第一篇：造價(jià)員人生規(guī)劃

個(gè)人資料：真實(shí)姓名：xx 性別：x 年齡：xx 籍貫：惺惺惜惺惺所在學(xué)校及學(xué)院：xxxxx班級及專業(yè)：09 級工程造價(jià)專業(yè)對職業(yè)規(guī)劃的認(rèn)識記得看過一本書，書的作者是一名職業(yè)設(shè)計(jì)師，這樣的工作在中國似乎還沒有。他們的工作是幫助人們找到最適合自己能力發(fā)展的、最能有幸福感的工作。看到書中很多因?yàn)樽隽瞬幌矚g的工作或是對職業(yè)前景迷茫的人，我不盡也在思考如何找到一個(gè)適合自己發(fā)展的工作呢？我是一個(gè)絕對的以興趣為導(dǎo)向的人，對我來說做一個(gè)自己不喜歡的工作是最痛苦的。那如何找到最適合自己的，同時(shí)對此有濃厚興趣的工作呢？這一切的疑惑將我引到了職業(yè)規(guī)劃的面前。與其在進(jìn)入職場后嘆息迷茫，不如現(xiàn)在進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃的探索。職業(yè)規(guī)劃是要依據(jù)個(gè)人的特殊情況、特殊才能，考慮社會背景等多方面主客觀因素，結(jié)合職業(yè)發(fā)展的階段，提出相應(yīng)的發(fā)展目標(biāo)、擬定實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的工作和教育的一個(gè)綜合體系。做一個(gè)適合自己的、合乎現(xiàn)實(shí)的職業(yè)規(guī)劃，不僅能幫助我們學(xué)生在進(jìn)入職場時(shí)省時(shí)省力，還能幫助我們能健康發(fā)展職業(yè)能力。在大學(xué)階段，為自己規(guī)劃一條職業(yè)之路是很有幫助的。

一、自我盤點(diǎn)：我是學(xué)習(xí)工程造價(jià)專業(yè)，英語水平可以，能流利溝通；造價(jià)專業(yè)扎實(shí)，略通經(jīng)貿(mào)知識；具有較強(qiáng)的人際溝通能力；思維敏捷，表達(dá)較流暢；在大學(xué)期間擔(dān)任學(xué)生干部，有較強(qiáng)的組織協(xié)調(diào)能力；有很強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力。很有熱情為自己的將來奮斗.(1)學(xué)歷目標(biāo)：大專畢業(yè)(以后有必要了還有要“充電”)。(2)方向：企業(yè)高級管理人員建立自己的公司(建筑)二．社會環(huán)境規(guī)劃和職業(yè)分析（三年規(guī)劃）

1、社會一般環(huán)境中國政治穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展。在全球經(jīng)濟(jì)一體化環(huán)境中的重要角色。經(jīng)濟(jì)發(fā)展有強(qiáng)勁的勢頭，加入WTO 后，會有大批的外國企業(yè)進(jìn)入中國市場，中國的企業(yè)也將走出國門。2 建筑職業(yè)特殊社會環(huán)境由于中國的建筑科學(xué)發(fā)展較晚，建筑知識大部分源于國外，中國的建筑管理還有許多不完善的地方。中國急需建筑人才，尤其是經(jīng)過系統(tǒng)培訓(xùn)的高級建筑人才，因此企業(yè)建筑職業(yè)市場廣闊。三.大學(xué)三年規(guī)劃: 一年級:為試探期和定向期:首先要適應(yīng)由高中生到大學(xué)生的角色轉(zhuǎn)變，重新確定自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)和要求；其次，要開始接觸職業(yè)和職業(yè)生涯的概念，特別要重

點(diǎn)了解自己未來所希望從事的職業(yè)或與自己所學(xué)專業(yè)對口的職業(yè)，進(jìn)行初步的職業(yè)生涯設(shè)計(jì)；熟悉環(huán)境，建立新的人際關(guān)系，提高交際溝通能力，在職業(yè)認(rèn)識方面可以向高年級學(xué)生尤其是大三的畢業(yè)生詢問就業(yè)情況；積極參加各種各樣的社團(tuán)活動，增加交流技巧；在學(xué)習(xí)方面，要鞏固扎實(shí)專業(yè)基礎(chǔ)知識，加強(qiáng)英語.計(jì)算機(jī)能力的培養(yǎng)，掌握現(xiàn)代職業(yè)者所應(yīng)具備的最基本技能；要初步了解職業(yè),提高人際溝通能力。大一學(xué)習(xí)任務(wù)不重,應(yīng)多參加學(xué)校活動,增加交流技巧,但不要盲目地參加。在定向期,應(yīng)考慮未來是否深造或就業(yè),通過參加學(xué)生會或社團(tuán)等組織,鍛煉自己的能力,同時(shí)檢驗(yàn)自己的知識技能;提高自己的責(zé)任感,主動性和受挫能力,并開始有選擇地輔修其他專業(yè)的知識來填充自己。二年級:為準(zhǔn)備期.加強(qiáng)專業(yè)知識學(xué)習(xí)的同時(shí)，考取與目標(biāo)職業(yè)有關(guān)的職業(yè)資格證書或相應(yīng)地通過職業(yè)技能鑒定。因?yàn)榕R近畢業(yè)，所以目標(biāo)應(yīng)鎖定在提高求職技能、搜集公司信息上。參加與專業(yè)有關(guān)的暑期工作，和同學(xué)交流求職工作心得體會，學(xué)習(xí)寫簡歷、求職信等求職技巧，了解搜集就業(yè)信息的渠道，并確定自己是否要升本或考研。要積極鍛煉自己得到獨(dú)立解決問題的能力和創(chuàng)造性;積極常識并加入校友網(wǎng)絡(luò),了解往年的求職情況。三年級:為分化期(沖刺就業(yè)):目標(biāo)應(yīng)鎖定在工作申請及成功就業(yè)上.這時(shí)可先對前兩年的準(zhǔn)備做一個(gè)總結(jié):首先檢驗(yàn)自己已確立的職業(yè)目標(biāo)是否明確,前兩年的準(zhǔn)備是否充分;然后開始畢業(yè)后工作的申請,積極參加招聘活動,在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備;最后,預(yù)習(xí)或模擬面試。積極利用學(xué)校提供的條件,強(qiáng)化求職技巧,進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練,盡可能地做出充分準(zhǔn)備。在撰寫畢業(yè)論文的時(shí)，可大膽提自己的見解，鍛煉自己獨(dú)立解決問題的能力和創(chuàng)造性。另外，要重視實(shí)習(xí)機(jī)會，通過實(shí)習(xí)從宏觀上了解單位的工作方式、運(yùn)轉(zhuǎn)模式、工作流程，從微觀上明確個(gè)人在崗位上的職責(zé)要求及規(guī)范，為正式走上工作崗位奠定良好的基礎(chǔ)。四.目標(biāo)分解與目標(biāo)組合](畢業(yè)五年計(jì)劃)（1）目標(biāo)分解：目標(biāo)可分解成兩個(gè)大的目標(biāo)——一個(gè)是順利畢業(yè)，一個(gè)是成為一個(gè)有一家公司的建筑方面的技術(shù)人員。對于第一個(gè)目標(biāo)，又可分解為把專業(yè)課學(xué)好和把選修課學(xué)好，以便修完足夠的學(xué)分，順利畢業(yè)。接下來，還可以細(xì)分：在專業(yè)課程中，如何學(xué)好每一門課程(精通一兩門自己喜歡的課,如建筑力學(xué))；在選修課程中，需要選擇哪些課程，如何學(xué)好對于第二目標(biāo)，又可分解為接觸社會階段，了解市場階段、熟悉公司運(yùn)營階段。接下來，還可以細(xì)分：在接觸社會階段，要采用什么辦法，和哪些公司保持聯(lián)系.如何鍛煉自己（2）目標(biāo)組合：順利畢業(yè)的前提是學(xué)好專業(yè)課程，而專業(yè)課程的學(xué)習(xí)則對職業(yè)目標(biāo)（成為一個(gè)有一家公司的建筑方面的技術(shù)人員）有促進(jìn)作用。五．成功標(biāo)準(zhǔn)我的成功標(biāo)準(zhǔn)是個(gè)人事務(wù)、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調(diào)發(fā)展。只要自己盡心盡力，能力也得到了發(fā)揮，每個(gè)階段都有了切實(shí)的自我提高，即使目標(biāo)沒有實(shí)現(xiàn)（特別是收入目標(biāo)）我也不會覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。為了家庭犧牲職業(yè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，我不這樣認(rèn)為。在30 歲之前有自己的家庭就可以了.六：對大學(xué)生就業(yè)規(guī)劃的認(rèn)識: 當(dāng)今社會處在變革的時(shí)代，到處充滿著激烈的競爭。物競天擇，適者生存。職業(yè)活動的競爭非常突出，尤其是我國加入WTO 后。要想在這場激烈的競爭中脫穎而出并保持立于不敗之地，必須設(shè)計(jì)好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。這樣才能做到心中有數(shù)，不打無準(zhǔn)備之仗。而不少應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生不是首先坐下來做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，而是拿著簡歷與求職書到處亂跑，總想會撞到好運(yùn)氣找到好工作。結(jié)果是浪費(fèi)了大量的時(shí)間、精力與資金，到頭來感嘆招聘單位是有眼無珠，不能“慧眼識英雄”，嘆息自己英雄無用武之地。這部分大學(xué)畢業(yè)生沒有充分認(rèn)識到職業(yè)生涯規(guī)劃的意義與重要性，認(rèn)為找到理想的工作靠的是學(xué)識、業(yè)績、耐心、關(guān)系、口才等條件，認(rèn)為職業(yè)生涯規(guī)劃純屬紙上談兵，簡直是耽誤時(shí)間，有那時(shí)間還不如多跑兩家招聘單位。這是一種錯(cuò)誤的理念，實(shí)際上未雨綢繆，先做好職業(yè)生涯規(guī)劃，磨刀不誤砍柴工，有了清晰的認(rèn)識與明確的目標(biāo)之后再把求職活動付諸實(shí)踐，這樣的效果要好得多，也更經(jīng)濟(jì)、更科學(xué)。大學(xué)生要對職業(yè)進(jìn)行物質(zhì)、心理、知識、技能等各方面充分的準(zhǔn)備，還要根據(jù)各方面的分析與自己的職業(yè)錨合理客觀地對職業(yè)做出選擇。對即將踏入的職業(yè)活動要有一定的合理的心理預(yù)期，包括工作的性質(zhì)、勞動強(qiáng)度、工作時(shí)間、工作方式、同事

