第一篇：大潤發(fā)寒假社會實踐心得體會

大潤發(fā)寒假心得體會

時間總是在不經(jīng)意間離去，又是一年的寒假到來。去年的寒假，我在忙碌的備戰(zhàn)考試，今年難得有一個多月的時間。我決定去打工，歷練自己，同時可以減輕家里的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。

在剛放假的幾天里，我很想找一份和自己專業(yè)有點相關(guān)的實習(xí)，可是時間太短，龍巖又是小城市，實在找不到合適的。但是我還是不想浪費(fèi)寒假這難得的時間，雖然找不到很專業(yè)相關(guān)的，但是我覺得是一份工作就是一份歷練。過年是消費(fèi)最佳的旺季，到處的商店開始招聘寒假工，我毅然決定去做一家超市的寒假工。經(jīng)過幾家的對比，既然都是一樣的工作，還是找份好的來歷練一下。我選擇了龍巖唯一的一家世界500強(qiáng)的超市——大潤發(fā)。

領(lǐng)略世界500強(qiáng)的管理理念

第一天9:00帶著一點的激動來到了大潤發(fā)面試，不得不感嘆大潤發(fā)的管理確實嚴(yán)謹(jǐn)，就算對待寒假臨時工也是一樣的嚴(yán)格。面試是程序就不是一般的嚴(yán)格，先填求職申請表，整整一頁，壓根沒分零時工和正式員工的分別，都是一樣的填，從基本的個人信息到自己的教育經(jīng)歷、學(xué)歷和工作實踐經(jīng)歷或社會實踐經(jīng)歷到你的培訓(xùn)經(jīng)歷和職業(yè)技能水平證書，再到你的親戚朋友的個人基本資料和是否又在大潤發(fā)工作之類的，填了15分鐘終于填完了，我心里萬分感嘆：不就做個寒假工嗎，至于要問的那么清楚嗎？后來進(jìn)入面試，人力資源部的工作人員跟我們講了一下，薪資待遇，工作時間，提問了個人一些基本問題，對我我們做出了一定的要求。歷經(jīng)一個小時，終于通過面試了。想著終于可以回家了吧，誰知竟然叫我們?nèi)h室，等今天早上所以得面試人員都面試完了，還要開會。嗨，不得不郁郁呀，那得等到什么時候呀，這也太麻煩了吧。萬分無奈的來到會議室，想著可以玩著手機(jī)慢慢等了吧，可是我再次感嘆了一下這世界五百強(qiáng)企業(yè)的管理模式了，竟然里面放著大潤發(fā)的企業(yè)宣傳片，還有人在旁邊監(jiān)督你看。終于熬到中午11:30了，面試的人完了，開始開會，開完會，就開始簽就業(yè)合同了。有生以來第一次的就業(yè)合同，那叫一個激動和緊張呀?？粗懊嬉恍┤艘槐疽槐镜陌l(fā)，終于快到我們這了，一看，這回不一樣了，我們的只有一張紙。不過雖然是只有一張紙，但是也寫明合同的時間，工作內(nèi)容，甲乙兩方的責(zé)任權(quán)利，以及提前離職和違約的相關(guān)規(guī)定。合同一式兩份，用人企業(yè)和本人各執(zhí)一份。在中午12:00的時候終于搞定了。

下午兩點，開始進(jìn)行入職培訓(xùn)，介紹企業(yè)的發(fā)展，員工衣著的規(guī)范要求，員工的語言規(guī)范，行為規(guī)范，工作時間的具體安排。培訓(xùn)一小時后，立刻進(jìn)行最基本的入職考試，對剛才的培訓(xùn)內(nèi)容做一次檢查。

只是經(jīng)歷了這樣的面試，我終于體會到了，什么叫大企業(yè)的管理理念了，雖然忙碌了一整天，但是這一天特別的充實。我想，之所以大潤發(fā)能有今天的發(fā)展，離不開這嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓芾碇贫?。就算你只是臨時工，可是沒有太多的差別對待，統(tǒng)一管理，一樣的嚴(yán)謹(jǐn)，一樣的要求。到開始工作的那一天，我那叫一個深有體會呀。工作期間不能接打電話，如遇特殊緊急情況，需上班部門領(lǐng)導(dǎo)，尋找同時替班才可離開。工作時間內(nèi)，需走員工通道，不得帶與工作無關(guān)的東西進(jìn)入商場，如工作需要，水杯，筆等東西，學(xué)貼上“自備用”標(biāo)簽，內(nèi)部使用的東西都必須貼上“內(nèi)部使用”，如發(fā)現(xiàn)攜帶無標(biāo)簽商品進(jìn)出商場，一律視為內(nèi)部盜竊。進(jìn)出商場自覺接受安保人員檢查。

開始還是覺得這地方管理是嚴(yán)謹(jǐn)，后來覺得，這也太嚴(yán)謹(jǐn)過頭了吧。這對員工的要求估計都比人家金庫的要求還要嚴(yán)格。不過既然來了，還是要乖乖的遵守人家的規(guī)定的。

每一份工作都不容易，每一次歷練就是一次成長

來到超市才知道，什么叫做購物旺季，那叫一個生意興隆，人山人海的。每次看我們的課長做的那顧客統(tǒng)計表和營業(yè)額統(tǒng)計，我那叫一個汗顏呀。每天真正顧客買單結(jié)賬人數(shù)都是7000——10000，每天的營業(yè)額都是70多萬至100萬左右，什么叫超市，我是真的見識到了。

人多了工作也忙碌了，上班的第一天，由于是新人，基本上都是跑腿，一整天跑來跑去，那叫一個忙碌呀，一會去那拿東西，一會去這搭把手。做了兩天全職跑腿，終于有了一份相對穩(wěn)定的崗位了，幫忙發(fā)發(fā)禮品，辦理一下會員卡。原以為超市都開業(yè)一年多了，辦會員卡的人應(yīng)該不多了，誰知每天還是一百多個人，有時還會有兩百多的人。有時一忙，還要辦卡還要發(fā)贈品，分身無術(shù)呀。有的客人素質(zhì)不好的都開始罵人了，在那時我可深刻體會到了服務(wù)行業(yè)的人真是不容易呀。被人罵了還是得微笑的和人說“對不起，請稍等！” 剛開始的時候是非常不高興，畢竟第一次遇上這種是，第一天下班完，那叫一個郁郁呀，深刻覺得中國人民的素質(zhì)有待提高，后來做久了，我慢慢習(xí)慣了，總不能要求每個人的素質(zhì)都是那么好，既然出來歷練，不遇到點挫折怎么能成長呢？看著同事有時配到那種無理取鬧的顧客，被指著鼻子罵，都不能反口，還得笑臉相迎。有一次，看到售后的同事，應(yīng)為公司規(guī)定，不能給顧客退貨，那被罵的一個慘呀。從那時起我對做客服人員有了不一樣的敬意。我在心中也有了自己的想法，客服的員工只不過是個普通的角色，就算有什么問題，你說他罵他也沒什么有，如果你真的在理，你應(yīng)該選擇用法律手段維護(hù)自己的權(quán)益，如果不再理，就請您高抬貴手別為難這些打工仔了，他們也只是打工的。

通過這次的工作經(jīng)歷，我的性格變得沉穩(wěn)了許多，成熟了許多。不會引為別人的一句話就不高興，只要做好自己的，就夠了。自己是顧客時，也多了份耐心，多了份理解，人多時，我們就耐心等待，對于一些小過錯，能包容的就包容，每個人的職位都有自己的無奈何不容易，學(xué)會包容和理解。

鍛煉身體，領(lǐng)略美麗的家鄉(xiāng)

每天呆在密閉的商場了，除了上班下班視乎生活有些無聊了，有逢春節(jié)，吃的多，那日子過得真叫無趣。我決定了得給自己豐富一下閑暇時間。

下班后，我們會幾個同事一起去爬天馬山，龍巖天馬山，沒有悠久的佛教文化，豐富的動植物資源和獨(dú)特的地質(zhì)地貌，也沒有文人墨客留下的字畫，鴻儒的足跡，更沒有什么“山不在高，有仙則名，水不在深，有龍則靈”的神話傳說。幾年前政府投資從山的北面沿山脊修了一條石階小路通往山頂，山頂建了一座塔。路現(xiàn)山露石，不含蓄不通幽。還有一條環(huán)山公路，你可以騎自行車到山頂鍛煉身體，近年來還修了一條環(huán)山棧道，你可以在棧道上漫步，呼吸不一樣的空氣。這里是龍巖人民的鍛煉圣地，周末休閑的圣地。，你可以看到老人家們?nèi)宄扇旱脑谀沁呭憻挘腥搜刂鴹５缆呐懿?，有人踏著石階登上山頂打太極，有些還會騎著自行車上山頂。你也可以看到情侶們漫步在山林中，感受不一樣的浪漫。也有家長們帶著孩子來親近自然，鍛煉身體。而我喜歡在傍晚的時候，漫步在山林中，那一份寧靜，能讓你忘記生活的煩惱，我也喜歡，登上山頂，一覽龍巖城的繁華，感受家鄉(xiāng)的發(fā)展，我最喜歡的是鍛煉出汗后神清氣爽的感覺，生活就該勞逸結(jié)合，注重身體鍛煉。

在這各寒假里，在工作中，歷練了自己。雖然沒能找到一份與專業(yè)相關(guān)的工作，但是進(jìn)入大潤發(fā)的日子里，我感受到了真正上班的感覺。學(xué)會的和同事之間的一些相處之道，為人處事有成熟了一些。性格脾氣也有了不一樣的提高，變得更加的耐心，細(xì)心和淡然。學(xué)會更加充實的度過每一天，喜歡親近自然，在生活中尋找平凡簡單的美麗，尋找屬于自己的幸?？鞓?。

第二篇：大潤發(fā)暑期社會實踐心得

大 潤 發(fā) 專 業(yè) 實習(xí)心 得

經(jīng)濟(jì)081盧文俊2020108111

一、實習(xí)地點：大潤發(fā)有限公司常州關(guān)河店

二、實習(xí)時間：2010.7.20-2010.8.25

三、實習(xí)內(nèi)容：賣場促銷、倉庫管理

四、實習(xí)目的：通過社會實踐，深入了解社會民情，體驗社會生活，在實踐過程中增長才干，鍛煉能力，開拓視野，增加社會閱歷與社會工作經(jīng)驗，通過獨(dú)立生活、獨(dú)立思考、獨(dú)立自主的去面對問題，分析問題、解決問題，培養(yǎng)協(xié)調(diào)組織的能力，隨機(jī)應(yīng)變的能力，與他人交流的能力等等。

五、實習(xí)公司簡介：

大潤發(fā)（RT-MART）是由臺灣潤泰集團(tuán)于1997年創(chuàng)立的超市品牌，具體由大潤發(fā)流通事業(yè)股份有限公司負(fù)責(zé)經(jīng)營。截至2010年，大潤發(fā)在中國大陸開設(shè)有150家店，年實現(xiàn)銷售額335.67億元，在中國連鎖百強(qiáng)榜上排名第六，在外資連鎖零售企業(yè)中排名第一。

