第一篇：防溺水標(biāo)語

1、珍愛生命，遠離危險水域

2、齊抓共管，聯(lián)防聯(lián)動，嚴(yán)防溺水事故

3、安全第一，珍愛生命，預(yù)防溺水，從我做起

4、嚴(yán)密防范，堅決遏制學(xué)生溺水事故發(fā)生

5、強化教育，增強青少年兒童的安全意識

6、加強領(lǐng)導(dǎo)，切實落實預(yù)防溺水安全措施

7、珍愛生命，關(guān)愛為先，切實做好防溺水工作

8、生命只有一次，安全伴君一生;

9、生命僅一次，水火無情誼;

10、珍愛生命，遠離溺水;

11、強化安全教育，防止溺水事件發(fā)生;

12、珍愛生命，堅決不下水游泳;

13、生命第一，預(yù)防溺水;

14、關(guān)愛生命旅程，預(yù)防溺水，注意交通安全。

15、如果你想變成死魚一條，就請在此處下水。

16、若果你嫌命長，請在此處下水。

17、此處發(fā)生溺水500起，至今未看溺水者上岸。

18、珍愛生命!不要一人下水游泳;

19、不要與同齡伙伴下水游泳;20、不要無父母陪伴下水游泳;

21、加強領(lǐng)導(dǎo)，切實落實預(yù)防溺水安全措施。

22、珍愛生命，關(guān)愛為先，切實做好防溺水工作。

23、生命只有一次，請遠離“水”邊。

24、花樣年華，別為溺水停下!

25、珍愛你我生命，河塘切勿靠近!

26、全社會齊抓共管，預(yù)防青少年兒童溺水!

27、水中非天堂，涉水請慎重!

28、常在水邊走，安全記心頭。

29、珍惜生命，遠離深水!

30、水是生命之源，請遠離水源地。

31、游泳有樂趣，生命最可貴，謹(jǐn)慎!

32、水是生命的源泉，但也有致命的威力!

33、不要讓珍貴的水帶走你可貴的生命!

34、江河無情，生命無價!

35、增強防溺意識，綻放生命光芒!

21、請不要讓江河成為你最后的家!預(yù)防溺水，22、預(yù)防溺水，不要讓水變成親人的眼淚!

23、游泳熱身很重要，預(yù)防溺水要記牢!

24、切記：不要去非正規(guī)游泳場所游泳!

25、清清河水，防止溺水;珍惜生命，杜絕入水。

26、讓溺水事故遠離校園，讓平安幸福一生相伴。

27、你不能像魚兒那般在水中自由，所以，請你預(yù)防溺水!

28、不要因碧波蒙蔽了雙眼，不要因清涼失去了判斷--預(yù)防溺水，珍愛生命

29、預(yù)防溺水，人人有責(zé)!

30、珍愛生命，預(yù)防溺水!

31、生命至高無上，學(xué)生安全第一!

32、生命只有一次，溺水只差一念。

33、溺水事故揪人心，下水游泳不安寧。

34、玩水失足千古恨，回頭是岸等來生。

1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.11.一、游泳安全要點

1.下水時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋； 2.下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水；

3.若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨游泳； 4.下水前觀察游泳處的環(huán)境，若有危險警告，則不能在此游泳； 5.不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全；

6.跳水前一定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全；

7.在海中游泳，要沿著海岸線平行方向而游，游泳技術(shù)不精良或體力不充沛者，不要涉水至深處。在海岸做 一標(biāo)記，留意自己是否被沖出太遠，及時調(diào)整方向，確保安全。

12.2

二、如何預(yù)防游泳時下肢抽筋 游泳前一定要做好暖身運動。

游泳前應(yīng)考慮身體狀況，如果太飽、太餓或過度疲勞時，不要游泳。游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。游泳時如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時再上岸，腹部疼痛時，應(yīng)上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫

13.3

三、夏季游泳溺水自救方略

如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生？對水情不熟而貿(mào)然下水，極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件，專家介紹，溺水者切莫慌張，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，積極自救：

（1）對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止；

（2）若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；

（3）要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。對于溺水者，除了積極自救外，還要積極進行陸上搶救：

（1）若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應(yīng)清除，保持上呼吸道的通暢；

（2）溺者若已喝了大量的水，救護者可一腿跪著，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出；

（3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進行人工呼吸。可使溺者仰臥，救護者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規(guī)律地反復(fù)進行，每分鐘約做14—20次，開始時可稍慢，以后可適當(dāng)加快。

14.4

四、溺水急救

溺水是常見的意外，溺水后可引起窒息缺氧，如合并心跳停止的稱為“溺死”，如心跳未停止的則稱“近乎溺死”這一分類以病情和預(yù)后估計有重要意義，但救治原則基本相同，因此統(tǒng)稱為溺水。

15.5 急救方法

1、將傷員抬出水面后，應(yīng)立即清除其口、鼻腔內(nèi)的水、泥及污物，用紗布（手帕）裹著手指將傷員舌頭拉出口外，解開衣扣、領(lǐng)口，以保持呼吸道通暢，然后抱起傷員的腰腹部，使其背朝上、頭下垂進行倒水。或者抱起傷員雙腿，將其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使積水倒出。或急救者取半跪位，將傷員的腹部放在急救者腿上，使其頭部下垂，并用手平壓背部進行倒水。

2、呼吸停止者應(yīng)立即進行人工呼吸，一般以口對口吹氣為最佳。急救者位于傷員一側(cè)，托起傷員下頜，捏住傷員鼻孔，深吸一口氣后，往傷員嘴里緩緩吹氣，待其胸廓稍有抬起時，放松其鼻孔，并用一手壓其胸部以助呼氣。反復(fù)并有節(jié)律地（每分鐘吹16～20次）進行，直至恢復(fù)呼吸為止。

3、心跳停止者應(yīng)先進行胸外心臟按摩。讓傷員仰臥，背部墊一塊硬板，頭低稍后仰，急救者位于傷員一側(cè)，面對傷員，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身體重量緩緩用力，不能用力太猛，以防骨折，將胸骨壓下4厘米左右，然后松手腕（手不離開胸骨）使胸骨復(fù)原，反復(fù)有節(jié)律地（每分鐘60～80次）進行，直到心跳恢復(fù)為止。

16.6

五、游泳時耳朵進水怎么辦？

由于水又有一定的張力，進入狹窄的外耳道后形成屏障而把外耳道分成兩段，又由于水的重力作用，使水屏障與鼓膜之間產(chǎn)生副壓，維持著水屏障兩邊壓力的平衡，使水不易自動流出。有時外耳道內(nèi)有較大的耵聹阻塞，則水進入耳道后更易包裹于耵聹周圍而不易流出。耳內(nèi)進水后會出現(xiàn)耳內(nèi)閉悶，聽力下降，頭昏，十分不舒服，因此人們往往非常迫切想把水排出來。有人甚至用不干凈的夾子、火柴棒、小鑰匙等掏耳，這樣雖然可僥幸將水屏障掏破，使水流出，但也易損傷外耳道甚至鼓膜，而導(dǎo)致耳部疾病。

耳內(nèi)進水后應(yīng)及時將水排出，最常見的方法是：

1、單足跳躍法：患耳向下，借用水的重力作用，使水向下從外耳道流出。

2、活動外耳道法：可連續(xù)用手掌壓迫耳屏或用手指牽拉耳廓；或反復(fù)地做張口動作，活動顳頜關(guān)節(jié)，均可使外耳道皮膚不斷上下左右活動或改變水屏障穩(wěn)定性和壓力的平穩(wěn)，使水向外從外耳道流出。

