第一篇：頂崗實習中歷練心得

在企業接受培訓的

體會和感受

學

生：楊指導教師：曹

專

業：機械設計及自動化

陽

征 在企業接受培訓的體會和感受

在這一個月的實習中我們嘗到了什么叫做真正的酸、甜、苦、辣，泥巴裹滿褲腿、汗水濕透衣背這就是我們工作時的情景。當你付出努力工作卻迎來別人不信任的目光的時候、當你遇到問題不知道怎樣解決的時候、當你覺得心里委屈不知道向誰傾訴的時候，這時的自己感覺好無助，以使讓自己情不自禁的就想到了家，好想回家。每當打電話回家聽見媽媽那熟悉的聲音叮嚀以前相同的話語覺得是那么的親切，以前總覺得媽媽太嘮叨可現在卻不在有嘮叨的感覺。當媽媽還在電話那頭不斷詢問的時候，這頭的我早已淚流滿面卻不知如何開口，因為我想起了人才市場黎總曾對我們說過的一句話：同學們你們來這的目的是什么，知道嗎?那就是提前步入社會、體驗生活、熟悉工作崗位，這也是在證明你們不再是父母羽翼下的小鳥的最好機會，所以我希望你們帶給家里面的是喜事而不是讓家人擔心的事情，也就是報喜不報憂，你們如果遇到什么傷心的事、委屈的事、困難的事情就盡管的向我訴說吧，我會做你們最忠實的聽眾和為你們解決困難的。黎總那鏗鏘有力的話語不斷的縈繞在我耳邊，這也是對我們的一種鼓勵和安慰同時也啟發了我，堅定了我堅持下去的決心。到最后只對媽媽說了一句：媽媽，我們很好，你們不用為我哦擔心。外在心里默默的加上一句：我好想你們。這是我第一次一個人背著行囊出遠門，但我知道這只是一個開始，在我的人生里面還有許許多多的第一次等著我去追求、去適應，一擔習慣就沒事了。所以我必須努力，努力學會適應，適應新的生活環境、學習在陌生的崗位上怎樣去處理身邊的人際關系，在工作方面怎樣去取得別人對你的信任以至于讓自己在學到東西的同時讓別人對自己的工作得到認可并留下深刻的印象。

十多年的寒窗苦讀,終于可以派上用場了。帶著一股年輕的沖勁,踏上了進入我那漫長的職業生涯的第一塊試驗田。然而在現實中我發現了在大學校園里對未來對社會的理解是一種理想,而在現實生活中理想和現實之間的差距又是如此之大。

我所在的實習單位是吉利成都高原汽車有限公司。租好了房子,安頓下來,調整好了心情,換上了干凈的衣服,準備好了去大干一場。

可是真正實習了我才發現,怎么總是覺得找不到感覺,我確實是留心的學習,觀察前輩的每一個工作步驟,每一個細節,可是覺得真正的東西卻怎么也沒有掌握,時間久了發現自己好象只是一個跟班的,干苦力的.我依然沒有從前輩那里得到他的真傳。眼看時間一天一天的過去,我開始考慮為什么會是這樣?細細的琢磨之后發現其實我和前輩之間有一層無形的隔膜,它使我們成為兩個毫無聯系的獨立體,使我不能夠和他真正的溝通交流,這個隔膜成為了阻礙我學習的屏障!這時我想起了班主任在我們實習之前對我們說過的話: 實習重要的不是怎樣去提高自己的業務水平,而是怎樣去處理好人際關系。直到現在我才真正領悟了這句話的真諦!回想起來我確實沒有把搞好人際關系作為重點, 前輩不是大學班主任,他沒有義務教你,雖然我從來沒有出過什么差錯,都是聽記者老師的話,做好他交給我的一切。我每天都像是一個旁觀者每天隨前輩工作,看著他用非線性編輯機把片子編好,然后播出。除了這些我們沒有更多的交流。日子久了也會另前輩反感,因為天天身邊都會跟著一人,又什么也不會,他會把你當成一個負擔。這是很失敗的事情,因為這樣前輩和我就永遠都會有距離,設想一下對于一個陌生人你還會把子幾多年來積累得經驗毫無保留的傳授給他嗎?這樣的情況對自己的實習太不利了。

其實我和前輩之間沒有一個很好的溝通也是有一些外界因素,語言不通是一個大障礙, 前輩是純正的廣州人，普通話不太會，這樣你就在這種語言環境當中孤立出來,覺得永遠不能容入。其二就是地方性的差異,同時也影響你說話的方式是否被人接受。如果這兩樣問題解決了,那就萬事大吉了。

所以這次實習給我上的最重要的一課,不是業務水平的提高課程,而是在社會上在工作中人際關系的處理是不可忽略的重要環節!社會畢竟不是學校。

告別了校園生活，跨入了紛繁復雜、多姿多彩的社會大家庭，我們才深深體會到校園生活是多么值得回味。

去年的這個時候，我們還苦口婆心的對我們說：“你們現在可要抓緊時間學習，明年等你實習了，就會知道學習有多好。”那個時候，我們似乎還是個不懂事的孩子，一直認為實習多好。讀書多枯燥、多乏味，每天千篇一律，要做作業，背課文，還要遵守校紀校規??

一年過去了現在我們終于判到了實習這一天，然而一切并沒我們想象的那么簡單，一反面，如今的社會競爭如此激烈，要找一個好的實習單位很難，另一方面，即使到了一家比較優秀的實習單位，也無法實現自己的“愿望”，每天早出晚歸，還不如在學校里學習一些知識！

我和其他同學有所不同，我是父母自己找的的工作，雖然和專業不太相符，但也用了我的愛好（電腦），別以為電腦工作很好玩，可以上網，可真是：“不做）不知道，一做嚇一跳”。整天坐在位置，沒工作是閑死你，象個傻子呆坐在那里，要有事累死你，半人高的一大堆文件要你打，要你印，別說手抽筋，眼睛也看花了，真的整天象個機械人似的。

種種現象看來，學校里的生活是那么單純，恩師的淳淳教誨、同學之間的相親相愛，都是那么的真誠。而現在，我們重返校園是不可能了，所以只能加倍努力，來學習以往所沒學到的來適應工作，適應現在的生活。

實習，其實是一個能夠讓我們更加鍛煉自己各方面能力的大舞臺，所以為了這個大舞臺上更好地展現自己，抓緊每一分鐘，給自己充電吧。

離開安靜的教室，我懷著一份好奇，一份激動的心情走進了工廠參觀學習。第一次運用自己所學的理論，結合實際，在這次實習中給我提供了一個理論與實際結合的機會，同時也認識社會鍛煉自身能力，以及更好的適應社會需要的機會。這段時間的實踐，收獲應該是很多的，都得到較大的提高。

