第一篇：讀《百萬農奴站起來》心得體會

讀《百萬農奴站起來》心得體會

《百萬農奴站起來》是安娜〃路易斯〃斯特朗一個美國老奶奶于1959年叛亂剛剛平息后，隨外國記者為主要成員團體訪問西藏的。當時，她已是七十四歲高齡。這本書是斯特朗老奶奶在這次采訪后所撰寫的一本書。

斯特朗老奶奶從其進藏前后，接觸中國軍政要員，到實地走訪新舊西藏的各階層人物，入鄉村，進寺院，收集實例。透過一個西方人的視角，讓世界再次了解西藏地方與祖國的歷史淵源以及當今中央政府對待西藏的特殊政策。她親生經歷走訪西藏，感受1959年變革中的真實西藏。她以鐵的事實駁斥了西方“西藏獨立、永不改革”的謬論。揭露了舊西藏封建農奴制度下，一切財富、權力歸農奴主，而廣大的農奴和奴隸，一貧如洗，一無所有，連做人的起碼權力也沒有。他們世世代代為貴族、寺院、官府支付無窮無盡的烏拉差役。承負著人類罕見的沉重勞動，卻過著人類最悲慘的生活。他們沒有任何人身自由可言，領主可以任意侮辱、折磨、買賣、贈送、鞭打甚至殘殺農奴和奴隸等封建農奴制度下的黑暗舊西藏。斯特朗老奶奶在本書中對朗生、差巴、堆窮都有詳細的分析，指出了奴隸制、農奴制、自由民的異同，反映了斯特朗老奶奶一絲不茍的采訪作風。

書中還描述了平叛改革后翻身農奴的由衷喜悅，采訪了許多人物，詳細記載了翻身農奴當家作主的真實記錄。讀此書我們才真正感受到我們現在的幸福生活是不容易的，它是無數革命老前輩用鮮血和生命換來的，只有中國共產黨才能拯救西藏，才能使西藏從黑暗中走向光明。我們新時代生長的青年雖然沒有經歷過黑暗的舊社會、也沒有體會過封建農奴制度下的悲慘生活。但我看了此書后能夠感受到舊社會西藏人民是怎么在黑暗中度過的。聯想到我們現在幸福生活得來不易，所以我們一定要珍惜現在不忘過去，從小培養起熱愛祖國熱愛家鄉更熱愛民族平等團結的理想信念。

可以想像一個外國老奶奶都能為中國的和平發展、民族團結、為真理、為革命一生奔波，我們做為中國人就更應該為自己的祖國繁榮、民族團結作更多的貢獻。但我們怎樣作貢獻呢！光喊空口號是無用的，為祖國為民族作貢獻要有能力，我們作為學生目前能夠做到的是用行動來證明，那就是努力學習科學文化知識，早日參加建設祖國建設新西藏的美好未來。否則不學無術、玩物喪志就會變成國家的負擔，更更談不上報效祖國。

西藏和平解放50年多來，已經在中國共產黨的領導和全國人民的支援下，發生了翻天覆地的變化，就拿我們波密縣城來說改革開放三十來的變化也是有目共睹的，我們雖然只有十五、六歲，但我們父母、叔叔、阿姨等上一輩，可是波密發展的見證人。他們親眼目睹了在黨的領導下西藏縣城從坑洼不平的沙石路，凌亂不堪的房屋街道，變成了道路平坦、房屋整齊、市面繁華、人們安居樂業的美好景象。西藏的未來是美好的，在黨中央國務院親切關懷和全國人民無私援藏下，在各族干部、群眾、各界愛國人士和駐藏人民解放軍緊密團結，共同奮斗，西藏的政治、經濟、文化等各項社會主義建設事業都在不斷向前發展。

李重瑾 2012年3月16日

第二篇：教育局《百萬農奴站起來》心得體會

閱讀《百萬農奴站起來》心得體會

——縣教育局

縣教育局黨支部為引導我局黨員干部、全體工作人員正確認識53年前中國共產黨帶領西藏各族人民打碎封建農奴制的枷鎖，救西藏人民于水深火熱中的歷史篇章。要求全體黨員干部認真閱讀《百萬農奴站起來》一書，并多次在局會議室認真談體會、談認識、感恩中國共產黨帶領西藏走向更加輝煌、更加美好的今天。