3、外耳道清理法：用干凈的細棉簽輕輕探入外耳道，一旦接觸到水屏障時即可把水吸出。

由于游泳池或河水不干凈，污水入耳后引起外耳道皮膚及鼓膜感染，或耳內(nèi)進水后處理不當(dāng)，如不潔挖耳等，常可引起以下幾種耳病：外耳道炎，外耳道癤腫，耵聹阻塞，鼓膜炎，化膿性中耳炎。

如果耳內(nèi)進水后出現(xiàn)以上癥狀，應(yīng)暫時停止游泳，并去醫(yī)院檢查，對癥治療。

17.7

六、夏天游泳注意事項

炎熱的夏天游泳是最熱門的活動，除了室內(nèi)室外游泳池，還有迷人的海濱、河流和小溪??但是歡樂享受之余，也請?zhí)貏e注意其中所潛藏的危機，事前多一分準(zhǔn)備和考量，就可以帶給我們無限的歡笑，更可以避免一些不必要的不幸和遺憾。

夏天游泳注意事項很多，應(yīng)從多方面來考量，在此簡單介紹： 飯后、飲酒不宜游泳。

有 開放性傷口、眼疾不宜游泳。感冒、生病、身體不適或虛弱不宜游泳。雷雨的天候不宜游泳。水溫太低、太涼不宜游泳。游泳時禁止與同伴過份的開玩笑。不要隨興下水，特別是野外。風(fēng)浪太大、照明不佳不要游泳。不明水域不要游泳、跳水。水淺、人多不可跳水。要在有救生員及合格場所游泳。下水前先做暖身運動。

下水的裝備要帶全，一定要帶泳鏡。

水中切忌慌、亂，如遇抽筋，請保持冷靜，改用仰漂。

平日有機會就參加心肺復(fù)蘇術(shù)訓(xùn)練及水中自救訓(xùn)練，如遇人溺水，沒有把握不應(yīng)下水救人，可一面大聲呼救一面利用竹竿、樹枝、繩索、衣服或漂浮物搶救。

露營、釣魚、野外活動如*近水邊時，應(yīng)嚴(yán)防小孩意外落水。海邊或戶外游泳要防止曬傷及腳底刺傷。

18.8

七、溺水

1、溺水致死原因

主要是氣管內(nèi)吸入大量水分阻礙呼吸，或因喉頭強烈痙攣，引起呼吸道關(guān)閉、窒息死亡。

2、癥狀 溺水者面部青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫。肢體冰冷，脈細弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。

3、自救與救護

當(dāng)發(fā)生溺水時，不熟悉水性時可采取自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因為深吸氣時，人體比重降到0.967，比水略輕，可浮出水面（呼氣時人體比重為1.057，比水略重），此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。

會游泳者，如果發(fā)生小腿抽筋，要保持鎮(zhèn)靜，采取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側(cè)彎曲，可使痙攣松解，然后慢慢游向岸邊。

救護溺水者，應(yīng)迅速游到溺水者附近，觀察清楚位置，從其后方出手救援。或投入木板、救生圈、長桿等，讓落水者攀扶上岸。出水后的救護：

首先清理溺水者口鼻內(nèi)污泥、痰涕，取下假牙，然后進行控水處理。救護人員單腿屈膝，將溺水者俯臥于救護者的大腿上，借體位使溺水者體內(nèi)水由氣管口腔中排出。有些農(nóng)村將溺水者俯臥橫入在牛背上，頭腳下懸，趕牛行走，這樣又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即進行口對口人工呼吸，同時進行胸外心臟按摩。

19.9

八、如何防溺水

游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。

為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點：

1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境，如該水庫、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。

2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數(shù)、并指定救生員做安全保護。

3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動活動身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。

4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。

5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

7、在游泳中遇到溺水事故時，現(xiàn)場急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢；應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道；將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動“倒水”動作。恢復(fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)立即進行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。

