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第一篇：原創~~多款護膚品的使用心得,祛痘去都我要去痘

為了簡單，博友們可以叫我豆子，豆子盡自己所能告訴大家我所知道的~ 第一個帖子，我想介紹一下我用過的護膚品，跟大家來交流一下。大家踴躍發言

吖

想到哪個就說那個了，不論先后，豆子用完就扔了，所以憑記憶告訴大家。我會

不斷的加入

新浪博客豆落兒

http://blog.sina.com.cn/s/blog_6e9fb65e0100verr.html 先介紹下自己吧，豆子，長痘高中開始，巨大的心理壓力，有很漫長的戰斗經歷。由于豆子還要經常主持節目，所以化妝后毛孔堵塞也時時困擾著我，但是我越挫越勇，現在小有成效。被痘痘逼得，都成大仙了，自制祛痘的，大家效果還不錯。宿舍起名“綠巨人”，很貼切，很好用，呵呵，以后會手把手教大家的。

皮膚狀況：皮膚夏天暴油，冬天還好，但是痘痘不斷，覺得我是混合型皮膚。用到不適合的化妝品，臉上就會長好多小豆豆，小粉刺。。主持節目，別人給化妝，化上妝天仙一樣，卸了妝慘不忍睹吖，皮膚傷害太嚴重~~像咱們這種先天條件不好的，已經都輸在起跑線上了，所以，后天必須得加倍努力才

行啊。。平時呢喜歡逛各種論壇，研究各種時尚雜志，看各種美容欄目。。經過了這幾年的摸爬滾打在嘗試了各種護膚品之后，也有了一定的小心得，小經驗了。。

此文章主要是護膚的，彩妝部分下次再寫吧。。

以下全是豆子的真實感受，如果做廣告天打雷劈！！

李醫生祛痘的套裝，超市很便宜買的

用完洗面奶沒什么感覺，用了那個暗瘡精華膜之后，臉紅的不行，第二天開始蛻皮。紅腫蛻皮好幾個星期，特別疼。反正李醫生我是不準備用了，自我感覺很刺激很刺激。

DHC蝶翠詩抑痘祛痘護理迷你旅行套裝專柜購買

因為dhc廣告做的很火，所以一直就想買。后來免費試用了以后，覺得卸妝和小香皂很好用，就覺得dhc還是很值得信賴的。然后就義無反顧的去買了。買了之后，真的超級后悔，洗面奶的泡沫很多很細膩，其他沒有感覺，抹完以后，第二天根本沒有一點效果，三四天以后更厲害了，持續用發現不可以，就停了。問客服，客服說你可能不是超級大油田，也就是剛洗完臉就油的不行了，您不符合，我不符合我買的時候你們怎么不說？找了一大堆理由，讓我更添堵，以至于在我這也封殺了dhc。因為一買dhc的東西就會贈雜志，雜志上那么多人說dhc祛痘套裝好好用哦，我沒用多長時間就好了。我不評論，也許個人皮膚不一樣對吧，可是你想想dhc會傻到弄一堆不好的評論上去么？看到的都是好的，這就叫忽悠。而且你的評價一旦被采用還有禮品或是小樣贈送，大家為什么不寫呢，對吧。反正就是這么個道理，大家自己看著吧。不過個人覺得香皂和卸妝油還可以，就是我朋友們用那個卸妝油都長粉刺，不知道怎么回事。

露得清深層凈化潔面乳100g

這個東西自我感覺洗得超級干凈，因為有去角質的動能，覺得皮膚好的mm可以用，但是痘痘肌膚就不適合了，你角質去了，皮膚本來很敏感，后果可想而知。

The Face Shop綠豆洗面奶

這個東西倒是不刺激，但是作用也不大，一瓶用完，痘痘該怎樣還是怎樣。總體

來說很溫和，但是效果不大。

相宜本草潔膚消痘面膜 100g

這個我就很不喜歡，用完了臉很疼，覺得過敏，不敢再用了。

金絲玉帛清痘除印祛痘組合潔面祛痘消?。ňW上搞活動，姐姐

48給買的）

這個東西吖，怎么說呢，洗面奶洗的也比較干凈，我倒是不排斥。

那個祛痘修復霜一股中藥味，抹上以后就會有很清涼的感覺，像薄荷

滲入肌膚的感覺。

那個滾珠抹上也會有很清涼的感覺。

這一套每天早上醒來就會感覺好像小一點，但是長久下去，還是沒感

覺變化。

反正用了一陣，我沒感覺，可能痘痘比較厲害吧，痘痘什么樣還是什么樣。但是網上大家說效果很好，我就容易跟風~~小瘋子飄過~~

草木年華痘膠膏

這個沒多大感覺，很清涼，覺得適合痘痘很輕的mm。如果你不是經常長痘痘，就一兩顆，備著也挺好的，純草本。

萱姿軒禾細胞再生套

這個東西是一個專治痘痘的美容院推薦的，還賣三百多，進價到不了100。在哪里豆子收到了非人的待遇，進去說的好好的不成功退款，最后不認賬，姐受很大委屈吖。每天全臉扎逗逗，很血腥，很痛苦，生不如死，肯定有博友跟我一樣的經歷，信這些人真不行，我真想一把火燒了他們店，讓他們禍害人。說不留疤痕，豆子現在臉上讓他們扎的亂糟糟，那痘疤都是那里弄得??！

