第一篇：大學(xué)體育論文

學(xué)習(xí)舞蹈的心得體會

摘要：本文將簡要介紹舞蹈的種類，詳細(xì)介紹舞蹈對我們的身心健康的益處。

關(guān)鍵詞：舞蹈 身心健康

隨著人們?nèi)找嬖鲩L的物質(zhì)文化需要，在高節(jié)奏的生活中放松緊繃的身心顯得越來越重要。作為當(dāng)代大學(xué)生，我們又應(yīng)該怎樣選擇放松的方式呢？或許跳舞會是一個(gè)很不錯的選擇。跳舞不僅使我們動了起來，舞蹈更是我們自我表達(dá)與放松。通過一學(xué)期的學(xué)習(xí)，舞蹈讓我受益匪淺。

舞蹈的種類很多，標(biāo)準(zhǔn)不同，分類也不相同。按照舞蹈的特征來劃分可以分為

一、專業(yè)舞蹈：古典舞、芭蕾舞、民族舞、民間舞、現(xiàn)代舞、踢踏舞、爵士舞。

二、國際標(biāo)準(zhǔn)交誼舞：

1、拉丁舞（倫巴、桑巴、恰恰、斗牛、牛仔）；

2、摩登舞（華爾茲、維也納華而茲、探戈、快步、狐步舞）；

三、時(shí)尚舞蹈：迪斯科、銳舞、街舞、芭啦芭啦、啦啦隊(duì)舞、熱舞勁舞

按照舞蹈的表現(xiàn)形式來劃分：獨(dú)舞、雙人舞、三人舞、群舞、組舞、歌舞、歌舞劇、舞劇等。

獨(dú)舞，由一個(gè)人表演的完成一個(gè)主題的舞蹈，多用來直接抒發(fā)人物的思想感情和揭示人物的內(nèi)心世界。

雙人舞，由兩個(gè)人表演共同完成一個(gè)主題的舞蹈。多用來直接抒發(fā)人物的思想感情的交流和展現(xiàn)人物的關(guān)系。

三人舞，由三個(gè)人合作表演完成一個(gè)主題的舞。根據(jù)其內(nèi)容可分為表現(xiàn)單一情緒和表觀一定情節(jié)，以及表現(xiàn)人物之間的戲劇矛盾沖突等三種不同的類別。

群舞，凡四人以上的舞蹈均可稱為群舞。一般多為表現(xiàn)某種概括的情結(jié)或塑造群體的形象。通過舞蹈隊(duì)形、畫面的更迭、變化和不同速度、不同力度、不同幅度的舞蹈動作、姿態(tài)、造型的發(fā)展，能夠創(chuàng)造出深邃的詩的意境，具有較強(qiáng)的藝術(shù)感染力。

組舞，由若干段舞蹈組成的比較大型的舞蹈作品。其中各個(gè)舞蹈有相對的獨(dú)立性，但它們又都統(tǒng)一在共同的主題和完整的藝術(shù)構(gòu)思之中。

歌舞，是一種歌唱和舞蹈相結(jié)合的藝術(shù)表演形式。其特點(diǎn)是載歌載舞既長于抒情，又善于敘事，能表觀人物復(fù)雜、細(xì)膩的思想感情和廣泛的生活內(nèi)容。

歌舞劇，是一種以歌唱和舞蹈為主要藝術(shù)表現(xiàn)手段來展觀戲劇性內(nèi)容的綜合性表演形式。

舞劇，以舞蹈為主要藝術(shù)表現(xiàn)手段，并綜合了音樂、舞臺美術(shù)(服裝、布景、燈光、道具)等，表現(xiàn)一定戲劇內(nèi)容的舞蹈作品。

本學(xué)期我們所學(xué)的大眾健身舞，動作簡單，易學(xué)，從基本步法開始到完成一首歌曲的動作，由淺到深，潛移默化中我們受益匪淺。

舞蹈，是一項(xiàng)才藝，可以給人增加氣質(zhì)和魅力，這一點(diǎn)毫無疑問其次舞蹈對于形體的塑造也有很大的幫助，對于不想依靠枯燥的運(yùn)動來減肥的女孩子來說，既讓自己多掌握了一種技能，同時(shí)也能使身材更加健美，何樂而不為呢？

隨著音樂翩翩起舞，會讓人心情愉悅，除了專家建議運(yùn)動維持健康之外，正確的運(yùn)動方式，也會為你帶來體態(tài)美。

全面刺激肌肉舞蹈對肌肉的刺激則是全面性、綜合性的，它的動作兼顧到頭、頸、胸、腿、髖等部位。

舞蹈還具備有氧運(yùn)動的效果，使練習(xí)者在提高主肺功能的同時(shí)，達(dá)到減肥的目的。有較強(qiáng)趣味性相比較跑步、游泳的枯燥來說，綜合舞蹈更能帶給練習(xí)者無盡的吸引力和新鮮感，帶給學(xué)員的是豐富的動作、和良好的健身效果。

練習(xí)綜合舞蹈可以增強(qiáng)身體的協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)良好的節(jié)奏感。一整套動作連貫而流暢，整齊而有韻律感，對樂感、靈巧度的鍛煉很有幫助。而它的趣味性容易讓人集中和專注，忽略掉運(yùn)動疲勞。

培養(yǎng)舞者氣質(zhì)舞蹈的健身動作爆發(fā)力強(qiáng)，對人體體能潛力開發(fā)性強(qiáng)，因?yàn)槲璧付嘁原h(huán)繞小關(guān)節(jié)的運(yùn)動為主，因此能較好地改善練習(xí)者的協(xié)調(diào)能力。

舞蹈是一種極具表現(xiàn)力的運(yùn)動，通過舞蹈課程，練習(xí)者在表現(xiàn)自己的同時(shí)培養(yǎng)了自信和氣質(zhì)。

讓人心情愉悅是疏解情緒的好方法教練們都把健身舞蹈稱為“帶著笑容去訓(xùn)練的項(xiàng)目”，在舞蹈課中，他們更關(guān)注的是大家是否愉快和盡興，動作是否奔放和瀟灑，因此在心理放松上，舞蹈有著非常大的作用。到底跳舞對人的身體有什么益處呢? 首先.跳舞能鍛煉身體，有益健康。

對各種年齡的人來說,跳舞是一項(xiàng)非常好的運(yùn)動，堅(jiān)持鍛煉不僅可以強(qiáng)身健體，增強(qiáng)抵抗疾病的能力，而且可以使自身的關(guān)節(jié)和肌肉得到鍛煉，減慢身體骨骼的衰老，強(qiáng)健骨骼,這一點(diǎn)對中老年人尤為重要.其次,跳舞能增強(qiáng)心肺功能，促進(jìn)血液循環(huán)，有一個(gè)舞友說:“跳舞讓我忘記了一天的疲勞和工作的煩惱，沉浸在音樂世界的快樂中。

一連幾曲下來，我雖然氣喘吁吁，臉紅耳熱，心跳加快，有時(shí)還汗流浹背，現(xiàn)在我的精神面貌大有改觀，身體也明顯比以前好了許多，感覺渾身充滿著活力，心里充盈著快樂。”經(jīng)常跳舞還會增加肌肉彈性和支持力，使人肢體的協(xié)調(diào)性和靈活性更好。

跳舞可以陶冶情操，豐富業(yè)余生活,增加脂肪消耗，也就是減肥！。舞蹈首先可以陶冶一個(gè)人的修養(yǎng)情操,跳舞的同時(shí)你可以欣賞到不同的音樂,音樂已經(jīng)讓人心情開朗。

經(jīng)常跳舞可以愉悅身心,緩解緊張, 消除壓力，促進(jìn)身心健康。使自己的心理年齡變得更年輕,更有活力。經(jīng)常有規(guī)律的跳舞，可以促進(jìn)身體新陳代謝,使人的皮膚變好、變得有彈性,最重要的是可以提高個(gè)人的氣質(zhì)。