在特定的歷史背景下，（1951年西藏和平解放，1959年平叛并廢除農奴制進行了民主改革。百萬農奴從此獲得了人身自由，成為土地與其他生產資料的主人，享有憲法規定的一切政治權利。1965年西藏自治區正式成立。建立了人民政權。1959年叛亂剛剛平息）經國務院特批，在外交部、人民日報領導的率領下，一個以外國記者為主要成員的團體訪問了西藏，七十四歲高齡的美國女作家和記者安娜〃路易斯〃斯特朗成為團員之一。《百萬農奴站起來》正是安娜〃路易斯〃斯特朗那次采訪后所撰寫的一本書。主要描寫作者進藏前后，從接觸中國軍政要員，到實地走訪新舊西藏的各階層人物，入鄉村，進寺院，收集到大量的實例。透過一個西方人的視角，再次讓我們了解西藏地方與祖國的歷史淵源以及當今中央政府對待西藏的特殊政策，感受1959年那個變革中的真實西藏。作者以鐵的事實駁斥了西方“西藏獨立、永不改革”的謬論。

眾所周知，西藏一直到20世紀50年代還處于政教合一、僧侶貴族專政的封建農奴制。**喇嘛既是宗教神權的首領，同時又是西藏地方政府的首領。西藏地方政府部門是由地位顯赫的僧侶和貴族組成，而占西藏人口95%的為農奴和奴隸，他們沒有人身自由，農奴主可以隨意打罵、處罰、出賣、贈送，乃至監禁、處死他們。換句話說，占西藏人口不到5%的農奴主們，卻占有西藏的全部耕地、牧場、森林、山川及牲畜。面對封建農奴制度的殘酷統治，西藏勞動人民從未停止過反抗斗爭。他們采用請愿、逃亡、抗租抗差，甚至武裝斗爭等形式爭取自己的人身權利。但是，他們的要求遭到三大領主的殘酷鎮壓，農奴始終未能翻身做主。直至1959年3月28日，中央人民政府宣布解散西藏地方政府，由西藏自治區籌備委員會行使西藏地方政府職權，領導西藏各族人民一邊平叛一邊進行民主改革，最終使百萬農奴翻身獲得了民主解放。

閱讀《百萬農奴站起來》后，相信每個西藏人都能深刻體會到它意義。50年前的西藏是一個腐朽的、落后的、瀕臨崩潰的西藏，50年后的今天是一個充滿希望，進步的，日新月異的西藏。這50年，西藏變了，變的更加富有生機，更加富有希望。西藏人民變了，變的更加自主自信，更加富足快樂，要不是黨和國家的幫助，西藏人民又怎么會有今天繁榮富饒的新生活，半個世紀以來，獲得解放的西藏各族人民以主人翁的姿態和空前的熱情投身建設新社會、創造新生活的偉大進程，創造了一個又一個西藏歷史上亙古未有的奇跡。西藏的社會制度實現了跨越式發展，現代化建設才會日新月異、突飛猛進，社會面貌才會發生如此翻天覆地的歷史性變化。

2012年03月09日

第三篇：百萬農奴解放紀念日心得體會

踐行我軍宗旨 堅決維護穩定

西藏百萬農奴解放紀念日慶祝大會發言1

尊敬的各位領導、同志們：

我叫**，1998年應征入伍，一直在基層部隊服役。今天有機會參加西藏百萬農奴解放紀念日慶祝大會并代表部隊基層官兵發言，感到無上光榮和自豪。

作為翻身農奴的后代，從記事起，就常聽大人們回憶西藏民主改革前百萬農奴受盡剝削、受盡欺凌、受盡蹂躪的深重苦難，我爺爺就是被封建農奴主給活活逼死的。那時，奶奶帶著阿爸三兄妹到處流浪乞討，過著食不果腹、衣不蔽體的日子，直到來了共產黨，來了金珠瑪米，才在昌都江達縣安了家，第一次有了自己的土地和牛羊，過上了好日子。阿爸常對我說：“沒有共產黨，沒有金珠瑪米，就沒有西藏百萬農奴翻身得解放；沒有共產黨，沒有金珠瑪米，就沒有我們今天的美好生活，啥時候都不能忘了共產黨和金珠瑪米的恩情。”在父輩們的教育熏陶下，兒時的我就對共產黨和解放軍產生了樸素而親切的感情。