20.10 游泳忌

游泳是磨煉人的意志、鍛煉身體的良好方法，但游泳也有禁忌。

1、忌飯前飯后游泳

空腹游泳會影響食欲和消化功能，也會在游泳中發(fā)生頭昏乏力等意外情況；飽腹游泳亦會影響消化功能，還會產(chǎn)生胃痙攣，甚至嘔吐、腹痛現(xiàn)象。

2、忌劇烈運動后游泳

劇烈運動后馬上游泳，會使心臟加重負擔(dān)；體溫的急劇下降，會抵抗力減弱，引起感冒、咽喉炎等。

3、忌月經(jīng)期游泳

月經(jīng)期間游泳，病菌易進入子宮、輸卵管等處，引起感染，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)量過多、經(jīng)期延長。

4、忌在不熟悉的水域游泳

在天然水域游泳時，切忌貿(mào)然下水。凡水域周圍和水下情況復(fù)雜的都不宜下水游泳，以免發(fā)生意外。

5、忌長時間曝曬游泳

長時間曝曬會產(chǎn)生曬斑，或引起急性皮炎，亦稱日光灼傷。為防止曬斑的發(fā)生，上岸后最好用傘遮陽，或到有樹蔭的地方休息，或用浴巾在身上保護皮膚，或在身體裸露處涂防曬霜。