大潤發(fā)（RT-MART）是一家臺灣的大型連鎖量販店，成立于1996年，由潤泰集團(tuán)總裁尹衍梁所創(chuàng)設(shè)。由于臺灣的紡織產(chǎn)業(yè)到了1990年代面臨了人工成本高漲、海外低價競爭的威脅，使紡織產(chǎn)業(yè)在臺灣逐漸步入夕陽工業(yè)的命運(yùn)，而潤泰集團(tuán)的主要企業(yè)潤泰紡織也面臨相同的問題。所以，潤泰集團(tuán)也開始尋求轉(zhuǎn)型，因而開始擴(kuò)大轉(zhuǎn)投資事業(yè)的范圍與規(guī)模，例如轉(zhuǎn)投資保險、金融事業(yè)（如安泰人壽、永豐銀行等）及流通事業(yè)（如大潤發(fā)）就是最好的例子。此外，隨著中國改革開放的腳步，大潤發(fā)開始進(jìn)入中國市場。目前大潤發(fā)在臺灣有24個服務(wù)據(jù)點，在臺灣的主要對手為家樂福及愛買，在臺灣的發(fā)展規(guī)模僅次于家樂福。很多較

高金額的商品可以用信用卡無利息的分期付款。1997年，大潤發(fā)在中國成立「上海大潤發(fā)有限公司」，截止到2010年12月14日，大潤發(fā)的最新門店數(shù)是150家。2007年，中國大潤發(fā)營收335.46億元人民幣，年增率約31.04%，獲利10.42億人民幣，年增38.9%。2008年，中國大潤發(fā)營收為人民幣404.3169億元，單店業(yè)績3.36億，較去年同期成長20.5%。2009年，營收人民幣404億元(約合新臺幣1854.5億元)取代家樂福成為中國大陸零售百貨業(yè)冠軍。

六、實習(xí)過程及心得體會：

在大潤發(fā)超市實習(xí)了一個多月的時間，這段時間，我是帶著發(fā)現(xiàn)問題，分析問題進(jìn)而解決問題的思路去實行的。同時，大潤發(fā)也是我的一塊試驗田，我很熱情的投入工作，積極的思考問題，嘗試著去解決問題，看到自己的努力所帶來的改觀時，心里有一種成就感。在這段時間里，我白天的工作主要就是跑門店，看門店的出樣，樣機(jī)的擺放，機(jī)貼是否符合規(guī)范，競爭品牌的信息收集，和促銷交流了解門點的基本情況，了解門店的銷售情況，晚上統(tǒng)計賣場銷量，和促銷電話溝通，了解門店存在的問題及銷售中遇到的問題。通過這段時間的實習(xí)，我對銷售有有一些新的認(rèn)識。

首先，營銷的本質(zhì)是人的營銷。在與促銷溝通的過程中，發(fā)現(xiàn)很多時候，同樣的產(chǎn)品和價格，但是不同的人去操作，方法和結(jié)果往往是不同的，很多做的好的促銷就是依靠自己的人格魅力去打動消費(fèi)者的。要想讓別人接受你的產(chǎn)品，第一步是要讓他接受你這個人。

其次，做好銷售必須把每件事情落到實處，并且不斷跟蹤更進(jìn)。

作好銷售是一件系統(tǒng)工程，需要物流、商家、促銷等各個方面的全力配合。對于每一個環(huán)節(jié)來說，都非常重要，任何一個環(huán)節(jié)操作不好，都難以達(dá)成銷售的目標(biāo)。

無論是商家還是物流甚至是促銷，人們每做一件事情都在考慮著自身的利益，我們也只有通過不斷的溝通和協(xié)調(diào)來解決利益沖突，從而維護(hù)穩(wěn)定的關(guān)系，從而為我們的銷售服務(wù)。因此，我們除了需要樹立“要事第一”的處事法則，更要對自己的事情做到心中有數(shù)，并且

不斷更進(jìn)。

再者，微笑服務(wù)。超市工作，服務(wù)周到是很重要的，對對商家、對顧客的詢問，都要做到熱情積極，如果遇到自己解決不了的問題要即時問超市的正式員工，直到問題解決為止，讓商家、顧客滿意。在超市工作還要與正式員工交好關(guān)系，要學(xué)會尊重他們，有不懂的地方，要虛心請教。在工作中有時會遇到一些不如意的地方，這時不應(yīng)該耍脾氣，抱怨氣憤，要學(xué)會忍耐和寬容。明確自己現(xiàn)在是一名員工，應(yīng)該全心全意為顧客服務(wù)，樹立顧客是上帝的理念。

實習(xí)期間也有許多表現(xiàn)不足的地方，首先，有些事情的處理上不夠職業(yè)化。我們現(xiàn)在的每次出去都是代表著公司，我們的言行也代表著公司的態(tài)度和意向，因此我們也必須向公司負(fù)責(zé)對自己負(fù)責(zé)，確保公司的利益和立場，這是我們考慮問題的根本出發(fā)點。我們出去，別人不會在乎我們是不是新人，更不會因為我們是新人而有所寬容或者理解，都在為著自己所處的公司爭取最大的利益，這些事情的談判和處理，讓我感覺到自己需要學(xué)習(xí)的東西很多，包括一些操作流程，處理慣例等情況。

其次，有些事情考慮的不夠成熟。在同賣場溝通過程中發(fā)生了一些突發(fā)事件，這些事情要在最短的時間找到解決的辦法，在這些事情的處理上雖然在當(dāng)時找到了解決的辦法，可是現(xiàn)在想起來以有些事情的確處理的過于倉促，考慮的不夠成熟，如果在認(rèn)真思考一下會找到更好的解決辦法。因此覺得需要更多的實踐的積累。

在一個月的實習(xí)中，我學(xué)到了許多知識，也有許多感悟。我始終相信付出等于收獲，你付出多少，收獲就回有多少，不要有抱怨，知識與機(jī)會就在抱怨中溜走。感謝大潤發(fā)為我們提供這么好的鍛煉機(jī)會，這為我們以后走向真正的工作崗位提供了鍛煉的機(jī)會，奠定了良好的基礎(chǔ)。

第三篇：寒假社會實踐心得體會（模版）

寒假已近剛結(jié)束，想必大家都過了一個很有意義的寒假，xiexiebang.com范文大全特意為大家整理了關(guān)于寒假心得體會范文的相關(guān)材料，希望對您的工作和生活有幫助。

回想當(dāng)時報名參加這個活動的初衷，不禁感慨頗深。

猶記得，當(dāng)初我并未積極地報名，因為我想，寒假就那么點時間，要是再參加了，那我原來的計劃不都打破了嗎?于是，我對其置之不理了。后來，有一段時間我很是掙扎。因為我想，這是一個多么難得的實踐機(jī)會去鍛煉自己的辦事能力和一個寶貴的經(jīng)驗?zāi)?若是參加了，我不僅達(dá)到了鍛煉自我的目的，或許出其不意我還能擴(kuò)大自己的眼界并且能認(rèn)識到很多人。于是，在報名期限的最后一天，我踴躍地報名了。

說實話，當(dāng)看到那么一系列的活動名目時，我?guī)缀蹩扉]氣了，不禁驚嘆道“活動真多啊!”習(xí)慣了假日里的閑適和懶散，在活動開始前夕，一種逃避感和恐懼感不禁油然而生!但是，很快我便說服自己勇于面對自己當(dāng)初的選擇。

“開啟典禮”結(jié)束后的第一天，活動正式陸續(xù)地展開了……

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第一天的任務(wù)是采訪大河鄉(xiāng)的團(tuán)委書記吳志強(qiáng)同志。其實在活動前，我對這個職務(wù)幾乎毫無了解。于是為了能在采訪活動中有較好的表現(xiàn)，我開始收集資料，逐步了解，并根據(jù)資料里的內(nèi)容進(jìn)行問題的編寫。

第一天：

總結(jié)而言，所有組員的表現(xiàn)都相當(dāng)出色，大家配合十分默契，以一人提問，一人針對性作筆記的形式進(jìn)行采訪活動，大家效率都很高，以致活動十分順利結(jié)束。大家圍成一個圈，團(tuán)委書記坐在圈中心，很認(rèn)真地接受我們的采訪，氣氛十分其樂融融。

雖然大家都互不認(rèn)識，但是我們在活動中都不約而同地進(jìn)行著默契合作的鍛煉與努力嘗試。而在活動中，我感受很深的是，大家都有很強(qiáng)的集體意識。

第二天的任務(wù)是去到大河鄉(xiāng)蒙正村，與村支書面對面，并且慰問老黨員和一些孤寡老人。

第二天：

這一天的桂林十分寒冷，臨近1°c的氣溫籠罩著整個桂林。朔風(fēng)呼呼地吹，但威力再強(qiáng)大，都依然不能阻擋我們0189第14組成員前進(jìn)的步伐。早上九點大家集合，集體先去市場自己掏腰包給老黨員們和孤寡老人們購置慰問品。因為沒有直通的車進(jìn)去村里，所以，我們一行16個人兩兩相互依偎著在寒風(fēng)中前行了約一個多小時。終于到村里了，我們又馬不停蹄地對村支書進(jìn)行了采訪，詢問一些關(guān)于蒙正村的發(fā)展的問題以及我們組員各自對村支書或者村子里感興趣的事。接著我們一一看望了老黨員和孤寡老人們。只是令我耿耿于懷的是，我犯大錯了。我不知道五保戶老人是沒有小孩的，于是在慰問一個老人的時候，我問“爺爺，您的兒女經(jīng)常回來看你嗎?”當(dāng)時，所有人的臉都綠了，我一臉茫然。后來，大家跟我說明了原因，我才知道自己錯得如此離譜。不過，團(tuán)隊沒有因此狠狠責(zé)怪批評我，只是很耐心地指出我的錯誤。所以對我而言，我認(rèn)為我也因此獲益頗深。

……

除了工作中我學(xué)到很多很多在學(xué)習(xí)中無法學(xué)到的知識和經(jīng)驗外，在我看來，我收獲最大的是，我變得很開朗很自信。以前在人群里，我膽小得幾乎寧愿縮在角落里，希望沒人能注意到我。而這一次，在我們的小組會議里，我變得很自信，我勇于在大家面前表達(dá)我的看法，勇于向組長提出建議。更有甚者，在每一次活動中，我都踴躍參加，表現(xiàn)相當(dāng)積極。組員居然不相信我之前會是一個相當(dāng)內(nèi)向的人。我覺得，這次社會服務(wù)活動給我最多的是，讓我自己有了很大的改變，而且這個改變，是我之前都一直想要的。

第四篇：寒假社會實踐心得體會

寒假社會實踐心得體會

音樂與舞蹈學(xué)院13級音樂學(xué)2班

葉榕

130501087

人們多有這樣的經(jīng)歷：一大盒禮品，拆開一看，大部分是用泡沫塑料填充的；去商店買一支牙膏或一盒玩具，售貨員會用一個小塑料袋包裝；去快餐店吃快餐，服務(wù)員會遞給你一份用塑料盒裝的飯菜；去農(nóng)貿(mào)市場，可以收集到一大堆塑料袋，蔬菜、水果、肉類、米面··無一不用塑料袋裝給你，甚至買一頭蒜，也會用一只小塑料袋裝起來。塑料制品給我們的生活帶來的許多方便，而且價錢也便宜。但是，你可曾想過，它在為人們提供方便的同時，也給人們帶來了一場“白色災(zāi)難”。

寒假正值春節(jié)，也是家家戶戶送禮的好時機(jī)，相對來說也帶來了一場白色污染。

此次，為了宣傳大家保護(hù)環(huán)境。我和家鄉(xiāng)同學(xué)準(zhǔn)備了一場宣傳活動，在準(zhǔn)備宣傳材料期間進(jìn)行了多方面的調(diào)查研究，利用網(wǎng)絡(luò)、書刊等方式查閱各種環(huán)保知識宣傳資料?，F(xiàn)將我此次環(huán)保知識宣傳社會實踐活動的總結(jié)及心得體會（針對“白色污染”）進(jìn)行分析。