這個東西是在痘痘沒有去痘印用的，我用了，感覺吖，就是臉變得很白很白，我覺得里面肯定有東西，跟漂白一樣，你可能痘疤下不去，但是你一定會被別人說你好白吖，但是越白痘印子越明顯！

不推薦，覺得里面成分太可疑，不過想美白，而且痘疤不是很厲害的mm可以試試。

這個東西反正夏天別用，敷在臉上，一點不透氣~~憋也憋白了~~也

許是這個道理

這個提前要做皮試的，有人會過敏~~

先寫這么多，慢慢想慢慢寫，字數超了，下面帖子推薦我現

在自己用的

第二篇：祛痘心得

篇一：祛痘心得

前段時間因為十一長假回家暴飲暴食，又加上回來后去上海出差參展，很多事情匆匆忙忙的趕在了一起，所以本來就不太平靜的臉上突然冒出了好多小痘痘！某天早晨起來一照鏡子，天吶，真的不敢相信鏡子里那張滿是痘痘的臉是我的！于是趕緊到處尋找祛痘產品，上網搜索別人的祛痘秘方，希望我的痘痘能夠趕快好起來！

其實我自己也知道這樣的祛痘方式不太可行，因為我可謂是真正的“戰痘高手”了。本人自從初中二年級開始就開始長痘痘，已經十幾年的“戰痘”歷史了。哎，說來也真是無奈，十幾年來很多事很多人都變了，唯獨臉上的痘痘像是非常忠誠的忘年交一樣，一直陪伴著我。用過多種祛痘產品，護膚的，吃藥，甚至湯藥也都服用過，可大多治標不治本。尤其是各種各樣的祛痘護膚品，沒有一個能夠堅持療效的，只要停止使用，痘痘便又此起彼伏起來。讓我很是無奈！

哎，也怪我，誰讓我那么愛吃膨化食品和辛辣的食物呢？而且我還有個特點，就是愛吃水果。其實多吃水果是好事啊，可我偏偏不愛吃蘋果和梨，最愛吃的就是桔子，甘蔗，桂圓等一些容易上火的水果！這樣一來，別說起不到祛痘的效果了，就連控制住痘痘的數量都難啊，說不定哪天早晨起來就發現臉上又多了幾顆痘痘?？傊?，在祛痘的道路上我可沒少費功夫，而且彎路走了不少，卻收效甚微。

這次，我決定一定要好好的治療我的痘痘，將這些可惡的頑固的痘痘全部消滅！于是，我強迫自己堅持科學的飲食和生活習慣，我非常不喜歡喝水，通常一天也就喝一兩口而不會覺得難受?？墒亲詮摹皯鸲弧惫ぷ鏖_展以來，每天我強迫自己喝八杯水：早晨起床7：20喝一杯，上午在公司工作的時候9：30喝第二杯，中午吃飯前11：30喝第三杯，午飯后下午1：00左右喝第四杯，下午工作時3：00喝第五杯，下午下班前4：30左右喝第六杯，晚飯前6：00喝第七杯，飯后晚上8：00之前喝第八杯。這樣喝水不僅可以起到去火的作用，而且還對減肥有所幫助，特別是午飯喝晚飯前喝水，能夠讓自己覺得好像胃里已經飽了，吃飯的時候自然吃不了以前那么多了，呵呵。自從強迫自己的喝水以來，我突然發現其實多喝幾杯水也并不是那么難的一件事，相反還真的會有些很滋潤的感覺呢！特別是在這干燥的冬季到來之際，多喝點水的確對人體健康有好處。當然了，有一點一定要提到，那就是上廁所的次數也在急劇增加！哈哈

除此之外，我還在飲食上注意改良了許多。以前每天晚上看電視都會吃很多桔子，而現在，每天吃桔子的數量控制在3個以內，而主要水果換成了葡萄和香蕉。這樣一來，不僅感到滋潤了許多，而且自己就能感覺到好像真的不像以前那么愛上火了！這也算是小有成就吧！呵呵：）

除了在飲食上注意以外，我還堅持敷面膜。我是一個比較愛買東西的人，但是買了之后通常很難堅持使用，而大部分的東西都是被我扔在家里了，甚至過一段時間突然找出來以后還會很開心，好像意外的驚喜似的，嘿嘿，說起來真是不好意思，朋友都說我是個喜新厭舊的人，說的我也挺無奈的。但這次，我要改掉這個毛病，因為畢竟針對的是我的臉??！呵呵，于是我專程又去了一趟屈臣氏，挑選了很久，加之之前在網上搜集到的一些資料，我選中了一款祛痘清脂面膜，價格不貴而且聽說效果也不錯?；丶液髨猿置刻熨N在臉上20分鐘，這樣過了兩天，痘痘明顯了少了很多了。但我知道，對于面膜這類的祛痘護膚產品，一定要堅持使用才會出效果的，所以我又在淘寶上訂購了兩盒，以備不時之需。

