第一篇：教師實習經歷總結

一、實習目的

了解和熟悉教師行業的基本情況，把握從事老師工作所需的具有的一些素質和能力。培養自己的職業精神和職業素質和對工作的豪情和責任心。為今后的職業打下一定的基礎。

二、實習時間

2011年3月7號--2011年4月2號

三、實習單位

概況貴州大學附屬中學座落在花溪河畔，綠樹環繞，空氣清新。是2010年9月貴州大學與新世紀外語學校通過合作協商，達成了合作辦學實驗的共鳴，組建的貴大附中外國語學校，是為花溪地區的群眾打造一所全新辦學模式的品牌學校。

四、實習崗位

實習老師

五、實習進程

和內容在這次實習進程中，我的工作為一個老師。工作安排是聽學生上課，對學生進行課后輔導和作業批改。對與我來講我取得的不但是經驗上的收獲,更多是教學管理,課堂教學等的理念,和他們帶給我的種種思考.六、實習經歷與收獲

當回到學校以后，聽說要往當老師作為實習，心里一點點的竊喜，究竟小的時候自己最崇拜的就是老師，在幼兒園的時候覺得老師就是天使，那末溫順美麗，漸漸的開始進進小學，看著老師在黑板上站著講課，覺得那一刻他們是那末的博學，甚么都懂，貌似都是上知天文下知地理似的，簡直都是把他們當圣人一樣來崇拜。

第二篇：護士實習經歷總結

2022年護士實習經歷總結

2022年護士實習經歷總結1

帶著一份希翼和一份茫然來到了三峽大學仁和醫院，開始了我的實習生涯。從此，我的身份將從一個學生變為了一個實習護士，生活環境將從學校轉為醫院，接觸的對象將從老師，同學轉變為醫生，護士，病人。對于這三大轉變，對于如何做一個合格的實習護士，雖說老師對我們已是千叮嚀萬囑咐，可我心里還是忐忑不安的，怪不適應，怕被帶教老師罵，害怕自己做得比別人差怕，自己不知從何入手……

經過這近三個月的實習，我也有了不少的體會。在此，我總結了以下幾點：

一、理論知識的問題：

以前當的一直是學生，學校是以學生為中心的。而中國式的教育一向是填鴨式的，被動地接受那么多的知識，雖然考試考了那么多次，但現在我的知識在腦海中似乎沒了蹤跡，只好不斷翻書。當在老師的提問下一次次啞口無言時，才認識到自己記的粗淺，沒有時間經過的記憶猶如沙灘上的足跡，當時似乎深刻明顯，卻耐不住時光的清洗。

二、角色轉化問題。

實習剛開始，很多東西都不了解，雖然以前也曾見習過，但真正的要實際操作了，我仍覺得底氣不足。我會不會弄錯了，萬一弄錯了怎么辦。干事情總是縮手縮腳，加上跟我一塊實習的同學表現都很好，我覺得老師都喜歡她們，事情似乎也輪不到我頭上，每天盲目跟著做基礎護理，跟著操作。本想說讓我也試一下，但又不敢。因此，我覺得角色轉化是個坎，我一定要努力克服這一點。方法主要是靠主動吧，我發現，只要主動提問，主動提出操作的要求，老師都是很樂意教的。不能再像在學校里那樣等著老師要求干什么了。

三、膽魄的鍛煉。

面對病人，特別是外科的病人，見到血是經常的，看到病人痛苦地呻吟，特別在操作的時候，心總會提到嗓子眼，因此而小心翼翼，束手束腳，反而會給病人造成更大的痛苦。因此，膽魄得鍛煉得大一點，再大一點。膽大心細是我追求的目標，只有準確迅速才能早點解決病人的痛苦。

四、無菌觀念和規范化操作。

在外科實習這段時間，每個老師都強調無菌觀念，因次，我深刻認識了無菌觀念，操作作中便不自覺地去遵守。而規范化操作也實在是個很保守和安全的做法!至于新辦法，創新思維，那也得熟悉情況了再說吧。

2022年護士實習經歷總結2

在這日益激烈的社會竟爭中，使我充分地認識到成為一名德智體全面發展的優秀大學生的重要性。還記得我們一群人在老師的帶領下踏進了醫院。帶著彷徨與緊張的心情，開始了臨床護理實習。但當真正接觸到病人后，我發現，臨床護理和書本上還是存在著差距，自己不僅有扎實的理論，熟練的操作，還要有愛傷觀點等等。

在學習上，嚴格要求自己，憑著對成為一名優秀白衣天使的目標和知識的強烈追求，刻苦鉆研，勤奮好學，態度端正，目標明確，基本上牢固的掌握了一些專業知識和技能，作到了理論聯系實際;除了專業知識的學習外，還注意各方面知識的擴展，廣泛的涉獵其他學科的知識，從而提高了自身的思想文化素質。所以我深刻體會到臨床實習是對理論學習階段的鞏固與加強，也是對護理技能操作的培養和鍛煉，同時也是我們就業前的最佳鍛煉。所以，我們加倍的珍惜這段時間，珍惜每一天的鍛煉和自我提高的機會，珍惜與老師們這段難得的師徒之情。

剛進入病房的那段時間，總有一種茫然的感覺?？粗崆斑M入臨床實習的學生們端著操作盤忙前忙后，心里不由得羨慕，我什么時候才能這樣啊!那時，對于護理工作還處于比較陌生的狀態，也對于自己在這樣的新環境中能夠做的事還沒有一種成型的概念。慶幸的是，老師為我們介紹病房環境，介紹班次及各班次的工作，介紹工作的自我保護，當然還有最重要的責任感與慎獨精神。

在老師們的教導下，我熟悉了窗口的相關業務，也基本可以幫助病人解決相關的問題，無需再每件事都去請教老師，麻煩老師，因為我也知道，老師們有他們自己要做的事，有他們自己要完成的任務。漸漸地，我基本可以獨立地解決窗口的很多問題，在每次幫助病人解決問題之后，內心真的很愉快，很舒服，那種感覺不知從何談起，不過我知道，他們嘴角上微微地笑容就是對我工作的認可和肯定，希望這笑容一直笑下去，笑得更甜，更美。隨著時間的累積，自然而然，我也在科室扮演著一個“重要的角色”，成為這個大家庭的一份子，真的很感謝老師們一直以來的教導和關心，真的很希望能和您們這樣一直相處下去。

護士的工作室非常繁重與雜亂的，盡管在未入臨床之前也有感悟，但是真正進入病房后，感觸又深了。的確，護士的工作很零碎，還可以說是很低微，我們用自己的雙腳一遍遍的丈量的病房的路程;但是，護士也有獨特的魅力。醫院不可能沒有護士，醫生離不開護士，病人離不開護士，整個環境都離不開護士。這瑣碎的工作，有著完整的體系，可謂麻雀雖小，五臟俱全。

從我選擇護理事業，我就有一句格言：用有限的生命投入到無限的護理工作中。我會在今后的工作中更加不斷努力地學習，以不斷提高自身的業務能力。這就是我實習十個月來的心得體會，也可以算的上是實習階段的第一個收獲：學會適應，學會在心的環境中成長!

以后的工作中我將更加努力，使自己的理論知識及操作技能更上一個臺階，以便能更好的服務于患者。爭取做一名優秀的護理人員，以無愧于白衣天使的光榮稱號!

