第一篇：心理活動總結書

電氣與電子工程學院2009級心理活動進班級總結 活動主題：大學生心理健康教育進班級 活動時間：2010年5月26日19：00 活動地點：青年園 活動負責人：張杰

活動參與：電氣與電子工程學院0910班全體同學 活動背景：

據心理學家分析，大多數才踏入大學的新生，都會經歷一個心理調適的過程。在不知不覺之間，我們會逐漸的融入到大學的生活之中，充分的享受快樂而充實的時光。

和中學時代相比，大學里的學習從目的、內容、方法、環境等各方面都有所不同。

最根本的不同在于，大學的學習在于強調培養學生學習的能力。

對大學學習的適應以及應對來自學習方面的壓力，是保持心理健康的關鍵環節。

上大學之前我們就已經交了很多朋友，在一個未成年人的世界里一切都是那么自然、單純、隨意。

進入大學已有三個月,同學們對大學的生活已經逐漸適應,為了更好地增強班級凝聚力,鞏固新建立起來的友誼,我們電氣工程學院10班舉辦了心理活動進班級的主題活動,讓同學們一起在活動中感受到自己的成長,感受到成長的快樂，增進彼此的感情。

活動目的：大學同窗好友之間的友情，是每個人人生中非常

寶貴的財富。通過這次活動希望能將心理健康

知識普及到學生中去；通過大家的參與增進彼此的了解，認識彼此，認識到自己身上的一份責任，要善于發現別人的心理狀況，有效的幫助別人走出心理問題的陰影，把笑臉帶給每一個人。

活動內容：

活動在同學們熱烈的掌聲中開始，主持人用簡潔明快的語言向同學們簡要介紹了本次心里班會的主題，活動背景以及活動的流程。分別為，人際關系對心理的影響，彼此進行優點點評，對大學生幾個主要心理問題的討論，針對問題進行角色扮演（心理互動游戲環節）和活動感想及總結環節。

1.人際關系對心理的影響

本環節由主持人首先向參加活動的同學進行大學生人際交往能力培養的重要性分析；定勢效應，暈輪效應，蝴蝶效應等人際交往中常見的心理現象；有趣的演示以及人際交往中解決人際沖突的策略等內容。“人際交往是維護大學生身心健康的重要途徑，之所以這么說，是因為人際關系影響大學生的生理和心理狀況，也影響大學生的情緒和情感變化，精神生活。另一方面，人際關系是大學生成長成才的重要保證。正常的人際交往才會有正常的心理環境所以進行這場教育是必要的。進入高校后，學校也很少有專門的系統課程培訓。所以導致很多大學生智商很高，情商卻很低，往往處理不好如何與其他人相處、溝通、交流。主持人一番關于大學生人際交往重要性的分析博得了同學們熱烈的掌聲。

在講解幾個日常生活中常見的心理現象時，主持人請同學代表結合自身生活經驗，簡要談了對暈輪效應的理解。“在人際交往中，定勢效應表現在人們用一種固定化了的人物形象去認知他人。例如：我們與老年人交往中，我們會認為他們思想僵化，墨守成規，跟不上時代；而他們則會認為我們年紀輕輕，缺乏經驗，“嘴巴無毛，辦事不牢”。與同學相處時，我們會認為誠實的人始終不會說謊；而一旦我們認為某個人老奸巨猾，既使他對你表示好感，你也會認為這是“黃鼠狼給雞拜年沒安好心”。心理定勢效應常常會導致偏見和成見，阻礙我們正確地認知他人。所以我們要“士別三日，當刮目相看”他人呀！不要一味地用老眼光來看人處事。”唐魯海同學的一番見解令在座的同學一片嘩然，主持人不禁感嘆：“山外有山，班級里不乏心理學愛好者嘛！謝謝唐同學的見解，在我們的生活中，正的暈輪效應——愛屋及烏，情人眼里出西施，負的暈輪效應——厭惡和尚，恨及袈裟。”

通過看一些圖片與材料引發同學們積極思考，提出了很多有趣的想法。

2.彼此進行優點點評環節

本環節活動主持人邀請每一位同學輪流坐在同學中間接受大家的點評，在歡聲與笑語之中大家給每一位同學帶上高帽子。通過每一位同學的點評，每位參與活動的同學都發現原

來自己在大家的眼里是這樣的啊，有的同學人緣很不錯，有教養又懂禮貌;你不喜歡出風頭，只要做好職責范圍之內的事就盡情沉醉在自我的興趣中;閑暇時候的你那副悠閑自得的模樣，很是令人羨慕;因為個性隨和的緣故，你跟任何人都能和平相處;對人缺乏防備可以說是你的最大缺點;心太誠太善的話，很容易被人利用，你必須提高警惕，才不至于讓你吃虧上當;你非常享受談戀愛的感覺，對于不入眼的異性相當冷漠;你的耐心是大優點哦，適合當醫生、會計師、電腦工程師〃〃〃〃〃〃

同學們在本環節的活動中笑聲不斷，彼此的發掘對方的優點與小秘密，增進這珍貴的友情。

最后當所有同學都完成活動后主持人也在大家的熱切邀請下加入了進來，氣氛十分活躍。

在這場活動中有的同學獲得了學術男的稱號，有的以幽默著稱，有的多才多藝，有的體育很棒〃〃〃〃〃〃

3對大學生主要心理問題的討論

為了緊扣心理班會主題，由同學進行了分組討論主要的心理

問題。主持人把同學分成五組，一組5人，每組發給八開的材料一張；討論開始時開始時，主持人告訴參與同學每一個心理問題的主要形成因素及其特點和表現。關于大學生自殺的五大原因及其主要對策，大學生自殺是我們不能忍受的損失，它給家庭造成的災難是毀滅性的，給社會造成的損失也很大。很多研究證明，盡管自殺往往是多種因素作用的結果，但學業壓力、人際關系、情感挫折、抑郁癥等神經癥的困擾、難以適應環境等是導致很多大學生選擇自殺的重要因素。“前3項在大學的心理咨詢中，也是出現最多的問題，如果疏導不當可能引發自殺意念。”學習成績差、專業滿意度低、性格內向的大學生應該成為被特別關照的對象。關于這五大原因，主持人要求每個小組進行深入的討論，同學們對于這些因素進行了深入的分析，并提出了卓有成效的應對方案。

