第一篇：拓展心得體會(huì)：風(fēng)雨人生路拓展 體驗(yàn)不一樣的經(jīng)歷

風(fēng)雨人生路拓展 體驗(yàn)不一樣的經(jīng)歷

上周我參加了明陽(yáng)天下拓展訓(xùn)練公司舉行的戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng)，合理分配整個(gè)團(tuán)隊(duì)的資源，充分做到人適其職，物盡其用。只有如此，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才會(huì)保持高度的發(fā)展態(tài)勢(shì)，從優(yōu)秀走向卓越。

下午2點(diǎn)，我們準(zhǔn)時(shí)來(lái)到舞蹈房進(jìn)行下午的拓展訓(xùn)練：七巧板和風(fēng)雨人生路。

“七巧板”作為游戲項(xiàng)目變幻無(wú)窮，寓教于樂，帶給學(xué)員無(wú)限體驗(yàn)的空間，項(xiàng)目在溝通、協(xié)調(diào)、團(tuán)隊(duì)意識(shí)、領(lǐng)導(dǎo)力、執(zhí)行力方面都有所展示并對(duì)提升這些能力非常有助益。項(xiàng)目開始，將團(tuán)隊(duì)分成七個(gè)工作組，模擬單位中不同部門或者各個(gè)分支機(jī)構(gòu)，通過團(tuán)隊(duì)完成一系列復(fù)雜的“七巧板”任務(wù)，體驗(yàn)溝通，團(tuán)隊(duì)合作，信息共享，資源配置，創(chuàng)新觀念，高效思維，領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格，科學(xué)決策等管理主題，系統(tǒng)整合團(tuán)隊(duì)。教練員講明要求后，游戲從開始，七個(gè)小隊(duì)就以自己的小團(tuán)隊(duì)為單位，各自為政。大家按照既定的思維方式去做，都在去想怎樣讓自己的小隊(duì)拼的圖形最多，得分最高，而忽視了團(tuán)隊(duì)總?cè)蝿?wù)的完成。我們騰飛隊(duì)雖然率先意識(shí)到，僅僅是自己小組完成任務(wù)對(duì)整個(gè)團(tuán)隊(duì)任務(wù)的完成根本起不到什么作用，認(rèn)為沒有奉獻(xiàn)，就沒有收益，沒有相互合作就沒有團(tuán)隊(duì)任務(wù)的完成，但喊破了嗓子也無(wú)濟(jì)于事。后來(lái)有的小隊(duì)想到了合作，但也只是“你的拿過來(lái)給我用，然后你再用”那種先己后人的思想統(tǒng)領(lǐng)自己，加上領(lǐng)導(dǎo)小組沒有能夠充分發(fā)揮自己的領(lǐng)導(dǎo)作用，致使能得千余分的活動(dòng)僅僅得了460分。當(dāng)教練指出游戲活動(dòng)的迷津后，大家回過頭來(lái)一想，在這個(gè)過程中，我們確實(shí)忽略了太多的因素。

通過對(duì)拓展訓(xùn)練的總結(jié)體會(huì)，在實(shí)際工作中如何增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的核心競(jìng)爭(zhēng)力，我想：首先，整個(gè)團(tuán)隊(duì)必須確定一個(gè)合理的工作目標(biāo)，在目標(biāo)確定的前提下，制定出切實(shí)可行的工作計(jì)劃。很明顯，沒有目標(biāo)的團(tuán)隊(duì)，存在就沒有任何意義；而如果團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)制定的不合理或根本不能實(shí)現(xiàn)，那最終也必將一事無(wú)成。其次，整個(gè)團(tuán)隊(duì)必須有強(qiáng)大的凝聚力，單個(gè)成員對(duì)整個(gè)團(tuán)隊(duì)要有責(zé)任心和使命感，形成一個(gè)相互信任的核心，使每個(gè)成員都參與團(tuán)隊(duì)工作之中，發(fā)揮每個(gè)人的主動(dòng)性和參與度，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才能不斷進(jìn)取，取得成功。再者，合理分配整個(gè)團(tuán)隊(duì)的資源，充分做到人適其職，物盡其用。只有如此，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才會(huì)保持高度的發(fā)展態(tài)勢(shì)，從優(yōu)秀走向卓越。