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護士實習總結是護生的一個階段性歸納，它既是一個結束更是一個開始。從中我們能看清自己八個月的實習生活都得到了什么。也能展望一下即將作為護士的工作狀態是什么樣子。在這段時間里收獲了知識，技術，友情，經驗等，當然也包括責任。 第一天當穿上潔白的護士服走進醫院的時候心情很激動，那一刻被告之…保護生命，減輕痛苦，增進健康是我們護士的職責，作為一名實習護士，我們應該在醫院認真學習，掌握扎實的專業理論知識和嫻熟的護理操作技能，為以后成為一名合格的護士奠定基礎，為人類健康事業添磚加瓦。實習，我的身份將從一個學生變為了一個實習護士，生活環境將從學校轉為醫院，接觸的對象將從老師，同學轉變為醫生，護士、病人。對于這三大轉變，對于如何做一個合格的實習護士，雖說老師對我們已是千叮嚀萬囑咐，可我心里還是惴惴不安，時間難以適應，怕被帶教老師說，怕自己做的比別人差，一切都從何入手… 。

開始實習的時候我們什么都不懂，更不感輕易動手?？偸歉趲Ы汤蠋煹暮竺孀屑氂^察，不放過老師的每一個操作細節，認真的做筆記，雖然如此還是有很多不懂的地方，讓我有種挫敗感，在老師面前覺的自己是那么的渺小。一開始遇到不懂的，我都不敢開口問，只是機械的盡量記錄下老師們每一步是怎么做的。越是怕出錯，越是不敢動手做。這樣是不好的，老師會覺得干活不主動，有時候真覺得委屈，想大哭一場。

每天面對著老師流利的動作，規范的操作，我心理怨嘆不已。 就這樣迷迷糊糊的進入了普外科《婦科》，帶教老師看出我的苦悶，主動找我談話，我很感激她對我的啟發，越是不做越是不會，來實習就是有必要提升基本操作的，如果都會了也就不用實習了。聽了這一席話語，我茅塞頓開，我開始試著去做一些簡單的操作帶教老師每看我的進步就鼓勵我，讓我信心倍增，從工作中感受到快樂，不管多苦多累心都是舒服的，很有意義。 實習中我深深地體會到了溝通的重要性，體會到了溝通帶給我的快樂。

溝通是一門技術它是架起人與人之間理解、信任的橋梁。 與病人相處時，我總是用一顆真誠的心盡我所能地與他們交流、溝通。用我的心去感受他們的病痛，體味他們的需求，并給予力所能及的`護理與幫助。只有良好的溝通，才能建立良好的護患關系，才能充分獲得到患者的信任。只有信任的基礎上，患者才會充分了解病人，給予到位的護理。 在醫院的走廊里，在換藥室，在輸液室到處都能看到我們忙碌的身影，我們不停地穿梭在病房之間，我們很累，但值得高興的是我們終于能勝任老師交給我們的任務，可以自己去獨立完成護理工作，這為我們的未來踏出了一大步。 通過實習，理論水平和實踐水平都所提高，今后的工作中，將繼續努力，牢記護士職責，不斷加強思想學習與業務學習，全面提高自身綜合水平，為患者提供優質服務。

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通過半年多的護理工作實習，本人在帶教老師的悉心指導與耐心帶教下，認真學習《醫療事故處理條例》及其法律法規，并積極參加醫院組織的醫療事故護理條例培訓，多次參加護理人員學習，通過學習使我意識到，法律制度日益完善，人民群眾法制觀念不斷增強，依法辦事、依法維護自身的合法權益已成為人們的共識，現代護理質量觀念是全方位、全過程的讓病人滿意，這是人們對醫療護理服務提出更高、更新的需求，因而豐富法律知識，增強安全保護意識，并且可以使護理人員懂法、用法、依法減少醫療事故的發生。理論水平與實踐水平有了一定提高。

在實習過程中，本人嚴格遵守醫院規章制度，認真履行實習護士職責，做好護士工作計劃，嚴格要求自己，尊敬師長，團結同學，關心病人，不遲到，不早退，踏實工作，努力做到護理工作規范化，技能服務優質化，基礎護理靈活化，愛心活動經?；瑢⒗碚撆c實踐相結合，并做到理論學習有計劃，有重點，護理工作有措施，有記錄，實習期間，始終以“愛心，細心，耐心”為基本，努力做到“眼勤，手勤，腳勤，嘴勤”，想病人之所想，急病人之所急，全心全意為患都提供優質服務，樹立了良好的醫德醫風。

在各科室的實習工作中，能規范書寫各類護理文書，及時完成交接班記錄，并做好病人出入院評估護理和健康宣教，能做好各科常見病，多發病的護理工作，認真執行無菌操作規程，能做好術前準備指導，并完成術中，術后護理及觀察，在工作中，發現問題能認真分析，及時解決醫。能熟練進行內，外，婦兒及重癥監護等各項護理操作，嚴格執行三查七對，同時，本人積極參加各類病例討論和學術講座，不斷豐富自己的業務知識，通過學習，對整體護理技術與病房管理知識有了更全面的認識和了解，并做好護士工作，從總結中汲取經驗教訓，從總結中成長。

以上是我的個人實習工作總結，在今后的工作中，本人將繼續努力，牢記護士職責，不斷加強思想學習與業務學習，全面提高自身綜合水平，為患者提供優質服務。

在護理實習過程中，本人嚴格遵守醫院規章制度，認真履行實習護士職責，嚴格要求自己，尊敬師長，團結同學，關心病人，不遲到，不早退，踏實工作，努力做到護理工作規范化，技能服務優質化，基礎護理靈活化，愛心活動經?；?，將理論與實踐相結合，并做到理論學習有計劃，有重點，護理工作有措施，有記錄，實習期間，始終以”愛心，細心，耐心”為基本，努力做到”眼勤，手勤，腳勤，嘴勤”，想病人之所想，急病人之所急，全心全意為患都提供優質服務，樹立了良好的醫德醫風。在各科室的實習工作中，能規范書寫各類護理文書，及時完成交接班記錄，并做好病人出入院評估護理和健康宣教，能做好各科常見病，多發病的護理工作，認真執行無菌操作規程，能做好術前準備指導，并完成術中，術后護理及觀察，在工作中，發現問題能認真分析，及時解決，能熟練進行內，外，婦兒及重癥監護等各項護理操作，嚴格執行三查七對，同時，本人積極參加各類病例討論和學術講座，不斷豐富自己的業務知識，通過學習，對整體護理技術與病房管理知識有了更全面的認識和了解。

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在八個月的實習生涯中最多的是幸福吧!因為—收獲了很多!

