第一篇：我從社交禮儀中所學到的心得體會

我從社交禮儀中學到的心得體會

摘要 五千年以來中國是以“禮儀之邦”著稱的文明古國。禮儀，是中華傳統美德寶庫中的一顆璀璨明珠，是中國古代文化的精髓。身居禮儀之邦，應為禮儀之民。知書達禮，待人以禮，應當是當代大學生的一個基本素養。對大學生進行社交禮儀教育具有跨時代、跨世紀的特殊意義。因為，社交禮儀教育不僅是素質教育的必需，而且也是社會文明進步的強烈要求。在現代中國，隨著人與人，國與國之間交往的日益頻繁，講究禮儀，禮尚往來越來越頻繁。現代社交禮儀已經成為生活中的必備品，而且已成為當代大學生的必備知識。

記得上第一節社交禮儀課就給了我一個驚喜：我學會了怎樣正確的護膚，這是我以前所不知道的。在之后的課程里從怎樣坐、立、行，手放在那里，儀容、著裝、舉止，到交談、舞會、餐飲，聚會、送花、送禮物，出國旅行禮儀，再到怎么作自我介紹，怎樣寫自薦信??經過一學期的社交禮儀學習，我學到了很多，也感受了許多。非常感謝老師這學期的辛勤栽培。通過社交禮儀的學習我懂得如何與別人溝通，如何更好地提高自己在社會各個方面的修養，了解了禮儀是在人際交往中必須遵守的一種慣例，是一種習慣形式，即在人與人的交往中約定俗成的一種習慣做法。禮儀的核心是給人舒適和尊重：桌位要有主次，介紹要有先后，穿衣要分場合，送禮要有講究??讓他人感到舒適，感到被尊重。

禮儀涉及到各個方面：社交禮儀、商務禮儀、餐飲禮儀、生活禮儀、出國旅行禮儀等。對于大學生來說，禮儀分為有形禮儀和無形禮儀。有形禮儀是指我們平時的穿戴等別人從外表就可以看得出來的，而無形禮儀主要指一個人的禮貌用語。從交際的角度來看，禮儀可以說是人際交往中適用的一種藝術，一種交際方式或交際方法。是人際交往中約定俗成的示人以尊重、友好的習慣做法。從傳播的角度來看，禮儀可以說是在人際交往中進行相互溝通的技巧。如果分類，可以大致分為政務禮儀、商務禮儀、服務禮儀、社交禮儀、涉外禮儀等幾大分支。因為禮儀是門綜合性的學科，所謂的幾大分支，又是相對而言。各分支禮儀內容都是相互交融的。

禮儀的主要功能，從個人的角度來看，一是有助于提高人們的自身修養；二是有助于美化自身、美化生活；有助于促進人們的社會交往，改善人們的人際關系；還有助于凈化社會風氣。從單位的角度來說，可以塑造單位形象，提高顧客滿意度和美譽度，并最終達到提升單位的經濟效益和社會效益的目的。從團體的角度來看，禮儀是企業文化、企業精神的重要內容，是企業形象的主要附著點。大凡國際化的企業，對于禮儀都有高標準的要求，都把禮儀作為企業文化的重要內容，同時也是獲得國際認證的重要軟件。

禮儀，對規范人們的社會行為，協調人際關系，促進人類社會的發展具有積極的作用。禮儀是人們在生活中和社會交往中約定俗成的，人們可以根據各式各樣的禮儀規范，正確把握與外界的人際交往尺度，合理的處理好人與人之間的關系。如果沒有這些禮儀規范，往往會使人們在交往中感到手足無措，乃至失禮于人，鬧出笑話，所以，熟悉和掌握禮儀，就可以做到觸類旁通，待人接物恰到好處。