現在我的“戰痘”工作已經進行了十天了，與十天前相比，痘痘明顯的減少了很多，而且皮膚顯現出自然的滋潤和嫩白。其實我對自己的皮膚挺有信心的，因為我的皮膚從小就又嫩白又細膩，只是這么許多年來被可惡的小痘痘們擋住了她的美麗了！嘻嘻……

跟我有同樣痘痘問題的同仁們，大家都快快行動起來吧，加入到我們的“戰痘”隊伍中來！相信毅力加上良好的生活習慣，我們一定會成功的！加油吧！

篇二：祛痘心得

話說前段時間各種忙，丸子護膚心得就推出了兩次，現在終于有時間坐在電腦前寫寫大家最關注的祛痘篇，護膚祛痘心得。

其實關于青春痘出現的原因有很多種，在這里我就不多說，說多了大家也不一定明白，我就直接和大家分享我的戰痘經驗。

不知道大家有沒有發現，青春痘和油性皮膚總是混在一起，總之我是的。所以祛痘第一步就是控油潔面，市面上有很多洗面乳，有很多也是打著控油的旗號，但是很多效果卻不明顯。以我的經驗，我不建議大家買泡沫洗面奶，因為洗完過后皮膚很干，不舒服。還是買非泡沫的，牌子的話我建議大家買日本花印的，我現在就在用，還不錯。相宜本草的一款控油的也還好，名字記不太得了，反正外表有竹子的，那個也可以。但我不建議大家買cleanclear很坑爹。

接下來的一步就是爽膚水，我只是建議大家買里面含有金縷梅啊，茶樹，竹子等等一些控油的成分，這一步很重要，要盡量讓皮膚吸收來達到控油的效果。

由于戰痘需要我一般搽完爽膚水后就開始涂抹祛痘的產品了，從長痘開始我好像用了很多祛痘的產品，魚龍混雜，在這里我只推薦兩種，第一上海的四月天，以前在合肥屈臣氏有專柜，不過現在撤了，效果真的很不錯，不是蓋的。第二，是我到廣東上學之后才用的，本來我的臉上是沒有痘的了，但是在10月分突然冒了幾顆特別不好看，幸虧同學拿了寶芝堂的一款蛇油膏給我用，我的臉才木有破相，效果真的不錯，價格又不高，一只蛇油膏才15，用起來不油膩，擦在臉上很清涼很舒服，而且長期使用皮膚都變得好很多，毛孔也小了，我現在還在使用，真的很好。