一個(gè)學(xué)習(xí)跳舞并學(xué)有所長的人，他（她）的氣質(zhì)是不同于普通人的。根據(jù)運(yùn)動生理學(xué)的研究指出，每天只需持續(xù)跳舞30分鐘或跳舞的時(shí)間（每次不少于10分鐘），即可為身體帶來莫大的助益。舞動本身有許多好處，建議你每天不妨讓自己“手足舞蹈”一下： 1.增強(qiáng)心肺功能、促進(jìn)血液循環(huán)。

2.增加關(guān)節(jié)的靈活和柔軟度，減少受傷的機(jī)率。3。消耗熱量，維持適當(dāng)?shù)捏w重。

4.在音樂聲中起舞，有助消除壓力，促進(jìn)身心健康。5.與家人一起參與，可增進(jìn)感情。6.與朋友共舞，有助擴(kuò)大社交生活圈。

對于青少年的好處舞蹈的學(xué)習(xí)，不僅使人外形上得到良好的訓(xùn)練，對心靈更是一種美的陶冶。多年來的實(shí)踐驗(yàn)證明，學(xué)習(xí)舞蹈的學(xué)生經(jīng)過長期地、專業(yè)地、系統(tǒng)地訓(xùn)練后，她們的身體外形會向理想的方向發(fā)展。

與其他人相比，身材更挺拔，舉手投足間表現(xiàn)出優(yōu)雅的感覺，無疑舞蹈學(xué)習(xí)可以給人帶來很多的益處。

1、舞蹈可使青少年感受積極、健康、樂觀的思想感情，發(fā)揚(yáng)不怕吃苦，樂于奉獻(xiàn)天天向上的精神。

2、悠久的中國傳統(tǒng)舞蹈文化和豐富多彩的舞種，可以培養(yǎng)青少年愛國主義感情。

3、“集體舞”可培養(yǎng)集體主義思想，團(tuán)結(jié)友愛的精神，增強(qiáng)遵章守紀(jì)的觀念。

4、“抒情型”舞蹈，可以陶冶情操，在練習(xí)中獲得美的享受，并增強(qiáng)對美的理解。

5、“力量型”的舞蹈，可以培養(yǎng)勇敢，豪邁和積極向上的進(jìn)取精神。

6、練習(xí)舞蹈可使身體器官靈活敏銳，增強(qiáng)思維能力，有益發(fā)展智力。

7、舞蹈的韻律與節(jié)拍，可以提高青少年的音樂感和節(jié)奏感，從而感受事物發(fā)展的有序性，增強(qiáng)學(xué)習(xí)創(chuàng)造能力。

8、可以培養(yǎng)優(yōu)雅的舉止和優(yōu)美的形體，增強(qiáng)辨別美丑能力。

9、提高身體素質(zhì)，舞蹈可以健身，能控制身形，使身體處于良好健康狀態(tài)，促進(jìn)精神活動，使身體生長勻稱。

10、可以起到減肥的作用，特別對一些缺少鍛煉、飲食過度、脂肪堆積的“胖墩”、“亞胖墩”，舞蹈是一種理想的減肥手段。舞蹈可以提高肺活量，學(xué)會正確用氣、呼吸，可以使學(xué)生身心得到更好的發(fā)展。

第二篇：大學(xué)排球體育論文

排球與校園生活

大學(xué)的體育課讓我學(xué)到好多，理解了好多，在此我多謝老師教我這么多東西。幾個(gè)學(xué)期，用三句話總結(jié)這幾個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)過程與感受就是：在開心中運(yùn)動，在運(yùn)動中流汗，在流汗中健身！每學(xué)期最激動人心的就是體育課的第一堂課——選擇項(xiàng)目。學(xué)校為了豐富我們的課余生活，讓我們學(xué)到我們真正感興趣和喜愛的運(yùn)動項(xiàng)目，特別選擇了這種自由選擇體育項(xiàng)目的授課、方式。

學(xué)體育課，我選修的是排球，面對大學(xué)豐富的課程選擇，我選擇了排球，首先是因?yàn)橄矚g，其次在初中有上過排球課，喜歡大家一起打比賽的感覺。雖然一開始沒有打的很好，但現(xiàn)在我已考過了一項(xiàng)又一項(xiàng)考試，對于我來說，排球?qū)τ谖襾碚f是有成就感的。我喜歡不開心的時(shí)候，和朋友一起打一場比賽，可以放松身心。

接下來，我講下我對排球課的一些

一、墊球，這一關(guān)是兩個(gè)人對墊30個(gè)回合才及格。考的是技 術(shù)，這一關(guān)第一次讓我覺得原來我的體育也可以很優(yōu)秀，為以后的體育課奠定了激情。

二、傳球，其實(shí)對于我來說這一關(guān)比較難，一直很認(rèn)真很努 力的試著傳球，還是變成了拍球，不過，最終我還是過了。

三、下手發(fā)球，為了考試，我特意請我的朋友（排球很不錯）幫忙，他教了我一上午，害我特內(nèi)疚，結(jié)果考試考10粒，我全過，這對我來說，是一次大的進(jìn)步。

四、上手發(fā)球，我一直以為這一關(guān)過不了，結(jié)果也許是運(yùn)氣 吧，我還是過咯。嘻嘻……心得。

記得第一節(jié)課在老師還沒交代好注意事項(xiàng)時(shí),我就已經(jīng)迫不及待地去摸球了.當(dāng)開始打的時(shí)候,因?yàn)樽藙莶徽_,球的走向跟

我的發(fā)球方向簡直是南轅北轍,吃力還打不好.一節(jié)課下來,手都打痛了,手臂上球的落腳處都是紅點(diǎn)點(diǎn),有很多小淤血.疼得當(dāng)晚在宿舍擦了好多油(還好隔天就不疼了).在接下來的學(xué)習(xí)中,我專心聽老師的講解技術(shù)要點(diǎn)和細(xì)節(jié),漸漸掌握了小竅門,步入正軌.在老師的耐心指導(dǎo)下,我也對排球有了進(jìn)一步的興趣.老師不僅認(rèn)真教授打排球的知識,更注重課堂氣氛的建立,讓我們在體育課上不只是學(xué)會技術(shù)層面的東西,還學(xué)會了寓樂于學(xué),真正享受體育課帶給我們的快樂與自在.通過在排球課上的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)和鍛煉了我的心理素質(zhì)，在課堂上，不管練習(xí)還是娛樂，學(xué)到很多控制自己情緒和調(diào)節(jié)自身心理的手段和方法。如連續(xù)失誤時(shí)，如何使自己盡快冷靜下來而不灰心,這些都是對自己形成良好的心理素質(zhì)的培養(yǎng)和鍛煉。更重要的是它也培養(yǎng)了我的配合及應(yīng)變能力，在某種意義上說排球是依靠判斷的運(yùn)動，你必須預(yù)測將要發(fā)生的情況而迅速做出決策，它也是一項(xiàng)靠集體配合的運(yùn)動，所以我們必須相互協(xié)調(diào)，不斷觀察同伴意圖才能合作。所以打排球可以培養(yǎng)人的心理素質(zhì)、鍛煉人的體魄、愉悅心情。

打排球帶給了我好多，從懵懂到成熟，我走過了又一個(gè)春秋，總算學(xué)有所成了，相信以后我都會帶著打排球的這一份熱情和激情生活出我自己的精彩。

第三篇：大學(xué)體育論文

從中國女排的騰飛看中國排球的發(fā)展

【摘要】排球在世界范圍內(nèi)受到很大的歡迎，在我國也得到了極大的發(fā)展。隨著我國綜合國力的提高，中國排球在世界上也名列前茅。尤其是中國女排在世界排球界聲名顯赫，從中國女排一步一步發(fā)展可以折射出中國排球發(fā)展的影子。