6、忌不做準(zhǔn)備活動即游泳

水溫通常總比體溫低，因此，下水前必須做準(zhǔn)備活動，否則易導(dǎo)致身體不適感。

7、忌游泳后馬上進食

游泳后宜休息片刻再進食，否則會突然增加胃腸的負擔(dān)，久之容易引起胃腸道疾病。

END

第二篇：防溺水標(biāo)語

1、珍愛生命，遠離危險水域

2、齊抓共管，聯(lián)防聯(lián)動，嚴(yán)防溺水事故

3、安全第一，珍愛生命，預(yù)防溺水，從我做起

4、嚴(yán)密防范，堅決遏制學(xué)生溺水事故發(fā)生

5、強化教育，增強青少年兒童的安全意識

6、加強領(lǐng)導(dǎo)，切實落實預(yù)防溺水安全措施

7、珍愛生命，關(guān)愛為先，切實做好防溺水工作

8、安全第一，預(yù)防為主。

9、珍愛生命，預(yù)防溺水。

10、生命至高無上，學(xué)生安全第一。

第三篇：防溺水標(biāo)語

為了你的生命安全，請不要擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳；

為了你的生命安全，請不要在沒有家長陪同的情況下私自下水游泳；

請不要到無安全設(shè)施、無救護人員的水域游泳；

不明水域，請不要下水游泳；

為了遠離危險，請不要到地勢復(fù)雜的海邊、河流、池塘、水庫、沙坑、不穩(wěn)定邊坡等危險區(qū)域游玩、嬉水；

為了您的生命安全，去游泳時應(yīng)有家長陪同；

珍愛生命、謹(jǐn)防溺水，遠離危險、平安成長；

大手牽小手，安全去游泳；

切實增強安全意識，預(yù)防溺水事故發(fā)生；

預(yù)防溺水事故發(fā)生，確保學(xué)生暑期安全；

安全是生命的基礎(chǔ)，安全是歡樂的階梯；

依法監(jiān)護子女，杜絕溺水事故；

防范未成年人溺水，是全社會的共同責(zé)任。

珍愛生命，遠離危險水域

安全第一，珍愛生命，預(yù)防溺水，從我做起

9、生命僅一次，水火無情誼；

第四篇：防溺水標(biāo)語

防溺水標(biāo)語

清清河水，防止溺水；珍惜生命，杜絕入水。

關(guān)愛生命，預(yù)防溺水，注意交通安全。

珍惜生命 嚴(yán)禁入水，.珍愛生命、謹(jǐn)防溺水，遠離危險、平安成長

條幅長8.4米包括兩頭的褲

第五篇：防溺水標(biāo)語

防溺水標(biāo)語

1、珍愛生命，遠離危險水域。

2、溺水事故揪人心，下水游泳不安寧。

3、珍愛生命，堅決不下水游泳。

4、增強防溺意識，綻放生命光芒！

5、齊抓共管，聯(lián)防聯(lián)動，嚴(yán)防溺水事故。

6、珍愛生命、謹(jǐn)防溺水，遠離危險、平安成長。

7、你不能像魚兒那般在水中自由，所以，請你預(yù)防溺水！

8、生命至高無上，學(xué)生安全第一！

9、為了你的生命安全，請不要擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳。

10、珍愛生命，關(guān)愛為先，切實做好防溺水工作。

11、不要因碧波蒙蔽了雙眼，不要因清涼失去了判斷--預(yù)防溺水，珍愛生命。

12、預(yù)防溺水，不要讓水變成親人的眼淚！

13、讓溺水事故遠離校園，讓平安幸福一生相伴。

14、生命只有一次，安全伴君一生。

15、生命只有一次，溺水只差一念。

16、安全是生命的基礎(chǔ)，安全是歡樂的階梯。

17、水中非天堂，涉水請慎重！

18、如果你想變成死魚一條，就請在此處下水。

19、生命第一，預(yù)防溺水。

20、安全第一，珍愛生命，預(yù)防溺水，從我做起。

21、珍愛生命，遠離溺水。

22、清清河水，防止溺水；珍惜生命，杜絕入水。

23、防范未成年人溺水，是全社會的共同責(zé)任。

24、水是生命之源，請遠離水源地。

25、玩水失足千古恨，回頭是岸等來生。

26、切記：不要去非正規(guī)游泳場所游泳！

27、加強領(lǐng)導(dǎo)，切實落實預(yù)防溺水安全措施。

28、不要與同齡伙伴下水游泳；不要無父母陪伴下水游泳。

29、為了您的生命安全，去游泳時應(yīng)有家長陪同。

30、預(yù)防溺水，人人有責(zé)！

31、嚴(yán)密防范，堅決遏制學(xué)生溺水事故發(fā)生。

32、珍愛生命！不要一人下水游泳。

33、生命只有一次，請珍愛生命。

34、江河無情，生命無價！

35、珍愛生命，預(yù)防溺水！

36、強化安全教育，防止溺水事件發(fā)生。

37、為了遠離危險，請不要到地勢復(fù)雜的海邊、河流、池塘、水庫、沙坑、不穩(wěn)定邊坡等危險區(qū)域游玩、嬉水。

38、此處發(fā)生溺水500起，至今未看溺水者上岸。

39、生命只有一次，安全伴君終生。

40、請不要到無安全設(shè)施、無救護人員的水域游泳。

41、常在水邊走，安全記心頭。

42、關(guān)愛生命旅程，預(yù)防溺水，注意交通安全。

43、生命僅一次，水火無情誼。

44、強化教育，增強青少年兒童的安全意識。

45、花樣年華，別為溺水停下！

46、為了你的生命安全，請不要在沒有家長陪同的情況下私自下水游泳。

47、全社會齊抓共管，預(yù)防青少年兒童溺水！

48、不明水域，請不要下水游泳。

49、游泳有樂趣，生命最可貴，謹(jǐn)慎！

50、水是生命的源泉，但也有致命的威力！

51、依法監(jiān)護子女，杜絕溺水事故。

52、游泳熱身很重要，預(yù)防溺水要記牢！

53、珍惜生命，遠離深水！

54、不要讓珍貴的水帶走你可貴的生命！

55、若果你嫌命長，請在此處下水。

56、大手牽小手，安全去游泳。

57、請不要讓江河成為你最后的家！預(yù)防溺水。

58、切實增強安全意識，預(yù)防溺水事故發(fā)生。

59、生命只有一次，請遠離“水”邊。

60、預(yù)防溺水事故發(fā)生，確保學(xué)生暑期安全。

61、珍愛你我生命，河塘切勿靠近！