本次實習以參觀實習為主，實習是學習工科專業的一項重要的實踐性教學環節，旨在開拓我們的視野，增強專業意識，鞏固和理解專業課程。實習方式主要是請企業技術管理和企業管理人員以講座形式介紹有關 內容;同學們下生產車間參觀，向企業的現場管理，技術生產工作人員學習請教相關知識。通過本次實習，我們學到了很多課本上學不到的東西

這次能有機會去工廠實習，我感到非常榮幸。雖然只有一個禮拜的時間，但是在這段時間里，對于一些平常理論的東西，有了感性的認識，感覺到受益匪淺。以下是我在實習期間的一些總結以及心得體會。

首先，來實習的短短兩個星期時間里，使我在思想上有了很大的轉變。以前，在學校里學知識的時候總是有老師往我們的頭腦里灌知識，自己根本沒有那么強烈的求知欲，大多是逼著去學的。然而到這里實習，確使我的感觸很大，自己的知識太貧乏了，工廠里那種緊張的工作氣氛特別在無形中給我營造了一個自己求知的欲望。

其次，第一次親身感受了所學知識與實際的應用，傳感器在生產設備的應用，電子技術在機械制造工業的應用，精密機械制造在機器制造的應用等等理論與實際的相結合，讓我們大開眼界,也是對以前所學知識的一個初審.通過這次生產實習，進一步鞏固和深化所學的理論知識，彌補以前單一理論教學的不足,為后續專業課學習和畢業設計打好基礎.第三，在實習中，我深深體會到團隊合作的重要性，并勇于展現自我。自從來到這里，我為人處事的方法有所改變，最明顯的是我轉化了做事的方法，原來是學完了再干，現在是邊干邊學。

第四，了解了當代機械工業的發展概況，生產目的、生產程序及產品供求情況，機械產品生產方法和技術路線的選擇，工藝條件的確定以及流程的編制原則，機械產品的質量標準、技術規格、包裝和使用要求。在企業員工的指導下，見習生產流程及技術設計環節，鍛煉自己觀察能力及知識運用能力。另外，社會工作能力得到了相應的提高,在實習過程中，我們不僅從企業職工身上學到了知識和技能，更使我們學會了企業中科學的管理方式和他們的敬業精神。感到了生活的充實和學習的快樂，以及獲得知識的滿足。真正的接觸了社會，使我們消除了走向社會的恐懼心里，使我們對未來充滿了信心，以良好的心態去面對社會。同時，也使我們體驗到了工作的艱辛，了解了當前社會大學生所面臨的嚴峻問題，促使自己努力學習更多的知識，為自己今后的工作奠定良好的基礎。

第五，在實習中為我提供了與眾不同的學習方法和學習機會，讓我從傳統的被動授學轉變為主動求學，從死記硬背的模式中脫離出來，轉變為在實踐中學習，增強了領悟、創新和推斷的能力。掌握自學的方法，使學習、生活都能有成熟的思考。這些方法的提高是我終身受益的。我認為這次的實習機會是難得的，讓我真正懂得了工作和學習的基本規律。通過工廠的實習,了解了目前制造業的基本情況,只是由于機械行業特有的技術操作熟練性和其具有的較大風險性,很遺憾地,不能多做一些具體實踐的操作,但是觀察了一臺機床的各個零件的生產加工過程及其裝配過程,使許多自己從書本上學的知識鮮活了起來,明白了本專業在一些技術制造上的具體應用.在實習中, 極大地豐富了自己關于零件加工工藝的知識,拓展了自己的知識面.在這次實習中,感觸最深的是了解了數控機床在機械制造業中的重要性,它是電子信息技術和傳統機械加工技術結合的產物，它集現代精密機械、計算機、通信、液壓氣動、光電等多學科技術為一體，具有高效率、高精度、高自動化和高柔性等特點，是尖端工業所不可缺少的生產設備.這兩個星期里的實習，有輔導老師，工廠工程師的講解、自己的努力，自感收益不小。這次實習把我從學校純理論學習中拉到了實踐中學習的環境。一進入工廠，我意識到，該把學生時代的野性收斂了。沒有規矩不成方圓，雖然公司沒有老套的束縛，它有不可違反的規定。我就該嚴于律已。這樣不僅可以遵守工廠的規矩，對我們自己更有好處。這兩個星期是我用金錢都買不到的機會，無論從工作、學習、做人上，我都有很大的收獲。這兩個星期我沒有白費。

對學生而言，實習可以使每一個學生有更多的機會嘗試不同的工作，扮演不同的社會角色，逐步完成職業化角色的轉化，發現自己真實的潛力和興趣，以奠定良好的事業基礎，也為自我成長豐富了閱歷，促進整個社會人才資源的優化配置。作為一名學生，我想學習的目的不在于通過結業考試，而是為了獲取知識，獲取工作技能，換句話說，在學校學習是為了能夠適應社會的需要，通過學習保證能夠完成將來的工作，為社會作出貢獻。然而步出象牙塔步入社會是有很大落差的，能夠以進入公司實習來作為緩沖，對我而言是一件幸事，通過實習工作了解到工作的實際需要，使得學習的目的性更明確，得到的效果也相應的更好。再次，我要總結一下自己在實習期間的體會。一是自主學習——工作后不再象在學校里學習那樣，有課堂，有作業，有考試，而是一切要自己主動去學去做。只要你想學習，學習的機會還是很多的，老員工們從不吝惜自己的經驗來指導你工作，讓你少走彎路;集團公司、公司內部有各種各樣的培訓來提高自己，你所要作的只是甄別哪些是你需要了解的，哪些是你感興趣的。在我們實習的單位里，我就遇見了幾個非常和善的老員工，只要問他們的是技術上的問題，他們都會一一作答，使我了解到，原來理論跟實際是有很大的差距的。二是積極進取的工作態度 ——在工作中，你不只為公司創造了效益，同時也提高了自己，象我這樣沒有工作經驗的新人，更需要通過多做多問來積累經驗。特別是我們的工作并不象正式員工那樣有明確的工作范圍，只是自由觀摩，如果態度不夠積極就可能沒有事情做，所以平時就更需要主動爭取多做事，這樣才能多積累多提高。三是基本禮儀一一步入社會就需要了解基本禮儀，而這往往是原來作為學生不大重視的，無論是著裝還是待人接物，都應該合乎禮儀，才不會影響工作的正常進行。這就需要平時多學習，比如注意其他人的做法或向專家請教。四是為人處事——作為學生面對的無非是同學、老師、家長，而工作后就要面對更為復雜的關系。無論是和領導、同事還是客戶接觸，都要做到妥善處理，要多溝通，并要設身處地從對方角度換位思考，而不是只是考慮自己的事。