本文轉(zhuǎn)自明陽(yáng)天下拓展官網(wǎng)，轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處

第二篇：拓展訓(xùn)練風(fēng)雨人生路

風(fēng)雨人生路

-----輝縣拓展訓(xùn)練

兩天的拓展,一輩子的感悟。在這次“風(fēng)雨人生路”上，我變成了一個(gè)盲人。剛帶上眼罩，莫名的壓抑感便漸漸襲來(lái)。隨著時(shí)間流逝，這黑暗的世界只有無(wú)助，我需要有人來(lái)幫助我，我多么需要有人來(lái)幫助我！這時(shí)，一雙有力的手握著了我無(wú)助的手，我突然感覺到了希望，感覺到這只手是那么的堅(jiān)定和溫暖。在她的攜扶下，我小心翼翼邁開了腳步，開始了我的坎坷人生路。

這條路，有平坦，有臺(tái)階，有荊棘也有泥濘……我什么都看不見，我只能去感受，感受那雙溫暖的手，寸步不離地?cái)v扶著我，時(shí)而有力，都踏的穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)。好長(zhǎng)的一段路程，我明顯的感覺到啞人朋友沉重的喘氣聲。最后，當(dāng)我踏上脊背相連鋪就的一條路，我被深深地震撼了，這不正是我成長(zhǎng)之路的寫照嗎?從呱呱墜地開始，我就一直在索取，從父母身上索取，從師長(zhǎng)身上索取，我理所應(yīng)當(dāng)?shù)夭戎麄兊能|體，而不知他們的痛苦……這時(shí)，感動(dòng)和愧疚同時(shí)襲來(lái)，濕潤(rùn)了我的眼眶。生活中有太多的事情需要銘記——母親風(fēng)中的一縷白發(fā)，父親臉上的一絲笑容,愛人手中的一件雨衣,朋友節(jié)前的一個(gè)短信……還有多少關(guān)愛我的人，還有多少幫助我的人，而隨著時(shí)間的流轉(zhuǎn)，我并沒有記住他們，并沒有給自己留有感恩的機(jī)會(huì)……

取下眼罩，我重回光明的世界。我現(xiàn)在貌似精彩的生活就像這春天里艷俗的花，沒心沒肺的開著。背后的那個(gè)啞人，便是雙鬢漸白，皺紋日深，永遠(yuǎn)給著我最無(wú)私，純粹，不求回報(bào)的愛的父母雙親。背

后的那個(gè)啞人，還是和我手牽手，肩并肩，分享著一生的甘甜與苦澀的愛人。背后的那個(gè)啞人，也是和我曾經(jīng)一起風(fēng)雨同舟的師長(zhǎng)與朋友。

今天，我仍然被這樣那樣的溫暖包圍其中，而我除了感恩，還能做什么呢？我想，我應(yīng)該去擔(dān)當(dāng)，為生活擔(dān)當(dāng)，為工作擔(dān)當(dāng)。今天，我是家庭的脊梁，慈父已逝,我要為母親的安康擔(dān)當(dāng)！兒女尚小,我要為他們的幸福擔(dān)當(dāng)！今天，我是團(tuán)隊(duì)的脊梁，我要為團(tuán)隊(duì)的光榮和夢(mèng)想擔(dān)當(dāng)！

第三篇：拓展訓(xùn)練風(fēng)雨人生路

拓展訓(xùn)練:風(fēng)雨人生路

在這次“坎坷人生路”上，我變成了一個(gè)盲人。剛帶上眼罩，只是好奇，一會(huì)兒，莫名的壓抑感便漸漸襲來(lái)，我便想脫離這黑暗。隨著時(shí)間流逝，這黑暗的世界再也沒有好奇，只有無(wú)助，我需要有人來(lái)幫助我，我多么需要有人來(lái)幫助我！

這時(shí)，一雙有力的手握著了我無(wú)助的手，我突然感覺到了希望，感覺到這只手是那么的堅(jiān)定和溫暖。在他的攜扶下，我小心翼翼邁開了腳步，開始了我的坎坷人生路。