在交流與討論中大家都達成了共識，生命之花豈能輕易凋謝。

大學生自殺，越來越沉重的話題

國大學生心理咨詢專業委員會主任委員、清華大學教育研究所心理研究室主任樊富珉說，一個國家人均GDP達到1000至3000美元時，是社會矛盾最集中、個人心理壓力最大的階段，我國各行各業、各類人群心理壓力普遍加大，整體自殺率急劇上升。同10年前相比，自殺已經取代突發疾病和交通意外成為大學生意外死亡的第一大原因，大學生的心理健康問題目前是高校工作的薄弱環節，需要持續不斷地加強心理咨詢和危機干預工作。心理咨詢，想說愛你不容易

目前，在高校從事心理咨詢和輔導工作的人員，以兼職居多，有些不是心理學專業出身，只經過短期培訓就上崗，缺乏系統的專業訓練。北大深圳醫院心理咨詢科劉克菊博士認為，學生的心理問題需要專業的醫學和心理學醫師來做，顯然，目前高校沒有這樣的條件 自殺預防，普及知識最重要

在目前的高校，大學生自殺的預防工作，僅僅靠心理咨詢

機構是遠遠不夠的，還需要全校師生的配合，在教學體制和管理上要針對學生的心理問題積極干預。高校的教職員工現在普遍缺乏心理疾病的預防和干預素質，應該對他們進行系統培訓，普及自殺預防知識。當發現身邊的人有自殺的想法時如何干預？劉克菊博士指出，此時最重要的就是給予他心理支持。千萬不要判斷這種自殺想法的正確與錯誤并加以指責，應當給予充分理解，讓他感覺到這個世界上還有人關心、理解自己。接著，把自殺者的自殺念頭告訴其交往較密的朋友，讓更多的人來關心。然后，陪同或建議他到專業機構接受心理和藥物治療，在他的心理危機消除前，要時刻有人陪護，并保持隨時能抓到他的距離。珍愛生命，給你勇氣和信心

挽救有自殺動機和行為的大學生，歸根結底是要正確引導他們珍愛生命，提高面對危機的應對能力，增強勇氣和信心，學會以積極樂觀的生活態度面對困境。要多鼓勵他們看積極向上的書，看成功人士的傳記，最好是能在現實生活中給他們找到堅強生活的榜樣。

4.心理游戲互動

本環節由主持人向每一個小組的同學確定一個命題，讓每一個小組進行分析后進行角色扮演。有的小組中成員扮演父

母角色，有的扮演自殺傾向者，還有人扮演自殺傾向者的室友和男女朋友。通過各自的構想編排劇情，再分配角色進行扮演。

有的小組中自殺傾向者的自殺原因是因為情感挫折，然后在生動的扮演中，其他成員站在其父母與朋友的角度對其進行開導與勸導。在這樣的形式中，大家的表演博得了眾多的掌聲與喝彩。也通過這樣的形式使同學們意識到自殺對于親友的傷害是巨大的，對于自身也是怯弱的，正所謂寓教于樂中。

5.活動感想環節

主持人最后談了他對本次活動的看法和對大學生心理問題的一些認識，這次班會給了大家很深刻的啟迪，我個人認為，在生活中，使人感到輕松、自在，激發樂趣，具備開朗、活潑的個性，讓對方覺得和你在一起是愉快的。培養幽默風趣的言行，幽默而不失分寸，風趣而不顯輕浮，給人以美的享受。與人交往要謙虛，待人要和氣，尊重他人，否則事與愿違。對于生活中所遇到的問題與挫折要積極正確的對待，要珍愛生命，提高面對危機的應對能力，增強勇氣和信心，學會以積極樂觀的生活態度面對困境。

活動的最后，主持人作總結。我相信，只要大家能努力就會發現，一切正在悄然改變：朋友之間的不快蕩然無存，能夠暢所欲言的知音越來越多；親友間深摯互愛；你便會過得充實愉快，會感受到生命的美好，從而對學習與生活持以樂觀的態度，對塑造一段完美的大學生活以及以后的人生充滿信心。

最后主持人對本次互動環節的最佳“演員”進行了頒獎。心理班會在同學們的不舍和熱烈的掌聲中圓滿結束！

活動意義：

通過本次心理活動進班級，同學們增進了彼此間的交流和利用心理學知識解決實際問題的能力。整個活動中同學們都積極參加，并積極踴躍地發表了自己多次對這次活動的感言，感觸都較為深刻，讓大家都真正從活動中受益。同學們真正從活動中感受到“我成長，我快樂”，相信本次活動對同學們的影響會伴隨同學們的成長一路走下去，相信本次活動拉近的不止是同學們的距離，而是更準確的說拉近的是一顆心，兩顆心〃〃〃〃〃〃以至更多心的距離，心靈的距離近了，自然就感受到了成長的快樂。在愉悅快樂的氣氛中拉近同學們間的距離，建立嶄新的友誼。以積極的態度看待人生。

第二篇：11月份心理活動總結書

廣西大學農學院園藝093班心理活動總結

活動主題：大學生心理健康教育進班級 活動時間：2011年11月23日 活動地點：桃李園 活動負責人：韋智耀

活動參與：園藝專業2009級3班 活動背景：

近段華中科技大學一名大四學生和一名博士生跳樓事件鬧得沸沸揚揚，短短一個月時間，兩個充滿著活力和青春夢想的生命竟在大學校園這片彌漫著知識芳香和充滿青春氣息的土地上遁入塵土，結束那充滿著五彩繽紛的人生。這不禁讓我們疑惑：是什么原因讓這兩個即將完成學業的生命放棄放棄了夢想，放棄了親人，放棄了朋友和同學，匆匆結束了人生呢？ 活動目的：

為了落實學院對各班級心理活動的工作的指示，更是為了讓同學們在大三這

個學習緊張，各方面工作強度比較大的學期有一個健康正確的心態去面對學習和生活，同時還希望通過這次活動希望能將心理健康知識普及到學生中去；通過大家的參與增進彼此的了解，認識彼此，認識到自己身上的一份責任，要善于發現別人的心理狀況，有效的幫助別人走出心理問題的陰影，把笑臉帶給每一個人。