一、我們的實踐過程：

首先，我們來到宣傳臺，認(rèn)真閱讀了展示牌上的環(huán)保知識宣傳，了解了關(guān)于大田污染治理及成果。緊接著，我們通過瀏覽網(wǎng)頁，了解了污水處理情況和流程，展望了大田縣未來發(fā)展規(guī)劃和積極構(gòu)建全社會關(guān)注環(huán)保的人文環(huán)境、綠色環(huán)境。

二、分析：什么是“白色污染”？

“白色污染”已成為一個眾所周知的新型名詞。那么，到底什么是“白色污染|呢？

“白色污染”主要指白色的發(fā)泡塑料飯盒，各種塑料袋，農(nóng)用地膜等給環(huán)境造成的污染。“白色污染”物的主要成分為：聚乙烯(pe)、聚氯乙烯(pv)、聚丙烯(pp)、聚苯乙烯樹脂(ps)。在這些污染物中，還加入了增塑劑，發(fā)泡劑，熱穩(wěn)定劑，抗氧化劑等。

三、分析：什么是造成“白色污染”的主要原因？

1、塑料垃圾沒有得到妥善的管理和處置，垃圾沒有實行分類收集，能回收回的不回收利用。

2、許多企業(yè)對于生 產(chǎn)過程中產(chǎn)生的白色垃圾沒有科學(xué)地處理，放任自流。

3、我國現(xiàn)有的法律沒有對塑料包裝廢棄物的處理，制定出過硬的相關(guān)法規(guī)。

4、盡管在創(chuàng)建省級文明衛(wèi)生城鎮(zhèn)的口號下，我們的縣城變得整潔得多，但是總的來講，人們的環(huán)保意識比較淡薄，濫用和隨意亂倒塑料制品現(xiàn)象相當(dāng)普遍。

四、分析：“白色污染”的危害有哪些？

(一)視覺危害：

散落在環(huán)境中的塑料廢棄物對破壞了市容景觀。如散落在自然環(huán)境、街頭巷尾、江河湖泊的一次性發(fā)泡塑料餐具和漫天飛舞或懸掛枝頭的超薄塑料袋，給人們的視覺帶來不良刺激。散落在環(huán)境中的塑料廢棄物對破壞了市容景觀。如散落在自然環(huán)境、街頭巷尾、江河湖泊的一次性發(fā)泡塑料餐具和漫天飛舞或懸掛枝頭的超薄塑料袋，給人們的視覺帶來不良刺激。

(二)潛在危害：

1、塑料地膜廢棄物在土壤中大面積殘留，長期積累，造成土壤板結(jié)，影響農(nóng)作物吸收養(yǎng)分和水分，導(dǎo)致農(nóng)作物減產(chǎn)。

2、拋棄在陸地上或水中的塑料廢棄物，被動物當(dāng)作食物吞食后，會導(dǎo)致動物死亡。

3、進(jìn)入生活垃圾中的塑料廢棄物質(zhì)量輕、體積大，很難處理。如果將它們填埋，會占用大量土地，而且，在很長一段時間內(nèi)難以分解。

4、部分的塑料含有毒性，如果用作餐具或食品包裝的材料，這樣對人體的健康不利。

5、使臭氧層變薄。白色污染經(jīng)過太陽光照射而把塑料中大量的毒物排入大氣層，大氣層上面是臭氧層，這樣使臭氧層的氣體逐漸變薄。

共

五、行動起來治理“白色污染” ：

通過這次環(huán)保知識宣傳社會實踐，我了解到：隨著工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)的迅速發(fā)展，為人類創(chuàng)造了前所未有的巨大物質(zhì)財富的同時，也使環(huán)境付出了沉重的代價。生態(tài)破壞、環(huán)境污染對人類生存和發(fā)展已經(jīng)構(gòu)成了嚴(yán)重威脅。每當(dāng)大風(fēng)刮起，空中就彌漫著黃色的粉塵，有時在空中還飛舞著白色塑料袋，使人們出門十分狼狽。然而，解決環(huán)境問題已成為刻不容緩的重大任務(wù)。

我們大田縣，雖然每天都有很多名環(huán)衛(wèi)工人日日夜夜與“白色污染”作著斗爭。但是，改變這種狀況，光靠環(huán)衛(wèi)工人的努力是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還必須提高我們大家的環(huán)保意識。環(huán)境的污染和破壞不是一個人造成的，保護(hù)環(huán)境應(yīng)該是全社會的行為。因此，我們每個人都有保護(hù)環(huán)境的義務(wù)。

同時，我也懂得了：我們就是社會的主人，改善地球環(huán)境，是我們這代人義不容辭的責(zé)任和義務(wù)。我們應(yīng)該努力增強(qiáng)環(huán)保意識，節(jié)約資源。如果全球人人破壞，天天破壞，地球就會變成垃圾場；如果全球人人環(huán)保，天天環(huán)保，就能創(chuàng)造一個美好的世界。

讓我們攜起手行動起來，共同努力保護(hù)好地球——我們共同的家園。在此，我建議我們應(yīng)從自身做起，從一點一滴小事做起，要時刻做到：

1、不亂扔垃圾及廢棄物，將垃圾放到指定的垃圾箱內(nèi)；

2、我們學(xué)校早已經(jīng)設(shè)置了“垃圾分類存放處”，我們就要積極參與和宣傳；

3、不要浪費(fèi)，包括不浪費(fèi)一張紙、一滴水、一分錢；

4、盡量不用、少用塑料袋，要積極使用可再生利用的用品，減少白色污染；

5、發(fā)現(xiàn)身邊有破壞環(huán)境的行為時。

對于保護(hù)環(huán)境是每一個住在地球上的人的責(zé)任，我們不需要說太多浮夸的話語，只需要好好約束自己，保護(hù)自己住的家園。

第五篇：寒假社會實踐心得體會

寒假社會實踐心得體會(15篇)

寒假社會實踐心得體會1

我進(jìn)入大二以來在學(xué)習(xí)生活中取得了不少建樹，因此我能感受到提升自身綜合素質(zhì)的重要性，在剛結(jié)束的寒假里也積極參與了校外社會實踐工作，畢竟實踐經(jīng)驗的缺乏不利于今后的個人發(fā)展，而且想要做到全面發(fā)展便應(yīng)當(dāng)結(jié)合所學(xué)知識來鍛煉自己，所幸的是我能從中積累許多實用的經(jīng)驗，雖然寒假已經(jīng)結(jié)束卻也通過這段時間的鍛煉成長了許多。

這次假期主要是在一家工廠從事零配件的生產(chǎn)與組裝工作，由于操作比較簡單的緣故從而能夠勝任這個崗位，我也明白想要獲得一份好工作不容易從而很用心地完成領(lǐng)導(dǎo)安排的任務(wù)，至少通過這方面的努力能夠很好地提升自身的思想覺悟，畢竟在工作中遇到難題以后便會思考如何將其解決，在這個解決的過程中無疑能夠讓我從中收獲不少經(jīng)驗，而我也正是通過這種方式讓自己在假期完成不少重要的任務(wù)，雖然大量重復(fù)性的工作會令人感到枯燥卻能較好地調(diào)整自身的狀態(tài)。

通過假期工作的完成讓我明白自己對職場規(guī)則的理解是比較膚淺的，至少我沒有以正確的心態(tài)對待工廠的各項工作，這也導(dǎo)致我在寒假初期因為自身的問題犯過不少錯誤，直到被領(lǐng)導(dǎo)批評以后才認(rèn)識到思想方面的錯誤性，所以在參加工作的時候應(yīng)該要注重端正自身的態(tài)度，至少要確保工作期間能夠?qū)⒕Χ纪度肫渲?，確保工作量能夠順利完成才算是盡到職責(zé)所在，對我來說工作中有著這方面的要求也意味著自身的成長，通過對自律性的重視從而在工作中對自身進(jìn)行嚴(yán)格的要求，這種嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度也為工廠工作的完成帶來不少幫助。

假期的結(jié)束往往是令人感到猝不及防的，但只有這樣才會讓我明白自己距離正式工作還有很長一段時間，我應(yīng)該充分利用起來并多參加這類社會實踐，而且這次社會實踐也讓我加深了對職場規(guī)則的理解，這方面的建樹對自身今后的職業(yè)規(guī)劃有著重要意義，因此我對寒假期間能夠參加社會實踐感到慶幸，也對通過自身努力獲得的實踐成果感到滿意，總之我會認(rèn)清自身的定位并對所學(xué)知識進(jìn)行相應(yīng)的梳理，希望結(jié)合這次實踐的經(jīng)歷能夠讓自己的思想更加成熟些。

面對往后的挑戰(zhàn)已經(jīng)讓我做好了相應(yīng)的準(zhǔn)備，我會努力成為更優(yōu)秀的大學(xué)生并朝著未來理想的實現(xiàn)而努力。

寒假社會實踐心得體會2

寒假來了，這個寒假我一定要過一個充實，滿意的假期。于是，我踏上了漫長的社會實踐之路。

一、面試，這一次面試有著前所未有的心里感受，它不像開學(xué)，排好了隊就能辦好入學(xué)手續(xù)?？吹搅苏衅感麄鲉蔚男畔⒁院笪移炔患按?fù)芡寺?lián)系電話，在等待了接近半個小時以后終于如愿見到了面試官，這半個小時感覺比1個月還長。幸好面試我的人很好說話，出乎意料的是我超級順利地得到了這份工作-超市促銷員。

二、吃飯，在寒假社會實踐這段時間，由于在廣東工作，過年那段時間基本上的店鋪都關(guān)門回家過年了，所以吃飯的問題基本上是靠自己解決的。俗話說的好，自己動手，豐衣足食。在這段時間里，我自己感覺自己的廚藝突飛猛進(jìn)！每天吃著自己做的美味的食物心里的高興是不能用語言來表達(dá)的。當(dāng)然啦，也有讓人困擾的問題，那就是很多時候要糾結(jié)吃什么，這讓我也浪費(fèi)了好多時間。

三、上班，上班確實很累，記得第一天上班我太興奮6點就起床，吃了東西后去超市里居然一個員工都沒有，我們就在那干等，一直等到8點才上班，我樂呵的說“真是一積極份子?。　钡ぷ髁藥滋旌罂眶[鐘才勉強(qiáng)在7點10起床。告訴你我們的工作時間是早上8點到中午12點，晚上7點到11點！而且每天都只能站著，不能玩手機(jī)。不過上班也有很多樂趣，很多超市的老員工對于我這個新員工的加入也是非常高興的。很多超市的員工都是外省的，有的叔叔阿姨們對我也是特別關(guān)照，大概我的年齡和他們的兒女差不多吧。在我工作期間也有很多快樂的時光，比如主管不在的時候，我旁邊賣床上用品的阿姨會偷偷地往我荷包里塞糖和餅干，又比如超市后門的保安大叔看沒什么客人的時候老是會叫我?guī)退聪麻T，“小妹，過來坐會，桌下有花生/瓜子，我出去買包煙”，不過我倒是很樂意。

四、休假，從工作開始到辭工，我一共休了2天的假，我們每個月可以休假2天。第一次休假的時候，我去了傳說中的中山小欖最繁華的地方-大信，以前又叫大潤發(fā)神馬的。網(wǎng)上對這個地方的評價是：人多的可以嚇?biāo)缼最^牛。這話真心不假，我9點半到，進(jìn)去以后擠得要死，然后果斷速戰(zhàn)速決。第二次休假美美地在家睡了一天。

五、發(fā)薪水，第一次發(fā)薪水是2月5號，經(jīng)過漫長的排隊等待，終于等到工資袋送到我面前了，當(dāng)時真激動啊，就順嘴對那位20歲的文員說了聲：“謝謝！”我邊數(shù)著薪水邊走向自己的崗位，耳邊都是問發(fā)了多少發(fā)了多少，我說1000，1000工作了16天的薪水，“還不錯，很值”我對自己說。畢竟是人生中第一次發(fā)的正規(guī)薪水啊！

六、辭工，2月28號那天早上我們到了主管辦公室簽卡了，終于辭工了！很興奮啊，但高興之余又有點傷感，因為這意味著我們要離開了，更不舍的是那些同事們，相處差不多1個半月了，還是有點感情的，很不舍得他們，再想想他們還要奮斗很久?

