小得心情。一個個從行囊中拿出雨傘，跟著大部隊繼續前行，經過在大雨中二十多分鐘的行走，我們終于到達了黑糜山腳下。雖然公路相對比較平緩，小道崎嶇，攀爬有些困難，但是同事們的.好勝心，堅強的意志打消了直接沿著公路一路上山的想法，毅然決定走上山的小道，十點左右，黑糜山的征服之路，正式開啟。依然是一條很陡的石階路，天空依然下著大雨，走進黑糜山感覺穿梭在原始森林，氣氛靜的逼人，途中有些同事因身體虛弱而體力不支，在團隊的幫助下，互相攙扶，互相協助，互相鼓勵中任然前進。在這我看到了一個公司團隊的精神，團隊的力量，團隊的凝聚力。陽光總在風雨后，經過四個小時的長途爬涉，我們終于到達了目的地，放眼望去，這邊風景獨好。

最后我們在山頂進行了豐富的聚餐活動，一個個經過長途攀爬已饑腸轆轆，不顧形象的大吃起來。飯后，進行了豐富多彩的活動，有丟沙包，乒乓球，象棋pk等，活動還設置了多項獎勵，高漲的情緒一直持續到下午三點多的時候才漸漸退去，公司全體員工合影后，陸陸續續的踏上了回家的征程，公司本次活動圓滿結束。

通過本次活動，公司全體員工即娛樂了生活又陶冶了情操，同時也促進了公司員工之間的了解與交流，增強了公司各部門的團結協作能力與團隊凝聚力。雖然路途曲折，中途還有一些小插曲，但更賦予了本次活動更多的意義，在困難面前不退縮，不氣餒，始終帶有一種不服輸的氣魄。毫無保留的彰顯出了振企人特有的潛質與意氣奮發的精神面貌。

爬山活動總結 13

生命是一種運動，即將來臨的夏天顯示著生命與魅力，四月彰顯著靈動與活力。4月16號，教科系心育部舉辦了一次以“鍛煉身體，回歸自然”為主題的登山活動，旨在激勵本班同學增強責任感和使命感，提高自身素質，堅定為理想而奮斗的信心和決心，加強各成員之間的交流和感情。

登山比賽活動

整個活動過程中，各隊同學通過自身登山的情況，團結合作，結合自己的實際情況分配工作，從他們的隊名到隊歌到口號到隊旗設計，無不體現著隊員們積極地身影，無不體現著他們的團結與默契，同學們的熱情與活力，使得此次活動達到了預期目的。岳麓山不是一座不是很高的山，但因為比賽卻賦予了我們不同的意義，在一段時間里拼盡全力找一條曲折迂回的'路經過必須到達的景點而登到峰頂，那種通過付出努力終達目標的感覺很快意，而且在登山過程中的攻克難關的過程也是一種很好的感受。

年輕人就應該面對艱難敢于挑戰，一個充滿激情帶著夢想飛躍的狀態，就像登山這樣，就像比賽一樣，富于挑戰，激情，超越。

檸檬隊VS狗仔隊

巔峰隊隊員

登山是一種情趣，比賽是一種樂趣，當到達一個高度的時候會發現以前所仰視生物地方也不過如此，當你登得更高的時候你的視野也會更遠更開闊。人生就像一場比賽，人生本身也是一個過程，人生的意義就在這個過程之中。人活著，就要仔細體認和玩味這個過程的每個細節，無論它是一截黃金或一截鐵，都要充分認識每截的價值。

自然界的天籟之音是美的，真善美之花開放的聲音猶如天籟之音，這美的清音時時縈繞在我們的身邊，存在于我們的生活中，只要用自己聰慧的眼睛去發現，就會帶來難得的驚喜，審美的愉悅，詩意的享受和感情上的滿足。

此次活動的開展，豐富活躍了心理1班的課余文化生活，為大家提供了一個看清自己，理清思路的空間，同時使得班上各成員之間促進了感情，激勵大家以此為契機，多方面鍛煉自己，勇于開拓，立志成才，健康成長，為了祖國的

明天而努力。

爬山活動總結 14

為了增加孩子與孩子、孩子與家長、家長與家長之間的溝通和交流；增強孩子們的體質及安全衛生意識；鍛煉孩子們的動手能力；讓孩子們渡過一個愉快的.周末，11月22日，我班舉行了一次“親近自然，親近孩子”碧云峰爬山和“樹葉粘貼畫”的比賽活動。

在活動中，家長們踴躍配合，利用空余的時間和孩子們一起走進大自然，爬山、撿拾各種樹葉、到達峰頂后共同制作作品，作品展現了無限的創意。他們通過樹葉添畫、剪貼、裝飾等多種形式，組合成了很精美和奇特的作品。有“龍飛九天”、“海底世界”、“蝴蝶飛飛”、“美麗的金魚”、等等，每一幅作品都栩栩如生。

樹葉拼貼畫的材料來自于大自然，孩子們樂此不彼，他們在與家長共同制作樹葉作品過程中，不知不覺中認識了很多的樹葉，增長了相關的知識。同時也培養了孩子的審美能力和家長的合作能力，幫助孩子從小樹立綠色環保意識，增進了對大自然的熱愛。