活動內容：

活動在同學們熱烈的掌聲中開始，主持人用簡潔明快的語言向同學們簡要介紹了本次心里班會的主題，活動背景以及活動的流程。分別為，人際關系對心理的影響，彼此進行優點點評，對大學生幾個主要心理問題的討論，針對問題進行角色扮演（心理互動游戲環節）和活動感想及總結環節。1.人際關系對心理的影響

本環節由主持人廖玲首先向參加活動的同學進行大學生人際交往能力培養的重要性分析；定勢效應，暈輪效應，蝴蝶效應等人際交往中常見的心理現象；有趣的演示以及人際交往中解決人際沖突的策略等內容。“人際交往是維護大學生身心健康的重要途徑，之所以這么說，是因為人際關系影響大學生的生理和心理狀況，也影響大學生的情緒和情感變化，精神生活。另一方面，人際關系是大學生成長成才的重要保證。正常的人際交往才會

有正常的心理環境所以進行這場教育是必要的。進入大學后，學校也很少有專門的系統課程培訓。所以導致很多大學生智商很高，情商卻很低，往往處理不好如何與其他人相處、溝通、交流。主持人一番關于大學生人際交往重要性的分析博得了同學們熱烈的掌聲。

在講解幾個日常生活中常見的心理現象時，主持人請同學代表結合自身生活經驗，簡要談了對暈輪效應的理解。“在人際交往中，定勢效應表現在人們用一種固定化了的人物形象去認知他人。例如：我們與老年人交往中，我們會認為他們思想僵化，墨守成規，跟不上時代；而他們則會認為我們年紀輕輕，缺乏經驗，“嘴巴無毛，辦事不牢”。與同學相處時，我們會認為誠實的人始終不會說謊；而一旦我們認為某個人老奸巨猾，既使他對你表示好感，你也會認為這是“黃鼠狼給雞拜年沒安好心”。心理定勢效應常常會導致偏見和成見，阻礙我們正確地認知他人。所以我們要“士別三日，當刮目相看”他人呀！不要一味地用老眼光來看人處事。”在我們的生活中，正的暈輪效應——愛屋及烏，情人眼里出西施，負的暈輪效應——厭惡和尚，恨及袈裟。” 2.彼此進行優點點評環節

本環節活動主持人邀請每一位同學輪流坐在同學中間接受大家的點評，在歡聲與笑語之中大家給每一位同學帶上高帽子。通過每一位同學的點評，每位參

與活動的同學都發現原來自己在大家的眼里是這樣的啊，有的同學人緣很不錯，有教養又懂禮貌;你不喜歡出風頭，只要做好職責范圍之內的事就盡情沉醉在自我的興趣中;閑暇時候的你那副悠閑自得的模樣，很是令人羨慕;因為個性隨和的緣故，你跟任何人都能和平相處;對人缺乏防備可以說是你的最大缺點;心太誠太善的話，很容易被人利用，你必須提高警惕，才不至于讓你吃虧上當;你非常享受談戀愛的感覺，對于不入眼的異性相當冷漠;你的耐心是大優點。

同學們在本環節的活動中笑聲不斷，彼此的發掘對方的優點與小秘密，增進這珍貴的友情。

最后當所有同學都完成活動后主持人也在大家 的熱切邀請下加入了進來，氣氛十分活躍。

在這場活動中有的同學獲得了學術男的稱號，有的以幽默著稱，有的多才多藝，有的體育很棒······ 3對大學生主要心理問題的討論

為了緊扣心理班會主題，由同學進行了分組討論主要的心理問題。主持人把同學分成五組，一組5人，每組發給八開的材料一張；討論開始時開始時，主持

人告訴參與同學每一個心理問題的主要形成因素及其特點和表現。關于大學生自殺的五大原因及其主要對策，大學生自殺是我們不能忍受的損失，它給家庭造成的災難是毀滅性的，給社會造成的損失也很大。很多研究證明，盡管自殺往往是多種因素作用的結果，但學業壓力、人際關系、情感挫折、抑郁癥等神經癥的困擾、難以適應環境等是導致很多大學生選擇自殺的重要因素。“前3項在大學的心理咨詢中，也是出現最多的問題，如果疏導不當可能引發自殺意念。”學習成績差、專業滿意度低、性格內向的大學生應該成為被特別關照的對象。關于這五大原因，主持人要求每個小組進行深入的討論，同學們對于這些因素進行了深入的分析，并提出了卓有成效的應對方案。

在交流與討論中大家都達成了共識，生命之花豈能輕易凋謝。大學生自殺，越來越沉重的話題

國大學生心理咨詢專業委員會主任委員、清華大學教育

研究所心理研究室主任樊富珉說，一個國家人均GDP達到1000至3000美元時，是社會矛盾最集中、個人心理壓力最大的階段，我國各行各業、各類人群心理壓力普遍加大，整體自殺率急劇上升。同10年前相比，自殺已經取代突發疾病和交通意外成為大學生意外死亡的第一大原因，大學生的心理健康問題目前是高校工作的薄弱環節，需要持續不斷地加強心理咨詢和危機干預工作。

心理咨詢，想說愛你不容易

目前，在高校從事心理咨詢和輔導工作的人員，以兼職居多，有些不是心理學專業出身，只經

過短期培訓就上崗，缺乏系統的專業訓練。北大深圳醫院心理咨詢科劉克菊博士認為，學生的心理問題需要專業的醫學和心理學醫師來做，顯然，目前高校沒有這樣的條件

自殺預防，普及知識最重要

在目前的高校，大學生自殺的預防工作，僅僅靠心理咨詢機構是遠遠不夠的，還需要全校師生的配合，在教學體制和管理上要針對學生的心理問題積極干預。高校的教職員工現在普遍缺乏心理疾病的預防和干預素質，應該對他們進行系統培訓，普及自殺預防知識。當發現身邊的人有自殺的想法時如何干預？劉克菊博士指出，此時最重要的就是給予他心理支持。千萬不要判斷這種自殺想法的正確與錯誤并加以指責，應當給予充分理解，讓他感覺到這個世界上還有人關心、理解自己。接著，把自殺者的自殺念頭告訴其交往較密的朋友，讓更多的人來關心。然后，陪同或建議他到專業機構接受心理和藥物治療，在他的心理危機消除前，要時刻有人陪護，并保持隨時能抓到他的距離。