以及上下級關(guān)系都要快速適應(yīng)，迅速成為一個(gè)成功的職業(yè)者。結(jié)束語：通過對職業(yè)自我的分析和職業(yè)信息的搜索，我對自己、對職業(yè)有了一個(gè)初步的了解。通過將職業(yè)自我和職業(yè)信息的匹配，我初步判斷出自己的優(yōu)勢領(lǐng)域和合適的工作方向。進(jìn)一步規(guī)劃，讓我對適合自己的行業(yè)和公司類型有了了解。思索自己的職業(yè)環(huán)境要求和職業(yè)目標(biāo)計(jì)劃，讓我對職業(yè)有了一個(gè)細(xì)致的描繪。現(xiàn)在我比較清晰的理清了自己的職業(yè)系統(tǒng)，進(jìn)行了相應(yīng)的職業(yè)規(guī)劃，撥開迷霧，第一次清晰地看到了自己的職業(yè)之路。但是我也了解現(xiàn)實(shí)變化很多，不可能完全按照自己的職業(yè)規(guī)劃進(jìn)行，所以我有了心理準(zhǔn)備，面對不同的情況適時(shí)調(diào)整職業(yè)規(guī)劃的細(xì)節(jié)，長期目標(biāo)是明晰的，職業(yè)自我系統(tǒng)是明確的。我會有原則的根據(jù)現(xiàn)實(shí)實(shí)施自己的職業(yè)規(guī)劃。

第二篇：人生規(guī)劃

為什么需要人生規(guī)劃 意義

你是否經(jīng)常聽到身邊的朋友講這樣一句話：我很迷茫?? 你是否有這樣的感受：我后悔了，如果時(shí)間重來，我一定會?? 你是否會抱怨：老天的不公平，學(xué)習(xí)壓力繁重，人際關(guān)系難處，工作不如意??

這是一個(gè)普遍的現(xiàn)象，許多人找不到發(fā)展的方向，缺乏成就感和幸福感；很多人走上了工作崗位后卻發(fā)現(xiàn)原來學(xué)非所用，或?qū)W非所長，學(xué)非所愛??人生的問題真是太多了！在教育系統(tǒng)有巨大缺陷，經(jīng)濟(jì)社會動蕩復(fù)雜，普通民眾缺乏穩(wěn)定感、方向感和安全感的當(dāng)下之中國，無數(shù)的人都渴望找到一條適合自我發(fā)展的道路，渴望知識、智慧、財(cái)富、人際關(guān)系和事業(yè)的順利成長。

種種這些源于認(rèn)識的不足，視野的狹隘和經(jīng)驗(yàn)的局限，而克服局限性的一個(gè)方法，就是以戰(zhàn)略為起點(diǎn)，用思想的“登高望遠(yuǎn)”，進(jìn)行一次人生的俯瞰。強(qiáng)調(diào)人生的戰(zhàn)略性，關(guān)注人生發(fā)展中的心智成長、知識學(xué)習(xí)、人際關(guān)系構(gòu)建、職業(yè)發(fā)展等關(guān)鍵領(lǐng)域。

俗話說：“人無遠(yuǎn)慮，必有近憂”。在競爭如此激烈的當(dāng)今社會，“人生需要規(guī)劃”已經(jīng)是毋庸置疑的思想理念。正所謂“機(jī)遇永遠(yuǎn)垂青有準(zhǔn)備的人”，而我們只有有備才能無患。

人生沒有設(shè)計(jì)，你離挨餓只有三天。

——徐小平（新東方創(chuàng)始人）

合理的人生規(guī)劃，將給你帶來一個(gè)不同的將來。

有這樣一個(gè)故事：

1944年，美國洛杉礬郊區(qū)的一個(gè)沒有見過世面的15歲少年約翰·戈達(dá)德在《一生的志愿》表格上認(rèn)真地填寫了127個(gè)目標(biāo)。這些目標(biāo)包括：到尼羅河、亞馬遜河和剛果河探險(xiǎn)；登上珠穆朗瑪峰、乞力馬扎羅山和麥特荷思山；騎上大象、駱駝、鴕鳥和野馬；探訪馬可·波羅、亞歷山大一世走過的道路；駕駛飛行器起飛降落；讀完莎士比亞、柏拉圖和亞里士多德的著作；寫一本書……

寫完后，他給每個(gè)目標(biāo)編號說：“這就是我的生命志愿，我要用自己的生命去一一完成它！”

16歲那年，他和父親到了喬治亞州的奧克費(fèi)諾基大沼澤和佛羅里達(dá)州的艾佛格萊茲探險(xiǎn)，他完成了表上第一個(gè)項(xiàng)目； 18歲的秋天，他踏著漫天落葉離開了自己的家鄉(xiāng)； 20歲的時(shí)候，他成為了一名空軍駕駛員； 21歲的時(shí)候，他已經(jīng)到21個(gè)國家旅行過；

22歲，他在委地馬拉的叢林深處發(fā)現(xiàn)了一座瑪雅文化的古廟。同年，他成為了“洛杉磯探險(xiǎn)家俱樂部”有史以來最年輕的成員……在亞馬遜河探險(xiǎn)時(shí)，他幾次船毀落水，差點(diǎn)死去；在剛果河，他幾乎葬身魚腹；在乞力馬扎羅山上，他遇到雪崩，甚至被兇猛的雪豹追逐。將近60歲的時(shí)候，他已經(jīng)實(shí)現(xiàn)了127項(xiàng)目標(biāo)中的106項(xiàng)。這在一個(gè)普通人看來實(shí)在是一個(gè)奇跡。