實習生活即將結束，時間過得真快，轉眼為期八個月的實習生活已經結束。實習是我們將理論用于實踐，用于臨床所邁開的第一步，在此過程中我收獲頗豐，心得體會亦不少，下面為我對本次實習的自我總結：

我在荊州市中醫院實習，按照學校和醫院的要求和規定，我分別到了內、外、婦、兒、五官、急診、骨傷等八個科室學習，實習，是一種期盼，是對自己成長的期盼，是對自己主角開始轉換的期盼，更是對自己夢想的期盼;學習，也有一份惶恐，有對自己缺乏信心的不安，有對自己無法適應新環境的擔憂，更有怕自己會無所適從的焦慮。

第一個輪轉科室是骨科，我的帶教老師是楊青老師，她是科里的一枝花，干活麻利，長的十分漂亮，和我的年紀差不了多少，這使得我們在一齊很簡單。實習生活的開始感覺沒有學姐們說的恐怖，在老師面前感覺很實在，勞逸結合，老師的不嚴導致了我在后面的幾個科室是那么的補順手。

慢慢的我進入了第二個輪轉科室急診。本以為能夠很快適應，但現實確潑了我一頭冷水，感覺自己變得更傻了，不知該干什么，也許把，急診給人的感覺是急，擠，忙，亂。上班的第一天我就進了急診室，剛開始很茫然只是跟在老師后面屁顛屁顛的補明白做什么，最后我主動提出了幫忙老師給病人做心肺復蘇，那是第一次與快死的人親密接觸(心梗的患者以至心衰)，也是第一次脫離電視看到心電圖的電波是直線跳動的，瞳孔似針尖樣。想想我們已經盡力了但是我想想就應繼續，因為他們的家屬不相信他的死亡。只能說是可怕恐怖的急診。

此刻對于實習，我還是又憧憬又惶恐的。憧憬是因為實習是一次理論聯系實際的機會，將學了三年的理論去應用于臨床，實在是十分新鮮而有意思。然后，要在病人身上操作，要想真正地透過癥狀看到疾病本質，心中卻沒底，便難免惶恐了起來。也曾問過不少實習同學，各說紛紓總之是如人飲水，冷暖自知。但有一點是明確的使用懂得知識的真正掌握是把它用于實踐，用實踐來驗證及鞏固所學。

最后的第二個科室是兒科我們做很多驚天地的事，我們荊醫22組在實習期間很團結很和睦，我們在兒科混雜的環境里“斗爭”著，說著夸張，但是確實如此，和小孩爸媽斗爭和繁雜的工作斗爭，在兒科我們做了很多錯事，換錯藥，拔錯針，我們都成長了，成熟了，雖然招到很多不信任和“另”眼相看。但是我們收獲了敢于在錯誤中成長了。我們還一齊編舞參加了醫院的元旦跨年晚會，我們是的實習生代表對，我為此驕傲。

在各科室的實習工作中，能規范書寫各類護理文書，及時完成交接班記錄，并做好病人出入院評估護理和健康宣教，能做好各科常規病，多發病的護理。所以，在帶教老師放手不放眼，放眼不放心的帶教原則下，我們用心努力的爭取每一次的鍛煉機會。透過學習，對整體護理技術與病房管理知識有了更全面的認識和了解。

在工作中我努力做到護理工作規范化，技能服務優質化，基礎狐貍靈活化，愛心活動化，將理論與實踐想結合，并做到理論學習有計劃，有重點。護理工作有措施，有記錄。有時候能夠偽裝自己的面孔自己的心，但絕不能夠忽略愛心、細心、耐心在工作期間始終以愛心、細心、耐心為基矗努力做到眼勤、手勤、腳勤、嘴勤，想想病人之所想，急病人之所急全心全意為患者帶給服務，樹立良好的醫德醫風，嚴格遵守科室及醫院制度，認真履行護士職責，尊敬領導，團結同學，關心病人，不遲到，不曠工，踏實工作。按時參加護理查訪，熟悉病人病情，能正確看待問題，規范進行各項基礎護理操作及?？谱o理操作，正確執行醫囑，嚴格按照無菌技術，三查七對操作。

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實習結束了，原本迷茫與無知，現如今滿載而歸。因而十分感謝一附院給我們提供了這樣好的實習環境和各種優越條件，感謝所有的帶教老師對我們的辛勤教導，讓我們在踏上崗位之前擁有了如此良好的實踐機會。

臨床的實習是對理論學習階段的鞏固與加強，也是對護理技能操作的培養和鍛煉，同時也是我們就業崗前的最佳訓練。盡管這段時間很短，但對我們每個人都很重要。我們倍償珍惜這段時間，珍惜每一天的鍛煉和自我提高的機會，珍惜與老師們這段難得的師徒之情。

剛進入病房，總有一種茫然的感覺，對于護理的工作處于比較陌生的狀態，也對于自己在這樣的新環境中能夠做的事還是沒有一種成型的概念。慶幸的是，我們有老師為我們介紹病房結構，介紹各班工作，帶教老師們的豐富經驗，讓我們可以較快地適應醫院各科護理工作。能夠盡快地適應醫院環境，為在醫院實習和工作打定了良好的基礎，這應該算的上是實習階段的第一個收獲：學會適應，學會在新的環境中成長和生存。

護士的工作是非常繁重與雜亂的，盡管在未入臨床之前也有所感悟，但是真正進入病房后，感觸又更深了。的確，護士的活很零碎，很雜亂，還可以說是很低微，可是透過多數人的不理解，我們發現，護士有著其獨特的魅力。醫院不可能沒有護士，這就說明了護士的重要性。醫生離不開護士，病人離不開護士，整個環境都離不開護士。

到病房實習，接觸最多的是病人，了解甚深的是各種疾病，掌握透徹的是各項基礎護理操作。實習的最大及最終目的是培養良好的各項操作技能及提高各種護理工作能力。所以在帶教老師“放手不放眼，放眼不放心”的帶教原則下，我們積極努力的爭取每一次的鍛煉機會，如導尿術、插胃管、床上洗頭、床上檫浴、口腔護理、自動洗胃法、靜脈輸液、各種灌腸法等各種基礎護理操作。同時還不斷豐富臨床理論知識，積極主動地思考各類問題，對于不懂的問題虛心的向帶教老師或其它老師請教，做好知識筆記。遇到老師沒空解答時，我們會在工作之余查找書籍，或向老師及更多的人請教，以更好的加強理論知識與臨床的結合。一附院實習科室多數是整體病房，我們所跟的多是主管護士，跟隨老師分管病人的同時，我們會加強病情觀察，增進對病人疾病的了解，同時對病人進行各項健康知識宣教，這樣能鍛煉我們所學知識的應用能力。按照學校和醫院的要求我們積極主動地完成了病歷的書寫，教學查房，講小課等，這些培養了我們書寫、組織、表達等方面的能力。整體上說，實習期間的第三個收獲，也是最龐大的收獲：護理操作技能提高了，疾病認識水平上升，各項護理工作逐漸熟練，在培養優秀的職業技能水平同時也培養了一種良好的學習習慣，通過思考，舉一反三。

這段短暫的實習時間里，我們的收獲很多很多，如果用簡單的詞匯來概括就顯得言語的蒼白無力，至少不能很準確和清晰的表達我們受益匪淺。總之在感謝一附院培養我們點點滴滴收獲時，我們將以更積極主動的工作態度，更扎實牢固的操作技能，更豐富深厚的理論知識，走上各自的工作崗位，提高臨床護理工作能力，對護理事業盡心盡責!