七、離開，等了2天后終于拿到了2月份的工資了，要離開中山回學(xué)校了，坐上緩緩離去的巴士車上，看著遠(yuǎn)方的風(fēng)景，眼睛有點模糊，望著一閃一閃而過的小樹，感覺時間真是飛速而過啊，雖然累但還是很快就過去了，呵呵。還是停懷念嘉州購物中心的。

社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進(jìn)一步明確了我們青年學(xué)生的成材之路與肩負(fù)的歷史使命。社會才是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現(xiàn)，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎(chǔ)。我在實踐中得到許多的感悟!

社會總是不同于學(xué)校的，學(xué)校中的那份純真，學(xué)校中那份輕松的氣氛，在社會上是不存在的，在學(xué)校中，我們所接觸的人和事都是那么單純、那么簡單，在學(xué)校中，我們除了學(xué)習(xí)沒有多少事情需要去做，生活的輕松而且自在，但在工作單位，就不是那么簡單了，我們要做的事情是那么多，那么繁碎，然而，沒有人會告訴你，你要做什么，你要怎么做，只能憑自覺去做，要做好，做的認(rèn)真漂亮，要把最簡單的事情以最認(rèn)真的態(tài)度去做，也只有這樣，我們才能得到別人不一樣的評價，我們才能有一個漂亮的開頭，同時，我們也會發(fā)現(xiàn)自己的不足，才能向別人學(xué)習(xí)更豐富的知識，才能學(xué)習(xí)別人為人處事的方法，才能高自己的能力。作為一名新世紀(jì)的大學(xué)生，應(yīng)該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學(xué)生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。畢竟，畢業(yè)之后，我已經(jīng)不再是一名大學(xué)生，是社會中的一分子，要與社會交流，為社會做貢獻(xiàn)。只懂得紙上談兵是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及的，我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學(xué)其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。以后的人生旅途是漫長的，因此我們必須鍛煉自己成為一名合格的、對社會有用的人才。

雖然在這假期我沒有在我的專業(yè)知識、專業(yè)能力上有所提升。但是我感覺我懂得了太多的書本上沒有的東西，假期實踐增強(qiáng)了我的辦事能力交往能力，叫我懂得錢來之不易，叫我懂得人要打拼出一片屬于自己的天空。

寒假社會實踐心得體會3

今年寒期，帶著對海上絲綢之路的無比向往和國家發(fā)展戰(zhàn)略的無限關(guān)切，我們寒期社會實踐隊選擇了福建福州、泉州作為考察地點。在大大小小十幾次會議后，我們基本敲定了大的方向和小的細(xì)節(jié)。臨行前，我們得知，隊中的幾位學(xué)霸因為數(shù)學(xué)競賽的原因會缺席這次實踐，于是我們及時調(diào)整，也算是有了更為充分的后前保障，讓他們在學(xué)校里運(yùn)籌帷幄。

我們這支隊伍成員雖然主要來自數(shù)院，但是一共有5個院的同學(xué)參加，專業(yè)特別豐富，給實踐增加了更多的歡樂。

8月21日，我們一行7人在伙伴們們的祝愿和對海上絲綢之路的向往下抵達(dá)福州。在經(jīng)過短暫的休整后，我們滿心期待地開始了實踐旅程。

走進(jìn)福州自貿(mào)區(qū)，體驗跨境電商

8月22日一早，我們一行經(jīng)歷一個半小時的車程后到達(dá)位于馬尾的福州經(jīng)濟(jì)技術(shù)開發(fā)區(qū)。

根據(jù)之前的聯(lián)系安排，我們徑直來到馬尾跨境電商大樓。馬尾跨境電商大樓是XX年5月剛剛開放，其中1~5層專門作為跨境電子商務(wù)園區(qū)的展示體驗館,面積為6500平方米,包括臺灣館、北美館、法國館、日韓館、東南亞館。在參觀日本館時，十八洋跨境電購的羅經(jīng)理熱情地接待了我們。她向我們介紹，十八洋跨境電購是無有網(wǎng)絡(luò)的一個分支，是跨境電商大樓第一批入駐的企業(yè)，相關(guān)設(shè)施也配套的最為齊全。她自豪地告訴我們: “隨著自貿(mào)區(qū)工作的推進(jìn)，跨境購物平臺將分布在市區(qū)各個地方，將給全市人民帶來極大的便利?！碑?dāng)提及最大的競爭優(yōu)勢，她說是便宜和便捷。一罐新西蘭進(jìn)口奶粉在沃爾瑪中售價是220左右，而通過跨境電商只需180。而且時間上有了極大的節(jié)省，從前的代購大約要1個月的時間，而現(xiàn)在只需要1個星期左右。尤其對奶粉這種商品，極大的提升了競爭力。由于自貿(mào)區(qū)的政策，海關(guān)的扣押和關(guān)稅都減少了，節(jié)省了很大的成本和風(fēng)險。同時，電商大樓以商品展示為主，交易多在網(wǎng)上進(jìn)行，且與海關(guān)和境外公司簽有協(xié)議，貨品進(jìn)出及時，遇見滯銷商品可以退回出口國，不會存在積壓問題。熱情交談過后，我們和羅經(jīng)理道謝。

經(jīng)過一上午的忙碌，終于結(jié)束了對馬尾跨境電商大樓的參觀走訪，我們道謝相關(guān)工作人員，走出大樓。站在江畔，前方是寬闊的江景，后方是滿盛琳瑯的商品的大樓，在此處購物，絕對是美好的體驗。

座談泉州商務(wù)局，福州發(fā)改委

8月24日一早，我們乘坐k1路公交車經(jīng)歷一個多小時的車程來到了泉州市東海行政中心，商務(wù)局的所在地。

到達(dá)泉州市商務(wù)局后，根據(jù)之前的聯(lián)系安排，我們來到了泉州市商務(wù)局辦公室，受到了蔣舒翔(辦公室主任)的熱情接待，出示了相關(guān)公函，我們把從學(xué)校帶來的紀(jì)念品送給了蔣主任，就我們開始了相關(guān)問題的交流。在交談中我向蔣主任詢問了有關(guān)泉州對于海上絲綢之路的政策規(guī)劃，臺商和東南亞的投資和貿(mào)易情況，海上絲綢之路對于人民幣國際化的促進(jìn)作用，應(yīng)對tpp(跨太平洋伙伴關(guān)系協(xié)議)的挑戰(zhàn)和方法，以及大家的態(tài)度，與其中的風(fēng)險，也詢問了在與中東十國的政治，貿(mào)易關(guān)系不是很穩(wěn)定的情況下，我們應(yīng)該如何應(yīng)對的問題，也提到了怎樣利用東南亞僑民的文化認(rèn)同感更好的推進(jìn)海上絲綢之路的發(fā)展。

我們也了解到海上絲綢之路還處于頂層設(shè)計之中，前面二三十年我們是參與別人制定的規(guī)則，如同我們當(dāng)初加入世貿(mào)組織(wto)一樣，但隨著世界和中國的發(fā)展wto的規(guī)則不一定符合中國的發(fā)展，如今中國的實力已經(jīng)發(fā)展到了可以牽頭設(shè)定地區(qū)性規(guī)則的地步，我們制定一些符合中國國情，能更好促進(jìn)中國發(fā)展，又能匯集其他國家這樣的規(guī)則，選擇與我們互補(bǔ)的國家，試行規(guī)則的適用性，因為這其中必然涉及到需要國家出讓利益，例如關(guān)稅等，并且目前一帶一路不是國家打造一套完全適用于地方的政策，但泉州可以依靠其的僑民優(yōu)勢，文化優(yōu)勢，和制造業(yè)的發(fā)達(dá)很好的配合和推進(jìn)海上絲綢之路的發(fā)展。

寒假社會實踐心得體會4

一、概述：

(一)實踐單位基本情況及工程概況：

1.實踐單位基本情況：

實踐單位是山東朝陽偉業(yè)建筑工程有限公司，成立于1992年，目前是全廣西唯一擁有房屋建筑施工總承包貳級資質(zhì)的施工企業(yè)。秉承“團(tuán)結(jié)、拼搏、務(wù)實、創(chuàng)新”的企業(yè)精神。

2.工程概況：

本工程為微山縣文城社區(qū)(29#)，，該工程占地面積20xx.5㎡，總建筑面積36540.3㎡，其中地上部分面積24579.8㎡，地下部分11960.5㎡。地上11層，建筑高度94.25m，屬于一類高層;地下一層。建筑結(jié)構(gòu)形式為框架結(jié)構(gòu)，設(shè)計使用年限為50年，抗震設(shè)防烈度為7度，地上部分設(shè)計耐火等級為一級，地下室設(shè)計耐火等級為一級。屋面及地下室防水等級為II級。主要分為四個部分：前半部僅一層的純地下室(頂面標(biāo)高約為-3.15~-1.00m)、東面地上六層裙樓(屋面標(biāo)高為27.00m)和中后部22層主樓(屋面標(biāo)高91.80m)。前半部僅一層的純地下室結(jié)構(gòu)為框架結(jié)構(gòu)，基礎(chǔ)為柱下獨(dú)立基礎(chǔ)、筏板基礎(chǔ)和墻下條形基礎(chǔ);西面地上六層裙樓、東面地上六層裙樓結(jié)構(gòu)為框架剪力墻結(jié)構(gòu)，基礎(chǔ)為筏板基礎(chǔ)與柱下獨(dú)立基礎(chǔ);中后部22層主樓結(jié)構(gòu)為框架剪力墻結(jié)構(gòu)，基礎(chǔ)為筏板基礎(chǔ)。

(二)實踐崗位及實踐任務(wù)的完成情況：

1.實踐單位

實踐所從事的崗位是：施工員。

2.任務(wù)完成情況：

從20xx年9月19日到文城項目實踐，這次實踐時對我專業(yè)能力的一次考驗。實踐在實踐期間，勤奮好學(xué)，不恥下問，認(rèn)真配合各個主管工長完成相應(yīng)的工作，積極參與現(xiàn)場管理，在完成自己本職工作的同時，也積極幫助各分項主管工長完成相應(yīng)的任務(wù)，很好的完成各主管工長及領(lǐng)導(dǎo)交代的任務(wù)。自己的能力有很大提高，識圖、應(yīng)變能力、處理事情能力等都有很大的進(jìn)步，到實踐結(jié)束能夠獨(dú)立處理現(xiàn)場問題，結(jié)合自己所學(xué)知識進(jìn)一步加深對知識的理解和認(rèn)知。