此次家庭親子活動富有創意，充滿溫情，不僅讓孩子們感受到成功的喜悅，鍛煉了孩子們的動手操作能力，更進一步培養了孩子們的想象能力和創作興趣。這次活動，讓家長在繁忙的工作中得到放松，享受天倫之樂，增進親子感情，得到了家長們的大力支持和一致好評！

爬山活動總結 15

為了豐富同學們的大學生活，加強班級班風建設，我班開展了豐富多彩的活動，特舉辦此次爬山活動。讓我們從中學習和體會“吃苦耐勞、團結協作、敢于勝利、勇攀高峰”的精神。

六月的天氣雖然很炎熱，但是絲毫沒有減弱大家攀登大青山的熱情。當天上午九點我們乘坐公交來到大青山腳下，遠遠地看不太清楚山的輪廓。下車短暫調整一下之后，再次強調了此次活動的注意事項，特別強調大家在追求速度的同時一定要注意安全。

經過四十分鐘，能動學院交運2班的同學們到達了大青山下的公路入口，雖然公里相對來說比較平緩，小道崎嶇，攀爬有些困難，但同學們的好勝心、堅強的意志打消了沿公路上山的想法，決定直走上山的一條小道。十點左右爬山行動開始了。大家一起克服困難，團結合作，互相幫助向山上進軍。

爬山的過程中，天氣熱的能將我們烤化，并且同學們將隨身攜帶的水也全部喝完了，在身心疲憊的情況下，很多同學想要打退堂鼓，不過在同學們的互相鼓勵下，大家經過艱難險阻，繼續向上爬。到達頂峰時，我們感受到了為同一個目標團結互助、共同前進的成功喜悅；體會到了沒有比人更高的山，只要有勇氣就定能登頂的“登山精神”。 登山的時間是無比漫長的，經過一段時間的毅力、耐力考驗，我們終于登上了山頂。的確，登上山頂的心情絕對是用語言無法表達的。這次登山我收獲了很多，我的毅力和耐力有了很大的提高。 向上攀登，幾乎是人類的一種本能，在每個人兒時的記憶里就是永不陌生的回憶。我們曾經有過的夢想和現代人的渴望體驗的激情，在我們開始攀登的剎那，已經感到了一種久違的回歸。登高望遠，既能領略到迷人的秀麗景色，還能在大自然的懷抱里盡情享受。此時此刻，你雖身感疲倦，但心里卻是樂滋滋，這份收獲，這份喜悅，這份實現自我的成就感和超越自我的快樂感相互交織，也許這正是你下次登山的.原動力。盡管爬山上來時有些人還是一臉倦容，情緒還是高漲的，特別是在山上玩撲克的時候，很多人都玩得很開心.高漲的情緒持續到下午的時候就慢慢減退了，盡管大家還是很想再接著玩下去，但都已經有心無力了，于是很多人都出現了倦意，都想快點回到宿舍好好睡一覺了。的確，對于個別人來說，這真的是件累人的事，于是差不多兩點多的時候很多人都下山準備回去了，可是下山的路也相當難下，這是此次活動沒有想到的。于是下午2點半就提前收隊回校，再經過四十多分鐘的顛簸，大家拖著疲憊的身子回到了學校，看著每個人每一個無精打采的身影，真的很不是滋味，希望大家快點好起來，盡快投入到學校生活當中。

當代大學生，教育不能只靠函授專業知識，思想教育也非常重要。授之以魚不如授之以漁，團日活動活動給予我們的可能并不是什么實實在在的東西，而是對我們團支部進行了一次思想上的教育。它教我們熱愛專業，去享受每一刻的學習過程；它教我們關心時事，讓我們能夠放眼看世界；它教我們艱苦奮斗，讓我們能夠時刻準備抓住成功。只要我們懷揣其中的這一份精神去學習生活，那我們的不斷進步將會成為一種習慣。

我們每個同學都是團員，中國共青團是一個光榮的組織，是中國共產黨的后備軍，能構成為其中的一員，我們應感到榮耀，我們應當勇于探索，勇于實踐，用實際行動去詮釋一個共青團員的真正含義，這就要求我們不斷提高團員意識。這次爬山活動的結果并不重要，重要的是通過這次活動，我們全體同學展示了頑強的意志力和團結精神，同時增強和提升了集體榮譽感和團隊精神；不論遇到什

么苦難和挫折，都不改初衷，矢志不渝，為實現中華民族的偉大復興而奮斗。我們一定要經歷風雨，經受鍛煉，努力為祖國和人民建功立業。這也極大的提高團員意識和新時代大學生的風范。

此次團日活動，從整體上說，比較成功，達到了預期目標。但從局部看仍可發現團支部內部存在的一些問題，有一些不足。這或許也是團日活動另一個好的效果，即在實際操作中發現問題，進而找出解決方案，以求管理的日趨完善。在組織活動之前，一定要精密安排和策劃，確保活動有序有獨得盡興，避免活動中出現大的偏差。實踐證明，一個活動能否正常，有序地進行，直接關系到活動所要達到的最終目標。