大學生是知識層次較高的群體，在如今的中國社會已經算得上是知識分子，也是中國明日發展的引領者、頂梁柱，在道德水準上，在禮儀修養方面應當提出更高的要求。追求個性是當代年輕人的特點，在追求突出個性過程中，卻有一些大學生把丑陋當成了個性。許多不文明、不禮貌，甚至丑陋、陳腐、粗俗的東西都被當做了“新潮”、“瀟灑”，在現在的大學校園里面，經常可以看到衣冠不整者、行為不端者、張口罵人者、隨地吐痰者，其他的不講禮不懂儀的現象亦不鮮見，如關門之時聲震如雷、打電話從不自我介紹、端著飯盒邊走邊吃等等。這些不良現象已經不再是個別，而且有著愈加普遍的趨勢。所以更要加強禮儀基礎知識的培養，做一位文理禮貌的社會公民。

接下來就回顧下上課中所學到的內容：

（1）坐姿：正確的坐姿是你的腿處于基本站立的姿態，后腿能夠碰到椅子，輕輕坐下，兩個膝蓋一定要并起來，不可以分開，腿可以放中間或放兩邊。

（2）行姿：正確的行姿是：抬頭，挺胸，收腹，肩膀往后垂，手要輕輕地方在兩邊，輕輕地擺動，步伐要輕。

（3）蹲姿：正確的方法應該彎下起蓋，兩個起蓋應該并起來，不應該分開的，臀部向下，上體保持直線，這樣的蹲姿就典雅優美了。

（二）儀表禮儀

（1）.化妝要視時間場合而定。在工作時間、工作場合只能允許工作妝（淡妝）。濃妝只有晚上才可以用。外出旅游或參加運動時，不要化濃妝，否則在自然光下會顯得很不自然。不要非議他人的化妝。由于文化、膚色等差異，以及個人審美觀的不同，每個人化的妝不可能是一樣的。切不可對他人的化妝品頭論足。吊唁、喪禮場合不可化濃妝，也不宜抹口紅。

（2）發型與服飾禮儀

穿禮服：女士在比較莊重的場合，穿禮服時，可將頭發挽在頸后，顯得端莊、高雅；穿連衣裙：如果穿V字領連衣裙，就可將頭發盤起，如果穿外露較多的連衣裙，可選擇披肩發或束發；穿西裝：因西裝給人以端莊整潔的感覺，發型也要梳得端莊、大方，不要過于蓬松。②

（三）交往禮儀

這是人際交往中最基本的行為規范。如何稱呼、介紹、握手、交談等都有許多禮儀規范需要遵守。

（1）介紹別人

在為他人做介紹時，可以遵循這樣的順序：把年輕的介紹給年長的；把職務低的介紹給職務高的。如果介紹對象雙方的年齡、職務相當，異性就要遵從“女士優先”的原則，即把男士介紹給女士；對于同性，可以根據實際情況靈活掌握，比如把和你熟悉的介紹給和你不熟悉的；介紹雙方職務有高有低的時候，就把職務低的介紹給職務高的；也可以從左到右或從右到左的介紹等。

為別人介紹之前不僅要征求一下被介紹雙方的意見，在開始介紹時再打一下招呼，不要上去開口即講，讓被介紹者措手不及。當介紹者詢問是不是要有意認識某人時，不要拒絕或扭扭捏捏，而應欣然表示接受。實在不愿意時，要委婉說明原因。當介紹者走上前來，開始為你進行介紹時，被介紹者雙方都應該起身站立，面含微笑，大大方方地目視介紹者或對方。

當介紹者介紹完畢后，被介紹者雙方應依照合乎禮儀的順序進行握手，彼此問候一下對方，也可以互遞名片，作為聯絡方式。不論是給別人做介紹還是自我介紹，被介紹雙方態度都應謙和、友好、不卑不亢，切忌傲慢無禮或畏畏縮縮。

（2）與他人握手

握手的順序十分重要，在社交場合中，握手作為一種禮節，其順序根據握手人的社會地位、年齡、性別和身份來確定，社會地位高者、年長者、女士、主人享有握手的主動權。朋友、平輩見面，先伸出手者則表現出更有禮貌。懂得握手的規矩是有必要的非常，握手作為見面時的一種禮節，有約定俗成的規矩和要求。戴手套的男士握手前應脫下手套，放好或拿在左手上，再和人握手。多人同時握手時，注意不要交叉握手，不可左手右手同時與兩個人相握，也不宜隔著中間的人握手。不妨等別人握完再伸手。