在祖國大家庭的溫暖懷抱里，我沐浴著黨的陽光雨露健康成長。改革開放后，黨和國家在內地舉辦了西藏班，我和其他千千萬萬個藏族青少年一樣，有了在內地良好環境中快樂學習、成長的機會。令我終生難忘的是，當我真正成為夢寐以求的一名軍人后，部隊各級黨組織為我的成長傾注了大量心血，使我實現了從普通學生向部隊軍事指揮員的轉變。通過對舊西藏苦難史和新西藏發展史的深入學習，我在新舊社會兩重天的強烈對比中，更加深刻地認識到舊西藏封建農奴制度的無比黑暗、腐朽和落后。特別是親眼目睹、親身經歷了西藏所發生的深刻變化后，我切身感受到，只有在中國共產黨的領導下，在祖**親的溫暖懷抱中，才會有西藏社會的全面進步，才會有藏家兒女來之不易的幸福生活，才會有我沐浴黨恩、獻身國防、報效祖國的寶貴機會。我和其他藏族同胞一樣，打心眼里感謝黨、感謝祖國和人民。然而，**數典忘祖、背叛祖國和人民，每當西藏經濟社會發展和各族人民生活改善邁出新步伐時，就不擇手段、不遺余力地制造事端，進行破壞搗亂。作為軍人，我們一定要擦亮眼睛、明辨是非、提高警惕，認清他的猙獰面目，堅決響應黨和政府的號召，隨時挺身而出，堅決維護西藏穩定和國家安全，堅決捍衛祖國統一。

在服役的十余年里，我光榮地加入了中國共產黨，先后擔任排長、副連長、連長、副營長等職，榮立一等功1次、二等功2次，被評為“中國青年五四獎章標兵”、“全軍優秀指揮軍官”、“全軍愛軍精武標兵”、西藏自治區“十大優秀青年”，2007年出席全軍英模代表大會并受到胡錦濤總書記的親切接見，2008年當選為十一屆全國人大代表。值得一提的是，我還參加了愛沙尼亞舉行的第十屆“愛爾納·突擊”國際偵察兵比武，取得團體第二名，為祖國和人民爭得了榮譽和驕傲；連續4次擔任比武分隊隊長，3次國內比武獲得團體第一。這些成績的取得，飽含著軍地黨組織和領導的關心。可以說，是黨為我撐起了飛翔的藍天，是黨為我插上了騰飛的翅膀！作為一名在黨的哺育下成長起來的新時代現役軍人，我將永遠銘記黨的恩情和人民的厚愛，把組織交給的崗位當成報答黨和人民的舞臺，忠誠于黨、熱愛人民、報效國家、獻身使命，以忠誠和信念，積極維護民族團結、真誠服務人民、模范踐行我軍宗旨，為反對分裂、維護社會穩定、捍衛邊防穩固，建設小康西藏、平安西藏、和諧西藏、生態西藏作出自己應有的貢獻。

貢獻聰明才智 不負祖國期望

西藏百萬農奴解放紀念日慶祝大會發言2

尊敬的各位領導、各位老前輩、同齡朋友們：

我叫**，是拉薩市北京中學高二學生。今天，能站在這里代表全區青少年發言，我感到十分高興和激動！

作為生在新社會、長在紅旗下的新一代西藏青年學生，始終沐浴著黨的陽光雨露茁壯成長。對于50年前與我年齡相仿的同齡人所遭受磨難的感知，我們這些生活在蜜糖罐里的學生，并不像他們一樣有著切膚之痛。這正是我們所有成長在社會主義新西藏青少年的莫大福氣！