珍愛生命，給你勇氣和信心

挽救有自殺動機和行為的大學生，歸根結底是要正確引導他們珍愛生命，提高面對危機的應對能力，增強勇氣和信心，學會以積極樂觀的生活態度面對困境。要多鼓勵他們看積極向上的書，看成功人士的傳記，最好是能在現實生活中給他們找到堅強生活的榜樣。4.心理游戲互動

本環節由主持人向每一個小組的同學確定一個命題，讓每一個小組進行分析后進行角色扮

演。有的小組中成員扮演父母角色，有的扮演自殺傾向者，還有人扮演自殺傾向者的室友和男女朋友。通過各自的構想編排劇情，再分配角色進行扮演。

有的小組中自殺傾向者的自殺原因是因為情感挫折，然后在生動的扮演中，其他成員站在其父母與朋友的角度對其進行開導與勸導。在這樣的形式中，大家的表演博得了眾多的掌聲與喝彩。也通過這樣的形式使同學們意識到自殺對于親友的傷害是巨大的，對于自身也是怯弱的，正所謂寓教于樂中。

5.活動感想環節

主持人最后談了他對本次活動的看法和對大學生心理問題的一些認識，這次班會給了大家很深刻的啟迪，我個人認為，在生活中，使人感到輕松、自在，激發樂趣，具備開朗、活潑的個性，讓對方覺得和你在一起是愉快的。培養幽默風趣的言行，幽默而不失分寸，風趣而不顯輕浮，給人以美的享受。與人交往要謙虛，待人要和氣，尊重他人，否則事與愿違。

對于生活中所遇到的問題與挫折要積極正確的對待，要珍愛生命，提高面對危機的應對能力，增強勇氣和信心，學會以積極樂觀的生活態度面對困

境。

活動的最后，主持人作總結。我相信，只要大家能努力就會發現，一切正在悄然改變：朋友之間的不快蕩然無存，能夠暢所欲言的知音越來越多；親友間深摯互愛；你便會過得充實愉快，會感受到生命的美好，從而對學習與生活持以樂觀的態度，對塑造一段完美的大學生活以及以后的人生充滿信心。

最后主持人對本次互動環節的最佳“演員”進行了頒獎。心理班會在同學們的不舍和熱烈的掌聲中圓滿結束！活動意義：

通過本次心理活動進班級，同學們增進了彼此間的交流和利用心理學知識解

決實際問題的能力。整個活動中同學們都積極參加，并積極踴躍地發表了自己多次對這次活動的感言，感觸都較為深刻，讓大家都真正從活動中受益。同學們真正從活動中感受到“我成長，我快樂”，相信本次活動對同學們的影響會伴隨同學們的成長一路走下去，相信本次活動拉近的不止是同學們的距離，而是更準確的說拉近的是一顆心，兩顆心······以至更多心的距離，心靈的距離近了，自然就感受到了成長的快樂。在愉悅快樂的氣氛中拉近同學們間的距離，建立嶄新的友誼。以積極的態度看待人生。

第三篇：心理活動總結書@地質101班

心理健康活動總結書

隨著社會的快速發展，來自生活，社會，就業的各方面心理問題已把人們壓得透不過氣來，而步入大學校園的學生更是有著各種各樣心理問題的弱勢群體，為了避免我們同學因心態失衡造成的問題出現，使其充實地以健康的心理過好大學生活。為了響應學院的號召，更為了更好的增強班級的凝集力、鞏固友誼，我們地質101班舉行了以“健康生活，從心開始”為主題的心理活動，讓同學們一起在活動中感受到自己的成長，感受到成長的快樂，增進彼此的感情。活動在同學們熱烈的掌聲中開始，主持人用簡單明了的語言向同學們介紹了本次心理活動的主題，活動背景以及活動流程。分別為：“班級討論會”對大學生幾個心理問題的討論，進行“心理電影展播”，講述活動感想最后進行總結環節。

在班級討論會中，大家都說了自己對健康的認識，或是某一瞬間的體驗或感受，內容涉及立志、感恩、信任、價值追求、理想與感情等各個方面。從中同學們了解到“健康”不僅是指一個人在身體上的健康，也不是傳統的健康觀所謂的“無病即健康”，現代人的健康觀是整體健康，世界衛生組織提出“健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應良好和有道德”，尤其是心理健康生活的重要性。

通過“心理電影展播”,組織同學們觀看有關心理健康教育的電影，（電影主題為勵志、樂觀、拼搏 和 努力）引導他們樹立正確的價值觀，營造良好的學習和生活氛圍，培養同學們的責任感、奉獻意識、愛的意識及獨立和鍥而不舍的精神，豐富同學們的大學生活，創建和諧校園。

通過這次活動將心理健康知識普及到每個同學身上，同時為學生搭建起鍛煉心理品質、提高心理素質的平臺，全方位地加強對我系大學生的心理健康，通過大家的參與以增進彼此的了解，認識彼此，認識到自己身上的一份責任，要善于發現別人的心理狀況，有效地幫助別人走出心理問題的陰影，把健康的生活帶給每個人。

地質101班

陳亮

2011/12/30

第四篇：心理活動總結

心理活動總結

一、活動背景和目的今年正值建黨90周年和辛亥革命勝利100周年紀念，學校乃至學院都重點強調黨建工作，而且我們班內擁有一名黨員和數名預備黨員，遂以舉辦本次黨建知識和參觀辛亥革命紀念館系列心理活動，加強同學們的心理建設，使大家積極健康向上，更好的向黨組織靠攏。

二、活動前準備

1、提前申請教室，并及時通知同學們提前到場

2、班干部提前到教室布置場地

3、提前確定參觀紀念館路線，并通知同學們

三、活動的基本情況

系列活動一：惜時奮進

4月28日，我班上午上課期間舉行了禁用手機活動，即將全班同學手機回收兩節課（細胞生物學），讓同學體驗沒手機、一心一意聽課的日子。早上八點半之前，同學都陸續來到教室，將手機教到班長或團支書手里。上完兩節細胞生物學后將手機歸還給大家。系列活動二：黨建知識競賽