男女握手時，女士只需要輕輕地伸出手掌；男士稍稍握一下女士的手指部分即可，不能握得太緊，更不要握得太久。握手時，應友善地看著對方，微笑致意。切不可東張西望，漫不經心。③

在社交活動中，熟悉和遵守握手的規矩，與人打交道時方能夠做到應付自如，彬彬有禮，以便建立和保持和諧、融洽的人際關系。

（3）談話的表情要自然，語言和氣親切，表達得體。說話時可適當做些手勢，但動作不要過大，更不要手舞足蹈。談話時切忌唾沫四濺。參加別人談話要先打招呼，別人在個別談話，不要湊前旁聽。若有事需與某人說話，應待別人說完。第三者參與談話，應以握手、點頭或微笑表示歡迎。談話中遇有急事需要處理或離開，應向談話對方打招呼，表示歉意。

（四）餐飲禮儀

顧名思義，就是在用餐時應遵守的行為規范。座次的安排、敬酒禮儀、用餐時的規范等都是在社交場合經常能用到的。如果能按照禮儀規范做到了，他人都會覺得你是個非常懂禮儀的人，反之，則會覺得你不懂禮貌，甚至會影響你的學習、事業。

（1）入座的禮儀。先請客人入座上席，再請長者入座客人旁，依次入座，最后自己坐在離門最近處的座位上。

（2）進餐時，先請客人、長者動筷子，加菜時每次少一些，離自己遠的菜就少吃一些，吃飯時不要出聲音，喝湯時也不要發出聲響，最好用湯匙一小口一小口地喝，不宜把碗端到嘴邊喝，湯太熱時涼了以后再喝，不要一邊吹一邊喝。（3）進餐時也不要出現其他聲音，如果出現打噴嚏、腸鳴等不由自主的聲響時，就要說一聲“真不好意思”、“對不起”、“請原諒”之類的話，以示歉意。（4）如果要給客人或長輩布菜，最好用公用筷子，也可以把離客人或長輩遠的菜肴送到他們跟前。

（5）要適時地抽空和左右的人聊幾句風趣的話，以調和氣氛。不要光低著頭吃飯，不管別人，也不要狼吞虎咽地大吃一頓，更不要貪杯。

（6）最好不要在餐桌上剔牙，如果要剔牙時，就要用餐巾擋住自己的嘴巴。（7）最后離席時，必須要向主人表示感謝，或者就在此時邀請主人以后到自己家作客，以示回謝。

中國素以“文明古國，禮儀之邦”著稱于世，講“禮”重“儀”是中華民族世代相傳的優秀傳統，源遠流長的禮儀文化是先人留給我們的一筆豐厚遺產。在中國更加向世界開放的今天，禮儀不僅體現出豐厚的歷史優秀傳統，更富有鮮明的時代內涵。隨著人與人，國與國之間交往的日益頻繁，講究禮儀，禮尚往來，對營造和諧的人際關系，顯得尤為重要。那么什么是文明禮儀呢？即：人與人社會交往時，把待人接物的內心尊敬之情通過美好的儀表、儀式表達出來。從社會交往來說，文明禮儀不僅是立身處世之本，也是一門待人交友的學問。每個人只要置身于社會，無論從政還是經商，日常工作還是出入重要場合，居家還是外出，均離不開文明禮儀。文明禮儀無處不在，他不僅可以展現一個人的風度和魅力，還體現了一個人的內在學識和文化修養。

可以說，禮儀是一張人際交往的名片。文明禮儀可以幫助我們“規范言談舉止，學會待人接物；塑造良好形象，贏得社會尊重；架設友誼橋梁，通向成功之路。”禮儀又是幫助我們獲得成功，創造幸福生活的“通行證”。所以說：知禮懂禮，注重文明禮儀，是每個立足社會的基本前提之一，是人們成就事業，獲得美好人生的重要條件。

想要做一個懂文明講禮儀的人，不單單只要不隨地吐痰，不說臟話，不亂扔廢棄物，尊老愛幼，這些都是最根本的。關于現代社交禮儀，還有很多我們需要學習的地方，生活中禮儀無處不在，我們在生活中應該不斷的完善自己、充實自己。這樣才不會陷于尷尬的局面。感謝老師的教導，讓我在社交禮儀方面有了更深的提高。讓我知禮懂禮，注重文明，為未來美好人生奠定基礎。