這條路，有平坦，有臺(tái)階，有荊棘也有泥濘……我什么都看不見，我只能去感受，感受那雙溫暖的手，寸步不離地?cái)v扶著我，時(shí)而有力，時(shí)而舒緩。遇到高的障礙，他就抬起我的腿，墊高我的腳，小心翼翼的讓我每一步都踏的穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)。有一段，我的啞人朋友背著我穿越河流，在他背上，我感覺到特別安全，我也聽得到他粗粗的喘氣聲，感覺的到他的汗水已經(jīng)濕了后背。最后，當(dāng)我踏上脊背相連鋪就的一條路，我被深深地震撼了，這不正是我們成長(zhǎng)之路的寫照！從我們呱呱墜地開始，我們就一直在索取，從父母身上索取，從師長(zhǎng)身上索取，我們理所應(yīng)當(dāng)?shù)夭戎麄兊能|體，而不知他們的痛苦……這時(shí)，感動(dòng)和愧疚同時(shí)襲來(lái)，濕潤(rùn)了我的眼眶。

生活就像洋蔥，你每剝開一層，就會(huì)流下眼淚。生活中有太多的事情需要銘記——母親風(fēng)中的一縷白發(fā)，父親臉上的一絲笑容，朋友節(jié)前的一個(gè)短信，愛人手中的一件毛衣……還有多少關(guān)愛我的人，還有多少幫助我的人，而隨著時(shí)間的流轉(zhuǎn)，我并沒有記往他們，并沒有給自

己留有感恩的機(jī)會(huì)……

取下眼罩，我重回光明的世界。洗了把臉清醒了思緒，靜靜地看著鏡中的自己。我現(xiàn)在貌似精彩的生活就像這春天里艷俗的花，沒心沒肺的開著。其實(shí)我只是一個(gè)小小的風(fēng)箏，線的另一端便是雙鬢漸白，皺紋日深的雙親，他們就是我們背后的那個(gè)啞人，他們永遠(yuǎn)給著我們最無(wú)私，純粹，不求回報(bào)的愛。我們背后的那個(gè)啞人，也是我們的朋友，那些曾經(jīng)一起走過的日子，風(fēng)雨同舟，怎能讓人忘懷？我們背后的那個(gè)啞人，還是我們的愛人，一起和我們手牽手，肩并肩，分享著一生的甘甜與苦澀。

今天，我們?nèi)匀槐贿@樣那樣的溫暖包圍其中，而我們除了感恩，還能做什么呢？我想，我們應(yīng)該去擔(dān)當(dāng)，為生活擔(dān)當(dāng)，為工作擔(dān)當(dāng)。今天，我們是家庭的脊梁，我們要為父母妻小的幸福擔(dān)當(dāng)！今天，我們是團(tuán)隊(duì)的脊梁，我們要為團(tuán)隊(duì)的光榮和夢(mèng)想擔(dān)當(dāng)！

圣地鄭州，堅(jiān)韌脊梁！戰(zhàn)友們，加油！

第四篇：拓展訓(xùn)練項(xiàng)目-----風(fēng)雨人生路

拓展訓(xùn)練項(xiàng)目-----風(fēng)雨人生路

項(xiàng)目背景：人生的縮影，這一路走來(lái)的艱辛和不易，有風(fēng)有雨，有坎坷；你有對(duì)自己身邊曾經(jīng)幫助過您的的朋友，同事，家人說(shuō)一聲“謝謝”了嗎？您體會(huì)到作為您的父母或者領(lǐng)導(dǎo)身上的責(zé)任有多么沉重嗎？平時(shí)他們只是默默的承受，無(wú)論他們心里有多么地累~~！作為子女或者下屬的您有發(fā)自內(nèi)心地對(duì)他們的付出表示感恩嗎？這一次的風(fēng)雨人

生路正如我們這么多年來(lái)一路走過來(lái)的縮影~~~ 項(xiàng)目說(shuō)明：所有蒙上眼睛赤腳的學(xué)員在一位隊(duì)員的扶持下走過一段崎嶇不平的人生路,體驗(yàn)人在迷茫.無(wú)助.恐懼時(shí)最需要什么，是不是您現(xiàn)在所擁有的一切都是您應(yīng)該得到的或者說(shuō)是別人該給您的！當(dāng)別人給予您的時(shí)候，您珍惜了嗎？您感恩了嗎？您回報(bào)了嗎？