由此可見，人生是需要用心經(jīng)營的。事實(shí)上，我們每個(gè)人無時(shí)無刻不在經(jīng)營著自己的人生。歌德曾經(jīng)指出：你適合站在哪里就站在哪里。任何人都是自己人生的導(dǎo)演，不過有的導(dǎo)演高明一些，有些導(dǎo)演蹩腳一些而已。

為了讓自己的兵學(xué)發(fā)揮價(jià)值，孫子離開齊國遠(yuǎn)赴吳地，獻(xiàn)《孫子兵法》十三篇于吳王，并輔助吳王成就了一番霸業(yè)。

李斯受到老鼠生存環(huán)境的啟發(fā)，投奔秦國，登上了秦國丞相的寶座，也為秦國建立一個(gè)大一統(tǒng)的國家立下了汗馬功勞。

一代領(lǐng)袖毛澤東，年輕時(shí)即有雄才大略，志懷興國，從讀書開始就廣泛涉獵政治、歷史、哲學(xué)等經(jīng)世治國之書，取思想致勝之道，終于成為一代開國偉人。

至于懸梁刺股、臥薪嘗膽、聞雞起舞……都不過是經(jīng)營人生的一種策略。為了實(shí)現(xiàn)人生總體價(jià)值最大，韓信甚至可以容忍胯下之辱；為了自己的孩子將來有出息，最疼愛孩子的父母也會在清晨把孩子從床上趕起來去讀書。那些在山村中窮困潦倒的農(nóng)民，就是砸鍋賣鐵也要把自己的孩子送出去讀書，這又何嘗不是經(jīng)營自己延續(xù)的生命。在他們看來：哪怕生命是一出悲劇，也要演出內(nèi)心人格的壯美。

然而現(xiàn)實(shí)生活中，對人生缺乏系統(tǒng)思考的人比比皆是。很多人在這個(gè)世界中淪為庸常，成為這個(gè)社會中隨波逐流的一分子。到老年的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)“年與時(shí)馳，意與日去，遂成枯落，多不接世，悲守窮廬，將復(fù)何及？”唯有悲痛哭號而已。

每一個(gè)成功的人生都必須有明確的人生方向和目標(biāo)，有清晰的角色認(rèn)知，并建立了良好的價(jià)值觀，還要有積極的信念體系和規(guī)則，這是成功人生生涯規(guī)劃的關(guān)鍵要素。

規(guī)劃你的個(gè)性發(fā)展——規(guī)劃人生之前先把握自己 規(guī)劃你的學(xué)習(xí)——人生如逆水行舟，不進(jìn)則退 規(guī)劃你的職業(yè)生涯——工作實(shí)現(xiàn)我們的人生價(jià)值 規(guī)劃你的人際關(guān)系——人脈是人生的寶貴資源

規(guī)劃你的人生關(guān)口——影響你一生的，其實(shí)只有幾個(gè)瞬間 規(guī)劃你的愛情與婚姻 ——家庭和伴侶，生命的幸福源泉 規(guī)劃你下一代的成長——讓你的生命延續(xù)得更好 規(guī)劃你的盡孝之路——人生的感恩與反哺 規(guī)劃你的身體健康——健康，無法跨越的人生前提

那么，如何進(jìn)行科學(xué)而有序的人生規(guī)劃呢？我們應(yīng)該遵循哪些潛在的規(guī)則呢？這正是《人生規(guī)劃潛規(guī)則》將要與讀者分享的！

如何解決目前面臨的困惑？

人生的迷茫源于認(rèn)識的不足，視野的狹隘和經(jīng)驗(yàn)的局限，而克服局限性的一個(gè)方法，就是以戰(zhàn)略為起點(diǎn)，用思想的“登高望遠(yuǎn)”，進(jìn)行一次人生的俯瞰。強(qiáng)調(diào)人生的戰(zhàn)略性，關(guān)注人生發(fā)展中的心智成長、知識學(xué)習(xí)、人際關(guān)系構(gòu)建、職業(yè)發(fā)展等關(guān)鍵領(lǐng)域，是《戰(zhàn)略人生規(guī)劃》書名的由來。

人生路漫漫，迷茫常相伴。對人生的迷茫是一個(gè)普遍的現(xiàn)象，許多人找不到發(fā)展的方向，缺乏成就感和幸福感;很多人走上了工作崗位后卻發(fā)現(xiàn)原來學(xué)非所用，或?qū)W非所長，學(xué)非所愛……人生的問題真是太多了！在教育系統(tǒng)有巨大缺陷，經(jīng)濟(jì)社會動蕩復(fù)雜，普通民眾缺乏穩(wěn)定感、方向感和安全感的當(dāng)下之中國，無數(shù)的人都渴望找到一條適合自我發(fā)展的道路，渴望知識、智慧、財(cái)富、人際關(guān)系和事業(yè)的順利成長。本書為幫助這些人們發(fā)展人生而作

人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。

20幾歲你的選擇和努力，將決定你在30幾歲是貧窮，是中產(chǎn)，還是富有！

明天有什么，在于今天做什么。如果你不知道你要到哪兒去，那最終你哪兒也去不了。如果20幾歲的你沒有一個(gè)明確的人生規(guī)劃 那幸福的人生永遠(yuǎn)都遙不可及

每一個(gè)成功的人生都必須有明確的人生方向和目標(biāo)，有清晰的角色認(rèn)知，并建立了良好的價(jià)值觀，還要有積極的信念體系和規(guī)則，這是成功人生生涯規(guī)劃的關(guān)鍵要素。本書詳述了卓越人生生涯規(guī)劃的步驟和規(guī)則，是青年朋友實(shí)現(xiàn)卓越人生的導(dǎo)航圖。

年輕人規(guī)劃決定未來

認(rèn)識你自己

為自己的未來定位

找準(zhǔn)自己，改變生活的寬度

選擇決定命運(yùn)

放對地方你就是寶貝

凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢

不要用別人的標(biāo)準(zhǔn)來衡量自己

規(guī)劃造成未來的差異

激發(fā)自己的潛能

根據(jù)自己的氣質(zhì)來規(guī)劃

成為值得別人尊重的人

苦難是一種真正的財(cái)富 確立為自己而工作的目標(biāo)

實(shí)現(xiàn)愿望是人生最大的快樂

規(guī)劃你的個(gè)性發(fā)展——規(guī)劃人生之前先把握自己

1.性格是命運(yùn)的起點(diǎn)

2.自我剖析，挖掘特質(zhì)

3.發(fā)展自己的優(yōu)勢

4.找準(zhǔn)自己的性格定位

第2章 規(guī)劃你的學(xué)習(xí)——人生如逆水行舟，不進(jìn)則退

1.學(xué)習(xí)不限于書本

2.在校期間，盡量學(xué)得更多

3.就職以后，有重點(diǎn)地學(xué)習(xí)

4.活到老，學(xué)到老

第3章 規(guī)劃你的職業(yè)生涯——工作實(shí)現(xiàn)我們的人生價(jià)值

1.初入職場，起點(diǎn)可以低，平臺不能低

2.工作三年，要規(guī)劃職業(yè)生涯的走向

3.工作十年，要確定一生事業(yè)的方向

4.打開心門，歡迎“轉(zhuǎn)行”機(jī)會

第4章 規(guī)劃你的人際關(guān)系——人脈是人生的寶貴資源

1.天時(shí)地利人和，和為貴

2.羅馬不是一天建成的3.廣泛撒網(wǎng)，重點(diǎn)經(jīng)營 4.人不可貌相，得罪他人需謹(jǐn)慎

第5章 規(guī)劃你的人生關(guān)口——影響你一生的，其實(shí)只有幾個(gè)瞬間

1.機(jī)遇只青睞有準(zhǔn)備的人

2.緊要關(guān)口快走兩步

3.別在困惑中迷失方向

4.關(guān)鍵時(shí)刻要看得更長遠(yuǎn)