【關(guān)鍵字】排球 女排 發(fā)展 騰飛 輝煌

一、中國國家女子排球隊(duì)的起步和發(fā)展

排球最早大約在清朝末期的1905年左右，經(jīng)由華南沿岸地區(qū)和香港等地傳入內(nèi)地。當(dāng)時(shí)廣東和福建等華南沿岸各省，是中國排球發(fā)展較為蓬勃的地區(qū)。排球亦是當(dāng)時(shí)不少漁民的消閑活動。早在民國時(shí)代，排球已在中國各地廣泛地發(fā)展，不過當(dāng)時(shí)最主流的是9人排球。50年代，即新中國成立后不久，那時(shí)的排球強(qiáng)國是蘇聯(lián)和其他東歐國家，而當(dāng)年的國際比賽主要是6人排球，9人排球?yàn)橹髁鞯闹袊阈枰匦聦W(xué)習(xí)6人排球的規(guī)則、戰(zhàn)略和比賽方法。中華全國體育會便積極安排男女排球運(yùn)動員到東歐等地參加排球比賽，藉以吸收經(jīng)驗(yàn)，經(jīng)過一系列的友誼賽，中國男女排球運(yùn)動員開始掌握6人排球的比賽方法。

50年代后期，中國男子排球運(yùn)動員發(fā)展出“勾手大力發(fā)球”、“上手飄球”等技術(shù)，接著中國女子排球運(yùn)動員亦開始在全運(yùn)會和中國排球聯(lián)賽等比賽中運(yùn)用這些技術(shù)。

60年代，一股亞洲女排新勢力正挑戰(zhàn)著蘇聯(lián)女排的皇者地位，這股勢力就是有“東洋魔女”之稱的日本女排，“東洋魔女”由大松博文的教導(dǎo)下，在1960年后曾創(chuàng)下118場國際賽連勝紀(jì)錄，震驚世界。“東洋魔女”的成功亦引起中國排球界的注意，于是中國排協(xié)經(jīng)過周恩來總理的批準(zhǔn)，在1965年4月邀請了大松博文來華一個(gè)月，協(xié)助訓(xùn)練中國女排，令中國女排得到較有系統(tǒng)的訓(xùn)練和明確的發(fā)展方針。

1974年，中國女排在第7屆世界女排錦標(biāo)賽中，獲得第14名。及至1976年，新的中國女排國家隊(duì)正式成立，袁偉民成為了中國女排的主教練。重組后中國女排國家隊(duì)，不久就先后參加三項(xiàng)參加的大型國際賽事：1977年的第2屆世界杯、1978年的第8屆世界女排錦標(biāo)賽和曼谷亞運(yùn)會，中國女排分別獲得第四名、第六名和亞軍，這樣的成績不但沒有令中國女排氣餒，反而增強(qiáng)了女排成為亞洲盟主的信心。

中國女排終于在1979年的亞洲女排錦標(biāo)賽中有所突破，她們在決賽以盤數(shù)3比1，擊敗當(dāng)時(shí)的亞洲和前世界冠軍日本女排，首次稱霸亞洲。

二、中國排球運(yùn)動的興起

19世紀(jì)末20世紀(jì)初，西方文化不斷地向中國滲透，作為文化現(xiàn)象的體育也不例外。西方不少的競技運(yùn)動項(xiàng)目逐步在中國開展起來，排球運(yùn)動就是這些競技運(yùn)動項(xiàng)目中的一種。據(jù)一些體育史學(xué)家考證，排球運(yùn)動是在1905年傳入中國的。排球運(yùn)動剛傳入我國時(shí)，它的最初名字叫“隊(duì)球”。我國首先開展這項(xiàng)活動是在華南、華東和華北地區(qū)，隨后排球運(yùn)動在全國得到了推廣普及。

1、六人制排球的實(shí)行

1900年—1910年，排球運(yùn)動先后傳入亞洲的印度、中國、日本、菲律賓等國，當(dāng)時(shí)排球采用十六人制排球。

為了適應(yīng)國際比賽的需要，中國開始學(xué)六人制排球技術(shù)和比賽規(guī)則。1950年7月，中華全國體育總會在北京清華大學(xué)舉辦了全國體育工作者暑假學(xué)習(xí)會。在學(xué)習(xí)會上，北京大學(xué)林啟武教授向全國體育工作者介紹了六人制排球比賽的規(guī)則與辦法。中國排球界在初步了解六人制排球的基礎(chǔ)上，立即把注意力集中在六人制排球與九人制排球的不同點(diǎn)上。由于兩者規(guī)則有很多不同，技術(shù)打法差異也很大，因而探討規(guī)則、研究技術(shù)成為這個(gè)階段各種學(xué)習(xí)活動的中心內(nèi)容。這對中國當(dāng)時(shí)學(xué)習(xí)六人制排球以及從九人制排球過渡到六人制排球是不無作用的。排球界很快進(jìn)入了邊學(xué)習(xí)、邊實(shí)踐的階段。

2、建立等級制度及培訓(xùn)教練員

為了提高中國的排球運(yùn)動水平，在50年代初，中國提出了全面向蘇聯(lián)學(xué)習(xí)的口號。蘇聯(lián)推行的體育制度是當(dāng)時(shí)中國學(xué)習(xí)與借鑒的重要方面之一。具體地說，就是學(xué)習(xí)與借鑒蘇聯(lián)運(yùn)動競賽的等級制度以及運(yùn)動員、教練員和裁判員的等級制度，并根據(jù)中國的實(shí)際情況不斷加以修改和完善。這有利于調(diào)動運(yùn)動員、教練員和裁判員的積極性，激勵他們向高一級目標(biāo)奮進(jìn)。中國排球界在學(xué)習(xí)、借鑒蘇聯(lián)的經(jīng)驗(yàn)方面和體育等級制度方面沒有生搬硬套，而是吸取其精華。

3、加盟國際排聯(lián)

新中國排球隊(duì)參加了世界大學(xué)生運(yùn)動會和青年聯(lián)歡節(jié)等排球比賽活動之后，中國排球隊(duì)朝氣蓬勃的精神和獨(dú)特的技術(shù)引起了國際排壇的注意。

1953年中國排球協(xié)會成立，張之槐任主席。1953年11月張之槐、馬啟偉以中國排球協(xié)會的名義參加了在羅馬尼亞首都布加勒斯特舉行的國際排球聯(lián)合會的行政會議。1954年1月11日，國際排球聯(lián)合會正式承認(rèn)并接納中國排球協(xié)會為正式會員。1956年8月，由國際排聯(lián)主辦的男子第三屆和女子第二屆世界排球錦標(biāo)賽在法國巴黎舉行。國際排聯(lián)正式向中國男、女排球隊(duì)發(fā)出了邀請。中國排協(xié)很重視這次學(xué)習(xí)、鍛煉的機(jī)會，并于1956年2月通過選拔，組成了國家男、女排球代表隊(duì)。8月30日至9月12日，17個(gè)國家的女子排球隊(duì)和24個(gè)國家的男子排球隊(duì)云集巴黎，參加了本屆盛會。隊(duì)數(shù)之多，是世界排球錦標(biāo)賽歷屆之首。

4、發(fā)球革命

1957年，廣東男排根據(jù)排球比賽的對抗規(guī)律和本隊(duì)的具體條件，在當(dāng)時(shí)舉行的全國排球甲級聯(lián)賽中，大膽地運(yùn)用了勾手大力發(fā)球技術(shù)。在實(shí)踐中，他們通過系統(tǒng)的、嚴(yán)格的訓(xùn)練，摸索出一套運(yùn)用大力發(fā)球的規(guī)律。