第二篇：我從《社交禮儀》學到的

曉蕾感悟

我從《社交禮儀》課學到的這個學期學習了《社交禮儀》這門課程，我了解到了許多中外的社交禮儀的化。因為本身我也是禮儀隊的一員，所以對于禮儀還是有點了解，但是經過韋婉莉老師的講解讓我有了更加系統的認識。以下是我從《社交禮儀》課上學到的知識，我相信在以后我的求職面試，與人相處中都會起到很重要的作用。

第一、個人禮儀方面

在社交場合，人們留給初次會見面者的第一印象至關重要，它往往會影響到他人對自己的看法和評價。

（一）儀容

頭發：勤于洗頭，頭發適中，發型得體，美化自然；

面容：眼睛要保潔，經常修飾眉毛，眼鏡的佩戴要符合場合。耳朵鼻子都要保持清潔衛生，及時清理鼻毛耳毛；

嘴巴：要保持口齒清潔，避免口氣，避免發出異響，胡須要經常剃，脖頸要保持清潔；

手臂:手掌要保持干凈，要勤于修剪指甲;

腿部：腳部、腿部、汗毛都要保持清潔干凈；

化妝：化妝要注意場合，做到美化、自然、得法、協調的原則。還要遵守化妝的禮規，即勿要當眾化妝，勿使化妝妨礙到他人，勿使妝面出現殘缺，勿借用他人的化妝品，勿評論他人的化妝。

（二）舉止“坐有坐相，站有站姿”

要求人的行為舉止要文明、優雅、敬人，舉止規范、大方，并

且得體適度，不卑不亢，賞心悅目，風度翩翩，雋永姣好，舉止尊敬他人。古人早在三字經中也說“勿踐閾 勿跛倚 勿箕踞 勿搖髀 緩揭簾 勿有聲 寬轉彎 勿觸棱”，這也是我們現代人也應謹記的。

（三）表情

表情是人無聲的語言。所以要在社交場合女里是自己的表情熱情、友好、輕松、自然。

眼神：要注意眼神接觸的時間、角度以及與不同的人注視的部位、注視的方式，目光、視線、眼神的變化的得當。

笑容：做到聲情并茂、氣質優雅、表現和諧。

（四）服飾

索菲亞.羅蘭說過：一個人和你會面，會自覺不自覺地根據你的衣著來判斷你的為人。服裝禮儀方面要注重面料、色彩、款式三方面的基本要素。

（五）配飾

要注意首飾要以少為佳，一般不超三件，色彩力求同色，質地爭取同質;手表在不同的社交場合要注意其種類、形狀、色彩、圖案、功能的得體；領帶也要避免面料、色彩、圖案、款式上與場合的搭配。