如果戰痘成功的話，我們又會面對一個問題，那就是痘印。那如何去痘印呢？雖然我臉上沒痘印，但我還是綜合了很多消息，為姐妹們支招。

1、酸奶去痘印法

這是個十分簡單的方法，但需要長期堅持，酸奶盡量低脂或者脫脂，避免養分過多產生脂肪粒。

使用方法：

（1）不需要特意準備酸奶，就用每次喝剩的即可。

（2）涂在有痘痘的地方上，可以直接過夜，第二天洗掉。

試用感受：堅持用了一個月后覺得痘印真的有點消退，至少不是那么紅了，長期堅持應該效果更佳。

2、珍珠粉+雞蛋清去印法

珍珠粉和雞蛋清都是我們熟知的美白良品，將兩者混合，不但肌膚會越來越柔滑，痘痘的痕跡也能慢慢變淡。而且價格低廉，簡單易行。

操作方法：

（1）取一枚生雞蛋，將蛋清瀝出并和一小勺藥用珍珠粉混合。

（2）避開眼部和唇部，均勻涂在臉上。

（3）盡量涂厚一點，不然會很快干掉，15到20分鐘后洗掉。

試用感受：此面膜不太適合干性肌膚的MM使用，因為珍珠粉和蛋清都不夠滋潤，雖然能得到一定的去痘印效果，但用后感覺臉部很干。

3、蘋果去痘印法

如果你的肌膚上有痘痘或是痘痘印，那么這種處理方法再簡單不過了。一周使用兩次就好，選新鮮的蘋果為佳。

使用方法：

（1）先將沸水倒在一片蘋果上，等幾分鐘直至蘋果片變軟。

（2）再將之從水中取出，待其冷卻至溫熱時貼于痘痘印上，保持20分鐘。

（3）取下，臉用清水洗凈。

試用感受：簡單易行，效果也不錯，特別是預防痘印的效果最好。當臉上痘痘剛發的時候，用此種方法祛痘能使痘痘迅速成熟不留痘印。

4、白芷粉+綠豆粉消痘印法

這是電視上介紹的漢方美容配方。是純中藥的配方，因此質地溫和、不刺激，而且原料易得且價格便宜。

使用方法：將白芷粉和綠豆粉按1：1的比例混合調勻，然后敷在臉上，15-20分鐘后洗凈即可。用溫水調效果最好。

試用感受：效果不錯，用后第二天大痘痘就能變成小痘痘，痘印也會變淡變小。而且還有一定的美白效果呢。

5、土豆片去痘印法

這是小主婦們十分喜歡的去痘印方法，每次做土豆的時候可以趁機去去痘印哦。

使用方法：

（1）將土豆洗凈，切下薄薄的幾片，注意一定要切的很薄，不然很難掛在臉上，而且吸收效果也不好。

（2）貼大約15分鐘即可，取下沖凈。

試用感受：此方法只適合痘印的初發期，或者痘印本身較小較淺。如果已經形成凹陷的痘印則效果不太明顯。

6、桑白皮祛痘印法

中藥材桑白皮具有很好的利水消腫之功效，現以結合多種藥物制成中成藥“桑白皮疤痕膏”專業去疤痕藥物。

使用方法：取本品適量均勻涂抹于疤痕處，輕拍按摩使其吸收，每天使用數次，效果尤佳。

試用感覺：開蓋就有種中藥香，效果很好，是目前用過的最好的去痘印的產品，而且中藥不含什么添加成分，沒有什么刺激性反應，還有美白功效，效果更加明顯。

其實說了這么多外在的，我覺得最重要的還是內在的，就是我們的內分泌系統。建議大家不吃太油膩的東西，多吃蔬菜，多吃水果，特別是番茄，蘋果，梨。

這是我的一點小經驗，希望能幫到大家

篇三：祛痘心得

認識thebodyshop這個牌子是因為長痘痘，后來做thebodyshop確是因為用了她家的茶樹系列！

不敢百分百說她家的東東有多牛，效果肯定是有的，不過最讓我喜歡這個牌子還是因為它的天然香味——因為我鼻子不好，對很多花香和濃烈的化學香氣都過敏，呵呵。

不扯遠了，說說我用過的茶樹系列的幾款茶品吧。

1、茶樹油急救棒

今年初2月份開始，突然猛長痘痘，用“忽如一夜春風來，千樹萬樹梨花開”來形容當時的情形，一點也不夸張。中醫說我上火，西醫說我內分泌失調，反正一天三頓藥，頓頓沒少吃！不過前胸后背的痘痘倒是消了，臉上還是此起彼伏，我開始對醫生說的一點化妝品也不能用，產生了懷疑，于是自己到處摸索往臉上涂的，能治痘的東東，決定來個內外兼修。

不用多說，最早知道它是因為大S的書，當時我還不會網購，于是輾轉讓朋友從香港給我帶來一支。第一次用，沒敢往臉上涂，因為沒個說明什么的，也不知道這個東東在網上早火了，不知道有評論什么的，呵呵，就拿胸前殘余的幾顆小痘痘上涂，隔天即消，真的很快。

不過接下來往臉上涂，效果就沒有那么明顯了，誠懇的評價一下我的用后感：這個棒棒適合臉上偶爾長痘痘的MM，而且是那種很快會冒白頭的小痘痘，現在網上說的那些效果就很準確了。不過對于那種又紅又大而且腫痛的大痘痘（我就是這樣的痘痘），最多起到消炎殺菌的作用，有點雞肋的味道。

2、茶樹精油

聽說，茶樹精油的濃度大于棒棒，而且量多，價格也差不多，就一下子拜托朋友帶了5個給我??！而且一口氣買了茶樹面膜，茶樹潔面凝膠。（這時我確認它家的東東很天然，所以放心了）

精油的味道要比棒棒濃，就是用的時候比較麻煩（剛剛開始用的時候，我老是寧不開它的蓋子），幸好我有先前用的茶樹棒棒代替棉簽作為涂抹工具，不然會浪費好多，哈哈。

精油對大痘痘的效果要好些，不過說實話對于我單用的效果，似乎也不像傳說中那么神奇，消炎是我最大的感受，還有它的天然茶樹香，讓我每次涂抹都覺得是種享受。

3、茶樹面膜

挺細膩的面膜質地——是我第一次用的感受，很溫和，不對痘痘產生刺激（醫生聽我在用祛痘產品后，告訴我天然溫和的產品可以用用，但是刺激的東東最好不要用在痘痘上）。每次用完感覺臉上的紅腫會緩解很多，所以在嚴重的時候我一周竟然用了三次，還好毛孔沒見增大。

還有一點，我發現這個茶樹面膜也許有些美白的功效，因為長痘痘整個夏天很少用防曬霜，因為我是油皮，再用防曬霜臉肯定油得不行，對長痘痘超級不好。而且我是很容易曬黑的那種人，但是夏天只用這個面膜，一整夏過來，似乎沒有黑多少，所以算是這個面膜帶給我的一點意外（不知道別的MM用這個面膜有沒有這種感覺）。

現在我還在繼續用這款面膜，配合綠泥用的，每周做一次綠泥，一次茶樹面膜，我覺得對痘印的消除效果還不錯的。

4、茶樹潔面凝膠

現在用第二瓶了，量很大很實惠，而且效果不錯。剛剛用的時候不太習慣，因為第一次用凝膠的洗面奶，老是揉不起泡泡，多洗幾次后有經驗了，吼吼——細膩的泡泡趕走臉上的油光光，而且一點也不繃緊哦??！臉蛋還滑溜溜的！所以我冬天也用它。