其實(shí)大力發(fā)球技術(shù)還在方興未艾的時(shí)候，另一種攻擊性很強(qiáng)的發(fā)球——上手飄球技術(shù)也出現(xiàn)了。中國最早運(yùn)用這種新技術(shù)的是上海“紅隊(duì)”的龔俊平。當(dāng)時(shí)，上海“紅隊(duì)”和上海“藍(lán)隊(duì)”都以大力發(fā)球見長，而上海紅隊(duì)除采用大力發(fā)球之外，龔俊平的上手飄球也是紅隊(duì)得分的重要手段。當(dāng)時(shí)雖然還沒有人從理論上對這一技術(shù)進(jìn)行總結(jié)和提煉，但在實(shí)踐中已經(jīng)感覺到了這種發(fā)球的威力。總之，大力發(fā)球和上手飄球的出現(xiàn)對中國排球的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)是一次推動，或者說是一種技術(shù)革命。它使排球各項(xiàng)技術(shù)間的發(fā)展出現(xiàn)了不平衡。

三、中國女排80年代的騰飛

中國女排在袁偉民的指導(dǎo)下，在80年代開始騰飛。1981年，第3屆世界杯在日本舉行，經(jīng)過了七輪二十八場比賽，中國女排以七戰(zhàn)全勝姿態(tài)，壓倒衛(wèi)冕的主辦國日本，獲得冠軍，成為中國在三大球運(yùn)動﹙足球、籃球、排球﹚隊(duì)伍中的首個(gè)世界冠軍。這次比賽，最經(jīng)典的一場是對蘇聯(lián)女排贏盤數(shù)3比0，末局更令對手不能拿到一分，這個(gè)戰(zhàn)果剛好是1978年第8屆世界排球錦標(biāo)賽中，蘇聯(lián)女排擊敗中國女排的比分。

1982年，中國女排參加在秘魯舉行的第9屆世界排球錦標(biāo)賽，初賽對美國隊(duì)曾以盤數(shù)零比三落敗，更一度陷入出線危機(jī)，主教練袁偉民果斷起用年輕隊(duì)員梁艷、鄭美珠替下周曉蘭、陳招娣，結(jié)果中國女排以3比0輕取古巴，贏得了扭轉(zhuǎn)戰(zhàn)局的關(guān)鍵一役。中國女排接連以盤數(shù)三比零直落擊敗匈牙利、古巴、蘇聯(lián)和澳大利亞等球隊(duì)之后，奪得半決賽席位。在半決賽賽中，中國女排又以盤數(shù)三比零直落擊敗昔日勁旅日本，而勁敵美國隊(duì)則意外地被東道主秘魯隊(duì)淘汰。最終，中國女排在決賽以直落三局輕取主辦國秘魯，首次獲得世界女排錦標(biāo)賽冠軍。

盡管在1983年的亞洲錦標(biāo)賽決賽敗于日本，進(jìn)入調(diào)整期的中國女排仍是洛杉磯奧運(yùn)會的奪標(biāo)熱門。1984年，中國女排參加在洛杉磯舉行的洛杉磯奧運(yùn)會，雖然中國女排又在分組賽被宿敵美國隊(duì)擊敗，其后卻越戰(zhàn)越勇，最終，中國女排在決賽以直落三局輕取主辦國美國，報(bào)卻分組賽一敗之仇，并首次獲得奧運(yùn)金牌，同時(shí)亦成為女子排球三連冠。

接著兩年，中國女排又獲得了1985年第4屆世界杯冠軍和1986年第10屆世界女排錦標(biāo)賽冠軍，成就世界女排史上首個(gè)五連冠的佳績。

1980年代初的中國，正是百廢待興，女排以拼搏精神贏得三連冠和五連冠的成績，中國女排成為了當(dāng)時(shí)中國人的模范和驕傲，更是中國在80年代騰飛的象征。

四、中國女排90年代的下滑

中國女排自1986年在捷克斯洛伐克奪得第10屆世界女排錦標(biāo)賽冠軍后，開始青黃不接，早一輩的名將如郎平和梁艷等早已相繼退役，1988年的漢城奧運(yùn)會半決賽中敗于該屆盟主蘇聯(lián)女排，最后只獲得銅牌。中國女排在1989年的第5屆世界杯和1990年的第11屆世界女排錦標(biāo)賽均衛(wèi)冕失敗，決賽分別負(fù)于古巴和蘇聯(lián)而獲得亞軍。

在1992年的巴塞羅那奧運(yùn)會上，巫丹的禁藥事件讓胡進(jìn)所帶領(lǐng)的中國女排只獲得第七名。1994年，在巴西舉行的1994年第12屆世界女排錦標(biāo)賽更滑落至第八名，第七名爭奪戰(zhàn)中更敗于宿敵日本女排。在廣島亞運(yùn)會中更在決賽敗于韓國女排而衛(wèi)冕失敗，中國女排陷入低潮。

1995年，名將郎平被中國排協(xié)聘為中國女排主教練，她率領(lǐng)中國女排走出歷史低谷，獲得亞特蘭大奧運(yùn)會銀牌和第13屆世界女排錦標(biāo)賽亞軍，但她始終未能帶領(lǐng)球隊(duì)重奪得世界冠軍，故她于1998年宣布辭職。

五、2000年以后中國女排及中國排球繼續(xù)騰飛

2003年是中國女排豐收的一年，接連奪得瑞士女排精英賽、世界女排大獎賽、亞洲女排錦標(biāo)賽等幾個(gè)國際賽事冠軍。一時(shí)間，國人憧憬中國女排可以重奪世界冠軍，終于在十一月于日本舉行的第9屆世界杯中，中國女排以十一戰(zhàn)全勝的姿態(tài)勇奪冠軍，一騷十七年之癢。國內(nèi)又重現(xiàn)八十年代的女排熱潮，女排精神一詞又再度被提起。中國女排亦因此奪得中國最佳體育團(tuán)隊(duì)獎。中央電視臺亦制作特備節(jié)目走過十七年以慶祝中國女排重奪世界冠軍。

雅典奧運(yùn)會在2004年舉行，國人期待中國女排可重奪失落了20年的奧運(yùn)金牌。中國女排在其后比賽中卻越戰(zhàn)越勇，最后殺入了奧運(yùn)女排決賽，對手正是在03年世界杯未能參賽的俄羅斯女排，中國女排在首兩盤比賽中落后，但最終驚天逆轉(zhuǎn)的反勝對手盤數(shù)三比二，在奧運(yùn)女排賽事中折桂，并實(shí)現(xiàn)了女排兩連冠，中國女排亦因此再度奪得中國最佳體育團(tuán)隊(duì)獎。

北京奧運(yùn)會小組賽，中國女排三勝兩負(fù)，名列小組第三名。在此后的1/4決賽與俄羅斯女排的生死戰(zhàn)中，中國隊(duì)保持著較好的心態(tài)，充分打出了自身的特點(diǎn)。面對俄羅斯隊(duì)的強(qiáng)力發(fā)球和高點(diǎn)攻攔，中國隊(duì)沉著應(yīng)戰(zhàn)，力拼每一球、每一分，迫使對手不斷出現(xiàn)失誤，最后以3比0擊敗對手，成功晉級四強(qiáng)。

不過值得欣慰的是，北京奧運(yùn)會后，雖然能部分老將可能退役，但多名新人已經(jīng)有了相當(dāng)?shù)乃剑覞摿Σ恍　Ｈ绻谙乱粖W運(yùn)周期得到精心的調(diào)教和自身的努力訓(xùn)練，中國女排仍然能夠再現(xiàn)輝煌。