學院：*********學院

班級：***班

姓名：***

第五篇：爬山活動總結

爬山活動總結 15篇

爬山活動總結 1

為營造健康向上的企業文化，提升公司員工精神文化品位，根據文體活動計劃，公司于 20xx年 3 月 25 日利用一天時間組織全體員工在沂山進行了爬山活動。通過本次活動，員工即娛樂了生活又陶冶了情操，同時也加深了相互間的了解，活動中即增進了感情，又增強了團隊的凝聚力?，F將有關活動情況匯報如下： 一是領導重視，率先垂范。對本次活動，公司領導高度關心和重視，多次指示綜合管理部要認真籌劃，精心準備，并親自確定活動地點。在活動時間確定后，總經理考慮到活動當天有沙塵暴的情況，本著以人為本和對員工負責的態度，指示綜合管理部另行確定活動時間，體現了領導對公司員工的關心。同時，總經理和副總經理還在出差途中多次打電話詢問準備情況，并不顧旅途勞累，在剛從北京返回的情況下，以身作則，積極參加活動，極大的激發了員工參加活動的積極性。二是精心準備，嚴密組織。為嚴密組織好此次活動，綜合管理部精心準備了活動方案，確定了旅行社，購買了藥品及礦泉水等登山常用品，協調各單位安排值班人員，同時，為了便于員工早到后到辦室室取放物品，我們提前與物業公司協調，在出發當天 6：30 就安排辦公樓保安上崗值勤。

為了避免旅途疲勞，綜合管理部提前與導游小姐聯系，制定了途中游戲互動方案，在途中進行了對歌、數數字、講故事等趣味游戲，消除了旅途疲勞，愉悅了身心。針對登山過程中容易出現的掉隊、迷路現象制定了 123 在團隊前協助導游確定旅游路線、456 在團隊中間負責前后隊伍的鏈接、789 在團隊最后負責收攏人員、避免員工偏離路線、掉隊、迷路的“三點一線”安全保障方案，確保參加活動的每一名員工都在保障人員的視野內，并堅持在每游覽完一個景點時及時查對人數，不使一人掉隊。三是員工積極參加，合作意識加強。為了提高大家參加活動的積極性，鍛煉員工的'團隊協作精神，我們提前與導游小姐聯系，組織了車廂趣味游戲互動。游戲互動中，大家涌躍參加，物業公司經理表演的“八戒吃瓜”維妙維銷，形象逼真，；財務審計部的笑話讓人捧腹大笑，樂不可支；經理的“兩支蝴碟”博得了大家陣陣喝采和掌聲。對歌活動中，員工需在 10 秒鐘的時間內對上前一首歌曲的最后一個字，這單靠個人的力量是難以完成的，員工們發揚團隊協作精神，采取四個人一組的集體戰術，一人上臺眾人幫，齊心協力共渡難關，偶爾不過關的，被罰作個鬼臉，引的大家哈哈大笑，整個車廂歡歌笑語，氣氛熱烈。四是互幫互助，團隊凝聚力強。凝聚力決定著公司員工的執行力，是保證整體完成任務的前提，而團結一心互幫互助則是完美執行的核心。在向沂山峰頂攀登的過程中，項目部艷因身體虛弱而體力不支，為了能使她順利登上山頂，工程公司的副總經理等同志發揚團隊精神，一直在后面攙扶和照顧，不斷給她加油鼓勁，沒有一人埋怨，經過大家齊心協力互幫互助，徐春艷順利的登上了山頂，完成了登山活動。在一個優秀團隊中，工作多半不孤立的，而是由好多人組成的一個環，只有大家互相配合，密切合作，齊心協力，環環相扣才會組成一個圓。也只有無私的為他人提供力量，才能成就自已在這個圓中的位置。 不足之處：本次活動，總體來說準備較為充分，組織比較嚴密，參加人員大都計劃行動，但同時也暴露出了一些不足： 一是考慮不周，購買礦泉水和暈車藥數量不足，準備工作不充分。二是時間觀念差，主要表現在工程公司在公司已通知出發時間的情況下仍然遲到15 分鐘，至使行程被耽擱。 二是員工組織紀律觀念淡薄，不服從組織者安排。

主要是三名同志在游戲互動中不服從安排，拒不參加活動，并且躺在最后一排座位上睡覺，至使活動中斷兩次，造成了不好的影響。

爬山活動總結 2

3月6日上午，在第105個“三八”國際勞動婦女節到來之際，長順縣婦女聯合會及總工會聯合舉辦了喜迎“三八”婦女節105周年登山比賽活動。

比賽過程中，大家你追我趕，熱情高漲，個個奮勇向前，不甘落后。婦女同胞以健康活潑的身姿、自信快樂的笑臉，充分展示了當代女性的魅力和風采。大家相互勉勵，協同奮戰，盡管汗流浹背、氣喘吁吁，也絕不半途而廢，堅持登上山頂。經過緊張而激烈角逐，縣公安局陳娟、退休教師楊少瓊、縣綜合執法局王小燕等人榮獲前三等獎。