50年前的今天，西藏百萬農奴終于在獵獵招展的五星紅旗下迎來了人生的春天。在中國共產黨的領導下，百萬農奴自發投身于徹底埋葬封建農奴制度的偉大民主改革運動中，翻身得解放、當家作主人、踏上幸福路。從此，所有孩子不再為那個曾無數次破滅的讀書夢想而哭泣、悲傷、絕望。我們吮吸著春天的甘露、滿懷快樂的心情、踏進美麗的校園、暢游在知識的海洋、憧憬著美好的未來。通過學習，我們對舊西藏的黑暗、殘酷、野蠻、落后有了一定的了解。在舊西藏，多少已到入學年齡的兒童不能邁進那被“三大領主”把持的學堂，多少幼小的生命每天只能在領主的皮鞭下過活，多少鮮活的生命只能在陰暗、潮濕的牲畜圈里依偎著牛馬取暖，多少稚嫩的身影從小只能為農奴主做苦工。舊西藏的黑暗，讓我們刻骨銘心；舊西藏的殘酷，讓我們膽戰心驚；舊西藏的野蠻，讓我們不寒而栗；舊西藏的落后，讓我們驚嘆不已。我根本無法想象，這種以農奴的血與淚鋪就的封建農奴制度，還有存在的理由和必要。

50年后的今天，我們農牧民子女都充分享受著國家的“三包”政策，在和諧美好的校園里，在窗明幾凈的教室中，接受著最好的教育。在這么優越的環境和條件下，我們沒有任何理由不發憤圖強，沒有任何理由不刻苦學習，沒有任何理由不熱愛我們偉大的祖國。這是我們所有青少年的共同心聲。入學以來，我多次獲得“優秀學生”、“優秀學生干部”等榮譽稱號。我深知，我所取得的點滴成績和進步，都離不開偉大的中國共產黨、偉大的祖國無微不至的關愛與呵護！我不能不為趕上這樣一個好時代，感到無比幸福和溫暖！站在這里，我想大聲告訴所有關心我們學習成長的朋友，我們在新西藏的艷陽天下成長，是世界上最幸福、最快樂的孩子！

但是，總有人想著法子破壞我們幸福寧靜的學習生活。還記得去年3月那個星期五，正當我們坐在教室里學習時，一群暴徒沖進拉薩市區，見人就砍、見車就燒、見物就砸，甚至燒毀我們美麗漂亮的學校。很長一段時間，同學們擔驚受怕，根本無法靜下心來學習。我們親眼目睹了拉薩“3·14”暴力犯罪事件的血腥與殘酷，更加認清了**集團的丑惡嘴臉。對此，我們痛恨至極、厭惡至極。站在這里，我也想大聲告訴所有關心我們學習成長的朋友，誰要破壞我們今天幸福寧靜的學習生活，我們決不答應！

作為社會主義新西藏未來的接班人和建設者，我們一定銘記歷史、面向未來、心向祖國。我們一定勤奮努力，求知創新，刻苦鉆研，增強本領，努力成為德智體美全面發展的優秀人才，為把西藏建設得更加團結、更加民主、更加富強、更加和諧貢獻自己的聰明才智，決不辜負偉大祖國的殷切期望！

重溫革命歷史 創造美好明天

西藏百萬農奴解放紀念日慶祝大會發言3

各位領導、同志們、朋友們：

今天，我懷著無比激動的心情在這里參加慶祝西藏百萬農奴解放紀念日活動。我作為一名18軍老戰士，1950年積極響應黨中央、毛主席的號召，進軍西藏、保衛邊疆，在藏工作50多年，親身經歷并見證了西藏和平解放、民主改革和社會主義建設的歷史。