茶樹的產品了，我就只用了以上四款，因為現在痘痘已經消了，所以也沒繼續拿其它茶樹系列試試，總結出來的心得是：長痘痘嚴重的MM用她家的產品要配套效果才好，臉上不嚴重的MM用茶樹油是不錯的選擇，長期長痘痘的MM一定要去看醫生，內調也是很重要的。

篇四：祛痘心得

一般長痘的大多數都是油性皮膚，特別是現在夏天到了，油脂分泌旺盛，現在就讓我這個有著6年痘齡的老前輩，來支你們幾招對付痘痘和油脂的方法：

1、首先還是生活習慣問題，別經常熬夜和吃熱氣的東西，如果吃了熱氣的東西，建議馬上喝杯涼茶降降火；

2、大油田在選擇潔面乳時應該選擇帶有抗痘成份、調節油脂、深層清潔等功效的豐富泡沫產品；在選擇爽膚水應選擇含有水楊酸、維生素A酸、熏衣草等成分的產品。含熏衣草等成分的產品，適合晚上使用，以便按撫小痘痘；面膜應選擇以海泥成份為主的產品，目的是為了吸油和凈化皮膚；

3、油性皮膚的MM，每天總喜歡不停的洗臉，以為這樣可以減少油脂分泌，這是錯誤的，因為這樣只能刺激皮下脂肪分泌更加旺盛；建議在皮膚很油時用張可伶可俐的藍膜吸油紙，吸油效果真的是很明顯，但是這只是暫時的；

4、每天用溫水洗臉3到4次就可以了，記的要用溫水，夏天也是一樣的，要不然毛孔里的臟東西就不會乖乖的出來了，另洗臉時，T字部位一定要重點按摩哦！教大家個方法：每天在洗臉前用熱毛巾蓋在臉上，這樣有助于毛孔的打開；

5、對于有膿的痘痘，擠完后，或許痘痘處會流血。大家記得一定還要把血擠干凈，直到擠出透明的水為止，這個方法是醫生告訴我的，如果不這樣，淤血在痘痘很容易使痘痘留下疤痕的；

下面在來介紹下我個人的小秘方：

1、早晨起來喝一大杯蜂蜜水，有助于排毒，我現在都是以花茶來代替我每天喝的白開水，JM們還要記的每天都要排一次大便哦；

2、我每天都吃2粒維C和維E，有助于皮膚美白、淡化痘痕；

3、對于痘痕我覺得蘆薈膠比較有效，就算是夏天用，也不油；

4、晚上睡前用納米珍珠粉（推薦用長生鳥的納米珍珠粉）加爽膚水涂臉，對痘痘和美白都有好處；

5、我的美容習慣是：一天洗4次臉，一個星期做2次面膜，1次磨砂去死皮；

6、目前我覺得對我的皮膚比較有效的產品有：妮維雅粉水（爽膚）、李醫生暗瘡水（祛痘）、完美牌蘆薈膠（淡化疤痕）、長生鳥珍珠粉（我是用來和爽膚水混在一起搽臉的哦，主要是美白）、綠泥（也就是貝佳斯面膜）、可伶可俐的藍膜吸油紙（吸油）。當然產品效果因人而異，選擇適合自己的才是最好的。

另告戒大家：不要什么帶有祛痘的產品都往自己臉上試，把自己搞的像個試驗田似的，這樣只會使痘痘更加嚴重。如果自己臉上的痘痘真的到了很嚴重的地步就應該選擇去醫院讓專業的皮膚科醫生看看了！最后希望大家都能早點和臉上的痘痘說拜拜！

第三篇：分享,,,,我的祛痘心得

大家都知道，痘是運用醫學技術或方法消除青春痘的過程；痘是痤瘡的俗稱，又叫“青春痘”、“暗瘡”或“粉刺”，是由于毛囊及皮脂腺阻塞、發炎所引發的一種皮膚病。青春期時，體內的荷爾蒙會刺激毛發生長，促進皮脂腺分泌更多油脂，毛發和皮脂腺因此堆積許多物質，使油脂和細菌附著，引發皮膚紅腫的反應。由于這種癥狀常見于青年男女，所以才稱它為“青春痘”。其實，青少年不一定都會長青春痘，而青春痘也不一定只長在青少年的身上。

油性皮膚由于油脂分泌旺盛，容易造成毛孔堵塞，導致黑頭、粉刺，影響肌膚的通透性，因此油性肌膚長痘是很正常的事情，同時會伴隨黑頭、毛孔粗大、水油不平衡、皮膚粗糙等肌膚問題出現。

日常護理

1.做好肌膚清潔工作：不宜使用太過清潔性的產品，如果皮膚本身的油脂被清掉了，肌膚自衛機能就會再分泌更多的油脂，導致油膩及痘痘更加猖獗。

2.做好補水工作：皮膚本身只能分泌油脂，而不能提供肌膚所需的水分，因此需要外界為肌膚注入水分，選擇適合自己的補水護膚品，每天早晚潔面之后補水，保持肌膚表層水油平衡。

3.選擇適合的祛痘品：在長痘初中期選擇適合自己的護膚品來治愈痘痘，避免使用藥膏、霜等含有激素的祛痘品，可以使用植物藥妝祛痘產品，溫和不刺激，祛痘除印控油修復多效合一，適合長痘群體。