第二、交往禮儀方面

在人際交往中，要注意基本的交往禮儀，如：有關的稱呼、介紹、握手、名片、交談等。

（一）稱呼：要合乎常規，照顧習慣，入鄉隨俗，還應對應掌握

生活中的稱呼、工作中的稱呼、外交的稱呼、稱呼的禁忌。

介紹：自我介紹時，要注意介紹的時機、內容和分寸；在他人作介紹時，要注意時機、順序、內容。

握手：要分清必須握手的和不必握手的場合以及握手的次序，握手的方式、握手的禁忌。

（二）名片

名片的制作要精心選擇、耐心斟酌是名片符合自己的風格。名片的交換要注意時機和交換的方法。

名片的存放：要有專門的存放名片的名片夾和包，名片要分類放好。

第三、求職技巧

具有良好 的專業素質固然重要，但是掌握必要的求職的慣例和技巧也不容忽視。

（一）求職的準備

搜索信息:求職的就是在求職應聘前，先搜索真實、有效的信息。如有關用人單位的信息、有關用人條件的信息、有關用人待遇的信息。

自我的定位：求職前必須客觀、科學、準確地最自己進行自我定位。

寫求要職信：最重要的是書寫規范、謙恭有禮、情真意切、言簡意賅。

預備材料：應聘者應該事先準備好一些能夠反映個人情況的材料。該材料應當是完備充實、揚長避短。

（二）面試的技巧

儀表：進行面試前，應聘者的儀表必須進過認真的修飾。無論儀容、化妝、還是服飾、配飾，都必須規范、得體。

儀容要注意整潔、莊重、正規;舉止要自然、大方、文明、優雅；談吐要禮貌、標準、連貫、簡潔；面試之前進行模擬，即要預演，來檢驗自己的形象和口才，還要探路，在面試之前，最好經過一次實地考察，來熟悉環境，弄清具體方位和掌握交通路線、所需時間。參加面試時最好提前到達現場，給自己一個調整的過程。

應聘時還應隨機地應對面試官的各種刁難性的問題，注意哪些問題要直接面對，哪些問題可以巧妙地既回答了也可以由此說明自己的長處。

《社交禮儀》課讓我學到另外很多社交上的禮儀，并在日后成為我的生活中行為規范準則，更加塑造完美的人生。因此在此十分感謝老師的教導。

班級：經濟1141班

學號：110101404114

姓名：胡曉蕾

第三篇：我從社交禮儀這門課學到了什么

我從社交禮儀這門課學到了什么

從前的我，對社交禮儀并沒有什么概念，只是模糊的覺得，那些按規則行動的人真是辛苦又死板，沒有什么個性而言。但學過社交禮儀這門課后，讓我深深地體會到社交禮儀的重要性及其真正的意義何在，從前那些片面、不屑一顧的想法正逐漸的被改變……

人說“人無禮則不立，事無禮則不成，國無禮則不守”想必是有其道理的，人是無法脫離社會而獨自存在的，想要生存就必須學會交流，但而并不是所有的交流方式都能達到預期的效果，因此，一種被大眾所認可的交往規則便逐漸形成了，那便是禮儀。禮儀是一種行為規范、交往藝術和溝通技巧，而社交禮儀則是人們在社交場合里和外人打交道時應遵守的規范。禮儀具有廣泛性、時效性、技巧性的特點，學習禮儀可以讓我們內強素質、外塑形象、增進同他人的交往。

雖然只有短短的半學期，但我覺得在社交禮儀這門課上學到的知識比其他任何一門課都豐富，因為它的實用性。上了大學以后，隨著人際關系的不斷擴大，我們每個人都擁有了自己的交際圈，各種各樣的交際活動接踵而來，正式或非正式的，參與的過程中我遇到了各式各樣的人，也看到了他們在社交場合中多種多樣的做法，每個人都按自己的行為習慣做事，老實說，看過太多覺得不太好的行為，但又說不出哪里不對，同時也很擔心自己的行為是否也同樣有不合適的地方。但在學過社交禮儀后，我的信心增強了，起碼我懂得了基本的禮儀，而且這些禮儀比我想象的要好理解的多，因為它們的出發點更切合實際。

在內強素質方面，結合實際，我認為坐、立、行等方面約束自身行為舉止的禮儀很是有用。日常生活中，我的行為舉止經常按自己的風格走，當然，并不是很規范。這樣一旦遇到稍微正式的場合，是很難將自己的行為規范化的，通過學習，我了解到一些基本的規范，作為我平時行動的指導。

例如：坐姿，入坐要輕緩，上身正直，人體重心垂直向下，腰部挺起，脊柱向上伸直，胸部向前挺，雙肩放松平放，軀干與頸、髖、腿、腳正對前方；手自然放在雙膝上，雙膝并攏；雙目平視，面帶笑容；坐時不要把椅子坐滿，應坐椅子的三分之二；在上司或客人面前不可雙手抱在胸前，不可蹺二郎腿，不可抖腿，也不要半躺半坐等；兩手擺法：有扶手時，雙手輕搭或一搭一放；無扶手時，雙手相交或輕握放于腹部，左手放左腿上，右手搭左手背，兩手呈八字形放于腿上；兩腳擺法：腳跟腳尖全靠或一靠一分，也可一前一后或右腳放在左腳外側；兩腿擺法：凳高適中時，兩腿相靠，兩膝的距離，男性松開一拳為宜，女性不松開為好，凳高時，一腿略擱于一腳上，腳尖向下。