項(xiàng)目目的：勇于承擔(dān)自己的責(zé)任，相信隊(duì)友、相信自己。· 一個(gè)人可以成就的事情實(shí)在是太少太少，需要和同伴相互協(xié)作，正所謂高水平的獨(dú)立帶來(lái)高水平的協(xié)作。· 在面臨風(fēng)險(xiǎn)的時(shí)候，你是否敢于相信自己的同伴？（事實(shí)上，沒有風(fēng)險(xiǎn)就不存在信任）· 你的自信會(huì)影響你對(duì)同伴的判斷，你又如何通過主動(dòng)要一個(gè)承諾來(lái)保障信任完美完成？· 我們彼此的情感在空氣中無(wú)聲的交流加強(qiáng)！學(xué)員感悟及心得：生活中我們是不是都有這樣的感受呢，我們或者是幫助者，或者是被幫助、被引導(dǎo)者的角色。可能你是幫助者，會(huì)像我的同伴一樣牽著我的手，耐心的指引著我爬過山丘，跨過障礙，遇到有雜草叢生的地方，還先用自己的腳去試試，才讓我踩上去。你是一位很具耐心、細(xì)心的引導(dǎo)著，承擔(dān)著責(zé)任。也可能，你在生活中扮演的就是被引導(dǎo)者，你記不記得在失意時(shí)總有一位長(zhǎng)者、一位朋友耐心安撫你、引導(dǎo)你，帶著你走出低迷的沼澤。更多的時(shí)候，我們既是引導(dǎo)者也是被引導(dǎo)者。

——項(xiàng)目經(jīng)驗(yàn) 行走過程中，“帶路人”必須運(yùn)用適當(dāng)?shù)闹w動(dòng)作引領(lǐng)“盲人”前進(jìn)，我總結(jié)出以下幾個(gè)很有作用的動(dòng)作，當(dāng)然這些動(dòng)作是在兩人行走過程中互相領(lǐng)會(huì)的，不同的人肯定會(huì)有不同默契，所以這種總結(jié)也只能算是只可意會(huì)，不可言傳吧。

1．拍一下后背。當(dāng)是停止時(shí)，拍一下后背表示要開始走了，當(dāng)正在行走時(shí)，這個(gè)動(dòng)作表示要停下；

2．拍一下小腿。表示要上或下階梯了，當(dāng)連續(xù)上或下階梯時(shí)，每上或下一個(gè)，拍一下；

3．當(dāng)轉(zhuǎn)彎時(shí)，最好用手扶著他的腰，然后朝要轉(zhuǎn)的方向轉(zhuǎn)；

4．當(dāng)遇到障礙物時(shí)，你要拉著他的手讓他親自觸摸一下物體，這樣了解前面的障礙物。

——項(xiàng)目意義

“信任”是完成這個(gè)項(xiàng)目的最關(guān)鍵的因素，如果“盲人”不信任“帶路人”，那這個(gè)項(xiàng)目注定要失敗。當(dāng)然，“帶路人”用一些正確的方式、方法也是項(xiàng)目成功的因素。當(dāng)你蒙上眼睛那一剎那，你就要把自己全部交給對(duì)方，雖然你不知道他是誰(shuí)，那你必須堅(jiān)信，他一定不會(huì)拋棄你，一定能帶著你走完這段風(fēng)雨人生路。在這個(gè)過程中，雙方必須在行動(dòng)的理解上達(dá)成一致和認(rèn)同，這就是一種默契。這個(gè)項(xiàng)目告訴我們，在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，必須形成成員之間互相信任，互相幫助的一種默契和意識(shí)，在任何一方最困難的時(shí)候，就要站出來(lái)幫助他。而這種默契，就是通過平時(shí)的工作培養(yǎng)、引導(dǎo)形成的。

第五篇：拓展項(xiàng)目風(fēng)雨人生路引導(dǎo)詞—拓展培訓(xùn)

感恩的心 牽 手

——明陽(yáng)天下拓展培訓(xùn)