一等獎獲得者陳娟告訴筆者，此次活動讓大家極大的'釋放了工作壓力，陶冶情操，享受生活樂趣，凝聚集體力量，在強身健體的同時使大家充分感受到節日所帶來的喜悅。

“這樣的登山活動很有意義，不僅能鍛煉身體，放松心情，還能夠增進大家的感情，希望以后多多開展這樣的活動。”64歲的退休教師楊少瓊說道。

據悉，本次活動旨在展現全縣機關廣大婦女干部、職工在“巾幗建新功、共筑中國夢”行動中煥發出來的嶄新風貌，活躍和豐富廣大婦女干部的精神文化生活，讓大家以健康的體魄更好地為推進長順縣經濟社會又好又快、更好更快地發展作出新的貢獻。

爬山活動總結 3

新能源五一爬五峰山活動 春天是充滿希望、充滿活力的季節。只有辛勤耕耘，才會有豐碩的收獲。只有奮勇攀登，才會一覽無限風光。

“五一”國際勞動節，為了隆重慶祝勞動者自己的節日，以豐富多彩的文體活動，活躍節日氣氛，以昂揚的精神面貌，深入開展“創先爭優”活動，充分展示新能源公司職工的風采，激發和振奮職工與時俱進、開拓創新、建功立業的熱情，為了讓公司全體員工共同參與集體活動，鍛煉身體，使大家能夠在繁忙而緊張的工作之余，放飛心情，享受自然。增強集體榮譽感和團隊凝聚力。，也是為豐富全體職工的文體娛樂活動，提高職工身體素質，營造健康向上的'文化氛圍，不斷增強公司的凝聚力，在新能源公司領導下，由工會、辦公室主辦，團支部組織，開展了一次爬山活動。

“人間四月芳菲盡，正是登山好時節”，大家滿臉的汗水和興奮的表情，相互之間親密的談笑，從五峰山下到山上，使整個爬山過程中充滿了溫馨、愉快，大家相互攙扶，相互幫助，相互鼓勵，充分發揚了團結拼搏、不畏艱險的優良作風，共同完成了爬山活動。爬山過程中沒有一名職工放棄、松懈。公司領導更是以身做則，帶領大家奮勇攀登。有的老職工說：“登山不僅鍛煉了身體，還給我帶來了樂趣，愉悅了身心，又看到了大自然的美麗風景，心情真是

特別舒暢?！睔g聲笑語回蕩在山風中，工作中的緊張和壓力得到了盡情的放。通過這次爬山活動，使職工既鍛煉了身體、磨煉了意志，又陶冶了性情，切實活躍了員工業余生活，增強了團隊合作精神，使員工熱愛體育、崇尚運動、健康向上的氛圍更加濃厚。為干群之間提供了交流和溝通的平臺，增加了團結，加深了友誼，開闊了視野。同時培育了和諧向上的公司企業文化，增進了干部職工的凝聚力，培養了職工之間的默契，促進了大家的協作意識，鍛煉了團隊精神，新能源公司全體干部職工互相協助，共同努力，更好的完成公司各項工作。有了這樣的氛圍，我們相信公司的明天一定會更加美好！

爬山活動總結 4

對于上周我班同學的登太平山活動所表現的那種團結讓我們每個人都有種說不出的溫暖，而這種團結這正是我們團組織所需要的中國共青團本身就是一個團結的大家庭通過這次活動更增強了大家團結的意識，同時這次活動也鍛煉了大家知難而進的勇氣和決心。面對高山，有些人剛開始退縮了，但是在大家的鼓勵下，他們沒有氣餒，將團組織所倡導的積極進取灌入到實際行動中。我們每個人都是共青團員，不是僅僅學習團的各項章程，通過這次活動，更多的團員懂得了什么是共青團，都開始自覺的履行當初入團時那莊嚴的宣誓。因此我們的活動是圓滿的.。

共青團是黨的得力助手，而我們是共青團的絕對主力。首先是團結，組織這樣的團體活動能增強我們的合作能力，使大家在思想上有一定的成熟，有時候有些事情說起來確實容易，但卻在社會中很難實踐。這就要我們嚴格要求自己，同時增長自己的見識和知識，堅持實事求是、勇于創新、艱苦奮斗的光榮傳統。多組織這樣的團體活動使大家知道了什么叫做一個團體，如何在一個大家庭中扮演角色，以增強團隊的戰斗力。也讓自己的思想認識上到一個層次，只有大家的力量才能使工作和生活順利進行。