4月28日下午，我班所有同學在20320教室舉行了黨建知識競賽。五名班委擔任評委，兩名班委擔任主持人，剩下的同學隨機分為五組。進行關于黨的知識問答。整個問答分為三個環節：

一、必答題；

二、風險題；

三、搶答題。每個環節結束后評委統分。最終累計分數最高組每位成員頒發個小小的獎品作為獎勵。

系列活動三：參觀辛亥革命紀念館

5月9日上午，我班同學早上9點在立業園門口集合，一起乘194路公交到赤山埠轉Y3路公交到辛亥革命紀念官參觀，并在參觀結束后，大家集體順著所在地向上爬山。

四、活動的效果

1.2.3.4.惜時活動結束后，很多同學都反映，那兩節課過的相當充實。黨建知識競賽讓同學們更好的了解有關黨的知識，從而更加擁護共產黨。參觀辛亥革命紀念館讓同學們對發生在杭州的歷史更了解。回望過去，展望未來。集體爬山的過程提高了班級的凝聚力，體現新時代大學生的活力并讓同學們體驗艱苦奮斗，不畏困難，鍛煉同學們堅強的意志

五、存在問題及建議

不足：

1.惜時活動中，會有少數同學因為特殊情況不能較好的進行配合上交手機。

2.黨建知識競賽活動中同學們參與的積極性不高。

3.參觀辛亥革命紀念館時，部分同學因為個人原因沒有參加。

4.整個活動中，對每個人的心理關注不夠。

建議：

1.通過添加心理游戲等增加趣味性和同學們參與的積極性。

2.積極關注參與的每一位同學，讓大家開心的參與進來。

第五篇：心理活動總結

當工作進行到一定階段或告一段落時，需要回過頭來對所做的工作認真地分析研究一下，肯定成績，找出問題，歸納出經驗教訓，提高認識，明確方向，以便進一步做好工作，并把這些用文字表述出來，就叫做工作總結。下面是小編給大家精心挑選的工作總結，希望能幫助到大家!

心理活動總結篇一

經過多年來的科普宣傳教育，尊重知識，尊重人才，尊重科學在社區上下已蔚然成風，成為大家的共識。為了加強科普宣教工作的力度，提高宣傳教育的效果，進一步推進科普宣教的廣度和深度。社區專門成立了由分管領導負責的科普宣教工作領導小組，經常召開領導小組工作會議，布置落實科普宣教工作，研討科普宣教的新思路、新方法，構成一套切實可行、操作性強的獎勵制度，大大提高了科普宣教工作的實效。

科普宣教工作是一項投入大，產出小的工作，但其直接影響到社區全面推進素質教育的質量。本著一切從居民出發的思想，一年來，社區在經費十分緊缺的情景下仍擠出有限的財力加強科普宣教工作的設施建設，建成高標準、有示范性的“科普居委”，目前社區科普居委已到達全覆蓋，科普居委不間斷的舉行各類科普活動，大大增加了科普普及教育面。如在暑假期間組織學生進行青少年暑期科普制作，開辦了心理碰碰車，青少年如何制定學習目標等科普講座，經過寓教于樂的方式使居民真正從自身開始學科學，講科學。為進一步有效的做好科普教育工作，年內，我們利用這些優良的硬件設施，舉行了形式多樣的活動并開辦了各類輔導班。如信息苑在暑期舉行了綠色網上行活動，經過邊講課邊實踐的方式讓居民接觸網絡并利用網絡增大自我的科學知識面。改造了社區圖書館，擴大了圖書館面積，為社區圖書館補充更新科普類圖書。新增一個居民健身點，方便居民就近科學健身就近活動，為居民的體育健身活動供給了便利。

科普工作是一個廣義的概念，與人們日常生活工作密不可分，科普資料涉獵范圍廣，資料豐富復雜，而我們的科普干部和科普志愿者不可能樣樣精通，抓好這支隊伍的建設，落實培訓工作，直接關系到社區科技教育質量。所以社區邀請有關專家、學者和科協的教師作科普知識講座，對社區科普干部和科普志愿者開展系列科普講座，這些講座有效地提高了科普干部和科普志愿者的科普知識水平和科普輔導本事。這些科普干部和科普志愿者在社區內廣泛組織開展科技活動，在培養居民科學素養和創新精神，提高實踐本事方面起了很大的推動作科普宣教工作貴在堅持，一年來經過社多方聯動的方式開展了許多豐富多彩，為廣大居民喜聞樂見的科普宣教工作“全民健身、重在參與”。我們充分利用小區內各類文化資源，先后舉辦了各類體育比賽，全民健身操舞比賽“在歡樂中參與，在比賽中提高”這是居民們的共同心聲。豐富多彩的文體活動贏得了居民群眾的普遍好評。目前，在我社區內活躍著、廣播操健身隊、棋牌樂小組、門球小隊”等完全由社區居民自發自愿組成的文體隊伍，這些健康向上、有益趣味的各類文體活動均包含了科學健身的道理，同時極大地豐富了社區居民的精神文化生活。此刻，各族居民朋友們不出家門口就能隨時地進行健身娛樂;

社區圖書館、社區體質檢測站站等不斷完善的社區配套服務站更是讓居民的生活變得極為便利。

今年社區繼續大力開展“科普知識進社區”，“科技以人為本，全面建設小康”是我們開展社區科普工作的主題資料。社區舉辦了“《要做就做最好的》讀書交流活動”“《青少年保護條例》”知識答題活動，消防知識等活動。在參與中，居民們深深感受到:“讀書讓我更歡樂”。在今年8月上旬，社區專門邀請了心理咨詢師為青少年舉行心理碰碰車活動，經過活動，教會青少年如何科學的緩解各類矛盾與壓力。在學生開學之前，我們又舉辦了“青少年如何制定學習奮斗目標”的科普講座，讓學生充分了解自身的學習目標，以一個進取的心態去參與學習。與此同時，我社區結合社區群眾的不一樣需求，舉辦了“中老年人健康教育知識講座”，“養生知識講座”和“計生知識講座”等，為普及健康知識打下了良好的基礎。