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實習我本著“以病人為中心”的服務理念，以認真負責的工作態度，發揚救死扶傷的革命精神，盡職盡責、踏踏實實做好護理工作，認真地完成了工作任務。下面是本人實習工作總結匯報：

一、盡職盡責，搞好護理工作

俗話說：“三分治療，七分護理”，經過實習的護理工作實踐，我越來越感覺出護理工作的重要性。在日常工作中，我堅持著裝整潔大方，用語文明規范，態度和藹，禮貌待患。嚴格遵守醫德規范和操作規程，認真書寫護理記錄，千方百計減少病人的痛苦，安安全全做好自己的工作。無論是職工家屬，還是地方患者，我都堅持視病人如親人，做到態度好、話語親、動作柔，耐心回答病人及其家屬關于病情的咨詢，以及家庭治療、保健方面的注意事項等，沒有發生一起與病人的言語沖突，沒有發生一起因服務態度、服務效率、服務質量等問題引發的糾紛，受到病人及其家屬的一致好評。

二、發揮作用，做好幫帶工作

對于病人來說，護理工作不是一個護士能夠主管負責的，而是一個需要團隊輪值配合的工作。醫院為護理隊伍補充了新生力量，工作中，自己能夠充分發揮自己年資較高、經驗豐富的優勢，主動搞好幫帶工作，為年輕護士講解業務技術、與病人溝通等方面的知識，解決護理業務上的疑難問題，指導落實護理措施，幫助年輕護士盡快成長，為整體護理水平的提高做出了自己的貢獻。

三、不斷學習，提高思想業務水平

在過去的實習里，我能夠通過報刊、電視、參加政治學習等方式，認真學習黨的方針路線政策，學習上級的各項指示精神和規章制度，通過學習，提高了自己的政治理論水平，進一步端正了服務態度，增強了做好本職工作、自覺維護醫院良好形象的積極性。同時，自己積極主動地參加醫院和科室組織的業務學習和技能培訓，并堅持自學了相關的業務書籍，通過不停地學習新知識，更新自己的知識積累，較好地提高了自己的專業修養和業務能力，適應了不斷提高的醫療專業發展的需要。

隨著社會的發展進步、人們生活品質提升，病人對護理質量的要求也越來越高。在今后的工作中，我將進一步牢固樹立“為病人服務、樹醫院形象”的思想，立足崗位，勤奮工作，履盡職責，為提升社區醫務人員整體形象增光添彩。

2022年護士實習經歷總結8

時間過得真快，轉眼間三年的學習生活已經結束，一晃就過去了，我們告別了我們的護士實習生活，也永遠告別了我們的學生時代，學校的理論知識和臨床實習中我收獲了很好多，心得體會亦不少。下面為我對衛校中專的學習總結

20xx年9月我踏上了中專的道路，我坐車來到衛校門口，我迷茫了，這就是以后能讓我成為白衣天使的地方。抬頭望向校門“河源市衛生學?！庇悬c暈眩，我想：這也就是我以后人生的一部分了。

從中學到中專，是人生的重大轉折，尤其是學習的內容、方法和要求上，比起中學的學習發生了很大的變化。要想真正學到知識和本領，除了繼續發揚勤奮刻苦的學習精神外，還要適應中專的教學規律，掌握中專的學習特點，選擇適合自己的學習方法。中專的學習既要求掌握比較深厚的基礎理論和專業知識，還要求重視各種能力的培養。中專教育具有明顯的職業定向性，要求中專生除了扎扎實實掌握書本知識之外，還要培養研究和解決問題的能力。因此，要特別注意自學能力的培養，學會獨立地支配學習時間，自覺地、主動地、生動活潑地學習。

還要注意思維能力、創造能力、組織管理能力、表達能力的培養，為將來適應社會工作打下良好的基矗本人熱愛護理專業，學習態度端正，學習目的明確，勤學好問，接受能力強，認真學習護理基本理論知識，按時完成作業，認真操作各種基本技能，通過專業理論知識學習，培養了自己發現問題，分析問題，解決問題的能力，獨立思考和評判性思維的能力，為臨床實踐應用打下堅實的基礎，熱愛勞動，堅持體育鍛煉，關心班集體，團結同學，具有較強的應變力，適應力，意志力和社交能力。

學校為我們安排了為期9個月的臨床實踐學習。我于xx年6月份進入了東莞石龍人民醫院，進行為期9個月的臨床護理實踐。臨床的實習是對理論學習階段的鞏固和加強，也是對護理技能操作的培養與鍛煉，同時也是我們就業前的最佳鍛 煉階段。在這里我要感謝東莞石龍人民醫院給我提供了這樣好的實習環境和各種優越的實習條件，也感謝所有的帶教老師對我的關心照顧和辛勤指導，讓我能在踏上工作崗位之前擁有如此好的鍛煉自己的機會。

2022年護士實習經歷總結9

珍貴的中專生活已接近尾聲，感覺非常有必要總結一下中專這幾年的得失，從中得出做得好的方面，改進不足的地方，使自己回顧走過的路，也更是為了看清將來要走的路。

學習成績不是非常好，但我卻在學習的過程中收獲了很多首先是我端正了學習態度我進衛校時，本來想解放一下自己的，但是很快我就明白了，衛校的學習是更需要努力認真的?？吹街車耐瑢W們拼命的學習，開始了衛校的學習旅程，覺得自己落后了其次是極大程度的提高了自己的自學能力由于中專的授課已不再像初中時填鴨式那樣，而是一節課講述很多知識，只靠課堂上聽講是完全不夠的這就要求在課下練習鞏固課堂上所學的知識，須自己鉆研并時常去圖書館查一些相關資料日積月累，自學能力得到了提高再有就是懂得了運用學習方法同時注重獨立思考要想學好只埋頭苦學是不行的，要學會%26“方法%26”，做事情的方法在學習時，以“獨立思考”作為自己的座右銘，時刻不忘警戒隨著學習的進步，我不止是學到了公共基礎學科知識和很多專業知識，我的心智也有了一個質的飛躍，能較快速的掌握一種新的技術知識，我認為這對于將來很重要在學習知識這段時間里，我更與老師建立了濃厚的師生情誼老師們的諄諄教導，使我體會了學習的樂趣我與身邊許多同學，也建立了良好的學習關系，互幫互助，克服難關。

光陰似箭，一晃眼，從學校走上社會，走進醫院，成為一名救死扶傷的護士已經好幾年了自中專衛生學校畢業以來，一直以嚴謹的態度和積極的熱情投身于學習和工作中，有成功的喜悅，也有失敗的辛酸真正接觸到臨床后，才發現，臨床護理和書本上的理論知識還是存在著差距，自己不僅要有扎實的理論，熟練的臨床操作，良好的職業道德，還必須培養自己的耐心和愛心等等然而日益激烈的行業競爭也使我充分地認識到自己的不足，一定要有過硬的專業技能和思想政治覺悟才能在這個高科技突飛猛進的社會主義社會擁有一席之地。

在衛校的第三年是我們到醫院實習的時間，基本上一年都是呆在醫院里學習再這里我熟練我的護理操作技術，把理論和實踐結合在一起，在帶教老師的指導下用我全副的耐心和愛心護理病人，使病人得到良好的照顧，早日康復到醫院。

2022年護士實習經歷總結10

在實習期間雖然很苦，很累，但是我從中學到了許多東西。

記得剛進入醫院實習的時候，什么都不懂，對醫院的工作一無所知，幸好我的帶教老師脾氣非常好，而且忒額耐心，也有豐富的經驗，可以讓我比較快的適應醫院的護理工作。

時間過的很快，記得剛上大學的時候覺得護士這個職業特別神圣，第一次穿上護士服的那一刻，就決定要做一個合格的護士，現在終于實現了這個夢想。

以前覺得護士也沒什么，后來進入病房才發現，護士的工作特別的繁瑣復雜，什么都得干。而且得特別勤快才行，敢做是，做主要的是要有非常好的服務態度，耐心為病人講解病情，幫助病人，因為這次實習，我們才能更全面深刻的了解病人，也了解護理工作的重要性。

以前也學過南丁格爾，還有一些國內比較有名的護士，感覺她們也沒什么樂不起的地方，現在才發現自己錯了，原來護士也是相當重要的，誰都離不開護士，因此，我為我自己選擇了護士這個職業而感到高興自豪。