這次活動也讓大家了解了共青團所倡導的思想和弘揚的傳統精神，在現代社會我們正是需要這種精神。

切記團結就是力量，知難而進的彼岸就是成功。

爬山活動總結 5

單位為“五四青年節”組織了“蟒山國家森林公園登山活動”，參加的都是公司的青年才俊，很幸運我也進入了這批青年才俊的行列。

周六，在一個陽光明媚的早晨，我開始了進入單位以來第一個活動——登山， 8點10分地鐵站口集合，單位給每人分發了水和食物，有這么貼心的后勤保障，使我對登山充滿了信心。9點半左右開始登山，幾百米高的山，一千二百九十九級臺階，陡峭的山坡以及炎熱的天氣都充分的讓我體會到了登山之辛苦，腦海里已經萌生了一股放棄的想法，但是同事們的互幫互助，加油打氣，溫柔鼓勵也讓我感受到了團結友愛，互助精神，沒有一個人輕言放棄，大家邁著堅定的步伐向山頂攀登。

11點我們登到了山頂，游覽四周，遠處的建筑猶如螞蟻一般大小，登上山頂的那一瞬間，心情豁然開朗，心中有股一覽眾山小的.豪情。先前所受的苦與累，在這一刻都不重要了，讓它與山頂上的風一起煙消云散吧。在山頂小息一會，我們便下了山，在山腳下望向這座山，真不敢相信就在剛才我征服了它，它是那么的雄偉，壯闊。這次登山活動不僅使我學會了團結友愛，也讓我收獲了一群志同道合的朋友，這個活動很有意義。

會登山的人視登山為一種樂事，一邊登山，一邊欣賞路邊的風景，感受到的是登山途中無盡的歡樂。而不會登山的人，只為登山而登山，把登山看成了人生途中一種人與人之間無味的比拼和追逐。從登山聯想到工作和事業，工作生活中我們常遇到的是一些無形的山。雖然路途中會荊棘密布，無論你收獲的是多還是少，無論你成功亦或失敗，都會讓你成熟，你只需要邁著堅定的步伐，不忘初心便好。

爬山活動總結 6

為了宣傳學生會文化,提升學生會集體觀念,根據活動,我部門于20xx年11月13日利用了下午的時間組織學習部全體干事到風云嶺爬山.通過本次活動,干事們即娛樂了生活又親近了大自然,同時也加深了相互間的了解,活動中即增進了感情,又增強了部門的凝聚力.

在活動開展前,我們做好了充分準備工作,每一個細節我們都經過認真思考和策劃,在山上搞了很多節目,所以活動開展的還算比較成功.但因為時先我們都忘記了現在我們的國道正在修建,所以在落山回校時臨時選擇了從街道經過回學校,足足花了2個小才回到學校.

我們學習部的干事在星期五的爬山活動中表現都很出色.大家都不怕冷,積極參加活動,在爬山過程中也絲毫沒有退縮的意思,并且都遵守秩序.各位干事都堅持爬到了終點!

通過這次爬山,我們達到了預期的目的,不僅放松了心情,而且增長了見識,同時還增強了部門凝聚力和干事間的交流和溝通,爬山結束后,大家一起步行回到學校,本次活動在一種融洽和團結的氣氛中結束.

我很感謝星期五參與活動的各位干部和干事,大家都很積極,那天天氣這么冷,大家還能夠準時參加活動,謝謝各位對本次活動的'支持.以后我們學習部還會開展更多更有趣更有意義的活動,希望以后的活動能夠辦的更好,也希望所有的干部干事能夠參與到活動中來.

本次活動參加的成員一共35人.

部長：劉秋玲、潘添娣、葉子康

嘉賓：杜子超、李美興、廖濱濱、陳國良、彭美云、劉麗華、賴錦鵬

管理教研室13名干事、汽車管理教研7名干事、信息管理教研5名干事（信息教研室部長及四名干事因病請假）

爬山活動總結 7

“五一”國際勞動節即將來臨，為了隆重慶祝勞動者自己的節日，以豐富多彩的文體活動，活躍節日氣氛，以昂揚的精神面貌，深入開展“創先爭優”活動，充分展示新能源公司職工的風采，激發和振奮職工與時俱進、開拓創新、建功立業的熱情，4月29日上午，生活中心舉辦了職工爬山比賽活動。 “人間四月芳菲盡，正是登山好時節”，大家滿臉的汗水和興奮的表情，相互之間親密的談笑，使整個爬山過程中充滿了溫馨、愉快，大家相互攙扶，相互幫助，相互鼓勵，沒有一名職工放棄、松懈。中心領導更是以身做則，帶領大家奮勇攀登。有的老職工說：“登山不僅鍛煉了身體，還給我帶來了樂趣，愉悅了身心，又看到了大自然的美麗風景，心情真是特別舒暢。”歡聲笑語回蕩在山風中，工作中的緊張和壓力得到了盡情的釋放。

通過這次爬山活動，使職工既鍛煉了身體、磨煉了意志，又陶冶了性情，為干群之間提供了交流和溝通的平臺，增加了團結，加深了友誼，開闊了視野。同時培育了和諧向上的中心企業文化，增進了干部職工的凝聚力，培養了職工之間的'默契，促進了大家的協作意識，鍛煉了團隊精神，生活中心全體干部職工互相協助，共同努力，更好的完成中心各項工作。有了這樣的氛圍，我們相信生活中心的明天一定會更加美好！（高新國杜燕）