我想，通過這次實習讓我認清了自己的很多不足和缺點。第一個就是缺乏工作經驗。因為自己缺乏經驗，很多問題而不能分清主次，還有些培訓或是學習不能找到重點，隨著實習工作的進行，我想我會逐漸積累經驗的。第二是工作態度仍不夠積極。在工作中僅僅能夠完成布置的工作，在沒有工作任務時不能主動要求布置工作，若沒有工作做時就會松懈，不能做到主動學習，這主要還是因為懶惰在作怪，在今后我要努力克服惰性，沒有工作任務時主動要求布置工作，沒有布置工作時作到自主學習。第三是工作時仍需追求完美，在工作中，不允許絲毫的馬虎，嚴謹認真是時刻要牢記的。第四是學術上不夠鉆研。這是由工作性質決定的，也是我自己選擇的，因為在我看來，只有被市場認可的技術才有價值，同時我也認為自己更適合做與人溝通的工作。但我畢竟是一名專科生，需要作一些基本的實際工作，這就需要我個人多關注科研的最新進展，同時，這也對我的工作有促進作用。

扎實的專業知識是提高工作水平的堅實基礎.在學校學習專業知識時,可能感覺枯燥無味,但當工作以后,才會發現專業知識是多么的重要.如我學的電控技術.機械原理,液壓與制動,汽車構造這些是必須知道的,因為在日常工作中要處處用到.但我要想提高我的工作效率,工作質量,這些知識只是知道是遠遠不行的,而是要精通.做為生產技術,在汽車公司來說就是設備方面的權威,若沒有扎實的機械知識,在這方面你怎能服人那?遇到設備問題怎能快速有效的解決呢?工作中不但要有良好的工作態度,而且要有很好的表現力.中國有句俗語:“踏踏實實做人,老老實實做事.”在今天,只是老老實實,勤勤懇懇做事是不夠的,你還要學會適時地,恰當地表現自己.讓老板知道你做了什么,讓老板知道你的存在是必要的!這樣你才有發展的的可能,別人才會認可你,承認你!團結協作,善于溝通.團結協作指的是部門內部.你這個部門肯定不止你一個人,作為部門擔當,你若想把本部門的事做的出色,那你必須把部門成員團結起來,發揮集體的力量,那樣才能事半功倍!雖然我們這次的實習沒有考慮這些，但我想這些都是在今后的工作學習中都非常必要的。善于溝通是指部門之間.任何一個公司都是由眾多部門組成的.部門之間的溝通是必要的也是必須的.總之，用知識武裝起自己來，學會做人，學會做事。你才能成功!我堅信通過這一段時間的實習，從中獲得的實踐經驗使我終身受益，并會在我畢業后的實際工作中不斷地得到印證，我會持續地理解和體會實習中所學到的知識，期望在未來的工作中把學到的理論知識和實踐經驗不斷的應用到實際工作中來，充分展示我的個人價值和人生價值，為實現自我的理想和光明的前程而努力。在這半周的時間里，我受益非淺。我在那里不僅學到了許多關于專業的知識，最重要的是進一步體會到了做人的原則。公司的宗旨是：規規矩矩做人、踏踏實實做事。在去公司的第一天，老師們就教導我們做人一定要正直、要實事求是，誠以待人，人品對一個人來說非常重要的。我充分的體驗到了你如何待人，他人也會如是回報?？傊?，在公司的半周時間里，我們脫離了學校的庇護，開始接觸社會、了解我們今后工作的性質。不但增長了專業知識，還學習到了不少為人處是的方法。

十幾年的學生生活，即將劃上一個句號。在公司實習的這段時間，我懂了不少東西。大人們都說剛畢業的學生身上總存在著許多讓公司老板頭痛的“特點”，現在我終于親身體會到了。以前作為一名學生，主要的工作是學習;現在即將踏上社會，顯然，自己的身份就有所變化，自然重心也隨之而改變，現在我的主要任務應從學習逐步轉移到工作上。這半周，好比是一個過渡期——從學生過渡到上班族，是十分關鍵的階段?；叵胱约涸谶@期間的工作情況，不盡如意。對此我思考過，學習經驗自然是一個因素，然而更重要的是心態的轉變沒有做到位?，F在發現了這個不足之處，應該還算是及時吧，因為我明白了何謂工作。在接下來的日子里，我會朝這個方向努力，我相信自己能夠把那些不該再存在的“特點”抹掉。

感謝學校給我們這次寶貴的實習經驗，同時也要感謝老師對我們的細心指導。本次實習所學到的這些知識很多是我個人在學校很少接觸、注意的，但在實際的學習與工作中又是十分重要、十分基礎的知識。通過本次實習我不但積累了許多經驗，還使我在實踐中得到了鍛煉。這段經歷使我明白了“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”的真正含義---------從書本上得到的知識終歸是淺薄的，未能理解知識的真諦，要真正理解書中的深刻道理，必須親身去躬行實踐。

第二篇：頂崗實習心得

頂崗實習心得

2013年4月18日，我在370班授課并接受了師大巡回指導組蘭老師的指導，感到十分榮幸。

4月16日晚自習后，我突然得知后天師大巡回指導組要來無極中學南校區聽課，頓時特別無助。我教的是高二實驗班，這學期學習的是選修三《現代生物技術》，可是前幾天剛結課了，這可怎么辦呢？我到底該講什么呢？題——不太好，既不能講出特色，又沒有歸納整理；舊課——也不太好，課堂的掌控力可能把握不好，學生的反應情況也不好預測，尤其是我們教的是實驗班，耽誤課也不太好······第二天，給我們的指導教師商量商量，教學牛主任建議我們講高一的課——《DNA是主要的遺傳物質》，這節課是實驗，特別適合講公開課，于是我和張雪聽從老師們的建議，積極的準備這次課，不過心理挺沒底的，首先從學生來說，我們并不熟悉，學生們會不會不配合呢？然后就是我們一直學習高二的課程，高一課程沒接觸過，前后知識也沒有聯系過，最后一點是時間太緊，一般公開課都是準備一周多的時間，可是我們只有一天的時間，就要講課了；這么多的因素困擾著我，心中沒有自信。

在備課的過程中，我首先尋找優秀的生物教師的視頻，觀察他們是如何設計這一節課，從回顧、引入、新授、總結、課堂小練等學習前人的經驗，在最短的時間中整理出自己的思路，做出課件，仔仔細細地琢磨課上的每一個字、每一句話，爭取做到自己的最好，給河北師范大學巡回指導組老師留下好的印象，展現自己的實習風采。