二、主體：

(一)實踐的工作，體會以及學(xué)習(xí)態(tài)度和遵守紀(jì)律情況

1.實踐工作

來到工地實踐時工地剛開工不久，正在如火如荼的進(jìn)行土方的開挖和臨時設(shè)施的建設(shè)工作，在這段時間里主要的工作是測量放線，配合主管工長將施工用地紅線和開挖邊線以及土方開挖控制高程放出來，指揮、監(jiān)督勾機(jī)工作，防止其超挖，造成經(jīng)濟(jì)損失。由于邊坡高度高，在開挖過程中要嚴(yán)格做好安全工作，對邊坡的安全防護(hù)工作必不可少，在邊坡上拉設(shè)安全警示帶、設(shè)置防護(hù)桿，防止安全事故發(fā)生。同時，也在加緊的進(jìn)行場地平整和道路的建設(shè)，做好“三通一平”工作，幫助建設(shè)臨時宿舍，為工人的進(jìn)場做好條件準(zhǔn)備。土方的開挖工作是分區(qū)進(jìn)行，對已經(jīng)平整出的場地進(jìn)行基礎(chǔ)的測量放線和基礎(chǔ)的施工。在土方的開挖工程中學(xué)到了很多知識，對于土方的開挖工作首先要熟悉施工用地的范圍以及建筑邊線，要嚴(yán)格控制好開挖邊線和開挖高程，對于土方工程，超挖、挖深或者挖的不夠都會造成一定的經(jīng)濟(jì)損失。對機(jī)械、人員的安排也要盡量做到合理，控制好施工進(jìn)度，盡量按時按量完成。在施工過程中還要做好各項防范措施，防止拉土是煙塵過大，對周邊居民的影響，也要對泥頭車出施工現(xiàn)場進(jìn)行清洗，防止其對道路的污染，影響城市道路的潔凈。

該工程地下室面積大，基礎(chǔ)類型和數(shù)量都較多，對基礎(chǔ)的施工任務(wù)也是非常的繁重。本工程的基礎(chǔ)類型有：筏板基礎(chǔ)，獨(dú)立基礎(chǔ)，條形基礎(chǔ)和樁基礎(chǔ)。對基礎(chǔ)的施工任務(wù)重，要求高，基礎(chǔ)的施工工作首先要做好測量放線工作，只有做好測量放線才能進(jìn)行下一步的工作?；A(chǔ)的施工要做好材料計劃和勞動力的安排計劃，根據(jù)現(xiàn)場情況堆放好材料，根據(jù)工作面和施工進(jìn)度做好人員安排，防止材料不足和人員不足或者過剩造成窩工現(xiàn)象?；A(chǔ)多采用磚胎膜，在基礎(chǔ)開挖的時候要考慮砌位置，掌握好磚胎膜施工流程：澆濕磚塊——抄平放線——立皮數(shù)桿——送磚、砂漿——擺磚樣——砌磚——復(fù)測水平標(biāo)高、修磚縫、清理磚墻——清理落地灰——磚樣內(nèi)側(cè)水泥砂漿粉刷。

基礎(chǔ)磚胎膜砌筑完成后還要打基礎(chǔ)墊層，做好基礎(chǔ)的防水工作。對基礎(chǔ)底板防水的施工要做好勞動力，機(jī)械的安排，同時也要熟悉圖紙，了解所用的防水材料：底板：1.5mm厚三元乙丙橡膠防水卷材。同時還要掌握防水施工的施工流程：基層清理→底膠涂布→復(fù)雜部位增強(qiáng)處理→卷材表面涂膠→基層表面涂膠→卷材鋪貼→排汽→壓實→卷材接頭粘貼→壓實→卷材末端收頭及封邊處理→保護(hù)層施工。在施工過程中腰嚴(yán)格把關(guān)，控制好質(zhì)量，在保證質(zhì)量的同時也要對工人使用的機(jī)械和用電進(jìn)行檢查，禁止存在安全隱患的機(jī)械和漏電事故的發(fā)生。

我感到很慶幸，工程剛開工不久就能來到這里實踐，從最初的土方開挖，基礎(chǔ)做法，防水做法等工作開始，讓我體會到了不一樣的學(xué)習(xí)方式。從基礎(chǔ)做起也讓我有了不一樣的收獲。出了接觸到土方工程，基礎(chǔ)磚胎膜砌筑以及基礎(chǔ)防水外，對于鋼筋，模版，混凝土的接觸都不少，這讓我有更多的學(xué)習(xí)機(jī)會。在鋼筋的工作方面，主要是把我好質(zhì)量這關(guān)，對照圖紙和規(guī)范，監(jiān)督隊組是否按圖紙施工，所做的鋼筋搭接長度和錨固長度是否符合規(guī)范要求，鋼筋的綁扎是否整齊，間距是否符合等。有做不到的地方要及時和隊組溝通，盡量做到最好，這也大大提高了我的溝通交流能力，處理事情更得心應(yīng)手。不管是對什么的施工，安全總是少不了的，每一道工序都要特別注意安全問題，要知道“安全第一”只有保障了安全，才能順利的開展工作。而對于模版，要注意控制好模版支撐系統(tǒng)的搭設(shè)要求，要嚴(yán)格按照規(guī)范要求工人搭設(shè)，要注意檢查層高，控制好標(biāo)高，同時還要檢查好模版的平整度、垂直度。對照好圖紙，在施工的過程中腰時時跟蹤，發(fā)現(xiàn)工人做錯、漏做的要及時反饋。

在實踐的這段時間里，盡管有時候很累，做的都是些小事或者瑣事，不管做什么工作都讓自己成長。從剛開始的撒灰放線，打標(biāo)高，安排雜工等等到進(jìn)一步的接觸鋼筋，模版和混凝土這些工作都讓我不管是組織，溝通還是專業(yè)技能都有很大的提高。當(dāng)繁忙而勞累的一天過去時，躺下來想想今天的充實與收獲，讓人有種說不出的滿足感。

2.實踐的態(tài)度及體會：

在炎熱的八月分來到工地工作還真的有點不適應(yīng)，燥熱的天氣，高強(qiáng)度的工作剛開始讓人有點受不了，有時候疲憊了心理有種想放棄的想法。由于剛開始接觸，對很多事情都不怎么了解，做錯了還會挨領(lǐng)導(dǎo)的一頓罵，想想自己的委屈實在是有點辛酸。工作強(qiáng)度大，累的時候也會想為什么我們領(lǐng)著少得不能再少得補(bǔ)貼卻要干那么多的活呢?很慶幸，我沒有中途放棄。堅持下來了，你會發(fā)現(xiàn)你所承受的和付出的都會有所回報。很深刻的體會到自己態(tài)度的轉(zhuǎn)變，從剛開始的埋怨，想放棄到堅持下來，我想這也是我的一個很大的進(jìn)步，堅持別人不能堅持的，你就是勝利的。這也讓我體會到了態(tài)度的重要性，不管做什么事我們首先要端正我們的態(tài)度，只有態(tài)度端正了，你才能堅持下去，堅持當(dāng)初你想放棄、認(rèn)為做不了的事。這樣的轉(zhuǎn)變讓我體會很深，我想不管以后遇到什么困難我都能努力的堅持。

實踐期間讓我學(xué)會了很多的知識，對所學(xué)專業(yè)有了更深的理解和認(rèn)知。是對我各方面的能力：學(xué)習(xí)、生活、心理、身體、思想等的一種檢驗，就像是一塊試金石，檢驗我能否將所學(xué)理論知識用到實踐中去。讓我加深對各種建筑規(guī)范的了解和認(rèn)識,從而學(xué)到了在學(xué)校接觸較少的知識，增加了知識面。所謂實踐是檢驗真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)，通過實踐，使我能近距離的觀察了整個房屋的建造過程，學(xué)到了很多很適用的具體的施工知識，這些知識往往是我在學(xué)校很少接觸，很少注意的，但又是十分重要基礎(chǔ)的知識。如：混泥土的裂縫原因及處里這是一個很復(fù)雜的問題，裂縫的原因混凝土中產(chǎn)生裂縫有多種原因，主要是溫度和濕度的變化，混凝土的脆性和不均勻性，以及結(jié)構(gòu)不合理，原材料不合格，模板變形，基礎(chǔ)不均勻沉降等，這讓我直接的接觸到混凝土裂縫并且想辦法克服它。通過這一段時間的實踐，所獲得的實踐經(jīng)驗對我終身受益，在我畢業(yè)后的實際工作中將不斷的得到驗證，我會不斷的理解和體會實踐中所學(xué)到的知識，在未來的工作中將指引把我所學(xué)到的理論知識和實踐經(jīng)驗不斷的應(yīng)用到實際工作去，充分展示自我的個人價值和人生價值。

三、總結(jié)：

(一)實踐收獲、認(rèn)知到的不足以及今后的改進(jìn)方向：

1.實踐收獲：

時光飛逝，轉(zhuǎn)眼間實踐就要結(jié)束了，但我知道我的人生路還在繼續(xù)。實踐的這段時間里，讓我收獲很多。不管是生活、學(xué)習(xí)還是專業(yè)技能的提高都有很大的進(jìn)步。通過實踐讓我對建筑工程有了更深刻的理解，直接的接觸到各種我們在課堂上無法接觸到的、在施工現(xiàn)場的技術(shù)問題。對我們自己解決問題的能力以及應(yīng)變能力都有很大的提高。管理能力也有了進(jìn)一步的提高。實踐磨練了我的耐心和毅力，讓我在遇到困難時學(xué)會了堅強(qiáng)，同時也磨練了我的性格，讓原本棱角分明的我多了些淡定與沉穩(wěn)。這些塑造我想會是我一生的寶貴財富。

進(jìn)入施工現(xiàn)場，要我體會到安全的重要性。不管進(jìn)行說明施工工序，都要把安全放在的一位，只有保證了安全，才能更好的開展工作，沒有安全哪里來的質(zhì)量呢?對安全以及各方面的強(qiáng)調(diào)，讓我提高了安全意思和各方面的思考意識，當(dāng)你接觸到一件事或者一個工作時你就會想該怎么樣才能把問題解決和處理好。意識的提高讓我對將來的生活更有信心，我相信，這樣會讓我更加的得心應(yīng)手。這也是我第一次真正接觸社會，感受社會。我很高興也很榮幸能接觸到這些師傅來帶我，給了我工作上的知道和幫助，在實踐中使自己能夠充分的將所學(xué)的理論與實踐結(jié)合起來，明確了自己今后的發(fā)展方向，雖然在實踐的開始過程中碰到了許多挫折，但這些恰恰讓我明確了自身的不足。同時也讓我明白，只要自己堅持，努力學(xué)習(xí)，踏實認(rèn)真、用心的去做事，一切的付出都會有收獲。

2.不足之處：

工地就像一個小型的社會，不管你感覺自己多么的優(yōu)秀，只要你進(jìn)入這個社會都會感覺到自己的不足之處，每天接觸到的人都會讓你有一種虛心學(xué)習(xí)的態(tài)度。在實踐中我們總是能很好的發(fā)現(xiàn)自己的不足。在實踐的`這段時間里以及在工地平常的工作生活中讓我認(rèn)識到自己的一些不足之處。

溝通，不管到哪里都是必要的，好的溝通能力能讓你更好的去處理事情，在實踐期間我發(fā)現(xiàn)自己的溝通能力有所欠缺，不能主動的與人溝通式我的一大弱點。自己的管理能力不足的地方還是很多，對施工現(xiàn)場管理環(huán)節(jié)熟悉的不夠，同時遇事的應(yīng)變能力以及處理事情的決心不夠，執(zhí)行力度不強(qiáng)等諸多不足。我想認(rèn)識到這些也是我在實踐期間的一種收獲。

3.今后的改進(jìn)方向：

認(rèn)識到自己的諸多不足之處，在今后的學(xué)習(xí)、生活以及工作中我會努力的去克服，這些弱點就是指引我的前進(jìn)的指示燈，讓我更深刻的認(rèn)識自己，改進(jìn)自己，在今后的工作生活中我會努力的不斷學(xué)習(xí)，不斷的去塑造自己。