（進(jìn)入室內(nèi)后坐下，盲人取下眼罩，適應(yīng)一下。）

下面的活動(dòng)，不需要用語(yǔ)言來(lái)表達(dá)，所以請(qǐng)所有的朋友保持沉默，你只需要用心去體驗(yàn)、去感受。請(qǐng)各位閉上眼睛，沒有我的允許，請(qǐng)不要睜開。

現(xiàn)在，請(qǐng)把心平靜下來(lái)，選擇一個(gè)舒適的姿勢(shì)；雙腿平放分開，雙手放在膝蓋或大腿上，輕輕的閉上雙眼，放松自己的身體。（催眠音樂1）深深的吸一口氣，慢慢的呼出，感覺非常的舒暢，再來(lái)一次，深深地吸氣，慢慢呼出，感覺你的身體已經(jīng)完全放松下來(lái)了。經(jīng)過這一段黑暗中的旅途，你感覺有一些累了，好好休息一下，將你的全身心放松，深深的吸氣----，呼氣-----你現(xiàn)在感覺非常舒服，好輕松，好暢快，你已經(jīng)好久沒有這樣放松過了。（海浪聲）

現(xiàn)在，讓我們徹底放松一下，享受一段美好的精神之旅。聽著輕松的音樂，幻想著來(lái)到了一個(gè)美麗的海灘

大海一望無(wú)際，蔚藍(lán)的天空上，朵朵白云在飄動(dòng)，偶爾有海鷗飛過

想象著自己慢慢地躺下來(lái)，躺下來(lái)，躺在暖暖的海難上 聽到陣陣的濤聲，海鷗的叫聲，任憑陣陣的海風(fēng)輕輕地吹拂著

海水輕輕地?fù)舸蛑悖p輕地?fù)碇?/p>

隨著這舒適的節(jié)奏，你輕輕地蕩漾起來(lái)，蕩漾起來(lái) 感覺非常地舒服，非常地舒服

我們每天都身處喧鬧的都市，處于不斷的挑戰(zhàn)、刺激與變化之中，日復(fù)一日的打拼，讓你感覺非常的疲憊。現(xiàn)在，我們獲得了這樣一個(gè)難得的放松的機(jī)會(huì)，將你身上所有的負(fù)累和壓力全部卸下來(lái)，在這大自然當(dāng)中自由的行走，一起回頭看看自己走過的人生路。

剛才你暫時(shí)失去了視覺，任何東西都看不到，卻要在這個(gè)黑暗的世界里跋涉，你開始是感到茫然、無(wú)助、甚至有些擔(dān)心，因?yàn)椴恢雷约荷碓诤翁帲瑢⒁ツ睦铮瑫?huì)發(fā)生什么？就在這時(shí)候，一雙溫暖的手握住你，盡管你看不到，但心靈卻格外的明亮；盡管他不曾對(duì)你說(shuō)一句話，但是你卻分明感受到來(lái)自對(duì)方的扶持、關(guān)愛和保護(hù)——荊棘中，他為你趟出坦途；危險(xiǎn)處，他為你扶持保護(hù)，幫助你探索周圍的世界。他總把最好的路讓給你走，而把最危險(xiǎn)、最艱難的地方留給自己。正是由于這雙手的扶持和保護(hù)，在黑暗中你不再茫然，在坎坷中你不再艱難??因?yàn)槟阒溃凶约旱幕锇樵谏磉叄悄敲大w貼，那么無(wú)私，那么高尚，——將自己百分之百的交給對(duì)方，沒有一絲的猜疑與顧慮，這是一種多么幸福的感覺！

現(xiàn)在，我們一起來(lái)靜靜回想，回想剛剛走過的路程。（背景音樂：《神秘園》循環(huán)播放）在這短短的數(shù)十分鐘，就如同人生的縮影。在你的人生旅途中，曾經(jīng)有過許多重要的人，或許是你的媽媽、爸爸、老師、愛人、你的同事、領(lǐng)導(dǎo)，甚至可能是一些連名字都叫不上來(lái)的、不曾謀面的人。但是你卻知道，他們是你生命中最摯情的朋友和親人，他會(huì)緊緊的牽著你的手，一起走過人生的坎坎坷坷、風(fēng)風(fēng)雨雨。