4.及時應對并發癥狀：除痘痘之外，油性皮膚出現的黑頭、毛孔粗大問題應及時應對，平時需做好基礎護理工作，像面膜、去角質每隔幾天要做一次，多種問題并發也可以使用薰衣草精油來護理肌膚，精油的強大功效幫助油性皮膚控制表層水油平衡。

為此，我為大家推薦幾種我曾用過，且比較有效的祛痘產品。

1、星純綠豆泥漿面膜150g 控油祛痘消炎收縮毛孔去黑頭美白男女正品

2、膜法世家綠豆泥漿面膜100g 清潔控油祛痘美白去黑頭提亮正品包郵

3、土家硒泥坊綠豆礦物泥漿面膜去黑頭祛痘消炎控油美白縮毛孔清潔

4、BEDOOK拔毒膏20g 中藥祛痘去痘痘粉刺青春痘祛痘霜痘印產品熱賣

5、皙膚泉控油祛痘套裝祛痘印/青春痘男女士去痘套裝正品包郵

6、中藥祛痘去粉刺痤瘡青春痘強效去痘印祛痘產品祖傳秘方無效退款

7、凱梵蒂中藥面膜收縮毛孔排毒淡斑祛斑祛痘保濕去黃補水美白140g

8、皙膚泉銀杏祛痘印凝露祛/男痘女痘強效去痘印/美白正品包郵

9、正品BEDOOK去痘套裝祛痘化妝品專柜祛痘印中草藥成分去痘印產品

10、綠葉綠豆泥漿面膜祛痘去痘印美白控油收毛孔去黑頭正品包郵

也許這些產品對大家中的一部分人不一定有效，但這曾是幫助我走出困境，給我自信的良方，或許有人認為我在給產品做宣傳，那么我對你說聲對不起，你可以出去了，我這辛辛苦苦打字，并不是為了自己，而是看在這么多為痘痘而心煩意亂，沒有自信心的兄弟姐妹們找回點自信心而已，同樣也認為幫助人是快樂的。

如果有人和我一樣用的好，可以推薦給你們的朋友，同事，就讓我們一起為大家做點貢獻吧！

如果祛痘方面我有心得體會我還會更多的分享給大家?。。。?！

第四篇：國產祛痘心得

今年25歲了。過了青春期。以前也有痘痘，不過不算嚴重，由于最近一年的失戀+郁悶+晚睡+暴飲暴食又節食+找工作壓力=從去年年末，下巴、額頭大面積爆發痘痘，兩頰也有一些。簡直就是慘不忍睹。我是混合型皮膚，雖然t區容易出油，偶爾冒一兩顆痘痘，以前也算是白白嫩嫩的一大姑娘啊

爆發痘痘后，開始用遮瑕效果好的化妝品，卸了妝根本不敢照鏡子，在公司，誰見到我都嚇一跳的問“你怎么長了那么多痘痘啊？”我桑心的還要擠出一絲微笑。。

終于這個節前，我痛定思痛，決定治療痘痘。現在初見成效：痘痘都消下去了，只剩下痘印，并且痘印也在慢慢變淺中。下面就給大家介紹~~~~ 以前是一個窮學生。用過薇姿，用過倩碧，用過迪奧?那叫一個燒包！后來就發現，由于懶得要死，不好好卸妝，臉上長了很多封閉性粉刺！后來封閉性粉刺慢慢變成一顆顆大紅痘痘！所以咆哮?。§疃?，就先不要用那些國外大牌化妝品護膚品了！尤其是晚間！用一些簡單的，溫和的多做一些補水！你會發現自己的臉更水嫩！

有個經驗要談?。傞_始戰痘時，晚上睡覺前，一直是去角質，做清潔面膜，涂一些消炎的藥膏，后來發現，痘痘沒怎么消，臉上長痘痘的地方，大片大片的紅！嚇死我了！為神馬會這樣?。∫驗槠つw缺水！！后來改方案了！不敢再搓皮去角質了，一周就做一次清潔面膜，每天不停的拍水，其它的什么都不用，藥膏也停用了。就這樣有3、4天吧，皮膚狀況好了很多！還是因為比較年輕吧，皮膚修復能力還可以。。不然真的慘了！祛痘和消炎的護膚品還是不要亂用，也有很多效果很明顯。不過只是表面的消炎，痘痘還是會反復。

現在經過一段時間的調理，不到一個月的時間，痘痘就已經明顯好轉了，現在三個月，祛痘戰役基礎告捷。必須要對大家說，要從各方面調整自己！且聽我慢慢道來！筒子們！戰痘絕不僅僅是關注自己的皮膚！還要關注你生活的各各方面！生活的健康了！在意自己了！保持心情開朗！你自己看著吧！皮膚會很快好轉的！