第6章 規(guī)劃你的愛情與婚姻 ——家庭和伴侶，生命的幸福源泉 1.愛情，永恒的人生支柱

2.婚姻，就是“執(zhí)子之手，與子偕老” 3.家庭，心靈的棲息地

第7章 規(guī)劃你下一代的成長——讓你的生命延續(xù)得更好 1.百年樹人，以教育為本 2.性格決定孩子的人生 3.讓孩子贏在起跑線上

第8章 規(guī)劃你的盡孝之路——人生的感恩與反哺 1.孝，是給予也是獲得 2.盡孝，用點(diǎn)滴細(xì)節(jié)體現(xiàn) 3.孝心，就是愛心加耐心

第9章 規(guī)劃你的身體健康——健康，無法跨越的人生前提

1.身體的健康源自生活的健康

2.運(yùn)動是健康的動力與保證

3.心理健康不容忽視

人生的戰(zhàn)略思考

人們對人生的感喟，千古以來綿延不絕。

波斯大帝帶著百萬大軍西征希臘，過海勒斯朋海峽時(shí)，他站在將臺上看自己的大軍由橋船上源源不斷地渡過海峽，忽然涕淚滿面：“我想到了人生短促，看這樣多的大軍，百年之后，沒有一個(gè)人能夠活著，心中突然產(chǎn)生哀憫。”東晉桓溫北征，經(jīng)金城，見年輕時(shí)所種之柳皆已十圍，慨然曰：“樹猶如此，人何以堪！”攀枝執(zhí)條，泫然流淚。人生永遠(yuǎn)都是單向的旅程。秦始皇雄才大略，他為了長生不老派出了龐大的徐福船隊(duì)去尋找仙方，但有始無終；而孔子在川上發(fā)出了對生命最深沉的嘆詠：“逝者如斯夫，不舍晝夜。”

正因?yàn)槿松虝海诙虝旱娜松袆?chuàng)造輝煌，實(shí)現(xiàn)理想和幸福，就需要思考，需要謀劃，需要經(jīng)營，需要一種戰(zhàn)略的視界去觀察，去審視，去規(guī)劃——就像高翔的雄鷹一樣鳥瞰大地，洞察自身生存的環(huán)境，捕捉生命發(fā)展的機(jī)遇。

用心規(guī)劃的人生更容易成功

有這樣一個(gè)故事：

1944年，美國洛杉礬郊區(qū)的一個(gè)沒有見過世面的15歲少年約翰·戈達(dá)德在《一生的志愿》表格上認(rèn)真地填寫了127個(gè)目標(biāo)。這些目標(biāo)包括：到尼羅河、亞馬遜河和剛果河探險(xiǎn)；登上珠穆朗瑪峰、乞力馬扎羅山和麥特荷思山；騎上大象、駱駝、鴕鳥和野馬；探訪馬可·波羅、亞歷山大一世走過的道路；駕駛飛行器起飛降落；讀完莎士比亞、柏拉圖和亞里士多德的著作；寫一本書……

寫完后，他給每個(gè)目標(biāo)編號說：“這就是我的生命志愿，我要用自己的生命去一一完成它！”

16歲那年，他和父親到了喬治亞州的奧克費(fèi)諾基大沼澤和佛羅里達(dá)州的艾佛格萊茲探險(xiǎn)，他完成了表上第一個(gè)項(xiàng)目； 18歲的秋天，他踏著漫天落葉離開了自己的家鄉(xiāng)； 20歲的時(shí)候，他成為了一名空軍駕駛員； 21歲的時(shí)候，他已經(jīng)到21個(gè)國家旅行過；

22歲，他在危地馬拉的叢林深處發(fā)現(xiàn)了一座瑪雅文化的古廟。同年，他成為了“洛杉磯探險(xiǎn)家俱樂部”有史以來最年輕的成員……在亞馬遜河探險(xiǎn)時(shí)，他幾次船毀落水，差點(diǎn)死去；在剛果河，他幾乎葬身魚腹；在乞力馬扎羅山上，他遇到雪崩，甚至被兇猛的雪豹追逐。將近60歲的時(shí)候，他已經(jīng)實(shí)現(xiàn)了127項(xiàng)目標(biāo)中的106項(xiàng)。這在一個(gè)普通人看來實(shí)在是一個(gè)奇跡。

由此可見，人生是需要用心經(jīng)營的。事實(shí)上，我們每個(gè)人無時(shí)無刻不在經(jīng)營著自己的人生。歌德曾經(jīng)指出：你適合站在哪里就站在哪里。任何人都是自己人生的導(dǎo)演，不過有的導(dǎo)演高明一些，有些導(dǎo)演蹩腳一些而已。

為了讓自己的兵學(xué)發(fā)揮價(jià)值，孫子離開齊國遠(yuǎn)赴吳地，獻(xiàn)《孫子兵法》十三篇于吳王，并輔助吳王成就了一番霸業(yè)。

李斯受到老鼠生存環(huán)境的啟發(fā)，投奔秦國，登上了秦國丞相的寶座，也為秦國建立一個(gè)大一統(tǒng)的國家立下了汗馬功勞。一代領(lǐng)袖毛澤東，年輕時(shí)即有雄才大略，志懷興國，從讀書開始就廣泛涉獵政治、歷史、哲學(xué)等經(jīng)世治國之書，取思想致勝之道，終于成為一代開國偉人。

至于懸梁刺股、臥薪嘗膽、聞雞起舞……都不過是經(jīng)營人生的一種策略。為了實(shí)現(xiàn)人生總體價(jià)值最大，韓信甚至可以容忍胯下之辱；為了自己的孩子將來有出息，最疼愛孩子的父母也會在清晨把孩子從床上趕起來去讀書。那些在山村中窮困潦倒的農(nóng)民，就是砸鍋賣鐵也要把自己的孩子送出去讀書，這又何嘗不是經(jīng)營自己延續(xù)的生命。在他們看來：哪怕生命是一出悲劇，也要演出內(nèi)心人格的壯美。

然而現(xiàn)實(shí)生活中，對人生缺乏系統(tǒng)思考的人比比皆是。很多人在這個(gè)世界中淪為庸常，成為這個(gè)社會中隨波逐流的一分子。到老年的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)“年與時(shí)馳，意與日去，遂成枯落，多不接世，悲守窮廬，將復(fù)何及？”唯有悲痛哭號而已。

對人生戰(zhàn)略觀的詮釋

“戰(zhàn)略”，是一個(gè)常用于軍事學(xué)和管理學(xué)的術(shù)語，最初源于軍事學(xué)。希臘文中“戰(zhàn)略”（strategicon）一詞的詞根就是“將軍”（general）的意思，因此從詞根看，“戰(zhàn)略”的根本含義是指“將道”（generalship），后幾經(jīng)演變，在軍事上，“戰(zhàn)略”的含義主要指戰(zhàn)爭的方略和藝術(shù)。為深刻把握“戰(zhàn)略”的含義，我們引用幾個(gè)軍事學(xué)中“戰(zhàn)略”的定義： 毛澤東說：“研究帶有全局性的戰(zhàn)爭指導(dǎo)規(guī)律，是戰(zhàn)略學(xué)的任務(wù)。” 克勞塞維茨（西方著名軍事思想家，《戰(zhàn)爭論》一書作者）說：“戰(zhàn)略是為了達(dá)到戰(zhàn)爭目的而對戰(zhàn)斗的運(yùn)用。” 《簡明不列顛百科全書》的定義是：“在戰(zhàn)爭中利用軍事手段達(dá)到戰(zhàn)爭目的的科學(xué)和藝術(shù)。”

還有其他許多不同的對“戰(zhàn)略”的定義，限于主題和篇幅，不再羅列。“戰(zhàn)略”一詞起源于軍事，后來在各個(gè)方面都有所運(yùn)用。我個(gè)人對“戰(zhàn)略”的定義是：