從我們降臨人世的那一刻起，就有一男一女兩個(gè)人，緊緊地牽著我們的手，在我們的人生旅途中一直陪伴著我們，關(guān)愛著我們，他們的愛是我們一輩子永遠(yuǎn)也償還不了的。這兩個(gè)人就是我們的爸爸和媽媽。為了我們的教育，我們的成長(zhǎng)，爸爸和媽媽一年到頭風(fēng)里來(lái)雨里去，拼命地勞作，毫無(wú)怨言。他們對(duì)我們的愛是人世間最無(wú)私的愛，他們所有的心血都用到了子女的身上，從未要求我們回報(bào)什么。你總是忙于工作，忙于社交，忙于許多事情，總是失去許多看望爸爸媽媽的機(jī)會(huì)，難道你不想見到自己的爸爸和媽媽，握著他們的手，那一雙抱過你、撫摸過你、安慰過你的手，和他們說(shuō)說(shuō)心里話嗎？

現(xiàn)在讓我們想一想，想一想媽媽年輕時(shí)候的樣子，那時(shí)候的媽媽是多么年輕、多么漂亮啊。在孩子的心目中，媽媽曾經(jīng)是世界上最年輕最美麗的女人啊！多少歲月無(wú)情的沖刷，多少身心傾注的夜晚，媽媽的容顏漸漸的衰老，皺紋爬上原本光滑的額頭，滿頭的青絲漸漸變成白發(fā)。你很忙也很累，可是你有多久沒有回家去看望媽媽了，你又有多久沒給媽媽打個(gè)電話了，你知道嗎？?jī)盒星Ю锬笓?dān)憂，媽媽的心始終在牽掛著你、等著你、期盼著你啊！

在一座大山腳下，有一戶人家，這戶人家只有一對(duì)母子相依為命，媽媽已經(jīng)高度失明了，天天靠給鄰居縫洗衣服來(lái)貼補(bǔ)家用，兒子每天上山砍柴來(lái)維持艱難的生活。由于長(zhǎng)期的疲憊和勞累，兒子得了癆病，在那個(gè)時(shí)候這就是絕癥啊！媽媽到處求爺爺告奶奶想尋到一個(gè)偏方能治好兒子的癆病，可是一直都沒有找到。

這一天，兒子和往常一樣上山砍柴了,媽媽一個(gè)人坐在院子里給鄰居縫補(bǔ)衣服，就在這個(gè)時(shí)候來(lái)了一位白發(fā)蒼蒼的老人，這位老人說(shuō)，聽說(shuō)你要尋一個(gè)治療癆病的偏方，我這里有啊！媽媽高興極了，撲通一下跪到老人面前：“快告訴我這個(gè)偏方是什么樣的？”老人說(shuō)：“要得到這個(gè)偏方也不難，要你和兒子一起爬到那座最高山的山峰上，那里有一顆靈芝，你們把他摘下來(lái)，但是不能這樣吃，這樣吃是沒有用的，它必須要有一個(gè)藥引子，這個(gè)藥引子不是別的，是你這做母親的心啊！”說(shuō)完這句話老人就不見了。

傍晚的時(shí)候，兒子回來(lái)了，媽媽說(shuō)，孩子啊，可好了，媽終于找到一個(gè)治你癆病的偏方了，你的病有救了。孩子高興極了，躺在床上整整高興了一宿，因?yàn)樗€那么的年輕，還有好的多的事沒有做，他多想活下去啊！這下可好了，終于可以治好自己的病了！