自從來到這里一個半月，從一開始的膽怯到現在的落落大方，站在講臺上的教態也十分自然了，我十分的感謝師大的頂崗實習，是它給了我機會鍛煉自己，充分發揮自己的才能，為成為一名真正的人民教師鋪路。因此，我想好好地準備這次課，只是時間不夠了，半天多的時間真的不夠準備一次完整的公開課，時間在我這種矛盾的緊張心里中慢慢地走著，我跟著它一步一步的設計著，僅僅這是希望不要講得太糟糕就行。今天上午第五節課，我們的指導老師專門為我們調了一節課試講，下午第三節課正式講課。

課后，師大蘭老師針對我的課提出了一些建議。優點是講課生動，與學生的交流好，而且教學語言比較科學、嚴謹、規范，板書設計的也不錯；缺點就是設計情境不太好，課堂上應時時問問學生還有什么疑問嗎？避免讓學生齊聲回答問題。駐縣楊帥老師、趙校長等都給我們提出了許多很好的建議。我非常感謝老師們給我提出的中肯建議，在以后的教學中揚長避短，爭當出色的實習教師！

第三篇：頂崗實習心得

頂崗實習總結

通過在內蒙古阜豐生物科技有限公司的實習學習，鞏固、擴大和加深我們從課堂上所學的理論知識，也讓我們更進一步實地了解到化工生產的意義及目的。在這段時間里，我學到了很多在學校里學不到的東西，也認識到了自己很多不足，感覺收益非淺。

對我而言，實習可以使每一個學生有更多的機會嘗試不同的工作，扮演不同的社會角色，逐步完成職業化角色的轉化，發現自己真實的潛力和興趣，以奠定良好的事業基礎，也為自我成長豐富了閱歷，促進了整個社會人才資源的優化配置。

以下是我在實習期間對工作的總結以及一些自己的心得體會：

首先實習或者是正式上班以后，這才是我們很正獨立自主學習的開始。因為從那一刻開始我們真正意義上離開了學校離開了老師。沒有人會在對我們進行督促 教育，一切只能靠自己去學習。開始的時候感覺真的很絕望對自己沒有一點點的信心，那種無助的感覺現在依然記得和清晰。

之前在學校的時候學過了很多的專業知識，而且自認為自己所學的專業知識很廣泛，可以運用到各個化工生產車間的實驗室中。其實在進入工廠之前我曾想過在化驗室其實都一樣吧，沒有什么大的變化，用的儀器都應該是一樣的，可是沒想到來了單位以后根本就上不了手，在學校的實訓每次儀器老師給調好了、標準溶液老師給配好了，我們就是練習一下罷了，來了單位就不一樣了，什么都得自己動手做的怎么樣也沒有老師給指導，這讓我有點措手不及。還好有老師傅的不斷鼓勵和支持，我們才能一直堅持下來。

因為沒有做好心理準備所以開始工作時有點焦頭爛額的，盡管有師傅們在可是還是不知道該如何下手。以前學習的理論知識感覺一點也沒有能用得

到的，因為在記憶力里做實驗是一件很簡單的事，所以也沒進行過詳細研究。一接觸才知道其實化驗室里需要學習的也有很多、需要研究的也很多。那會感覺特別的灰心，感覺三年的大學全部都沒有意義了。后來隨著時間的慢慢增長，自己接觸的東西多了，同時還有師傅們的悉心教育，那種力不從心感覺的消失了。自己也重新樹立起了信心，開始努力的學習。慢慢的我發覺以前學過的理論知識或多或少還是有用的，因為也可以運用到我現在的工作當中。

通過這段時間的實習，我才真正的發現理論和實踐綜合在一起的重要性。有扎實的理論知識固然重要，但是把理論知識運用到實踐當中并沒有想象中的那么簡單明了，因此我感覺差距真的太遠。理論中這樣做是對的但實際并不一定對，因為我們需要考慮實際生產中存在的許多外在的干擾因素，不論是人為的還是自然的，由此而來理論和實踐就會有很大的差距。這是讓我受益匪淺的。

實習期間學到的不僅是知識還有許多生活經驗，因為作為學生面對的無非是同學、老師、家長，而工作后就要面對更為復雜的關系。無論是領導、同事還是客戶接觸，都要做到妥善處理，要多溝通，并要設身處地從對方角度換位思考，而不是只是考慮自己的事。

我堅信通過這一段時間的實習，從中獲得的實踐經驗使我終身收益并會在我畢業后的實際工作中不斷地得到印證，我會持續地理解和體會實習中所學到的知識，期望在未來的工作中，把學到的理論知識和實踐經驗不斷

的應用到實際工作中來，充分展示我的個人價值和人生價值，為實現自我的理想和光明的前程而努力。

以上是我的頂崗實習工作報告，這是一段充滿艱辛和收獲的經歷，這是一段充滿幸福和快樂的旅程，這是一段充滿挫折與反思的人生，這是一件我們一生用心珍藏的禮物，這是一個不老的故事，是我們和我們的夢想用情感書寫的傳奇，這一切必將是我生命中不朽的記憶，必將給我們以后的人生打下堅實的基礎，必將是我生命中豐碩而寶貴的精神財富。

在實踐中更加深刻地理解了以前沒有理解透徹的知識.使我從稚嫩走向成熟；從猶豫走向果斷；從瞻前顧后走向干脆干練；由一個處世尚淺的少年變成了經驗豐富的“老者”。使得自己在不斷的提高與完善。雖然實習生活即將結束，但是它將成為我生命中美好的回憶，我深刻體會到，走出校門，只是萬里長征的第一步，我們在工作經驗，社會歷練，人際交往上體現出來的稚嫩，在這一次的實習中完全表露出來，而且我們所缺乏的還不僅僅如此，所以在以后的生活和工作中，我要不斷的充實和豐富自己，不放棄任何能夠鍛煉自己的機會，通過這次實習我真正感覺到步入社會后我們要學得的東西很多，差距還是有的，專業課知識的欠缺、動手能力不足等等，我也知道這不是一天兩能夠學會的，在這次實習中取得了一些成績，得到了許多寶貴的經驗，但我深知千萬不能滿足現狀，這才是萬里長征剛邁出第一步，我還要不斷努力，發揚成績，用于拼搏，爭取更大的進步！在這段實習的日子里，我發現自己有很多不足之處，感到自己以前學習得不夠認真、還是比較幼稚等一些問題，結束后一定要認真總結為以后的學習和工作做一個系統而縝密的計劃和安排。