“戰(zhàn)略是對系關(guān)全局性的問題進(jìn)行整體的、長遠(yuǎn)性的和解決根本性問題的謀劃”，戰(zhàn)略強(qiáng)調(diào)整體性、系統(tǒng)性、預(yù)見性和根本性。由此，本書所說的“戰(zhàn)略人生”，有“人道”的深層含義，我給出的定義是：“站在人生的整體的高度，審視和發(fā)展自我，發(fā)現(xiàn)社會的機(jī)遇，合理配置和擴(kuò)張自身一切有形的和無形的資源，創(chuàng)造人生的成功和幸福。”

下面就從戰(zhàn)略人生的概念開始，重點(diǎn)解讀戰(zhàn)略人生的幾個(gè)方面：（1）完整的人生觀，即整體、系統(tǒng)和長遠(yuǎn)的人生觀；（2）對人生的戰(zhàn)略遠(yuǎn)見；（3）深刻的認(rèn)識自我；（4）直指人生的根本命題。

完整的人生觀——把人生視為一個(gè)整體，人生是一系列連續(xù)過程和事件的總和，任何—個(gè)生命的火花都具有意義。

戰(zhàn)略人生理念，首先是強(qiáng)調(diào)人生的整體性、系統(tǒng)性和長遠(yuǎn)性，把人生的全部過程和全部的要素視為一個(gè)整體看待。如果不把人生作為一個(gè)整體看待，就很可能找不到人生發(fā)展的正確答案，甚至無法確立一個(gè)正確的人生觀和價(jià)值觀。

小偷為什么會偷東西？因?yàn)樗麤]有將人生當(dāng)做一個(gè)整體看待，他認(rèn)為偷是最富有效率的“勞動”，但為了這個(gè)最富有效率的“勞動”，他可能失去一生的幸福。

貪污為什么會產(chǎn)生？是因?yàn)樨澒侔沿?cái)富看得太重，沒有考慮到幸福人生還有其他更有價(jià)值的成分，如精神的崇高對人形成的意義世界，心靈坦蕩的人生價(jià)值。這是一種局部價(jià)值觀和功利價(jià)值觀取代了整體的、系統(tǒng)的價(jià)值觀的錯(cuò)誤。

為什么有人在工作中偷懶？因?yàn)樗吹降闹皇菚簳r(shí)的享受，而不知道作為整體的人生，他的偷懶，導(dǎo)致了人們對他職業(yè)精神的否定，他事業(yè)的前景因?yàn)橥祽卸兊冒档?/p>

為什么有人行騙？因?yàn)樗谝淮蔚尿_局中獲得成功，而忽略了行騙在整個(gè)生命過程中失去的信賴以及因?yàn)榉稿e(cuò)、犯罪所可能產(chǎn)生的巨大風(fēng)險(xiǎn)，這也是缺乏人生整體觀的一種表現(xiàn)。

新東方校長俞敏洪在北京大學(xué)2008年開學(xué)典禮上的演講辭中提到了兩個(gè)故事，如果用整體的人生觀剖析，就能讀出其中的玄機(jī)。第一個(gè)故事，說有一個(gè)企業(yè)家，他大學(xué)時(shí)候班里有一個(gè)同學(xué)，家庭比較富有，每個(gè)禮拜都會帶六個(gè)蘋果到學(xué)校來。宿舍里的同學(xué)以為是一人一個(gè)，結(jié)果他是自己一天吃一個(gè)。盡管蘋果是他的，不給你也不能搶，但是從此同學(xué)們留下一個(gè)印象，就是這個(gè)孩子太自私。后來這個(gè)企業(yè)家辦事業(yè)很成功，而那個(gè)吃蘋果的同學(xué)還沒有取得成功，就希望加入到這個(gè)企業(yè)家的隊(duì)伍里來。但后來大家一商量，說不能讓他加盟，原因很簡單，因?yàn)樵诖髮W(xué)的時(shí)候他從來沒有表現(xiàn)過分享精神。第二個(gè)故事，說是俞敏洪在北大當(dāng)學(xué)生的時(shí)候，一直具備有為同學(xué)服務(wù)的精神。他到北大后每天為宿舍打掃衛(wèi)生，這一打掃就是四年，以至于俞敏洪的宿舍從來沒排過衛(wèi)生值日表。另外，俞敏洪每天都拎著宿舍的水壺去給同學(xué)打水，把它當(dāng)做一種體育鍛煉。大家看俞敏洪有打水的習(xí)慣，最后還產(chǎn)生這樣一種情況，有的時(shí)候俞敏洪忘了打水，同學(xué)就說“俞敏洪怎么還不去打水”。又過了10年，到了1995年年底的時(shí)候，新東方做到了一定規(guī)模，俞敏洪希望找合作者，結(jié)果就跑到了美國和加拿大去尋找他的那些同學(xué)。這些同學(xué)在大學(xué)的時(shí)候都很優(yōu)秀，其中包括后來加盟新東方的王強(qiáng)老師等。俞敏洪為了誘惑他們回來還帶了一大把美元，每天在美國非常大方地花錢，想讓他們知道在中國也能賺錢。俞敏洪想大概這樣就能讓他們回來。后來他們回來了，但是給了俞敏洪一個(gè)十分意外的理由。他們說：“俞敏洪，我們回來是沖著你過去為我們打了四年水。”他們還說：“我們知道，你有這樣的一種精神，你有飯吃肯定不會給我們粥喝，所以讓我們一起回中國，共同干新東方。”才有了新東方的今天。

第三篇：人生規(guī)劃

人生規(guī)劃

前言

馬和驢子的故事：馬做事情有一個(gè)長遠(yuǎn)的目標(biāo)，就是和玄奘大師始終如一的按照一個(gè)方向前進(jìn)，所以他走進(jìn)了一個(gè)廣闊的世界，而驢子被蒙住了眼睛，一生就圍著磨盤打轉(zhuǎn)，所以永遠(yuǎn)也走不出那片狹隘的天地。因此,對人生進(jìn)行規(guī)劃很重要.人生規(guī)劃教育是三生教育的重要內(nèi)容，目前，高中生的自我意識高度發(fā)展，自我意識成分分化成理想的自我和現(xiàn)實(shí)的自我，自我形象逐漸達(dá)到穩(wěn)定，大多數(shù)高中生能進(jìn)行適當(dāng)?shù)淖晕以u價(jià)，有自己的理想與人生目標(biāo)，但是高中生很少接受人生規(guī)劃教育，相當(dāng)部分學(xué)生在面臨人生的重要選擇時(shí)，往往只是按照自己的一時(shí)想法，或者是父母的意見來選擇（比如高中文理分科，高考填志愿等），有些人甚至不明白自己當(dāng)初為什么要那樣選擇，最后悔恨不已，所以選擇人生的方向，確定自己未來的生活道路，是高中時(shí)期學(xué)生生活中的一個(gè)重要任務(wù)。

一.為什么要規(guī)劃人生（why）

（1）贏在起跑線

在市場經(jīng)濟(jì)中，社會競爭日趨激烈，“預(yù)則立，不預(yù)則廢”，人生規(guī)劃顯得十分重要，其前提是正確認(rèn)識自我。因此，客觀上要求學(xué)生在高考之前就應(yīng)當(dāng)制定符合自身實(shí)際情況的生涯規(guī)劃，選擇滿足社會發(fā)展需要和自己有興趣的專業(yè)，上大學(xué)以后還要重新認(rèn)識自我，調(diào)整自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，并積極作好知識、技能、思想、心理諸方面的準(zhǔn)備，努力實(shí)施生涯規(guī)劃。

（2）先給自己一個(gè)目標(biāo)，經(jīng)過努力你會跑得更遠(yuǎn)