50多年前，我隨同所在部隊一踏上西藏高原，看到的是一個政教合一的封建農奴制廢墟。僅占總人口5%的三大領主擁有西藏幾乎全部耕地、牧場、森林、山川以及絕大部分牲畜，掌握著占人口95%的農奴和奴隸的生、死、婚、嫁大權，當作私有財產隨意處置，濫施野蠻酷刑。部隊途經之地，經濟凋敝、民不聊生，農奴和奴隸蓬頭垢面，衣不蔽體，啼饑號寒，過著牛馬不如的生活。一路所見的宗政府里，都掛著皮鞭、鋼刀、枷鎖、鐐銬等各種刑具。

部隊到達拉薩后，到處見到成百上千的乞丐，他們不停地哀號著，呼喊著，向行人乞求。有的被農奴主砍去雙腿，有的被割斷腳筋，有的被挖去眼睛，有的被剁去雙手。同時也可以看到衣著華麗、裹金帶銀的貴族，有的還騎在奴隸身上四處招搖。

我們解放軍嚴格執行“十七條協議”和毛主席關于“進軍西藏、不吃地方”的指示，不拿群眾一針一線，說話和氣，走到哪里，就把群眾工作做到哪里。1954年7月，年楚河洪水泛濫，土地、房屋被夷為平地，到處是死去的人和牲畜。西藏地方政府不管不問百姓疾苦。解放軍及時把群眾轉移到安全地方，中央撥30萬元大洋進行救助，還免費發放糧食和衣物。路遙知馬力，日久見人心。藏族群眾看在眼里，記在心上，發自內心地把解放軍稱為“新漢人”、“菩薩兵”，不顧農奴主的層層阻撓，主動接近和幫助解放軍。

50年前踏著平息**集團全面武裝叛亂的勝利凱歌進行的民主改革，徹底摧毀政教合一的封建農奴制度，建立人民當家作主的民主政權，百萬農奴翻身解放，第一次擁有屬于自己的土地、農具和牲畜，成為自身和社會的主人。當時，我正在陜西咸陽西藏公學工作。公學的絕大多數學生都出生于西藏農奴家庭，當他們得知西藏所發生的歷史巨變，歡呼雀躍、載歌載舞，積極要求立刻回西藏參加平叛和民主改革。

50年來，西藏經濟社會發生了翻天覆地的變化，取得了舉世矚目的成就。然而，**分裂集團叛逃后，不甘心他們失去的“天堂”，不愿意看到新西藏日益繁榮發展和各族群眾安居樂業的大好局面，一刻也沒有停止分裂破壞活動，去年又制造了駭人聽聞的拉薩“3·14”打砸搶燒嚴重暴力犯罪事件。想想舊西藏說不盡的壓迫、苦難、仇恨，看看新社會說不完的新發展、新變化、新生活，每個有良知的人都很容易得出沒有共產黨就沒有新西藏的結論，都可以看出是誰在造福西藏各族人民，誰在禍害西藏各族人民。

牢記歷史，開創未來。今天，我們在這里隆重集會，就是要回顧百萬農奴苦難的過去，重溫革命的歷史，發揚光大“老西藏精神”，一代一代地傳下去，在黨的領導下，創造西藏更加美好的明天。

世代銘記共產黨 永遠一心跟黨走

西藏百萬農奴解放紀念日慶祝大會發言4

尊敬的各位領導、同志們、鄉親們：

大家好！我叫**，今年69歲，是拉薩市城關區奪底鄉洛歐村的農民。今天，能參加西藏百萬農奴解放紀念日慶祝大會，并有幸作為百萬翻身農奴的代表在這里發言，我感到十分高興和激動。

我出生在一個農奴家庭，在舊西藏這就意味著我的命運注定是沒任何人身權利的奴隸，一切任由“三大領主”支配。幼年時期，我在色拉寺當僧人,但實際上仍然是穿著袈裟的農奴。舊西藏封建等級制度森嚴,寺廟也不例外。像我這樣出身為農奴、家境貧寒的僧人，在寺里被稱為“選差”，專門為寺廟服差、從事繁重勞動的苦役，處在僧侶的最底層，一年365天終日為寺廟和上層喇嘛及僧人艱辛勞作。他們叫我們干什么就得干什么，每天除了服侍他們的飲食起居，還要馱運各種物資，一天到晚有干不完的活，但一年四季總是吃不飽、穿不暖。因為饑餓，很多“選差”經常跑出去要飯，但招來的卻是上層僧人的棍棒和牛皮鞭的毒打。