春天是充滿希望、充滿活力的季節。只有辛勤耕耘，才會有豐碩的收獲。只有奮勇攀登，才會一覽無限風光。

為了讓公司全體員工共同參與集體活動，鍛煉身體，使大家能夠在繁忙而緊張的工作之余，放飛心情，享受自然。增強集體榮譽感和團隊凝聚力。在20xx年4月23日，喜迎五一國際勞動節的同時，公司組織了“登崆峒，迎五一”員工爬山比賽活動。

在這次活動中，包括總經理在內的126名員工參加了比賽。從崆峒山下到山上，大家一路互相鼓勵，互相幫助，充分發揚了團結拼搏、不畏艱險的優良作風，共同完成了比賽項目。通過這次活動，切實活躍了員工業余生活，增強了團隊合作精神，使員工熱愛體育、崇尚運動、健康向上的氛圍更加濃厚。

為辦好這次活動，公司部門負責人精心準備，高效率的分工作業，使得這次登山比賽順利進行。

爬山活動總結 8

“五一”國際勞動節前夕，為了隆重慶祝勞動者自己的節日，20xx.4.28下午放學后，城關三小全體老師興致勃勃地來到峨山腳下。隨著發令槍一聲清脆的槍聲，老師們爭先恐后地開始登山啦！我們的目的是走近自然、磨礪意志、培養毅力、鍛煉體魄、快樂行走?！叭碎g四月芳菲盡，正是登山好時節”，大家滿臉的汗水和興奮的`表情，相互之間親密的談笑，從山下到山上，使整個爬山過程中充滿了溫馨、愉快，大家相互攙扶，相互幫助，相互鼓勵，充分發揚了團結拼搏、不畏艱險的優良作風，共同完成了爬山活動。在活動中，全體老師精神飽滿，積極踴躍，互相幫助。在校長的正確領導，全體成員的積極配合下，登山活動取得了圓滿的成功。

爬山活動總結 9

陽春三月，春意盎然。為了豐富我鎮女職工的業余生活，促進同事之間的交流，增進同事感情，鎮黨委政府高度重視女同志，在“三八婦女節”期間組織了健身登山活動。

3月8日上午八點，大家來到太陽山櫻花樓，在河洑鎮婦聯主席組織下愉快地登上了山頂?？粗柟饷髅牡拇喝彰谰埃劦搅朔枷愕纳讲杌ㄏ阄?，欣賞了惟妙惟肖的.雕塑，大家歡聚在一起，獲得了難得的節日享受。女同志們都非常感謝婦聯組織這樣的活動，讓大家過了一個健康又有意義的三八婦女節，這是所有參加的女干部的感嘆。

爬山活動總結 10

今年是“三八”國際勞動婦女節**周年，為紀念這一具有歷史意義的節日，全面貫徹黨的婦女政策，營造濃郁的節日氣氛，豐富女職工的業余文化生活，激勵廣大女教職工以飽滿的熱情和最佳的工作狀態在本職崗位上建功立業，根據學校黨支部、工會、女工委員會共同組織部署，并結合自身實際，精心設計，開展了豐富多彩、生動活潑的娛樂項目——春游——爬山比賽，我系部積極響應，并號召參與，現把我系參與準備情況總結如下：

一、領導積極響應，積極營造濃郁的節日氣氛

十六屆三中全會決定指出：“堅持以人為本，樹立全面、協調可持續的發展觀，促進經濟社會和人的`全面發展。”加強婦女工作，充分發揮廣大女教職工的積極性是全面貫徹黨的婦女政策，促進可持續發展的必由之路。為此，系部領導、系部工會領導、女工委員等把加強女教職工工作，納入工作的總體目標，統籌規劃，周密部署，精心安排，以切實維護女職工的合法權益，提升女職工的素質，調動其積極性，引導女職工在本職崗位上建功立業。任書記、邢主任對此次比賽活動高度重視。

在當周系部例會上安排通知到個人，鼓勵本系女教師積極參加，從計劃、經費、活動安排等方面，都作了具體部署和安排，例如：集體安排出租車接送教師，安排學生負責送飲用水，還拍專門人員負責照看女教師衣物，其中王主任更是全程陪同女教師爬山，為女教師現場打氣助威。每一個細節都傾注著領導對我系女教師無聲的愛和溫暖的關懷，體現了一個領導者所具有的風范，既提高了大家對女教師工作重要性的認識，又營造了濃郁的節日氣氛。

二、我系女教師奮勇當先，去的好成績

為展示我系女教師的綜合素質和時代風采，也為了展現我系教師風采，我系女教師克服重重困難，全部按時出現在上腳下，盡管還是春寒料峭，但我系的女老師們依舊熱情高漲，一路歡聲笑語，春游，讓我們感受大自然的無限魅力，也讓我們在繁重的工作之余，享受到一份舒適與閑情，同時，更增進了同事之間的交流與溝通；爬山，讓我們感受到久違的疲憊，在繁重的教學工作和家庭工作的雙重壓力下，爬山所帶來的身體上的疲憊更令人舒適。