有人說：“垃圾是放錯(cuò)了地方的寶貝。”每個(gè)人都有自己天生的優(yōu)勢和局限。成功的人生規(guī)劃，就在于揚(yáng)長避短最大限度地發(fā)揮自己的優(yōu)勢。愛因斯坦在念小學(xué)和中學(xué)時(shí)，功課平常。教他希臘文和拉丁文的老師對他很厭惡，曾經(jīng)公開罵他長大后肯定不成器，甚至曾想把他趕出校門。但他對數(shù)學(xué)、幾何和物理方面有著濃厚的興趣，憑借他在這些方面的優(yōu)勢，最終成為偉大的物理學(xué)家。比爾.蓋茨尚未讀完大學(xué)就被迫退學(xué)，但他憑自己在計(jì)算機(jī)上的優(yōu)勢和天分成為世界首富。還有許多在校成績平平的同學(xué)，走向社會后卻取得了驚人的成績，這都是因?yàn)樗麄冋业讲⒆畲笙薅鹊匕l(fā)揮了自己的優(yōu)勢。歷史和現(xiàn)實(shí)中的例子告訴我們：只有善于經(jīng)營自己長處的人，才能使自己的人生價(jià)值增值。

（3）沒有規(guī)劃，注定失敗 “如果不做職業(yè)生涯規(guī)劃，你離挨餓只有三天。”

——徐小平（中國職業(yè)生涯規(guī)劃、人生設(shè)計(jì)專家）

二.人生規(guī)劃需要哪些準(zhǔn)備（what）

請同學(xué)們閉上眼睛，想象你5年之后，十年之后的你將會是什么樣的？（請同學(xué)們起來談?wù)勛约旱南胂螅⑶艺務(wù)勛约簽槭裁磿@樣想象）

在做人生規(guī)劃的時(shí)候，需要了解以下三點(diǎn)：

（1）想要什么樣的人生；

首先，了解自我。對自己進(jìn)行深入的了解，從各層面認(rèn)識自己；認(rèn)識自己的能力、性格、興趣、人格特質(zhì)和價(jià)值觀。其次，探索世界。對于世界的認(rèn)識，了解這世界廣泛與多元的可能性；最后，整理相關(guān)資訊。對自我的了解與對世界的認(rèn)識結(jié)合，對未來做出可能性評估，嘗試可能的方向。

（2）現(xiàn)在具備哪些能力去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)；

高中生應(yīng)培養(yǎng)的九大核心能力：①了解個(gè)人成長歷程與生涯發(fā)展的關(guān)系；②分析個(gè)人特質(zhì)與潛能；③探索個(gè)人特質(zhì)與生活角色間的關(guān)系；④關(guān)切教育發(fā)展、學(xué)習(xí)內(nèi)涵與生涯之路；⑤了解大學(xué)生涯與職業(yè)生活間相關(guān)資訊；⑥認(rèn)識人力資源供需與職業(yè)生活相關(guān)資訊；⑦統(tǒng)整生涯資訊以完成生涯評估；⑧運(yùn)用決策技巧以規(guī)劃行動方案；⑨落實(shí)執(zhí)行生涯抉擇事項(xiàng)。

（3）理想與現(xiàn)實(shí)

進(jìn)行大學(xué)分析：作為將要進(jìn)入大學(xué)的高中生，一定要對大學(xué)有一定的了解，明白自己喜歡南方的，還是北方的，喜歡師范類，理工類，還是綜合性的大學(xué)。

進(jìn)行專業(yè)分析：感興趣的專業(yè)的所學(xué)的科目有哪些，招生的是文科生還是理科生，以后的就業(yè)方向是什么，這都是作為文理分科選擇的依據(jù)。所想學(xué)專業(yè)在社會上的需求形勢；自己所選擇職業(yè)在目前與未來社會中的地位情況。

進(jìn)行社會分析：

社會在進(jìn)步，在變革，作為終將步入社會的學(xué)生們，應(yīng)該善于把握社會發(fā)展脈搏。這就需要做社會大環(huán)境的分析：當(dāng)前社會、政治、經(jīng)濟(jì)發(fā)展趨勢；社會熱點(diǎn)職業(yè)門類分布及需求狀況。同時(shí)，個(gè)人處于社會龐雜環(huán)境中，不可避免地要與各種人打交道，因而分析人際關(guān)系狀況顯得尤為必要。人際關(guān)系分析應(yīng)著眼于以下幾個(gè)方面：個(gè)人職業(yè)發(fā)展過程中將與哪些人交往；其中哪些人將對自身發(fā)展起重要作用；工作中將會遇到什么樣的上下級、同事及競爭者，對自己會有什么影響，如何提高提高人際交往能力與之相處等等。

三.如何規(guī)劃人生(how)(1)Who are you？你是誰

(2)What you want？你想干什么

(3)What can you do？你能干什么

(4)What can support you？環(huán)境支持或允許你干什么

(5)What you can be in the end？最終的目標(biāo)是什么

回答了這五個(gè)問題，找到它們的最高共同點(diǎn)，你就有了自己的規(guī)劃。

對于第一個(gè)問題“我是誰？”應(yīng)該對自己進(jìn)行一次深刻地反思，有一個(gè)比較清醒地認(rèn)識，優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，都應(yīng)該一一列出來。

第二個(gè)問題“我想干什么？”是對自己職業(yè)發(fā)展的一個(gè)心理趨向的檢查。每個(gè)人在不同階段的興趣和目標(biāo)并不完全一致，有時(shí)甚至是完全對立的。但隨著年齡和經(jīng)歷的增長而逐漸固定，并最終鎖定自己的終身理想。

第三個(gè)問題“我能干什么？”則是對自己能力與潛力的全面總結(jié)，一個(gè)人的定位最根本的還要?dú)w結(jié)于他的能力，而他職業(yè)發(fā)展空間的大小則取決于自己的潛力。對于一個(gè)人潛力的了解應(yīng)該從幾個(gè)方面著手去認(rèn)識，如對事的興趣、做事的韌力、臨事的判斷力以及知識結(jié)構(gòu)是否全面、是否及時(shí)更新等。

第四個(gè)問題“環(huán)境支持或允許我干什么？”這種環(huán)境支持在客觀方面包括本地的各種狀態(tài)比如經(jīng)濟(jì)發(fā)展、人事政策、企業(yè)制度、職業(yè)空間等；人為主觀方面包括同事關(guān)系、領(lǐng)導(dǎo)態(tài)度、親戚關(guān)系等，兩方面的因素應(yīng)該綜合起來看。有時(shí)我們在職業(yè)選擇時(shí)常常忽視主觀方面的東西，沒有將一切有利于自己發(fā)展的因素調(diào)動起來，從而影響了自己的職業(yè)切入點(diǎn)。而在國外通過同事、熟人的引進(jìn)找到工作是最正常也是最容易的。當(dāng)然我們應(yīng)該知道這和一些不正常的“走后門”等歪門邪道有著本質(zhì)的區(qū)別。這種區(qū)別就是這里的環(huán)境支持是建立在自己的能力之上的。

明晰了前面四個(gè)問題，就會從各個(gè)問題中找到對實(shí)現(xiàn)有關(guān)職業(yè)目標(biāo)有利和不利的條件，列出不利條件最少的、自己想做而且又能夠做的職業(yè)目標(biāo)，那么第五個(gè)問題有關(guān)“自己最終的職業(yè)目標(biāo)是什么”自然就有了一個(gè)清楚明了的框架。最后，將自我職業(yè)生涯計(jì)劃列出來，建立形成個(gè)人發(fā)展計(jì)劃書檔案，通過系統(tǒng)的學(xué)習(xí)、培訓(xùn)，實(shí)現(xiàn)就業(yè)理想目標(biāo)：選擇一個(gè)什么樣的單位，預(yù)測自我在單位內(nèi)的職務(wù)提升步驟，個(gè)人如何從低到高逐級而上。例如從技術(shù)員做起，在此基礎(chǔ)上努力熟悉業(yè)務(wù)領(lǐng)域、提高能力，最終達(dá)到技術(shù)工程師的理想生涯目標(biāo)；預(yù)測 5