在舊西藏，無數像我這樣的農奴和奴隸，世世代代遭受農奴主的殘酷剝削和壓迫，過著牛馬不如的生活。我們住的是破爛不堪、陰暗潮濕的低棚小屋，甚至牛圈、馬棚。在我們這些所謂的“家”中，除了幾個飯碗和一兩床破舊的藏被外，再也沒有任何家當。廣大農奴和奴隸生活異常艱辛，不用說吃上一頓飽飯，就是想嘗嘗鹽巴的味道，喝上一口清茶，也只能是一種奢望。各大寺廟和貴族家中都私設公堂、自備刑具，慘無人道、極其野蠻地對農奴和奴隸實施挖眼、割舌頭、砍手剁腳等酷刑。“農奴身上‘三把刀’，差多、租重、利錢高；農奴面前三條路，逃荒、為奴和乞討”、“能帶走的只是自己的身影，能留下的只有自己的腳印”,這是我們農奴和奴隸生活的真實寫照。

烏云不會永遠遮住太陽的光輝。1959年，我們在中國共產黨領導下，終于推翻了黑暗的封建農奴制度，百萬農奴和奴隸獲得解放，農奴每家每戶都分到了房屋、土地、牲畜和生產工具，不再受農奴主的欺壓和剝削，獲得了新生，從此過上了連做夢都不敢想的幸福生活。50年后的今天，黨和政府把握群眾新期待、順乎民心干實事作出設立西藏百萬農奴解放紀念日的重大決策，這是百萬翻身農奴的心聲，我們舉雙手擁護。

50年來，在黨和政府的帶領下，我們的家鄉發生了翻天覆地的變化，老百姓的生活越過越紅火。如今，公路修到了家門口，電視電話進了家，孩子們都有學上，家家蓋起了新樓房、銀行里有存款，這是共產黨給我們造的福啊！但**叛逃祖國以來，一直干著破壞祖國統一和民族團結的罪惡勾當，總是千方百計搞破壞，挖空心思不讓我們過好日子，從來沒有給我們造過一點福。**集團想分裂祖國，破壞我們今天幸福的生活，我們一千個不答應，一萬個不答應。

作為舊西藏的農奴，作為新舊西藏的親歷者，舊西藏農奴的悲慘經歷讓我終生難忘，我們深切地體會到，沒有共產黨，就沒有社會主義新西藏。共產黨是西藏人民的大救星，只要我們一心跟黨走，世代銘記共產黨，西藏各族人民的生活就一定會更加幸福安康。在這里，我代表西藏百萬翻身農奴，代表西藏各族人民高聲呼喊：偉大的祖國萬歲！偉大的中國共產黨萬歲！

第四篇：百萬農奴解放紀念日心得體會

百萬農奴解放紀念日心得體會

在西藏百萬農奴解放紀念日來臨之際，我又捧起美國作家安娜·路易斯·斯特朗所寫《百萬農奴站起來》一書，認真研讀。書中的內容深深地吸引著我，說實話，我對西藏解放時的歷史的了解全都來自國內的電視、報刊雜志，是具有一定的局限性的。在外國人的眼中，西藏解放時的歷史又是什么樣的呢？通過對《百萬農奴站起來》一書的仔細研讀，我對西藏解放時的歷史有了一個客觀的的了解。

1951年西藏和平解放，1959年平叛并廢除農奴制，進行了民主改革，百萬農奴從此獲得了人身自由，成為土地與其他生產資料的主人，享有憲法規定的一切政治權利。1965年西藏自治區正式成立。建立了人民政權。1959年叛亂剛剛平息，經國務院特批，在外交部、人民日報領導的率領下，一個以外國記者為主要成員的團體訪問了西藏，美國女作家和記者安娜·路易斯·斯特朗成為團員之一，她成為西藏解放時的見證人。