人們常說，大學是個象牙塔。確實，學校與職場、學習與工作、學生與

員工之間存在著巨大的差異。在由學生轉變為職場的社會人的過程中，人們的觀點、行為方式、心理等方面都要做適當的調整。所以，不要老抱怨公司不愿招聘應屆畢業生，有時候也得找找自己身上的問題。而這次實習提供了一個機會，讓我們接觸到真實的職場。有了實習的經驗，以后畢業工作時就可以更快、更好地融入新的環境，完成學生向職場人士的轉換。

總之這半年的實習生活使我收獲了太多太多。使我從稚嫩走向成熟；從猶豫走向果斷；從瞻前顧后走向干脆干練；由一個處世尚淺的少女變成了經驗豐富的“老者”。使得自己在不斷的提高與完善。這些都為我今后的奮斗打下了堅實的基礎。

我相信，今后的實習過程中.無論碰到什么，我都會勇往直前，決不畏縮。我會勇敢地走下去，因為不管有再多荊棘，前途都必將是光明的。煤炭08-2 賀牡丹 2011-4-11 致謝

在本次實習中，我從師傅身上學到了很多東西。師傅認真負責的工作態度，嚴謹的治學精神和深厚的理論水平都使我收益匪淺。他無論在理論上還是在實踐中，都給與我很大的幫助，使我得到不少的提高，這對于我以后的工作和學習都有一種巨大的幫助，感謝他們細心而又耐心的輔導。

感謝學校給我們這樣好的實習機會，我們抓住了這次機會，學到了許多許多平時在學校和課堂上學不到的東西，讓我們有豐富的經驗，讓我們在以后的工作能有突出的表現。我對自己的未來充滿了自信。我堅信自己以后能成為個有用的人。篇二：頂崗實習小結心得體會

頂崗實習小結

俞小亞

不知不覺，來到這個小鎮已經有一個多月了。似乎還在昨天，我們頂崗實習的5個同學才駐足此地。在從縉云開往大洋的汽車上，我們驚心動魄于公路的飛旋、盤轉，欣喜于“兩岸青山相對出”的悠然，驚訝于“飛流直下三千尺”的壯闊。

初來的日子總是特別令人興奮，好象穿越時空，來到了一個古老的時代。一個古老的小鎮，有山、有水，全在天底下曬著陽光，老人相伴坐于家門前的青石板上，滄桑的臉上流露著恬然與安適。

多美的小鎮啊，我真想大聲呼喊！

可是，美麗的小鎮太安靜了。在學生還未報到之前的日子里，每當夜幕降臨的時候，鎮上就已經冷冷清清，只有一家夜宵店的燈還在那邊亮著。晚上，風很大，從耳邊呼嘯而過，剩下的只有凄涼。清晨，當我還在酣睡時，就被樓下香菇市場的喧鬧吵醒了。再也聞不到學院食堂煎蔥油餅的香味，見不著籃球場上，男生們神經質地一大早就灌籃的精彩！

從早到晚，時間流水般從指縫間悄悄溜走，無聲無息，驚不起一點漣漪，窒悶的生活終于讓我憤怒了！在遙遠的幾千米外，我向同學抱怨，抱怨這里的蕭條與枯燥，沒有中山街的熱鬧與繁華。我向家里的爸爸媽媽發脾氣，訴苦于這里的索然無味，沒有我最愛吃的紅燒魚和西瓜，沒有電視，沒有櫥柜??什么都沒有，夜深人靜的時候，我常獨自一個人躲在被窩里發呆，哽咽，懷念以前的日子。

9月1日，全世界的彩旗冉冉升起，歡迎前來的學生。

我站在講臺上，迎接著一個個來校報到的學生，看著一張張稚嫩的臉，我的嘴角不自覺地向上揚起，心中貯蓄已久的郁悶頓時消失殆盡，面對這幫“盛氣凌人”的孩子，我只感到新鮮與快樂！

清晰得記得，9月2日正式上課的日子，看著手表上飛馳的秒針，我緊張地在辦公室里來回踱步，不知所措。漫長而又短暫的10分鐘終于過去，走往教室的樓梯上，我不斷地做著深呼吸。“別緊張，你能行?！闭驹谥v臺上的那一刻，我的雙手窘得不知怎么安置才好！

在校的日子很累，很累，從來沒有這么累過。有時候累到整個人的精神好象

被抽走一樣。身體上的累還可以忍，心上的累只得受著。

這里的孩子，跟我們那邊的不太一樣，我感受到了他們的孤獨。這里的孩子因為家處偏遠，他們的父母只能選擇遠赴異鄉工作，為了養家糊口，只留下孩子?；旧隙汲闪肆羰貎和Ｋ麄兲貏e渴望一手牽著爸的手，一手拉著媽的手，渴望爸爸那強有力的肩膀，渴望媽媽擁抱自己在懷的溫柔。

孤獨的孩子特別敏感，特別容易闖禍。男生會為了同學問一句無心的話或不小心的磕磕碰碰惱怒，為了奪回所謂的尊嚴，跟對方拼命。女孩子會因為老師上課時無意的一個“憤怒”的眼神或一句語氣稍重的“坐下”而失落，受挫?? 總之，問題特別多。尤其是班里那幾個男生，上課不聽，下課鬧事，我不止一次地跟他們談過，也訓過，罵過，哭過，甚至猶豫過放棄，可是，這樣的孩子，我忍心放棄嗎？

他們是孤獨的，孤獨的孩子會無意識地給我制造麻煩，從而讓我知道他的存在。因此，上課時，我總會有意識地把眼睛探向他們，下課時，我總會無意識地對他們噓寒問暖??這樣的效果相當不錯。因為，他們懂得了自我存在的價值。

說心里話，我非常感激大洋學校，這個美麗的地方。自從來到學校后，我常常會發自內心的微笑。因為這幫學生太可愛了！雖然，因為他們我沒有了讀書、品文的悠閑，沒有了站在窗口看風景的習慣，沒有了幻想、思考的樂趣，但是，也因為他們，讓我享受上課的樂趣，享受成功的驕傲，享受溫馨！