【先從吃上說~~~】

我是間歇性嘴饞啊，凡是垃圾食品我都愛，這不是找死么！現在學乖了。在干燥的北方。不適合吃辣的。油炸食品也少吃吧。尤其是外面餐廳的油炸食品。用的都是氫化油！而非食用油！神馬是氫化油？？？說白了。就是你吃進去。它沒法代謝出來！全都沉積在血管壁上了！這樣咱的臉蛋能好看么？？！此外就是多吃水果！我在北方??！水果少啊又貴！但是還是要多吃水果！蘋果。梨。橙子。木瓜。補充vc！對皮膚好??！【早餐】

自己磨豆漿喝！家里有豆漿機，沒有豆漿機的筒子們，十分簡易大家多喝豆漿！不但對皮膚好，對女人也好！嘿嘿！

豆漿=黃豆+黑豆+紅豆+綠豆+薏仁米！對！就是喝這么復雜的豆漿！

黑豆：冬天多吃黑色食物。綠豆：排毒。紅豆、薏仁米：去濕

【午飯、晚飯】

以前不愛惜自己，吃飯沒規律，饑一頓飽一頓的，米飯基本是吃不了，吃了胃不舒服。我喜歡喝粥！注意??！筒子們??！養顏就從五色養顏粥開始喝起??！我這一個月就吃過1次米飯，2次餃子，5次面條！其他都喝粥?。?！

粥=黑米+黑豆+薏仁米+紅豆+黃豆+綠豆+花生+紅棗+枸杞+銀耳+糯米真是各種養顏啊?。]條件喝復雜豆漿的朋友，喝這種養顏粥也不錯??！

做粥很容易的！

如果你家有高壓鍋，把那些米和豆加水放鍋里，上氣后20分鐘就好，一鍋能喝一天！如果沒有高壓鍋，那就提前泡好豆子和米，上班前泡上，泡一天，晚上回來煮30、40分鐘就好，因為泡過了，很容易熟的！