【參考文獻(xiàn)】[1] 陳虎,程芬.談如何培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣和愛好[J].中國西部科技，2006，(06)

[2] 程路明，鄭其適等.排球[M].高等教育出版社，2006，(1)

第四篇：體育論文

不知不覺大學(xué)的第一個(gè)學(xué)期已經(jīng)接近尾聲了，在這一學(xué)期的文化課中，我學(xué)習(xí)到了大量的文化知識，而在體育課中，我鍛煉了身體、提高了身體素質(zhì)。

從高中步入大學(xué)，不僅文化課程的學(xué)習(xí)方法發(fā)生了巨大變化，而且體育課等素質(zhì)培養(yǎng)課也是如此。在高中的體育課上，男女同學(xué)都一同上課，由同一個(gè)老師教。但由于男女同學(xué)身體素質(zhì)、生理結(jié)構(gòu)、運(yùn)動偏好等諸多方面存在的不同，導(dǎo)致了這樣的上課形式存在不少弊端。其次，高中的體育課都由學(xué)校規(guī)定課程，忽略了同學(xué)們自由選擇自己喜愛的運(yùn)動的權(quán)利，打擊了同學(xué)們上體育課的積極性，同時(shí)也使得高中體育課顯得死板、不活潑。在此，由于學(xué)校要考慮學(xué)生在高考中的升學(xué)率，而升學(xué)率主要由文化課成績決定，所以學(xué)校經(jīng)常以犧牲體育課為代價(jià)換來學(xué)生一節(jié)課的復(fù)習(xí)文化課的時(shí)間。長此以往，同學(xué)們的身體素質(zhì)下降了，同時(shí)，對待體育課和鍛煉身體也不那么重視了，這些都是高中體育課的弊端造成的后果。（這段亂編的，在zx讀書都知道zx體育課不到最后一周不停課..我不能冤枉她..）

然而，上了大學(xué)之后，發(fā)現(xiàn)體育課也可以很有趣。老師在對同學(xué)們親切關(guān)懷的同時(shí)又嚴(yán)格要求。還記得我第一次在體育課上跑了五圈下來幾乎站都站不起來了，于是我晚上去操場跑步鍛煉（瞎編..瞎編..）。漸漸的我跑長跑沒那么吃力了，平時(shí)精神頭也足了，甚至晚上的失眠癥狀也得到了一定的緩解。還有，大學(xué)體育課不僅分男女同學(xué)上課，還分內(nèi)容上課，男生與女生共勉，長拳與健美操同舞。聽說到了大學(xué)二年級我們還可以自由選擇喜歡的體育課程，這讓我長久以來向往的游泳可有機(jī)會得到實(shí)現(xiàn)。也在一定程度上鼓勵了同學(xué)們參加體育運(yùn)動的積極性。另外，由于大學(xué)沒有升學(xué)率的壓力，所以體育課是實(shí)打?qū)嵉纳希挥妙櫦皩ξ幕n的影響，相反，體育課占的一定學(xué)分也讓學(xué)生沒有逃課的理由和機(jī)會。

總之，在這一個(gè)學(xué)期的體育課上我學(xué)到了很多東西。首先是學(xué)會了北方的長拳。我曾在高中體育課上學(xué)過太極，但是由于老師對我們不作要求所以幾乎已經(jīng)忘光了。而這次的長拳老師要求我們平時(shí)多練習(xí)，所以我牢牢記了下來。我想在以后的生活中我們也可以通過復(fù)習(xí)和練習(xí)長拳來豐富我們的課余生活和鍛煉身體。其次是長跑進(jìn)步了，在高中的體育課上我的長跑幾乎沒有及格過（怎么可能呢？！），而這個(gè)學(xué)期我超過了及格線十幾秒，這對我來說是一個(gè)巨大的進(jìn)步。再次是我對體育鍛煉的重要性認(rèn)識提高了，原來體育鍛煉對我們的好處遠(yuǎn)勝于疲勞時(shí)睡覺的好處。我會在以后的學(xué)習(xí)生活中加強(qiáng)體育鍛煉，把自己建設(shè)成德智體全面發(fā)展的人才！

以1896年第一屆奧運(yùn)會為標(biāo)志的現(xiàn)代競技體育的發(fā)展是人類歷史上的一種特殊的文化現(xiàn)象，現(xiàn)已成為人們生活中不可缺少的內(nèi)容。競技體育是指為了最大限度地發(fā)展和不斷提高人們在體格、體能、生理和心理等方面的能力，并以取得優(yōu)異的運(yùn)動成績而進(jìn)行的科學(xué)的、系統(tǒng)的訓(xùn)練和競賽。它以其獨(dú)特的優(yōu)勢及其體系的可開發(fā)性、作用的適用性、影響的廣泛性，成為整個(gè)體育運(yùn)動中最活躍、最積極的部分，它的發(fā)展對體育文化的發(fā)展起著深刻而廣泛的影響，同時(shí)它也是促進(jìn)各類體育活動發(fā)展的一個(gè)重要條件。校園體育文化作為社會亞文化的一種特有現(xiàn)象，是指在學(xué)校這一特定的范圍內(nèi)，人們在實(shí)踐過程中所創(chuàng)造的物資財(cái)富和精神財(cái)富總和的一部分[1]。校園體育文化的發(fā)展離不開學(xué)校體育這片沃土，學(xué)校體育是校園體育文化的基礎(chǔ)，也是學(xué)校教育的重要組成部分，具有培養(yǎng)學(xué)生的體育能力、運(yùn)動興趣及習(xí)慣，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面健康發(fā)展等功能。我國高校的體育教學(xué)內(nèi)容目前仍然是以競技運(yùn)動項(xiàng)目為軸線的教材體系，其原因是多方面的，盡管在推行素質(zhì)教育的今天，也進(jìn)行了一些改革，但就主體而言，人們認(rèn)為競技體育仍是當(dāng)前學(xué)校體育教學(xué)的主要內(nèi)容。所以從高校體育入手，探討競技體育的社會學(xué)所蘊(yùn)涵的各種因素對校園體育文化的影響，將有助于我們更深刻的認(rèn)識競技體育的價(jià)值。

