第一篇：大創研究體會和心得

大創研究體會和心得

參加這次的大創項目，除了實驗本身學到的東西，也讓我第一次真正意義上感受到團隊精神的魅力。

這次大創研究的是BDNF對斑馬魚脊髓損傷與修復的影響，這需要的是嚴謹周全的實驗設計、對PCR、免疫印跡等實驗手段的熟練運用以及堅持反復的實驗再實驗的耐心，對于本科生的我們來說，初出茅廬，沒有系統完善的實驗思維，僅憑的是一腔熱情，怎么去一步一步把這個項目做好？

幸運的是，我們遇到了江大最棒的老師和她的team。在成立項目之前，我們已經有幸在申延琴教授實驗室學習了一段時間，從對斑馬魚的一無所知，到熟知它的生長條件、熟練投食、分辨雌雄、培育幼苗以及實驗儀器的運用；從拿起精細鑷子緊張到手抖到獨立完成斑馬魚脊髓損傷手術；從試劑配制的反復出錯到一次成功；從看到英文文獻就繞路到可以堅持花幾個晚上的時間把它讀完；從零散的實驗思維到逐漸嚴謹的科學態度等等。這些東西都是我和團隊成員在實驗室這一年學到的，同時也為我們這個大創項目創造了基礎條件。在整個大創項目進行期間，申老師在整個實驗上傾注了很多心血，無論是理論上的支持還是財力上的支持，從項目成立初期到結尾一直很耐心的指導我們的實驗，老師在學術上是個極其嚴謹認真的人，這一點也將是我今后努力的地方。另外，實驗室的趙師兄在我們實驗期間給予了非常多的技術上的幫助，不只一次的拿出個人時間幫助我們，唯有感謝表心意。

談到團隊5個成員，我感觸最深的就是，遇到問題，我們總能夠及時的溝通，沒有個人主義，互相之間盡力配合，這是只能在團隊里學到的東西。一個項目把我們集合在一起，讓我從優秀的人身上學到了做人做事該有的態度與執念，感謝！

第二篇：一創雙優體會心得學習心得

10月8日濮陽市掀起第二輪 “一創雙優”集中教育活動熱潮，所謂“一創雙優”即創新思想觀念、優化干部作風、優化發展環境。市委、市政府這一舉措，鼓舞了全市365萬人發展濮陽、振興濮陽的信心和決心，就仿佛是在平靜的湖面上投下一塊巨石，激起了巨大的浪花，一波又一波地漣漪傳播開去，迅速飛遍了濮陽的大街小巷。開展“一創雙優”集中教育活動，是在濮陽“承上啟下、繼往開來”的新時期，市委作出的重大戰略部署，以這次活動為載體和抓手，使廣大干部群眾思想進一步解放、觀念進一步更新、作風進一步轉變、環境進一步優化，使廣大干部群眾的認識更加統一、精神更加振奮，在全市上下形成更加濃厚的干事創業氛圍，加快推進富裕和諧美麗新濮陽建設。下面我就解放思想、更新觀念談談自己的認識。

思想是行動的先導，思想解放的程度決定著經濟社會發展的速度，觀念創新的力度決定著跨越式發展的幅度。鄧小平同志曾指出：“我們共產黨有一條，就是要把工作做好，必須首先從思想上解決問題。”解放思想、更新觀念解決的就是換腦筋的問題，也就是工作者的思想問題。思想問題如果不解決，就存在因循守舊、固步自封的保守思想，工作起來就會有消極的情緒，不能很好地發揮主觀能動性和創造性，只有把思想問題解決了，才能全面激發廣大干部群眾干事創業的積極性、主動性和創造性，才能始終保持時時爭先、處處爭優、時不我待、只爭朝夕的拼搏精神，在實踐中大膽探索，敢闖敢試，敢于突破前人、突破常規、突破自我。因此，解放思想、更新觀念是加快濮陽快速崛起的動力源泉，我們開展“一創雙優”集中教育活動首先就要更新思想觀念。