第一天來到醫院實習，在老師的帶領下。我們進入了病房實習，漸漸的了解了許多疾病，我積極努力的把握每次的鍛煉機會，學會了各種各樣的基礎護理操作。

臨床的實習，是對一個護士的狐貍技能操作的考驗，雖然只有一個月的時間，但對我感受非常大，因此我十分的努力，已有不懂得地方就請教帶教老師，老師也飛航耐心的教我，積極主動去練習，非常感謝醫院為我們提供這么好的鍛煉機會。也感謝病人與我們的配合，為我以后真正踏入護理工作奠定了堅實的基礎。

我們馬上要告別護士實習工作，告別學生時代了，在實習階段，我們收獲了好多，收獲了知識，技能，友情……雖然付出了很多，但一切都是值得的，很累，卻很高興，雖然熬夜值班，但一切的一切都說明我們很高興。

經過幾個月的實習，我也有了很多的體會，實習剛開始時，很多東西都不了解，雖然在學校各項操作都鍛煉過，但真正在醫院用在病人身上時，仍覺得忐忑不安，底氣不足。怕自己會出錯，怕自己一針下去扎不進血管……

總而言之，時光匆匆，馬上要結束我們的實習生活了，心中充滿了不舍與留戀，雖然已有了相當好的技能和經驗，但是還有不足之處仍需改進，總之，我一定會做一個合格的護士的。

生活會一直影響著我。

2022年護士實習經歷總結11

帶著一份希翼和一份茫然來到了x醫院，開始了我的實習生涯。從此，我的身份將從一個學生變為了一個實習護士，生活環境將從學校轉為醫院，接觸的對象將從老師、同學轉變為醫生、護士、病人。對于這三大轉變，對于如何做一個合格的實習護士，雖說老師對我們已是千叮嚀萬囑咐，可我心里還是忐忑不安的，怪不適應，怕被帶教老師罵，害怕自己做得比別人差怕，自己不知從何入手……

第一個輪轉科室是icu，我的帶教老師是萬凌老師，她是院里的操作能手，干活麻利，動作漂亮，操作規范，這無形中給了我很大壓力。實習生活的開始就讓我有種挫敗感，在老師面前感覺自己很渺小，甚至于工作都不帶腦子，只機械的執行任務，每次只想把工作做好，可越想先做好它越出錯，越錯越害怕，越怕越錯，這就形成了一個惡性循環。

以至于我都不敢主動要求做操作，可這樣老師又覺得我干活不主動，有時候覺得委屈了就自己大哭一常每天面對著老師如魚得水忙碌的身影，我心里只有怨嘆，怨自己無法將理論應用于實踐，怨自己在以前見習時沒有好好學，愿自己笨手笨腳?？赡苁俏疫m應能力差，又不會與老師溝通，進了ccu還是處在彷徨中，但我也很感激我的帶教老師，對我很耐心，也很關心我。

到了手術室李楠老師每天都能看到我的進步，即使是一點點她也鼓勵我，即使我很笨犯了錯她也會給我講原理，讓我知道錯誤的根源而不是訓斥。它起到了一個引導的作用，我開始有了自己的思路，又重新有了工作的激情，不管多苦多累只要心里舒服，我就可以開心度過每一天!

現在我進入了第四個輪轉科室骨三。本以為可以很快適應，但現實確潑了我一頭冷水，感覺自己變得更傻了，不知該干什么，而老師也覺得我們實習了這么長時間，又是本科生，做起事來應得心應手才是，面對老師的無奈我真無地自容!我又一次陷入了低谷，又回到了沒腦子的生活，做事一點條理也沒有。然而何婷老師知道了我由于自卑、不主動而沒有得到操作鍛煉時，她就給我講操作技術的重要性，并幫我尋找鍛煉機會。是老師又一次激發我的熱情，真的很感謝老師對我的關懷，我也會加倍努力，不辜負老師對我的期望!

現在對于“實習”，我還是又憧憬又惶恐的。憧憬是因為實習是一次理論聯系實際的機會，將學了四年的理論去應用于臨床，實在是非常新鮮而有意思。然后，要在病人身上操作，要想真正地透過癥狀看到疾病本質，心中卻沒底，便難免惶恐了起來。也曾問過不少實習同學，各說紛紓總之是“如人飲水，冷暖自知”。但有一點是明確的使用懂得知識的真正掌握是把它用于實踐，用實踐來驗證及鞏固所學。學會如何與病人、老師交流很困難!不善于與人接觸是我的一大弱點，那種膽怯與不自然會使我失去很多的學習機會，所以我覺得溝通也是一門藝術，學好了將使你受益匪淺。經過這近五個月的實習，我也有了這層體會。

第三篇：實習經歷

07教管 王文娟 0710502039

實習經歷

大學生活已經進行了四分之三，自己所學習領會掌握的知識有多少，能靈活運用的又有多少呢？開學后的教育實習是一次檢驗，也是一次挑戰。教育理論來源于實踐，最終也回歸到實踐中去?！凹埳险劚笔羌侔咽健嵙暿菍ξ覀儗I素養、人際處理等諸多方面的考察。靜下心來，回顧實習的過程別有一番滋味。

一、實習經歷

開頭碰釘。

開學不久，系里組織實習，考慮到人員太多所以分為兩個學校兩種類型的實習：一是在附屬小學講課，二是到曲阜實驗中學做代理班主任。而我不幸的成了到實驗中學實習的一批（實習班主任是幾乎沒有上課機會的）。系里交代了一下，3月22號我們就到了實驗中學。根據安排我和舍友被分到了八年級五班。初到實習指導老師的辦公室，老師不在，當老師在的時候又特忙，當老師終于有時間和我們商量實習具體要求的時候，已經是兩個小時以后的事，一起去實習的其他同學早已經和指導老師接洽完畢回校了，當時就有一種無奈與挫敗，實習的熱情與期望就被冷卻了大半。因為之前已經從其他同學那了解了一些情況，所以老師交代也特別簡單，實習的原則是學生管理學生，我們的主要任務是，做好與處于青春期階段的學生的交流，發現問題及時與指導老師溝通、解決問題?！疤鞂⒔荡笕斡谑侨艘玻叵瓤嗥湫闹尽?，實習開始了。

日常管理

學校的日常管理工作有目的、有計劃、有組織的進行，工作具體紛雜。教師是學校日常工作最主要的實施者和監督者，尤其是班主任幾乎要事無巨細，面面俱到。教學工作是教師的首要任務，是工作的重點。班主任除了教學，還要管理班級事務，班主任每天與學生同步，早讀之前到了解學生到校情況，期間可以找同學談話，了解學生的學習作業情況；課間操按時到位，保證做操質量等其他瑣碎事物，學校成了班主任的第二個家。特別要指出的是教師應關注學生青春期的心理問題，在與學生交流之后我發現現在的中學生，個性張揚、要求獨立又很敏感。雖然有些同學可能會對某學科的老師不滿，但追究原因可能是希望得到老師的關注與尊重。例：一次課間活動，語文課代表發作文本，當一名大大咧咧的女同學的作業本發下來的時候，只見她的臉色由期待變為灰色。最后說了一句話，又是這樣：青春期心理問題。她用無所謂的表情掩蓋心理的失望。這似乎對教師有所啟示，不要武斷的給學生貼上“壞孩子”“笨蛋”“不可救藥”的標簽，而更多的給學生以愛、體諒和尊重。學校的工作是多樣的，除了教育教學的具體事項還有許多文化娛樂活動如書法、小歌手比賽，主題班會等，教師都是主要的參與組織者。在實習的一個多月里，觀看了學校組織的“十佳小歌手”比賽。教師的工作有其特殊性：