鞠躬，它既適用于莊嚴肅穆或喜慶歡樂的儀式，又適用于普通的社交和商務活動場合。另一種是深鞠一躬（１５ 度～ ９０ 度），幾乎適用于一切社交和商務活動場合，在初見的朋友之間、同志之間、賓主之間、下級對上級、晚輩對長輩，為了表達對對方的尊重，都可以行鞠躬禮。施鞠躬禮時，應立正站好，保持身體端正，面對受禮者，距離約二三步遠，以腰部為軸，整個腰及肩部向前傾１５ 度～ ９０ 度（具體的前傾幅度視行禮者對受禮者的尊敬程度而定），目光向下，同時問候“您好”、“早上好”等，雙手應在上體前傾時自然下垂平放膝前或體側，面帶微笑，爾后恢復立正姿勢，并雙眼禮貌地注視對方。施鞠躬禮前，應先將帽子摘下再施禮。施禮時，目光不得斜視和環顧，不得嘻嘻哈哈，口里不得叼煙卷或吃東西，動作不能過快，要穩重、端莊，并帶有對對方的崇敬感情。通常，受禮者應以與施禮者的上體前傾度大致相同的鞠躬還禮；但是，上級或長者還禮時，不必以鞠躬還禮，可以欠身點頭或握手答禮。鞠躬禮在東亞國家流行甚廣，尤其是朝鮮、韓國，特別是在日本盛行。握手禮儀，握手時，一是要注意先后順序，雙方伸出手來的標準的先后順序應為“尊者在先”。即地位高者先伸手，地位低者后伸手即是上級在先、主人在先、長者在先、女性在先。握手時間一般在2、3秒或4、5秒之間為宜。握手力度不宜過猛或毫無力度。要注視對方并面帶微笑。通常，應該用右手和人相握。左手不宜使用，雙手相握也不必常用。

在外塑形象方面，我系統的了解的服飾、色彩等方面的禮儀，例如：3一律，皮鞋、皮包、皮帶均為一種顏色；領帶夾的使用，只有VIP和服務人員可以使用；打領帶的方法等，我覺得都是很有用、很重要的。

在增進交往方面，給我印象最深的就是電話禮儀，我們同他人交往最基本的方式就是通過電話，因而需要注意的地方也很多，特別是打電話的時間，這一點我最近深有感觸，由于社團工作的關系，總會接到各種通知，但大多是在我上課的時間，這點讓我很困擾，由此我也想到自己打電話的時候有沒有考慮到別人的方便呢，只有自己方便是不行的啊。電話預約基本要領： 力求談話簡潔，抓住要點；考慮到交談對方的立場；使對方感到有被尊重的感覺；沒有強迫對方的意思等。接電話的時候鈴響不過3聲，打電話通話時間不過3分。其實還有很多很多令我受益匪淺的禮儀，在這里我就不再多提了。通過學習，我對禮儀又有了新的感悟：單純學習禮儀的條條框框并不是最終目的，只是遵守而沒有理解是沒有意義的，非主觀強迫性的行動終究是不自然的，對于禮儀，思想的轉變尤為重要，想要變得優雅的心情能夠令我們更好的學習禮儀，直到它成為一種習慣，融入了氣質，改變了思想，我想這才是禮儀存在的真正意義……

一個學期結束了，課程也接近尾聲，但我想，我對社交禮儀的探索并未結束，感謝老師為我們帶來的美好時光，這回憶不是結束而是開始……

第四篇：社交禮儀心得體會.