濮陽市1983年建市，自1995年以來先后榮獲國家衛生城市、國家園林城市、全國創建文明城市工作先進城市、中國優秀旅游城市、國際花園城市、國家歷史文化名城、中國最佳文化生態旅游城市、中國人居環境范例獎、迪拜國際改善居住環境良好范例獎等“七城二獎”榮譽稱號，這些榮譽的獲得使這座年輕的城市被評為全省先進的典型、中西部地區的一面旗幟。這些都曾是我們驕傲，但也都成為了過去。隨著周邊地區的發展，濮陽發展的速度慢了，濮陽落后了，用郭庚茂省長的一句話：濮陽已經到了興衰進退的重要關口。不興則衰，窮則思變。在這個關鍵時期，市委、市政府果斷提出搞一次以“深入貫徹落實科學發展觀，堅持?四個重在?，建設富裕、和諧、美麗新濮陽”為主題的創新思想觀念、優化干部作風、優化發展環境的““一創雙優”集中教育活動。開展這次活動符合我們黨始終堅持和遵循解放思想、實事求是、與時具進的思想路線，符合濮陽當前的實際，順應群眾的愿望，順應歷史發展的規律。縱觀歷史，我們知道，每一次思想的解放和觀念的更新都是對現實的超越、是對傳統的革新、是對習慣的突破，推動著生產力的每一次發展、社會經濟的每一次飛躍。盡管各個國家、各個時期政治、經濟和社會的情況不同，具體改革的內容、目的、手段為異，但是有一個共同點是顯而易見的，即改革都是更新已不適應新的政治、經濟形勢的舊的法制、體制或政策。從中國古代春秋戰國時期的“百家爭鳴”、秦國商鞅變法、北宋王安石變法，近代的洋務運動和戊戌變法，以及建國初期的土地改革運動、十一屆三中全會之后的改革開放，到日本明治維新、美國羅斯福新政、蘇俄新經濟政策等，這些新思想、新觀念、新理論的誕生推動了社會前進。他們是解放思想的一種表現，是創新思想觀念、與時具進的體現。要實現“一創雙優”集中教育活動的奮斗目標，我們必須要在解放思想、更新觀念上下工夫，用創新的思路謀劃發展，用發展的方法解決前進中的問題，努力開創我市經濟社會發展的新局面。

第三篇：研究體會

課題研究心得體會

“微型課題研究”是當前教學上的熱門話題，也是教師專業成長、促進學生全面發展的載體。“微型課題研究”是一種研究范圍較小、研究周期短、研究過程簡便的教育科研方式。教師從自己身邊的教育教學問題入手，去研究解決的辦法。

以下就是我的幾方面感受：

一、對什么是微型課題研究有了初淺的理解。

微型課題研究是研究者采用一般的科學方法或合理手段對細微的教育問題進行觀測、分析和了解，從而發現日常生活中常見的教育現象之間本質聯系與規律的認識活動。微型課題研究是一種研究范圍較小、研究周期短、研究過程簡便的教育科研方式。微型課題是課題研究的一種類型。

二、對微型課題研究的特點有了膚淺的認識。

1、小，即研究的問題小。微型課題研究主要聚焦于教育實踐中的矛盾和疑難，研究的內容主要是教師教育教學過程各個環節的、有價值的細小問題。問題可以具體到一堂課的教學案例設計、授課導人方式、課堂提問、作業設計等等

2、活，即靈活。首先，微型課題研究的選題論證、方案設計、立項開題、實施研究等相對簡便，沒有省市規劃課題研究那么復雜。其次，在研究的組織形式上，教師可以單獨研究，也可以合作研究。

3、微型課題可以重復研究，不同學校的教師或課題組可以同時或先后研究同一個問題。我們在組織微型課題研究的過程中，對課題申報時間也沒有作統一要求，教師在教育教學過程中只要發現問題了，并且考慮成熟的，隨時可以申報，研究。

3、實，首先是選題“務實”，微型課題研究立足于當前教育教學工作，選題貼近學校、貼近教師、貼近教育教學實際。

4、短，即周期短微型課題研究的時間視研究內容而定，可長可短，時間短的兩至三周就可以解決問題長的三至五個月，最長的一般不超一年。

三、對微型課題研究做了嘗試。

我總的感到，微型課題研究實際上是一種行動研究，是行動者為解決自己實踐問題而進行的研究。行動研究是行動者對自己的實踐進行的批判性思考，或者干脆叫反思。通過對微型課題研究所做的嘗試，我體會到，微型課題研究的價值可以歸結為“改進”和“參與”。在計劃——行動——觀察——評價的每一個階段都有教師的聲音。行動研究的基本目的是改進教育實踐，不是構建教育理論。教師“參與”研究是為了科學地“改進”自身的工作，“改進”不僅僅意味著教師通過內省、反思、探究教育教學行為，還意味著通過研究改變教師對教育實踐的理解，使教師專業生活方式發生變化，從而實現教師的專業成長。由此，微型課題研究將成為教師專業發展的基本方式之一。