四、致謝

感謝在大學(xué)三年的學(xué)習(xí)中教導(dǎo)我的各位科任老師、畢業(yè)設(shè)計指導(dǎo)老師陳民老師以及輔導(dǎo)員蘭秋老師，同時也感謝在實踐期間幫助和關(guān)心我的同事、實踐指導(dǎo)人韋義豪師父以及項目部經(jīng)理李小東經(jīng)理。

寒假社會實踐心得體會5

在剛剛來到商場工作的時候還是很多不了解的，但領(lǐng)導(dǎo)也想到了這一點，在我們?nèi)肼毜牡谝惶旖o我們進(jìn)行了培訓(xùn)，讓我們對于的工作有了概念。而我也因為這是我第一次工作所以格外的認(rèn)真，并沒有因為自己只是來這里實踐的就放松警惕，而是時刻保持著認(rèn)真。在這段時間里我也受到了很多老員工的關(guān)照，也都是因為我是新來的原因，我也因此感到十分的感激。經(jīng)過這段時間的相處我也比較了解了大家，雖然每個人都有著一些小毛病，但是大家的心眼都還是很好的，每個人都很熱情助人。

而我在這段實踐的時間里也發(fā)現(xiàn)了作為導(dǎo)購比較需要的幾點。首先是要有著一個會說嘴巴，如果不會說話，甚至連怎么樣去和別人交流都不懂得是很難說服別人來買你的東西的。其次要有著為顧客服務(wù)的真心，真心的尊重顧客，而不是把別人當(dāng)冤大頭騙，真心的為顧客思考，想想不同的人需要的是不同的東西，而換位思考也會更加增加自己的銷量。最后是要有，努力是不管做什么事情都需要的一件事情，或許一個人只努力很難做成一件事情，但是如果一個人努力加上天賦肯定會更容易成功。努力會讓一個人縮短自己和別人的天賦差距，而足夠多的努力甚至可以改變一個人。我想我作為一名大學(xué)生光是通過學(xué)習(xí)到這些東西就已經(jīng)不虛此行了，更重要的是我通過這次的社會實踐讓自己積累了一些社會經(jīng)驗，而這些經(jīng)驗對于還在讀著大二的我是極其寶貴的，也是讓我從百萬大學(xué)生中能夠脫穎而出的資格。當(dāng)然現(xiàn)在的我還是有著很多不足，但是我想未來的日子還很長，我會在未來的日子里慢慢的進(jìn)步讓自己成為更優(yōu)秀的人，能夠盡快完成自己的大學(xué)規(guī)劃。總的來說這次的社會實踐是比較圓滿的，我學(xué)到了我想要學(xué)習(xí)到的東西，也收獲了人生的第一筆工資，而這也需要感謝學(xué)校和商場給予我的這次機(jī)會。

寒假社會實踐心得體會6

大一的這個寒假，我過得挺充實的，同樣它也是最有意義的?？绯鰧W(xué)校的大門，融入社會，這是一個質(zhì)的飛躍的過程，其中的辛酸苦楚只要自己體驗過才知道。走進(jìn)社會，需要一份勇氣，需要一份睿智。

經(jīng)歷了艱辛的找工作的過程，我精疲力盡了，想放棄了。老板要么說沒有工作經(jīng)驗，要么說暑期臨時工不招收。折騰了好一陣子，我們附近一郵政銀行招大堂經(jīng)理的助手，我興致勃勃地去應(yīng)聘了。我把我個人的基本資料和在校的情況詳細(xì)地向行長介紹了，或許是我運(yùn)氣好，或許是行長覺得我挺可靠的，我被錄用了。那個開心勁兒，甭提了！工資待遇什么的，我都沒什么要求，只要能錄用我，給我一個鍛煉能力的平臺，我就心滿意足了。

第二天我就開開心心地去上班了。早晨八點到了郵局，我就開始拖地，擦凳子，打掃打掃，好讓整個大廳干干凈凈，給所有人一種舒適的感覺。郵局正式上班了，陸陸續(xù)續(xù)地有顧客來辦理業(yè)務(wù)了。我滿帶著笑容迎接每一位顧客，讓他們先坐下，然后等到叫了自己的號再去辦理業(yè)務(wù)。在工作的過程中，也不是一帆風(fēng)順的，有時面帶微笑詢問顧客有什么需求時，顧客只顧一個勁兒的走上前臺辦理業(yè)務(wù)，也不搭理我。

這時我只能耐心地和顧客講解。有時我也有做的不周到的地方。有一次一位先生拿著自己的號到前臺去了，我微笑著走過去，輕聲說：“先生，不好意思，您前面還有一個人，下一位才是你?！彼芍?，一臉不耐煩地說：“剛不是叫到我的號了嗎？明明就是我！”我陪著禮：“對不起啊，叫到你的號了，我誤會了?！边@位先生又轉(zhuǎn)身白了我一眼。那種尷尬，那種滋味真的不好受。每天都會遇到形形色色的人，有的人看我像個學(xué)生，表現(xiàn)出贊賞的樣子，能和我溫和地交談，有的人看我是個學(xué)生，對我的熱心服務(wù)表現(xiàn)出滿不在乎，無所謂的樣子。不管怎么樣，我都要求自己，我是服務(wù)大眾的，我就是要磨練意志，鍛煉能力，我要微笑待人！工作一整天下來，真的很累，站的腰酸背痛，晚上下班時，我還要再打掃一遍大廳，然后才回家，真的好累！

但是，我挺珍惜這份工作的，不僅僅因為得到這份工作實屬不易，更多的是你我在工作中學(xué)到了很多東西，我提升了很多的能力。在郵局做大堂經(jīng)理助手的一個月，我每天早出晚歸，覺得還有節(jié)奏感，我過得很充實。在工作中，我運(yùn)用我在學(xué)校已經(jīng)掌握的電腦操作技能完成簡單的郵局業(yè)務(wù)方面的操作，這就更好地將理論運(yùn)用于實踐了。在與顧客的接觸中，我學(xué)會了笑以待人，熱情地幫別人解答疑難問題，這很好的鍛煉了我的膽量，使我的交際能力大有提升。在和郵局員工的相處中，我得到了叔叔阿姨的關(guān)心愛護(hù)，他們支持我，鼓勵我使我對未來充滿信心，帶著一份信念踏上尋夢的征程。

這一個月來，我雖然過得比較辛苦，我也曾想放棄，就這樣在家虛度光陰，但最終我還是振作起來了，我也想明白了很多。現(xiàn)在的應(yīng)屆畢業(yè)生就業(yè)形勢那么的不容樂觀，社會已經(jīng)盡全力的緩解就業(yè)壓力了，國家只能給予我們這么多，那么我們還能靠自己的實力、耐力在社會上打拼了。

大一晃眼間已悄然溜走了，不久的將來我們就要步入社會，我明白那份壓力?，F(xiàn)在的假期就是為未來做一個鋪墊。多積累些社會經(jīng)驗，多增長些人生閱歷，多豐富些專業(yè)知識，這對以后我們就業(yè)都是大有裨益的。還是那句話：一分耕耘一分收獲。要想在這競爭激烈甚至殘酷的社會中生存下來，唯靠自己！千軍萬馬爭過獨(dú)木橋，只有讓自己出類拔萃，方能闖出自己的一片天地！

這個寒假為期一個月的社會實踐，讓我明白了很多。這個假期是大一向大二的過渡，這個假期更是大一到大二的加油站。當(dāng)我累了想放棄的時候，我從實踐中又尋找到了一份動力，讓我繼續(xù)前行！正是實踐讓我懂得了奮斗的意義，讓我明白步入社會的不容易，讓我成長起來！

這個寒假過的很充實，很有意義。我更加堅定了前行的方向。平時的學(xué)習(xí)生活中能嚴(yán)格要求自己，讓自己德智體美全面發(fā)展，爭做高素質(zhì)的大學(xué)生。以后的假期我還會積極地參加各種實踐，多鍛煉能力。

寒假社會實踐心得體會7

寒假一轉(zhuǎn)眼就過去了，在這短短的半個月里我體會到很多，感受也很深。通過這個寒假的社會實踐使我從內(nèi)心體會到勞動的快樂和光榮。

社會實踐職業(yè)：業(yè)務(wù)員。

由于經(jīng)濟(jì)原因我親戚家在20xx年在xx開了一家商店。由于我校放假較早，于是到親戚家的店鋪中打工。由于上學(xué)的原因，我對商品的價格還知知甚少，所以還要接受親戚的培訓(xùn)。幾天后，對商品的價格已有所了解。但是通過幾天的實踐我發(fā)現(xiàn)我在說話和接待顧客方面還有所欠缺，同樣是買東西，我親戚在時銷售量就高，而我則不行通過實踐我總結(jié)出幾點：

第一，服務(wù)態(tài)度至關(guān)重要。做為一個服務(wù)行業(yè)，顧客就是上帝良好的服務(wù)態(tài)度是必須的，要想獲得更多的利潤就必須提高銷售量。這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，提高服務(wù)質(zhì)量語言要禮貌文明，待客要熱情周到，要盡可能滿足顧客的要求。

第二，創(chuàng)新注入新活力。創(chuàng)新是個比較流行的詞語，經(jīng)商同樣需要創(chuàng)新。根據(jù)不同層次的消費(fèi)者提供不同的商品。去年過年，家里的商品比今年少多了，但今年推出了涮羊肉，蝦，帶魚等等。

這些年貨是去年所沒有的。現(xiàn)在生活水平提高了，消費(fèi)水平也會提高，所以今年要備足年貨，檔次也要高些，不能停留在以前了，思想也要跟的上時代。我親戚確實有經(jīng)商頭腦。

第三，誠信是成功的根本。今年我親戚家的對聯(lián)是，上聯(lián)：您的光臨是我最大的榮幸。下聯(lián)：您的滿意是我最大的愿望。橫批：誠信為本。

成信對于經(jīng)商者來說無疑是生存的根本，如果沒有誠信，倒閉是遲早的，誠信，我的理解就是人對人要誠實，真誠才能得到很好的信譽(yù)。我認(rèn)為我親戚就是這樣一個人，他為人穩(wěn)重，待認(rèn)真誠，辦事周到，所以他得人緣很好，我認(rèn)為這是開店成功最重要的一點。

第四，付出才有收獲。雖然我親戚家的生意還不錯，他的背后是親戚辛勤的工作。他們每天六點種起床，十一點才休息，冬天親戚每天五點起床，開著三馬車去30里外的縣城進(jìn)貨，無論寒風(fēng)刺骨，還是風(fēng)雪嚴(yán)寒，依舊如故，這是為了什么呢？我知道，不就是為了多賺些錢，為了將來能夠過上好生活。

我在家?guī)滋炀透械胶芾郏H戚幾年如一日。他們的辛苦可想而知。有很多商品要早上搬出，傍晚再般回去，僅次一項就會很辛苦了，而且家中還有六畝田地，到了夏秋季節(jié)更是忙的不可開交。

通過一個多月的實踐使我增長了見識，也懂得了許多做人的道理，也使我更清楚地認(rèn)識到自己的不足和缺點。作為一名高中學(xué)生的我要在今后的學(xué)習(xí)和生活中嚴(yán)格要求自己，提高自己的素質(zhì)，努力學(xué)好自己的專業(yè)技能，將來回報一切關(guān)心我的人。