社交禮儀心得體會

作為有著五千年文化的禮儀之邦，社交禮儀一直是中華文明重要的組成部分。從古至今，中華民族始終以崇尚禮儀的形象展現在世人面前。知書達理，以禮待人已經成為熱情的中國人民與世界人民驚醒交流、溝通、展示中國傳統文化，學習吸收外國優秀的科學文明成果的重要手段。

在社會生活中，人們常常把禮儀看作是一個民族精神面貌和凝聚力的體現，把文明禮貌程度作為衡量一個國家和民族是否發達的標志之一；對個人而言，則是衡量道德水準和有無教養的尺度。一個人以其高雅的儀表風度、完善的語言藝術、良好的個人形象，展示自己的氣質修養，贏得尊重，將是自己生活和事業成功的基礎。同時，禮儀作為一種文化，是人們在社會生活中處理人際關系，用來對他人表達友誼和好感的符號。講禮儀可以使一個人變得有道德，講禮儀可以塑造一個理想的個人形象，講禮儀可以使你的事業成功，講禮儀可以使得社會更加安定。禮儀是個人乃至一個民族素質的重要組成。社交禮儀已經成為我們必不可缺少的一部分，掌握良好的社交禮儀知識是我們走向成功必要的鋪路石。

禮儀作為一種文化，是人們在社會生活中處理人際關系，用來對他人表達友誼和好感的符號。講禮儀可以使一個人變得有道德，講禮儀可以塑造一個理想的個人形象，講禮儀可以使你的事業成功，講禮儀可以使得社會更加安定。禮儀是個人乃至一個民族素質的重要組成。

學習禮儀首先是個人的需要，因為禮儀是不可缺少的個人素質，大家都來學習禮儀，掌握禮儀，自覺執行禮儀規范，就容易溝通感情，使人際交往獲取成功，進而有助于人們所從事得各種事業順利發展并取得成功。其次，學習禮儀是社會需要，文明的社會是一個安定、和諧的社會。人人重視禮儀，遵守社會公德，注意遵守人與人交往的基本禮貌準則，社會就會更加和諧和安定。所以我們大學生學習社交禮儀是必要的。

經過一學期的社交禮儀學習，我學到了很多，也感受了許多。通過學習，我了解了禮儀是在人際交往中必須遵守的一種慣例，是一種習慣形式，即在人與人的交往中約定俗成的一種習慣做法。禮儀，對規范人們的社會行為，協調人際關系，促進人類社會的發展具有積極的作用。一般而言與禮儀相關的詞最常見的有三個，即禮貌、禮節、禮儀。禮貌指人在交往過程中，通過語言、動作向交往對象表示謙虛和恭敬。禮貌則側重表現人的品質和修養。禮節是指人在交際場合中，相互表示尊重、友好的慣用形式，是禮貌的具體表現方式。與禮貌的關系是沒有禮節，就無所謂禮貌。有了禮貌，就必然伴隨著具體的禮節行為。禮儀是對禮節、禮貌的統稱。禮儀是人們在生活中和社會交往中約定俗成的，人們可以根據各式各樣的禮儀規范，正確把握與外界的人際交往尺度，合理的處理好人與人之間的關系。如果沒有這些禮儀規范，往往會使人們在交往中感到手足無措，乃至失禮于人，鬧出笑話，所以，熟悉和掌握禮儀，就可以做到觸類旁通，待人接物恰到好處。

禮儀是協調關系的橋梁禮儀所表現出的尊重、平等、真誠守信的精神，和種種周全的禮儀形式，必然會贏得對方的好感和信任，使對方心理需求得到滿足，從而化解矛盾，交朋友的可以成為知己，談合作的可以達成協議。禮儀是“紐帶”、是“橋梁”、是“粘合劑”。它可以使人與人相互理解、信任、關心、友愛、互助，營造良好融洽的氣氛，維持關系的穩定和發展。

社交禮儀對當代大學生有著至關重要的意義。第一，社交禮儀的學習有利于我們建立和諧融洽的人際關系；社交禮儀有利于促進大學生社會化，提高社會心理承受能力。第二，有利于作用于人的感情狀態，影響和改變人的價值觀、人生觀、個性等。第三，有利于強化大學生文明行為，提高文明素質，促進社會主義文明建設。同時也有利于進行思想道德教育。結合我們身邊的例子可以發現禮儀對同一個人的成長是至關重要的。學生教育長期以來還沒有擺脫應試教育模式，很多學生的腦袋里裝著數理化、ABC，對很多禮儀知識都缺乏了解，在與同學老師交往過程中，對遇到的情況和問題處理起來往往顯得信心不足，缺乏社交禮儀的教育。其次，學生中大多數是獨生子女，現在獨生子女在家中享受著王子公主般的待遇，個人幾乎就是家庭的中心，缺乏集體合作的環境，缺乏禮儀的教育。所以禮儀教育對青少年的健康成長有著舉足輕重的作用。同時，互聯網的時代，使人與人之間的驀然、封閉、不愿與人交往，嚴重影響了他們的心理定位。