做好科普宣傳資料的發放工作，每月按時發放社區科普報、科普雜志，以及上級部門下發的有關科普材料。在今年全國科普日期間，社區舉行了廣泛的科普宣傳活動并專題搞了一次科普板報評比，各居委熱情參與。社區經常組織居民開展體質測量活動，充分發動社區居民從此刻做起，從身邊做起，從自我做起，革除陋習，追求健康的生活方式，增強居民科普意為了不斷提高社區居民的整體素質，我們在社區大力開展“科普知識進樓棟”活動，“科普板報評比”活動。經過此類“倡導科學生活、創立禮貌社區”活動，使居民的科學文化素質和社區面貌有了較大改觀，學科學、用科學、愛科學、信科學的熱情普遍高漲，社區科學氛圍濃厚，禮貌向上的社會風氣基本構成，此刻社區治安良好、無一齊民族分裂、非法宗教和重大封建迷信活動的發生。代表著科學、禮貌、健康向上的科普活動，讓各族居民充分感受到生活的樂趣和完美，為使我們的明天更完美，讓科普之光永遠照耀我們生活的社區。卻格里麥亞社區婦聯在鎮黨委、政府的正確領導下，在鎮婦聯的精心指導下，以黨的精神為指導，圍繞建設和諧社區的發展思路，堅持服務大局，維護婦女合法權益為根本任務。

心理活動總結篇二

一、指導思想

我校心理健康教育工作貫徹“以預防和發展為主，以干預和咨詢為重”總體發展思路。通過對特殊學生心理現象的解析，增強宣傳普及心理健康知識的實效，進一步推進普及心理常識、傳授心理調適方法、介紹心理保健途徑的工作，逐步做好“五個堅持”，即堅持心理健康教育與思想教育相結合、堅持普及教育與個別咨詢相結合、堅持課堂教育與課外活動相結合、堅持教育與自我教育相結合、堅持解決心理問題與解決實際問題相結合，逐步培養學生良好的心理素質和健全的人格，使我校的心理健康教育工作逐年上一個臺階。

二、主要目標

1、樹立學生心理健康意識，增強其維護心理健康的自覺性。

2、增強學生心理衛生知識，提高他們自我心理保健的能力。

3、養成學生心理衛生習慣，形成其良好的心理品質。

4、創建有利于學生心理健康發展的良好環境。

三、具體措施

1、面向全體學生的心理輔助

(1)開設心理健康教育課程，系統傳授心理健康的知識與方法。開設心理健康教育課是培養學生良好心理素質的一條主要途徑，我校在職業年級開了心理健康教育課程，根據學生的實際問題確定教學內容，設計教案，選擇合適的教學方法。

(2)舉辦心理健康教育講座，有針對性地開展專題教育。比如，針對新生不適應職校生活，脆弱、過分依賴的問題，舉辦“如何適應學校的新生活”的專題講座;對學生青春期心理比較復雜的特點，舉辦“成長中的女孩”、“和女生講句悄悄話”等講座等。幫助學生獲得心理健康的一些基本常識，掌握一些心理自我矯正方法，有效預防心理問題的產生。

(3)團體咨詢：對那些有相近或相似問題、疑慮的同學集中起來，利用團體成員之間心理相近的優勢，互訴煩惱，共商對策，減少凝慮，減輕心理負擔，讓學生在活動中充分體驗，助人自助。

2、面向個體學生的心理輔助

(1)創設心理咨詢室，進行心理咨詢與心理治療。學校創建了心理咨詢室，整體格調整潔、溫馨、舒適。心理咨詢室本著平等、尊重、保密、傾聽的原則，熱情接待每一位來訪學生。咨詢內容涉及到學習和生活問題、人際交往、情緒與行為、就學與就業、友誼與愛情等方方面面。在咨詢教師的幫助下，轉化一些學生的不良心理，促進學生心理的健康發展。

(2)架設“知心藍海貝熱線”。一些學生對心理咨詢存在認識上的誤區，認為進了心理咨詢室，即存在心理疾病、心理障礙，也有的同學性格靦腆、害羞，生怕進咨詢室被其它同學嘲笑。另一方面心理咨詢室也會受到時間、地點等條件限制，每次接待來訪者的人數畢竟有限。

針對這些情況，除加強宣傳教育外，心理老師、班主任與學生之間架設起“知心藍海貝熱線”，一個電話，一條短信，讓的同學能無拘無束地充分傾吐心中的煩悶，幫助解決心中的困惑。

3、面向全體又有助于個體的心理輔助

(1)營造良好的“心育”環境，陶冶學生的情操。通過創建溫馨教室，彰顯班級的個性與努力目標，營造輕松的學習環境;通過宣傳窗、黑板報和知心藍海貝導航廣播、環保小隊等學生社團的建設，以及體育節、藝術節、游戲節、美食節等的舉辦，營造濃郁的校園文化;通過師德承諾活動，優化人際關系，營造民主、平等、和諧的師生關系、生生關系、師師關系，使學生在和睦的人際關系中感受自我價值。

(2)加強心理健康教育培訓，強化“心育”的整體實力。

加強對全體教師的心理健康教育培訓。一全員培訓，采取網上學習、聽專家講座，查閱資料等形式進行。二骨干培訓，組織心理教師、班主任和骨干教師等參加業務培訓會以及到外校取經學習。通過培訓，提高教師的心理健康教育水平，能用學到的知識和技能去教育每一位學生，用良好的心態、人格去影響和感染每一位學生。

加強對家長的心理健康教育培訓。我校學生家長文化水平普遍不高，有些家長只關心孩子的吃穿，至于孩子的心理品質、困惑、煩惱等卻很少關心或不知如何去關心，所以加強對家長的“心育”顯得非常重要。利用家長學校、家長開放日、家長座談會等各種途徑，采取不同形式，堅持不懈地向家長提出建議，指導家長開展學生家庭心理健康教育。

(3)重視心理健康教育的學科滲透。在學科課堂教學中滲透心理健康教育，是推進學校心理健康教育最基本的途徑，也是提高課堂教學實效的保證。倡導教師在所有學科的教學中滲透良好的學習動機、學習態度、學習方法，心理健康教育要隨機反映在課堂教學中。通過和諧、活躍、平等、歡快和有激情的課堂氣氛，促使學生積極思維，主動活潑地學習。

(4)重視心理問題個案的記錄與分析，為教育教學工作提供借鑒。心理輔導教師及班主任要重視對日常工作中所碰到的典型個案進行記錄、整理和分析，重視日常的工作積累，為教育教學工作和心理教育研究提供典型資料。

心理活動總結篇三

隨著近年來大學生自殺、兇殺事件的增多，大學生的心理健康問題成了學校和社會各界關注的焦點。同時為配合我校第十二屆5.25大學生心理健康教育系列活動，我班舉行了“感悟生命，尋找真我”的主題班會，希望通過此次主題教育，提高同學們的心理健康水平，培養其積極、樂觀、健康的生活態度，為校園營造良好的學習氛圍，同時也讓大家在感悟生命的過程中更好的珍惜生命，為美好的明天不懈奮斗!