第二天一大早，孩子就背起了媽媽一步一步向那座大山爬去，在通往山里的路上媽媽從懷里掏出了一把剪刀，不停的剪著路邊的小樹枝 丟在地上，路邊的荊棘刺的媽媽雙手鮮血直流，可是媽媽還是剪著丟著，剪著丟著。終于母子兩個(gè)到了山頂，取下了那顆靈芝。這個(gè)時(shí)候孩子不解的問媽媽：媽，來(lái)的時(shí)候你剪那么多的小樹枝扔在地上，那么小的樹枝又不能當(dāng)柴燒，這有什么用啊？媽媽一把抱過兒子，哭著說(shuō)；“孩子啊！我可憐的孩子啊！為娘的沒有告訴你，我們母子從今往后，再也沒有見面的機(jī)會(huì)了！因?yàn)閶屢炎约旱男慕o你做藥引子！媽老了，不中用了，不能夠照顧你了，可是我可憐的兒啊！你從來(lái)沒有到過這么高、這么險(xiǎn)的地方，我是怕我兒一個(gè)人回家的時(shí)候迷路啊！”孩子“噗嗵”一聲跪在了媽媽的面前說(shuō)：“媽，這病我不治了，咱回家吧！”媽媽擦干兒子臉上的淚水說(shuō)：“兒啊，你怎么這么傻啊！你還這么的年輕，還有很多的事都沒有做，你必須要好好的活啊！媽老了，不中用了。媽能用自己的心來(lái)救孩子的命，媽感到特別的開心啊！”說(shuō)完媽媽就用那把剪刀，劃開了胸膛取出了那顆正在跳動(dòng)的溫暖的心，放在兒子的手中。兒子雙手捧著媽媽的這顆心，向山下邊哭邊跑，跑著跑著，孩子跌到了，那顆心掉到了地上順著山溝滾了下去，孩子在后面拼命的追啊，眼看就要追上了，可是這顆心滾到了石頭縫里。孩子伸出手去取那顆心的時(shí)候，他突然聽見那顆心說(shuō)話了：

“兒啊，你摔疼了嗎？”

“兒啊，你摔疼了嗎？------”（音樂：《燭光里的媽媽》??音樂《燭光里的媽媽》漸停。）這多像我們自己的媽媽啊，為了我們她們付出了多少的心血、汗水和淚水啊。（背景音樂《Nocturne》循環(huán)播放）在我們小的時(shí)候由與自己的任性淘氣讓媽媽氣哭了多少回啊，在我們小的時(shí)候看到媽媽受欺負(fù)受委屈，這時(shí)候你對(duì)媽媽說(shuō)：“媽，我長(zhǎng)大了一定讓你過上好日子！”可是這些你做到了嗎？當(dāng)媽媽關(guān)心你、激勵(lì)你的時(shí)候，你有時(shí)還會(huì)說(shuō)：“你怎么這么嘮叨啊！媽，你怎么這么嘮叨啊！你煩不煩啊！”可是你知道嗎？媽媽為了我們，甚至愿意掏出她們的心啊！多少年了，你給過媽媽一個(gè)擁抱嗎？你對(duì)媽媽說(shuō)過“媽，我愛你，媽你們辛苦了”這樣的話嗎？你知道嗎？這一個(gè)擁抱，這一句感恩的話，他們等了多久啊？你還要讓他們等多久啊！??有句老話說(shuō)，樹欲靜而風(fēng)不止，子欲養(yǎng)而親不待，也許有一天，你想給父母一個(gè)擁抱，想對(duì)父母說(shuō)：“爸、媽，我愛你，你們辛苦了”，這個(gè)時(shí)候你可能已經(jīng)沒有機(jī)會(huì)了。

有一個(gè)中年男子，事業(yè)有成，由于工作太忙，他很少有時(shí)間陪伴自己的父母。又一是個(gè)早晨，他約好一個(gè)客戶，在另一個(gè)城市談合作，一大早就開車出發(fā)了。沒走出多遠(yuǎn)，他忽然想起今天是爸爸的生日啊，他真想陪爸爸說(shuō)說(shuō)話，給爸爸過過生日啊。可是這個(gè)客戶太重要了，他沒有辦法給爸爸過生日啊。于是他就把車停到前面的一個(gè)花店，想給爸爸挑一束花，送上自己的祝福。來(lái)到花店，他看到一個(gè)十多歲的小男孩，已經(jīng)選好了一束花，可是錢不夠，正在那兒犯愁，中年男子就替小男孩付了錢，小男孩深深地鞠了一躬說(shuō)，“謝謝叔叔。”說(shuō)完拿起花就跑開了。中年男子精挑細(xì)選，選了一盤最漂亮的花兒，叮囑店員一定要在中午以前把花送到父親手中。寫好了祝福的話，辦完了手續(xù)，男子就開車?yán)^續(xù)往前趕路。開車離開了市區(qū)，來(lái)到了郊外，路過一片墳地，走著走著，他突然看一個(gè)小男孩跪在一座新墳前，這不是在花店買花的那個(gè)小男孩嗎？中年男子趕緊停下車，想上前去看個(gè)究竟，就在這個(gè)時(shí)候，他看到小男孩向墳頭獻(xiàn)上了鮮花，“爸爸，生日快樂！”中年男子突然醒悟了，他掉轉(zhuǎn)車頭，來(lái)到花店，取出鮮花，他要把花親自送到父親的手中，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候他才知道：愛是不能夠等待的！（背景音樂《Nocturne》漸漸停止。）