1、復雜性。教師的工作涉及教學、學生管理還有參加學校的“教學能手”等其他活動，內容豐富方式多樣；教育的對象學生在性格、學習習慣、已有的認知水平、面臨的問題等諸多方面是不同的，需要具體問題具體分析，使學生的管理更為困難。

2、持久性。教師的工作時間比較長而且收效不明顯。

3、多變性。教師面對的學生不同，學生的問題不同，而且隨時可能出現新問題，這就是教師的工作多樣易變。

學生在學校生活中，更多被定為被管理者，學生必須遵守學校的校規校紀，接受教師的安排指導，即使學生在一定程度上是自我的管理者但也受制于學校紀

律的框架下，自由是相對的。現在的初中生這些90后們與80后的不同的是，個性特征更明顯，更加愛憎分明而且個個身懷絕技，各有所長。我實習的班里就有幾個獨特的學生。有個男生的特長是拉小提琴，每天穿著成人的衣服西服或其它的成人裝，班主任給他的代號是“問題學生”同學叫他“大鼻子”，老師對他不理不睬，同學也是能避則避。實習期間和他聊過，談話間我個人覺得他心理是很正常的，不是之前聽說的抑郁癥，他需要一個尊重信任他的人排解內心的孤獨苦悶。只要你真誠地與他交流音樂的心得，他會很積極活潑，在學校瘋狂的“分數崇拜論”分數是區分人三六九等的唯一指標，他注定是孤獨的異類。對于這種“問題學生”該如何教育？我想那些所謂的教育研究者應該走出象牙塔，去發現分析解決的具體途徑，而不是一味的方法論指導，把責任全推給教師?，F在學生不能簡單的歸類，每個個體都是一類，而且他們正處于青春期，“叛逆”是本能，這更需要教師管理慎重得當。

實習期間做代理班主任的主要任務是開主題班會，例如青春期、讀書、人際關系處理等。我選的題目是感恩，感恩父母，感恩社會。感恩父母以汶川地震中一對父母用自己的身軀保護襁褓中的嬰兒的故事為例，父母在生命的最后時刻在手機寫道“親愛的寶貝，如果你能有幸活著，一定記得我愛你”。感恩社會，以2006年感動中國的華益慰醫生的故事為例，感恩社會可以有不同的理解?；仞伾鐣灰欢ㄊ侵г毨絽^，建希望小學，那些在崗位上默默奉獻的人也是在為社會貢獻也應受到人們的尊敬。所以當我們遭遇生活的不幸時，不要抱怨，做一個豁達樂觀的人，懂得感恩的人。但從班會的效果上來看不盡如人意。一方面，可能是學生已經聽了看了無數此類的例子已經有了免疫；另一方面是現在的教育“太成功”，使學生變得理性，當我們發現他們冷靜的有點冷漠，需要有意識的給他們傳遞一些感性的東西的時候，學生的表現是什么呢?他們認為幼稚。再教育？為時已晚。有人批評現在的孩子自私冷漠自我中心，那教育是否也應承擔一些責任呢?

聽課經歷

剛實習的前兩周學校組織了“校園十佳教學能手”授課活動，旁聽了幾位老師的課，印象最深的是兩位老師的課，講的課是一樣的《與朱元思書》，但講課的風格方式截然不同。前一位老師充分調動了學生的積極性，學生朗讀，學生講解，學生點評，老師只是在重難點處學生的疑問處指導講解。整堂課氣活躍，講解由易到難引人入勝。而且特別要指出的是講解表達都特別規范，這表現在1.、《與朱元思書》題目及課文的朗讀節奏情感的把握

2、對學生回答問題的語言有規范“我認為·······”。而第二位老師的講解以教師為主，學生處于被動地位。教師的起點太高可能超出了大多數學生的水平，教師提問只有極少數同學參與，學生對教師的提問近乎“恐懼”——不要提到我，不要提到我。同去的聽課一位老師調侃說老師一聲吼喚回苦海迷路人。兩種不同的教學風格都是比較典型的，二者各有利弊。前者固然課堂氣氛好，但要求學生有較好的預習能力和良好的學習習慣，這并不是所有學生都能堅持的。后者學生是被動的甚至有點被迫的學，而不是因為感興趣主動地學。這種教育方式一般比較嚴格，學生經過訓練考試分數一般較高。但語文教學的目的是培養感情豐富、有一定文學功底的人，而不是考試的機器。

二、反思

教育理論來源于實踐，又應用于實踐，并在實踐中發展。通過教育實習，讓我發現了教育中的一些問題。從教師層面講：部分教師的教育教學方式不恰當、教師職業倦怠、教育愛失落等。具體來說

1、教師的教育教學方式不恰當，表現在強迫性灌輸，學生為了不被老師批批評為了考高分，在緊張的狀態下學習。教育的工具性再加上現在的就業環境可能使學生對教育的價值產生懷疑，對上學厭倦及學生人格的扭曲，而且現在的家長樂于與老師結成聯盟，直了一張天衣無縫的而學生便是其籠罩下的艱難生存的魚。教育，包含教和育，教即教學，育即啟發誘導，二者相比育更重要。教育從本質意義上是培養人的事業，通過教師的教和學生的學，啟迪學生的創造性思維。對于這種教學方式，可能是傳統教師的一貫作風，需要教師理解當前的教育環境，逐漸轉變教學態度。其次學生也應積極適應，因為填鴨式教學也有其可圈可點的地方，也是很多優秀的教師喜歡用的教學方法。班內可以成立學習小組，每天拿出一定的時間讓學生自主交流，因為水平相近可能更容易找出問題所在，而且通過互助可以培養與人溝通的能力養成不恥下問的學習態度和學習習慣。

2、教師職業倦怠。是指由于工作壓力過大等原因，導致教師的工作熱情喪失。表現在有疲勞感，缺乏成就感，及逃避叫教學的傾向。教師職業倦怠的危害是多方面的，會影響學生的學業，教師逃避教學這種不負責任的教學態度可能會影響學生的價值觀，為人處事的原則和未來的人生規劃；教師消極的工作態度也會影響到同事的工作熱情；教師消極工作還會影響整個學校的教學質量。那究其原因是什么呢？教師自身：心理承受能力差、不現實的理想與客觀現實的差距。社會因素：家庭社會對教師的要求過高造成教師職業壓力過大、教師的工資社會地位相對較低等。教育工作特殊性：教育的內容相對固定、教學環境單

一、教學的成果收效時間長。對此教師應該積極的改善，首先，教師應自我反思，建立合理的專業期望。認識到自己事業的可能與局限性，不要因理想與現狀差距太大喪失信心。其次，豐富生活，學會放松自己?？梢怨澕偃粘鲩T旅游，親近大自然，面對新鮮的空氣悅目的風景一切的不快都一掃而空。最后，在尊重平等真誠的基礎上與學生同時積極溝通，建立和諧的師生關系、同事關系。