對了，粥里還可以加麥片，就是那種沒任何添加的麥片，也是好東西！【喝水】

筒子們一定多喝水??！多喝水??！多喝水??！多喝水太重要了??！

早上：空腹蜂蜜水

上午：普洱茶+玫瑰花。普洱消脂，玫瑰花養顏下午：菊花+枸杞。疏肝明目，我肝火旺，火氣大，脾氣急躁！！

此外就是多吃水果！蘋果。梨。橙子。木瓜。補充vc！對皮膚好！！我每天還吃10顆大杏仁！對皮膚好還抗衰老！

【接下來重點：刮痧+泡腳】

這兩點在我的戰痘過程中真的很重要！很有效！操作簡單！

【泡腳】

我每天晚上都泡腳！我家有泡腳盆。如果沒有泡腳盆，就邊泡邊往里蓄熱水。

泡腳好哇！如果你虛，泡腳可以補！如果你肝火旺，泡腳可以泄！每天泡半個小時，泡到發汗！

泡一段時間，你會發現，頭發和臉不怎么油膩了。為神馬？？肝火泄下去了！泡完皮膚都白白

透透的！

【刮痧】

重點來了！刮痧！我愛死刮痧了！

每天洗完澡或者泡完腳后，在身體熱的時候刮痧！如果你身體很冷，那不如不刮，刮了也沒用！

刮痧前用橄欖油涂抹身體，就起到潤滑作用，買最便宜的就行！

刮痧刮神馬呢？？？刮經絡??！

肝經。膽經。脾經。大腸經。膀胱經。

刮痧又祛痘又減肥，刮完那叫一個舒暢??！如果你剛開始刮覺得疼，那就是經絡不通，刮段時間就好了！

如果出痧，那對身體是大大滴好！

注意！！出痧后就別刮了，等痧退了再刮?。?/p>

注意?。」勿鸷蟛灰丛瑁。》駝t容易受寒?。?/p>

最好每次刮痧泡腳后就睡覺，睡的倍香！大家也要養成好習慣，不熬夜，每天11點就上床。熬夜容易額頭上起痘！

肝經：在大腿內側。這也是脂肪容易堆積的地方，反正lz剛開始刮是生疼生疼！刮了3天，我就發現，左臉頰不再長痘了，左臉頰長痘說明肝不好。。

膽經：大腿和小腿外側。都說肝膽相照。刮完肝經刮膽經。脾經：大腿正面偏左，小腿內側。哦，原諒樓主表達不暢！

刮脾經可以調理月經。治便秘。

這里有兩個重要穴位：血海和三陰交。

血海在大腿上：膝蓋上4指，大腿中線偏左2指處！

三陰交在小腿上，小腿內側，腳踝骨向上4指處！

注意?。≡陆浧陂g不能刮三陰交和足三里！！胃經?。?/p>

胃經在大腿正面外側+小腿外側

這里有2個重要穴位：伏兔

足三里

伏兔：在大腿上：膝蓋上4指，大腿中線偏右2指處！與血海對稱！足三里：手掌自然伸開，放在膝蓋窩上，中指放在膝蓋骨上，無名指的位置就是足三里！

注意！！月經期間不能刮足三里和三陰交?。?/p>

胃經非常重要！刮胃經治療痤瘡！祛痘！治療便秘！

大腸經：大腸經在手臂上，手臂外側。身體直立，雙臂自然下垂，你用你一只手去敲另一只手臂，那就是大腸經！大腸經要從大臂刮小臂！

以前大腸經出痧很重?。?！第一次刮完后，等痧退了再掛第二次，還是出痧！不過比第一次痧粒小了！

刮完大腸經這個排泄通暢??！哈哈！

最后刮膀胱經！

膀胱經就在大腿和小腿后面。膀胱經主排毒，你刮完所有經絡，最后刮大腸經來排毒！

注意！刮痧前后大量喝水！幫助排毒！

小結?。?/p>

月經期不能刮足三里和三陰交

刮痧前后大量喝水

刮痧前用橄欖油潤滑，痧版與腿成45度角，從上到下??！從上到下??！快速使勁掛！每條經絡100下。

如果你找不準經絡，那就大面積刮，總能掛到的！

刮痧前后大量喝水排毒！

【痘印如何變淡】

痘印應該也是大家的另一種最大的困惑，痘印的淡化一方面看皮膚修復能力，一方面看個人調理。

但畢竟是緩慢的過程！我的痘印也是從深暗紅，變淺，再變成類似粉色。但要是完全消失，需要3個月--半年。這個急不來的！

但是，顏色變淺，稍微遮瑕，出門就美美的了！

1、多吃vc+vb vc有美白功效

2、多吃水果，補償vc

3、補水！補水！多喝水！用高保濕面霜！多做保濕面膜！

多做保濕，其他的就交給皮膚吧！效果不會差！

4、另外就是多運動，加快新陳代謝神馬的！還有可以配合和祛痘系列同是屬于調理型的中藥面膜，在痘痘完全調理好以后，可以用來配合加快皮膚代謝黑色素，淡化痘印。

【飲食注意事項】

其實沒什么特別忌口。筒子們吃東西要在意些。少吃垃圾食品。雖然那真的美味！

日常護理 1.做好肌膚清潔工作：不宜使用太過清潔性的產品，如果皮膚本身的油脂被清掉了，肌膚自衛機能就會再分泌更多的油脂，導致油膩及痘痘更加猖獗。2.做好補水工作：皮膚本身只能分泌油脂，而不能提供肌膚所需的水分，因此需要外界為肌膚注入水分，選擇適合自己的補水護膚品，每天早晚潔面之后補水，保持肌膚表層水油平衡。3.選擇適合的祛痘品：在長痘初中期選擇適合自己的護膚品來治愈痘痘，避免使用藥膏、霜等含有激素的祛痘品，可以使用植物藥妝祛痘產品，溫和不刺激，祛痘除印控油修復多效合一，適合長痘群體。4.及時應對并發癥狀：除痘痘之外，油性皮膚出現的黑頭、毛孔粗大問題應及時應對，平時需做好基礎護理工作，像面膜、去角質每隔幾天要做一次，多種問題并發也可以使用薰衣草精油來護理肌膚，精油的強大功效幫助油性皮膚控制表層水油平衡。

為此，我為大家推薦幾種我曾用過，且比較有效的祛痘產品。

1、

4、

痘痘是很多mm煩惱的東西，我也是，初中開始就長了，那個時候身體發育，痘痘長得很兇，我媽也帶我上醫院看過不少次，藥也用了不少。

后來上了高中、大學，自己曉得要好看了，也用過不少祛痘產品和方法。一直到現在，痘痘雖然不怎么長了，但是有時候休息不當，偶爾還是會冒一兩顆。前幾天由于使用護膚品不當，又冒了兩顆，突發奇想，就想寫個貼子把戰痘心得和大家分享一下，我的祛痘經驗只是通過自己平時的心得積累下來的，可能很多地方不太科學，歡迎jms共同探討！我們常說的痘痘也就是青春痘，導致我們長痘痘的原因一般有：遺傳、皮脂腺分泌旺盛、內分泌失調、毛囊皮脂腺內的細菌、飲食、情緒變化。

一顆痘痘的爆發過程我覺得分為三個階段：

1、初期：痘痘的初期給我們的感覺就是要長痘痘那個地方的皮膚會有一點點發紅發硬、用手按壓會有點疼。

2、中期：中期的痘痘像我這種有經驗的人自己用手一摸就曉得了，痘痘里面已經開始長膿頭了，只是從表面上看膿頭還不是很明顯。

3、后期：這個時候的痘痘已經完全長熟了，有很明顯的膿頭。這個時候也是最難看的時候。

下面我講哈子我自己針對三個不同時期的痘痘的處理方式和我到目前為止覺得用了最有效的產品，1、初期。

痘痘初期的時候我之前一直是用貝佳斯家的綠泥，先把臉洗干凈，然后用熱毛巾捂在要長痘痘的地方使毛孔張開點個，然后把綠泥涂上去，不需要涂整臉，只要涂痘痘那塊就行了，涂厚點，過個15分鐘左右把綠泥洗掉，這個程序我一般在晚上做，做完后其它東西什么都不用就直接睡覺，一般第二天那塊地方痘痘就不會再長了。

這個方法我前幾年用非常有效，最近這兩年用不怎么起效了，不曉得什么原因，可以年紀大了。沒用過綠泥的mm可以試試?，F在痘痘初期我一般不去處理它了，直接讓它發出來。，2、中期。