在比賽的最后，我系的王老師獲得第8名的好成績，其他女教師也各有各的收獲。

總之，活動起到了預定的目的，過程很美好。我系的女教師也獲得了很美好的經歷和感受。

爬山活動總結 11

公司外出登山活動工作總結美麗的金秋時節，秋風送爽喜獲豐收。在中國共產黨第十八次全國代表大會召開之際，北京xxxxxxx公司迎來了成立一周年的日子。為了加強團隊建設，鍛煉員工意志，公司領導班子帶領全體職工來到**區喇嘛溝門和金山嶺長城進行遠足登頂活動。公司領導非常重視此次活動，為保證全體員工的衣食住行和安全，活動前綜合部做了大量的準備和考察工作，在全體員工的積極配合下，活動取得了圓滿成功。10月26日早上6點，公司全體46人相約在xxxzxx一同出發。雖然天空還沒有泛白，空氣中還凝結著寒冷的水汽，但是這些都阻擋不住我們對出游的高漲熱情。經過四個小時的長途跋涉，終于來到了期盼已久的喇嘛溝門原始次生林生態景區。下車后，大家按事先劃分的小組集合，背上行囊，向山頂出發。金秋是喇嘛溝門最黃金的季節，漫山遍野的灌木叢林彰顯了五顏六色的斑斕景象，一路上，我們經過了蝴蝶泉、白樺林、紅葉林和南猴嶺等景點，領略了遠離都市的大自然風光。密布成排的'白樺林在大山的映射下格外靚麗，我們一行隊伍身著藍色和綠色的沖鋒衣，穿梭在在紅黃綠三色山景中，著實是美不勝收。踏著厚厚的落葉，踩著不規則的青磚，我們在互相攙扶和鼓勵中漸漸逼近山頂，終于在經過將近一個半小時的努力后，我們全體成功達到目的地。同事們在山頂的亭子中不斷的拍照留念，為大家一起努力的成果而感到高興。

爬山活動總結 12

生命是一種運動，即將來臨的夏天顯示著生命與魅力，四月彰顯著靈動與活力。4月16號，教科系心育部舉辦了一次以“鍛煉身體，回歸自然”為主題的登山活動，旨在激勵本班同學增強責任感和使命感，提高自身素質，堅定為理想而奮斗的信心和決心，加強各成員之間的交流和感情。

登山比賽活動

整個活動過程中，各隊同學通過自身登山的情況，團結合作，結合自己的實際情況分配工作，從他們的隊名到隊歌到口號到隊旗設計，無不體現著隊員們積極地身影，無不體現著他們的團結與默契，同學們的熱情與活力，使得此次活動達到了預期目的。岳麓山不是一座不是很高的山，但因為比賽卻賦予了我們不同的意義，在一段時間里拼盡全力找一條曲折迂回的路經過必須到達的景點而登到峰頂，那種通過付出努力終達目標的感覺很快意，而且在登山過程中的攻克難關的過程也是一種很好的`感受。

年輕人就應該面對艱難敢于挑戰，一個充滿激情帶著夢想飛躍的狀態，就像登山這樣，就像比賽一樣，富于挑戰，激情，超越。

檸檬隊VS狗仔隊

巔峰隊隊員

登山是一種情趣，比賽是一種樂趣，當到達一個高度的時候會發現以前所仰視生物地方也不過如此，當你登得更高的時候你的視野也會更遠更開闊。人生就像一場比賽，人生本身也是一個過程，人生的意義就在這個過程之中。人活著，就要仔細體認和玩味這個過程的每個細節，無論它是一截黃金或一截鐵，都要充分認識每截的價值。

自然界的天籟之音是美的，真善美之花開放的聲音猶如天籟之音，這美的清音時時縈繞在我們的身邊，存在于我們的生活中，只要用自己聰慧的眼睛去發現，就會帶來難得的驚喜，審美的愉悅，詩意的享受和感情上的滿足。

此次活動的開展，豐富活躍了心理1班的課余文化生活，為大家提供了一個看清自己，理清思路的空間，同時使得班上各成員之間促進了感情，激勵大家以此為契機，多方面鍛煉自己，勇于開拓，立志成才，健康成長，為了祖國的

明天而努力。

爬山活動總結 13

大學生職業規劃協會新老部員聯誼活動于11月20日早上九點在東莞理工學院城市學院新校區舉行，此次聯誼活動圓滿結束，促進了部員們的溝通，帶給大家無限的歡樂。

早上10點在我們新校區的操場玩職拓部帶給我們的拓展游戲，第一個是大手抓小手，考驗的是每個人的手腳搭配的靈活性以及每個人反應能力。從這個活動中，給大家帶來不僅僅是歡樂，更是給每個人帶來更深的思考，就是做事之前需要集中自己的注意力。第二個活動是雞蛋變人，每個人都需要與同等級的同仁猜拳，只有贏的人才能成功晉級，最后取得勝利。在這個游戲中最重要的就是找更多的人與你猜拳以及需要迅速晉級，時間拖的.越長，輸得幾率就越大，于是這個活動就讓我們在陌生的環境中尋找對手，這與我們的實際社會生活非常相近。鍛煉了我們尋找對手，挑戰自我的能力。接著是組隊擺造型，這需要的是一個陌生的團隊團結一致，即使是在陌生的環境里也要盡快的培養大家的默契，在這已過程中，既需要每個人提出意見也需要每個人的互相配合，在職協當中最需要的就是這種組織能力與互相配合的默契。最后一個游戲進入我們高難度的挑戰環節，多人站在一個規定的方塊里。在這個環節里，每個人都嘗試著能站更多得人，挑戰自己隊里的極限。無論勝利或者失敗鍛煉的是各個團隊的團結。