《百萬農奴站起來》正是安娜·路易斯·斯特朗那次采訪后所撰寫的一本書。作者從其進藏前后，接觸中國軍政要員，到實地走訪新舊西藏的各階層人物，入鄉村，進寺院，收集到大量的實例。透過一個西方人的視角，我們再次了解西藏地方與祖國的歷史淵源以及當今中央政府對待西藏的特殊政策，感受1959年那個變革中的真實西藏。作者以鐵的事實駁斥了西方“西藏獨立、永不改革”的謬論。

安娜·路易斯·斯特朗在書中揭露了舊西藏封建農奴制度下，占人口不到5%的僧俗農奴主控制著占人口95%以上的農奴和奴隸的人身自由和絕大多數生產資料，過著奢侈腐朽的生活。一切財富、權力歸農奴主，而廣大的農奴和奴隸，一貧如洗，一無所有，連做人的起碼權力也沒有。他們世世代代為貴族、寺院、官府支付無窮無盡的烏拉差役。承負著人類罕見的沉重勞動，卻過著人類最悲慘的生活。他們沒有任何人身自由可言，領主可以任意侮辱、折磨、買賣、贈送、鞭打甚至殘殺農奴和奴隸。書中對朗生、差巴、堆窮都有詳細的分析，指出了奴隸制、農奴制、自由民的異同。在封建農奴制度下的黑暗舊西藏，廣大農奴連生存都得不到保障。正如一些嚴肅的現代西方藏學家所指出的，對1959年以前的西藏“無論想象力有多么豐富，西藏絕大多數人的生活決不是?令人羨慕的?”。

書中還描述了平叛改革后翻身農奴的由衷喜悅，采訪了許多人物，詳細記載了翻身農奴當家作主的真實記錄。恰如此書前言作者艾思瑞爾·愛潑斯坦說：“讀安娜·路易斯·斯特朗的書，人們可以了解到西藏人民是怎樣，又是為什么最終選擇走社會主義這條道路的。”為了紀念這個在西藏歷史、中國歷史，乃至世界人權史上具有偉大意義的重大歷史事件，2009年1月19日，西藏自治區九屆人大二次會議投票決定，將每年的3月28日設為西藏百萬農奴解放紀念日。西藏自治區人大與會的382名代表一致表決通過了《西藏自治區人民代表大會關于設立西藏百萬農奴解放紀念日的決定》。設立“西藏百萬農奴解放紀念日”將讓包括藏族在內的全體中華民族永遠牢記50年前西藏平叛和民主改革這一歷史性事件。唐太宗曾說過 “以銅為鏡可以正衣冠，以人為鏡可以明得失，以古為鏡可以知興替。”我們不能忘記舊西藏，更要看到新西藏的經濟快速發展，農牧民生活水平不斷提高，西藏所有的家庭都有固定的住房，交通、郵電、通信等基礎設施明顯改善，教育、醫療等社會事業發展迅速，文化建設成就顯著，民主權利得到切實保障。西藏人民在黨的富民政策指引下，日子變得比蜜還甜！特別是青藏鐵路修到了世界的屋脊，從此雪域高原無緣鐵路的神話成為了歷史，加快了西藏發展的步伐。

“飲水思源”，毫無疑問，西藏的滄桑巨變，揭示了一個偉大而又平實的真理：只有在中國共產黨的領導下，只有在祖國大家庭的懷抱里，只有堅定地走中國特色社會主義道路，堅持民族區域自治制度，西藏才能發展進步，才能徹底改變貧窮落后的面貌。這是西藏各族人民在實踐中得出的最重要的結論，也是今后穩定西藏、建設西藏、發展西藏、繁榮西藏必須遵循的根本原則。

第五篇：心得體會—百萬農奴從此站起來了

心

得

體

會

西藏民主改革至今，50多年過去了；雖不曾經歷過，但只要回想過去，對于先烈們所經歷的風風雨雨，對于徹底翻身解放的農奴們的經歷，感同身受！在藏數年，時間雖短，卻了解較多，感受頗多！