二、競技體育對校園體育文化的影響 競技體育有著十分悠久的歷史，它源于社會文化和民族文化，具有強(qiáng)烈抗?fàn)幍男再|(zhì)，是體育活動中最重要的組成部分之一，有著廣泛的群眾基矗一方面一個(gè)國家競技體育的水平甚至代表著國家的形象，所以它的社會影響力巨大；另一方面隨著現(xiàn)代傳播技術(shù)的發(fā)展，競技體育更是得到了前所未有的宣傳和關(guān)注，已經(jīng)成為人們?nèi)粘Ｉ畹囊徊糠郑鐘W運(yùn)會、世界杯足球賽、NBA、亞運(yùn)會、甲A足球賽，幾乎都深入到每個(gè)學(xué)生的心中，選修熱門運(yùn)動項(xiàng)目的學(xué)生日漸增多。正因?yàn)楦偧俭w育已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出本身的價(jià)值，所以我們可以認(rèn)為它是社會政治、經(jīng)濟(jì)和文化的集中體現(xiàn)之一。競技體育文化是構(gòu)成體育文化的核心，因此向?qū)W生傳授基本運(yùn)動技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、規(guī)則，是提高學(xué)生體育文化水平的需要。我國學(xué)校體育中競技運(yùn)動項(xiàng)目作為學(xué)校體育教學(xué)內(nèi)容已延續(xù)了幾十年，它是師生課余體育鍛煉，豐富校園文化生活的一種重要手段，毫無疑問競技體育已經(jīng)是校園體育文化的一部分。眾所周知，一個(gè)國家的競技體育水平代表著這個(gè)國家的形象，同樣一所學(xué)校也往往會由于他們的高水平的競技體育而被大家所熟知或更加著名。發(fā)達(dá)國家的不少大學(xué)都致力于培養(yǎng)一支高水平的運(yùn)動隊(duì)來為其學(xué)校爭創(chuàng)知名度。目前我國高校體制正在進(jìn)行改革，幾乎所有高校的改革方案都已經(jīng)注意到了它的巨大潛力和影響力。尤其是近年來我國先后建立了幾十所培養(yǎng)高水平運(yùn)動隊(duì)的試點(diǎn)大學(xué)和近300所培養(yǎng)體育后備人才的試點(diǎn)中學(xué)，并定期召開全國大學(xué)生、中學(xué)生運(yùn)動會，有力地推動了學(xué)校體育運(yùn)動和競技體育水平的提高。這種以競技體育的優(yōu)勢項(xiàng)目來帶動學(xué)校體育的全面開展，既提高了學(xué)校體育在整個(gè)教育中的地位，又大大促進(jìn)了校園體育文化的發(fā)展，豐富了校園文化生活。高校體育運(yùn)動代表隊(duì)的性質(zhì)已從原來作為培養(yǎng)學(xué)校體育骨干、豐富校園文化活動的作用方面逐步向半專業(yè)化方向發(fā)展，其態(tài)勢已經(jīng)跨出校園，面向社會，走向世界。早在20世紀(jì)初期，競技體育就被國外一些專家看作是一種公民的素質(zhì)，一種文化生活，一種獨(dú)特的精神崇拜。他們深信，競技體育可以培養(yǎng)青年人進(jìn)入社會生活的能力，有助于增強(qiáng)青年人的身體素質(zhì)、培養(yǎng)青年人的自信心，形成良好的性格和意志品質(zhì)。國外的競技體育始于兒童時(shí)期，他們在大量的業(yè)余時(shí)間里動員、引導(dǎo)兒童參加各種體育活動，并要求學(xué)生在體育課中也能全身心地投入，進(jìn)入大學(xué)后，有的競技體育的水平就已達(dá)到了國際水平[2]。因此，校園競技體育的蓬勃發(fā)展，不僅豐富了校園的文化生活，也為社會培養(yǎng)了一支高水平的競技體育人才和隊(duì)伍。而我國由于對競技體育認(rèn)識還存在許多與時(shí)代發(fā)展不一致的看法和觀念，沒有正確地認(rèn)識競技體育在人類發(fā)展過程中的巨大作用，導(dǎo)致競技體育在學(xué)校中的教育功能沒有能夠得到很好發(fā)揮。我們認(rèn)為，競技體育在高校的普遍開展，不僅能夠普遍提高學(xué)生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)，而且能夠活躍、豐富高校的文化生活，同時(shí)在提高高校競技體育的水平，發(fā)現(xiàn)、培養(yǎng)競技體育的優(yōu)秀人才，將發(fā)揮巨大的作用。

三、競技體育與培養(yǎng)正確的體育文化觀念之關(guān)系 最近，國內(nèi)體育主管部門正有意將體育工作與教育系統(tǒng)“嫁接”，走教育與體育相結(jié)合的道路，這是我國體育體制改革的重大舉措之一。這將為學(xué)校體育工作帶來新的研究課題。“嫁接”成功將對體育教學(xué)工作、學(xué)校競技體育水平、場館建設(shè)以及學(xué)校名牌帶來不可估量的影響，并將大大推動校園體育文化的開展。但學(xué)校中的競技體育畢竟與職業(yè)競技體育有著很大的區(qū)別。競技體育所包涵的教育功能成分更應(yīng)在學(xué)校工作中被強(qiáng)調(diào)，而人們往往容易把競技體育的其它非教育因素?cái)U(kuò)大化后移植到學(xué)校教育中來，使其發(fā)生畸變。這是體育教育改革中一個(gè)值得注意的問題。如果對體育教育功能沒有正確認(rèn)識，體育教育改革就會失敗，學(xué)校中競技體育的開展就有可能步入歧途。為此，我們應(yīng)從文化的角度重新來認(rèn)識高校競技體育的作用，正確發(fā)揮競技體育的文化功能。

1、競技體育可以培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識 現(xiàn)代社會是一個(gè)到處充滿競爭的社會，而競爭的意識又是與競技體育息息相關(guān)，在體育運(yùn)動中，不講門第、不分尊卑；在競賽活動中，不存在除個(gè)人身體、心理以外的任何不平等，學(xué)生在體育鍛煉中、在運(yùn)動中、在競爭中充分發(fā)揮自己的潛能，體現(xiàn)自己的力量。體育運(yùn)動中最講法制，不徇私情；最講現(xiàn)實(shí)，不論資歷；最講務(wù)實(shí)，不圖虛妄。這就要求每一個(gè)參加者都盡應(yīng)當(dāng)自己最大的能力去競爭，特別是一些直接對抗性的運(yùn)動項(xiàng)目，如足球、籃球、拳擊等，從而漸漸增強(qiáng)了學(xué)生們的競爭意識和頑強(qiáng)毅力。

2、有助于培養(yǎng)學(xué)生良好的社會道德與合作精神 在競技體育中，各項(xiàng)運(yùn)動都必須遵守嚴(yán)格的規(guī)則，人們只能在規(guī)則允許的情況下努力創(chuàng)造成績，任何違反規(guī)則的行為都會遭到譴責(zé)和懲罰。同時(shí)，在一個(gè)集體項(xiàng)目中，每個(gè)人都有自己的角色，每一角色都有其特定的行為要求，必須依角色要求行動，這就十分有利于人的社會化，有利于培養(yǎng)人的遵紀(jì)守法的觀念和行為。競技體育始終遵循著“機(jī)會均等、優(yōu)勝劣汰”的基本原則，嚴(yán)格的規(guī)則和公正的裁判可以培養(yǎng)學(xué)生公平競爭的觀念；通過競技體育也可以學(xué)習(xí)和鍛煉如何正確對待競爭中的失誤和失敗，磨練堅(jiān)強(qiáng)的意志，增強(qiáng)抗挫折能力，使學(xué)生在激烈的社會中有頑強(qiáng)的生命力。因此，學(xué)生通過參與競技體育運(yùn)動，可以培養(yǎng)出良好的體育道德，進(jìn)而養(yǎng)成優(yōu)良的社會公德。即如何對社會群體、組織的公益事業(yè)做出貢獻(xiàn)，怎樣提高社會意識、怎樣發(fā)展對別人的權(quán)力和感情的尊重和理解。競技運(yùn)動為我們提供了這樣的一個(gè)社會生活的學(xué)習(xí)和鍛煉的機(jī)會和場所。

3、有助于培養(yǎng)優(yōu)良的個(gè)人品行 競技體育有助于培養(yǎng)人的樂觀精神和自信心，敢于競爭，敢于勝利，要求改革自我、超越自我等社會生活中不可缺少的優(yōu)良品行；通過競技體育還能培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)與服從和充分展示與自我約束的良好行為。有實(shí)驗(yàn)證明：有競賽經(jīng)歷的學(xué)生能顯示出較好的個(gè)人修養(yǎng)和社會適應(yīng)性，表現(xiàn)出更高的組織領(lǐng)導(dǎo)能力。因?yàn)楦偧俭w育為承受責(zé)任、作出決定、影響他人等領(lǐng)域的重要品質(zhì)提供了鍛煉的機(jī)會。另一方面，競技體育又具有培養(yǎng)服從的一些品質(zhì)的趨向，如尊重、遵守規(guī)則，服從裁判等。學(xué)生從競技體育中也能培養(yǎng)應(yīng)當(dāng)無敵意或無怨恨地接受批評意識，不應(yīng)有超越規(guī)定，嚴(yán)重傷及對手的行動。競技比賽有時(shí)需要有自我約束或自我犧牲的精神，不僅建立在意志和取勝的欲望上，還必須建立在豁達(dá)的寬容心理上。這些品行都是個(gè)人立足于社會的重要條件。