下午2點鐘，我們在綜合館進行羽毛球賽，活動進行的激烈且有秩序，有失敗感有勝利感，在失敗面前不言棄，在勝利面前不驕傲。這是作為在以后職場上的宗旨，尋求自己的不足，并不斷的彌補。這次的羽毛球賽也促進了各部員之間的交流。

職協聯誼活動以一場籃球賽結束，在這場籃球賽中，汗水見證了不同屆的部員們那份拼勁。激烈卻不失友誼。

在這次的職協聯誼活動中我看到的是職協這個溫暖的大家庭在注入新的活力后而更加團結有愛，更看到一大批精英涌入職協這個大家庭，在里面學習更多東西，交更多得朋友式最重要的，最后說一句：加入職協，我不后悔！

爬山活動總結 14

為了增加孩子與孩子、孩子與家長、家長與家長之間的溝通和交流；增強孩子們的體質及安全衛生意識；鍛煉孩子們的動手能力；讓孩子們渡過一個愉快的周末，11月22日，我班舉行了一次“親近自然，親近孩子”碧云峰爬山和“樹葉粘貼畫”的比賽活動。

在活動中，家長們踴躍配合，利用空余的時間和孩子們一起走進大自然，爬山、撿拾各種樹葉、到達峰頂后共同制作作品，作品展現了無限的.創意。他們通過樹葉添畫、剪貼、裝飾等多種形式，組合成了很精美和奇特的作品。有“龍飛九天”、“海底世界”、“蝴蝶飛飛”、“美麗的金魚”、等等，每一幅作品都栩栩如生。

樹葉拼貼畫的材料來自于大自然，孩子們樂此不彼，他們在與家長共同制作樹葉作品過程中，不知不覺中認識了很多的樹葉，增長了相關的知識。同時也培養了孩子的審美能力和家長的合作能力，幫助孩子從小樹立綠色環保意識，增進了對大自然的熱愛。

此次家庭親子活動富有創意，充滿溫情，不僅讓孩子們感受到成功的喜悅，鍛煉了孩子們的動手操作能力，更進一步培養了孩子們的想象能力和創作興趣。這次活動，讓家長在繁忙的工作中得到放松，享受天倫之樂，增進親子感情，得到了家長們的大力支持和一致好評！

爬山活動總結 15

春天是充滿希望、充滿活力的季節。只有辛勤耕耘，才會有豐碩的收獲。只有奮勇攀登，才會一覽無限風光。

“3·8”婦女節，為了隆重慶祝女教師自己的節日，以豐富多彩的文體活動，活躍節日氣氛，以昂揚的精神面貌，深入開展“創先爭優”活動，充分展示女職工的風采，激發和振奮教師與時俱進、開拓創新、建功立業的熱情，為了讓學習全體員工共同參與集體活動，鍛煉身體，使大家能夠在繁忙而緊張的工作之余，放飛心情，享受自然。增強集體榮譽感和團隊凝聚力。也是為豐富全體教職工的文體娛樂活動，提高職工身體素質，營造健康向上的文化氛圍，不斷增強學習的凝聚力，在學校領導的號召下由工會、體音美教研組組織，開展了一次爬山活動。

“人間四月芳菲盡，正是登山好時節”，大家滿臉的.汗水和興奮的表情，相互之間親密的談笑，從雙元山下到山上，使整個爬山過程中充滿了溫馨、愉快，大家相互攙扶，相互幫助，相互鼓勵，充分發揚了團結拼搏、不畏艱險的優良作風，共同完成了爬山活動。爬山過程中沒有一名教職工放棄、松懈。學校領導更是以身做則，帶領大家奮勇攀登。有的老教師說：“登山不僅鍛煉了身體，還給我帶來了樂趣，愉悅了身心，又看到了大自然的美麗風景，心情真是特別舒暢。”歡聲笑語回蕩在山風中，工作中的緊張和壓力得到了盡情的放。

通過這次爬山活動，使教職工既鍛煉了身體、磨煉了意志，又陶冶了性情，切實活躍了員工業余生活，增強了團隊合作精神，使教師熱愛體育、崇尚運動、健康向上的氛圍更加濃厚。為教職工之間提供了交流和溝通的平臺，增加了團結，加深了友誼，開闊了視野。同時培育了和諧向上的學校文化，增進了教職工的凝聚力，培養了教職工之間的默契，促進了大家的協作意識，鍛煉了團隊精神，孫坪學校的全體教師互相協助，共同努力，更好的完成學校各項工作。有了這樣的氛圍，我們相信學校的明天一定會更加美好！