還有大洋學校的老師，特別難能可貴！就說我師傅王校長吧！當面，我從未叫過校長，我喜歡叫王老師，因為那樣感覺更舒服。師傅會時不時抽空來我們辦公室轉悠，與我們聊學生管理，聊家鄉??無所不談，盡興而歸。平易近人如師傅，又像兄長一樣關注著我們。雖然有時他事務繁忙，會忽視我的工作，甚至產生誤解。但是，更多的是為我這個徒弟而感到自豪。而我呢，也會忍不住發一下牢騷，宣泄一下情緒。真的，還有潘校長、劉主任、謝主任、呂主任，雖然大家在平時可能沒有機會交流走近，彼此不熟悉，但是，往往僅僅偶爾聽到的一句背后的貼心話，眼前一次小小的伸手，或無意間一個友好的眼神，就足以令我感動、溫暖！真的，感謝大洋學校所有的老師，你們像大哥哥、大姐姐般關注著我們的學習、工作、生活。看著我們從零開始，一天天進步成長！

感謝我的學生，可愛的孩子們！感謝大洋學校的所有老師，我的家人！

頂崗實習體會

藍卿

來到大洋學校這邊差不多一個多月了,我已經適應在學校的忙碌生活,并且喜歡上了這種生活.在這種生活中,我體會到了人生的意義:人生,是在忙碌中得到快樂的.學校很重視我們的到來,在生活上給我們安排好了.在這里教書,學校給每個新教師都安排了指導老師,開展了師徒結對活動,目的就是使新教師能盡快適應崗位.指導老師也會不斷地來聽課,我也會到老師那去學習,這對我提高教學水平具有很大的作用!在與學生的接觸中,我學到了很多.與學生在一起的日子既有憂傷,又有快樂,但還是后者多些.在學生的交往中,我做到了賞罰分明:在課堂上我嚴肅認真,課后我常與他們朋友般地談心,與他們溝通.我教三個班的社會課,一共188人,同時還帶了兩個小學五年級的體育課,雖然很忙,但忙得充實,忙得有意義.08.10.18 頂崗實習體會

麻羽宏

到大洋實習將近兩個月了,日子如流水一般飛逝,雖然每天都過的很忙碌,每天都是一成不變的生活,除了上課,就是備課和改作業,但是我卻覺得很充實,很快樂。

學校給我安排了一個師傅和一個指導老師，與他們的交流讓我收獲不少。他們有豐富的教學經驗，這是我所欠缺的，他們的教學是幾年積累的文化成果而不是簡單的答案描述，也許我可以解答某道題，但未必能講解清楚。教師的＂解＂是首要任務，而教師的＂教＂才是關鍵，重在讓學生明白答案的原由，我們就需要在＂教＂上下工夫。

在與學生的接觸中，也讓我學到了很多以前在書本上學不到的知識。我教的班級有62個學生，又是一個比較特殊的班級，各種各樣的學生都有，所以在管理上教師也要有多種方法，對于不同的學生采取不同的方法去管理。

兩個月以來，我在生活方面也學到很多東西，這些東西是在書本中找不到的，對我以后的生活很有幫助。在感情方面，學校領導在生活上給我們提供了很大的幫助，老師們也很熱情，和各位老師的關系也處的很好，他們的熱情讓我忘記生活上的苦，覺得很開心，雖然生活有點苦，但是我認為所做的一切都是值得的；和學生的感情真的很深，和學生建立了很好的朋友關系，他們很喜歡我，我也是。兩個月來，我了解了做老師的酸甜苦辣，也讓我了解了老師的偉大，我也從實習中認識到自身的不足。我們不能只從書本上看教學，也要在實際中教書，面向實際。

實習是難忘的。我經過實習的磨練變的穩練成熟，處理事情更加仔細認真。這些經歷都是我步入社會前的預演，雖已在我眼中定格，但它的影響會無處不在。我將它視為自然的恩賜，在未來的路上謙虛謹慎地把握自己的人生。10月17號

頂崗實習體會

王旦 200701301136 07歷史

金秋送爽,丹桂飄香,時間過的飛快,不知不覺來昆侖中學頂崗實習已經兩個月了。現在回望走過的這一個兩個月,有很多意想不到的收獲,得到了很多寶貴的經驗。但作為一名新教師,由于教學技能的欠缺及經驗的不足,也遇到了很多問題和困難。

在實習期間我帶的是九一班、九二班和八二班的歷史課。剛開始的時候覺得任務很重,但后來仔細想想這次出來頂崗實習的目的,倒是認為這樣或許能更好的鍛煉自己,使自己能更好的成長。

我的課不多,但總是有一種沉重的壓力。我經常會擔心：“萬一學生成績下降怎么辦？教不好怎么辦?學生會不會怪我？學校會不會責怪我？”但正是有了這些壓力，我會在課前做了充分的準備，盡量將涉及到的知識點以及自己要說的一些話寫入教案，并在上課前內心進行一次又一次預講，設想出可能出現的問題和相應的解決方案，這樣經過一段時間的努力，我基本掌握了課堂程序，形成了自己的一套講課方法。在這里,學校的領導和老師都給了我很多幫助。學校完全把我們這些頂崗實習生看成正式老師,無論哪一方面都更正式老師一樣,沒有區別。這對我們這些實習生來說實在是一次難得的鍛煉的機會。另外，學校還專門為我們配有指導老師。他們無論在教學技能和教學經驗上都能給我們很多指導和幫助。使我們在教學這條路上少走彎路。每個禮拜我們的指導老師都會來聽我們的課。每一次準備的過程都是在不斷的進步。而我們每個禮拜也會去聽指導老師的課，從他們身上，我們能夠看到自己的不足，使自己在教學實際中揚長避短。

學校不僅在教學上給我們很多支持，在生活的方方面面都給了我們很多幫助。如幫我們解決吃飯問題,幫我租好房子。在這里我們不僅在教學上有了提高，更是在學校這個小社會里學會了如何與人相處，如何與人打交道，如何處理好生活中的人際關系。

一個半月的頂崗實習使自己更加深刻認識到教師這個職業的重要。讓自己體會到了做一名老師的酸甜苦辣，為自己積累了豐富的教學經驗，也為日后自己參篇三：2015年頂崗實習心得體會

2015年頂崗實習心得體會

*年*月，我如愿以償的考入了**學校，我一直以來的夢想就是加入教師這個隊伍，做一名合格而優秀的人民教師。教書育人，一句平凡而偉大的話語，它指明了做一名教師的職責，更時刻警醒著教師的一言一行。一開始，我并不知道在校學習期間會有頂崗實習這個機會，當我確認這時事實之后，我的心情無比激動，我想，這必定會給我的大學生活增添又一道亮麗的風景線。