第四篇：創城體會

創城中的感人瞬間

——保定女職助力創城二三事

保定女子職業中專學校學前教育部教師 段玉婷 金秋十月，正為丹桂飄香、碩果累累而欣喜，不料幾場綿綿秋雨卻使我們古城保定出現了斷崖式降溫，冬季像是提前報道，頗有點來勢洶洶之意。

即便如此，保定市民創城的熱情卻如火如荼，你瞧那一群紅衣少女們排著整齊的隊伍正向著她們的目的地出發呢！她們要去建委崗和五一崗協助交警維持交通秩序了，她們就是我們保定女職中專的志愿者們！就此一幕幕溫暖感人的故事上演了......（一）得力的文明勸導員

我們的學生需要從早七點到晚七點，長達十二個小時的執勤站崗沒有一人喊苦喊累，相反一個個都是生龍活虎，滿面春風的，這不剛剛換下班來的刁西宇同學沒有一點疲憊之態，歡歡喜喜向我跑來說到:“老師老師，我剛才過了一把交警的癮，”我微笑的看著她:“哦，說來聽聽。”

“剛剛明明已經是紅燈了，我都舉起了手里的小黃旗，可一位阿姨愣是想別著我的小黃旗桿沖過去，我硬生生把她拽回來了，并說‘你好，請等一等，注意安全’，她都氣憤地對我說‘小姑娘在這站崗給你多少錢啊？’我大聲地回答:‘阿姨我們是保定女職的志愿者們，我們是不要錢的，我們來這里是協助交警為我們古城保定爭創文明城市來出一份力的’，阿姨又問‘那保定啥時候創城結束呢？’‘阿姨，啥時候我們市民都文明了創城也就結束了，’只見阿姨的臉都紅了，這時候綠燈亮了我放下了小黃旗的同時大聲說道‘可以走了，’只見阿姨沖我一笑說到‘小姑娘謝謝你，我再也不會闖紅燈了’，老師我覺得好有成就感啊！”此時作為老師的我為孩子的言行高高豎起了大拇指，并由衷地對孩子說:“孩子啊，你不就是創城中文明的勸導員嗎？你的言行告誡了那些不遵守交通規則的人們應該有最起碼的尊重那就是對自己生命的一種尊重，好樣的好樣的！”“老師其實我感覺自己能夠參與到這么大規模的創城工作當中來，我感覺是自己一生的 榮耀，所以我會繼續努力的。”

孩子們的言行在不經意間升華著人們的心靈，改變著人們的生活習性，這是一件多么了不起的事情啊！作為她們的老師又怎能不為之動容呢！

(二）寒風中送來的大衣

夜色漸濃風乍起，正是執勤站崗時，在寒風瑟瑟中伴隨著紅綠燈我們的紅衣少女們手持小黃旗，頭戴小紅帽，井然有序地維持著交通秩序，并在過往行人問路時予以積極的解答。

這時只見一位走起路來都有點顫巍巍的老太太向我走來說到:“你好，你是這些執勤的孩子們的老師嗎？”我趕緊點了點頭說:“是的，大媽，您有什么事需要幫忙嗎？”“沒有，沒有”，說著只見她把 自己胳膊上搭著的一件棉大衣向我拿過來說:“老師，天黑了冷了，這件大衣你披上吧，”我趕緊說“謝謝大媽，不用了，您披著吧，”“不用，我家就住在旁邊，”推了半天，最后拗不過大媽，望著手里的棉大衣，我內心是無比的感動，由于學生們也在凍著，即使很冷我自然也是不會穿在身上的，但就在大媽把棉大衣遞給我的瞬間早已經暖到心里了，這份滿滿的暖意太貼心了，這種感覺頓時有點詞窮無以言表，古城保定在創城中帶給我的這股暖流至今想起來還是滿滿的感動！