寒假社會實踐心得體會8

我在同學(xué)的介紹下前往進(jìn)行和社會實踐的還經(jīng)過了老板的考核，經(jīng)過初期的觀察覺得可以留下的時候便開始了這次的社會實踐之旅，其實在超市工作的時候我主要是負(fù)責(zé)輔助盡快找到所需商品并及時補(bǔ)充貨架，只不過有時也會參與到當(dāng)日超市營業(yè)額的結(jié)算以及前臺處理的工作，當(dāng)我熟悉了導(dǎo)購員的工作流程便參與到其中并幫助了許多顧客，實際上我在超市工作的時候還誤以為寒假期間的顧客數(shù)量可能會比以往少許多，后來才明白由于年關(guān)將近的緣故導(dǎo)致采購商品的顧客數(shù)量比以往多一些。

在超市工作期間由于參與過進(jìn)貨之類的事務(wù)從而對各類商品的行情有著些許了解，主要是有著同事的幫襯讓我能夠盡快熟悉超市導(dǎo)購員的職務(wù)，當(dāng)我認(rèn)清自身的缺陷主要在于實踐經(jīng)驗的不足以后便花費(fèi)了許多時間在超市的工作之中，每當(dāng)遇到導(dǎo)購工作中的難題都會敢于請教同事并更改這些缺陷，然而由于寒假期間出現(xiàn)流感的緣故導(dǎo)致超市在半月多以后便開始暫停營業(yè)了，盡管發(fā)生了這樣的突發(fā)狀況卻能在工作群里感受到超市老板對我們這些員工的關(guān)心。

寒假即將結(jié)束的時候?qū)嵲谑亲屛译y以忘懷在超市工作的半個多月，無論是工作中存在的瑕疵還是超市老板的照顧都令我感受到社會的善意，但也正因為如此才不能忽視自己平時在超市工作中表現(xiàn)出來的不足之處，畢竟并非每個職場都能夠奢求領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心與同事的協(xié)助，因此唯有自身能力足夠優(yōu)秀才能在職場工作中獲得他人的認(rèn)可并獲得長足的進(jìn)步，而且考慮到大學(xué)畢業(yè)以后的形勢應(yīng)該盡快適應(yīng)職場的環(huán)境才能夠?qū)崿F(xiàn)社會實踐經(jīng)驗的積累。

資歷尚淺的我面對畢業(yè)以后的職場環(huán)境很有可能會因為實踐經(jīng)驗不足而難以適應(yīng)，所以我要妥善利用后續(xù)時間的假期并用以進(jìn)行社會實踐并鍛煉自己，無論是為了自身的成長還是父母的期盼都不應(yīng)該在學(xué)?；鞎r度日導(dǎo)致所學(xué)知識難以得到轉(zhuǎn)換，有了這次寒假在超市進(jìn)行工作的積累相信能夠更好地展望未來的理想。

寒假社會實踐心得體會9

為期一周的社會實踐活動結(jié)束了，從中我也得到了許多啟發(fā)和感悟，大體有以下幾點。

一、掙錢的辛苦

這些天在住院部實踐，我們每天走來走去為病人服務(wù)，跟著老師學(xué)習(xí)，每天回到家都感覺累趴了?？墒强纯窗职謰寢?，他們同樣工作的很累，可他們回到家還要給我們做飯做家務(wù)，他們才是真正的辛苦啊。我們都是成年人了，我們怎能再任性再亂花錢惹父母生氣?

二、人際關(guān)系

在這次實踐中,讓我很有感觸的一點就人際交往方面。大家為了工作走到一起, 每一個人都有自己的思想和個性，要跟他們處理好關(guān)系得需要許多技巧,就看你怎么把握了。我想說的一點就是,在交際中,既然我們不能改變一些東西,那我們就學(xué)著適應(yīng)它。如果還不行，那就改變一下適應(yīng)它的方法。我在這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關(guān)系這方面有了很大的進(jìn)步。因為工作的特性，我們更需學(xué)會的是處理好與患者間的關(guān)系。只有設(shè)身處地的去了解他們的想法和患病后著急無助的心情，理解他們無法及時康復(fù)而擔(dān)心煩躁以致質(zhì)疑我們的工作能力的煩惱，去主動積極耐心地溝通，我們才能處理好和他們的關(guān)系，才能使患者積極配合治療，使他們早日康復(fù)。

三、自強(qiáng)自立

俗話說:“在家千日好,出門半”招“難!”意思就是說:在家里的時候,有自已的父母照顧、關(guān)心和呵護(hù)，我們的日子都過得無慮,但是,只要你去到外面工作的時候,不管你遇到什么困難,挫折都是靠自已一個人去解決。雖然這些年的住宿生活讓我學(xué)會了在生活上的獨(dú)立，可在工作中依然不夠自立。在這次的實踐中，我懂得了，雖然你可以請教其他人，尋求幫助，可更多的時候我需要的是自強(qiáng)自立，很多問題我們需要冷靜地獨(dú)立判斷和處理。

四、認(rèn)識于實踐

一切認(rèn)識都于實踐。通過這段時間的實踐，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會從實踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實踐。我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學(xué)其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。

寒假社會實踐心得體會10

寒假的日子，我也是沒有只顧著玩，而是參加了社會實踐，去找了一份工作來做，也是幫父母來送快遞。以前我也是沒有做過這份工作，但是一些簡單的我也是可以做到位，而通過此次的體驗也是感受到父母工作的不易，更是要去努力讀書才行，不能辜負(fù)了他們平時的努力讓我能有那么好的環(huán)境讀書。

快遞我也是自己收過，對于這個行業(yè)父母在做，自己以前其實并不是那么的了解，雖然也是會去網(wǎng)點看看，但是這次真的自己嘗試做一個小快遞員，卻是明白并不是那么的簡單能做好的，而父母也是給了我機(jī)會，然后讓我派一些比較簡單的件，但開始的時候我也是不太認(rèn)識路，所以也是跟著父親一起去，幫忙搬運(yùn)，幫忙電話聯(lián)系，漸漸的了解了一些工作的流程，我也是開始單獨(dú)的來派件了，主要也是給一些老客戶，而且比較近的，而他們也是認(rèn)識我的，所以處理起來也是比較的簡單，但是工作的時候也是感觸到不是那么的容易，冬天很冷，而且要及時的把件送到客戶的手里，很多時候都是在寒風(fēng)中去工作。而這也是很艱難的一個事情，看到街頭派件的快遞員還有送外賣的小哥，真的感受到這都是很辛苦的工作并不是那么的輕松，我也是在工作里頭更是明白社會工作的艱難。

而自己有那么好的機(jī)會在校園讀書，也是很輕松，和這工作相比起來，更是要去珍惜要懂得學(xué)習(xí)的一個重要性，很多的事情，其實多去思考，就是會做的更好的，同時如果自己沒有什么能力，那么到社會也還是去做這些比較艱難的事情。而平時的自己其實也是對于學(xué)習(xí)雖然認(rèn)真，但也是沒有那么的重視，但此次的實踐卻是讓我知道，社會的一個殘酷我也是要去多學(xué)習(xí)才行，父母那么辛苦其實也是之前沒有怎么讀太多書，也是經(jīng)常的和我說這個事情但自己確是沒有太多的體會，而今真的自己嘗試做了快遞員的工作也是知道，真的不易。而且也是要多理解父母的辛苦。

實踐也是沒有多久的時間，也是半個月左右，但是也是讓我明白父母的工作真的不容易而自己也是要多去學(xué)習(xí)，多讀書才行，以后有了能力才能到社會做更好的工作，同時也是很感謝父母這些年那么的努力來讓我有這么好的環(huán)境讀書，我也是更要珍惜，不能辜負(fù)了他們的一個期盼。

寒假社會實踐心得體會11

實踐就是把我們在學(xué)校里學(xué)到的理論知識運(yùn)用到客觀實際中去，讓我們學(xué)到的理論知識變得有用。如果你只學(xué)不練，那么你學(xué)的等于零。理論要和實踐相結(jié)合。另一方面，實踐可以為以后找工作打下基礎(chǔ)。通過這段實習(xí)，我們學(xué)到了一些在學(xué)校學(xué)不到的東西。因為環(huán)境不同，你遇到的人和事也不同，你從他們身上學(xué)到的東西自然也不同。我們應(yīng)該學(xué)會從實踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實踐。

第一次參加社會實踐，明白大學(xué)生社會實踐是引導(dǎo)我們的學(xué)生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，加入社會的一種很好的形式；是培養(yǎng)鍛煉能力的好渠道；它是弘揚(yáng)思想、培養(yǎng)自我修養(yǎng)、樹立服務(wù)社會思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們的大學(xué)生更新觀念，吸收新的思想和知識。

不同時代的社會實踐，一閃而過，讓我悟出了很多東西，這些東西會讓我受益終生。社會實踐加深了我們社會的各個層面

寒假社會實踐心得體會12

社會總是不同于學(xué)校的，學(xué)校中的那份純真，學(xué)校中那份輕松的氣氛，在社會上是不存在的，在學(xué)校中，我們所接觸的人和事都是那么單純、那么簡單，在學(xué)校中，我們除了學(xué)習(xí)沒有多少事情需要去做，生活的輕松而且自在，但在工作單位，就不是那么簡單了，我們要做的事情是那么多，那么繁碎，然而，沒有人會告訴你，你要做什么，你要怎么做，只能憑自覺去做，要做好，做的認(rèn)真漂亮，要把最簡單的事情以最認(rèn)真的態(tài)度去做，也只有這樣，我們才能得到別人不一樣的評價，我們才能有一個漂亮的開頭，同時，我們也會發(fā)現(xiàn)自己的不足，才能向別人學(xué)習(xí)更豐富的知識，才能學(xué)習(xí)別人為人處事的方法，才能高自己的能力。

在大三最后一個寒假這段時間的工作中，我最大的收獲就是做什么事情都要有耐心以及韌性，社會不比家里不管做什么都有人給你庇護(hù)，社會生活中有著很大的學(xué)問，說話做事都有不少值得我們學(xué)習(xí)的地方。由于我家里的店子很忙又缺人手，所以這個寒假就沒有去外邊找工作就在自己家的店子里幫忙，順便籌集我的生活費(fèi)用。家里做的是超市行業(yè)，和我的專業(yè)是很不搭調(diào)，但終歸是工作也是可以從中學(xué)到些東西的，在正式開始工作的時候我就在店里跟著工作了兩天，原本以為這行業(yè)很簡單嘛，就是問下進(jìn)門的顧客需要什么東西。但真的做起來還是需要很多的技巧的，自己慢慢的也學(xué)著和顧客溝通，進(jìn)行銷售。

繁忙的一天

剛開始每天的工作除了有顧客來了要招呼一下外就是整理一些堆積的或剛進(jìn)的新貨，由于我愛干凈，而我現(xiàn)在所做的工作都是收拾搬運(yùn)貨物。剛開始是有些不愿意拿那些東西了。但我媽媽也就是我的“老板”根本不把我當(dāng)孩子似的一會兒讓我取這東西一會兒取那東西的，弄的我雙手都臟兮兮的。

最讓我尷尬的是我根本就不認(rèn)識一些酒水類和香煙，老是拿錯了，還自作聰明的把盒子上的字曲解了。把東西都亂放都搞混了，當(dāng)然我這么做的直接后果就是被我的“老板”一頓指責(zé)，心里委屈也沒辦法，畢竟自己弄錯了，鬧了不少笑話出來，讓人家顧客以為我們店子的員工都這么不熟悉貨物還賣東西，對我們的產(chǎn)品也有了些許的懷疑，這估計就是在公司里，員工的言行會影響到公司的形象一樣的道理吧。