工作范圍的變化情況，不同工作對自己的要求及應(yīng)對措施；預(yù)測可能出現(xiàn)的競爭，如何相處與應(yīng)對，分析自我提高的可靠途徑；如果發(fā)展過程中出現(xiàn)偏差，如果工作不適應(yīng)或被解聘，如何改變職業(yè)方向。

最后，通過自己的努力,實(shí)現(xiàn)自己的規(guī)劃。

如何實(shí)現(xiàn)自己目標(biāo)：

步驟一：做一個(gè)決定，決定要成功。

步驟二：寫下已經(jīng)量化的目標(biāo)，并且給每個(gè)目標(biāo)列出十條以上為何要實(shí)現(xiàn)它的理由。

步驟三：用多叉樹制定計(jì)劃，分解目標(biāo)，倒推至今天。擬定計(jì)劃，設(shè)定時(shí)間表。

步驟四：列出所有必要條件和充分條件。注明解決方法。

步驟五：要實(shí)現(xiàn)什么樣的目標(biāo)，自己必須變成什么樣的人。改變自己。

步驟六：運(yùn)用潛意識的力量，正面自我暗示。永遠(yuǎn)積極思考。步驟七：行動第一，立即行動，大量行動。讓自己開始忙起來。記住：讓自己每一一秒，都做最有生產(chǎn)力的事情。

步驟八：每天睡覺的時(shí)候，做一次自我檢討。衡量進(jìn)度，做積極的修正。

步驟九：堅(jiān)持到底，永不放棄，直到成功。

課后練習(xí)

寫一個(gè)人生規(guī)劃（長期的或者是短期的）

第四篇：規(guī)劃人生

第一步：確立自己的人生觀、價(jià)值觀和人生目標(biāo)

人生規(guī)劃的目的就是要實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)，也是人生規(guī)劃的基礎(chǔ)和原則。人的人生觀、價(jià)值觀和人生目標(biāo)會隨年齡的增長、對社會的認(rèn)識不斷的改變和清晰。人生規(guī)劃也應(yīng)該根據(jù)這些進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整和改進(jìn)。

第二步：充分了解自己、分析自己。確定自己的性格特質(zhì)與天賦。

主要的方法是: 自問；自己冷靜下來總結(jié)自己；問他：讓別人給你中肯的評價(jià)

專業(yè)：通過專業(yè)人員幫助你總結(jié)

第三步：詳細(xì)制定自己的人生規(guī)劃，最好是細(xì)化到各個(gè)年齡段。

第四步：發(fā)揮自己的優(yōu)勢，以完善自己的素質(zhì)和能力為自己制定的目標(biāo)——行動。

第五篇：人生規(guī)劃

中國有句古話“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”。對于人生，你總得給自己定制一個(gè)目標(biāo)，好讓自己不至于迷失方向。許多人都曾將人生比作下棋，而這兩者也確實(shí)有相似之處。下棋講究謀略，人 生也有它的游戲規(guī)則;下棋的過程千回百轉(zhuǎn)，人生也充滿了無數(shù)的轉(zhuǎn)折;棋路的風(fēng)格 恰如人生的風(fēng)格，有人保守，有人急進(jìn)，有人冷靜;棋的結(jié)局亦如人生的結(jié)局，有贏 家，有輸家;有得意人，也有失意者……但也許最大的相似之處是：每一步棋都是一 次選擇，而人生亦如此。下棋時(shí)有“一步錯(cuò)，步步錯(cuò)”、“一著不慎，滿盤皆輸” 的說法，而人生若在關(guān)鍵時(shí)刻選擇錯(cuò)誤，也會造成終生難以彌補(bǔ)的遺憾。我特別慎 重的為自己制定了以下人生職業(yè)規(guī)劃書，以讓自己走好人生的每一步。人生規(guī)劃怎么做? 步驟之一：發(fā)現(xiàn)或搞清楚你的主要人生目標(biāo)是什么。步驟之一：發(fā)現(xiàn)或搞清楚你的主要人生目標(biāo)是什么。所謂主要人生目標(biāo)(人生定位)，應(yīng)該是一個(gè)你終生所追求的固定的目標(biāo)，你生 活中其他的一切事情都圍繞著它而存在。對于一些人來說，這個(gè)工作是一個(gè)自我發(fā) 現(xiàn)的愉快的過程;但對于另一些人來說，它也許更是一個(gè)痛苦的過程。因?yàn)樗麄冃枰?把其心緒拉回到年少的時(shí)代，在那個(gè)時(shí)候他們還沒有對自己所懷抱的夢想產(chǎn)生疑惑。為了找到或找回你的人生主要目標(biāo)，你可以問自己幾個(gè)問題，比如“我是誰?、我 想在我的一生中成就何種事業(yè)?、臨終之時(shí)回顧往事，一生中最讓我感到滿足的是 什么?、在我的日常生活中是哪一類的成功最使我產(chǎn)生成就感?。步驟之二：當(dāng)你能夠用一個(gè)簡單的句子表達(dá)出你的人生目標(biāo)了，步驟之二：當(dāng)你能夠用一個(gè)簡單的句子表達(dá)出你的人生目標(biāo)了，那么你就該著 手準(zhǔn)備實(shí)現(xiàn)這項(xiàng)目標(biāo)了。手準(zhǔn)備實(shí)現(xiàn)這項(xiàng)目標(biāo)了。在這方面，職業(yè)的選擇就是你所要著重考慮的問題。你應(yīng)該知道，職業(yè)是一個(gè) 工具，是幫助實(shí)現(xiàn)你終極目標(biāo)的工具。你的職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性，就像將軍籌劃 一場戰(zhàn)役一樣，也像一個(gè)足球教練確定一場重要比賽的作戰(zhàn)方案一樣。你可以問自己： 我的職業(yè)正在幫助我實(shí)現(xiàn)人生的最終目標(biāo)嗎? 如果答案是否定 的，那就干脆重新更換職業(yè)。倘若更換職業(yè)是不現(xiàn)實(shí)的，那你可再進(jìn)一步問一下自 己： 是否有一種途徑可以讓我現(xiàn)有的職業(yè)與我的人生基本目標(biāo)一致起來? 對于第二 個(gè)問題，答案常常是肯定的。例如，一個(gè)事業(yè)有成但又并不滿足物質(zhì)上富有的律師，他可能會利用他的部分精力做些公益事情并從中得到精神滿足。又比如一個(gè)受雇于 一家大公司的審計(jì)師可能會在工作之余到附近一所大學(xué)當(dāng)兼職教授，從把實(shí)

踐經(jīng)驗(yàn) 概括成理論的講授過程中得到他在日常枯燥工作中得不到的滿足。步驟之三：在弄明白了你的職業(yè)將會幫助你實(shí)現(xiàn)人生更大目標(biāo)之后，步驟之三：在弄明白了你的職業(yè)將會幫助你實(shí)現(xiàn)人生更大目標(biāo)之后，你應(yīng)該著 手考慮你的人生和職業(yè)規(guī)劃中的具體細(xì)節(jié)了。手考慮你的人生和職業(yè)規(guī)劃中的具體細(xì)節(jié)了。你需要有一個(gè)詳細(xì)的個(gè)人職業(yè)生涯發(fā)展計(jì)劃。這個(gè)計(jì)劃可以是一個(gè)五年的計(jì)劃，也可以是一個(gè)十年、二十年的計(jì)劃。不管是屬于何種時(shí)間范圍的計(jì)劃，它至少應(yīng)該