就這樣，時間如梭，很快就到了這一激動的時刻。滿懷著激動而喜悅的心情，我和同學們踏上了實習的道路。在學校的時候，經常會聽別人說起實習有多么的累、多么的苦，并且還會有好多老師讓你代課之類的話，雖然我還沒有經歷過，但我認為，事實一定會給你意想不到的驚喜。很快，我就來到了我所被分到的實習學校，因為學校是在農村，所以學校并沒有煥然一新的感覺，但是也并不像我所想像的那樣差。學校設備齊全，規章制度井然有序，布局工整合理，這在農村算得上是堪稱完美的學校了。當天，我就開始熟悉那里的在職教師，他們都是些老教師，看上去親切和藹，并沒有高高在上、盛氣凌人的架勢，因此，我心里感覺踏實了好多。

有人認為：實習的老師只是匆匆過客，不用擔心教學效果等，因此不需要付出太多，只需想著度過實習的四個月，打發時間完成任務即可?？墒俏覐囊婚_始就沒有把自己當做一名“流水老師”，而是把自己當作本校正式的老師來對待，想從實踐中證明自己的實力。實習期間，雖然對我們實習老師來說很短暫，也許無關緊要，但對于學生來說卻關系重大，我們的每一個舉動都有可能影響他們一輩子，所以我一直抱著“責任為重”的態度認真對待教學。我想，這是作為一名老師最起碼的要求。

剛來到學校，首先是對實習學校有初步的了解，對學校的基本情況和基本作息有所了解。其次是對所帶班級的學生進行初步了解，認識班上的每個學生以及他們的學習情況（通過班主任或班委或直接到班上去了解）。其次是聽課?，F在的聽課和以前完全不一樣了：以前聽課是為了學習知識，現在聽課是學習教學方法。目的不一樣，聽課的注意點就不一樣，現在注意的是指導老師的上課方式，上課的思想。接著，根據在大學所學的教育知識和平時積累的知識，再根據具體的教學目的和學生的學習程度備課，試講。做好上講臺的準備。經過幾天的準備，終于把我的第一節課備出來了，并且通過了指導老師的審閱。

記得第一次面對三十個調皮可愛的孩子時，我開始有點慌神，之前學的一些方法根本沒辦法在他們面前實施，只想逃開。工作的前兩天指導老師一邊讓我多聽課，一邊讓我熟悉工作流程，一邊指導我工作。孩子們放學了，還跟我交流教我一些管理孩子的好方法，在他們身上我受益匪淺。

剛開始由于經驗不足和應變能力不強，課堂出現了很多問題。如：由于講課太快，沒有給學生留下作筆記的時間；由于講課不熟練，上課時沒有好好關注學生，針對出現的問題，指導老師要求講到重要內容時候要留下時間給學生作筆記，上課要多關注學生，對于不專心的學生要注意提醒，并且還指出了教學過程中沒有注意的很多細節問題。每一節課指導老師都認真地聽我講課，并且提出了很多作為一個經驗豐富的老師的寶貴意見。每節課結束，我都根據老師的建議修改課件和教案，不斷地完善。

在學校我積極配合學校的老師與領導，為學校舉辦的各項活動的準備；在教學方面，我堅持“教書為主，育人為輔，不放棄任何一方面”的觀點。教書其實并非自己想的那么簡單。雖然講的內容很簡單，但是必須懂得如何去講，所以我精

心設計每堂課程。我一有時間就會走進其他老師的課堂，學習他們的教學技能，通過對比學習，提高自己的教學技能。在育人方面，我會認真細致的對待每一位學生。因為如果不時時注意學生的細節問題，有可能會使他們養成很多不好的習慣，最終影響他們的一生，所以，我隨時注意他們的舉動幫助他們發現自己的缺點并及時的改正。

時光匆匆，頂崗實習即將結束，這代表著我們為期四個月的教師生涯也即將結束。對于我們大學生來說，這次實習機會是十分珍貴的，因此我也十分珍惜這次機會，好好的鍛煉自己的教師職業技能，為將來從業打好基礎、積累經驗。

在實習期間，我盡量抓住機會，從各方面鍛煉自己，讓自己從多方面成長，以更加適應將來的正式工作。在實習學校，我們和正式職工一樣上下班，備講課。在各個方面都以一個正式職工來要求自己，讓自己在最短的時間內得到最大的成長。

實習期間，我從經驗豐富的老師那里學到了很多經驗：

一、安全教育不容忽視。

二、教師素質要求。

（1）教師的專業知識必須扎實；

（2）有著活到老，學到老的學習態度；

（3）以愛的教育感化學生；

三、課堂教學組織。

（1）教學課堂紀律管理；

第一，第一堂課至關重要。

第二，把握好與學生的親近感。

第三，課堂紀律具體化。

第四，遇到突發狀況，要特殊處理。

（2）教學方法應靈活多變，與時俱進；

（3）做個最佳表演者；

頂崗即將結束，回顧頂崗生活，我們確實學到了很多的東西。大學的學習是知識的積累，頂崗實習則是讓我們把知識變成經驗。通過頂崗實習，我的教師職業技能得到了鍛煉，面向社會，知識學歷很重要，但是經驗卻顯得尤為可貴，通過四個月的實際演練，我積累了教學經驗，有所成長，為將來走向工作崗位做了鋪墊！實習，不僅是我人生中一段寶貴的經驗財富，更是我另一段人生的起點。再以后的日子里，我會以理論結合實際的方式，不斷的改正自身不足之處，逐步提高自身教師技能，提升自己的綜合素質。

第四篇：頂崗實習心得

頂崗實習心得范文

命運賦予我們人類一個永遠的使命，就是不斷的向自身的極限挑戰。

生命當中誰也不愿堅守著一個呆板的自我一成不變，相反，而是想方設法地讓自己一天天的進步，賦予自我以激情和勇氣。

這就是我頂崗實習支教兩個月后所得到的心得體會——每天都面臨新的挑戰，每天都要從心靈上或行動上改變自己、超越自己，去完成擺在自己面前的任務。激情和勇氣由此而迸發，在自身價值得到展現的同時，一種成就感和滿足感便油然而生。

曾經看到過一篇文章，說的就是“超越心里”，所謂超越心理是指開發自身潛能和突破自身素質的一種執著而頑強的進取心態。當一個人對自己贊賞和肯定的時候，就會產生一種價值認同感，而后強烈的表現出升華自我的動力，這不僅僅是心理潛能的激發，更多的是人性的完善、境界的提高或智慧的凝結。

人可能就是在一次次的不斷地超越自己的過程中攀登到自己人生的頂峰的，就像破繭成蝶一樣，一旦突破了限制自身發展的瓶頸，那么勝利就離你不遠了。

現在的頂崗實習支教就如同一個破繭的過程，我們都在被一件件大大小小的事情磨練著，我們都在完成各自的每一件任務之后留下屬于自己的精神財富。就這樣不斷的積累、不斷的探索、不斷的超越。我相信在不久的將來我們一定會因為由量變的積累達到質變的飛躍的。