4、有助于提高學(xué)生對社會的適應(yīng)能力 研究表明，參加競技性比賽，能擴(kuò)大學(xué)生的興趣，放開性情，增加與他人結(jié)識的機(jī)會。同時(shí)在激烈的對抗中，在努力拼搏的奮斗中，接受成功或失敗、表揚(yáng)或批評的心理鍛煉。在與他人交往和沖突中，學(xué)生對社會環(huán)境的適應(yīng)能力及心理承受能力受到很大磨練，使學(xué)生得以從學(xué)習(xí)壓力、心理傷痛等方面解脫乃至超越出來，從而保持良好的精神狀態(tài)、更充沛的精力迎接新的挑戰(zhàn)。對社會現(xiàn)象是與非評價(jià)、道德標(biāo)準(zhǔn)與做人原則等在社會認(rèn)識上的價(jià)值取舍，都可以在運(yùn)動中受到檢驗(yàn)，因此人們認(rèn)為競技體育運(yùn)動能測試出個(gè)人對社會的適應(yīng)能力。

5、競技體育對校園體育文化可能造成的不良影響 任何事物的存在與發(fā)展都存在著兩面性。競技運(yùn)動也不例外。它在對學(xué)校教育帶來積極影響的同時(shí)，也可能產(chǎn)生一些負(fù)面影響，它可能導(dǎo)致錯誤的價(jià)值觀的出現(xiàn)。高校體育教育的最根本目的是增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，而后才是從中發(fā)現(xiàn)、培養(yǎng)高水平的體育人才。一些錯誤的價(jià)值觀比較容易產(chǎn)生在那些運(yùn)動員甚至存在于他們的崇拜者身上。榮譽(yù)、成就可能使他們更多地關(guān)心個(gè)人的得失，更多的關(guān)心能使他們獲得榮譽(yù)的各種活動，進(jìn)而引起他們對處世哲學(xué)觀的轉(zhuǎn)變，不能正確面對社會、正確認(rèn)識各種社會關(guān)系，從而導(dǎo)致產(chǎn)生與社會生活規(guī)范、道德觀念相背離的錯誤價(jià)值觀。在某些人身上甚至?xí)?dǎo)致人性的喪失，滑向犯罪的深淵。眾所周知，教育者與被教育者之間的關(guān)系是相當(dāng)密切的，一旦教師、教練員把運(yùn)動員、學(xué)生所獲得的榮譽(yù)僅僅與個(gè)人利益相結(jié)合，就可能產(chǎn)生教育上的畸變。這些畸變主要表現(xiàn)在：為使運(yùn)動員盡力爭取去達(dá)到成人的目標(biāo)而不斷地給予他們過分的名利刺激，使他們的身心受到有害的壓力。對學(xué)生參加競技體育的思想意識和目標(biāo)上的錯誤灌輸，主要來自教師與教練員。為培養(yǎng)一支高水平的高校運(yùn)動隊(duì)，他們會更多地強(qiáng)調(diào)自己工作的成敗、隊(duì)員、資金、設(shè)備等等與其相關(guān)的各個(gè)方面的重要性，導(dǎo)致過分特殊化，甚至不惜違反體育道德、社會公德、法律、法規(guī)而弄虛作假，有可能致使教育的養(yǎng)成因素受到削弱、淡化甚至發(fā)生畸變。競技體育還可能帶來暴力行為的產(chǎn)生。因?yàn)楣粜允歉偧俭w育的特點(diǎn)，由于青年好斗、好勝的心理，而競技體育中的身體接觸或?qū)σ?guī)則的理解不準(zhǔn)確，就有可能在平常的爭論中轉(zhuǎn)化為暴力的行為。所以，在競技體育的教學(xué)中還應(yīng)當(dāng)有道德規(guī)范的內(nèi)容，以提高學(xué)生辨別、應(yīng)付和化解暴力的能力。

6、高校競技體育教育的正確之路 競技體育在對校園體育文化產(chǎn)生重大影響的同時(shí)，校園體育文化也對競技有深遠(yuǎn)的影響。如許多競技體育項(xiàng)目就產(chǎn)生或萌芽于學(xué)校體育，而且伴隨國家體育戰(zhàn)略方針的轉(zhuǎn)變，競技體育與高校聯(lián)合辦學(xué)的實(shí)施，最終會形成以學(xué)校為中心，依靠孝中、大學(xué)的業(yè)余訓(xùn)練來形成整個(gè)訓(xùn)練的一條龍?bào)w系。中學(xué)作為培養(yǎng)奧運(yùn)冠軍的基地，高校則是大部分運(yùn)動員攀登世界體育高峰的必由之路，由此形成強(qiáng)大的人才培養(yǎng)體系。但學(xué)校面向的畢竟是普通的學(xué)生，因此我們的體育教學(xué)不能采用純競技運(yùn)動，對那些技術(shù)復(fù)雜、難度較高的技術(shù)性競技運(yùn)動，應(yīng)當(dāng)從學(xué)校體育的實(shí)際出發(fā)，對其進(jìn)行加工改造，修改規(guī)則，降低難度，改進(jìn)教學(xué)方法，達(dá)到促進(jìn)學(xué)生身心健康、提高學(xué)生體育文化素養(yǎng)的目的。有條件的學(xué)校還可以建立俱樂部，利用專門的人力、物力、財(cái)力進(jìn)行學(xué)校的競技體育運(yùn)動，既能把有運(yùn)動潛力的學(xué)生集中起來進(jìn)行系統(tǒng)的運(yùn)動訓(xùn)練，為競技體育培養(yǎng)后備人才，又能保證學(xué)校正常的體育教學(xué)，保證學(xué)生受到正常的體育教育。

四、結(jié)束語 競技體育對高校校園體育文化的社會學(xué)影響所蘊(yùn)涵的因素是多方面的，它對教育的作用是不可輕視的。我們應(yīng)該正確地理解和認(rèn)識競技體育在教育中的作用，防止對青少年施加沒有必要的壓力和無教育根據(jù)的訓(xùn)練。助人成才、防微杜漸是體育教育工作者應(yīng)該充分理解和掌握的教育原則。對競技體育的社會蘊(yùn)涵要有深刻地認(rèn)識，并能把握好教育、訓(xùn)練學(xué)生的方法和尺度，使競技運(yùn)動的開展達(dá)到最佳的效果。在提高學(xué)生身體素質(zhì)和運(yùn)動技能水平，享受運(yùn)動的樂趣、學(xué)會身體鍛煉的方法、培養(yǎng)良好思想品質(zhì)的同時(shí)，又要對學(xué)生今后將面臨的社會生活和壓力給予有益的幫助，更好的為社會服務(wù)，這才是在學(xué)校中開展競技體育的根本目的。與此同時(shí)，高校辦高水平競技運(yùn)動隊(duì)?wèi)?yīng)盡快與國際接軌，讓真正的大學(xué)生走出校門，參加世界大學(xué)生運(yùn)動會，甚至是奧運(yùn)會

第五篇：體育論文

體育課也要給學(xué)生“減負(fù)”