1959年3月28日，中央人民政府宣布解散西藏地方政府，成立了自治區籌備委員會代行地方政府職權，領導西藏各族人民進行平定叛亂和民主改革，使百萬農奴翻身解放，成為了西藏的主人。2009年，自治區人民政府決定將3月28日設立為“西藏百萬農奴紀念日”，標志著特殊的日子將被歷史銘記，西藏各族人民歡欣鼓舞，同時，也是對“藏獨勢力”的致命打擊。農奴制被徹底推翻，是世界人權事業的巨大進步！作為有良知的生活在西藏的新中國公民，都應當永遠銘記！

階級斗爭是極端殘酷的，是你死我活的斗爭。腐朽沒落的農奴主階級當然不愿意主動退出歷史舞臺，西方反華勢力更不能容忍強大的新中國屹立于世界的東方，為了為了謀求特殊的利益，他們必然想盡一切辦法遏制我們的發展；但是，和平與發展的歷史潮流不能阻擋，任何反動勢力都遏制不了歷史前進的趨勢。藏獨勢力、西方反華勢力狼狽為奸、冒天下之大不韙，倒行逆施、四處為惡，對我們犯下了滔天罪行，必然被釘在歷史的恥辱架上，留下千古罵名，受萬世唾棄，遺臭萬年！西方反華勢力口口聲聲說保障人權，但“其國內的種族歧視”就足以揭開其虛偽、丑惡嘴臉，在人權問題上采用雙重標準，其是始作俑者；藏獨勢力大肆吹噓舊西藏的如何如何“美好”，誠所謂謊話連篇、大言不慚、厚顏無恥！眾所周知，舊西藏的農奴們的境遇何

等悲慘！作為農奴主階級的私有財產，沒有任何人身自由，跟談不上享有任何權利，承擔罕見的沉重勞動，與牲畜同居，食不能充饑、衣不能御寒，動輒處置以嚴刑峻法，壽命很短。因此，舊西藏是占人口數不到5%的農奴主階級的天堂，是占人口數超過95%的農奴們的地獄！

50多年的發展，50多年的進步，讓西藏發生了翻天覆地的變化。人權事業的巨大進步，各族人民群眾充分享有憲法和法律規定的各項權利，成了國家名副其實的主人；經濟迅速發展，幾十年發展取得的成果超過民主改革以前幾千年發展取得的成果，一句話，短短幾十年，跨越上千年；各項事業取得巨大進步，交通、農牧業、醫療衛生、體育、文化教育等等，都取得了長足的進步。眾多的事實就是鐵證：西藏人口從1959年的120多萬增加到目前的近300萬；人均壽命從和平解放時的35歲左右提高到目前的近70歲；文盲率從和平解放以前的95%左右下降到2009年的2%左右（目前已經基本消除了文盲現象）；西藏從“和平解放以前沒有一條像樣的公路”發展到今天“省、縣、絕大多數鄉、村通公路”；西藏從“民主改革以前百業凋零、民不聊生、經濟停滯不前的狀況”發展到“從1994年開始年均生產總值增長率超過12%的良好發展局面”。數十年的發展，西藏取得的成就是巨大的，發展是跨越性的，發展進步的事例數不勝數。之所以能夠取得如此巨大的進步，西藏各族人民之所以能夠安居樂業、幸福生活，歸根結底，在于我黨的英明領導，在于各族人民的無私援助和大力支援，在于西藏各族人民的共同奮斗！

沒有中國共產黨，就沒有新中國，更不會有社會主義新西藏！毛主席說，吃水不忘挖井人。作為有良知的中國公民，我們應該銘記歷史，應當以“舊西藏的黑暗、殘暴、滅絕人性”為反面教材，以“革命先烈們的奮斗歷程”為榜樣，永懷感恩之心，倍加珍惜今天美好的生活，堅決擁護黨的領導，攜手同心，團結奮斗，堅決、徹底消滅一切分裂勢力，共創更加美好、和諧的家園！