在我看來，超越其實是一種挑戰，是一種創造，它相當的時候更傾向于人格的塑造。白巖松曾經說過“人格是最高的學歷”，超越自己主要就是克服自身的心里惰性，勇敢的面對擺在自己面前的一切困難。當我把這種超越帶給自己甚至傳染給學生的時候我就是成功了。

我要告訴我的學生，超越永遠是屬于強者的游戲，勇敢者的樂曲，而且是永無止境的，如果曾經為了超越自我，奮力拼爭，終于登上了成功的高峰，卻永遠又駐足不前了，那么，這山峰豈不就等于一座墳墓？

頂崗實習心得范文——心得體會的含義

一、學習需要目標和計劃

一個有理想的人一定會有自己的奮斗目標，并為此而努力。想使理想最終得以實現，需要不斷為自己設定具體的目標。每日審視自己，找出與目標間的差距，你會從中獲得動力。

制定適當的計劃是必要的，它能提醒你下一個目標是什么，此刻應做些什么。它能使你有緊迫感，每當你有些倦怠時，看一眼你的計劃書，提醒自己：此刻付出的一切努力，都是為了自己的將來，辛苦定會有回報。

有些人的計劃會制定得相當具體，例如可以具體到某一個知識點等。但也許你并不習慣于制定過于具體的計劃，這也沒有關系，你可以根據自己的需要做。計劃應該是個性化的。

計劃要具有可操作性。應盡量將計劃制定得適合自己，并且應該務實。

二、學習需要興趣

老師能在教學中提起學生的興趣，使學習顯得不枯燥，同時也使學習顯得更容易。這個過程也需要學生自己的積極參與，學生不應該基于自己對人的喜惡而排斥某位教師的課程或教師本人。試著使自己有一點耐心，也許你會有新的發現。

如果你對自己所必須學習的東西不感興趣，那么你將會極為痛苦。與其天天生活在苦悶中，倒不如主動地對自己所學的東西培養興趣。這樣做，你會漸漸感到學習變得輕松了。

三、學習要專心

專心是效率的保證。人不容易像計算機一樣高效率地執行多線程任務，不專心往往會使你的學習效率不高。

也許學習并不是你一天之中最愿意做的事，但為了你的理想，你需要學習。每個人都有自己想做的事情，但你應該暫時將它們放在一邊，先不讓它們分散你學習時的注意力。注意力不很集中時，你的學習效率會降低，出錯率會上升。這樣，你的學習效果就不會很明顯，辛苦付出的努力也很難得到回報。

假如你以前學習有時不是很專心，我建議你試著強迫自己專心一些。你會發現這樣做會使你的學習效率提高，效果變得明顯起來。

四、學習要刻苦

“學習要刻苦。”可能你曾聽過無數人講這句話，可能你并不喜歡這句話。但從很多人的經驗來看，你需要這句話。

刻苦會使你的學習成果很扎實。也許在有些人眼里，刻苦讀書的人是書呆子，但刻苦學習的人腳踏實地，這樣做的好處會慢慢顯現出來。它會帶來成績的穩定性，并繼而帶來較好的心理素質。

總之，耐心地再聽一遍這句老話，對你應該是有好處的。

第五篇：頂崗實習心得

酒店頂崗實習報告總結

六個月的實習過去，帶著與來的時候截然不同的心情。記得我們初到嘉鴻華美達酒店是暴躁而熱情的七月，雖然對于酒店的一些宿舍安排以及工作內容那個的不滿，但是心里還是有期待有希望的。接觸與以前完全不同的一塊天空比起茫然相信更多人會懷著試煉的理智，這的確是試煉，能不能適應這樣的社會，怎樣適應自己都不了解但未來大部分的歲月都將浸淫在的這一片天空。無疑嘉鴻華美達是一塊跳板，在我們小心翼翼的飛到那片還不屬于我們自己的天空的一個休憩地，你可以選擇看到你想看的，也可以固執的堅守自己。但不管怎么樣它至關重要，剛出巢的鳥兒需要那么一塊地方給自己心靈以及生理上的緩沖，哪怕他有雄心萬丈，手握利器。

至于我一開始的希望便是鍛煉自己，比較重要的還是想鍛煉自己的身體，對于同等人來講我的身體免疫力不是很高，所以選擇了酒店的客房部從酒店樓層服務員開始。那些簡單而繁重的體力活不管將來我干什么我都希望這幅身體能夠承受的起。于是經過經理的理論教導主管的實操訓練我們終于開始正式跟著師傅工作了。

在客房，鋪床的每一步都是有要求的，整個過程包括甩單、套被子并鋪平、三線合一和套枕套等都必須在五分鐘內完成。首先的甩單就很困難，一般要求一次性完成，并且要保證床單的中線要和整張床的中線吻合。然后是給床包角，就是把床單整齊地包住床墊，而且不能讓床單和床墊之間有空隙，否則床單就不能保持平整。然后開始套被子，這個很講究，也很有技巧性，只要把被子和被套的角相對應后用力抖幾下就行了。其它的可以細節整理，應該注意的是被子的中線要和床、被單的中線重合，這就是前面面所說的“三線合一”。做完了這些，最后一步是把枕頭放進枕套里，套整套也有技巧，要保持飽滿、看起來很平整。稍不注意，枕頭就會飽滿不一致，鼓鼓囊囊，很是難看。而且枕套開口的方向不是朝向墻壁就是窗戶，在酒店行業，這是有根據的，因為有的客人會不小心將自己物品，如手鏈等放入整套內。這都是由于枕套開口方向不符合規定引起的。

一個月后，經理叫我學習客房中心文員的一些工作，把我調到了客房中心做了文員。我開始對著三臺電話一臺對講機一臺電腦，這個工作讓我更加深刻的了解客房部的運作，因為它的繁瑣需要和各部門進行溝通交流。并且讓我了解到了另外一方面，辦公室文化和人際關系交往。在這方面更能體現出社會與酒店的不同，我想人之所以很難接受一些事物也許僅僅是因為自己不想接受，理由說的再冠冕堂皇，我還是看透了金玉其外的敗絮。

兩個月后由于客房部的人手太多，人事部把我調到了前廳部的商務中心。讓我更加深刻的了解了社會的人際關系，你瞞我瞞大家互相加裝，哪句真那句假都不能去計較，少說話多做事成了我的行事的警言。后面的我也不想多說，也許我是后一種，對于那片天空我不是很想飛過但是這六個月的實習畢竟是有改變到我的，以后我是什么樣的人做著什么樣的夢自己都不清楚，我需要的是再一次看清腳下的路。