課，其原因是多方面的： 體育本身就是一種高級游戲，玩這種游戲的人應(yīng)該是很快樂的。而許多學(xué)生并不十分喜歡上體育 ___首先是在教師的教學(xué)中過分強(qiáng)調(diào)外在形式的整齊劃一，限制了學(xué)生個(gè)性發(fā)展，過分強(qiáng)調(diào)教師的主導(dǎo)作用，片面地追求所謂的心里曲線而進(jìn)行教學(xué)，從而忽視了學(xué)生接受知識、技能的主體功能，使學(xué)生練而無趣；其次是為了考核、考察的達(dá)標(biāo)要求，拼命地把體育課上成基本身體素質(zhì)課，使學(xué)生練而無味；最后是教師的“內(nèi)功” 差，教學(xué)觀念、教學(xué)手段、教學(xué)內(nèi)容長期不變，頑固僵化，不能順應(yīng)學(xué)生個(gè)性發(fā)展的需要去教學(xué)，使學(xué)生練而無勁。如此教學(xué)，導(dǎo)致學(xué)生喜歡體育，但不喜歡上體育課，使體育課質(zhì)量每況愈下，停滯不前，學(xué)生的體育意識淡薄，體質(zhì)水平下降，這就是為什么在上體育課時(shí)，學(xué)生心理或生理上感到“累”、“負(fù)擔(dān)重”，喪失學(xué)習(xí)興趣。

___ 那么，如何來提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣呢 ？我們就要給學(xué)生添點(diǎn)“興”，要為學(xué)生的體育課“減負(fù)”。針對這一情況，我進(jìn)行了體育教學(xué)的改革——快樂式教學(xué)。

快樂式教學(xué)模式就是要從傳統(tǒng)的講授式、單向傳授式轉(zhuǎn)變到啟發(fā)和討論式的教學(xué)模式上來，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考和創(chuàng)新能力，強(qiáng)調(diào)課堂教學(xué)是師生間互動、互助、互學(xué)的過程，其特點(diǎn)為：

培養(yǎng)良好的師生感情，建立融洽的情感氛圍。

融洽的師生 情感，首先是教師要尊重學(xué)生，愛護(hù)學(xué)生、關(guān)心學(xué)生，對學(xué)生曉之以理，動之以情，決不能言辭過激，諷刺挖苦，師生間架起情感的橋梁，在情感上給學(xué)生“減負(fù)”。

利用風(fēng)趣精彩的語言，巧妙地導(dǎo)入新課。

興趣是學(xué)習(xí)活動的重要動力，也是變“厭學(xué)”為“樂學(xué)”的關(guān)鍵。導(dǎo)入新課是一堂課的主要環(huán)節(jié)。我根據(jù)學(xué)生的生理和心理發(fā)展及體育教材的特點(diǎn)，采取課前語言引趣，挖掘教材非智力因素，精心設(shè)計(jì)一個(gè)“開場白”，力求做到“趣味化”。低年級學(xué)生對教師有一種特殊的依賴和信任情感，我利用他們的“童心”、“童趣 ”“童語”“童行”去對學(xué)生導(dǎo)教導(dǎo)行，使學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)興趣，保持良好的注意力，從而能主動、積極地進(jìn)行鍛煉，變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”。從心理上進(jìn)行運(yùn)動的“減負(fù)”。例如：剛?cè)雽W(xué)的一年級兒童在初學(xué)集合排隊(duì)時(shí)會互相擁擠，找不到自己的位置，甚至因?yàn)橹倍鴣y說亂叫，針對這一現(xiàn)象，我把學(xué)生四路縱隊(duì)分別編成“小鴨子隊(duì)”、“小黃狗 隊(duì)”“小白兔隊(duì)”、“小花貓隊(duì)”，并給每位同學(xué)都變成號，這樣一來，兒童從心理上樂意接受，再集合的時(shí)候，老師就說：“看哪一隊(duì)的小動物能最先找到自己的家？”加上老師的表情，語言提示，可使兒童進(jìn)入角色，逐漸養(yǎng)成良 利用靈活多變的教學(xué)方法 和手段，誘發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。新奇的刺激是提高學(xué)生學(xué)習(xí)的有效方法。因此，在體育教學(xué)中，不斷創(chuàng)造性地運(yùn)用新穎靈活的教學(xué)方法，富于變化的體育教學(xué)組織形式和手段，課堂上適度 給學(xué)生“自主權(quán)”和“自由度”，讓他們動腦筋，邊想邊練，去嘗試、體驗(yàn)，并與同伴切磋琢磨，互相交流，逐漸由不會到會，由不熟練到熟練。例如，上小學(xué)三年級課，內(nèi)容是身體基本活動和武術(shù)，將一組過花樁、獨(dú)木橋、爬竿、過軟梯 等和武術(shù)中的拳術(shù)、棍術(shù)組合起來，編成“上花果山”的故事情節(jié)，讓學(xué)生邊學(xué)邊練，邊唱邊模仿，使學(xué)生們在想象中即學(xué)會了動作，又體驗(yàn)克服困難的精神，師生關(guān)系和睦，教學(xué)充滿樂趣。

形成促進(jìn)學(xué)生個(gè)性發(fā)展的教學(xué)組織形式，利用游戲和競賽，讓學(xué)生享受到成功的喜悅。

要充分發(fā)揮體育委員和小組長的帶頭作用，讓學(xué)生在自己創(chuàng)設(shè)的特定情境中，擔(dān)當(dāng)他們向往和能展示自己特長與能力的角色。練習(xí)形式多種多樣，做到“形散而神不散”。例如，“大魚網(wǎng)”的游戲，兒童初做會覺得有意思，再做就開始覺得單調(diào)，有些乏味，不再吸引他們。為此，我把游戲改為“聰明的小魚”，再精心設(shè)計(jì)場地。創(chuàng)設(shè)了“大海”的景象，跳箱作“礁石”，墊子作小魚的家，還有水草，魚網(wǎng)，老師當(dāng)漁夫，學(xué)生是在大海里自由自在的小魚，并在游戲中啟發(fā)他們通過大家的智慧，如何不被漁夫抓住，如何去救被抓住的小魚。在加上老師的表情動作，會給兒童帶來一定的情緒色彩。雖然這是一個(gè)奔跑游戲，有一定強(qiáng)度，但在游戲中，通過他們的表情卻是興奮、歡快的，忘記了疲勞，想到的是有趣，連一些平時(shí)不好動的學(xué)生都對我說：“我們再做一次吧！”練習(xí)形式活了，氣氛也活了，使 學(xué)生在興趣盎然中學(xué)，在收獲中學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生的主動性，自覺性，發(fā)展了創(chuàng)造能力，從而達(dá)到“我想 學(xué)” “我要學(xué)”、“我會學(xué)”、“我愛學(xué)”。

確定一個(gè)科學(xué)、合理的考核方式。

體育考核為三大塊：體育的基本技術(shù)、技能，課堂常規(guī)，體育理論。為了減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)，理論考試完全可以口頭進(jìn)行，也可以當(dāng)堂學(xué)、當(dāng)堂測驗(yàn)，內(nèi)容是多方面的，如：體育基礎(chǔ)知識、衛(wèi)生保健常識，也可以是平時(shí)講述的，或者是國家、國際大賽的一些知識。本屆奧運(yùn)會，我國取得多少塊金牌？都是那位運(yùn)動員什么項(xiàng)目取得的等等，像這樣，既增加了學(xué)生知識的獲得和對知識的求知欲，又不是一味地要求學(xué)生花時(shí)間背誦，也減輕了學(xué)生的考試壓力。

___快樂體育教學(xué)以發(fā)展學(xué)生個(gè)性，調(diào)動 學(xué)生的主動性為主。這是我國學(xué)校體育改革的必然趨勢，也是社會發(fā)展的一種 需求。對教師也提出了更高的要求：要求充分地掌握教材內(nèi)容，備好每一節(jié)課，要求教師有責(zé)任心，由于是快樂教學(xué)，以學(xué)生為主體，一切從學(xué)生的利益、要求、興趣出發(fā)，時(shí)刻注意學(xué)生的安全；根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)，教學(xué)中要做到松緊適度，放中有收，收中有放，讓學(xué)生充分地享受“減負(fù)”后的樂趣。