社交禮儀在學生素質教育中也有著必然聯系。社交禮儀教育有利于大學生建立與他人良好的人際關系，形成和諧的心理氛圍，促進大學生的身心健康。同時也是大學生加強社會主義文明建設的需要。通過社交禮儀教育進一步提高大學生的禮儀修養培養大學生的社交能力，養成良好的社交禮儀習慣，讓文明之花在校園綻放。如果人人講禮儀，我們社會將充滿和諧與溫馨。

通過對社交禮儀的學習，我懂得在社交場合如何注意自己的儀表和表現，提高了我在社交禮儀方面的表現水平。

由于我只是通過理論學習并未在實際情況下練習，所以，不能想像每種禮儀的實際情況。關于社交禮儀還有很多我們需要學習的地方，我們應該不斷的完善自己、充實自己。

第五篇：社交禮儀心得體會

社交禮儀心得體會

社交禮儀是一門學問，又是一門藝術。能夠嫻熟地掌握和得心應手地運用社交禮儀，是一個人成功的重要因素。禮儀是人際交往中適用的一種藝術，一種交際方式或交際方法。是人際交往中約定俗成的示人以尊重、友好的習慣做法；是在人際交往中進行相互溝通的技巧。現代人，不能不學社交禮儀。現代人，不可不接受社交禮儀教育。于是，現代社交禮儀教育更加凸顯必要。

社交禮儀的第一章就給了我一個驚喜：我學會了怎樣正確的鼓掌，這是我以前所不知道的。在之后的課程里從怎樣坐、立、行，手放在那里，儀容、著裝、舉止，到交談、舞會、餐飲，聚會、送花、送禮物，出國旅行禮儀，再到怎么作自我介紹，怎樣寫自薦信……經過對社交禮儀的認真學習，我學到了很多，也感受了許多。通過社交禮儀的學習我懂得如何與別人溝通，在一切人際關系中，互相尊重是第一美德，而必要的距離又是任何一種尊重的前提。如何更好地提高自己在社會各個方面的修養,如何吃西餐才不致失禮，如何在舞會上脫穎而出，如何在上班的時候不打擾其他的工作伙伴，使我懂得了如何與他人建立良好的人際關系，而且使我認識到在人際交往中有很多重要的原則要遵守的。更使我了解了禮儀是在人際交往中必須遵守的一種慣例，是一種習慣形式，即在人與人的交往中約定俗成的一種習慣做法。禮儀的核心是給人舒適和尊重：桌位要有主次，介紹要有先后，穿衣要分場合，送禮要有講究……讓他人感到舒適，感到被尊重。

隨著年齡的增長和生活環境的變化，我們的自我意識有了新的發展，每個人都非常渴望獲得真正的友誼進而更多的情感交流.通過人際交往活動，并在交往中獲得友誼，是適應社會環境的需要，是發展成＂獨立＂的人的需要，也是我們成功走上社會的需要．

禮儀是人際交往的前提條件，是交際生活的鑰匙.社交禮儀的基本規范和知識，幫助我掌握交際技巧，積累交流經驗，在交往過程中學會遵循相互尊重，誠信真摯，言行適度的原則，就能很快與交往對象接近，使他們覺得我是熟悉他們，理解他們，尊重他們的．這樣我們之間才能建立起真摯深厚的友情．

同時，我感覺社交禮儀本身又是一種特殊的語言，讓我們用社交禮儀的基本知識和規范，去順利地開啟交際活動的大門，讓我們建立和諧融洽的人際關系。總之，學習社交禮儀知識使我受益匪淺．學會禮儀,駕馭禮儀,才會成為一個交際高手.享受禮儀,品味禮儀,才會成為一個有內涵有品味人士!