（三）返校途中的所見所聞

夜幕已經降臨，學生們帶著志愿者的綬帶整齊的踏上了返校的途中，路途中孩子們面容上的微笑也構成了一道亮麗的風景線，根本看不到執勤后的疲憊之態，這無形之中為路人傳遞出了一種潛在的正能量，為此在我們回校途中很多的路人駐足觀望并時不時聽到有人說這是哪個學校的孩子啊？這是去哪做志愿者了？有幾個善于言談的孩 子就大聲響亮地回答道:“叔叔阿姨我們去做創城的志愿者了，”聽著孩子們那響亮地回答沒人知道此時此刻她們都還餓著肚子，也沒有一個孩子喊餓的，相反她們卻用自己那雙獨到的眼睛把看到的現象給老師這樣描述著:“老師，馬路兩邊都沒有擺攤的了，私家車也少了很多，道路變得寬敞了很多，空氣聞起來也好像干凈了很多呢。老師我們說的對嗎？”看著站了一天崗的孩子們此時此刻還能這么饒有興致地描述著古城驚人的變化，切實感受到了創城帶給我們的實惠和便利！“創城”是促進古城保定人民思想升華、素質提高的一個漫長工程，是社會主義精神文明在保定市民中入心入腦的凈化工程，今后我們將還會繼續走在“創城”的路上，做出更多感人暖心的故事，為我們的創城助一臂之力！

第五篇：體會心得

《執行智慧》培訓心得體會

近年來，執行力這個詞匯風靡了整個神州大地，因為在日益激烈的競爭環境里，執行力越來愈成為決定企業成敗的重要因素。什么是執行力？為什么要提高執行力？如何才能提高執行力？在觀看完思八達集團劉一秒先生主講的《執行智慧》的課程后，讓我對執行力有了一定的理解。劉一秒老師深入淺出地為我們講解了提高執行力的四大心態，兩大關鍵，三大策略，四大原則，五大狼的智慧，讓我們充分認識到在日常工作中執行力的重要性。如果沒有執行力，任何工作都落不到實處，工作效率將會相當低下，部門與部門之間、員工與員工之間都將無法溝通，長此以往，公司如何發展？我們個人又如何得到提升？下面，我就此次培訓淺談一些個人的認識。

一、縮短“說”與“做”的距離。在每年年底，大多數公司都要求員工做的工作總結和下一年的工作目標和計劃，員工們通常會把計劃書寫的既切合實際又富有挑戰，但再偉大的目標與構想，再完美的操作方案，如果不能強有力地執行，最終也只能是紙上談兵。學了《執行智慧》后，讓我明白有遠大的目標是好事，但一定要轉化為執行力，這樣對公司對個人才是一個較大提升。

二、凡事不找借口，找自身原因。劉一秒老師在提高執行力的四大心態中講到，“遇到問題你就說是別人的原因，你立刻原地踏步，簡稱自殺。” 我覺得這句話很有道理，有時候我們犯了錯，為了推卸責任，就會羅列一大堆客觀原因，而往往不在自己身上找原因，所以我們永遠沒有提高。每個人都不是圣人，都難免犯錯，關鍵看我們如何從錯誤中獲得提高。

三、哪個人為企業解決的問題多，創造的財富多，薪水一定不會低。所以每天不必報怨薪水低，報怨老板為什么不給加薪，只要踏踏實實努力工作，為企業多創利，老板會看到你的表現，看到你的工作業績，他能不為你加薪嗎？如果不加薪，你走了，別人會為他帶來那么大的收益嗎？

四、不要天天上班就講公司不好，如果確實不好，你又沒處跳槽那也只能證明你只配在這樣的公司上班。我們來公司工作，最重要的是心情要舒暢，你天天覺得公司這不好，那不好，這不合理，那不合理，你工作起來會開心嗎？不開心工作效率能高嗎？我們進到一個公司就要認定這家公司是有發展前景的，是經過大家努力可以變得很優秀的。那樣我們才能有十足的干勁，才能有真正的執行力。

五、執行的前提——服從。一個沒有執行力的人，在現今社會是無法立足的。哪個老板也不會聘用一個不服從管理，整天只會夸夸其談，沒有任何工作業績的員工。一個團隊的執行水平是由其中的每一分子的執行力匯集而成的，公司要發展，要規范，需要的是務實的人，需要的服從管理的人。作為一名公司員工，在對待工作上，要時時刻刻、事事處處體現出服從的態度，負責、敬業的精神。

中國傳統文化提倡“知行合一”，最后一個字就落實在“行”上。如果我們每個員工嚴格按照制度的要求，按照工作流程去工作，不互相推諉、不拖拉懈怠、盡心盡職，團結協作，將每一件工作都不折不扣地完成，這樣的公司何愁不發展壯大呢？最后再引用劉一秒老師的一句話“只要我們干就行”！

人力資源部崔靜

2009年11月26日