活動時間：_年x月x日

活動地點：_x

活動主題：“感悟生命，尋找真我”

活動流程：此次活動以主題班會的形式開展，主要分為四個階段

第一階段：“感悟生命——生命可以如此美好”

此階段為大家展示了我們從呱呱墜地到長大成人，從結婚生子到安享晚年這一漫長人生歷程的所有美好瞬間，同時讓同學們自由發言，訴說自己生命歷程中最希望被定格的瞬間，帶領同學們重溫生命中的美好時光。意在讓大家感受我們人生中那無窮盡的美好，啟迪大家感悟生命的真諦，熱愛生命，憧憬人生，去體味生命中每一個美好的瞬間。

第二階段：“感悟生命——生命因堅強而美麗”

此階段為大家播放了“漸凍人王甲”一只手書寫堅強的生命、武漢大學三名女學生為救助重病室友省吃儉用，靠賣廢品賺錢的感人新聞、以及為紀念汶川地震四周年制作的感悟生命之100個堅強瞬間的視頻，在視頻的播放過程中，很多同學潸然淚下，那一刻，他們流下的淚，是對堅強生命的敬畏，是對民族大愛的震撼、也是對生命中那些無法預知的未來的辛酸無奈...第三階段：“生命很堅強，卻也很脆弱”

此階段向大家展示了近年來全國各地高校頻發的大學生自殺、兇殺案例，一幕幕殘忍的畫面繃緊了在場每位同學的心。我們在校大學生這一特殊群體處在踏入社會前的過渡階段。生活上，從依賴到相對獨立;學業上，從填鴨式學習到自主性學習，經歷著巨大的身心調整和變化。大學生所面臨的壓力與日俱增，因此大學生群體成為抑郁癥的易發人群，抑郁癥也成了當下大學生心理的隱形殺手。

在播放過此視頻后，我們展示了一組對大學生心理健康教育的研究數據，通過多種方式讓同學們了解到心理健康的重要性!

緊接著讓同學們做了一項包含40個小題的心理測試，并隨機抽查測試結果，結果發現部分同學有一定的心理障礙。為了讓同學們更好的緩解心理壓力，我們讓部分同學分享了自己的減壓方法，并向大家展示了大學生心理調節法以及面對心理問題的各種應對措施，鼓勵同學們積極面對心理問題，加強交流，培養積極、健康、樂觀、向上的心態，正確的認識自我，了解自我，找尋真正的自我。

第四階段：“珍愛生命——拒絕不良嗜好”

我們大學生中存在的不良嗜好如抽煙、酗酒、聚眾斗毆等是影響其健康發展的主要因素，為此向大家播放了拒絕不良嗜好的教育片。通過播放視頻以及隨后的分組討論，小組回答等環節，讓同學們了解到不良嗜好的危害，讓其明確身為當代大學生的使命，幫助其更好的認清自我，拒絕不良嗜好。

第五階段：展示班級微電影《擁有》

為配合我校第十二屆5.25大學生心理健康教育系列活動，我班以“感悟生命，尋找真我”為主題拍攝了微電影《擁有》，此片講述了一名普通的師大女生捕捉生命美好，找尋真我的故事。通過此電影讓同學們對生命的美好有了更深層的了解，啟迪同學們以一種健康的態度和方式去面對生活，充實自我。

活動目的1、提高同學們對心理健康教育的認識水平，引導其樹立積極、樂觀、向上的心態，培養心理素質，鍛造做人的品格。

2、幫助同學們糾正不良嗜好，改變不良習慣，認清自身優缺，更好的了解自我，發展自我。

3、引導同學們學會珍惜，學會感恩，珍愛生命，為美好的明天不懈奮斗。

活動成效

此次活動主要以播放視頻的形式進行，在每一階段的視頻展示中都給大家帶來了心靈上的洗禮，讓同學們進一步體會生命的美好，提高心理健康知識，積極面對心理問題;幫助同學們改正不良嗜好，培養做人操守;引導同學們認清自我現狀，明確自身責任。與此同時鼓勵同學們寫活動感言，微博互動，以現代大學生應有的方式傳遞溫馨，傳遞感言，為此次活動畫上圓滿句號!

心理活動總結篇四

一、國旗下講話：在星期一升旗儀式上，以《熱愛生命、善待生命》為題進行國旗下講話，使學生了解有關生命的來之不易與寶貴，懂得要熱愛生命。引導學生不斷增強自我保護意識，遠離傷害、危險，安全健康地生活。鼓勵學生激發生命的潛能，提升生命的質量，努力實現生命的價值，讓生命煥發光彩。

二、推薦閱覽相關書籍：學校廣泛利用圖書室，學生借閱了有關課外書籍，了解了有關熱愛生命、善待生命的健康知識，做好讀書筆記。

三、創編黑板報：每班創編一期以“熱愛生命、善待生命”為主題的黑板報，學校進行評比，評選出了一、二、三等獎，優秀作品在學校宣傳欄展示。

四、開展主題班會：各班以“熱愛生命、善待生命”為主題，召開了一次主題班會活動課。通過活動課，讓學生懂得了我們要熱愛生命、善待生命，讓生命的音符彈奏出更加雄渾的樂章，譜寫出一曲燦爛的生命之歌。

五、手抄報比賽：高年級舉行了有關“熱愛生命、善待生命”為主題的征文比賽，中年級舉行了手抄報比賽，低年級舉行了畫畫比賽。每年段各評選出一、二、三等獎。優秀作品在學校宣傳欄展示。

完善健康心理，塑造健康人格。通過系列活動，取得了良好的效果：學生的心理素質增強了，正確的心理健康觀念逐步形成，他們理解了生命的真正意義，以生命安全為重。懂得保護自己和別人的身體，珍愛寶貴的生命。學會珍惜今天擁有的幸福生活。用微笑面對人生，給生命一個堅強、勇敢、自信的笑臉，創造一個獨一無二的精彩人生!立志從我做起，從身邊的一言一行做起，在健康的氛圍中幸福成長!