短短的的工作時間里，我發(fā)現(xiàn)了我自身存在的不少問題，很簡單的我作為一個通信系的大學(xué)生，自己的字寫的也實在太對不起觀眾了，平時沒注意，在給顧客開發(fā)票的時候我充分意識到了這點，當(dāng)我把開好的發(fā)票遞到人家手上時，對方看到字的那種表情讓我真的感覺很慚愧。當(dāng)時就心里暗暗下定決心以后一定要把字先練習(xí)好。免得以后找工作上在這個上面摔跤。

社會是復(fù)雜的，社會中的人也是千奇百怪的，有些人就是真的很不好相處，也就是我們俗話說的“賴皮”。面對這樣的顧客我剛開始不知道怎么應(yīng)付，于是關(guān)系弄的很僵，場面很尷尬。直到“老板”的及時出現(xiàn)才解了圍，當(dāng)然我少不了挨一頓批評，同時也告訴我一些與人溝通的技巧，以及隨時應(yīng)對問題的方法。

顧客就是上帝，我們對顧客的態(tài)度直接影響顧客對我們產(chǎn)品的信任度，就和在公司里面的道理是一樣的，員工的工作態(tài)度會直接影響公司的形象。所以有時學(xué)會忍耐也是必不可少的。在這里我學(xué)會了隨即應(yīng)變的能力，以后我們的社會也將是一個深不可測的戰(zhàn)場，沒有一個好的心里素質(zhì)，被人擠兌就彷徨不知所挫的人，將會被這個社會所打擊。

耐力的考驗

回家工作的這段時間讓我體會頗深的還有就是陪媽媽去分店對貨收帳的經(jīng)歷，它對我的耐力考驗是必不可少的一個例子。那會我們是早上七點去晚上八點才要回家，一天幾乎都是坐著在對賬本，在我的理解中，對賬無疑就是把賬簿上的物品對一下看有沒差錯有沒漏掉的，然后把貨款全結(jié)算一下，收錢走人就可以了的，沒想到要這么麻煩的，要些對著賬本把貨物都先點一遍，再開始慢慢的一本一本的對帳。

這個過程遠(yuǎn)沒我想象的那么簡單輕松，比單純的在店子里待著要麻煩很多，付出的精力也要多很多，原本我以為半天就能對完的帳，三天了才弄完。而且每天都是那個點來回跑，當(dāng)時的感覺就像老年人常得的一種病可以形容腰酸背痛的，等忙完了休息了好久才恢復(fù)。

在這個過程中我好幾次都真的很想把本子一丟不想做了，但是想到了我之前的承諾要把事情都堅持做好，還是咬牙硬撐了過來，最后的成就感當(dāng)然壓過了曾經(jīng)的抱怨，突然間我明白了做事情要有耐心和恒心，只要認(rèn)定的事情就要堅持把它做好，現(xiàn)在也是將來也是，這個好的習(xí)慣可以成就我們的未來。

在以后我們將面臨的社會工作中，我們可能也會遇到類似的事情，你不想做又很累人的工作安排給我們，我們能不去做嗎？不能。那么我們必須要養(yǎng)成這樣良好的耐心，以及很好的耐力，才可以不管做什么工作都不怕都能有很好的心態(tài)去把它做完做好。

實踐心得

這段時間的實踐，雖然不是選的我們的專業(yè)部門，但是從中我還是學(xué)到了不少對以后工作有用的東西，比如說心理素質(zhì)的培養(yǎng)，耐力的考驗，這都是我們以后的工作中要碰到的東西，我們的專業(yè)再好，沒有一個好的心理素質(zhì)和適應(yīng)社會的能力。也是不好在這個復(fù)雜多變的社會中立足的。從中我也了解到了自己的不足之處，在以后的學(xué)習(xí)中我會努力抓住這個學(xué)習(xí)的好機(jī)會，多學(xué)點東西，以便以后在社會中爭取自己的一席之位做充分的準(zhǔn)備。我相信成功始終會眷顧有準(zhǔn)備的人的。

大學(xué)生社會實踐是引導(dǎo)我們學(xué)生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式；是促使大學(xué)生投身改革開放，向工農(nóng)群眾學(xué)習(xí)，培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道；是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務(wù)社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校大學(xué)生更新觀念，吸收新的思想與知識。

這次的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領(lǐng)悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進(jìn)一步明確了自己的奮斗目標(biāo)。實踐，可為以后找工作打下基礎(chǔ)。

通過這段時間的實踐，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會從實踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實踐。而且在中國的經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，又加入了世貿(mào)，國內(nèi)外經(jīng)濟(jì)日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來越多的機(jī)會的同時，也有了更多的挑戰(zhàn)，前天才剛學(xué)到的知識可能在今天就已經(jīng)被淘汰掉了，中國的經(jīng)濟(jì)越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學(xué)其它知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。

社會是另一個學(xué)習(xí)和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，既能讓我們的人生價值得到體現(xiàn)，更為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎(chǔ)。陶淵明說過“盛年不再來，一日難再晨，及時宜自勉，歲月不待人。”希望以后還有這樣的機(jī)會，讓我從實踐中得到鍛煉。

寒假社會實踐心得體會13

這里是xxxx市xxxx鎮(zhèn)驛頭的一個村落，它還保留著很多古鎮(zhèn)的氣息，古舊的院落，石板小路，樹下xxx的老人，這里也是我們今年的實習(xí)基地。

我們的工作任務(wù)呢，就是作為老師教小學(xué)的小朋友，從一年級到六年級的小朋友。說實話，我從來沒有想過有一天我會以老師的身份站在講臺上教學(xué)生。對于老師這個職業(yè)，我覺得那是很高尚的一個職業(yè)。我教的是中文，不僅教她們讀書寫字，還有聲母韻母，字的拼音，筆順，部首，組詞，偏旁，近義詞反義詞，仿寫詞語等等。這個時候我很感謝我曾經(jīng)的小學(xué)語文老師，他不僅僅是教會我們學(xué)子，并且教我們正確的拼音，筆順再到漢字，給我們打好了一個漢語的基礎(chǔ)，所以現(xiàn)在的我也把當(dāng)初他教我時的那種認(rèn)真，細(xì)致拿出來教我的學(xué)生，剛學(xué)習(xí)寫字的小孩子教他們寫正確的筆順非常重要，這對他們的以后大有裨益。

我看很多小朋友從很小的時候就開始寫字帖，從一個字的下面臨摹到上面，跟畫畫似的，到了本子上或者是不會寫，或者是跟畫一樣，這樣讓我感覺很心寒，而且根本沒有一點兒用處，所以在我教他們的時候，我會讓他們先在黑板上教他們筆順，再讓他們在本子上寫上筆順，一筆一劃的，一個字一個字的寫，因為寫漢語沒有捷徑，想寫得好就只能多練多寫。對每一個學(xué)生一樣的要求，認(rèn)真更改她們的作業(yè)。

有一些成績相對差一點兒的學(xué)生，講過之后別的學(xué)生都會了她還不會，我會單獨(dú)再給她講一遍，學(xué)生本來就沒有不好的，學(xué)生不好也都是老師教的問題，我會多鼓勵她們，讓她們有信心，沒有一個差學(xué)生，只有不會教的老師。

作為一個老師，我會從自身做起，為了學(xué)生，為了下一代的花朵，更認(rèn)真細(xì)致，讓每一個學(xué)生都能進(jìn)步。

寒假社會實踐心得體會14

說百遍不如做一遍，大家都認(rèn)為現(xiàn)在的大學(xué)生欠缺的就是實踐。那么，嵐山農(nóng)商行的寒假社會實踐就來了。

在培訓(xùn)之后第二天，黃墩支行就趁熱打鐵，組織我們第一批大學(xué)生進(jìn)行了團(tuán)體營銷。在支行楊行長和負(fù)責(zé)人王姐的安排下我們就帶著火一般的熱情開始了第一次活動。

首先我們在大廳幫助客戶辦理日常業(yè)務(wù)，尤其是幫助一些老人更換新的存折并在客戶確認(rèn)單上簽字。這些老人非常高興，說之前來辦的時候自己什么也不懂，大堂經(jīng)理顧及不到，現(xiàn)在有大學(xué)生的幫助，可以輕松辦理各項業(yè)務(wù)，省時省力還能清楚明白地了解自己賬戶的情況。這時我就覺得雖然自己做的并不多，但是老人們都很開心，這也從側(cè)面體現(xiàn)出此次活動的重要性，也讓我們覺得及時幫助需要幫助的人是多么必要！

在最為關(guān)鍵的電子業(yè)務(wù)營銷中，我們感觸更是深刻：宣傳電子銀行業(yè)務(wù)的同時，設(shè)身處地從客戶角度出發(fā)介紹適合客戶使用的業(yè)務(wù)，這些話說起來容易做起來難。我們主動接觸客戶，為客戶服務(wù)，齊心協(xié)力克服各種困難，獲得了非常滿意的結(jié)果。客戶們都說學(xué)會網(wǎng)銀，及時跟上時代的步伐，多虧了大學(xué)生們的宣傳，能夠?qū)W到簡便的方法就不用每次業(yè)務(wù)辦理都要到柜臺，提升了辦事效率，也方便了生活，進(jìn)一步增強(qiáng)百姓對農(nóng)商行的業(yè)務(wù)自信。

電子銀行業(yè)務(wù)的推廣能夠跟上社會主義新農(nóng)村的發(fā)展腳步，推進(jìn)城鎮(zhèn)一體化，也促進(jìn)農(nóng)商行的發(fā)展。但是在活動中我也發(fā)現(xiàn)網(wǎng)銀的使用量雖然在不斷增加，但在農(nóng)村的大背景下，推行電子業(yè)務(wù)還是有很大的阻力，我想這也是作為社會實踐的大學(xué)生和銀行工作人員都需要克服的問題。不過呢，我相信把工作人員的經(jīng)驗和大學(xué)生的創(chuàng)新意識有機(jī)結(jié)合起來一定能夠有效解決這個問題！

在這次短短的團(tuán)隊營銷活動中，我們不光對個人的網(wǎng)銀業(yè)務(wù)有了更加熟練的掌握，更是整體提升了自己的價值，營銷策略在慢慢成形，溝通能力和換位思考能力在慢慢增強(qiáng)，工作的嚴(yán)密性和認(rèn)真度在慢慢強(qiáng)化。我們每一位大學(xué)生都非常感謝嵐山農(nóng)商行創(chuàng)造這次機(jī)會讓我們鍛煉自己，我們也會好好把握，認(rèn)真做好每一件事，在20xx年春節(jié)嵐山農(nóng)商行的寒假社會實踐中遇見一個更好的自己。

寒假社會實踐心得體會15

不知不覺，二十天就這么的過去了，xxxx期社會實踐即將結(jié)束。在這段美好的時光里，我充分體會到了實踐的艱辛。無論出現(xiàn)什么情況，都需準(zhǔn)時去社區(qū)，風(fēng)雨無阻。

當(dāng)初幻想大學(xué)的美好，放假比高中早，讀書比高中晚，現(xiàn)實的溫職卻狠狠地打擊了我，一個月的社會實踐，長的看不到結(jié)尾。

當(dāng)時光慢慢逝去，我又開始慢慢愛上了這種生活，每天早早和隊友在中快門口集合，然后乘車去我們的目的地，一天又一天，從原來的相識到相知。

19歲的年齡，人生中最好的時間段，在我最好的時間遇到了你——社會實踐。在二十天的時間里，我和隊友同甘共苦，共進(jìn)退，一次又一次的克服眼前的困難。

時光老人，你慢些走。我們還有很多事沒有做，我們不想分開。我相信，這短短的一個月經(jīng)歷將會成為我生命長河中一段最美好的回憶，讓我們好好珍惜這段即將結(jié)束的xxxx期實踐吧！