3、教育愛的失落。教育愛，指教師對教育事業、學生、自我的尊重關愛和信任平等的態度。教育愛的這種屬性規定了教育具有無私性（不求索取，全身投入），無等差性（有教無類的愛，不以學生的成績家庭等因素為標準），恒常性（愛伴隨著教育者與受教育者的全過程）。夏丐尊先生在20世紀20年代所說的一句話甚至人切中時弊，“學校教育到了現在，真是空虛極了。但從制度上、方法上走馬觀燈似的變更迎合，而與教育的生命某物從未聞有人培養顧及。好像是掘池，有人說四方形好，有人說圓形好，朝三暮四的改個不休，而與池所以為池的要素水反而無人注意。教育上的水是什么？就是情，就是愛。教育沒有了情愛，就形成了無水池，任它是四方形也罷，圓形也罷，總逃不了一個空虛。”從上述來看教育的真諦是愛，而我們所看到的是什么呢？教師對學生的普遍不尊重，如分三六九等，懲罰性作業，當眾侮辱，甚至引發了教育事故；教師的職業態度發生了轉變，對工作不認真甚至失職。教育愛失落該向誰問責呢？表面上看是教師的失職，但根源是社會強調考試、文憑及教育的工具性。要改變現狀需要社會對教育的全新理解，當然教師也應樹立正確的職業觀，人的潛能是相近的，不要放棄那些暫時落后的孩子。

學生方面，主要是青春期的問題如早戀，人際關系處理問題，很多學生對這些問題不知所措，逃避。要解決這類問題，首先要找到導致問題的源頭。第一，社會強調文憑學歷迫使家長學校過度教育的重要性，學生的學習壓力普遍較大。，此外，社會環境比以往更為復雜，各種信息撲面而來，學生可能出于好奇和排解學習壓力瀏覽了一些與生活和學習無益的東西。其次，家庭環境也尤為重要。家

庭的教養方式，父母的受教育程度，家庭的經濟條件等都直接影響了學生的性格修養及學習態度和習慣，再加上獨生子女的因素，孩子成長缺少了與同齡人交流的機會，缺乏一些在非獨生子女所具有的品質，如謙讓、體諒。再次，初中生大都處于青春期，是生理和心理發展的敏感期，他們對自己身體及心理的明顯變化感到困惑或者說不適應，是正常的。這一階段，他們需要一個“明白人”（父母或關于青春期的雜志）的指點，調整好自己的心態。最后，教育也應負有一定的責任。目前教育重理性知識的傳播，輕情感體驗的積累，重語言、概念、邏輯推理能力的訓練，輕情緒感受表達能力和調節能力的培養，導致學生情感和認知發展失調，也使學生在思維、個性及人格發展上的片面、扭曲。在青春期這個特殊的階段，學生的感情豐富多變，易沖動，敏感，而教育卻告訴他們的不是疏導而是壓制，要理性，當情緒積壓到極限的時候，學生自然“不會再沉默中爆發，就會在沉默中滅亡了”。對此，家長和教師要在理解尊重的基礎上與孩子溝通，及時發現解決問題。學生自身也要調整好心態，青春期是成長的必然階段，當然學生還可以參加一些學校活動或者發展特長，選擇適合自己的排解的渠道或者轉移注意力。

學校也存在一些這樣那樣的問題，最需要調整的是教育理念，教育的對象是人，教育的目的是培養全面發展的人，不要只追求一些虛幻的形式主義的東西，要切實為學生的發展考慮。

教育實習使我受益良多，不只是在專業上，在為人處事上也受益匪淺。首先，要扮演好自己的角色。大一的時候聽一位老師講過這樣的一句話“當你有機會做出選擇的時候，一定要慎重；當你無法改變選擇時就應積極適應”，無論你從事什么崗位，處在怎樣職位，都要做好自己的工作，這不只是對工作負責，也是對自己負責。第二，人一定要成長。日本的小提琴家，教育家鈴木鎮一在《愛的哺育》中提到一個真正有所成就的人，不只在他的專業領域，而且在思想、品格及個人修養上做一個高尚人。而要達到這種要求，讀書是捷徑，讀好書，好讀書。

文章參考：朱小蔓《教育的問題與挑戰》南京師范大學出版社2000.8

鈴木鎮一《愛的哺育》北京出版社1985.4

第四篇：實習經歷

實習經歷

2013.8橋梁工程實習去工地現場參觀，了解橋梁隧道結構構造，施工工藝

2012.9工程地質實習對各種巖層土質地質有了初步的了解

2012.8道路勘探設計實習地點：鎮江下蜀林場實踐和掌握了道路勘測、設計、放樣的整個流程 實踐活動

2010.11作為志愿者，在南京市江寧區秣陵鎮秣陵小學支教

2010.5“激情四射”舞會志愿者

2010~2011年任東南大學交通學院學生會體育部干事

2010~2011年任東南大學足球發展協會外聯部干事

2011.6東南大學山東省煙臺市招生志愿者

2012.3參加南京市“迎青奧，徒步環城墻”活動，并成功走到終點

2012.10在妖精的口袋做兼職

2012~2013年擔任校級項目“橋梁除雪方案”SRTP負責人，并順利通過

學習經歷

專業主干課：

道路勘測設計，結構設計原理，橋梁工程，路基路面工程

理論力學，材料力學，結構力學，彈性力學，土力學，水力學，鋼—混組合結構設計原理，大跨徑橋梁，橋涵水文，隧道工程，基礎工程，現代鋼橋，橋梁檢測技術，橋梁工程CAD，橋梁工程有限元及電算等課程 英語四六級證書

計算機1、2級證書

熟練掌握Office系列辦公軟件

熟練掌握Autocad軟件的運用

熟練掌握Dicad等道橋設計軟件

熟練掌握C++編程軟件

熟悉Photoshop、Matlab，3Dmax，MIDAS等軟件

獲得獎項

英達科技獎學金

多項單科獎學金

校三好學生

校萬人長跑第6名

校運會400米第4名、10×400接力第1名、10×100接力第1名、院運會100米第1名、400米第1名、1500米第5名、4×100接力第1名

新生杯足球賽亞軍

所在的班級成功競選上國旗團支部

興趣愛好

跑步、足球、

第五篇：在超市實習的經歷總結

實習報告

1、實習目的

通過實習，使我們在社會實踐中接觸與本專業相關的實際工作，增強認識，培養和鍛煉我們綜合運用所學的基礎理論、基本技能和專業知識，去獨立分析和解決實際問題的能力，把理論和實踐結合起來，提高實踐動手能力，為我們畢業后走上工作崗位打下一定的基礎;，為自己能順利與社會環境接軌做準備。鞏固食品專業的主要知識，提高實際操作技能，豐富實際工作經驗和社會經驗，掌握操作技能，將所學知識用于實際工作。

2、實習內容

“十年樹木，百年樹人。”我以學生的身份踏入社會。走進韶關市乳香元乳業有限公司里學習和接觸更多的東西，轉眼間4個多月的時間過去了，有過驚喜，有個興奮，有過苦惱，有過懷疑，使我從一個學生，逐漸的熟悉了工作的組織結構、人事關系、企業文化，也使我慢慢地適應這個社會。

1、從進入韶關市乳香元乳業有限公司做原輔料現場驗收、打標簽、成品的檢驗開始學習，到現在在韶關市乳香元乳業有限公司做品控管理，將以前所學的基礎理論、基本技能和專業知識與實踐結合起來，在這些繁瑣的工作中讓我了解到無論做什么樣的事情只要你能從中摸索出規律就不會覺得它很難，開始做化驗員時一切步驟對于我來說都很陌生，從配試劑、滅菌、實驗步驟等一系列操作雖然在學校都練習過，可是當時都有老師在指點，但是工作時候師傅只會給你說一遍主要靠自己去摸索。而且原物料的現場驗收時要檢查它的生產日期和保質期，通過色澤、氣味等方面來判定它的品質從公司的角度出發，要盡量減少成本，但是也要考慮到做出成品的品質，在配料時要把添加劑的含量盡量控制到最低，絕對不能超過國家標準限制量。