能夠回答如下問題： 1.我要在未來 5 年、10 年或 20 年內(nèi)實(shí)現(xiàn)什么樣的一些職 業(yè)或個(gè)人的具體目標(biāo)? 2.我要在未來 5 年、10 年或 20 年內(nèi)掙到多少錢或達(dá)到 何種程度的掙錢的能力? 3.我要在未來 5 年、10 年或 20 年內(nèi)有什么樣的一種 生活方式? 對于這些問題的回答將給你提供一份有關(guān)你自己的短期目標(biāo)的清單。在形成這 些目標(biāo)的過程中，不要純粹地依靠邏輯思維。這一類的抉擇，需要發(fā)揮你的創(chuàng)造力，應(yīng)該把你的情緒、價(jià)值和信仰等因素全部調(diào)動起來。如果你是已婚者的話，你還需 要考慮你的配偶的情緒、價(jià)值和信仰等，因?yàn)樵谌魏蔚闹匾駬裰校?她)總是影 響你個(gè)人生活的一個(gè)部分。在形成了上面的具體的短期的目標(biāo)之后，你應(yīng)該策劃一下將如何 步驟之四 : 在形成了上面的具體的短期的目標(biāo)之后，你應(yīng)該策劃一下將如何 去達(dá)成它們。去達(dá)成它們。比如，你現(xiàn)在是一個(gè)中層的管理人員，你的 5 年、10 年或 20 年個(gè)人職業(yè)發(fā) 放規(guī)劃要求你成為一個(gè)高級主管。那么，怎么才有可能實(shí)現(xiàn)你的目標(biāo)呢?如果你能夠 回答好如下的各項(xiàng)問題，那么你就應(yīng)知道自己該怎樣做了。這些問題是： 1.我需 要哪些特別的訓(xùn)練才能使我夠資格做一名高級主管? 2.我該增加哪些書本知識? 3.為使自己仕途坦蕩，我需要排除哪些內(nèi)部的政治上的障礙? 4.我目前的上司在這方 面是我的一個(gè)幫助還是一個(gè)障礙? 5.在目前的這個(gè)公司我最終成為高級主管的可 能性有多大?在這里的機(jī)會是否比在其他公司更大? 6.得到這份職位者的一般教育 程度、經(jīng)驗(yàn)水平和年齡層次是怎樣的? 行動。步驟之五 : 行動。這是所有步驟中最艱難的一個(gè)步驟，因?yàn)橐竽阃Ｖ箟粝攵袑?shí)地開始行動。我們知道良好的動機(jī)只是一個(gè)目標(biāo)得以確立和開始實(shí)現(xiàn)的一個(gè)條件，但不是全部。如果動機(jī)不轉(zhuǎn)換成行動，動機(jī)終歸是動機(jī)，目標(biāo)也只能停留在夢想階段。要想實(shí)現(xiàn) 人生的終極目標(biāo)，有兩個(gè)方面的陷阱需要謹(jǐn)慎避免，一個(gè)是懶惰，另一個(gè)是錯(cuò)誤，哪怕是小的錯(cuò)誤。懶惰是事業(yè)成功的天敵。很多人不息地奮斗一輩子都沒有能

能夠完美地實(shí)現(xiàn)自己人生目標(biāo)，更不用說懶惰 者了。要想有一個(gè)無悔的人生，除了認(rèn)準(zhǔn)目標(biāo)外，還要集中精力全力以赴。在實(shí)現(xiàn) 人生終極目標(biāo)的過程中，難免受到各種妨礙或各種誘惑，任何的閃失或偏差都會使 你遠(yuǎn)離你的既定目標(biāo)。然而，人非圣賢，誰人無過?只是在通往理想的艱難跋涉途中，盡可能少地犯錯(cuò)誤。這樣就可以盡可能快地達(dá)到你的目標(biāo)。不斷地修改和更新你的人生和職業(yè)發(fā)展目標(biāo)。步驟之六 : 不斷地修改和更新你的人生和職業(yè)發(fā)展目標(biāo)。人生目標(biāo)的確定往往是基于特定的社會環(huán)境和條件的。這樣的環(huán)境和條件總在 變化，確定了目標(biāo)也應(yīng)該做出修改和更新，況且這樣的目標(biāo)雖然寫出來了，但是并

未鑲刻在石頭上，它的存在只是為你的前進(jìn)提供一個(gè)架構(gòu)，指示一個(gè)方向。你是它 的創(chuàng)造者，你可以在它看起來正把你引向歧途的任何時(shí)候更改它。一份優(yōu)秀的人生規(guī)劃書范文：

一、前言 在今天這個(gè)人才競爭的時(shí)代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭奪戰(zhàn)中的另一重要 利器。對企業(yè)而言，如何體現(xiàn)公司“以人為本”的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段;而對每個(gè)人而言，職業(yè)生命 是有限的，如果不進(jìn)行有效的規(guī)劃，勢必會造成生命和時(shí)間的浪費(fèi)。作為當(dāng)代大學(xué) 生，若是帶著一臉茫然，踏入這個(gè)擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一 席之地?因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來好好的設(shè)計(jì)一下。有了目標(biāo)，才會有動力。

二、自我盤點(diǎn) 我是一個(gè)當(dāng)代本科生，(平時(shí))是家里最大的希望——成為有用之才，性格外向、開朗、活潑，業(yè)余時(shí)間愛交友、聽音樂、外出散步、聊天，還有上網(wǎng)。喜歡看小說、散文，尤其愛看雜志類的書籍，心中偶像是周恩來，平時(shí)與人友好相處群眾基礎(chǔ)較 好，親人、朋友、教師關(guān)愛，喜歡創(chuàng)新，動手能力較強(qiáng)做事認(rèn)真、投入，但缺乏毅 力、恒心，學(xué)習(xí)是“三天打漁，兩天曬網(wǎng)”，以致一直不能成為尖子生，有時(shí)多愁 善感，沒有成大器的氣質(zhì)和個(gè)性。但身高上缺乏自信心，且害怕別人在背后評論自 己。

三、解決自我盤點(diǎn)中的劣勢和缺點(diǎn) 所謂江山易改，本性難移，雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策 自己，久而久之，就會慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團(tuán)的優(yōu) 勢，真心向同學(xué)、老師、朋友請教，及時(shí)指出自存存在的各種不同并制定出相應(yīng)計(jì) 劃以針對改正。經(jīng)常鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，以彌補(bǔ)海拔不夠帶來的負(fù)面影響。

四、未來人生職業(yè)規(guī)劃 根據(jù)自己的興趣和所學(xué)專業(yè)，在未來應(yīng)該會

向化學(xué)和英語兩方面發(fā)展。圍繞這 兩個(gè)方面，本人特對未來五十年作初步規(guī)劃如下： 1、2004-2009 年學(xué)業(yè)有成期：充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢，認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知 識，培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活能力，全面提高個(gè)人綜合素質(zhì)，并作為就業(yè)準(zhǔn)備。(具體 規(guī)劃見后)。2、2009-2012 年，熟悉適應(yīng)期：利用 3 年左右的時(shí)間，經(jīng)過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。

完成主要內(nèi)容： 完成主要內(nèi)容：(1)學(xué)歷、知識結(jié)構(gòu)：提升自身學(xué)歷層次，從本科走向研究生，專業(yè)技能熟練。英語四、六級爭取拿優(yōu)秀、普通話過級，且拿到英語口語等級證書，開始接觸社會、工作、熟悉工作環(huán)境。(2)個(gè)人發(fā)展、人際關(guān)系：在這一期間，主要做好職業(yè)生涯的基礎(chǔ)工作，加強(qiáng)溝 通，虛心求教。(3)生活習(xí)慣、興趣愛好：適當(dāng)交際的環(huán)境下，盡量形成比較有規(guī)律的良好個(gè)人習(xí)慣，并參加健身運(yùn)動，如散步、跳健美操、打羽毛球等。3、2012-2053 年，在自己的工作崗位上，踏踏實(shí)實(shí)的貢獻(xiàn)自己的力量，擁有一 個(gè)完美的家庭。

五、結(jié)束語 計(jì)劃固然好，但更重要的，在于其具體實(shí)踐并取得成效。任何目標(biāo)，只說不做 到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)可能遭遇問 題，要求有清醒的頭腦。其實(shí)，每個(gè)人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追 求、抱負(fù);每個(gè)人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個(gè)人，若 要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;成功，不 相信頹廢;成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼!【