（音樂《在你面前我好想流淚》播放）

曾經(jīng)有個(gè)女孩說(shuō)過，（背景音樂《感恩的心》開始）媽媽去世后，她才知道做家務(wù)是多么辛苦，媽媽活著的日子，她連衣服都不愿意洗。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)人生無(wú)常的時(shí)候，你是否為你所擁有的一切而感謝上天？我們有所愛的人，有愛我的人，有父母的愛，有兄弟姐妹、朋友和同事的愛，這是多么難能可貴啊。我們有健康的身體，眼睛可以看得到絢麗的世界，嘴巴可以自由表達(dá)自己的情感，這是多么的幸福。我們有睡覺的地方，有一個(gè)可以休息的懷抱。每天早晨醒來(lái)，可以呼吸一口新鮮空氣，可以看到蔚藍(lán)的天空、朝露、晚霞和月光，這一切不是世上所有人都能擁有的。我們有一顆樂觀的心靈，有自己喜歡的性格和外表，有自己的夢(mèng)想，可以聽自己喜歡的歌，這一切都是恩賜。當(dāng)我們擁有時(shí)，我們總是埋怨自己沒有些什么，當(dāng)我們失去時(shí)，我們卻忘記自己曾經(jīng)擁有些什么。我們害怕歲月，卻不知道我們活著是多么的可喜。我們認(rèn)為生存已經(jīng)沒意思，許多人卻在生死之間掙扎。什么時(shí)候，我們才會(huì)為自己擁有的一切滿懷感激？

今天，我們?cè)谶@里經(jīng)歷了一段坎坷的歷程，對(duì)感恩有了更新的理解。其實(shí)感恩有時(shí)是最簡(jiǎn)單不過的事：一個(gè)微笑，一聲謝謝，一個(gè)善意的舉動(dòng)??都只不過是舉手之勞，只要心存感激，做起來(lái)并不難。你會(huì)因此發(fā)現(xiàn)，在生活中值得我們感謝的事情實(shí)在是太多了！懷有一顆感恩的心，我們會(huì)更加幸福快樂，會(huì)深切懂得：你為這個(gè)世界付出了多少，這個(gè)世界也會(huì)回報(bào)給你多少。

現(xiàn)在請(qǐng)各位睜開眼睛，把情緒恢復(fù)過來(lái)。你們同處在一個(gè)單位，非常熟悉，這兩天的訓(xùn)練，大家經(jīng)歷了信任背摔、高空斷橋、生死電網(wǎng)、孤島求生和畢業(yè)墻，剛才大家又?jǐn)y手走過坎坷的路程，相信大家的心走得更近。中華民族是一個(gè)羞澀的民族，我們不善于用擁抱、用語(yǔ)言來(lái)表達(dá)自己的愛，其實(shí)我們每個(gè)人對(duì)同事都有感激之情，過去他對(duì)你的幫助、支持，你早已銘記在心，只是沒有機(jī)會(huì)表達(dá)。現(xiàn)在，我們給大家提供一個(gè)溝通的平臺(tái)，請(qǐng)你們找到自己的搭檔，依次走到前面來(lái)，你們要暢開心扉，用感恩的心、欣賞的語(yǔ)言，把你最真實(shí)的感受與大家一起分享。

（從某一組依次開始）。

音樂《花草香隨風(fēng)》循環(huán)播放。最后合唱《同一首歌》。

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