心理活動總結篇五

一、活動主題。

“陽光心態，健康成長”。

二、活動目的及意義。

促進我校學生心理健康成長、優化教師職業心態、提升和諧校園氛圍的形成。為師生搭建起提升心理素質，提高心理承受能力的平臺，推動學校心理健康教育工作向縱深發展。

(一)宣傳普及心理健康知識，使學生了解更多的心理現象，引導他們正確面對解決生活上學習上的問題，促進學生的健康成長，使學生更好地接受所在校內的系列心理輔導及培訓等工作;

(二)面向全體學生，開展預防性和發展性為主的心理健康教育活動，引導學生關注心理健康，培養積極心理，促進心智成熟;

(三)面向畢業班學生，開展以考前心理輔導為主的心理健康教育活動，引導學生調節備考和應考心態，滿懷信心迎接挑戰，實現遠大理想，提升自我規劃能力。

三、機構組成：

_。

四、活動時間。

20_年_月。

五、活動內容。

(一)啟動_中心小學校心理健康教育宣傳月活動。

_月_日周一_老師國旗下講話，啟動_中心小學校心理健康教育宣傳月活動，引導師生重視自身心理健康，學會維護心理健康的方法，塑造積極的心態。啟動儀式宣傳內容：20_年_月為我校心理健康教育活動宣傳月，本次活動我校主題為“陽光心態，健康成長”，屆時我校德育處將組織心理健康教育主題班(團隊)會、黑板報比賽、手抄報展示等活動，進一步促進我校學生心理健康成長、優化教師職業心態、提升和諧校園氛圍的形成。

請各年級組要本著“健康第一”的思想高度重視并落實各項活動，要充分發揮共青團、班集體等組織的主導作用，把開展學生心理健康教育與豐富多彩的校園文化活動緊密結合起來，與解決學生在學習、生活方面存在的實際問題緊密結合起來，切實提高心理健康教育宣傳活動的實效性。

(二)開展多方位的宣傳活動。

1、“陽光心理，健康成長”黑板報活動。

_月_日之前，各班圍繞“心理健康”主題，突出“陽光心理、健康成長”內容的黑板報在_月_日進行了評比，評出一等獎_個，二等獎_個，三等獎_個。學生通過黑板報了解到很多心理知識，也從中學會了心理調試的辦法。

2、“陽光心理，健康成長”廣播活動。

_月_號之前，以“陽光心理，健康成長”為中心的廣播活動，對學生進行普遍的心理教育。

3、“陽光心理，健康成長”電子屏目宣傳。

5月20—30日，每天一句激勵性的話語和名言幫助學生走出心理的迷茫，幫助學生樹立信心。

(三)開展豐富的'心理講座活動。

_月_日，應黃泥山小學的熱情歡迎，心理健康教育專家陳湘萍老師來我校進行心理講座，針對五年級學生開展了一次“陽光心態，健康成長”的主題活動。

_月_日星期四下午3點整在我校階梯教室召開了一場別開生面、趣味十足的心理健康教育講座。本次講座以“做一個自信的小學生”為主題，主要圍繞陶冶情操、激發學習興趣、學習自信心和學習上進心等方面進行講解，這樣的機會促進學生的身心和諧發展，為學生的成長提供一個和諧發展的平臺。本次活動旨在幫助三年級的學生更好的樹立自信心，適應三年級的從低年級向中年級的過渡學習，改進學習方法，提升學習效率，從而真正享受到學習的樂趣。本次講座的主講王根生老師，擅長兒童認知發展方向，王老師善于觀察學生，打開學生心房，經過王老師細致生動的講解，同學們都獲益良多。整場講座在輕松愉快的氛圍中結束。講座后同學們紛紛表示會做一個自信的好學生，保持樂觀積極的心態，做到好好學習，勝不驕敗不餒，每天保持微笑這的狀態面對任何事情。

(四)開展“心靈手巧——書簽制作”活動。

_月_日——_日，學校里舉行了“陽光心態，健康成長”五年級學生書簽制作比賽。兩百多名學生，用稚嫩的畫筆留下了他們對于陽光心態的以及閱讀的理解，一張張精美的書簽在他們的手中出現，一句句有關“陽光心態、健康成長”的名言警句、詩詞歌賦、勵志語錄赫然呈現。

(五)開展“我分享，我快樂”繪本圖書漂流活動。

_月_日——_月_日，我們利用繪本圖書的基本特點，通過繪本圖書漂流活動，從激發學生的閱讀興趣和創新思維出發，讓孩子仔仔細細地去看那些圖畫，引導孩子在看圖中讀懂故事、發現細節、感悟內涵，促進師生共讀、伙伴共讀、親子共讀，讓學生在讀書分享中健康成長。《我的爸爸焦尼》、《風中的樹葉》、《我爸爸》、《生氣湯》、《蚯蚓的故事》、《西西》等文質兼美、人文性濃厚的繪本圖書給學生、老師、家長都帶來了思想的啟迪和感悟。

(六)開展“每班一節心理課”活動。

_月——_月，我校各班進行了“每班一節心理課”活動。經過各班主任的積極籌備，心理課得到有序開展。本次活動以發展學生個性、尊重學生為基礎，建立民主、平等、和諧的師生關系和團結、協作、競爭的同學關系，營造創造教育氛圍，創設創造性人格形成的有益的外部環境，促進學生創造性心理品質的形成和發展。

六、活動效果。

我校_月以“陽光心態，健康成長”為主題的心理活動主題月，時間長，活動效果顯著。宣傳普及了心理健康知識，增強學生的自我心理保健意識，營造校園的心理教育氛圍，養成了正確的心理健康觀念，培養了學生健全的心理素質。每次活動在校園網都有詳細報道，圖文并茂，產生了一定的影響。

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