2、在這幾個月的工作和生活中，我一直嚴格要求自己，遵守公司的各項規章制度。雖然住在學校距離公司的路途較遠，但從來不遲到，按規定時間打卡上下班，盡心盡力，履行自己的工作職責，認真及時做好領導布置的每一項任務。當然我在工作中還存在一定的問題和不足，比如：處理問題不能得心應手，工作經驗方面有待提高；對相關知識情況了解的還不夠詳細和充實，掌握的技術手段還不夠多；需要繼續學習以提高自 1

己的專業知識水平和操作能力，加強分析和解決實際問題的能力；同時團隊協作能力也需要進一步增強等。

3、對于這些不足，我會在以后的日子里虛心向周圍的同事學習，專業和非專業上不懂的問題盡量多向他們虛心請教，努力豐富自己的知識，充實自己，尋找自身差距，拓展知識面，不斷培養和提高充實自己的工作動手能力，把自己業務素質和工作能力進一步提高。也希望請領導和同事對我多提要求，多提建議，使我更快更好的完善自己，更好的適應工作需要。

在韶關市乳香元乳業有限公司做品控管理讓我深深體會到單單有理論知識是沒用的，主要在實踐中得到鍛煉，雖然之前在學校里培訓過審核員方面的知識，但畢竟學習的時間較短，也沒有太深入系統的去學，所以當工作中用到這些知識時感覺很困難，不知道該從哪里去著手工作。而且還要負責質檢，質檢是一項具有高度責任心的工作，需要一定的技術性和協調性，是企業中的“大蓋帽”，具有一定的裁判權利。但同時也是一個費力不討好的差使，因為對于生產部門來說，質檢就是要給他們“挑毛病”，如果認真了，難免就會得罪人，但質檢敷衍、不認真，吃虧的最終還是企業本身。所以，質檢一定要由認真負責的人來做，在生產時嚴格按照規定要求員工，施行硬性管理，但這樣使人產生壓抑情緒甚至逆反心理，并且把這種情緒帶到工作生產中去還會“染給”他人。所以單是用“硬”是不行的，所以要“軟硬兼施”在生活上注意關心員工，保證員工在完成生產任務的前提下使他們的情感需要得到滿足，以極大化他們的工作熱情，充分調動他們的生產積極性和創造性，產品是員工直接制造出來的！在當代以質量求生存求發展的企業如能有效的組織管理員工，那么企業將會取得卓越的成就實現輝煌騰達。所以在韶關市乳香元乳業有限公司學習到了許多實用的管理方法。

3、實習效果、實習體會

通過實習，我有了自己的體會，具體有一下二點：（1）不破壞標準的規矩

俗話說：國有國法，家有家規。自然，作為一個單位也有相應的規定了。我們超市制定了很多的規定，比如：不可以串崗、不可以閑談、不可以把手機帶在身上等等。所謂不可以串崗，就是不可以擅自離開自己的崗位。我們每個理貨員都有自己的崗位——分屬各個貨架。比如，我是百貨這邊的，就不能隨便跑到食品那邊去，食品上的人就不能隨便走到我們百貨這邊。食品那邊比較大，還分三個部分：飲料和冷柜、餅干類、休閑食品。為什么不可以隨便串崗呢？其實是這樣的：我們鄉下，顧客不像大城市的市

民素質高，經常會有顧客偷東西的。如果我們隨便離開自己的崗位，那么這邊的貨架就沒有人看著，東西就很容易少掉！同樣，“不可以閑談”也類似這個原因，如國際歌理貨員沒事做的時候都在一起閑談，那么就沒人看著貨物了，東西少了又是損失！還有，“不可以把手機帶在身上”，這個規定看似嚴格，其實是有其中的原因的。以前超市的同事們上班互相發短信息，不認真上班，沒人看著貨物。所以，后來經理就規定了：不可以把手機帶在身上！可以把手機帶來上班，但要放在辦公室。對于這個規定，大家還是很理解的，畢竟上班要有上班的樣子的，超市的營收和自己的收入有很大的聯系的。當然，還有很多的規定，比如：上班不可以抽煙、不可以坐下來等等。所有的規定我基本上都能自覺地遵守的。我認為，這些是最基本的，當然要遵守了。

（2）找事情做。

所謂“上貨”，是我們常說的話，說通俗點，就是“補貨”。貨架上的貨物被顧客買走了，貨架不就空了嗎？還賣不賣東西了？這不行，得從倉庫把同樣的產品拿來補到原來的位子上去。如果超市的顧客很多的話，不能只顧著補貨，要看著點的。當然，不是每時每刻都有貨上的。有時，貨架上的貨物都補齊了，不就是沒有事做了嗎？就站在一個地方看著貨架發呆，還是來回來回閑逛？當然不是了！如果沒有什么顧客，也沒有貨要補，在過道里走來走去，被經理看到是不怎么好的，感覺上我沒事做，在混時間！

在超市里打工我還學到了很多的東西?，F在，我們鎮上的超市越開越多，大家為了吸引更多的顧客，自然價格戰就打起來了。有時候，還能看到有別的超市的員工到我們這里來看價格。我們有時候也被經理安排到別的超市去看價格。對于做“間諜”，我還總結了一個經驗：要裝作是買東西的顧客，而且一定要像！一般超市是不會對真正的顧客有疑心的。最重要的是：不能用筆抄價格！有的超市的員工就在我們這里用筆抄價格！自然，被我們經理請到辦公室喝茶是少不了的。

話說回來，商家的惡性競爭對消費者來說是絕對有好處的，但是作為經營者，我們是不愿意看到的！價格低了，利潤自然就少了，我們的工資、獎金可都是與這個利潤有著直接聯系的啊！對實習的意見、建議

總的來說，在超市里打工是絕對有收獲的。我提前進入了社會，提前了解了社會，對這個社會提前有了認識，我以后在社會上就能少走點彎路。更何況我實習還拿了薪水呢？雖然薪水不算多，但是算上學到的東西是不是很值呢？總比天天在家看電視、上網 3

好吧？

那么，我的社會實習活動就從我的找工作拉開了序幕。一開始，對自己期望很高。經過艱苦的找尋工作，很多的地方的招聘都要有工作經驗的優先，一聽說我沒有經驗就跟我說“這樣吧，你回去等消息吧，如果需要的詳，我會通知你的”。經過多次面試的失敗，我總結了自己失敗的原因。主要有兩個方面的原因。一個方面是自己眼高手低，自己根本自身素質沒有達到一定的水平，五個方面是自己沒有給自己一個很好的定位，沒有找準自己的位置。

5實習總結

對于我們這些急于找工作的大學生來說，謹記一下幾條有助于我們成功的走上工作崗位。我覺得重要的是在這段實習期間里，我第一次真正的融入了社會，在實踐中了解社會掌握了一些與人交往的技能，并且實習期間，讓我了解到怎樣處理同事、領導之間的關系。利用這次難得的機會，也開闊了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎。實習期間，我從未出現無故缺勤，勤奮好學.謙虛謹慎，認真聽取資深同事的指導，對于別人提出的工作建議虛心聽取。并能夠獨立思考、綜合分析，并努力學到把所學的知識應用到實際工作中，盡力做到理論和實際相結合的最佳狀態，培養了我執著的敬業精神和勤奮踏實的工作作風，也培養了我的耐心和素質。回想自己在這期間的工作情況，也有好多不盡如意。對此我思考過，社會工作經驗、學習經驗自然是一個因素，然而更重要的是心態的轉變沒有做到位。